【ナイトガード】歯ぎしり・歯軋り・食いしばり [転載禁止]©2ch.net

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
1病弱名無しさん2015/08/05(水) 19:56:26.22ID:Kmg492Qb0
無いようなので立てました。
歯ぎしり、食いしばり等による知覚過敏の悩み等を情報交換しましょう。

2病弱名無しさん2015/08/09(日) 19:29:01.17ID:YtdtO4Sk0
もう何年も歯ぎしりに悩んでる者ですが初めてスレを見たので書き込みです。
歯ぎしりの原因ってストレスか噛み合わせなんですよね。
ストレスは仕事を変えてから激減したはずなのに何故か歯ぎしりだけ治りません。
まぁ噛み合わせはもともと悪いのでそれが原因かもしれないですが…
歯が削れてしまい空気が触れるだけで激痛が走ってとにかく痛い…

3病弱名無しさん2015/08/11(火) 06:56:56.51ID:xtjo2K/l0
歯茎が痩せてきているとのことで使ってるけど効果出てるのかわからない

4病弱名無しさん2015/08/17(月) 03:02:20.40ID:EBvwmOZb0
僕も歯ぎしりがどうにも治らず、このせいで毎日顔や肩、腕が凝って痺れてます。
精神薬飲むと歯ぎしり減りますね
有酸素運動も効果的らしいですが、どうにも治りません
寝てる間だからどうにも出来ない
噛み合わせも変なのか、右側だけでガリガリやってるみたい
このせいで人生もだいぶおかしくなったなぁ

5病弱名無しさん2015/08/17(月) 13:33:10.07ID:+O58Ia120
十年前ぐらいに虫歯だと思って歯医者行ったら、食いしばりによる知覚過敏だって言われた。
で、食いしばりの部分の当たってる歯を少し削ってもらって、ナイトガード作ったんだけど、
ナイトガード付けて寝ると必ず夜中に何回も起きちゃって全然熟睡できなかった。
で、ナイトガード付けるのやめたんだけど、十年ぶりぐらいに同じ部分の知覚過敏が再発してきた・・
また歯医者に行くべきか・・・ 歯医者さんにこっぴどく怒られそう・・

6病弱名無しさん2015/08/18(火) 12:04:58.21ID:v7j/TVEO0
昨日敢えてバランス飲まずに寝てみたら凄まじい噛み締めで起きた
首も顔も痛い、、
もうどうすりゃいいんだこれ

7病弱名無しさん2015/08/18(火) 12:51:14.23ID:JnlLZa9T0
私も以前マウスピース使ってたんだけど衛生面のケアが面倒になって止めちゃった

毎朝ハブラシで磨いた後ポリデントに入れてた

8病弱名無しさん2015/08/18(火) 18:03:45.54ID:v7j/TVEO0
群発頭痛まで併発してて夏は死にたくなる
死なないけど
毎日身体が不調で何も楽しめない

9病弱名無しさん2015/08/20(木) 02:40:09.76ID:Q8N25W5k0
歯ぎしりしてる方って当人は気づかないものなんですかね?
隣の人が音攻撃に耐えてるのに当人はギィョリギィョリ

早くどうにかしてほしい、、

10病弱名無しさん2015/08/20(木) 18:53:50.73ID:fAC2NvB/0
お前が与えてるストレスのせいで歯軋りしてるんだよ
このゴミムシが

11病弱名無しさん2015/08/20(木) 23:58:23.65ID:Frqw2cpY0
唾が湧いて不快でナイトガードなんて無理だわ
柔らかいのと硬いのを作ってもらったけどどっちもダメ
前歯だけに装着して奥歯がつかないようにするヤツが唯一マシ

12病弱名無しさん2015/08/21(金) 10:18:43.52ID:3SE0Z0020
ナイトガードって慣れると装着前より熟睡できるようになるらしいけど
俺は合わなかったな

13病弱名無しさん2015/08/21(金) 14:19:29.84ID:n2w9MdsW0
バランスって薬飲んで寝ると歯軋り激減するよ
やめたら元通りだけどね

14病弱名無しさん2015/08/24(月) 10:39:51.55ID:ONCbbLHN0
歯ぎしりはしてないけど、すごい力で食いしばってる
朝起きると歯茎に圧力かかっていた余韻が残っているし、
歯を一本抜歯したところ、圧力のバランスが狂って
差し歯が抜けたり、奥歯が割れたりした
マウスピース使った方がいいかなあ・・・

15病弱名無しさん2015/08/27(木) 15:54:16.99ID:YwKo2dLW0
俺も睡眠中の食いしばりあるわ
そのせいか関係無いのかは分からないけど朝一はいつも背中の上の方がメチャ凝ってる

16病弱名無しさん2015/08/27(木) 22:58:27.99ID:xet2zWRI0
全く治らない
頭おかしくなりそう

17病弱名無しさん2015/08/28(金) 19:08:57.76ID:M4QvMXYv0
マウスピースをつけるようになってから、顎関節症っぽい症状が緩和した
しかし、この前うっかりつけずに昼寝をしたら、食いしばってたようで
歯根膜炎になったっぽい……

18病弱名無しさん2015/08/30(日) 19:28:01.37ID:myJlvt1l0
ずっと顎裏や首や膝が痛くて歯に物がしみてたんだけど、やっと歯を食いしばってるせいだってわかった
20代だけど結構減ってると言われた
こないだマウスピース作って次に調整予定
でもマウスピースしても食いしばりを止めることはできないんだよね

マウスピースすると顎が長くなるって聞いたけど、どうなんだろ

19病弱名無しさん2015/08/30(日) 22:47:27.37ID:qYitkukN0
マウスピースしても歯ぎしり食い縛りが減るわけじゃないからね
ただ歯が削れるのをガードするだけ
顎にダメージは与え続けてる
呼吸を見直すんだ!

20病弱名無しさん2015/08/30(日) 23:58:18.71ID:U276gnQF0
前歯だけに装着するやつがいいよ
奥歯が接触しないので奥歯が痛むこともない
樹脂で作るだけなのでその場で出来上がる

21病弱名無しさん2015/08/31(月) 18:10:48.80ID:XE6a/jMo0
前だけのも保険で作れるの?
型取りで吐きそうで大変だったわ
咀嚼筋を鍛えるといいとか言うけど余計酷くならないのかね

22病弱名無しさん2015/08/31(月) 18:11:56.35ID:zxgQWNIc0
歯ぎしり噛み締め治らん、、もう疲れた

23病弱名無しさん2015/08/31(月) 21:40:47.84ID:jF3UwDG10
>>21
型取りとかじゃなくて固まる樹脂そのものを前歯2本ぐらいに押し付けて整形して固まったら出来上がり
厚みとかは固まってから削って微調整
何の名目で保険請求したのか知らんけど保険治療内だったよ
普通のマウスピースと違ってそもそも奥歯が接触しないので食いしばりのダメージは完全にゼロになる
マウスピースは結局食いしばること自体は出来てしまう

24病弱名無しさん2015/08/31(月) 22:34:56.53ID:zxgQWNIc0
それ前歯にすごい負担かかりそうなもんだけどな

25病弱名無しさん2015/08/31(月) 22:45:01.87ID:jF3UwDG10
>>24
それが大丈夫
上手く説明できないけど寝ていても違和感があって無意識下でも反射的に噛みしめようとはしなくなる
だから前歯も負荷なし
これを考えた歯科医は天才

26病弱名無しさん2015/09/01(火) 23:55:14.90ID:F1k5nRmx0
前歯だけとかなんか飲み込みそうだなぁ

明け方夢の中でガリガリやって目が覚めた
歯ぎしりとか周囲は笑い話にしか思えないもんな
気付いてないやつ多そうだね自分もそうだったし
明日は出来上がったマウスピースの調整に行くんだけどどんなことすんだろ

27病弱名無しさん2015/09/02(水) 04:44:13.31ID:DqqPbPWa0
マウスピースはあくまで歯が削れない様にするだけだからね
歯軋りのそもそもの原因は脳の疲れ、ストレスだと言われたよ
有酸素運動等をして頭を空っぽにすると脳がリラックスするとか

俺も夜中の噛み締め歯軋り凄まじいんだけど、片側だけで強く噛み締めたりする人他にもいる?
右の顔とか首が毎日痛くて凝ってて洒落にならない
特に目の周りの凝りがやばくて常に力入って感じ
中学生からだからもう20年くらいこんな感じで生きてる、、

28病弱名無しさん2015/09/02(水) 18:37:13.10ID:msM60ERP0
ひさびさ実家帰ったら兄も歯ぎしりやばかった。
遺伝とかあるのかな。
割と骨や歯自体は強い家でよかったけど、
歯医者に行くとこれは凄いと必ず言われる。
下の歯の下方内側にぼこっと骨?が出ちゃってる。
友達の口みたらみんなないw

29病弱名無しさん2015/09/02(水) 20:29:46.99ID:DqqPbPWa0
あげ

30病弱名無しさん2015/09/02(水) 21:19:00.15ID:4kfj9MtF0
>>28
自分は右側だけ筋肉が発達してる感じ
くやしいです!すると血管みたいな筋肉?が浮き出る
噛み締めてるとなんとかって筋肉が発達するみたいだね

マウスピースしたら口閉じなくなるんだね
こりゃ確かに顎長くなりそうで怖いな
なんか思ったより薄くてゴミと間違えて捨てそう
水で濡らして歯ブラシで軽く磨くだけでいいのかな
ポリデントやったほうがいいの?

31病弱名無しさん2015/09/02(水) 21:54:15.19ID:2+lCAonx0
うわーこんなスレがあったなんて嬉しい
歯ぎしり者+ストレスたまると口内ガリガリ噛むクセがあるんで
犬歯は摩耗してるし前歯のブリッジ(セラミック)が欠けまくりで
レジン補填してはそこが取れてつけるの繰り返しになってる
最初にセラミックが欠けた時
普通の人ならこんな欠け方はしないんだよ、って言われてマウスピース作ったけど
日中も常時歯を食いしばってるせいか
レジンとセラミックなんてくっつきにくいんだから仕方ないにしても
易々と取れすぎてしまい半ばあきれられてる

歯ぎしりが一生治る方法があるなら挑みたいよ…

32病弱名無しさん2015/09/02(水) 22:45:06.20ID:DqqPbPWa0
ボトックス注射っての顎にぶっ刺すと歯軋りがしばらく無くなるらしいけど、やった人やる?
これで楽になるなら真面目にやろうか考えてる。
ホント毎日全身ガチガチで頭おかしくなりそう

33病弱名無しさん2015/09/03(木) 12:52:59.72ID:lVekHfL50
催眠術でなんとかならんかなとちょっと思った事はある

34病弱名無しさん2015/09/03(木) 17:19:34.48ID:0Gevdp8p0
はじめてマウスピースして寝てみた
うーんなんか落ち着かないな
口閉じないしマウスピースしても歯ぎしりしてるし違和感あるから落ち着かない
マウスピースあるから余計感触が夢に出るし
明け方はずしちゃってた
これから慣れるしかないか

35病弱名無しさん2015/09/03(木) 21:22:18.75ID:qbHZFrnt0
初めは違和感あるけど、
ずっと使ってて有り得ないほどマウスピースが擦り切れ出すと
使ってて良かったってなった。
その分歯が減らない。
あと口腔周辺の骨に悪そうな重圧の寝方をしない様になった。
骨がどうこう以前にマウスピースがあたって痛くなる。

36病弱名無しさん2015/09/03(木) 22:38:23.35ID:6ESX4r9v0
マウスピースしてると仰向け以外の体勢で寝れないでしょ?

俺はそれで挫折した

37病弱名無しさん2015/09/04(金) 00:32:35.03ID:XtuoyMBe0
ん?そんなことはないよ
今ちょうど作り直してまだ薄いこともあってとても快適に横向いて寝てる
前の補修しまくりで分厚くなったやつでも
別に寝られないってことはなかった
まあたまによだれたれちゃうけど別にマウスピースしてなくてもなるときはなるしね…

38病弱名無しさん2015/09/04(金) 18:20:24.51ID:CD2xET0z0
唾がたまるのは何とかならないものか
不快で結局外しちゃう

39病弱名無しさん2015/09/05(土) 18:52:52.01ID:6SVL8oXu0
どうやって洗えばいいの?
水で流してるだけだけど
歯ブラシなんているかな
ポリデント?

40病弱名無しさん2015/09/05(土) 21:44:08.62ID:6asdhL1g0
ポリデントとかの入れ歯用洗浄剤が良いって医者に言われたよ
入れ物にもよるけれど小さな入れ物でやるなら
一回につき半錠で十分

41病弱名無しさん2015/09/05(土) 22:08:53.89ID:hu86Tqk40
普通に手を洗ううやつで洗ってるわ

42病弱名無しさん2015/09/05(土) 22:11:24.67ID:AydFszRM0
歯医者には歯と同じように洗うか、できれば入れ歯洗浄剤でと言われたよ
歯みがき粉使うと傷付くらしい

43病弱名無しさん2015/09/06(日) 03:36:53.27ID:MmfNGwDm0
つい最近作ってもらった、初心者です。
皆さんにお聞きしたいんですが、洗った後は、乾かせばいいのですか?それとも濡らしたままでもOKなのですか?
自分でぐぐってみても乾かせばいいという人もいるし、乾かしたらダメという人までいる。
一体、どっちが本当なのでしょうか?
先輩方、回答よろしくお願いします。

44病弱名無しさん2015/09/06(日) 03:51:12.26ID:g3wdBZG20
自分の流れは
入れ歯洗浄剤(週一とか臭く感じたら)
→歯ブラシでブラッシングと流水で洗い流し
→マウスピース入れがあるからテッシュで拭いたり包んだりして入れ物に入れる

自然乾燥の人もいれば水につけっぱの人もいるならどっちもあんまり変わんないと思う。プラスチックの劣化について調べたら早いかもね。
あ、歯医者からは高熱には弱いって言われたよ。
自分、二個目だけど一個目は寝ぼけながら洗ってる時に折れたし寿命より前に壊れるもんだと思ってた。

入れ歯洗浄剤はしっかり流さないと味覚障害になるってジジババの記事みた。
なので自分は粉石鹸みたいな洗浄剤使ってる。歯ブラシも一緒に洗浄剤するとスッキリ。

45病弱名無しさん2015/09/06(日) 03:59:51.35ID:MmfNGwDm0
>>44
詳しく教えてくれてありがとうございます。
優しさに涙がでそうです。
ええ、どうしようか困ってましたから。

46病弱名無しさん2015/09/06(日) 04:17:08.66ID:MmfNGwDm0
>>44
あ、自分のマウスピースは、プラスチックじゃなく、ゴム状のものを使ってます。
一言、抜けたので・・・。

47病弱名無しさん2015/09/06(日) 18:00:28.22ID:MmfNGwDm0
ちょっとだけ昼寝する時でも入れた方がいいのかな?

48病弱名無しさん2015/09/06(日) 19:07:24.46ID:k6Q6qIM10
歯の中に差し歯やブリッジ等自前以外の歯がある、かつ素材がセラミックな場合は
入れることをお勧めします
私がマウスピース作った理由が
歯ぎしりの末セラミックの前歯ブリッジが欠けたからなので…
自前の歯は基本すり減るだけで済むんですけど陶器はそのうち砕けます

49病弱名無しさん2015/09/06(日) 22:31:42.13ID:dTc2CqozO
起きてる時もイライラすると、歯ぎしり噛み締めしてしまう。
どうしたら治るんだろう。

50病弱名無しさん2015/09/06(日) 23:19:16.91ID:k6Q6qIM10
上あごに舌をくっつけると構造的にくいしばれなくなるから
気づいたら常にそうするようにって歯医者に言われて実践中
やってなかった時よりはずいぶんマシになりました
布巾絞る時とか無駄にくいしばってたし・・・

51病弱名無しさん2015/09/06(日) 23:38:39.63ID:JdFqZ27j0
歯ぎしりの影響で出来た下顎の骨隆起が肥大して、ついに手術することになってしもうた…
ウチの義兄も巨大な骨隆起があって、歯槽膿漏のリスクにつながるからって入院して手術してた
今はノミとトンカチでガンガン削るなんて荒い手術ではなくなってるらしいが、やっぱ不安だわ

52病弱名無しさん2015/09/06(日) 23:55:40.53ID:cmt1vgdy0
やめときなよ
きっと弊害でるよ

53病弱名無しさん2015/09/07(月) 00:13:22.00ID:b+JJqfJq0
>>50
というかその位置が舌の定位置?らしい
歯ぎしり食いしばり癖のある人って下の歯に舌を押し付けるくせがある気がする

54病弱名無しさん2015/09/07(月) 15:40:33.75ID:u+hAFxB30
今日突然治療の後に歯ぎしりとか指摘されたことないですか?って言われた
そういう削れ?の感じがあるみたいすぐにどうこうしなくちゃいけないわけじゃないらしいけど
噛み締め癖があるっぽいからそれかな怖い

55病弱名無しさん2015/09/07(月) 16:00:02.24ID:x1BoNdNG0
歯ぎしりやブリッジの浮きや噛み合わせが悪いと、日増しに口蓋隆起が肥大化して、
最後は舌の置き場所がなくなり睡眠時に窒息死するリスクがあるとか
手術した人のブログとか見ると、縫い傷が治るまでは透明のマウスピースはめて生活するみたいだね

56492015/09/07(月) 22:51:08.24ID:3woHLdi8O
>>50
ありがとう。試してみた。
けど、イライラしてる時や不安な時に歯ぎしりすると、気持ちが安定するんだ。
だから、もっと根本的な原因から取り除かないとダメな気がしてきた。

57病弱名無しさん2015/09/07(月) 23:04:32.05ID:rHDOMcQO0
デパス万能説

58病弱名無しさん2015/09/08(火) 01:30:01.00ID:FimjiWjA0
>>56
50だけど多分お互い似たような感じなんだろうなって思う
よくわかるよその状態

私は歯ぎしりに加えて口の中を薄く噛むのがクセでね
イラついた時口内ガジガジ噛んでしまう
ブリッジの歯が欠けたのは確かに就寝時だが傷んだのは間違いなく
「日中の」歯ぎしりと噛み癖のせい
医者も口の中見れば噛み癖もある程度わかると思うんだが
そこは敢えて言ってこないのがやさしさなのかもしれん

ぶっちゃけ、>>57説は割と正しいと思うね
別件の病気でデバスよりずっと弱いリーゼってのを飲んでた時
少なくとも日中は歯ぎしりも噛み癖も出なかったし…

59病弱名無しさん2015/09/09(水) 08:19:51.78ID:DcZNQEzB0
ストレスで歯ぎしり、食いしばりしてしまう。ストレスの原因はクソ姉だから一生無くならない…

60病弱名無しさん2015/09/12(土) 20:23:40.76ID:7rc8AhTu0
治らない
鼻呼吸徹底する事にした
効果あるかな、、

61病弱名無しさん2015/09/13(日) 03:30:10.66ID:XHRFNeLH0
もっと人来い
情報交換しよう

62病弱名無しさん2015/09/14(月) 21:00:35.54ID:z2kV2Owt0
いろんな呼び名があるけどやっぱ違うものなの?
マウスピースとかナイトガードとかスプリントとか

63病弱名無しさん2015/09/15(火) 21:33:53.37ID:IpbD63z80
今日ボトックスしてきたよ、二週間後に報告する

64病弱名無しさん2015/09/16(水) 01:12:44.74ID:pIIOI3cL0
おお、凄く興味有ります
変化あったら教えて下さい!!

65病弱名無しさん2015/09/18(金) 08:13:03.34ID:dS5dEfdV0
26年生きてて知覚過敏も肩凝りも頭痛も、食いしばりの影響だったと初めて知った。マウスピースつけて寝るようにしたら本当よくなったよ。ただ疲れた日は相当食いしばるらしく、翌日に口が開かない。ストレスが大きいのかな。

66病弱名無しさん2015/09/18(金) 09:40:24.20ID:dxokxh+l0
マウスピースそんなに効いたのか
俺は寝づらくなるだけで何も改善しなかったな

67病弱名無しさん2015/09/19(土) 12:32:09.90ID:jrBS7uZ80
マウスピース3週間目
穴あきそうwwww
でも、歯は削れてないって事だからな

68病弱名無しさん2015/09/19(土) 14:23:28.88ID:BH6jdKPm0
朝起きたら頭を下に向けて額を布団に押し付けて前歯を噛み締めてた
なんでこんな格好で寝てたのか分からない
噛み締めすぎで前歯が痛い

69病弱名無しさん2015/09/19(土) 22:50:35.01ID:s7RhMeB40
マウスピースしてても、割れてしまうし、歯を守ってるだけで、くいしばりで顎とか疲れてしまうのに変わりはない。。大阪にある西村式っていう前歯だけのマウスピースを使った治療法やってる歯医者どうなんやろ

70病弱名無しさん2015/09/19(土) 23:41:44.65ID:TBbv7IQF0
>>69
そんな感じの前歯に装着するやつ近所の歯医者がおまけとしてつくってくれたけど耐久性に欠ける
すぐに緩くなってくる
でも一番の利点は装着感が違和感ないのがいい
くいしばりをマウスピースで緩和するのではなく
就寝中の無意識下でも食いしばろうとするのを防ぐ効果があるのでよく出来ている

71病弱名無しさん2015/09/20(日) 00:11:26.20ID:sHZAP2lM0
ちなみに前歯にはめるやつは夜用で昼用として固いマウスピースも作ってくてた
普通の柔らかいマウスピースも作ってくれたので合計3種類ある

72病弱名無しさん2015/09/20(日) 00:16:16.31ID:sHZAP2lM0
つうか西村歯科のHPみたけど前歯にはめるやつ3万8000円なのかw
おれの通ってる歯医者はおまけで作ってくれたんで何百円程度の請求だったわww

73病弱名無しさん2015/09/20(日) 01:22:26.22ID:Y7ApHnRr0
>>67
よう私
大体同じ時期に作ってる気がするw
前のが分厚くなりすぎて辛かったんで作り直したんだが早速穴あきそうで草不可避
うちの先生の患者で穴あけ最短記録は一週間だそうな

穴あきそうな部分といえば
いかにもな場所以外でも数カ所思わぬ箇所が痛んでて
そんなところまで噛みしめたり歯ぎしりしてんの!?と驚愕する

74病弱名無しさん2015/09/20(日) 06:37:09.93ID:eu3Y5+gF0
>>72
高いよねー。。。。
保険適用でやってくれるところないか探してるんだけど、みつからなくて。

75病弱名無しさん2015/09/20(日) 10:34:48.93ID:nWBFdbio0
俺的には「歯ぎしりマウスガードR」がお勧めかな

コツは、温度・時間はどうでもいいけど、マウスガードがフニャってなるぐらいまで
やわらかく熱すること

76病弱名無しさん2015/09/20(日) 12:55:35.99ID:bnYR4RtT0
バイノーラルビートってわかるかな?

