食生活と生活習慣による花粉症対策 Part.3

1名前アレルギー2013/03/11(月) 09:37:33.39ID:dTNNr3Ew
前スレ
食生活と生活習慣による花粉症対策 Part.2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/
金も時間も掛からない花粉症予防の仕方 (Part.1)
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1169443169/

関連スレ
花粉症に効く何か3
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1232149789/
花粉症になった時の治療・病院・薬について語る 5
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1236859537/
花粉症のマスク その2
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1236796150/
花粉症になった時の治療・病院・薬について語る 5
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1236859537/
【時間無い】花粉症 市販薬専門スレ3【病院マンドクセ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1235142916/

148名前アレルギー2016/02/27(土) 21:01:28.40ID:Hp5crJ+G
>>145
卵はまともにアレルゲンでつよ

149名前アレルギー2016/03/02(水) 14:25:53.32ID:7Io8KAIj
わさび漬け食べたら鼻が大分楽になった

150名前アレルギー2016/03/04(金) 21:20:24.39ID:4ajIamtn
>>148
「でつよ」って久しぶりに見た
ちょっと癒された

151名前アレルギー2016/03/04(金) 22:46:53.67ID:mjaYNpxi
卵とナッツ断ち
という花粉症対策の王道でリアルに改善した
いいものを探すより、だめなものを摂取しないほうがきく
ナッツは柿ピーやアーモンドクランチとかもだからね

152名前アレルギー2016/03/05(土) 04:15:48.37ID:BacFYYM2
ヨーグルトと発酵食品、野菜ジュースを毎日取って、カフェイン断ったら
花粉症出てこなくなった。
薬飲んでなくても大丈夫
何が効いてるのか分かんないけど
腸内環境だったのかな

153名前アレルギー2016/03/06(日) 19:34:07.22ID:2U5p/Dtj
パン・麺類食べることが多い人は
騙されたと思って全て米食にしてみ
俺はこれで症状が劇的に改善したよ

154名前アレルギー2016/03/08(火) 01:48:19.11ID:9cBw/Imj
花粉の始まる一月から、牛乳、チーズ、パン、バター、生クリームを避けてお米ばっかり食べていたら今年は楽だよ。

155名前アレルギー2016/03/08(火) 01:48:46.42ID:9cBw/Imj
始まる前の、一月という意味です

156名前アレルギー2016/03/08(火) 23:49:13.88ID:qSa1vn+H
舌下やってる病院
http://www.torii-alg.jp/sp/mapsearch/

157名前アレルギー2016/03/15(火) 18:41:13.48ID:e2b+c5t+
>>152
花粉症にピンポイントで効いてるんじゃなくて免疫力高まって花粉症も抑え込めたって感じだね

158名前アレルギー2016/03/18(金) 21:54:56.36ID:uX6jVGeN
プチ断食こそアレルギー克服に適している

159名前アレルギー2016/03/19(土) 11:38:58.23ID:7vvC6F+W
世界ふしぎ発見!【アンチエイジングも花粉症も脳も!知られざる腸内細菌パワー】
TBS 3/19 (土) 21:00 〜 21:54 (54分)

>腸内細菌の力で花粉症の症状を軽減できるのではないかという実験に挑む。元信州大学教授・保井先生
>は、長野県の木曽地方で暮らす人々にアレルギーが少ないことに注目し、この地方だけで食べられる、す
>んきという漬物に着目。番組ではすんきから抽出した乳酸菌を入れて発酵させた豆乳を作り、花粉症に悩
>む若手芸人6人に、6週間毎日、100g摂取してもらった。驚きの結果は番組内で発表する。

160名前アレルギー2016/03/23(水) 00:01:44.83ID:5+g5WB2k
鼻水は出ないけ顔が火照ったり食欲が落ちたりで辛い。

161名前アレルギー2016/04/03(日) 09:28:09.15ID:dMFZLFiD
やはりレンコンか

健康カプセル!ゲンキの時間【花粉風邪対策レン根パワー】【解】 | MBS
http://www.mbs.jp/pgm2013/1459493944.shtml
番組内容2
【レンコン農家の風邪&花粉症対策】 レンコン農家には花粉症になる人も少ないと言います。その理由は、毎日の食卓に並ぶレンコン料理に隠されていました。 どんな料理を食べると、花粉症対策になるのでしょうか?

