首こりまくりの人 8 [転載禁止]©2ch.net

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1病弱名無しさん2014/11/03(月) 17:45:56.07ID:aiDhrBgz0
肩こりよりも首こりのほうが辛いと感じる方々の情報交換スレです。

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858病弱名無しさん2017/09/02(土) 18:06:22.19ID:yUkymTXG0
でも肩こりは治らんけどな…

テニスって打った時もボール見とくから(ボールの行方見るのは打って、ボールが飛んでから)
首結構動かすんだよね。首を動かすというか首の方向はそのまま体を動かすというか。

まあ、首こりはそもそも、首を動かさなすぎて凝り固まってしまうのが原因だろうからなあ。
首を動かすスポーツで好きなスポーツを見つけるのが解消方法としては一番だね。

859病弱名無しさん2017/09/02(土) 19:55:47.41ID:wuFYcIZE0
>>855
低反発は色々ダメだと思う。寝返りもうちにくいし

860病弱名無しさん2017/09/02(土) 20:15:58.87ID:S5ywOzpr0
昔ベリーダンスしてた時は肩こり首こりがさっぱりなくなった
発表会の衣装の恥ずかしさに耐えきれずやめてしまったけど
年齢が上がった今再開する勇気はない…

861病弱名無しさん2017/09/02(土) 21:12:35.40ID:zZI6SmhP0
衣装を恥ずかしく思う子がいるんだ?
むしろあの衣装で人前に出る快感を求めてやってるのだとばかり思ってた

862病弱名無しさん2017/09/02(土) 23:39:44.74ID:yUkymTXG0
発表会せずに普段着で練習とかはしないんか

863病弱名無しさん2017/09/02(土) 23:59:49.77ID:S5ywOzpr0
ベリーダンスの名の通り、お腹を中心とするダンスだから練習着もへそ出し推奨されたよ
自分は出さなかったけど
スタイル抜群の人は見せたい人もいるだろうけどね…

864病弱名無しさん2017/09/03(日) 00:22:44.55ID:GszhCmzM0
私も健康にいいと聞きまして…

865病弱名無しさん2017/09/03(日) 01:46:23.11ID:Nylckrzm0
テニスはねじる動きもいいんだろうね

866病弱名無しさん2017/09/05(火) 19:50:19.64ID:Qr1iNNVQ0
7年間首が寝違えたように痛い

867病弱名無しさん2017/09/07(木) 06:40:23.10ID:PhdBMJX40
こりすきて首が回らない
左右30度ぐらいしか動かない

868病弱名無しさん2017/09/08(金) 04:10:27.55ID:k+tbp+PK0
>>867
ラジオ体操 首の運動 3分20秒くらいから
https://www.youtube.com/watch?v=RBnsvftHQtU

869病弱名無しさん2017/09/08(金) 11:35:58.99ID:zs+ZifeW0
これ効くかな?
痛いというより重苦しい感じが辛い。。
http://www.magneloop.com/

870病弱名無し2017/09/08(金) 12:37:03.73ID:KvwRnq4T0
僕は週1で痛み止め注射してるんだけど、ネオビタって注射するんだけど詳しくわからんのよ?痛み止め?麻酔的な感じの注射?詳しい人求む 

871病弱名無しさん2017/09/08(金) 12:55:23.88ID:IRyqppeB0
>>869
気休めにはなってる

872病弱名無しさん2017/09/08(金) 20:28:45.34ID:UIaQUH620
首のコリ酷いけど同時に触るとめっちゃ冷たい。。
みんなはどうですか?首は冷えてますか?

873病弱名無しさん2017/09/08(金) 20:39:46.15ID:j9D2srba0
首は冷えてないけど、首こるとふわふわめまいが毎回する仕事にも支障が出て困るそういう方いますか?

874病弱名無しさん2017/09/09(土) 02:03:00.57ID:D50iIdFq0
>>873
ストレートネックじゃね?起きてしばらくめまいがしてまともに歩けなくて痛みがひどくなると吐き気がする

875病弱名無しさん2017/09/09(土) 09:45:44.26ID:mn/1jtdF0
ああその冷えてる感が気になってたまらんで
家ではいつも薄い首巻きしてる

876病弱名無しさん2017/09/09(土) 10:06:46.29ID:WjjPlUDW0
朝起きて暫くは頭に血が通ってないような放心状態。
血の流れが悪いんだろうな、首も冷えてるかはわからないけど確かに熱い感じはまるでない。

877病弱名無しさん2017/09/09(土) 20:07:19.88ID:MVvGR1p00
整骨院行ったりストレッチやっても気持ちいいのは一時的でいつまでも治らない。。
骨格の歪み?矯正したら良くなるんだろうか。。

878病弱名無しさん2017/09/09(土) 22:07:28.40ID:m6u2swHz0
姿勢と生活習慣だろうね

879病弱名無しさん2017/09/12(火) 00:14:40.53ID:cz6iwM+s0
>>866
悪性リンパじゃね?