脳をアルファ波にするとかいうCD

あれを聞きながら寝ると歯ぎしり減るよ

ここ何日か試したけど歯ぎしり減ってる

やっぱり、脳の疲れとかが原因なんだろうな

77病弱名無しさん2015/09/20(日) 14:57:21.79ID:wNTHc3Rt0
脳の疲れ、ストレスによって歯ぎしりするみたいだね
有酸素運動して頭空っぽにしないと脳は休まらないらしい

78病弱名無しさん2015/09/25(金) 15:46:31.99ID:KmvCahIy0
こんなスレあったのか!
昨日歯が痛いと思ったら奥歯に横にヒビ入ってた
食いしばりの自覚はあったけど、まさかこんなに健康に影響を及ぼすものだとは知らず放置していた自分が残念
長年苦しんでる頭痛肩こり身体のこわばりなどなど諸々の症状の改善も期待して明日から治療だ

79病弱名無しさん2015/09/25(金) 16:31:34.03ID:qdne1PQK0
何の治療?

80病弱名無しさん2015/09/25(金) 20:25:43.38ID:DTdxmpoN0
>>75
それ買ってみた
安物だけど役にはたってる
嫁に聞いたらイビキも小さく少なくなったみたい

81病弱名無しさん2015/09/27(日) 18:28:10.47ID:lThBraby0
仕事中もマウスピースつけてる人いる?

82病弱名無しさん2015/09/27(日) 23:19:18.77ID:5g13+fO80
夜もだけど日中の歯軋りがやめられないわ。。。歯をカチカチしたらダメと思ってもやめられない。仕事中もマウスピースするべきか悩んでる。

83病弱名無しさん2015/09/28(月) 21:58:40.79ID:HXiFxBzj0
ボトックスして2週間程度、いつもギリギリしてたのが、カリッ程度になったと家族に言われた。効果あり。私は継続してボトックスします

84病弱名無しさん2015/09/28(月) 22:18:04.89ID:EAJD7bly0
もう毎日辛くてしんどいので、大阪の西村式の治療してくるわ。保険適用で同じようなマウスピース作ってくれるところ探したけど見つからないので、高いけど一度行ってみるわ。
またレポします

85病弱名無しさん2015/09/29(火) 03:58:39.11ID:dyKnWm750
>>83
費用はどのくらいだった?
何科受診すればいいんだろう
自分もボトックスやりたい

86病弱名無しさん2015/09/30(水) 03:05:11.03ID:utpC6wPO0
ボトックスは町の皮膚科でやったよ。ネットで探したら、美容皮膚科は六万前後が多かったけど、32400円でした。事前に電話して行きました

87病弱名無しさん2015/09/30(水) 10:01:18.43ID:mvgeVJjA0
マウスピースわれたw
普通の倍分厚くしてもらったのに

88病弱名無しさん2015/09/30(水) 12:27:33.67ID:bvyGca6c0
ボトックスして歯ぎしりは収まったんですが、頬がたるみました、、アラフォーです。。

89病弱名無しさん2015/09/30(水) 18:54:14.04ID:iL3NpVOi0
マウスピース作るのってどんな歯医者もできることなんかな?
ちゃんと歯ぎしり治療専門的にやってますって歯医者を探した方がいい?

90病弱名無しさん2015/10/01(木) 19:32:56.41ID:U2EDLEEp0
>>89
保険適用だからどこの歯医者でも作ってくれると思う
歯医者によってはマウスピース作りたがらない人もいるから電話で聞いたらいい

91病弱名無しさん2015/10/03(土) 01:41:27.96ID:TD7+97+c0
>>75
自分はそれ試して上の小臼歯が動いてしまった。
歯ぎしり防ぐには良いかもしれないけど、食いしばるタイプだからかなあ。戻らないよ、前の位置に。

食いしばりについては複数の歯医者に諦められた経緯もあって、当たって気持ち悪い歯は自分で削ったった。ホムセンにある細いダイヤモンドやすりで。
良い子は真似しちゃダメだよw
食いしばり自体は治らないし歯医者さんでやってもらうべきものだけど、
ほんの0.1ミリでも削ると、歯の食いしばる方向は変わる

92病弱名無しさん2015/10/03(土) 01:49:34.79ID:d8T9oFaZ0
自分で削るとか
す、すごい…

93病弱名無しさん2015/10/03(土) 03:06:34.70ID:STox+ww10
歯に執着してきたけど
肩凝りが原因なんじゃないかと思い始めてきた

94病弱名無しさん2015/10/04(日) 06:16:03.68ID:ZkauyocP0
くいしばりしてると自覚があったけど、歯医者で虫歯治療のついでに聞いたら大したことないと言われた
歯の頭がテカテカになってる程度では保険でマウスピース作ってくれないのかな?

95病弱名無しさん2015/10/04(日) 06:28:02.51ID:0fn/vcaB0

96病弱名無しさん2015/10/07(水) 03:51:46.32ID:taacgRNi0
>>95
その対策のどれもできないから、ギチギチ食いしばりなう

97病弱名無しさん2015/10/07(水) 12:17:42.30ID:qDTjgFIl0
歯の頭がテカテカって作った方がよくないか
歯医者変えた方がいいかも
自分も親知らずを抜くタイミングで別の歯医者に変えました
マウスピースもそこで作ってもらった
前の歯医者→うすくてすぐ割れた
今の歯医者→分厚くて削れてもなかなか割れないやつ

98病弱名無しさん2015/10/08(木) 19:58:23.83ID:4ed2C2Rw0
>>97
94です。ありがとう
そこは普通の歯科だったから矯正歯科にいってみます

99病弱名無しさん2015/10/09(金) 17:23:14.93ID:a4X6xBDZ0
歯医者の人に歯にひびが入ってますよと言われて歯ぎしりしてないですか?と言われた
自覚はないのだけれど歯茎が下がってきててマウスピース作るか検討中

100病弱名無しさん2015/10/09(金) 20:48:05.45ID:VpdziNLk0
長年くいしばりで悩んでけど、下の親知らずだけ残ってるが原因かもと言われ、抜いてみたら嘘みたいに治った。
親知らず残ってる人は、一度疑ってみては。

101病弱名無しさん2015/10/11(日) 00:49:34.62ID:n3qWDnlvO
>>28
俺も膨れてる
いまの歯科で指摘されるまで理由が分からなかった

せっかく数十万かけてセラミックの歯を何本か入れたのに、マウスピースを付けなくなって割れてきた

また高い治療が…

102病弱名無しさん2015/10/14(水) 20:34:01.96ID:WYIhkL7L0
毎日顎の筋トレしてるようなもんだからエラの筋肉がガチガチで顔が丸い
ボトックスしたら歯ぎしり治まって小顔にもなれて良いなとは思うんだけど高いな…

103病弱名無しさん2015/10/15(木) 04:17:09.81ID:auI3G3u/0
ボトックスは何かしら他の問題出て来そうで怖いわ

104病弱名無しさん2015/10/15(木) 06:00:55.17ID:9lsPHVcW0
犬歯が削れてきたけど、レジン足して噛み合わせのバランスを取る方法をしたことある人いる?
してくれる歯医者は少ないのかな?
web で見て、レジン足した後にマウスピース作りたいと思った

105病弱名無しさん2015/10/15(木) 11:34:34.00ID:WLEW24Xc0
くいしばりのせいで右側の血管?筋肉?だけ左より張ってる
まだ作って2ヶ月だけど削れてるとこがわかるわ
あれってU字型じゃ型取れないの?
喉の部分まで全部型のペーストがあってオエーーってなってしぬかと思った
歯の部分だけにしてほしいわ

106病弱名無しさん2015/10/17(土) 01:25:16.24ID:ZXtCiDbo0
エラは萎縮して細くなるけどボトックスはたるむよ

107病弱名無しさん2015/10/18(日) 13:30:24.88ID:2oQ6MSKf0
マウスピース作成頼んできた
まだ大丈夫とも言われたし意識して食い縛らないようにしてるけど
再生できない物はこれ以上減らしたくない

108病弱名無しさん2015/10/18(日) 14:44:40.41ID:F8YtknuD0
ラグビー見ていて思ったんだけど、彼らが着けているマウスピースって、上の歯だけに着けているんだね。下には着けなくて折れないのかな?

109病弱名無しさん2015/10/18(日) 20:30:49.26ID:cRsEA0O40
どのスポーツも普通上だけじゃない?上下でつけたら口閉じれなくなるよ

110病弱名無しさん2015/10/18(日) 23:40:14.75ID:2RMZICiQO

111病弱名無しさん2015/10/19(月) 13:01:26.73ID:Fu3NHKhY0
すまんワロタ

112病弱名無しさん2015/10/19(月) 13:44:52.52ID:EQBsf42s0
首と肩がこると食い縛りをするので
寝る前によく揉み解すようにしている

113病弱名無しさん2015/10/20(火) 01:26:37.35ID:UD6n6dWd0
夜中にふと思う
マウスピースさ
残りの人生ずっとつけるのか…
あと何十年生きるかわからんが、ずっとつけなきゃなのか

114病弱名無しさん2015/10/20(火) 07:49:56.68ID:4+C+LXUD0
総入れ歯になったら必要ないんじゃない?

115病弱名無しさん2015/10/20(火) 18:01:19.96ID:GvoU5kM/0
今から諦めるなよ!!
ちゃんと歯を維持しようよ

116病弱名無しさん2015/10/20(火) 18:10:24.08ID:fEgx/QOj0
>>113
わかりますわ…
飲食のたび外すのめんどう
これを一生やらなきゃならんのかって
ディズニーランドでもマウスピース
映画館でもマウスピース
つら

117病弱名無しさん2015/10/20(火) 20:29:50.28ID:InjVlUgnO
>>116
普通は寝る時の話だろ?
君は食事以外は昼間っからずっとマウスピースつけてるの?

118病弱名無しさん2015/10/20(火) 22:10:49.70ID:fEgx/QOj0
>>117
先生に「あなたの歯ぎしりはあまりにもひどいから、昼もずっとつけてください」と言われましてね
実際つけないと痛くて神経がおかしくなる

119病弱名無しさん2015/10/20(火) 22:17:36.04ID:MTMwJwgN0
食いしばりしてるのか下の前歯の歯並びが悪くなってきた
歯医者でなんとかなるんかね?

120病弱名無しさん2015/10/21(水) 15:37:35.77ID:WR4H/1hM0
>>118
常時か…そりゃきついな
乙過ぎる

下の前歯が内向きになってきた
どうしようもないのか

121病弱名無しさん2015/10/25(日) 01:22:26.41ID:kh9fhg+T0
ありがたいスレ発見でうれしい
上にはめるマウスピース制作中だけど、
西村育郎医師の「食いしばりやめれば・・・」を読んだら、
この↓の歯の前歯だけにつける、というのがイッチャン良さそうな気がする。
これならそもそも食いしばりしないみたいだから。
都内にこれをつくってくれるとこないのだろうか。
検索したけど、みつからない。検索の仕方が悪い!?
>70 の人はどこにお住まい?

122病弱名無しさん2015/10/25(日) 04:24:31.76ID:8MGEYKU90
前歯折れるぞ

123病弱名無しさん2015/10/27(火) 13:23:49.76ID:gpAUAMaa0
虫歯をチェックしていたら偶然コブを見つけた。
下の奥歯側の内側に両方。
特に右はでかいし二つ目もできかかっている。
歯ぎしりでこんなことになるとは知らなかった。
腫瘍じゃないだけ良いけど、
こんな一センチを軽く越えてるでかいコブ出来るって、ひどい方なの?
全然気づかなかったのも恥ずかしい。
耳の裏から首筋と肩凝りがひどいのはこのせいかな。
とりあえず普通の歯医者ですか?

124病弱名無しさん2015/10/27(火) 13:33:21.13ID:xjGNkT9K0
ここの人はみんな出来るんじゃないかな
でもこぶは治療のしようがないから基本放置だと思う、歯医者言っても何も出来ないから

肩凝りは絶対食いしばりのせいだわ…どうにかしたい…

125病弱名無しさん2015/10/27(火) 18:53:15.07ID:lFtjaZ4R0
逆かもよ

126病弱名無しさん2015/10/27(火) 20:51:57.38ID:UAuK5LBP0
こんなスレあったんだ。
私も歯が割れるのを防止するために毎晩つけてるけど、
3ミリだから結構つらい。
もう4年。
鼻の下が伸びたよ。

127病弱名無しさん2015/10/29(木) 00:59:02.49ID:Ndq8Kqve0
>>126
顔が大きくなるってこと?

128病弱名無しさん2015/10/29(木) 01:03:14.85ID:ChALWW210
>>127
顔は大きくなっていない。
鼻の下の皮膚が伸びたみたい。
あとマウスピースの厚みの分、鼻の下が前方に出た。

129病弱名無しさん2015/10/29(木) 01:08:32.11ID:3QOk94uz0
口元が下がって前に出た感じ?

1301272015/10/29(木) 01:45:50.96ID:Ndq8Kqve0
>>128
そういうことがあるんだ、ありがとう
私も気をつけなくちゃ

131病弱名無しさん2015/10/29(木) 15:44:17.90ID:QknLhgHQ0
>>129
口元は変わってない感じ。

132病弱名無しさん2015/10/29(木) 15:46:40.65ID:QknLhgHQ0
>>130
どういうマウスピースを使ってるの?
気を付けようと思っても、どうにかできるものでもなくて
悩ましい。

133病弱名無しさん2015/10/29(木) 15:57:33.87ID:Ndq8Kqve0
使ってます
マウスピースと関係ないんだろうけど
昔より顔が大きくなったのでちょっと

134病弱名無しさん2015/10/30(金) 03:26:07.53ID:ZFknBR1M0
かみしめでエラの筋肉が発達したんじゃないの?

135病弱名無しさん2015/10/31(土) 12:27:59.16ID:iQONeYST0
歯ぎしりうざい
どうすればやめられるんだろう
マウスピースいらいらするよ!!

136病弱名無しさん2015/10/31(土) 15:14:34.48ID:ncdAwXra0
分かる
マウスピースがそもそもストレスになる

137病弱名無しさん2015/10/31(土) 18:59:41.16ID:nncPbGMC0
たまにマウスピースの存在に発狂しそうになる…

138病弱名無しさん2015/10/31(土) 19:21:44.31ID:tJLtUpga0
>>137
寝るときだけ?それ以外もつけてる?

139病弱名無しさん2015/10/31(土) 23:03:36.65ID:nncPbGMC0
>>138
寝る時もそれ以外もずっとですね…
かち割ってやりたい衝動に駆られる

1401382015/11/01(日) 01:14:16.62ID:ycrb+Yd20
>>139
私は睡眠時のみです
大変ですね…

141病弱名無しさん2015/11/01(日) 02:55:01.55ID:ziuZRrdm0
ずっとはやめといた方がいいぞ
せめて寝るときだけにしなさいよ

142病弱名無しさん2015/11/01(日) 15:54:16.69ID:nPrBmn9p0
日本の多くの大学病院では

口外で顎関節症の

治療している人たちを

「こうげパンドラーズ」

と呼んで怖がっています。

ここで治療を受けたら最後、

不適切な治療をされた挙げ句、

薬漬けにされて完全に身も心も

おかしくなってしまう人が多いからです。

143病弱名無しさん2015/11/02(月) 19:42:59.65ID:qN5CZPCf0
>>140
ありがとうございます
でも睡眠時だけでもすごいストレスですよね…
>>141
やっぱりずっとはやめた方がいいんですかね
一応先生の指示に従ってるんだけどつらい
この前また更に分厚いマウスピースにされてすごく喋りにくいし

144病弱名無しさん2015/11/02(月) 21:04:18.52ID:n8D2A3Z+0
身体が拒絶してるんだからやめたほうがいいよ
顎なんて誰も治療法確立してないんだから、間違った医者のほうが多いし

145病弱名無しさん2015/11/03(火) 04:25:04.32ID:49AReyeG0
だいぶ前のことだけど、某有名歯科大学病院で「かみしめはうつ病のせい」と言われて
抗うつ薬飲まされた。
かみしめが治らないから、薬増やされてイライラがひどくて
どんどん精神状態が悪くなって、親のことを避けていたら
親が突然死んじゃった。
後悔してもしきれない。

だいぶ後になってから「かみしめはうつ病のせいではないとわかった」ってさ。
いいかげんな歯医者、顎関節学会も適当だよね。
人生返せと思う。

146病弱名無しさん2015/11/04(水) 08:11:29.67ID:MorWFG5pO
>>145
それは酷いな、訴訟レベルの誤診だわ

今更だけどセカンドオピニオンを考えた方が良かったな

取りあえずもう治ってるといいが…

147病弱名無しさん2015/11/04(水) 15:45:45.78ID:LI+38BWs0
>>146
まだ治ってないよ。
顎関節学会の中心でガイドラインを作っているような先生だから
セカンドオピニオンに行っても、学会に従っているだろうから
似たようなものだったと思う。

148病弱名無しさん2015/11/04(水) 16:02:32.60ID:RDk8v7Yk0
>>144
ありがとうございます
なるべくつけない時間を増やしていこうと思います
マウスピースのストレスは精神やられますね

149病弱名無しさん2015/11/04(水) 16:17:05.09ID:fSXbXzLW0
>>145
凄く良くわかる。あなたとそっくりな体験したばかりだよ。
顎関節の異常が原因であることは他院でも画像診断で指摘されていたから大学病院の顎関節外来に通院したのに。
鬱病でもないのに抗うつ薬を処方されて、さらに筋弛緩薬や鎮痛剤も。
国立なら何でも優れているように錯覚していたんだな、と。
むしろ国立は国民をモルモットにして集めて、研究発表の題材をかき集める機関でしかないように思う。

150病弱名無しさん2015/11/10(火) 17:59:27.22ID:ckyslZ7n0
マウスピースはマメに洗ったほうがいいよ。サボって毎日洗わずにしてると口臭の元になるから

151病弱名無しさん2015/11/10(火) 22:50:46.80ID:CYTDUaR+0
どうやってやってる?

152病弱名無しさん2015/11/11(水) 04:15:46.77ID:iw3Heoho0
>>151
毎日ポリデント

153病弱名無しさん2015/11/11(水) 10:37:08.53ID:UiW1FzpG0
>>151
歯磨き粉をつけないで歯ブラシで洗ってる
熱湯はダメだと聞いたので冷水で

154病弱名無しさん2015/11/11(水) 16:48:12.09ID:PFmWDMA90
>>152
私もポリデントやってたんだけど、ポリデントの成分
マウスピースにとって影響というか、問題ないかな?
今水洗いだけど汚れが取れてない気がする。

155病弱名無しさん2015/11/11(水) 17:39:02.78ID:xRGgYnpU0
ポリデントはやめた方が良いよ
中性洗剤と歯ブラシでやさしく洗うと良い

156病弱名無しさん2015/11/11(水) 20:02:25.36ID:fN4s8pro0
歯磨きさえ面倒なのにマウスピースまで洗うとか無理。
入れ歯洗浄剤が楽で良いよー歯医者にもそれで良いって言われたし

157病弱名無しさん2015/11/11(水) 21:16:30.08ID:wq5SSJCo0
良いか悪いかわからないが、
ポリデントより歯と顎の力の方が
マウスピースにとってはストレスだろう。

158病弱名無しさん2015/11/12(木) 00:25:37.53ID:iDniDUO00
>>157
その為のマウスピースでは?

159病弱名無しさん2015/11/12(木) 00:28:06.33ID:JgKjPVZF0
顎の関節痛い。
女性ホルモン止めてるのが影響してるのかな?
もうやだー。
手術するんだけど、術後の痛い時にマウスピースはめてられるんだろうか?

160病弱名無しさん2015/11/12(木) 01:18:44.49ID:eT4pxZtJ0
主従はやめとけ、人生終わるぞ

161病弱名無しさん2015/11/12(木) 16:14:45.40ID:zsptz9mG0
>>160
いや、婦人科系の手術。
顎関節症の手術って今もやってるの?

162病弱名無しさん2015/11/12(木) 20:03:23.56ID:x3LbyUIO0
仕事がストレスと思いきや辞めても変わらなかった
思えば高校くらいから起きたら歯がかけてる事があって疑問で・・・
最近特に酷くなって、起きたら顎が痛くてどうしようもない 前歯が大きい人の半分くらいこすれてると思う

163病弱名無しさん2015/11/15(日) 00:26:32.12ID:tETeJ3o80
マウスピースケースに水を入れてキッチンハイターを数回プッシュで浸けておきます。使うときはよくすすいでね

164病弱名無しさん2015/11/17(火) 07:55:52.55ID:BHQ54r8d0
マウスピースの洗浄剤は、矯正のリテーナー洗浄剤がいいよ
リテーナーシャインはコスパ良いし

165病弱名無しさん2015/11/22(日) 00:46:03.50ID:VP6Jt3Nr0
ひび割れの診断は本当に難しいみたい
レントゲンでも分からない、CTでもほとんど分からない
何人かの若い歯科医が見逃していたひび割れを、経験豊富な歯科医に診察してもらって発見
ひびが歯全体に達するとお終いだから、その前にかぶせることにした
見つけてくれた歯科医には本当に感謝してる

166病弱名無しさん2015/11/22(日) 01:14:40.80ID:5ohbO0rq0
>>165
ひびが入ってたら、使えるまで使って、歯茎がはれてきたら抜くしかないって
言われたけど、治せるものなの?

167病弱名無しさん2015/11/22(日) 20:32:15.69ID:ysdhukIm0
前歯にヒビ入っとるわ…

168病弱名無しさん2015/11/23(月) 00:03:20.74ID:G1U47l+n0
>>166 >>167
ヒビが象牙質までの段階なら薄く削って被せるのが一般的だと思う
根管が2つあれば一方が駄目になってももう一方的を活かして残すこともできる
最悪抜いても親不知を移植できる可能性もある
現状放置で良くなることはないからセカンドオピニオンを求めてみては

169病弱名無しさん2015/11/29(日) 02:47:57.95ID:cK4KN/n40
>>168
レス頂いていたのですね、すみません。
某有名歯科大学病院の教授に言われたから、私の場合はだめなのかもしれないけど
どこか行ってみようかな。

170病弱名無しさん2015/12/05(土) 02:13:58.45ID:QrHM5X2E0
歯ぎしりしてる人で、物を食べる時とか舌で歯を押すと少し鈍い痛みがする場合はなるべく安静にしてれば
治るの?

