アンチエイジングが趣味の孤男 [転載禁止]©2ch.net

1名前は誰も知らない2015/05/04(月) 22:57:17.74ID:2uIaoIIO0
いる?

154名前は誰も知らない2017/04/23(日) 02:56:55.45ID:wYddmfAS
育毛剤と頭皮マッサージ欠かせない

155名前は誰も知らない2017/04/25(火) 18:15:19.52ID:EAxApSqp
毎日菜っ葉をガシガシ食っているせいか実年齢を言うとびっくりされる。
去年から治験がはじまったNMNに猛烈に興味がある。

156名前は誰も知らない2017/04/26(水) 11:39:26.54ID:4zomeG1n
>>155
正月にNHKでやってたやつだろ。
日清製粉の株価が急騰してびっくりしたのを思い出す。

157名前は誰も知らない2017/04/26(水) 12:10:03.19ID:tmi66Irw
なんだなんだ?
俺にも教えてくれ

158名前は誰も知らない2017/04/29(土) 21:11:59.61ID:kqzpRZm3
菜っ葉食ったくらいで若返るとは思えんけど

159名前は誰も知らない2017/04/30(日) 05:56:39.45ID:T1gb41ms
外仕事してると老けるな

160名前は誰も知らない2017/04/30(日) 15:46:24.82ID:5EiqvDnh
喫煙と精神病は老けるの早い

161名前は誰も知らない2017/04/30(日) 18:10:34.41ID:q4Rlq56Q
小顔はいつまでも若い
長い顔や大きい顔は若いうちから老け顔

162名前は誰も知らない2017/05/08(月) 23:46:47.98ID:LMc08Cnb
そうかぁ?中年太りなんざ無縁だったガリガリのヤツは
もう末期癌で死んだ、その頃からじわじわ蝕まれてたのかも知れぬ…

163名前は誰も知らない2017/05/09(火) 12:42:34.85ID:d8uwJJiw
デブもガリガリ貧相貧民体型も両方不健康で老けて見える

164名前は誰も知らない2017/05/09(火) 13:37:10.65ID:SPDXoICR
最近キムタクが雑誌の巻頭グラビアで登場する機会が多いが、ほうれい線とか目の下のたるみが皆無なのはすごいな
あの歳でも充分顔面アップに耐えられる顔がすごいわ

165名前は誰も知らない2017/05/09(火) 14:47:28.98ID:XEdmu8k3
修正や美容整形知らないってすごいな

166名前は誰も知らない2017/05/09(火) 23:06:24.67ID:QF3fkzSQ
彼の人達はお金の掛け方が違う
素人では努力も限界があるだろうね、人によるかもしれんが

167名前は誰も知らない2017/05/09(火) 23:22:42.47ID:07shP/vy
いろんなテレビ雑誌の表紙飾ってて、キムタクも老けたなぁって思ってたけど、
確かに40代半ばにしてはきっと若いんだよなぁ

168名前は誰も知らない2017/05/10(水) 00:44:32.98ID:+Lqf7XKY
どうでもいいジャニババア消えろ

169名前は誰も知らない2017/05/11(木) 16:22:07.94ID:BXjgbVoC
ストレスがたまると活性酸素が増え老化が進む
ストレスを溜め込まないようにするにはデパスという薬を飲むと良いらしい

170名前は誰も知らない2017/05/11(木) 16:46:13.25ID:wFheiJQC
>>167
元の造形が良いから、老けてもまだキープ出来てるって事だろうな。
やはり伊達に一時代を築いてないよ。

171名前は誰も知らない2017/05/11(木) 18:29:24.05ID:njdikHh3
スレチ

172名前は誰も知らない2017/05/11(木) 23:16:02.09ID:tP61yaWN
芸能人とかって睡眠時間が短かったり、不規則だったり、強いライトに当たっていたりして、一般人よりアンチエイジングに不利な部分も多いんだよ。
まああんまり過大評価しないことだな。