162名前アレルギー2016/04/03(日) 21:35:44.12ID:CH/B+cIz
ヨーグルトがいいと聞いて、夕食後に毎日食べてみた。
しかし、食べなかった日と変わらず、鼻水ずるずる。
その日に食べた方がいいのかと朝食に食べてみたが、変わらず。
都市伝説だった。

163名前アレルギー2016/04/04(月) 15:49:12.27ID:F4H4EG8h
内臓が疲れてない日は鼻水が出ないが、疲れてると崩壊するな

164名前アレルギー2016/04/09(土) 20:30:10.39ID:uOuNrBqA
ピーナツ、鶏卵、生トマト、ナス、ジャガイモ、あと1週間はがまんする
この2ヶ月間は以上のものをなるべく食べずにすごした
かなり楽に過ごせた
この2ヶ月、キムチ、ネギ味噌、大根にはかなりお世話になった
ピーナツは通年でかなり良質なものをたべないと、シーズン中かなりやばいことになるよ

165名前アレルギー2016/04/10(日) 09:20:10.19ID:38SNMnv5
舌下免疫療法やってる病院検索
http://www.torii-alg.jp/sp/

166名前アレルギー2016/04/11(月) 22:00:38.28ID:nazfeifH
>>158
ほんとそれ!
不要な物をなくさずに「良いと思われる物」を取り入れておしまいにするよね

俺が特に気をつけているのがリノール酸(植物油)
リノール酸が多いと免疫反応がいつも過敏になるんだと。
どんな油使ってるか分らん物はもう食えんね


植物油を断てば体調や病気が劇的に改善!現代人は「油まみれ」の食生活に要注意?
http://biz-journal.jp/2015/08/post_11270.html

167名前アレルギー2016/04/13(水) 00:24:33.05ID:YoLfqQzb
世代による免疫有無は食品の変化なのかね?
ガキの頃スナック菓子食いまくったから油まみれだなw

168名前アレルギー2016/04/24(日) 21:10:11.69ID:DHGT9jcm
★みなさん、最優先は食生活の改善ですよ。これは間違いありません。

 ・買うときに食品添加物をできるだけ避けること(ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと)

 ・無農薬の野菜を探す努力をする(日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること)

 ・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。(アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること)

 ・魚は産地と青魚を重視する(野菜同様に質の良い魚屋を探すこと)

 ・全部を食べる(一物全採)ように意識する(加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと)

 ・甘いもの(糖類、甘味料)は避ける(これは徹底的に行うこと)

 ・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する(これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない)

 ・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過(わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い)

 ・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない(これも徹底的に行うこと)

 ・チェーン店で食事をしない(同様に徹底的に行うこと)

 ・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない(同様に徹底的に行うこと)

 ・コンビニの食品は食べない(同様に徹底的医行うこと)

 ・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない(栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること)

 ・牛乳や乳製品を避ける(乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること)

 ・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる。そもそも、パン、ケーキ、菓子は自然には存在しないもの。体に悪いのは当然)

 ・油にも、こだわる(粗悪な油は万病の元になりうる)

 ・断食(プチ断食)、日光浴、ヨガ、散歩、温泉浴、サウナ浴、森林浴を小まめにする

169名前アレルギー2016/06/27(月) 00:32:37.76ID:0U082wrd
何を食べないようにする、何を食べないようにする
面倒だな。

170名前アレルギー2016/07/18(月) 13:00:28.27ID:leMDkq2U
>>169 そう、今の日本は絶望的な状況です、何もかも。勉強して自衛するしかありませんよ。

171名前アレルギー2016/12/12(月) 20:10:15.61ID:cvHUU1O4
花粉
生活習慣病を確実に治せる方法とは?
⇒ http://oyako.biz/2ch/himago/seikatatsushuukan/

172名前アレルギー2016/12/12(月) 20:31:53.81ID:IUQZF1eG
バブリ弾けるんだよ

173名前アレルギー2016/12/14(水) 08:15:29.51ID:EZd9Ukqo
花粉症の治し方
http://fujitamario.com/1318.html

猫背、ストレートネックを治せ

174名前アレルギー2017/01/01(日) 15:56:33.97ID:UCVPCDKB
皆さん、花粉の飛散量が多いのは分かりますが、それらはただのトリガーです。

崖の上で岩を押したら、岩が転り落ちたというだけです。

そもそも、皆さんの体内はメチャクチャな状況だったということですよ。

最優先で変えるべきは食生活や住環境、生活習慣だと思いますよ。

175名前アレルギー2017/01/19(木) 23:37:18.72ID:Ujp8Kl7F
スギ花粉症の8割が改善 舌下免疫療法
厚労省調査

http://mw.nikkei.com/sp/#!/article/DGXLASDG11H3S_S5A610C1000000/

176名前アレルギー2017/02/04(土) 08:08:05.75ID:S2w14Joz
じゃばら飲んでいる人はいない?
今迷っているんだけど、アドバイスいただけたら嬉しいのですが。