171病弱名無しさん2015/12/05(土) 12:17:55.64ID:6Bx9wbVW0
普段、ガムかむ回数が多いですか?

172病弱名無しさん2015/12/08(火) 23:53:42.10ID:J2f6evBC0
夢なのか現実なのかわからなくなる
そして感触はリアルそのもの
歯を食いしばって折れそうになるけど、自分の意思では止めれない感覚。
折れたり、じゃりじゃりする夢め何度もみる
後、うとうとしてるから定かではないけど歯が痙攣してカチカチ音を立たせてる時もある。
やっぱり現実でもやってるのかな?

173病弱名無しさん2015/12/09(水) 00:20:07.57ID:hQbNYBx80
何年か振りに食いしばり酷くて今すぐ何とかならんかなって思って
昔尼でマウスピース激安で買って使いモンならんって放置してたの見つけて駄目元で使ってめっちゃ救われてる今
昔はボットの90度のお湯で成形してたから合わなかったけどレンジかけて熱々にしたらジャストフィット草
俺アホすぎる

174病弱名無しさん2015/12/09(水) 01:52:02.01ID:7Qc8W8Gn0
ナイトガードって奥歯(7番まで)ないと意味ないのかな?
6番から6番までのナイトガードなんだけどつかってると7番の歯が動いてくるってネットにあったりして気になってる。

175病弱名無しさん2015/12/14(月) 02:54:16.00ID:WDCZLt470
>>173
詳細希望ー
レンジで90度の設定にするの?あるいは500ワットで何分とか目安があればよろしく
熱湯をかけたのが使い勝手悪かったのはすごくわかるー

176名無しさん@そうだ選挙に行こう2015/12/14(月) 11:03:50.57ID:oB0UDov30
マウスピースを使うと歯ぎしり止むの?
それとも歯ぎしりしても歯に影響がないだけ?
朝起きたときの頭痛と肩こりで、
あー、今日は激しく噛み締めたんだな、とブルーになる。
一日具合悪い。
小さな頃から歯が割れたり抜けたりする夢をよくみていたのは、
歯ぎしりだったんだろうな。

177名無しさん@そうだ選挙に行こう2015/12/14(月) 11:34:03.32ID:+pWpBwvh0
歯ぎしりは減らないよ
むしろ邪魔で増える

178名無しさん@そうだ選挙に行こう2015/12/14(月) 13:35:38.68ID:wLQXwdV60
死ぬほどつらい
イライラして日中も歯ぎしりしてしまう
そのせいか知らないけど目も頭も常に痛い
たまに死んだ方がマシなんじゃないかと思う
どこか他の国へ行って一ヶ月くらいゆっくり過ごしてみたい

179名無しさん@そうだ選挙に行こう2015/12/14(月) 19:17:17.77ID:8uxNm0nh0
自分の場合は噛み合わせが深くて出っ歯、エラ周りが凝り固まってるんで入浴中に

@耳たぶの付け根をつまんで円を描くようにひたすらリンパ?をほぐす

A下顎を真下にできるだけ大きく開ける(口を開けるとき耳下の縦の骨が横に広がらないように軽く手を添えながら)

を入念にやると翌朝そんなに口周り疲れてないです!良かったら試してみて下さい

180名無しさん@そうだ選挙に行こう2015/12/14(月) 19:26:57.13ID:8uxNm0nh0
さらに加えて猫背とo脚で姿勢が悪かったので、2ちゃん情報で

B太ももの裏側のハムストリングスを伸ばすストレッチを入念にする

C猫背改善のため
40 :病弱名無しさん[sage]:2007/09/09(日) 06:32:11 ID:7YLp4/6SO
恐らく、肩甲骨が上がってしまっていて背筋のばしてるつもりでも、実際は肩を寄せてしまっていているのではないかな?
背筋を伸ばすコツは、肩甲骨の内側(背骨側)を下にと下げて(寄せてはいけない)、後頭部が上から吊られる様にアゴをひく。
猫背の人の中には肩甲骨が上がってしまっていて、胸を張ると肩を寄せた感じになってしまう(僧帽筋を収縮させてしまう)人がいるので心当たりのある人は試してみてみてミ。
あと、このタイプの人は四十肩や五十肩になりやすい。老後は腕が全く挙げられなくなる場合も・・・。
両腕を挙げてバンザイしてみて、横から見て肘が肩の真上に位置させられない(腕を真垂直に出来ない)人はこのタイプ。
肩甲骨が上がってしまってる人は、常に下げるのにはかなり意識が要ると思うけど、頑張れば治ります大丈夫。

D首周りすっきりするため、ストレートネックを改善するストレッチをする

を毎日風呂上がりにやってました

181名無しさん@そうだ選挙に行こう2015/12/14(月) 19:32:09.41ID:8uxNm0nh0
仕事のストレスで睡眠不足&鬱診断&寝ても歯軋り&全身凝り固まるを経験したので、入浴中と後は必ず上記を毎日新聞ルーティンしてたらいくらか楽になりました
連投と自分語りご容赦ください

182名無しさん@そうだ選挙に行こう2015/12/14(月) 19:34:21.68ID:4TVDv5Uc0
>>179-180
おー素晴らしい。やってみる。針の先生にも色々教えてもらったことがあるんで
ふくらはぎって歯の位置が戻るポイントあるよね?ひとで違うらしいので押しながら探すしか無いんだけど
自分の場合は右足のふくらはぎの裏、やや外側寄りにある。そこを押せば一瞬、食いしばりがゆるむの。しかし続かないわなorz

183病弱名無しさん2015/12/14(月) 20:04:48.57ID:8uxNm0nh0
>>182
ふくらはぎの話は初めてききましたサンキューです
ポイント探してみます!

@の追加で
口を軽く開け閉めしながら耳たぶの付け根をコリコリマッサージもしてますアゴの骨の始まり辺りも

184病弱名無しさん2015/12/15(火) 00:35:16.00ID:dLUyxdKK0
歯ぎしりの原因は主にストレスです。
ストレスとは脳が感じるすべての外的要因
精神的、肉体的、臭い、触感等・・・

脳にストレスがかったり集中すると無意識に歯を食いしばります。
脳のストレスを除去すれば食いしばりは徐々に改善されていき
最終的にはマウスピースを必要としなくなります。

本当に効果があるマウスピースは、全身がリラックスできる位置に顎を誘導します。

そういうマウスピースを作成できる歯科医にかかりましょう。

185病弱名無しさん2015/12/21(月) 19:14:51.17ID:2ZMdjR5h0
最近人から指摘された。寝言アプリで聞いてみるとひどい歯軋り。
肩凝りの原因は
こいつだったのか。

186病弱名無しさん2015/12/21(月) 19:52:43.91ID:u2+Lhl790
自分の歯ぎしりで起きる時あるw
寝言アプリなんてあるんだね。便利だなー

187病弱名無しさん2015/12/22(火) 00:26:28.84ID:kP51+7010
マウスピースが合わなくて顎がおかしくなった。

188病弱名無しさん2015/12/24(木) 19:36:54.59ID:jRjRmXi60
歯医者で指摘され早5年
その頃から下顎の骨出てたな

歯ぎしりスレあって嬉しい

189病弱名無しさん2016/01/08(金) 16:49:17.26ID:uPV3eV6h0
マウピの型を取ってきた
再来週出来上がる

190病弱名無しさん2016/01/08(金) 17:26:04.21ID:5eVkCNwq0
意味ないよ

191病弱名無しさん2016/01/12(火) 19:10:47.75ID:EpsjUFLR0
痛すぎてしにたくなる

192病弱名無しさん2016/01/12(火) 23:50:06.05ID:wOX72Fvb0
3日前から耳と顎が痛い、、、

193病弱名無しさん2016/01/13(水) 17:45:45.30ID:wsLK0Lud0
歯軋りって治らないのでしょうか。
前から歯軋りしてたんですが、最近特にひどいらしく夜中に何回も歯軋りがうるさいって起こされます
ずっとキュインキュイン音がしてるらしいです
確かに夜中自分の歯軋りの音で起きるし、ふと目が覚めると歯を食いしばってます。
ストレスなくせば治るのかな

194病弱名無しさん2016/01/14(木) 09:10:29.51ID:Haln7EmR0
食いしばりがあるからもう3年くらいマウスピースして寝てる

195病弱名無しさん2016/01/14(木) 12:16:54.98ID:NT1mh6O40
マウスピースして寝るのうざいよね
すごいストレスだ…
でもつけてないとどんどん削れていくし

196病弱名無しさん2016/01/16(土) 00:00:22.99ID:DmR28bpQ0
いろいろ調べたり聞いたりしたけど、結局歯軋りを完全にしないようになるのって無理だな
いかにストレスを溜めないかが重要なのかな

しかし、なぜこの世には歯軋りをする人としない人がいるんだろ。。誰しもストレスあるのに

197病弱名無しさん2016/01/16(土) 08:28:43.43ID:ifoOQ3PA0
自覚してるストレスなんてないのに食いしばりがひどくて目に見えてエラが張ってる
枕変えても枕なしにしても改善しない

ただ、奥歯に銀歯入れたあたりから始まった気もしないでもない

198病弱名無しさん2016/01/21(木) 06:48:00.41ID:4oEC4qo90
歯ぎしりする奴死ね
精神おかしいから病院に入院してろ

199病弱名無しさん2016/01/21(木) 13:56:10.93ID:pLC4qLQ50
ごめんなさい

200病弱名無しさん2016/01/21(木) 18:20:35.39ID:EBaWJgU20
申し訳ありません

201病弱名無しさん2016/01/21(木) 20:21:57.18ID:NPV6gwkO0
歯ぎしりとか、顎関節とかに影響ある?

202病弱名無しさん2016/01/21(木) 21:40:12.61ID:8D6xsWF10
あると思う
歯ぎしりじゃないけど食いしばりが激しい
そして口を開けると顎がミチミチ鳴ったりガクンと軽くずれたりする

203病弱名無しさん2016/01/22(金) 15:27:28.17ID:owlA41qD0
起きてる時は意識して解消できたが
寝てる時はダメだわ、マウスピースも1年近く使ってもどうしても気持ち悪くて外してしまう。
もう毎日頭痛で奥歯もバキバキになってほぼ全滅…
ストレスが原因ったって食いしばり自体がストレスなんだよ_| ̄|○ il||li

歯ぎしりスレ見つけて嬉しくなって愚痴っちゃってすません。

204病弱名無しさん2016/01/23(土) 01:33:36.69ID:JKWcggOO0
すごくよくわかる…>食い縛り自体がストレス
他に思い当たるストレスなんてないのになんで食い縛るのか

205病弱名無しさん2016/01/23(土) 11:33:16.22ID:2EVc+x6L0
>>204
リラックスできてないんだろうね

206病弱名無しさん2016/01/23(土) 19:57:00.45ID:RGKlJ2a70
本当に無意識なところはどうしようもないよね
枕が高いんじゃないかって変えてみても変わんないし
じゃあマットレスか?って変えてみても変わんない
ストレスって言われてもどれの事やら…ε=(~Д~;)ハァ

207病弱名無しさん2016/01/25(月) 18:34:45.02ID:LDD7bnAN0
歯が痛くて歯医者に行ったら虫歯は無くて、ストレスによる歯ぎしりが原因とのこと。
解決策は2つ。歯を削って噛み合わせを良くするか、ナイトガードを着けて寝るか。
もちろんナイトガードを選択したよ。虫歯でも無いのに歯を削るなんて嫌。

208病弱名無しさん2016/01/25(月) 22:27:35.52ID:1Vb1u/s50
マウスピースも合わないとストレスになる
少し削って治るんならそっちのほうがいいかも

209病弱名無しさん2016/01/25(月) 23:10:55.17ID:gJo8vpvR0
寝た状態で型取りしたら少し収まり改善したけど何かな
寝てる間こんなもんでガッキリ固定し続けて大丈夫なんだろうか

210病弱名無しさん2016/01/25(月) 23:30:56.83ID:l+zReemI0
ナイトガードって生理用品みたいなネーミングだね

211病弱名無しさん2016/01/26(火) 01:54:49.42ID:fyu3DPNM0
>>208
何年か前さ、子供の時からのかかりつけ歯医者に
あるとき噛み合わせの調整で歯を削られて
全然合わなくて何度も何度も削られ続けて
取り返しのつかないことになった人のブログ見たよ

正確にはブログじゃなくて個人ホームページ
(恨み度がすごいw)
何を調べててたどり着いたんだっけなぁ

212病弱名無しさん2016/01/26(火) 07:04:50.00ID:+acU1v6d0
朝起きると歯が痛い。。

213病弱名無しさん2016/01/26(火) 11:20:55.78ID:nrTTKpls0
>>211
歯削ったら元に戻らないからな
歯削って治らなかったら悲惨だし。まずナイトガードで様子見にするな

原因のストレスなくすというのが困難なんだけどさ
枕高かったかなと低めにしたりしたけど良くならない…

214病弱名無しさん2016/01/28(木) 19:26:09.17ID:XesDcm150
口を思いっきり開けたまま寝ると食いしばりしないみたいだ
朝起きた時口の中がカラカラに乾いてるけど
歯が痛くなるよりはマシだ

215病弱名無しさん2016/01/28(木) 20:57:27.03ID:YTD2mpyw0
ナイトガード先週から使い始めてた
歯医者で作ってもらって違和感はほとんどなく熟睡できてるし、朝起きて顎が痛くない
今って前歯だけのタイプが主流なのかな?
こんなに簡単に解決するならもっと早く使えばよかった

216病弱名無しさん2016/01/28(木) 22:53:13.32ID:wnm3+sFh0
マウスピースつけても良くならんから捨てたわ
三年くらい使ったけどむしろ悪化した
顎の筋肉緩める運動してから寝たほうが歯ぎしりは減る

217病弱名無しさん2016/01/29(金) 10:39:22.40ID:W8i1gbFq0
>顎の筋肉緩める運動
どんな運動?

218病弱名無しさん2016/02/04(木) 12:44:58.13ID:h5Z9gWzP0
寝言録音アプリに歯軋りの音しか録音されてなくてつらい…
寝て1,2時間した頃が激しくギリギリ
枕無しにしてみても効果ないみたいだしやっぱりマウスピース作るしか

219病弱名無しさん2016/02/06(土) 03:28:42.56ID:hN4PFeqX0
食いしばり無意識に凄くて頭痛が酷いのが悩み
親知らず抜いたら見事に痛む歯が1個分ずれた
噛み合わせって不思議 親知らず抜くとやっぱ歯って動くんだな

220病弱名無しさん2016/02/06(土) 17:14:00.70ID:kU63t8gf0
歯ぎしりと食いしばりのせいで口内炎ひどい

221病弱名無しさん2016/02/08(月) 15:35:34.62ID:zyRMklwX0
寝てる間に無意識に食いしばってんのほんとやめてほしい
もちろんマウスピース何年も使ってるけど食いしばりは治らないし
ボトックスか心療内科でもらう薬系試すしかないかなぁ(T_T)

222病弱名無しさん2016/02/10(水) 20:54:43.55ID:m0lmJpgJ0
知覚過敏が限界すぎてついに歯医者に行くことを決意
今日予約の電話を入れたが、歯医者の空きと俺の都合がなかなか合わず結局2週間も先になった…!
これだから歯医者は嫌だ

223病弱名無しさん2016/02/10(水) 23:27:56.34ID:jttfUftb0
毎日歯磨き30分かかる
虫歯はもう嫌

224病弱名無しさん2016/02/11(木) 23:19:13.51ID:E00uKd+o0
a

225病弱名無しさん2016/02/14(日) 22:14:30.59ID:gkJoOUSj0
>>222
うわぁだいぶ先だね。
知覚過敏用の歯磨き粉オヌヌメよ。

226病弱名無しさん2016/02/14(日) 22:18:55.02ID:+3AkEjvy0
助手または衛生士がやった前歯の詰め物の充填に違和感を感じ再度歯医者へ
違和感を伝えると 歯医者は最初 「隣の歯の治療でバランスをとる」と答えた
俺が「そんなことは希望しない 治療をやり直してくれ」と言うと
「チッ」と舌打ちして態度が急変し  治療 「前 」に歯医者が撮ったという口腔内写真を持ち出してきて
「どの歯の形が治療で変化したの?」と言いだした 
(クレームを入れた前歯の治療前口腔内写真なので歯の形は変化していなくて当たり前 )
最初は「隣の歯の治療でバランスをとる」と言ったのに
こちらがやり直せと言うと次は違う答え
さらに 歯医者は「気に入らなければ訴訟を起こせ 却下になるけど」と高笑いした
やり直しを希望したのに応じない歯医者の言動の意図が分からず「アナタは何が言いたいの?」 と聞くと
歯医者は「大人しくしないとタダではすまない」と言った


歯医者は最後まで現状を確認することなく 私の主張が間違ってると言い張った
話をしてもやり直しに応じないため 「もういいです」と言って診察室を出た
会計終了後 歯医者に呼ばれ行くと

歯医者は「歯医者には説明義務があること」を認めたうえで
「保険で治療すると出来栄えはそんなものです」と言った
歯医者が衛生士に レジンの詰め物をさせたため発生したトラブルなのに
「もっとレベルの高い所へ行け」「信頼関係が壊れました」とまで言われた

やっぱり衛生士が詰めた歯はまずい出来だったんだな
しかし 保険適用の歯医者に「保険で治療すると出来栄えはそんなものです」と言われるとはな

227病弱名無しさん2016/02/15(月) 15:13:28.01ID:i/lfiTXh0
舌打ちとかゴミすぎ
たまに道端で舌打ちしてる女いるけど恥ずかしくないのかね
男でも感じ悪いのに

228病弱名無しさん2016/02/17(水) 14:13:40.37ID:kZjCvoel0
2年くらい、食いしばりと歯ぎしりがひどくて、歯はげずれるわめりこむわ。
それと歯は丈夫だけど、土台の歯茎が歯周病にやられていて、
歯ぎしりのけっかぐらぐらして、今年になって2週間のうちに奥歯2本も抜く羽目になった。
もう抜くしかないといわれて哀しかったよ。

229病弱名無しさん2016/02/17(水) 21:43:55.16ID:M3k011Vd0
2016年 大学偏差値

看護師

聖路加看護大[看護/東京]58
北里大学[看護/東京]57
日本赤十字看護大[看/東]57

歯科衛生士

九州看護福祉大[看福/熊]49
梅花女子大学[看護学部・看護学科、口腔保健学科]48

歯科医師

明海大学[歯/千葉]49
日本大学[松戸歯/東京]48
愛知学院大学[歯/愛知]48
大阪歯科大学[歯/大阪]48
北海道医療大学[歯/北海]46
神奈川歯科大学[歯/神奈]46
日本歯科大[新潟生歯/東]45
朝日大学[歯/岐阜]45
岩手医科大学[歯/岩手]44
奥羽大学[歯/福島]43
松本歯科大学[歯/長野]43
福岡歯科大[口腔歯/福岡]43
鶴見大学[歯/神奈]41

230病弱名無しさん2016/02/18(木) 15:42:08.50ID:4Cjveu6w0
>>225
ありがと
シュミテクトの少し高いやつを使ってるんだけど、今のところ全く効果が感じられない
食いしばりをやめなきゃ意味ないのかも

231862016/02/18(木) 21:45:22.79ID:PoFFcT540
ディープグリーンおすすめ

232病弱名無しさん2016/02/19(金) 00:18:30.70ID:yz4vu8Pq0
起きかけのときに歯をガンってやってたかもしれない
くいしばりだけでなく、ガンッ!ってやってる可能性もあるのかこえぇ

マウスピースは毎朝ハンドソープで洗ってるんだけど若干黄ばんできた気がする
入れ歯洗浄剤はマウスピースに悪いって人と良いって人いるけどどっちだろ

233病弱名無しさん2016/02/19(金) 01:47:20.41ID:wA6RP+m40
中性洗剤で洗っとけ

234病弱名無しさん2016/02/19(金) 19:16:04.49ID:t0s8rOmR0
>>232
マウピ専用の洗浄剤があるよ
手軽に使えるスプレーもある

235病弱名無しさん2016/02/19(金) 21:20:00.41ID:t0s8rOmR0
歯科では中性洗剤による手入れを勧められた

236病弱名無しさん2016/02/19(金) 21:57:10.32ID:XS/P716G0
あんま歯医者の言うこと信用しないように、病院のマウスピースは0.1パーの次亜塩素酸ナトリウム消毒だよ
感染症の警戒もあるからかなり濃い目だとは思うけど

237病弱名無しさん2016/02/20(土) 08:03:18.65ID:q3mg/m8P0
マウスピース作った人って一年後とか10年後とかどうなってるの?
歯のダメージが減るだけで歯軋り事態が無くなるとかはない?

238病弱名無しさん2016/02/20(土) 08:25:14.16ID:a56N0dvk0
歯の先の方がうっすら透けてる
ここまでくるともう知覚過敏治らないのかな

239病弱名無しさん2016/02/20(土) 09:47:30.66ID:N/cagJ0I0
>>237
俺の場合は全く治ってませんね
一年経っても歯ぎしり食いしばり絶好調です

240病弱名無しさん2016/02/20(土) 09:53:57.90ID:ch+uVeiC0
ナイトガードが気になって余計食いしばりがひどくなってる気がする
まだ3ヶ月ちょっとだけど異物嵌めて寝るのって苦痛だわ

241病弱名無しさん2016/02/20(土) 16:32:08.49ID:tlz2pwXx0
>>238だけど、調べたら酸蝕歯とかいうやつかもしれん
逆流性食道炎もあるからそれのせいかも
でも歯ぎしりもあるしどんだけ歯がボロボロになる条件揃えてんだよと

242病弱名無しさん2016/02/21(日) 00:17:41.10ID:pIhTsysk0
>>241
まったく同じ
胃液のせいでエナメル質がほぼ溶けてなくなってるから酷い知覚過敏だしすぐに歯が欠ける
そのうえ夜中の食いしばり

いつかは差し歯だねって歯医者に言われてるよ

243病弱名無しさん2016/02/22(月) 02:02:15.32ID:9AvE2BR+0
自分はストレスが一番の原因だから治ることはなさそう
でも寝具を変えたら少しはましになったよ
前のマウスピースは一か月で穴が開いて補修に次ぐ補修で分厚くなり
分厚さが余計ストレスになり耐えられなくなって
二年経過を待ち即作り直してもらった

それ程歯ぎしりがひどかったんだけど
別件でマットレスを変えたら効能が自分には合ってたのか
劇的に改善した
すり減ってはいるが新しいマウスピースにはまだ穴開いてない

244病弱名無しさん2016/02/22(月) 08:29:40.92ID:WAL4+NG10
俺はマウスピース5年使ったけど酷くなる一方なので自ら外した
今は着けてない
原因はストレスと顎の筋肉の左右差だと思ってる
噛み合わせいじっても良くならなかった
今は後悔している

245病弱名無しさん2016/02/23(火) 00:43:18.28ID:ppLxgCf90
布団を頭までかぶって寝ている
寝相が悪い

これらって歯軋りと関係あったり…します?