173名前は誰も知らない2017/05/13(土) 07:07:18.62ID:ptbSAd3m
オレのアンチエイジング法は野菜をがっつり食う、週3くらいの適度な運動、いつも異性を意識することくらいかな。

174名前は誰も知らない2017/05/13(土) 11:33:52.84ID:HerQ8yNT
>>173
いつも異性を意識するのは大事だあよね。
身だしなみや言動行動に歯止めがきくしいいこと尽くめ。

175名前は誰も知らない2017/05/19(金) 07:17:25.70ID:5UyhToc9
>>174
そうだね。
自分は孫がいてもおかしくない年齢だけどいまだに女性からチェックが入るのはささやかな自慢。
ただ会話を楽しむ程度でなんとかしようとは思わないけど。

176名前は誰も知らない2017/05/21(日) 15:11:19.19ID:5d0fsVvX
女性と接することだねぇ
あとは同年代の理想の芸能人なんかがいると目標になると思う

177名前は誰も知らない2017/07/19(水) 04:53:48.58ID:880Y4c8a
【衝撃】見た目が若返る食べ物8選
https://www.youtube.com/watch?v=Run8ju6eL8I

178名前は誰も知らない2017/07/23(日) 13:25:13.12ID:RqmkHict
バナナとネギがいいらしい。

179名前は誰も知らない2017/07/23(日) 15:32:37.47ID:v0HZJyut
代謝が落ちてきたのか174・55くらいだったのが174・65くらいで安定してきた
この数値って体脂肪率次第で全然体型は違って来るんだろうけど体脂肪率は以前から+10%の20%くらいで安定
体重の増減は多少あってもお腹が引っ込まないのがキツイ

180名前は誰も知らない2017/07/24(月) 07:00:33.93ID:YdQfZxJo
おれは一見ガリだけどお腹だけは脂肪がのっている。
1年半ほぼ毎日クランチを150回やってるけど落ちない。

181名前は誰も知らない2017/07/25(火) 18:40:01.57ID:yp4LJfaw
30歳くらいまでは10キロくらいの増減と5%くらいの体脂肪率の変動はザラだったんだよな
35越えたあたりから悪い方向に安定し始めた

182名前は誰も知らない2017/07/26(水) 07:09:34.56ID:OWnoDsd2
>>181
おまえみたいな体質は運動しないと成人病まっしぐらだぞ。

183名前は誰も知らない2017/07/27(木) 14:50:49.07ID:We/wlNHe
かといって活性酸素増やすと『老け』まっしぐらだから心拍数調整しながらホントに軽い運動を生涯続けることだよ

184名前は誰も知らない2017/07/27(木) 16:39:10.94ID:3Amll5Uq
>>183
ジョギングしてるけどウォーキングくらいのが良いのかな

185名前は誰も知らない2017/07/27(木) 22:54:00.08ID:GcXvQj1H
>>184
アンチエイジングだけの視点からなら弛んではいないが細マッチョでもない、ぐらいを維持するのがいいよ
鍛えるほど体脂肪が減り顔の肌も油分無しカサカサで皺っぽくなる
でも美容部員(デパートの1階で化粧品売ったる人)の妹に色々聞けば聞くほど男にアンチエイジングは無理だと感じるよ

186名前は誰も知らない2017/07/28(金) 07:33:35.76ID:BZPMZ+G7
この時期の炎天下はウォーキングとジョギングの境目くらいでヨタヨタ走るのが最強。
かるい運動や夏場の直射日光を否定しすぎるのはよくない。

187名前は誰も知らない2017/07/28(金) 20:04:08.92ID:Ps/2uDT4
>>185
体型はもともとガリ体質で今まさにそんな感じかも
油の減り具合はもともと顔面テカテカのニキビ肌で、33歳の今も吹出物できるのでむしろ減ってほしいな
昔から肌汚いから逆にスキンケアにはいろいろ気を使ってはいるが

>>186
二年前から30分間のジョギングしてるけど、ここ最近肌質のおじさん感が強くなってきた
ジョギングは老けるという話を聞いたことあったからちょっと気になって早速昨日からウォーキングにした
まぁでもただの加齢のせいだと思うけど