177名前アレルギー2017/02/06(月) 17:48:58.44ID:gnGN4qzo
花粉症対策でヨーグルト(ビヒタス)食べようと思うのですが、あんまやってる人いない?
今から食べ始めても少し遅いきはするけど

178名前アレルギー2017/02/07(火) 23:49:43.47ID:X/baMA/W
ヨーグルトとじゃばら両方とってる

179Parama0002017/02/08(水) 09:29:33.01ID:LvZPFceP
断食したら花粉症もアレルギー性鼻炎も完治した

180名前アレルギー2017/02/08(水) 12:34:54.28ID:zt9FdZi5
>>179
どのくらいの日数やれば良いの?

181Parama0002017/02/08(水) 12:51:39.41ID:LvZPFceP
自分の場合1日1食を3ヵ月続けたら効果が出た

182名前アレルギー2017/02/08(水) 13:03:54.59ID:zt9FdZi5
ありがとう、1食の質や良や内容などはどんな感じなの?

183名前アレルギー2017/02/09(木) 19:58:55.32ID:IgRZ/xRV
あれは食べたらダメ、これは食べたらダメ、いろいろめんどくせー。一回しかない人生好きなもの食わせろ!明日死ぬかもしれないのに

184Parama0002017/02/10(金) 15:47:25.86ID:l6xiBSPD
当時は普通の家庭料理
元々小食だが
今はヴィーガン1日1食

アーユルヴェーダやマクロビオティックを参考に

185名前アレルギー2017/02/11(土) 00:27:24.81ID:jfDfuX2r
488 この頃 流行の名 無しの子 2015/11/26(木) 16:16:26.60 ID:ワタナベ
やっぱり殿の本名山本なんだw
名前晒そうか?住所も
お前も俺の事知ってるよな

502 この頃流行の名無しの子 2015/11/26(木) 19:38:08.38
殿はヤマモトじゃないだろ
ヤフオクでキャンセルした落札者の名前を殿と無理矢理関連付けてワタナベがあっちこっちに発狂書き込みしてるだけ
ヨウジスレではピエロとかいう奴におんなじことしてるわ

【ヨウジスレでピエロとかいう奴におんなじことしてる様子】
552 ノーブランドさん 2015/11/22(日) 02:44:20.63 ID:新 宿古 着屋
■へぇ、ヤマモトzihardiy(-1)包茎臭チンポ野郎女物イタズラ入札キチガイクソモラシ古着乞食札ゴキブリうんこピエロなんですか■ (以下キチガイ文字列が続くが省略) http://peace.2ch.net/test/read.cgi/fashion/1436419234/552

【ヤフオクの評価欄】
落札者からの コメント:あなたから雇われたという探偵社から連絡がありました。2ちゃんねるには
私の名前やIDが沢山書き込まれています。この出品者はキャンセルすると報復をするようです。
店名で検索すると他にも被害者が沢山います。とても普通の方とは思えません。警察に相談します。
(評価日時:2015年 4月 29日 17時 43分)


キチガイ最終章!煽ってやらせて打つ!ワタナベ発狂自滅方程式!
今日も家族の金で無意味なキチガイ発狂♪刑事が見てますよ♪大爆笑

販売業者の名称  有限会社コー ルド ターキ ー/DC BANK  代表取締役:渡邊弘宣
販売業者の住所  〒160-0022 東 京都 新 宿区新 宿3-12-11 石井ビル2F Phone:03-5269-3675

https://www.google.co.jp/?gws_rd=ssl#q=%EF%BC%A4%EF%BC%A3%E3%80%80%EF%BC%A2%EF%BC%A1%EF%BC%AE%EF%BC%AB+%E8%A9%95%E5%88%A4
↑オー クションの評 価や告 発されたス トーカー悪 事の数々が見 れます!!