246病弱名無しさん2016/02/23(火) 05:39:01.49ID:HlUdrGBU0
寝相は選べないよ、自分ではね
体のバランス悪いのを整えようとしてるんだろ

247病弱名無しさん2016/02/24(水) 16:04:11.76ID:83pNLAxP0
二重顎対策に寝ながら舌回し始めたら食いしばりが減ったんだ。今まで歯が尖りすぎて痛くて舌回しできなかったけどマウスガード作ってからできるようになった。

248病弱名無しさん2016/02/25(木) 11:21:35.85ID:FWdbThaX0
あ〜今日も顎の付け根と頭が痛い…
寝るときは下顎取り外したいなぁ

249病弱名無しさん2016/02/25(木) 11:30:56.69ID:gcnMg2pk0
マウスピースしても食いしばるから一緒やわ。
寝てるとき歯が触れたら爆音がなる装置とかしたら、そのうち食いしばらなくなりそう。

250病弱名無しさん2016/02/25(木) 11:50:14.57ID:FWdbThaX0
>>249
食いしばり治る前に寝不足で死にそうだね

251病弱名無しさん2016/02/25(木) 12:02:03.26ID:Kleqm8GH0
マウスピースのストレスやばい
円形脱毛症がひどくなった

252病弱名無しさん2016/02/25(木) 12:46:58.54ID:RlC7lIAk0
ちょっと調べても長年マウスピースつけても
歯軋り・食いしばり治らないままと言う人多いよな
歯軋り原因はストレスと歯医者に言われたけどどうしろと…orz

253病弱名無しさん2016/02/25(木) 14:10:56.01ID:pfjxYIq10
食い縛りの自覚ないのに歯がかけたので医者いったら食い縛りと言われ、マウスピースになったが、マウスピースしだしてから余計顎がダルくなり日中でも歯をカチカチやってしまうようになったわ。

254病弱名無しさん2016/02/25(木) 14:48:28.10ID:ZX206iwr0
ハゲるくらいなら、ボトックス試してみたら?

255病弱名無しさん2016/02/25(木) 14:49:27.11ID:mYzPrC7V0
矯正してから食いしばり酷くなった人いる?
リテーナーしてるけど、マウスピースできるかな?

256病弱名無しさん2016/02/25(木) 20:37:10.94ID:Aeb+9hY/0
矯正中にマウスピーツか.?
歯を動かしているから厳しいのでないのか

257病弱名無しさん2016/02/25(木) 22:06:22.32ID:FWdbThaX0
>>252
その歯軋りがストレスっていうね

258病弱名無しさん2016/02/25(木) 22:25:44.13ID:ZdIemBXa0
マウスピースせずに寝ると翌朝顎が痛いからもう付けずに寝るのは無理だわ
それなのに歯医者行ったら食いしばりのせいで銀歯が削れてるとのこと
マジかよもうやだ

259病弱名無しさん2016/02/26(金) 02:47:53.35ID:2+GmtSJI0
ストレ水減らせ
走れ
無理なら薬飲め
だいぶ楽になる

260病弱名無しさん2016/02/26(金) 16:40:55.23ID:GTxC9wLb0
死にたくなってくるな
このスレ最近人いて嬉しい
苦しみ仲間

261病弱名無しさん2016/02/26(金) 17:07:17.27ID:k09XhVxp0
さるぐつわして寝てみるか。。

262病弱名無しさん2016/02/26(金) 17:40:38.37ID:CAl5TA1n0
はぁ…今夜も食いしばるんだろうなぁ
もう奥歯無いよ

263病弱名無しさん2016/02/26(金) 18:09:43.01ID:2+GmtSJI0
今日も歯軋りしまくった
なんで右ばかりでするんだろう
顔が痛いよ

264病弱名無しさん2016/02/26(金) 18:20:29.60ID:1t9dP9Sf0
カチカチしたらあかんと思っても、思えば思うほどカチカチしてしまうわ。
あー、もうしんどい

265病弱名無しさん2016/02/26(金) 18:42:33.38ID:otVU2bow0
エラの筋肉が痙攣するようになってしまった…地味にうざい

266病弱名無しさん2016/02/27(土) 01:16:27.76ID:0NlQ+Tum0
舌の位置が悪いのと食いしばりは関連あるのかなぁ
ちなみにいつも舌を下の方に置いてる感じなんだけど、正しい位置は上顎に舌をくっつけるらしい
確かにこうしてたら上下の歯が当たりにくい気はする

267病弱名無しさん2016/02/27(土) 14:01:24.95ID:nnjG++Jg0
メレンゲのきもちで優香が歯軋りがひどいからってマウスピース買ってた

268病弱名無しさん2016/02/27(土) 17:45:55.46ID:Xf6Esfsv0
助手または衛生士がやった前歯の詰め物の充填に違和感を感じ再度歯医者へ
違和感を伝えると 歯医者は最初 「隣の歯の治療でバランスをとる」と答えた
俺が「そんなことは希望しない 治療をやり直してくれ」と言うと
「チッ」と舌打ちして態度が急変し  治療 「前 」に歯医者が撮ったという口腔内写真を持ち出してきて
「どの歯の形が治療で変化したの?」と言いだした 
(クレームを入れた前歯の治療前口腔内写真なので歯の形は変化していなくて当たり前 )
最初は「隣の歯の治療でバランスをとる」と言ったのに
こちらがやり直せと言うと次は違う答え
さらに 歯医者は「気に入らなければ訴訟を起こせ 却下になるけど」と高笑いした
やり直しを希望したのに応じない歯医者の言動の意図が分からず「アナタは何が言いたいの?」 と聞くと
歯医者は「大人しくしないとタダではすまない」と言った


歯医者は最後まで現状を確認することなく 私の主張が間違ってると言い張った
話をしてもやり直しに応じないため 「もういいです」と言って診察室を出た
会計終了後 歯医者に呼ばれ行くと

歯医者は「歯医者には説明義務があること」を認めたうえで
「保険で治療すると出来栄えはそんなものです」と言った
歯医者が衛生士に レジンの詰め物をさせたため発生したトラブルなのに
「もっとレベルの高い所へ行け」「信頼関係が壊れました」とまで言われた

やっぱり衛生士が詰めた歯はまずい出来だったんだな
しかし 保険適用の歯医者に「保険で治療すると出来栄えはそんなものです」と言われるとはな

269病弱名無しさん2016/02/27(土) 19:50:48.02ID:O78tiHKV0
下手くそな歯医者はやめとけ
文句言ってもどーにもならんから
本当に上手い歯医者探したほうが早いぞ

270病弱名無しさん2016/02/27(土) 23:09:10.87ID:vGc59lMV0
たぶんなー、仕事休んで1ヶ月くらい南の島かなんかで
海見てぼーっとしてたら歯軋りもしなくなるんだろうなー。
でも仕事に戻ったらすぐ元に戻りそう。

自分の親戚の爺さんも歯軋り凄まじくて
歯医者で歯の削れを指摘されても「歯軋りなんかしてない!」と言い張ってて
歯医者にすっごく勧められて仕方なく試しにマウスガード作ってはめたら
3日で大根おろし器ですりおろしたボロ雑巾みたいになってて驚愕したよ。
自分のはまだ軽いほうだったんだな、と。
けど爺さん本人はそれ見ても「歯軋りなんかしとらんぞ?なんでこうなるんだ???」と言い張ってる。

271病弱名無しさん2016/02/28(日) 01:47:31.54ID:nw4nmbi70
マウスピースつける理由は
あんたの歯がすり減ったり砕けないようにするためって言われたんで
歯ぎしり和らぐという希望は最初から無かった

272病弱名無しさん2016/02/28(日) 23:29:18.86ID:Nnj2U8jI0
>>263
俺左ばっかり
小臼歯はかなりすり減ってる
即切歯も下は小さく欠けてクラック入ってる
寝てる間に肩コリ頭痛になる事もある
もう嫌だ

273病弱名無しさん2016/03/02(水) 18:51:52.24ID:Q23G+dZK0
歯いてえええ
歯のせいで目も痛いなんだよこれ

274病弱名無しさん2016/03/03(木) 08:27:33.92ID:1odNuvWT0
アマゾンの2個入りの安いマウスピース買った
加熱し過ぎるとお湯まるって粘土みたいになるね
奥歯にはめるタイプってどうなの?
奥歯だけで噛み締めてたら歯並びに影響ない?

275病弱名無しさん2016/03/03(木) 21:28:59.69ID:XuSVIhZN0
おゆまる100均何処もおいてない、アマゾンで探したらとんでもないボッタクリ価格で売られてる
マウピー代として見れば安いかもだけどムカついてカゴに入れる気にならない

276病弱名無しさん2016/03/04(金) 03:12:04.76ID:s3G9H2AA0
食いしばりが酷い時、起きると顎が疲れてる

277病弱名無しさん2016/03/04(金) 04:03:39.30ID:IXuTcN+50
自分は寝起きの欠伸の時に奥歯嚙みしめそうになって慌てる
多分寝てる時、やってると思う

軽度だからマウスピースはまだいいんじゃない?と歯医者には言われてるけど、
頼み込んで作ってもらうかな
軽度の嚙みしめでマウスピース使ってる人いる?

278病弱名無しさん2016/03/04(金) 04:06:17.02ID:IXuTcN+50
文字化けしてたorz
噛み締め、です

279病弱名無しさん2016/03/04(金) 10:08:26.35ID:2mfNBk1K0
もうだめだ
今までは左奥の歯ぎしりだけだったけど
最近右奥もマウスピースがぼろぼろになる
頭痛歯痛目痛。人生終わった
歯医者は「虫歯ないですねー」でなにもしてくれないし

280病弱名無しさん2016/03/04(金) 10:38:21.63ID:UHaOJWhe0
歯医者でマウスピース作るほどでないと言われても
市販のマウスピースを買うのはいびき対策、スポーツの為に買う人もいるくらいだから自由
悩んでるならとりあえず安いの買っちゃいなよ!

281病弱名無しさん2016/03/05(土) 01:54:08.78ID:irAORe7p0
何十年前に作ったホワイトニング用のマウスピース使っても大丈夫かな?

282病弱名無しさん2016/03/05(土) 08:15:51.16ID:EdSj+eZR0
歯ぎしりで歯が水平なってて珍しいからと写真撮られたやで

283病弱名無しさん2016/03/05(土) 08:40:11.63ID:0SZ/ByxI0
シャレにならんな、、

284病弱名無しさん2016/03/05(土) 14:42:38.00ID:F9iK9+NY0
子どもの頃からずっと歯ぎしりしてたから今さら直るとは思えない40代。
数年前にやっとマウスピースを作ったけど、何個も穴を開けて今は特注のマウスピース使ってる。
酸蝕歯で前歯は透けてるし、歯周病は悪化するし、骨隆起はすごいし・・・。
歯がすり減っていくから全体的に歯が短い。
弊害しかない。

285病弱名無しさん2016/03/05(土) 16:09:24.80ID:SNujZDfE0
>>284
特注のって普通のより分厚いのかな?
自分はマウスピース割れるたびにどんどん分厚くなってストレスも倍だ…

286病弱名無しさん2016/03/06(日) 00:06:08.73ID:fyQUEO/S0
マウスピースしてると余計にくいしばる気がしてきた

287病弱名無しさん2016/03/06(日) 02:12:17.15ID:cHJb1ujK0
>>281
作り直した方がいい
時間が経ってるとマウスピース自体が経年劣化してる事もあるし、
歯の状態も微妙に変わってるから、無理して装着して痛み出す事もあるよ

288病弱名無しさん2016/03/06(日) 05:08:34.52ID:1AUwufFX0
ますウピース
百害あって一利なしぎわく

289病弱名無しさん2016/03/06(日) 08:06:27.98ID:jsMburqM0
マウスピースやめたら多少マシになった
2度とやらない

290病弱名無しさん2016/03/06(日) 10:37:50.01ID:1AUwufFX0
歯医者がすぐマウスピースすすめてくるのは高いから?
一番安くても5千円以上だよね

291病弱名無しさん2016/03/06(日) 12:40:31.73ID:jsMburqM0
儲かるんだよ

292病弱名無しさん2016/03/06(日) 22:20:37.67ID:HiDtTbXJ0
マウスピース儲かるんだろうね。
歯医者に歯ぎしりの解消法聞いたけどないと言われた。
自分で調べて、夜間低血糖にならないように気をつける、
寝始めから歯を合わせずにあごを緩めて寝る、
でほとんど今の所解消されてる。
自分の身は自分で守らないとだね

293病弱名無しさん2016/03/07(月) 20:53:13.84ID:kUut1aM10
陰謀論(笑)

294病弱名無しさん2016/03/07(月) 21:51:46.16ID:/e647OwK0
イライラしなくていい方法を考えやなきゃダメだな

295病弱名無しさん2016/03/08(火) 17:20:14.46ID:17yhjvt20
肩凝り、ストレートネック、ドライアイ、偏頭痛、食いしばり、顎関節症で悩んでるんだけど、たぶんこれ全部スマホの見すぎが原因で併発してる気がする

296病弱名無しさん2016/03/08(火) 18:05:45.62ID:Wsc/4dMA0
スマホパソコンやばいよ

297病弱名無しさん2016/03/08(火) 18:14:32.80ID:p0H8HoGl0
>>296
だよねぇ
あと去年画面がでかいスマホに替えたら、片手で操作できなくて両手で操作するようになって、必然的に前傾姿勢になるという現象でさらに悪化した

298病弱名無しさん2016/03/10(木) 16:03:02.95ID:7Bu7EBsH0
食い縛りひどいし、肩もガチガチでこれは異常だなと思ったんで、心療内科行ったら、悪夢は見ますか?と聞かれ、もろ見てたからはいっつったら、ストレスからの過緊張ですね。って診断されたよ。漢方薬飲んで食い縛りは収まってきた。

299病弱名無しさん2016/03/10(木) 18:03:23.40ID:3ZZLWH9m0
漢方薬効くの??
俺も悪夢ばかりだよ

300病弱名無しさん2016/03/10(木) 18:25:10.53ID:8GBNqr2e0
>>298
どんな漢方飲んでいるの?

301病弱名無しさん2016/03/10(木) 20:01:26.44ID:7Bu7EBsH0
>>299
>>300
マウスピースやってたけど、磨り減っていくだけだったからもうやめて、漢方医さんがいる心療内科で処方してもらったツムラの26番と137番飲み始めたら一週間位で、朝目覚めたら食い縛ってないのには驚いたよ。毎朝悪夢で嫌な思いしてたのに見なくなってびっくりしてる。
漢方薬って体質によって合うものが違って来るようなので、もし漢方試すんだったら漢方医さんに合ったものを処方してもらってみてください。

302病弱名無しさん2016/03/10(木) 21:26:06.17ID:ZEG9JuaY0
漢方薬すごく興味ある
合わないと薬みたいに副作用あったりするのかな?

303病弱名無しさん2016/03/10(木) 23:03:47.07ID:7Bu7EBsH0
副作用っていうか、体質に合った漢方じゃないと効果ないみたいね。副作用はまた別で飲んで体に異変を感じたら中止して主治医に相談でしょうか?

304病弱名無しさん2016/03/10(木) 23:37:49.56ID:Ei+HrDNx0
薬には何でも服用がある

305病弱名無しさん2016/03/11(金) 16:03:33.57ID:yZjYHKqx0
TCH是正指導や歯ぎしり検査(ブラックスチェッカー)の情報ないかな
あと、噛み合わせの総合診断(自費)受けた人いない?
取り扱ってる歯科が近くにないし、自費だから結構高額で二の足踏んでる

306病弱名無しさん2016/03/11(金) 22:57:18.57ID:0N7v1cw7O
噛みしめ・歯ぎしりで歯が削れては埋めてを繰り返して来たが、耐えきれない痛みが出て歯医者に行った。
ボルタレン貰ったが、全然効かない。
副作用覚悟で倍量飲んでも効かない。
明日また歯医者行く。
頼むから痛みを抑えてくれる薬が欲しい、食事と睡眠が全然出来ない。

307病弱名無しさん2016/03/11(金) 23:51:23.77ID:C2CrgvdS0
それかなりまずいね
デパスとかバランス飲んで不安を抑えるとだいぶ歯軋り減るよ

308病弱名無しさん2016/03/12(土) 03:16:51.47ID:26EvZVTZ0
ナイトガード一向に馴れない

309病弱名無しさん2016/03/12(土) 09:38:11.94ID:lwHSOoyb0
>>306
ボルタレン ロキソニン バファリン ケロリン
全部効かないね
もう死んじゃうよ。眠剤がないと痛くて眠れないし

310病弱名無しさん2016/03/12(土) 12:40:18.03ID:t0Q8APB6O
>>306です、歯医者行ってきた。
今回の激痛、歯ぎしりではなく虫歯と判明。
歯ぎしりでいつも削れてる歯だったので自分でもわかりませんでした。
とは言え歯ぎしりと食いしばりがあるのは事実なので、今回をきっかけに意識して気を付けていこうかと思います。

311病弱名無しさん2016/03/12(土) 12:58:10.92ID:fUNByooG0
>>310
死ねよバカ

312病弱名無しさん2016/03/12(土) 22:46:46.40ID:lwHSOoyb0
マイスリーとレスタミンをODしまくってやっと寝てる状態
痛くて痛くてそうしないと寝れない
虫歯なら治療できるから虫歯なら良かったんだが先生には何もないと言われるし
このまま痛みを一生抱えて生きていくんだろうな。終わってる

313病弱名無しさん2016/03/12(土) 23:31:49.54ID:iiX7PjA90
精神科いってベンゾ飲むしか

314病弱名無しさん2016/03/13(日) 00:57:27.27ID:qawzpbVv0
>>312
少しでも痛みが減るといいな
スマン、適切なアドバイスが見つからん

315病弱名無しさん2016/03/13(日) 03:35:24.71ID:UVf9TNe90
>>312
腕の良い歯医者に診てもらえ
歯軋りで眠れないほど痛くなるなんて聞いた事ない

316病弱名無しさん2016/03/13(日) 22:16:15.21ID:GiDfu4hX0
>>313
>>314
>>315
ありがとう。優しい言葉に涙出た
もう少し努力してみます

317病弱名無しさん2016/03/14(月) 00:15:09.86ID:/nvphm9Z0
何かが原因で歯の神経を刺激してるんだろう
うちの弟は何軒も歯医者ハシゴしてようやく判明してた
きちんと勉強にしてる歯医者探してごらん

318病弱名無しさん2016/03/16(水) 21:42:42.82ID:mBoX79XD0
>>316
食いしばる人の舌は、歯の内側のラインに沿うようにウネウネしているそうだよ。
毎日ぎゅーっと圧力がかかるうちに変形するのかな?

俺は歯周病専門医さんに指摘されたから、そういう勉強している歯医者さんが見つかるといいね。

3193192016/03/17(木) 02:29:08.18ID:/0TProbI0
俺は今日から、寝るときにタオルを猿ぐつわみたいに
口開けた状態にして寝てみるわ。

さっき試したらいい感じで口が閉じれなくなったから

ちゃんと寝れるか と 朝起きたときにどうなってるかが心配だが

今までもマウスピースして寝てたから
寝付けないとかはなさそうだが

320病弱名無しさん2016/03/17(木) 10:30:49.73ID:SKOompgF0
やめたほうがいいと思う
歯がかけたり割れてもいいなら止めないけど

321病弱名無しさん2016/03/17(木) 19:13:55.56ID:QrKbb9VK0
絶対に止めるべき

322病弱名無しさん2016/03/17(木) 19:43:58.73ID:AMP0XLFY0
319無事か?