880病弱名無しさん2017/09/12(火) 01:02:05.46ID:pSdq0alD0
首を鳴らすと一時的にスッキリと軽くなるんだが
問題は最近、以前よりあまり首がならなくなってきた

881病弱名無しさん2017/09/12(火) 11:30:03.84ID:mCKzpqE30
バスタオルじゃなくてふつーのタオル2枚重ねでひとこぶ枕にしてだいぶ改善したが
最初バスタオルだけでやったら低すぎてかえって悪くなった
次に西川の高さ可変枕にひとこぶタオル乗せたら高すぎてやっぱり具合が悪い
結局、1枚ウレタンフォーム抜いてひとこぶタオル乗せたらいまのところいい感じ
まだあと数枚ウレタンフォームあるからもう一枚抜いてみるかと思う今日このごろ

882病弱名無しさん2017/09/12(火) 12:13:32.42ID:wJwUA+Ft0
ひとこぶ枕って何

883病弱名無しさん2017/09/13(水) 18:01:52.82ID:1Kczqkz50
自分の場合だけど首こりの原因は首じゃなかった!
整骨院で触った感じ首よりも凝ってるのは下半身ですよと指圧やストレッチを何日か通ったら嘘のように改善した

884病弱名無しさん2017/09/13(水) 21:42:00.63ID:EvSdwf/K0
肩こりの人の中でもTOPを争うほどの酷さだけど、前側まで凝ってきて気持ち悪いレベルにまでなってしまった。
ゴリゴリすごいし…
小胸筋っていうのかなこれ
呼吸維持筋とも呼ばれてるから、深い呼吸ができなくて自律神経も乱れるし余計凝るしで最悪よ…はぁ

885病弱名無しさん2017/09/13(水) 21:46:16.43ID:EvSdwf/K0
上の方でサインバルタの話出てたけど、数年前に気分の落ち込みと意欲の低下で心療内科行ったら処方されたなぁ
神経痛にも効果あるのか

886病弱名無しさん2017/09/13(水) 23:38:03.08ID:+6q5PFRa0
>>884
俺は、むしろ前側を中心に凝る。
大胸筋も首もカチカチ。

887病弱名無しさん2017/09/14(木) 01:00:18.54ID:RXuEtGUp0
首こり、眼精疲労、自律神経とか、合わせ技でキテる人多くない?

888病弱名無しさん2017/09/14(木) 14:00:04.43ID:8OzLzwO50
血は身体中を循環してるから首こりが別の原因なのは不思議じゃない
首に原因がないのにずっと首を触っていると治るどころかかえって酷くなる。例えば骨盤が悪く血の流れが悪くなって症状が首に出るみたいな事はよくあるようだ

889病弱名無しさん2017/09/14(木) 14:37:02.99ID:SqQycMM90
腕からくる首の痛みもあるね

890病弱名無しさん2017/09/15(金) 10:21:07.95ID:Pvz98IV/0
>>885
サインバルタ飲んでるけど首こりには全く効果を感じられない

891病弱名無しさん2017/09/16(土) 21:11:35.44ID:1rnKA2uk0
足指の曲げ伸ばししたら治るよ

892病弱名無しさん2017/09/18(月) 22:00:13.06ID:UGYbfGiK0
サインバルタはなんか精神的なものからくる痛みのイメージだな
交通事故で足切断したのに足が痛い・・・
みたいな患者に使う感じ

893病弱名無しさん2017/09/18(月) 22:19:40.64ID:Kii4Ok9e0
幻肢痛なら脳の問題だから…

894病弱名無しさん2017/09/19(火) 12:10:49.55ID:aT+GUd+M0
巻肩の人いる?

895病弱名無しさん2017/09/19(火) 14:28:30.16ID:bwHTcp2e0

896病弱名無しさん2017/09/19(火) 21:52:07.51ID:NFy5ihw/0
>>894
いるよ、巻き肩で猫背だよw

897病弱名無しさん2017/09/19(火) 23:32:50.07ID:1QALh04Y0
鍼やってる人いる?
病院で鍼もやってもらってるんだけど
自分で置き鍼しても良いですよって言われて
やってみようかと思ってる

898病弱名無しさん2017/09/21(木) 02:34:47.87ID:nPAExYdZ0
酒飲んでるときは首こりから解放されるううううううう

899病弱名無しさん2017/09/21(木) 07:43:50.39ID:BluK7vap0
血流と血管の問題ってことでは

900病弱名無しさん2017/09/21(木) 08:31:48.90ID:OdPmHzet0
>>898
同じくううううう〜

901病弱名無しさん2017/09/21(木) 16:08:58.78ID:G1Le9V8d0
>>898
私もおおおお

902病弱名無しさん2017/09/21(木) 16:09:47.68ID:Vu70L57S0
首は指で押すんじゃなくつまんで軽く揉むのが効果的
絶対に強くやってはいけない

903病弱名無しさん2017/09/21(木) 20:28:46.08ID:gaUnjGDM0
>>898
前川清さんですか?

904病弱名無しさん2017/09/21(木) 21:05:21.45ID:axSxwIn80
埼玉での首こりオフ開催しませう

905病弱名無しさん2017/09/21(木) 23:13:49.55ID:izE+7sJ30
激痛でお酒もタバコも自粛
ロキソニンパップでどうにか緩和されてる

906病弱名無しさん2017/09/22(金) 00:23:22.84ID:cfV4etdg0
首筋にロイヒつぼ膏貼って寝ると気持ち良く目が覚めるよ

907病弱名無しさん2017/09/22(金) 09:41:49.81ID:wZQB5u/J0
一ヶ月以上続いた首こりがようやく落ち着いてきた
長かったー

908病弱名無しさん2017/09/23(土) 13:00:31.02ID:2qPJ+mT80
>>906
これよさそうだな

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