188名前は誰も知らない2017/07/29(土) 07:45:48.19ID:LmDgkJy5
>>187
普通の男にゃ無理な理由は妹曰く『当たり前のように全てに気を使うことに耐えられないからだ』と
肌に優しい日焼け止めを塗り肌に優しいクレンジングで正しく落としモコモコの泡で優しく洗ったら間髪入れずに肌に合った化粧水をつけ美容液乳液クリームを重ね決して顔を掻くな擦るな(実際にはこれの5倍ぐらいの話をされた)、みたいな事を365日続けられなかろうと
だからどこで折り合いをつけるかだよね日焼け止めだって万能じゃないが日傘さすのもアレだし浮腫むからビール飲めませーんみたいなのも憚られるしさ

189名前は誰も知らない2017/07/30(日) 08:25:51.12ID:XggHMPNz
20代のころから化粧水と乳液はずっと使っているよ。
真剣に波乗りしてたから腕とかにはシミがあるけど顔はきれいだと言われる。

190名前は誰も知らない2017/08/04(金) 07:23:43.79ID:TaPpCT5t
このスレきてる奴ならやさしい食事や風呂上がりの化粧水とかなら努力のうちに入らんだろ。
ただお姉さんみたいにやれって言われるとジョギングさえNGになるからきつい。

191名前は誰も知らない2017/08/09(水) 01:58:40.66ID:F/8dAYJO
カシューナッツは、アンチエイジングに効果ある??

192名前は誰も知らない2017/08/09(水) 06:17:51.63ID:EA411ocA
いいらしいけどカロリー高いから野菜類にしておいた方がいい。

193名前は誰も知らない2017/08/09(水) 09:20:34.90ID:QHYtC1aH
酒を飲んでもビールを飲まなければ中年太りは避けられるよ。
一杯目はビールとか無視して、日本酒やワインを飲むべきだな。

194名前は誰も知らない2017/08/10(木) 07:41:41.94ID:qz2cxEuD
>>193
まじか?
それでお腹の脂肪どうにかなるの?

195名前は誰も知らない2017/08/10(木) 17:37:25.35ID:WfbQdgmF
ビールくらいじゃなんねえよ。
糖質制限しながら走り続けることができたらなんとかなる。

196名前は誰も知らない2017/08/11(金) 21:00:22.40ID:jBJa3Kfk
もう我慢できないよ・・・

イッてもいい?

197名前は誰も知らない2017/08/24(木) 08:05:32.98ID:iqGiwjj6
40くらいまでマリンスポーツしていたので足や腕はほぼ老人のようなんだよ。
日の当らない胸や腹周りはツルツルなんだけど自分でもきめえよ。

198名前は誰も知らない2017/09/06(水) 10:06:26.26ID:iqlc4f8b
過疎っているからageとくか。

199名前は誰も知らない2017/09/07(木) 06:53:31.29ID:qRRJNHIx
血圧、糖尿、中性脂肪をコントロールしていれば老いることはないらしいぞ。

200名前は誰も知らない2017/09/15(金) 20:39:51.56ID:jBWaVrcH
宅飯宅飲みで淡水化物は極力抑えて野菜と肉食ってジョギングして筋トレしても老いていくな。
今日はあわててズボン履こうとして転げたww

201名前は誰も知らない2017/09/17(日) 09:04:06.69ID:wxysW1c8
最近同年代の女が寄ってくる。
もっと若いころ来いよって話だが来る女はアンチエージング女が多いね。
それなりに自分に自信があるんだろう。

202名前は誰も知らない2017/09/17(日) 10:58:40.23ID:+DactLLp
>>201
おまえの下半身的にはやれそうなレベルなのか?

203名前は誰も知らない2017/09/19(火) 10:57:35.26ID:WwKzX8vP
201じゃないけど俺なら流れのままやっちゃうだろうな。

204名前は誰も知らない2017/09/20(水) 16:28:44.89ID:iuytlxd6
>>202
そうならんとわからん。
俺の最長不倒が43歳だからな。

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