3233192016/03/17(木) 23:51:26.43ID:/0TProbI0
みんな心配してくれてありがとう。

安心してください、無事ですよwwwwww

というか、かなりいいかも
食いしばり無かった。
朝起きたときの顎の感覚でわかる

歯が欠けるのはないよ。
マウスピースより柔らかいタオルだからね。

どうゆう姿を想像してるかはわからないけど、
ハンドタオルくらいの大きさのタオルで
前は口の上を通す 後ろは首の後ろで結ぶ

んで、口を開けてタオルを歯と歯の間に噛ませるようにするだけ

起きてる姿勢だとよだれがタオルにいっぱい着くとおもうが、
仰向けの姿勢なのでタオルによだれもほぼつかない

なぜか口が閉じにくくなるよ

おそらく正しい口の開け方閉じ方を強制的にすることになるからだと思う。

正しい口の開け方は咬筋を緩めるように開けるのが正しいと
読んだのだが、俺も含め歯ぎしりしたり顎関節症になってる人は
咬筋が常に緊張しっぱなしで緩めることを忘れてるのだと思う。

だから、これは強制的な咬筋のストレッチでもある。

3243192016/03/17(木) 23:51:42.04ID:/0TProbI0
寝てるときは意識が無いから怖い人もいると思うから
起きて意識があるときに、仰向けに寝てこのタオルで口を開けたのを
30分とかすれば、1回で治ることは無いだろうけど
終わった後に血流のよくなる感じが分かると思う。

この方法のヒントは
割り箸テスト ってぐぐってみたらわかると思うんだけど
この割り箸テストは仰向けに寝て、口を開けて鉛筆とかを
口に横に乗せておくって方法 ただこれだけ

つまり、咬筋をストレッチさせてるってこと

この割り箸テストの考案者の人もそのまま寝ても構わないって言ってるからね


このタオル法の危険性としては、
・寝てる時に噛みしめちゃうってことだけど、
マウスピースより柔らかいタオルだからね
そもそも、食いしばりの時点で硬い歯と歯で圧迫してるのだから
何もしてないほうが歯が割れる危険はあると思う

タオルで首が締まらないか?
締まらないと思う。そもそもそんなにきつくは縛らないし
防寒のためにタオルを首に巻いて寝る人がいるみたいだけど
そのほうがよっぽど危険だと思う

あとは、これが習慣になると間違いなく
寝てる時に口が開くのが習慣になるから口呼吸にはなってしまうと思う。

その辺が悩ましいところだけど
口呼吸のデメリットよりも、歯ぎしりのデメリットのほうが大きいと
俺は考え、とりあえず歯ぎしりを治すことを最優先に考えた

のちに、歯ぎしりが治れば口を閉じて寝れるのが一番いいのだとは
思うけど

3253192016/03/17(木) 23:54:37.54ID:/0TProbI0
今日もタオル法で寝てみるよ

しばらく、毎日報告させてもらうよ

326病弱名無しさん2016/03/18(金) 00:09:57.84ID:OeGp+6Zg0
結構です

327病弱名無しさん2016/03/18(金) 00:58:14.49ID:ZWLc8NwJ0
笑う

3283192016/03/18(金) 02:27:23.54ID:vncXGOKs0
いやいやいやいやいやいやいや

やりますで

329病弱名無しさん2016/03/18(金) 07:55:49.49ID:HCS+tYS00
タオル法、よさそうじゃん。報告まってるわ

330病弱名無しさん2016/03/18(金) 20:30:33.00ID:ZWLc8NwJ0
パソコンでアニメ見まくると必ず顎変になる
これ目と肩の影響だよね
顎だけに執着してはいけない

3313192016/03/19(土) 00:58:34.73ID:7KmApcLI0
タオル法2日目を終えました。

今日は起きたときに、タオルが口から外れて首のところまで下がってきていたので
噛みしめはあったかもしれませんね。

まあ、これまでずっと噛みしめてきたのですから
そんな簡単に習慣が変わるものではないですよね。

スモールステップ次の目標としては
朝起きても、タオルが口の所にあることですね。

では、明日

3323192016/03/19(土) 01:05:17.42ID:7KmApcLI0
まだ、口を開けた時に入る指の本数(最大開口量)は変化なしです。

ただ、顎の力の抜き方というか正しい口の開け方というようなものが
自分の感触としてわかりつつあるというか、
今までと違った感触があるのは事実です。

これからが楽しみです

333病弱名無しさん2016/03/19(土) 08:15:43.79ID:UVzcoyjX0
ふむふむ。
俺もやってみようかな

334病弱名無しさん2016/03/19(土) 23:04:12.12ID:0geOWPg70
歯科医師が医師より優れていると自画自賛w
出来る医療行為は「抜歯」だけのくせにw


>203 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 16:52:10.24 ID:wI7aZka+0
医者にマイフク抜歯ができるのか??(笑)
カリエス、ペリオ、エンド、咬合の診査診断治療が出来るのか?
それらを考えた上の包括的な治療プランを立案実施できるのか?
歯科口腔外科医は出来る。

全身疾患色々持った人を適切にコントロールしながら抜歯を含む小手術ができるのか?
歯科口腔外科医は出来る。

3353192016/03/20(日) 00:26:13.27ID:n1IcKuFx0
今日も朝起きると、タオルは首のところにありました。
無意識に手でタオルを引き下げてるのかな。。。

自分の寝相を撮影できたらわかるんだけどな。

でも、やり始める前よりも確実に良くなってます。

333さんも是非やってみてください

寝る時が抵抗あるなら、
意識ある起きてる時でも大丈夫です

咬筋と側頭筋のストレッチになってますので
必ずいい方向にいきますよ

336病弱名無しさん2016/03/20(日) 00:59:01.39ID:gb749V220
マ イ ン ド コ ン ト ロ ー ル の手法

・沢山の人が、偏った意見を一貫して支持する
 偏った意見でも、集団の中でその意見が信じられていれば、自分の考え方は間違っているのか、等と思わせる手法

・不利な質問をさせなくしたり、不利な質問には答えない、スルーする
 誰にも質問や反論をさせないことにより、誰もが皆、疑いなど無いんだと信じ込ませる手法

偏った思想や考え方に染まっていたり、常識が通じない人間は、頭が悪いフリをしているカルト工作員の可能性が高い

靖 国 参 拝、皇 族、国 旗 国 歌、神 社 神 道を嫌う カ ル ト

10人に一人は カ ル ト か 外 国 人

「ガ ス ラ イ テ ィ ン グ」 で 検 索 を !

337病弱名無しさん2016/03/20(日) 21:58:34.82ID:oU7vqaR70
やわらかくても特定の歯に負荷がかかるのは歯に悪そうだ

3383192016/03/21(月) 00:01:13.26ID:mIFbNwnz0
今日も朝起きると、タオルは首の所にありましたね。。。
まだまだ、道は遠そうです...

一つ気づいた変化といえば、
以前より、目覚めがいいってことでしょうか

おそらく熟睡できてるのだと思う。

顎の力を抜くことで、全身の力みも消え
副交感神経優位の状態に自然となってると思われる。

>337
特定の歯に負荷なんてかかりませんよ。
そもそも、歯にタオルは当たってないですからね。

口を開けて歯と歯の間にタオルを通してるのです。

ハチマキを巻くときは、前はおでこ 後ろは後頭部で結びますよね

タオル法は、前は口を開けて上の歯と下の歯の間 後ろを首の後ろで
結びます

しかも、そんなにキツくは結ばないです。

勘違いされてる方は、タオルの力で無理やり口をこじ開けてると
イメージしてるのかもですが、そういうことではないのです

むしろ、タオルなんて無くても自然に開くくらいの大きさの口を
開けるのです。

じゃあ、なんでわざわざタオルを使うのか?

それは、こんなイメージです

背筋を伸ばすために
背中にタオルをたすき掛けにすると、背筋が伸びやすくなるのを
しってますか?
田舎の母親がしてるイメージです

あれと同じで、口が開くときに頭を前に移動させることなく、
口だけを開けるイメージを掴むことができるんです。

やってみるとわかりますが、
そんなにきつく結ばなくても口が閉じにくいはずです。

3393192016/03/21(月) 00:46:05.39ID:mIFbNwnz0
お風呂で考えてましたが、
PCや読書スマホの影響で、頭が前に行き、それがストレートネックや猫背
肩こりにつながっている

そんな人は多いと思います。

その影響で、口を開けるのも、頭が前にいった状態で口を開けることが習慣化
してるということです

上に書いた割りばし法の考案者の人も、あおむけで口をポカンと開けて
割りばしを乗せる。割りばしなければ、ただ、ポカンと口を開ける
だけでいいと言ってます。

そうです。

ただ、ポカンと口を開けるだけでいいのです。

ただし、その際に仰向けに寝ているということは、頭が後ろにいってる状態で
口を開けることが大事ということです。

頭が後ろにいってる状態つまり、この状態が頭の正しい位置だといえるのです。

試しに、あおむけで寝て口を開けてみてください

少しでも開けづらければ、普段口を開けるときに頭が前にいってるのです。

あ、ちなみにタオル法もここでの仰向けも全部、枕はなしですよ

俺は普段から噛みしめ対策のために、枕は無しで寝ています。

340病弱名無しさん2016/03/21(月) 08:39:19.64ID:b8qOGw7V0
報告うぜえよ

3413192016/03/21(月) 23:34:44.25ID:mIFbNwnz0
今日も口からタオルは外れてましたね。。。。。

確かに、毎日報告するのもおかしいので
これからは変化のあった時に報告させて頂きます。

342病弱名無しさん2016/03/22(火) 14:39:00.57ID:EFdQ8wGm0
>>341
twitterで毎日記録するのもアリだと思うよ
2ちゃんだと毎日報告レスすると嫌がる人がいるけどtwitterはそんな事ないから楽だよ
ま、何にせよ良い変化があるといいね

343病弱名無しさん2016/03/22(火) 22:38:32.74ID:M11c1oQz0
クシャミするとき歯ガチってならない?

3443192016/03/23(水) 00:30:10.42ID:Xn3+eqFV0
>342
アドバイスありがとうございます。

そうですね。報告することは、自分のためでもありますからね。


あれから、毎日続けてますがやはり朝起きるとタオルは
首の所にありますね。

変化といえば、悪夢を見なくなりましたねwwww
これはタオル法やり始めてからです。

それまでは、毎晩ではないですが、たまに悪夢(気分の悪い夢)を見て
そのときに歯ぎしりしてたかんじですが、
悪夢自体をみなくなりました。

咬筋を伸ばしてストレッチして寝てるので副交感神経優位になってるのだと
思います。

意外とデカい効果ですよね

345病弱名無しさん2016/03/25(金) 01:05:22.52ID:jkF9UVPO0
とりあえず金のある人は寝具工夫すると改善する場合あるよ
もうやってるならすまん

私はマットレスを低反発のものにしたらものすごく改善した
マウスピースに速攻で穴が開かなくなった
穴が開く→補填する→分厚くなる→余計歯ぎしりする→疲れるのループだったし
保険内だから二年経たないと新調出来ないから分厚くなった時本当につらかった

346病弱名無しさん2016/03/25(金) 08:12:02.93ID:uyK/p+FS0
トコちゃんベルトって妊婦さんに人気の骨盤ベルトの姉妹品
トコちゃん枕が良いよ。肩こり、首こりしなくなった。

347病弱名無しさん2016/03/25(金) 16:58:34.00ID:B2ZgXNdp0
ストレートネックのせいもあるかも
いい枕がほしいけど探すのも難しいね
じぶんまくらとかあるけどうさんくさい気もするし

348病弱名無しさん2016/03/25(金) 20:17:30.05ID:k6Pt6Yo+0
自分に合ったいい枕ってなかなか見つからないんだよな
高いものが良いかというとそうでもないし
良い枕なら歯軋り改善してくれるかな…

349病弱名無しさん2016/03/25(金) 20:36:25.07ID:hzuanIcW0
枕変えるのはいいけど一年くらいでヘタるよね

350病弱名無しさん2016/03/25(金) 23:42:46.05ID:0vzaSQeJ0
オーダーメイド枕がいいのかなと思いつつ面倒で作ってないな
マットレスや枕の新調考えようかな

3513192016/03/26(土) 01:09:04.92ID:dX/APTev0
歯ぎしりにはできるだけ低い枕がいいようです

俺は枕なしのほうが昔からしっくりきてて
今も、枕なし

352病弱名無しさん2016/03/26(土) 08:51:59.07ID:TN7pHw1m0
寝てる間の食いしばりに悩まされて8年くらい
この2年くらいで職場が変わったことや心配事がなくなったこともあり食いしばりが軽減

で、夜は低い枕にしてたのを最近高くしてみた
結果よく寝れる、寝付きがいい、夜中に目が覚めることがなくなった
…そして食いしばりが復活した
ほんとどうしろって言うんだ

3533192016/03/27(日) 01:02:43.73ID:aU7VVIEq0
>352
そうなんですね。枕が高いほうがよく眠れるのですね。

俺は、なぜか子供の頃から低いほうが良かったです。

そして、今は完全に枕無しです。

食いしばりを取るか 安眠をとるか

数センチかづつ枕の高さを変えて自分で自分に実験してみるとか
どうですか?


俺は相変わらずタオルはやってます。

顎関節症スレで書かれていた方法ですが、
首を回転させるの効きますよ

俺も今日からやってます

354病弱名無しさん2016/04/02(土) 06:33:28.76ID:Bda2HIhE0
舌の右側が痛くなったなーと思ったら4.5日して治る。
と思ったら今度は左側。治る。また右側が...の繰り返し。
動かすと痛い、筋肉痛のような痛み。
一度口腔外科に相談したら、舌の両側に歯の跡がついてるよ。無意識に食いしばってるでしょ。と言われた。
それで舌が痛むんだと。
それから一ヶ月、日中は意識して歯をつけないようにしているのに舌の症状は変わらん。
寝てる時なのか?
今度親知らずを抜いたあとに、マウスピースを作ってもらおう。
他の変な病気じゃないか心配で、MRIを受けたいとか思っちゃうんだけどやりすぎかな...

355病弱名無しさん2016/04/04(月) 01:03:08.93ID:Z31wIH1u0
歯いてぇ
口の中いてぇ

356病弱名無しさん2016/04/05(火) 13:26:46.37ID:G7AU/P0PO
これって完治もしなけりゃ
歯科医も何も出来ないのな
治ったかな?と思ったら、ちょっと堅いの食ったり、夜中歯ぎしりしてたら、直ぐガタガタになる

357病弱名無しさん2016/04/05(火) 15:56:46.91ID:dOG2bUGh0
>>356
歯軋り・食い縛りの原因がストレスだから歯科医じゃどうにもできないしね

歯科医に言われてるから日中は意識して歯を離すようにしてるんだけど
無意識に食い縛ったりしてるのはどうしたら治せるんだろう…
枕低くしても効果ないや

358病弱名無しさん2016/04/05(火) 16:08:30.13ID:G7AU/P0PO
歯科医の説明だと
歯圧が凄い

歯肉がスポンジみたいになる

痛い、ガタガタ

最終的には中折れで滅茶苦茶痛い

だそうだが、引き締める薬とか無いのかね?

個人的にはカムテクトは、まぁまぁ効く

359病弱名無しさん2016/04/07(木) 02:55:55.01ID:vsXjwU/W0
歯医者でナイトガード作ってもらって1週間くらいつかってるけど所々白く削れてきてる。
そんなすぐ削れていくものなのかな?
それともかなりやばい方なのだろうか。。。

360病弱名無しさん2016/04/07(木) 17:47:19.14ID:tDGpiNLs0
>>359
そんなもんだよ

361病弱名無しさん2016/04/07(木) 20:56:11.99ID:41WSWLkO0
寝てる時だけの食い縛りだったのに、今は起きてる時も歯が当たらないように気にするようになってすげーストレス

362病弱名無しさん2016/04/10(日) 00:58:53.24ID:fBqLnplc0
>361
そうか?

歯を当てないようにするには力抜くだけ

日中も当てちゃってるようでは、夜の歯ぎしりは間違いなくしてる

363病弱名無しさん2016/04/10(日) 02:16:55.21ID:Dwhlfz1k0
すり減って、噛もうとしたらツルっと左右にずれる
程よい位置に正中をキープしたいけど、顔の筋肉が弱いのか、空気椅子みたいにキツイ。無理(´;ω;`

364病弱名無しさん2016/04/10(日) 03:15:28.58ID:TDd1AAhzO
あー滑るのわかるわー
すり減ってんのかよ…

365病弱名無しさん2016/04/10(日) 10:10:04.60ID:J8OyA//j0
>>363
滑るの分かる!歯軋りでする減ってるってことなんだよな…

366病弱名無しさん2016/04/10(日) 13:12:46.03ID:eLd2DdEJ0
昨年は夜歯ぎしりと食いしばりするだけだったんだけど、今年に入ってから日中も歯ぎしり&食いしばりしまくってる
人生おワタ

367病弱名無しさん2016/04/10(日) 22:59:44.67ID:g5ZCUHZo0
33歳。年齢から考えると相当奥歯がすり減っていると言われた。食い縛り歯ぎし
りが相当酷いみたい。最近極度のストレスと不安で悪化しているのは間違いない。
マウスピース作って貰ってるけど、心療内科にもかかった方がいいかな。歯科医
もそう言ってたし。

368病弱名無しさん2016/04/10(日) 23:50:36.63ID:g5ZCUHZo0
敷布団が原因で悪化させてるのかなぁ・・・。寝心地の悪さも影響ありそう
だよな。寝心地の良くない布団でずっと寝てるし、ベットマット買ってみよ
うかな。ずっと煎餅布団だし、店頭で試し寝すると凄く気持ちよくて全然違
う。うちの布団じゃ横になって気持ちいいと思った試しがない。

369病弱名無しさん2016/04/11(月) 09:46:43.39ID:wsMOH4qH0
11月に作ったナイトガード
毎日つけてたけど小さなひびが入っていたが一昨日ついにガキっという音とともに割れちゃった
割れたところは端のところだからその部分をを取って紙やすりで尖った部分をならしたらまだ使えるかな?

370病弱名無しさん2016/04/12(火) 09:47:56.27ID:0UcXGC5Q0
歯ぎしりって普通しないの?

371病弱名無しさん2016/04/12(火) 18:04:16.61ID:r8S7ggtc0
>>369
歯科で直してもらえば?

ナイトガードは6か月以上経たないと保険で作り直しできないからなあ
割れたりヒビが入ったりする度に直してもらってるよ

372病弱名無しさん2016/04/13(水) 04:05:52.58ID:9TcFQzaMO
>>370
大なり小なりみんなやってるはず
ただ、このスレに居るような連中は
歯圧が強過ぎなのと、
長期間のそれで、変形してるから、痛くなる土壌が出来ちゃってる。

373病弱名無しさん2016/04/13(水) 10:43:29.80ID:dvyInh1y0
初めて付けて寝たけど圧迫感やばい
取るとき歯が抜けるかと思う
きついのかなあ

374病弱名無しさん2016/04/13(水) 11:31:31.69ID:pEcSsI7r0
マジで?もとから明らかに邪魔そうだから避けてきたけど、18日に受け取る
予定。存在が凄くストレスになりそう。だけど歯の摩耗もヤバイし付けない
となぁ・・・。

375病弱名無しさん2016/04/13(水) 11:42:24.59ID:pEcSsI7r0
自分の歯ぎしりが酷くなったのは、今考えると酷いアトピーのストレスが原因だっ
たんだろうな。

376病弱名無しさん2016/04/13(水) 11:49:51.23ID:KjFRvd2I0
ナイトガードは違和感から寝てる間に取ってしまうという人もいるからな
どうしても慣れなくて付けるの止めたというのも多い
ナイトガード自体がストレスになって歯軋り酷くなったというのもあるそうだしな

>>370
就寝時の歯ぎしり・食いしばりは程度の差はあるがみんなしてるみたいだよ
本人が気付いてないだけで

377病弱名無しさん2016/04/14(木) 20:14:37.69ID:ZFx6aiDn0
痛すぎ
これが原因で自殺した人もいるんだろうな
鬱病とかになってる人もいそう

378病弱名無しさん2016/04/14(木) 22:30:35.14ID:nw26C/220
ここ数日で急激に歯が痛みだして、 何もしなくてもズキズキするし食事のときに歯やスプーンなんかが当たると悶絶レベルに痛い。
木曜診療のところを探して行ってきたら、インレーとその隣の生身の歯ががっつり削れてるのが判明。家族に訊くと大分前から歯軋りをしてたのも判明(教えろし)。即日で作ってもらうことができて、ナイトガードを使ってみることになりました。

つけてると違和感はあるものの痛くなりにくいのは確か。つけ外しの衝撃で痛くて涙目になるけど。
ロキソニンも4時間もたないのに、このまま仕事するのかと思うと憂鬱で仕方ない…吐き気がするくらい肩凝りも酷いんだけど、ちょっとでも効果があるといいな…

379病弱名無しさん2016/04/15(金) 03:21:12.83ID:wXvPTYKNO
>>377
外耳炎とかは、処置できなかった昔はマジで自殺したらしいな。
虫歯やコレも十分あり得る

380病弱名無しさん2016/04/15(金) 13:14:47.73ID:oHhfIY3I0
本来就寝時にって言われたナイトガードを仕事中につけっぱなしにしてみた。
ついでにレキソタン2mgを飲んで来てる。
どちらがどう効いたのか分からんが、昼休みの今殆んど痛くない。おそるおそる助六噛んでみたけど全然耐えられる。
嘘みたいだ。

381病弱名無しさん2016/04/15(金) 17:49:28.58ID:uA9Nlrkm0
助六ってなあに?

382病弱名無しさん2016/04/16(土) 03:32:41.32ID:57GHENS00
>>380
なんかナイトガードのまま助六噛んだみたいに読めるけど外してんだよな?w

383病弱名無しさん2016/04/16(土) 05:54:49.79ID:eM9c0Aim0
ボイスメモで寝てるの録音したんだけど
適当に再生したらバリバリボリボリゴリゴリ言ってたわ
カリカリぐらいのイメージしてたんだが
これはショックだわ

384病弱名無しさん2016/04/16(土) 08:56:55.74ID:4F//W4Pm0
おはよう
助六ってあれだ、干瓢巻きといなり寿司の詰め合わせよ。
昼食だからもちろん外してだよwww

今朝出勤前に着替えながら噛み締めてるのに気が付いた。あーこれかーってなったわ。

385病弱名無しさん2016/04/16(土) 09:14:43.76ID:kyEV2Lu20
ね、ね、ね
食いしばり対策で
口をほぼ常時ぽかーんと半開きにしてるのって効果ないのかな

あと寝てるときの口呼吸のほうがいい?


歯医者行ったけど聞き忘れた件

386病弱名無しさん2016/04/16(土) 09:31:35.38ID:fuw3GuAf0
>>385
日中は口は閉じて歯を離しているのが正常。
寝てる時の口呼吸はよくない。

387病弱名無しさん2016/04/16(土) 11:48:01.85ID:oE9t1Y3K0
ナイトガードしてると噛み締めによる頭痛、目の奥の痛み、肩凝りなんかが劇的に軽減する
ただし「安心して噛み締められる」というだけで噛み締めなくなる訳じゃない
…ってのが5年ほどナイトガードしてた感想

色々歯医者回ってOリングとかの東洋医学やってるとこも行ったけど無駄だった
歯並び治すのとかも提案されたけどやってない

会社辞めたら噛み締めがなくなった
(今は他の理由で噛み締め復活してる)
結局治すにはストレスから解放される以外ないから
噛み締めある間は対処療法としてナイトガードする他ないんだよな…

388病弱名無しさん2016/04/16(土) 12:29:00.06ID:DFo3iN7G0
現代のストレス社会でストレスなくすことが無理だしな
歯や体に悪影響出てないくらいほぼ歯ぎしりしてない人は
ストレス発散が上手いんだろうなと思う

>>383
ガリっとかゴリゴリとか凄いよな。歯ぎしり音で目が覚めるくらいだよ…

389病弱名無しさん2016/04/16(土) 13:26:22.95ID:lpH86snn0
自分の歯ぎしりの音がうるさすぎて目覚めるwww
マウスピースしてるのにゴリゴリうるさすぎる
そりゃ一日中歯痛いわ

390病弱名無しさん2016/04/16(土) 13:59:10.29ID:Cbf4QAGg0
質問なんだが、マウスピースして虫歯増えない?
自分はマウスピースして1年、まったくマウスピース磨り減らない
しかも今まで家族からも歯ぎしり言われたことないし録音しても無音
あまり必要ないのかな?