186名前アレルギー2017/02/12(日) 07:22:09.24ID:eL8jIVmC
◎発売から3年、シダトレンの実力は?
スギ舌下免疫療法、2年中間解析で4分の1が寛解

http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/report/201701/549832.html

187名前アレルギー2017/02/12(日) 20:40:27.78ID:Kw6jEiq7
【アレルギーを治すための食事制限の基本】

コンビニ弁当を買うのはやめましょう。
駅弁を買うのはやめましょう。
スーパーの野菜を買うのはやめましょう。

餌が悪い畜産肉を買うのはやめましょう。
毒まみれ養殖の魚や卵を買うのはやめましょう。
砂糖やお菓子やジュースを買うのはやめましょう。

スーパーの調味料を買うのはやめましょう。
市販の歯磨き粉を買うのはやめましょう。
マクドナルドやロッテリアなどで食べるのはやめましょう。

ヤマザキパン買うのはやめましょう。
キューピーや日清のものを買うのはやめましょう。
ファミレスやチェーン店で食べるのはやめましょう。

吉野家やすきやや松屋で食べるのはやめましょう。
そばじゃないそばを食べるのはやめましょう。
トクホ商品買うのはやめましょう。

冷凍食品を買うのはやめましょう。
明治や森永の牛乳や乳製品を買うのはやめましょう。
マーガリンやサラダ油を買うのはやめましょう。

粉ミルクを買うのはやめましょう。
スーパーの消毒薬や洗剤を買うのはやめましょう。
スーパーのシャンプーやリンスを買うのはやめましょう。

ケミカルナプキン買うのはやめましょう。
ワタミやモンテローザ系で食べるのはやめましょう。
ユニクロで服を買うのはやめましょう。

楽天で買い物するのはやめましょう。
スタバでコーヒー飲むのはやめましょう。
ドトールでコーヒー飲むのはやめましょう。

イオンで買いものするのはやめましょう。
コストコで買い物するのはやめましょう。
デパ地下で食べ物買うのはやめましょう。

188名前アレルギー2017/02/14(火) 19:06:51.27ID:7nr4y8pF
ここ三日間お腹の調子が悪い

189名前アレルギー2017/02/17(金) 23:10:34.11ID:AG3Grp7b
去年飛び始めて1ヶ月半くらいやって効果あったのは極力胃腸に負担をかけないこと
体力に余裕があればどんどん飯抜き

コンビニ弁当、スナック菓子、サラダ油禁止
悪い安い油使ってそうな惣菜(主に揚げ物)禁止
保存料とか多そうな菓子パン、インスタント麺・冷食もほぼ禁止

乳酸菌、漬物、あと納豆、ムチン系のネバネバをなるべく摂取

190名前アレルギー2017/02/20(月) 03:35:25.02ID:IyptXhbi
チキンナゲット食べたいな

191名前アレルギー2017/02/26(日) 07:53:49.19ID:Mik4oiTV
「舌下免疫療法、9割に何らかの効果」 花粉症詳しい湯田厚司医師に聞く

http://www.asahi.com/sp/articles/ASK2H2K0NK2HUBQU00K.html

192名前アレルギー2017/03/18(土) 14:11:40.40ID:XOPmWRuM
1日1食ヴィーガン(乳製品等とらない)長いけど、もろ花粉症なんやが
ここ1ヶ月小麦断してるし、以前は小麦ナッツもちょいちょい食べていた
もちろん全般的には健康になってる体感はあるけど、花粉症状は収まらん
花粉だけは…

上にトマト茄子ジャガイモ駄目とあるが何故?

193名前アレルギー2017/03/18(土) 14:12:20.99ID:XOPmWRuM
ちなカフェインもチョコも全然摂ってない

194名前アレルギー2017/03/18(土) 14:17:18.85ID:XOPmWRuM
あと普段食っとるものは無農薬や減農薬や有機
外食はそういう店だけ

最近アボカドよう食っとったが(タンパク質?)、
なんか薬臭くて以前のように美味しく感じなくなってしまった

195名前アレルギー2017/03/18(土) 14:20:41.25ID:XOPmWRuM
主食は玄米、生野菜果物美味しいし積極的にとってる
元は花粉の為じゃなく好きでやってるんだけど、これ以上どうしろと…
上に生姜がイイとあったので、好きやし取り入れてみます

1961922017/03/22(水) 13:46:33.78ID:ifj7CzlG
思い当たることがあった、白砂糖じゃないけど甘いものぎょうさん食べてた
肌にも悪いらしいし砂糖やめますわ

197名前アレルギー2017/04/26(水) 22:30:52.84ID:0j3FzBgH
スギ花粉症の根治 舌下免疫療法

http://www.torii-alg.jp/sp/

198名前アレルギー2017/05/02(火) 20:18:28.43ID:FBn4Ggww
腸内細菌移植法(糞便移植)の方法や効果と費用は?実施している施設も紹介!
http://takaramono.wp-x.jp/2342.html
https://i0.wp.com/takaramono.wp-x.jp/wp-content/uploads/2016/01/94_5.jpg

費用は80万円から120万円!

新着レスの表示
レスを投稿する