391病弱名無しさん2016/04/16(土) 18:07:10.52ID:oE9t1Y3K0
>>390
歯みがきちゃんとして
マウスピースは入れ歯用洗剤などで清潔に保っていれば虫歯の心配はないかと

音が出るのは歯軋りで噛み締めなら音は出ない
噛み締めてる場合は口の中の頬の内側に歯の跡がついてる可能性が高い
自覚症状がなくても歯や歯茎にダメージいくから
噛み締めがあるようならマウスピースはした方がいいけど
ないなら必要ないと思います

392病弱名無しさん2016/04/16(土) 18:50:42.56ID:nCXryuaN0
眠っててふと目覚めたときにめちゃ食い縛ってた
これは食い縛り確定?ちなみに歯は磨り減ってる

393病弱名無しさん2016/04/16(土) 19:06:35.66ID:DFo3iN7G0
>>392
頬の内側に白い線があり舌のふちに歯形の圧痕があるなら
睡眠中や無意識に食い縛ってるよ。歯もすり減ってるようだし
もし起きたときに歯や顎が痛むというのがあったら食い縛りのせい

394病弱名無しさん2016/04/16(土) 19:34:22.45ID:jDk13pQM0
そうなんだ、頬の内側に白い線あります
舌には特にない
痛みはないけど、歯医者からマウスピース薦められて使ってるんですわ
朝起きると前歯の間がいつもより広がっていてフロスがスカスカするのは普通ですか?
しばらくすると元に戻るけど、、
せっかく矯正したから歯並び悪くなったり虫歯になったら嫌なので質問してみました

395病弱名無しさん2016/04/16(土) 22:51:58.79ID:tmtf+FOX0
歯ぎしり、噛みしめはむしろ虫歯の原因になるよ
俺は歯ぎしりからヒビや傷がついてそこから虫歯になってるって言われた

396病弱名無しさん2016/04/17(日) 20:25:41.21ID:3JFz+VV00
みんなどれぐらい磨耗しとる?

397病弱名無しさん2016/04/17(日) 20:27:59.22ID:E8UNTO+90
歯医者選びで失敗しないために

避けた方が良い歯医者 (2chでトラブル報告有のものをまとめた)

1、HPや電話して確認
・衛生士に詰め物(仮歯ではなく銀歯 レジンなど)をさせる
  キーワードは「チーム」 歯医者が削って衛生士が詰める それはチーム
・口腔外科医「かじった程度の医学知識で歯医者(口腔外科医)に何ができる?」
  歯科医師と医師は別次元の職業
  医学知識に差があるのに口腔外科の診療領域において医師と協力していると言う
・プロに依頼して作りこんだ構成のHP
  マーケティングに力入れすぎ
・偏差値50未満の大学卒

2、おかしいと思ったらやられる前に即転院
・歯型を取ろうとする
・痛みは無いのに虫歯だと言われる
・衛生士や助手の言葉使いや態度が悪い
・こっちは意識してないのにかみ合わせや歯ぎしりに問題ありとか言う
・麻酔するかどうか患者に聞いてくる
・頼みもしないのにやたらと歯磨き指導をやる
・詳しく聞こうとするとクレーマー患者扱い 
・患者から意見を言うと激怒する
・詰め物がすぐにとれる
・保険治療では良い治療が出来ないと言う
・態度が横柄で威圧的
・お互いの事をよく知らないのに治療には信頼関係が大事とか言う

3医師であるかのような錯覚をおこす雰囲気(偏差値40台のバカ大卒の取る態度か?)
・現在療養中の病気があるか 飲んでる薬があるか聞いてくる
・医学を学んだこともないのに医師と連携という
・病院じゃないのに血液検査が出来るという
・歯学部なので全身の勉強なんかしたこともないのに全身を考えた治療とか言う
・大学病院麻酔科勤務経験アピール(これがキャリア?)

口の中がどうだこうだと医者のような言動があれば
「経験は? 何例くらい癌治療しました?」と言ってやれ

398病弱名無しさん2016/04/17(日) 23:39:19.85ID:l8KeGDIqO
>>397
読みにくい
文章構成直した方が、わかりやすいよ。
何が言いたいのかわかりにくい。

399病弱名無しさん2016/04/18(月) 03:28:30.56ID:AaO5nKli0
コピペに反応するな。うちの近所の歯医者さんは良いので通ってるけど。

400病弱名無しさん2016/04/18(月) 09:50:39.07ID:7fsNGDw50
食い縛りで、寝てると左奥歯が微妙にやむ。変に神経が反応してるんじゃないかと考える
と不安になるな。今は落ち着いたからいいけど。

401病弱名無しさん2016/04/18(月) 12:03:29.95ID:AeKI06gRO
>>393
頬の内側の白い線はないと思うんですが舌に歯形はついてて
食事中にときどき頬を噛んでしまうことがある
こういう場合も歯ぎしりしてる可能性ってありますか?
一人暮らしなので歯ぎしりしてるかどうか分からない…

402病弱名無しさん2016/04/18(月) 14:35:57.96ID:QvJVNCcu0
>>401
歯ぎしりしてるかは寝ているときの音を録音するアプリがあるからそれ使うとか
ただ食い縛りだと音はしないけど
頬内側の白い線がなくて歯の削れもないならしてないかも

403病弱名無しさん2016/04/18(月) 14:51:45.03ID:dFH5jbhh0
>>400
上の左奥ですか?それなら一緒だ

404病弱名無しさん2016/04/18(月) 15:13:18.84ID:7FAr1iZLO
俺は左上3番目
お前らもたぶん、左ばかりで噛んでねぇ?
そういう癖が付いてるんだと思う

405病弱名無しさん2016/04/18(月) 18:23:35.96ID:AeKI06gRO
>>402
ガラケーなのでアプリは使えなくて
でもありがとうございました

406病弱名無しさん2016/04/18(月) 18:55:31.41ID:ZYMr0AgE0
安いボイスレコーダー買って録音すればいいよ。

407病弱名無しさん2016/04/18(月) 23:55:39.48ID:ARizz07G0
ボイレコでwav形式なら波形が見えてどこで音でたかわかるか
サンクス

408病弱名無しさん2016/04/19(火) 10:02:24.66ID:MZYiWTlF0
初めてマウスピース使用したけどすぐに取り外してしまった。何かつけてると
中央に引っ張られるようにキツイ!噛みしめると緩和するけど、離すとまた引
っ張られる。これってどうなの?何だかつけてたら歯並びに影響が出そう。

409病弱名無しさん2016/04/19(火) 11:43:07.32ID:GgA2Be2B0
枕の高さ調節しようと思って、とりあえずニトリのアジャスト枕とやらを買ってきたので色々してみる
たぶん自分は口開けて寝てる
その中でガンッと噛み締めしてる時間があるっぽいんだけど
口開けて寝ると口元出てくるし、口にテープ貼って寝ると噛み締めちゃうしで難しい
今日は特に多かったらしく寝起きから右顎痛と右の偏頭痛がしてる

410病弱名無しさん2016/04/19(火) 15:25:14.77ID:NF72WXL60
心療内科か神経内科に行くといいお

411病弱名無しさん2016/04/19(火) 17:06:38.01ID:5/3QlA5P0
マウスピース頼んできた

412病弱名無しさん2016/04/19(火) 17:31:15.36ID:dijKSkKa0
合わないとストレスだ。次行く時に調整でどうにかなるのかな?
中央に引っ張られるとか、歯並びが悪化しそうで使えないよ。

413病弱名無しさん2016/04/19(火) 17:50:52.14ID:NF72WXL60
マウスピース使ったって完治しないじゃん

414病弱名無しさん2016/04/19(火) 21:10:34.00ID:hdXGK9890
ずーっと柔らかいの使ってて噛み切っては作り直してた。
ある時固いのになったら歯は痛いし歯に隙間はできるしで
また柔らかいのに戻した。
お金がかかっても、痛いのは嫌だ。

415病弱名無しさん2016/04/19(火) 21:22:56.18ID:dijKSkKa0
柔らかいのってすぐに駄目になりそうだけど、硬いのは不快で使えそうになさそう。

416病弱名無しさん2016/04/20(水) 00:59:07.76ID:QJD2b+I80
ボトックス(ボツリヌス)注射やってる人いないのかな
マウスピースは対処療法だけどボトックスは根本治療だよね

417病弱名無しさん2016/04/22(金) 19:34:16.02ID:ZkxP3xef0
ボトックスに関しては、twitterとか美容整形板のスレのほうが情報得られると思う

418病弱名無しさん2016/04/23(土) 16:51:05.36ID:Q8+hg6xL0
>>415
慣れだよ

419病弱名無しさん2016/04/24(日) 02:13:14.60ID:/tooi6XA0
美容整形板のボトックスの話って美容目的でしょ

420病弱名無しさん2016/04/25(月) 14:01:48.04ID:ZZTfGSfP0
歯ぎしり情報あり
エラボトックス【小顔】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1455435763/

副作用やカネやクリニック情報あり
ボトックスで皺取り Part2
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1356945937/

421病弱名無しさん2016/04/25(月) 22:36:25.79ID:w75UWJI90
>>420
やった人は大体効果あるって言ってるね
問題は料金だ

422病弱名無しさん2016/04/26(火) 11:09:54.94ID:lDDC64ap0
ストレートネックが原因だと自己診断で断定しました
病院行きます

423病弱名無しさん2016/04/26(火) 12:46:47.63ID:sjF/mAHj0
お大事に

424病弱名無しさん2016/04/28(木) 10:24:43.67ID:nXZdSi3N0
アマゾンで売っているシリコン製の物をお湯に入れて加工して使っているが、だいたい6カ月位は持つな。
一度に二個とか三個買っている。これは安くて良いよ。

425病弱名無しさん2016/05/07(土) 03:51:57.80ID:UuVqldr20
アマゾン送料取るようになったね
歯医者で5000円で作ったヤツは流石にフィッティング最高で薄くて違和感無いけど3日で傷物になって使ってないやw
アマゾンで買った安物が分厚くて丈夫で良いや
一応歯医者のは作っておかないとセラミックの保証の保険w

426病弱名無しさん2016/05/07(土) 03:54:04.66ID:UuVqldr20
歯ぎしり食い縛りで首肩コリ痛いよ
いつか原因分かる日が来るのかな30年後とかでも

427病弱名無しさん2016/05/07(土) 12:40:12.72ID:l+TTfEP10
3日で傷物って相当だね
ストレスすごすぎるんだろうな
可哀想に…

428病弱名無しさん2016/05/07(土) 17:33:24.57ID:PHxeL8Lp0
ナイトガードが3日で傷むのはザラ
ソフトタイプは噛み千切る人多いし、ハードタイプは欠けてくる
ぜんぶ歯科で修理してくれるよ

429病弱名無しさん2016/05/07(土) 23:39:55.03ID:w4D4zRyM0
ソフトなの使ってるけど破れたら型からやり直しなの?
こんもり盛られてオエオエ大変だったから嫌なんだよね

430病弱名無しさん2016/05/08(日) 00:14:23.40ID:nGu3/q++0
>>428
修理なんだね
また5000円払って作るのかと思ってた
来月定期検診なんで持って行って聞いてみます

431病弱名無しさん2016/05/08(日) 18:25:43.02ID:oQ8gcxLf0
なんで頑なにボトックスうたないの?
ストレスじゃなくて薬中でギリギリしてる系?

432病弱名無しさん2016/05/08(日) 19:05:18.05ID:8Pw8z1e50
アマゾンで検索するといろいろでてくるけど、みんなどれ使ってるのかな?

433病弱名無しさん2016/05/09(月) 16:15:40.22ID:luTzg2+R0
作り直しは保険内だと二年経たないと出来ない
どうしても分厚さに耐えきれなくなり作り直してもらった時
ギリ二年経ってたからやってくれたけど割と嫌がられた

434病弱名無しさん2016/05/09(月) 17:53:52.80ID:IPqiTzkm0
作り直しは半年だと思う
歯医者ごとに半年だから
半年たたなくても別の歯医者行けばすぐ作ってくれる

435病弱名無しさん2016/05/10(火) 17:25:10.06ID:AckMmHdd0
保険の作り直しは半年であってるよ。
歯ぎしりや食い縛り、かみ合わせに強い歯科は作るのも調整も上手。

436病弱名無しさん2016/05/11(水) 02:59:44.67ID:pa84DDjX0
マウスピースどのくらいで割れたりした?
作って一ヶ月くらいだけどヒビが結構入ってる。
治療済みの歯も多くてこの先憂鬱だからそれがさらに歯ぎしり助長してるのかな。

437病弱名無しさん2016/05/13(金) 07:25:22.32ID:Sx/OXQGJ0
http://pics.dmm.co.jp/digital/video/1rct00828/1rct00828jp-1.jpg
これでも噛んで顎の筋肉緩めろや

438病弱名無しさん2016/05/17(火) 01:07:09.72ID:/TKan2YW0
>>437
逆に強靭な顎筋を獲得しそう

439病弱名無しさん2016/06/05(日) 13:22:25.50ID:LyLQtJ6f0
歯痛すぎ

440病弱名無しさん2016/06/07(火) 09:25:44.77ID:A5uPhggl0
こんなスレがあるとは
上奥歯が知覚過敏でぬるま湯以外しみて食事に影響出まくってるけど
通ってる歯医者は様子見ましょうでもう一年
近頃になって寝てる時の食いしばりによるダメージだと気がついたが
最近では歯が痛んで夜何度も起きては水で冷やす状態

アマゾンで買った簡易的なマウスピースを試すも食い縛りに効果は無く余計痛むし

胃カメラ飲むときに咥える奴が欲しいわ

441病弱名無しさん2016/06/07(火) 13:47:29.84ID:3nRdV/M+0
歯医者変えたほうがいいよ
様子見ましょうとかいって長期間放置する医者は何もしてないと同じだし

442病弱名無しさん2016/06/21(火) 04:03:23.96ID:nXWEgN1H0
>>431
ボトックス2回打ったけど、保険適用じゃないからキツイ

443病弱名無しさん2016/06/21(火) 16:31:12.72ID:raNLaBtTO
>>440
別の歯医者行け!割とマジで

444病弱名無しさん2016/06/21(火) 16:34:17.11ID:DA623tL60
>>440さん大丈夫かー?

445病弱名無しさん2016/06/21(火) 22:47:47.66ID:DxYf4s7p0
食いしばりによる知覚過敏がひどすぎて軽く自殺を考えた
とにかく歯を接触させないことを意識してる
寝不足だけどあの激痛に比べればまし
ほんと食いしばり怖い

446病弱名無しさん2016/06/22(水) 16:40:01.89ID:GDmLCXE30
マウスピースをポリデントにつけると浮いてこない?
みんなは重りかなんかしてる?

447病弱名無しさん2016/06/22(水) 17:38:12.51ID:negQ+mmg0
私のはソフトなので浮く。
子供(と言っても小児ではない)のは固いので沈んでる。

448病弱名無しさん2016/06/22(水) 18:39:03.07ID:EIWaLck/0
>>446
浮くね。柔らかいソフトタイプだから?
別に重りとかはせずに浮いたままで浸けてるけど

449病弱名無しさん2016/06/22(水) 19:16:35.80ID:6tQpZWWW0
みんなポリデントとかやってるのか〜

450病弱名無しさん2016/06/22(水) 23:25:56.19ID:/5KJzJMM0
リテーナー、マウスピース用のを使ってるよ

451病弱名無しさん2016/06/28(火) 22:26:44.77ID:ArKNOb7P0
ナイトガードのプラスチックの奴ガッチリ感が凄い
逆に前歯がダメになりそうなくらい凄い
ソフトタイプは昼間用とか昼寝用にして使ってみようかな

452病弱名無しさん2016/06/29(水) 20:22:34.62ID:nnZKONjf0
gcolle.net/product_info.php/products_id/514277
硬いと歯が割れるぞ
これ使え

453病弱名無しさん2016/07/01(金) 22:55:22.95ID:4/IQfNUB0
骨隆起してる

454病弱名無しさん2016/07/02(土) 13:08:12.26ID:grNG5szN0
最近友達が家に遊びに来て急遽泊まる事になってヤバいと思い、珈琲がぶ飲みして熟睡しないようにしたが無駄だった…
朝友達に「お前ww歯ぎしりww凄すぎww飛び起きたわwww」って言われて申し訳ないのと恥ずかしいので死にたくなった…

もう絶対に他人と寝ない

455病弱名無しさん2016/07/02(土) 14:47:59.64ID:7JoA2nBI0
>>454
マウスピースした方がいいぞ
マウスピースしててもやっぱ歯ぎしりは治らないが、音はマシになる

456病弱名無しさん2016/07/05(火) 23:13:28.36ID:oxrxpZ0L0
マウスピースしないと
微妙に噛み合わせずれる→知覚過敏
ってなるからなあ
早くこれつけないで眠りたい

457病弱名無しさん2016/07/06(水) 11:05:49.68ID:HabLVb+k0
夜中の食いしばりのせいで1つの歯だけが痛い場合、
抜いちゃって差し歯みたいのを入れるって選択肢もあり?

458病弱名無しさん2016/07/06(水) 11:47:04.96ID:PNEEoRC/0
>>457
差し歯でも食いしばりあれば同じじゃないの?

459病弱名無しさん2016/07/06(水) 13:53:30.71ID:qx1XTz8m0
削る前にこの市販マウスピース試すといいよ
http://goo.gl/8linXi

460病弱名無しさん2016/07/06(水) 15:26:04.91ID:ohDoRCRb0
>>457
抜いても痛みがおさまらないこともある

461病弱名無しさん2016/07/06(水) 22:14:33.90ID:/lqP7dyl0
>>457
痛みが治まらないようなら神経を取るしかないって言われた
日によって知覚過敏とか歯髄炎みたいな症状が出たりでなかったりなのでちょっと怖い

4624572016/07/07(木) 17:01:06.34ID:QgxNV69w0
なるほど。抜く前に神経取っちゃうって選択肢もあるのか。
でも、神経取っちゃったら、以前より歯がバキバキに壊れちゃいそうだな・・

463病弱名無しさん2016/07/08(金) 05:02:29.61ID:ygBFj4+O0
でもこのまえ歯ぎしりでググってる時見かけたけど
神経がなくなった歯というのは水気が通わなくなって、ずっと割れやすくなるそうだよ
詰め物とかのセラミックも同様に割れやすいそうな

464病弱名無しさん2016/07/09(土) 23:52:46.24ID:EQPB/9K50
ナイトガードって一生つけなきゃいけないんだろ?
ドラクエでいう呪い装備じゃん

465病弱名無しさん2016/07/10(日) 01:06:06.79ID:AZcd7OWB0
マウスピース(ハードタイプ)を修正してもらうのっていくらぐらいするの?

まだそこまで深刻じゃないものの歯ぎしりあるから思い切って3割5000円のマウスピース作って貰ったけど
いざ一晩寝てみたら合ってなかった。次の日歯の数本が痛い
1000円台とかそれ位ならいいけど、万一また1個作るのに近い位しちゃうならあんまりお金かさむのもつらいし…

6ヶ月は新しいのが作れない事、ハードタイプなら修理ができる事とかは検索して分かったけど
修理それ自体の費用がいくらなのかがうまくググれずにぜんぜん見当がつかない

466病弱名無しさん2016/07/10(日) 22:49:38.89ID:FRYBJSze0
>>465
調整自体は500円前後じゃない?
調整自体は歯科医院に持って行けばやってくれると思うよ

マウスピースの型を取った日から歯が動いたみたいで出来上がってきたマウスピースが
きつく感じる歯がある
あとこれつけてたらかみ合わせがおかしくなってる気がする

467病弱名無しさん2016/07/10(日) 23:16:42.76ID:6xdLiY3B0
>>465
ハードタイプじゃないけど、ソフトタイプの調整値段なら毎回数百円(500円以下)だった
ハードタイプでもそう値段変わらないと思うけど
数回調整してもらってようやく歯が痛くなったりきつく感じた部分がなくなった

468病弱名無しさん2016/07/10(日) 23:52:03.73ID:AZcd7OWB0
>>466 >>467
そうなんだ。高いものではないんだね。安心した
やっぱスンナリ合うってわけじゃなかったりもするんだね。次回診察の時にお願いしてみるよ ありがとう!

469病弱名無しさん2016/07/12(火) 22:54:51.16ID:ZBwmQFpH0
久しぶりにナイトガードなしで寝てみるかな

470病弱名無しさん2016/07/12(火) 23:10:43.15ID:mLZRwuFF0
アロマがいいと聞いたんだが
いい香りでリラックマ出来て歯ぎしりしないとか…オカルトかもしれんが買ってみようかな

471病弱名無しさん2016/07/13(水) 12:53:44.94ID:359g9h030
>>469
どうだった?

472病弱名無しさん2016/07/17(日) 19:03:42.71ID:eqcgEc780
ソフト素材で見事に貫通していたw(噛みちぎっていた)
側頭筋のコリなんとかならないものか

473病弱名無しさん2016/07/19(火) 02:12:07.91ID:YUNK9eKl0
割といい方法見つけたぞ

その方法は顎の力を極限まで抜く訓練すること

ただ、歯と歯がくっつかないレベルじゃなく、
口がポカンと開いてもいいから下あごの力を完全に抜いて
重力でぶら下げてる感じをイメージする

474病弱名無しさん2016/07/19(火) 02:43:19.76ID:YUNK9eKl0
ばかみたいだけど、ほんとに効く

ここの人たちは、絶対自分が思ってる以上に顎に力入ってると思うわ

475病弱名無しさん2016/07/19(火) 03:21:30.12ID:kZZK8rb00
やってみる

476病弱名無しさん2016/07/19(火) 12:17:10.38ID:YoahDDJH0
昔口をポカンと開けてるような子供で、それを馬鹿にされてから常に口元引きしめるようになった
その間を会得しないといかんのな

477病弱名無しさん2016/07/19(火) 12:40:05.65ID:M1FcGJJI0
>>476
俺も子供の頃事あるごとに親父に口閉めろ!って言われて
そのせいもかなりある
しかもハハ合わせるものだと思っていつも接触してたし
泣きたい

478病弱名無しさん2016/07/19(火) 15:44:21.99ID:b8eyhn1y0
でも口開けてる奴ってアホに見えるから父ちゃんは正しいと思う

479病弱名無しさん2016/07/19(火) 16:16:02.61ID:zDNPCPEq0
正しいけど、歯を噛み締めとけってのはやめてほしかったな 笑

480病弱名無しさん2016/07/19(火) 19:00:37.74ID:dajCX2Wh0
ちょうどその話の効果のほど聞こうとしてたとこだ
ネットで見てみても対処法なんてナイトガードかその力抜きくらいだもんね

これくらいしか出来ることないし今頑張ってやり始めたとこだけど実際どこまで効くんだろかと。個人差もあるだろけど
さすがに起きてる日中に歯を食いしばってる事はもうしないけど
それでもやっぱりアゴの筋肉に無意識に力をいれて「緊張させてる」って状態はまだやっちゃう
気が付くと微妙にまだ緊張させてる。
気付くたび「ああいかんいかん」と意識して力をゼロにする繰り返し

481病弱名無しさん2016/07/19(火) 19:42:08.10ID:4v/nsrdJ0
ボトックス打てばいいよ

482病弱名無しさん2016/07/19(火) 19:55:46.35ID:YUNK9eKl0
俺は顎の力を抜き始めて、3日くらいだが明らかに顔の横幅小さくなった。

上にもあるが、俺も口は開いたらバカに見えると思ってたから
常に唇を閉じてた。

ポカンと口を開けるのは口呼吸にも繋がるしよくないと思うが
極限まで顎の力を抜くことを意識すると
だんだん、顎の力の抜き方が分かってくる

上達してくる

483病弱名無しさん2016/07/19(火) 20:11:38.12ID:QPY2swnw0
>>473
歯ぎしり自体に有効かはわからないけど弛緩させることで少なくとも血行は良くなるね

484病弱名無しさん2016/07/19(火) 20:28:20.16ID:YUNK9eKl0
うん 血行もよくなるね

ここの人は、緊張状態になったりすると、
無意識に顎に力入ってるんだと思う。

その無意識に気づくっていうのはとても難しいけどやってみる価値は
あるよ

たとえば、ウサインボルトが走るときに下あごがグラグラ揺れてるんだよね
たぶん、俺たちなんかは頑張る=顎に力を入れるなんだろうけど

485病弱名無しさん2016/07/19(火) 20:55:59.81ID:0dwbzNyv0
>>473
今まさに力が入ってたわ。抜いてみる。

486病弱名無しさん2016/07/19(火) 21:20:08.50ID:YUNK9eKl0
コツは口を開けるのではなく、極限まで力を抜くってことに
意識すること

顎の力を抜いて、顎の重みで重力でジワジワ顎が落ちていく感じ

すると、上唇と下唇が微妙に隙間開いてくるくる感じ

口を開けようとすると開ける方向に力がはいってしまうからね

487病弱名無しさん2016/07/19(火) 21:22:52.94ID:YUNK9eKl0
くるくる感じ →くる感じ   

打ちミスだわ

488病弱名無しさん2016/07/20(水) 10:31:49.45ID:nAzYUyNY0
子供のとき口が開いてた

歯ぎしラーの共通点見つかったな

489病弱名無しさん2016/07/22(金) 14:52:51.71ID:biFe2cB/0
ナイトガードつけると朝外した時とそれ以外でかみ合わせが変わる

なんか怖い

490病弱名無しさん2016/07/23(土) 21:20:36.42ID:nC7ci/Z90
プラキシズムによる咀嚼筋へのボツリヌストキシン保険適用してほしいなぁ

491病弱名無しさん2016/07/23(土) 22:30:54.81ID:M3TeGqw50
ボトックス要するに神経を殺してるんだからこれは決して根治療法じゃないよ。
脳の中で食いしばりの悪循環サイクルができてしまっている。

492病弱名無しさん2016/08/04(木) 16:29:04.51ID:QtWb+eg40
注射は危険
バランスとかデパス服用すると寝てる時の歯ぎしりは減るよ
つまり精神的なストレスや脳の疲れが歯ぎしりは引き起こしてる

493病弱名無しさん2016/08/05(金) 19:30:18.32ID:vxTh/Aex0
眠剤や安定剤使ってても歯ぎしり減らない自分って一体w
くさび状欠損が酷くなっていくし、犬歯がすり減り過ぎて怖い
こんなにくさび状欠損ができるとはね…

>>490
本当にね
脇汗治療みたいに保険適用してくれたら助かるのに

494病弱名無しさん2016/08/06(土) 12:29:34.76ID:H1dJKhm00
2時間の昼寝なのにすげー歯ぎしりした
うつ伏せで寝たからか、片側で思いっきりやったみたい
片側の顔と首がパンパン
もう疲れたよ

495病弱名無しさん2016/08/07(日) 05:35:19.61ID:PzBmL1y60
ここの人たちは歯ぎしり始まったきっかけ、て自覚してる?

496病弱名無しさん2016/08/07(日) 06:11:01.46ID:twip22Yj0
いじめ

497病弱名無しさん2016/08/07(日) 08:31:10.53ID:UmultiaO0
子どもの頃からだよ
ずっと治らないまま

498病弱名無しさん2016/08/07(日) 11:51:05.64ID:qvrVp01F0
>>495
わかりません
でもストレスで円形脱毛症とかにもなったからストレスなのかな

499病弱名無しさん2016/08/09(火) 17:16:54.84ID:lwkEgrHE0
俺は思春期からだったなあ

500病弱名無しさん2016/08/15(月) 22:11:21.30ID:iTDqfK780
下着盗撮動画に埼玉のご当地アイドルが映ってる
http://goo.gl/8vvkwC

501病弱名無しさん2016/08/19(金) 21:19:55.45ID:i3lzCDpv0
寝ているときに歯が物凄い速さで上下タップしてることってありえますか?
意識がもうろうとしていて、起きているのか寝ているのか狭間の感じだから実際わからない

502病弱名無しさん2016/08/21(日) 23:39:52.24ID:/1atWWWX0
ナイトガード作ってくれない歯医者ってあるの?

503病弱名無しさん2016/08/22(月) 00:26:14.31ID:51rUCaKx0
ナイトガードは悪化するからやめとけ

504病弱名無しさん2016/08/22(月) 00:41:57.70ID:bFhL+wFL0
睡眠時無呼吸症候群に使うスリープスプリントって固定されてるよね
あれなら歯ぎしり起きないのかな

505病弱名無しさん2016/08/22(月) 23:54:12.17ID:h7aweM5aO
皆さん専門的に治療してる歯科に通ってますか?歯医者選びで迷ってる
HPに詳しく書いてある所は信頼できそうだけどガードするやつ15万もするし悩む

506病弱名無しさん2016/08/23(火) 04:26:42.77ID:neU8yM1X0
だから意味ないって
とにかく顎の筋肉を緩めるストレッチする事
そして脳の疲れストレスを解消してから寝る事

507病弱名無しさん2016/08/23(火) 08:16:57.62ID:wDZK0PYv0
ガムは噛まない方が良いよなやっぱ

508病弱名無しさん2016/08/23(火) 09:39:39.31ID:DixGSb7b0
>>505
>信頼できそうだけどガードするやつ15万もするし悩む

高っw
どう考えても信用できねえわ

509病弱名無しさん2016/08/23(火) 20:41:27.07ID:untX2gi/0
睡眠薬のんで寝てる
かれこれ5年

510病弱名無しさん2016/08/23(火) 21:41:35.22ID:T0PNJRDv0
何気に難病だよな

511病弱名無しさん2016/08/24(水) 00:38:20.02ID:h3YhgAxE0
どうすれば治るのか全くわからないのがきつすぎますね
痛みに耐えられなくなる

512病弱名無しさん2016/08/24(水) 01:29:06.75ID:Z733r7R70
みなさん歯はボロボロになってないの?
私は歯医者で20代にして40〜50代の歯のすり減り方だと言われました

513病弱名無しさん2016/08/24(水) 02:39:02.81ID:+2KzaKUh0
ナイトガード、濡らして保管て言われるけどそんなんしなくて平気やな

514病弱名無しさん2016/08/24(水) 04:30:19.96ID:Fo9lApEu0
>>512
エナメル質がもう残っていないと言われる
被せたセラミックも上の方は残ってなく、地歯が見えている

515病弱名無しさん2016/08/24(水) 06:39:48.93ID:QzUXuRRW0
>>512
ボロボロだよ
歯茎がすごい下がってる。あと知覚過敏
歯ぎしり関係ないかも、だけどダメな歯医者に何本も抜歯され
年齢の割に歯の本数少ない

516病弱名無しさん2016/08/24(水) 12:06:52.20ID:l3v9BKWt0
かなり大きい虫歯になって土台が細くなってしまった歯が歯ぎしりで折れたよ…
もっと昔から歯に気を配ってればよかった

もちろんそのつもりはあって高校生頃まで虫歯なかったんだけどなー
歯ぎしりは小さい頃からだけど親も知識ないしナイトガードとかつけ始めたの最近だ

517病弱名無しさん2016/08/24(水) 12:08:51.95ID:x8lbeakJ0
>>512
俺も20代にしてもう左右の一番奥の歯はバキバキに割れて左下のしか残ってないよ…

518病弱名無しさん2016/08/24(水) 22:24:24.28ID:3rIqXAzD0
やっぱ折れるんだ

519病弱名無しさん2016/08/26(金) 12:40:23.67ID:0ApEGLQ90
歯いてえええええ

520病弱名無しさん2016/08/29(月) 10:18:24.42ID:WICZ8stZ0
歯軋りで歯並び悪くなるのかな?
少し変になった気がする

521病弱名無しさん2016/08/29(月) 13:01:08.50ID:y4M+dJgJ0
>>520
自分も歯ぎしり始まってから明らかに前歯がガタガタになってきた
歯周病じゃないし親知らずは抜いてあるから歯ぎしりのせいだと思う

522病弱名無しさん2016/08/29(月) 13:12:51.13ID:WICZ8stZ0
歯軋りが治まれば歯並びも戻りますかね

523病弱名無しさん2016/08/29(月) 18:58:18.28ID:LeQ9zC5E0
前は朝起きて奥歯が良く痛かったけど
歯医者が適当に作ったマウスピース初めてつけた日
前歯が激痛していて
やがて気づいたら前歯2本ともヒビ入ってた

それからマウスピースつけない日も前歯が痛い

524病弱名無しさん2016/08/29(月) 20:39:39.84ID:3l0PYdLL0
適当に作ったて何だよw

525病弱名無しさん2016/08/29(月) 22:34:35.65ID:KLETTSBy0
まうすぴーすはやめとけ
とにかくアゴの筋肉を緩めるストレッチをしなさい

526病弱名無しさん2016/08/30(火) 20:14:18.37ID:8elAQCkV0
治ったかどうかって判断できなくない?

527病弱名無しさん2016/08/30(火) 21:37:28.12ID:+hH9uP4P0
上顎のヤイバ の前の歯を、噛み締めで割り
頬が腫れ入院。
食いしばり、酷い( ´_ゝ`)

528病弱名無しさん2016/08/30(火) 22:21:44.57ID:uYNhq7Qq0
>>524
最初から「これ失敗だよね〜w」「アハハアハハ」って頭上で会話されて
付けてみても歯型にあってなくて数回にわたって削り出ししてた失敗作なんだよw

毎日前歯痛くてまじ後悔

529病弱名無しさん2016/08/30(火) 22:25:16.58ID:3uIOiFHi0
最低な医者だな
お前そんな失敗作に金払ったの?
お前も阿呆だな

530病弱名無しさん2016/08/31(水) 07:48:37.87ID:JUc9tBZh0
しかもそんなものを毎日使い続けるって…
こんなマヌケな例を元にマウスピースつけるのダメなんだ、と思うバカがいないことを祈る

531病弱名無しさん2016/08/31(水) 08:11:47.38ID:98/0xmjT0
あしたのジョーが付けているような厚みのあるマウスピースにしてもらえば良くなるだろう

532病弱名無しさん2016/08/31(水) 08:55:41.68ID:c/nQQJTd0
でも装着しても合ってるかどうかなんかわからないんだけど
入れてるときもなるべく噛み締めない方がいいの?それとも力抜く?

533病弱名無しさん2016/08/31(水) 09:37:21.09ID:BP8VURkh0
>>532
付けたときに痛みが出たり締め付け感が強いわけでもないなら合ってるんじゃね
痛みが出たらすぐ付けるの止めてと歯医者に言われたしな
自分はマウスピース入れてるときも力抜いて噛み締めないようにしてる

534病弱名無しさん2016/08/31(水) 19:38:07.72ID:a9R+a2kz0
型鳥してんだから余程の藪じゃない限り合うんじゃないの?

535病弱名無しさん2016/08/31(水) 22:26:04.38ID:2Qywni/k0
その型取りすらまともに出来ないごみなんだろ

536病弱名無しさん2016/08/31(水) 23:54:28.94ID:4WUzFw720
俺もなんでか型取りしたのにマウスピースの前歯2本分くらいが思いきり合ってなかったから
合わずに歯が痛むという上のケースのはよく分かる
その後修正してもらったら十分痛みとか出ないレベルに合いが納まって、こりゃ良いと感じたから
最初からマウスピース合ってる人がこの話にピンとこないのも両方分かる

最初は前歯が前方から一晩中押さえつけられてる状態だったから朝歯が痛くて起きた
その後この歯根膜炎らしき状態?で一日中ジンジン歯根が痛んだ。毎日続けてたら折れそうな感じ
http://doclabo.jp/contents/796
俺も痛かったら付けないでねと言われてたからすぐやめたけど
試しに日中に我慢して付けてみたら1時間でもう耐えれないほど不快になった。

修正してもらったら朝起きても痛くなくて、多少違和感ある程度。
歯は動くから、多少なら毎日付けてるうちに歯が合ってきますよといわれたし。
たしかにこれなら良い。

537病弱名無しさん2016/08/31(水) 23:56:31.38ID:4WUzFw720
前は合わずに痛さのストレスでよけい歯ぎしり酷くなったけど
今は合ってるから歯ぎしりも特に無くてよい
外して寝れるならその方が良いけど、やっぱいつ歯ぎしりしちゃうかなんて分からないから
もう必ず付けて寝るようにする

538病弱名無しさん2016/09/01(木) 00:00:08.90ID:VJh9kHWG0
まあ人間の感覚ってするどいからな
詰め物にしても型取って詰めてもそのあと削って調整とかは普通にあるから同じことかもしれん

539病弱名無しさん2016/09/01(木) 01:07:54.73ID:hbbd8kav0
だからマウスピースはやめとけって
やるなら柔らかいタイプにしないと歯が割るぞ
とにかく顎の筋肉を緩めるストレッチを毎日するんだ
何故やらない?
マウスピースなんてしても何の解決にもならないのに

540病弱名無しさん2016/09/01(木) 01:37:20.97ID:auOrOSgd0
>>539
やり方教えてクレメンス
URL・動画でも
マッサージとは違うんか

541病弱名無しさん2016/09/01(木) 04:22:04.97ID:VJh9kHWG0
柔らかいタイプにするのは当たり前だろ何言ってだw
ストレッチやるのやはいいけどそれでいつ治るんだよ?
毎晩歯は削られていくんだよ
根本対処やるにしてもさしあたっての対処は必要

それから前にも聞いたけどダンマリじゃねえか、治ったのはどうやって確認するんだ、答えろや

542病弱名無しさん2016/09/01(木) 09:12:20.81ID:MufvzthU0
一生迷ってろ

543病弱名無しさん2016/09/01(木) 12:34:03.30ID:7OBwvlp80
ググればあるでしょ

544病弱名無しさん2016/09/02(金) 08:00:08.97ID:oHcYgu360
たぶんマウスピースしながらも食いしばりしてると思う
外すときに食い込んでるのがよくわかるから

545病弱名無しさん2016/09/02(金) 13:27:40.09ID:yQTHjT+w0
医学的根拠がある訳じゃないんだけど、最近やってることを報告
普段思い出した時とかに口角と下唇をググーっと下に下げることと、顎関節周りを指の関節でぐりぐりマッサージすることで、食いしばりがほとんどなくなった
口角を下げるのは、上下の歯が当たらない状態を維持する筋肉を鍛えるのが目的
顎関節のマッサージは、こめかみから耳の下あたりにかけて軽くぐりぐりするのを、顎関節を開くイメージでやること
説明下手ですまんけど、これでかなり楽になったし、透け透けになってた前歯の先がだいぶ改善されてることに今日気付いた

546病弱名無しさん2016/09/02(金) 13:58:11.02ID:nFT4a3TS0
ちゃんと歯医者に聞いてやっとくれ。

547病弱名無しさん2016/09/02(金) 14:50:14.82ID:yQTHjT+w0
はい。すみませんでした。

548病弱名無しさん2016/09/02(金) 14:54:29.73ID:bmJUB/w/0
http://hitotsuba.jp/4530tmd.html

これなんかどう?

549病弱名無しさん2016/09/02(金) 19:36:53.16ID:8TlkminU0
グラインディング咀嚼

550病弱名無しさん2016/09/03(土) 04:01:41.88ID:rufaCjdS0
歯医者の言う事に従ってどれだけの人が悪化させられたんだろう

551病弱名無しさん2016/09/03(土) 18:51:52.47ID:LRL0Ippt0
まあ助けてくれんもんね
誰も

552病弱名無しさん2016/09/04(日) 00:21:04.80ID:NRhaHm1+0
悪化すればまた通ってくれるもんね

553病弱名無しさん2016/09/04(日) 01:23:02.23ID:yn9J/UV90
歯ぎしりに関して、医者の言うことに従って悪化て具体的にはどういうことなの

554病弱名無しさん2016/09/04(日) 11:18:23.30ID:2nZHZ73z0
ほんとに従っているのか知れたもんじゃないよ。

555病弱名無しさん2016/09/04(日) 13:19:23.08ID:zc2K+X8G0
歯医者が沸いててワロタ

556病弱名無しさん2016/09/04(日) 15:34:48.26ID:QtDZzfo50
>>555
なら早く書けよハゲ
どういうのに従ってどう悪化したんだよw

お前らの悪い癖だ、ちょっと突っ込むとすぐダンマリ
かけねえなら最初からいってんじゃねえよ?

557病弱名無しさん2016/09/04(日) 22:25:54.79ID:mcG042ah0
発狂w

558病弱名無しさん2016/09/05(月) 02:11:45.08ID:sPgGBF8a0
ヤブ医者の明らかに失敗したナイトガードを言われるままに付けて悪化したバカだろw

歯医者のいうとおりで悪化の実例w
お前がマヌケすぎんだよ気付けよアホが

559病弱名無しさん2016/09/05(月) 06:37:51.48ID:ti0SNR/X0
だいぶイラついてますねw

560病弱名無しさん2016/09/05(月) 07:38:42.44ID:tQPQztwc0
よかった
歯医者に騙された可哀想な人はいなかっとんだね(にっこり

561病弱名無しさん2016/09/08(木) 13:48:49.15ID:Jpfmm44V0
市販のマウスピースのほうがしっくりくるんだけど

562病弱名無しさん2016/09/12(月) 21:20:10.22ID:qbM5hdOr0
上歯の溝が深くなってきた気がする

563病弱名無しさん2016/09/16(金) 18:27:07.97ID:OcYa3pX/0
医者の言うことは聞いた方がいいよ、たくさんのひとをみてきた専門家なんだからさ。

564病弱名無しさん2016/09/16(金) 20:04:19.22ID:JjA3lRqZ0
医者による

565病弱名無しさん2016/09/16(金) 20:15:47.06ID:v5JkyOWq0
原因はストレスですねと言うだけの簡単なお仕事

566病弱名無しさん2016/09/16(金) 20:58:53.76ID:1/RWWzTF0
医者()

567病弱名無しさん2016/09/19(月) 07:23:40.38ID:30GulQIQ0
日中は食いしばらないよう意識して寝るときはナイトガードしてたら、歯並びがちょっと良くなった気がする
気のせいか

568病弱名無しさん2016/09/22(木) 18:00:39.22ID:eFlqodOr0
就寝時の食いしばりについてはナイトガードしてもあまり効果ないよね?

569病弱名無しさん2016/09/23(金) 03:01:20.12ID:8WxqV5Vd0
直接は同士が当たるよりはクッションある分ダメージは減るだろう

570病弱名無しさん2016/09/23(金) 14:06:03.74ID:jJXuxJa+0
今日歯医者さんでナイトガード受け取ってきた
すぐ穴開かないといいなぁ

571病弱名無しさん2016/09/23(金) 22:30:45.27ID:0Fm/FSAH0
>545
俺もダメ元で咬筋の辺りをマッサージし始めて1週間ほど
確かに、食いしばりは減ってる気がする

就寝中で無意識化のことなので完全に無くなったかは不明だけど
起きたときの顎の疲れ具合から減ってると思う。

俺の場合もマッサージ始めたその日から効果あったように
思うからここの人も是非、やってみてほしい

デメリットは無いわけだし

572病弱名無しさん2016/09/24(土) 16:23:36.67ID:ENi0R21g0
鍼、整体、マッサージ屋などで良くなった人っているかな
もう耐えられないよ
毎日痛みの事ばかり

573病弱名無しさん2016/09/24(土) 17:10:06.21ID:sEz1llP00
この世界には地球の自転する音が大音量で響き渡っているのだが、あまりにも当たり前なので誰も気にしないのだそうだ。
しつこい痛みもそんな感じでスルーできたら…

574病弱名無しさん2016/09/26(月) 00:39:48.60ID:LIokUC840
良いこと言うね

575病弱名無しさん2016/09/26(月) 03:17:37.00ID:inCloPV40
夜もみあげのとこにサロメチール塗ってマッサージして寝ると朝楽だった
温湿布でも良さげ
誰か試してみ

576病弱名無しさん2016/09/26(月) 03:19:10.29ID:inCloPV40
あとやっぱ嫌な夢見ると夜食いしばってるのがすごいわかるね
いい夢見れるようにコントロールできないものかしら

577病弱名無しさん2016/09/26(月) 11:35:09.81ID:wNfBAIpK0
悪い夢だと食いしばってるのは、同意だが
因果関係が逆だと思う

食いしばりや咬筋の緊張があると悪い夢を見る気がする

なぜなら、咬筋マッサージしてからあきらかに
悪夢をみる回数が減ったから

578病弱名無しさん2016/09/26(月) 16:16:10.21ID:3dV/abgE0
左の食いしばりで歯と歯茎が痛くて、歯医者でナイトガード作ってもらった
装着したら右に食いしばりが集中してしまって、歯と歯茎が激痛で食事が出来なくなった
どうしたらいいんだよ…

579病弱名無しさん2016/09/26(月) 17:17:59.18ID:LIokUC840
可哀想すぎる

580病弱名無しさん2016/09/27(火) 06:14:35.50ID:yntiz7/a0
口をテープかなんかではっつけてればギリギリ歯ぎしりはおさまるかな?
その代わりすごい食いしばりそうだけど

581病弱名無しさん2016/09/27(火) 19:06:11.23ID:gifChYUq0
みんなの家庭の医学 痛み&ベストドクター★1 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://hayabusa7.2ch.net/test/read.cgi/liveanb/1474970041/

582病弱名無しさん2016/09/28(水) 16:00:32.05ID:VH7JuBH00
マウピスト最強

583病弱名無しさん2016/10/05(水) 17:59:11.98ID:LTlCWebb0
出っ歯気味だからかマウスピースしてると口がしっかり閉じなくなると気づいて全く使ってない

584病弱名無しさん2016/10/06(木) 01:53:41.82ID:iZmVGAVM0
初めまして。
自分は数年来の就寝時食いしばりで、歯根が何本も折れた歯医者泣かせです。
再植したり色々やりましたが、ダメになって抜歯した部分もあり、現在は上顎ほぼ一体型のセラミックブリッジ。
口周りが凝って凝って仕方ない。外したいけど入れ歯じゃないから簡単には取れないし。壊れたらまた100万以上かかるし…。歯医者で作った硬いマウスピースしてるけど、最近それもストレスだと感じてる。
食いしばりのせいで歯周病にもなるし、ほんとなんとかしたい。ボトックス検討してるけど歯医者に言ったら反対されそう。

>>575
これから、顎関節あたりにロキソニンテープ貼って寝てみる。
朝起きた時の顔の痛みと首肩の凝りが軽減されることを期待!

585病弱名無しさん2016/10/07(金) 16:26:52.14ID:sthR4tLb0
とうとう奥歯の神経とった。噛み締めで神経圧迫し、歯髄炎になった。虫歯でもないのに神経とるなんてショックだよ

586病弱名無しさん2016/10/07(金) 19:21:55.66ID:pLGr1Vxi0
>>585
神経取った歯は脆くなってるから、今度は噛み締めで根を割らないように気を付けた方が良いよ

587病弱名無しさん2016/10/09(日) 19:45:43.63ID:Wk63iqId0
歯ぎしり放置してたら奥歯にヒビが入ってた
辛すぎる
ナイトガード作る歯科探すわ

588病弱名無しさん2016/10/09(日) 20:24:44.11ID:fbCctI4i0
強度が凄いらしいジルコニアでクラウン作ったら最強じゃね?

589病弱名無しさん2016/10/10(月) 08:47:17.56ID:ZePcYWJ40
http://img-cdn.jg.jugem.jp/2e7/200171/20060622_43456.jpg
最近のマウスピースはこんな歯の部分だけのになってんのな
俺のは歯茎までがっつりだ

590病弱名無しさん2016/10/10(月) 08:55:09.83ID:rcrDFXzu0
>>589
5年前に作ったけどこんなだよ。
歯医者の考えによるのでは。

591病弱名無しさん2016/10/10(月) 10:10:33.05ID:hIN1vFxT0
>>589
俺は最近ナイトガード作ってもらったけど歯茎までがっつりのだったよ
590の言うとおり歯医者によるのかも

592病弱名無しさん2016/10/10(月) 13:30:41.42ID:LsJ26ud40
>>589
ソフトタイプかハードタイプの違い
画像はハードタイプ
どちらを作るかは歯医者の好み

593病弱名無しさん2016/10/10(月) 19:43:30.42ID:DYFFOKHZ0
変に柔らかかったり、厚かったりすると、逆に噛み込むんじゃないかな?

594病弱名無しさん2016/10/11(火) 02:53:45.43ID:FapZrT9+0
ソフトもハードも割れちゃうだってね

595病弱名無しさん2016/10/11(火) 19:43:06.40ID:qthRW0H00
自分のは、ぶ厚くて歯の半分くらいまで隠れるアクリル?みたいなガチガチのハードタイプ。
最初に見た時「えっ?これ??」って思った。
歯医者によって色々あるんだね。

596病弱名無しさん2016/10/11(火) 23:20:26.22ID:JQZhHJRK0
>>595
自分その前歯ガッチリハードタイプとソフト両方仕上がってきたけど
歯科医からは「あなたの場合ソフトだとすぐに穴が開くからハード使ってね」
って言われた
前歯にガッチリはまるのでちょっと怖い

597病弱名無しさん2016/10/12(水) 22:58:47.08ID:pvp9ftzt0
自分も食いしばりが強すぎて歯根膜炎&虫歯の歯の神経取ることになった
でも食いしばりの炎症が凄すぎて麻酔が全く効かなかった
仕方ないから削ると響いて痛いけど歯の角を少し落とした
そのせいで風とか食事のとき沁みるけど炎症が治まるまでは麻酔効かないし
ほんとつらい
神経治療さえできないとは…

598病弱名無しさん2016/10/13(木) 15:41:12.46ID:K9jSMmyO0
歯ぎしりぴたりってやつオススメちょっと高めだけど

599病弱名無しさん2016/10/17(月) 20:36:00.20ID:5VQQZ5t40
奥歯がクラウン銀歯なんだけど食いしばりのせいで骨隆起がひどい

600病弱名無しさん2016/10/20(木) 03:07:29.27ID:McUF6R8/0
光浦もこれでエラなくなったんだろ?

どのくらいで効果でるの?

601病弱名無しさん2016/10/20(木) 18:35:16.24ID:++Uki6Ah0
歯いてえええ

602病弱名無しさん2016/10/20(木) 20:43:51.52ID:fPgfGiE60
マウスガード始めたら口内炎ができた

603病弱名無しさん2016/10/21(金) 05:02:00.92ID:RiRi1Yoy0
食いしばりも歯ぎしりも酷い
毎夜安眠妨害してると思うと死にたくなってくる
ストレス半端ないどうすればいいんだ
金もないし

604病弱名無しさん2016/10/21(金) 10:51:12.74ID:KGj0vYJW0
エラましになる?

605病弱名無しさん2016/10/21(金) 22:07:27.52ID:0j62aiS+0
>>603
マウスピースしないで寝てる?

606病弱名無しさん2016/10/22(土) 14:19:50.56ID:yk301a+00
>>605
してない
何年も前につくったけど寝れなくなってつけなくなった

607病弱名無しさん2016/10/22(土) 21:53:15.28ID:6mwdpilH0
銀歯だと、土台の歯が心配になるよね。

608病弱名無しさん2016/10/25(火) 02:37:49.11ID:0ci/PELd0
>>606
可哀想に…つらいだろうね
マウスピースって違和感あるからイライラするんだよね

609病弱名無しさん2016/10/25(火) 09:26:36.55ID:YZ9pQ4rn0
ソフトタイプとハードタイプどちらも違和感ある場合は辛いな
マウスピース使えないとなると、金あるならボトックス試す手があるけど

610病弱名無しさん2016/10/25(火) 16:55:09.23ID:LDL1rjtU0
ハード使ってるけど、下の前歯とかすごくすり減ってきてるよ。
マウスピースしてても顔の凝りは変わらない。
あまりに顎周りが疲れるとフェイスセラピーでほぐしてもらうけど、ガッチガチらしくてセラピストさんにぎょっとされるよ。

ボトックスやろうかな〜…

611病弱名無しさん2016/10/25(火) 17:02:51.38ID:63vxW91S0
>>608
ありがとう…
マウスピースはいつまでも慣れないね

612病弱名無しさん2016/10/26(水) 00:26:29.37ID:xB6M7xhi0
エラましにしたいからハードつけたけど、朝起きると歯がガタガタに歪んでるような感覚で痛い、意味あんのかこれ?
もうボトックスにしようかな・・?

613病弱名無しさん2016/10/27(木) 19:37:39.17ID:NaXtKqju0
ボトックスに保険適用してくれよ
腋臭は保険適用したんだからさ

614病弱名無しさん2016/10/28(金) 23:15:34.80ID:2zmsl/m40
だからマウスピースだと口の中でかさばるから歯ぎしりピタリってやつオススメ

615病弱名無しさん2016/10/30(日) 17:37:18.27ID:EtEx0nQn0
ハードタイプマウスピースは気になったらすぐ歯医者で直してもらった方がいい
まぁいいかって使い続けて前歯が平らじゃなくて波形になってしまった
歯並びは結構変わるものだしマウスピースの中の柔らかい部分が摩耗してはと直接当たると歯が削れる

616病弱名無しさん2016/10/31(月) 18:11:38.07ID:5oXW2/Ta0
しばらくナイトガードしてなかったら滅茶苦茶歯が痛くなった
ちょっと触るだけで激痛
鎮痛剤なしではいられない
頭痛もあるし最悪

617病弱名無しさん2016/10/31(月) 18:37:02.30ID:xe3dpmrm0
歯ぎしりピタリ、注文してみた。

618病弱名無しさん2016/10/31(月) 18:44:55.31ID:7HkvsTpb0
昨夜、奥歯が折れる夢見た

619病弱名無しさん2016/10/31(月) 20:27:14.32ID:TX7klQNl0
元々エラ張り顔だったけど、仕事始めて1年くらい経ってから明らかにエラがひどくなった
ストレスを受けている自覚症状がなかったから「ストレスを減らす」と言われてもどうしていいか分からないな
ちなみにストレートネックと呑気症もある

620病弱名無しさん2016/10/31(月) 20:32:33.53ID:+1pkJYC90
の、、ノンケ症。

621病弱名無しさん2016/10/31(月) 21:41:45.53ID:TX7klQNl0
スマホ

622病弱名無しさん2016/10/31(月) 22:23:28.52ID:Ik07FZo90
ほんとストレスが原因って言われても同しようもないよな
歯ぎしりがストレスになっちゃってるし

623病弱名無しさん2016/11/01(火) 14:16:24.85ID:w0eiRUUM0
本当にエラに効果あるのか?
誰か教えて

624病弱名無しさん2016/11/03(木) 15:37:39.99ID:LESsQ0Qx0
ハードはちゃんとこまめにメンテ行ったり気になったら直しに以下ないと
マウスピースに圧がかかってマウスピースの接合部分の歯が削れる

625病弱名無しさん2016/11/03(木) 20:25:27.64ID:gPbGbuTN0
痛みに耐えられないので近々奥歯の神経抜くつもり
マウスピースも眠剤も耐えられない

626病弱名無しさん2016/11/10(木) 17:58:17.00ID:OX6m8NOz0
ハードタイプ作ってきたけどキツキツだわ
先が思いやられる

627病弱名無しさん2016/11/11(金) 17:39:23.46ID:JN8L6To80
午前中受け取ってきた
水につけて保存なのでソフトタイプという訳か
週1回入れ歯洗浄剤使ってくださいとの事

628病弱名無しさん2016/11/12(土) 16:15:45.69ID:xPtO2Qv50
普通に寝られるがやはり異物感あるな

629病弱名無しさん2016/11/13(日) 18:57:59.29ID:yWx4Ih3O0
前歯用のやついいって書いてる人いたけど、他に使ってる人いる?
食いしばりひどいから前歯に負担かかって前歯折れないか心配なんだけど

630病弱名無しさん2016/11/13(日) 18:59:07.09ID:t65Rm+1p0
ちゃんと専門の歯医者で相談した方がいいよ
使い方によってはナイトガードによって別の場所が削れる

631病弱名無しさん2016/11/13(日) 23:53:26.52ID:yWx4Ih3O0
>>630
そうですね、専門の先生に相談してみます!
お返事ありがとうございました!

632病弱名無しさん2016/11/14(月) 06:28:21.40ID:y0FZklU6O
ハードタイプデビューしたけどこれ眠れないね
元々不眠気味だけど眠り浅くなったわ

633病弱名無しさん2016/11/14(月) 21:19:47.08ID:pax4OgQL0
マウスピースして寝ると口がちゃんと閉まらないからなのか起きると口の中乾燥して喉痛くなってる
でもエラは小さくなってきてるような気がする

634病弱名無しさん2016/11/18(金) 18:47:56.87ID:4TRUksyg0
ハードタイプ使ってるんだけど、たまに飲み込んでしまう夢を見て慌てて吐こうとして目が覚める
あんなの飲み込むことなんてないはずなのに何度か夢見てしまう・・・

635病弱名無しさん2016/11/18(金) 23:55:42.35ID:BdI1rHvE0
ナイトガード着けてると楽になる人いませんか?

636病弱名無しさん2016/11/19(土) 01:46:17.84ID:fDI+N/ny0
俺は楽になった
口に違和感はあるけどこれで歯ぎしりのことは気にしなくていいやって前より眠れるようになった

637病弱名無しさん2016/11/19(土) 02:29:01.22ID:BtKbd7cP0
ソフトってどれくらい柔らかいの?

638病弱名無しさん2016/11/19(土) 02:36:53.43ID:x1V3Al7M0
楽になった人ノシ
エラのとこの筋肉痛で口が開かずご飯が食べられないって事が無くなった

639病弱名無しさん2016/11/19(土) 04:15:11.72ID:vbgM8bZf0
もう我慢して一ヶ月もナイトガードしてるのに、全然エラ張ったままやんけ、どういうことやねんボケ、詐欺やろこれ

640病弱名無しさん2016/11/19(土) 10:11:23.59ID:fDI+N/ny0
歯ぎしりしないためのものじゃなくて
歯ぎしりしても削れなくするためのものだからそりゃ変わらんよ

641病弱名無しさん2016/11/19(土) 13:34:47.54ID:iOJJbLix0
でも光浦はこれでエラなくなったって言ってたよ?嘘なの?

642病弱名無しさん2016/11/19(土) 14:31:16.87ID:/vP+9X+r0
ナイトガードつけて寝るとうまく口が閉じずよだれたらしまくり
髪の毛にもついて起きると臭い
あと歯並びとかみ合わせが若干変わる
つけててもいいんだろうか

643病弱名無しさん2016/11/19(土) 14:35:01.94ID:86V6qDhH0
磨り減ったところで噛み合ってたから変わるのかもね
歯医者さんで作った物なら先生に相談かな

644病弱名無しさん2016/11/19(土) 15:54:26.84ID:2WSupd/P0
>>639
ボトックス打つしかないわ

645病弱名無しさん2016/11/19(土) 16:22:00.20ID:gN9nOgeI0
>>642
確かにナイトガード付けてると口閉じないよね
若干噛み合わせが変わるのも分かる。気になるなら歯医者に相談してみればいいんじゃないかな

646病弱名無しさん2016/11/19(土) 17:04:10.81ID:VoGaKeGO0
(ナイトガードの厚み分早い角度で奥歯噛んじゃうから)アゴを開けて歯は離してるけど唇は閉じた状態で寝てる
でも確かにたまーに唇あいてよだれたらしてしまうな
日中もアゴの力抜いて歯噛まないようこの状態で意識してキープしてる

647病弱名無しさん2016/11/19(土) 20:26:15.79ID:7z8vYM7l0
じゃあ光浦は嘘つきってことでOK?

648病弱名無しさん2016/11/21(月) 10:06:45.98ID:lGiJHtNn0
>>617
です。

歯ぎしりピタリ、ハードタイプよりストレスなく装着してるけど、今朝ちぎれてることに気づいた。
顎の痛みはハードもこれも変わらないけど、あとは好きずきかなぁ。

649病弱名無しさん2016/11/23(水) 00:01:17.98ID:GubDFffS0
親知らず左右抜歯してきたんだけど、寝てる間にくいしばりまくって朝起きたら痛かったらと思うと恐怖

650病弱名無しさん2016/11/23(水) 06:44:26.02ID:glQzMbqK0
>>648
ここにオススメした者です。
ちぎれる程歯ぎしりするとは思いませんでした悪しからず、、、

651病弱名無しさん2016/11/23(水) 14:51:34.63ID:71Yw9Woo0
ちぎれるほどぎしーってもー三分の一も伝ーわらなーい

652病弱名無しさん2016/11/23(水) 15:07:56.29ID:OarmWy1S0
my 歯〜〜

653病弱名無しさん2016/11/23(水) 16:41:45.39ID:ve9genwQ0
翌朝顎〜はつか〜れてるぅ
肝心な頭痛はおさ〜まらない

654病弱名無しさん2016/11/23(水) 20:10:49.80ID:Cb9i3iO10
少しずつ奥歯が削れて溝が深くなってく
早くマウスピース合わせないとまずい

655病弱名無しさん2016/11/25(金) 08:24:34.71ID:kC448m/s0
ハマピが割れた

656病弱名無しさん2016/11/27(日) 21:32:36.34ID:g3T6fm0h0
タオルまくらを試してみた。
食いしばろうとしても維持出来ないので、何回か歯をカチカチして、違和感で目が覚めた。
翌朝は頬が楽だったので効果あったと思う。

657病弱名無しさん2016/11/29(火) 11:32:20.07ID:95e/IONZ0
やっぱり疲れてたり、ストレスある時に就寝した次の日は顔半分全部痛い...
痛すぎてどこが痛いかわからん。うっかりマウスピースはめないで寝たら奥歯われるし...寝てる時どんな力で食いしばってるんだろうか

658病弱名無しさん2016/11/29(火) 21:55:51.29ID:kqMwLKdX0
ちょっと動画撮る勇気はないよね

録音は経験ありだけど調子良かったのか
全くその音はしてなかったよ

659病弱名無しさん2016/11/30(水) 23:36:37.59ID:p19cfrsU0
ハードタイプ調整してもなかなか慣れない
寝れることは寝れるけど

660病弱名無しさん2016/12/01(木) 07:19:49.06ID:Ak4nCEFt0
子供の頃から歯ぎしり酷すぎて犬歯も奥歯3本も真っ平らに削れてるけど、エラはまったくなくて顎も小さいからカイジみたいな気持ち悪い輪郭してる
歯ぎしり止められたらさらにカイジ化が進むのかな?

661病弱名無しさん2016/12/01(木) 09:01:00.35ID:ywUV5+Cs0
カイジ好き。お人好しで仲間想いで優しいところがかっこいいね

662病弱名無しさん2016/12/01(木) 15:54:23.35ID:+fu/w20u0
子供の頃からなら歯ぎしりによる体の負担がないように
独自の進化を遂げてるんじゃないの

663病弱名無しさん2016/12/01(木) 17:36:03.32ID:5+w/zmOG0
ソフトタイプも作ってもらった
どっちがいいのかなあ

664病弱名無しさん2016/12/01(木) 17:56:45.05ID:+fu/w20u0
ハードタイプ合わなくてかみ合わせ面削ってあるけど
ヤスリみたいになってるよ
ヤブ医者めー!

665病弱名無しさん2016/12/02(金) 03:08:51.47ID:Xk/LcYcd0
ああ自分も何とかしなきゃ!歯がすり減り出したら加速的に減ってきた気がする
左側なんだけど、頰にゴルゴ線が生まれそう。いやだ、嫌すぎる、でも歯医者めんどくさい!

666病弱名無しさん2016/12/02(金) 04:43:20.94ID:TS4rAKmv0
アパタイトとかフッ素は使ってるけど
食べ物で歯が戻るのを助けるものあるんかなぁ
やっぱカルシウム?

667病弱名無しさん2016/12/02(金) 09:42:16.06ID:P+2+Mtw10
ナイトガードを使い始めてから数年経つ
歯が抜け落ちる夢判断見ないが
口の中が砂だらけって夢ならよく見る

668病弱名無しさん2016/12/05(月) 01:45:48.82ID:/bg/urFo0
親知らずは無いし歯軋りの形跡もないし特に作らなくてもいいと思うと言われたけど、一日中エラの疲労感と特に寝起きが辛いから作ってみてと話して作ってもらった。数日でエラへの意識も疲労感も無くなった

669病弱名無しさん2016/12/05(月) 07:40:35.24ID:s/uI2wJw0
マウピをフェイスタオルで拭くのは良くないかな?

フェイタで拭いてたら、マウピが割れたんだ

歯科医院では、ティッシュで拭いて下さいと言われた

670病弱名無しさん2016/12/05(月) 07:56:19.57ID:03HDBEhb0
マンピーのGスポットが脳内再生されたわ

671病弱名無しさん2016/12/05(月) 13:18:39.29ID:NOHD0NVz0
歯医者で歯茎が下がってるのと歯が削れてるのを指摘された時はにわか信じられなかったが、
その後意識するようになったら確かに目が覚めた瞬間妙に顎に力入ってることが多いわ

どうするんだこれ
年中肩こりなのはこれのせいなのかな

672病弱名無しさん2016/12/05(月) 16:54:19.30ID:RlfX26B10
オレはハードタイプ常時水につけといてって言われた
ナイトガード入れに水入れてその中に付けてた

673病弱名無しさん2016/12/07(水) 12:26:29.97ID:OnJ/5x930
>>670>>672
あなる

674病弱名無しさん2016/12/08(木) 21:41:20.71ID:SgXJkzsV0
ソフトタイプなんだけど黄ばんできた…

675病弱名無しさん2016/12/08(木) 22:11:12.16ID:nL88gAgM0
ソフトなら1000円行かないタイプのやつ?
とりかえようぜー

676病弱名無しさん2016/12/09(金) 02:12:36.54ID:vREYYijC0
こんなスレがあったとはありかたい
気づいたら前歯がめちゃくちゃすり減ってて、染みる部分コーティングしてもらったんだけど一ヶ月くらいで取れて困る
マウスピース作りましょうって言われてるけどだましだまし過ごしてきてたら今日遂に前歯が2ミリくらい欠けたわ。
普段から唾液の多さと呑気症に悩んでる人間にはマウスピースつけて寝るとか無理ゲーすぎる
どうすればいいのか絶望してる

677病弱名無しさん2016/12/09(金) 02:15:21.17ID://11073U0
とりあえず仰向けで寝る練習してみたら?
俺は横向いてないと眠れなかったけどその体制が歯ぎしりひどくしてるってわかって
仰向けで寝る練習したらだいぶましになったよ
あと違和感で眠れないって思うなら起きてる間につけて少しずつ慣れるといいと思う

678病弱名無しさん2016/12/09(金) 16:38:06.19ID:vREYYijC0
確かに横向かないと眠れないわ…朝仰向けで目が覚めることもない
家庭内で親が情緒不安定だったりDV他もろもろストレスの原因は山盛りなんだけど、歯の治療で噛み合わせが狂ってるのが原因な気がしてならない
前歯だけのマウスピースって歯医者でも作って貰えるのかな?とりあえず予約入れてきた

679病弱名無しさん2016/12/09(金) 20:55:32.07ID:BTzA5B+e0
歯の磨り減り、欠けは怖いな

680病弱名無しさん2016/12/10(土) 00:32:25.45ID:Mg0tfPMt0
7番、凹みたいになっているよ
衛生士に「埋めた方がいいか先生に聞きますね」と言われたほど
歯科医師は放置だったが

681病弱名無しさん2016/12/10(土) 00:33:03.31ID:Mg0tfPMt0
ナイトガードしてると今まではなかった
前歯へのダメージが目立ってきたし
つらいな

682病弱名無しさん2016/12/11(日) 17:21:15.96ID:M16j3Cm00
こんなスレがあったとは助かる。
ナイトガード作ると、定期的に通院とかされるの?
面倒だな?

683病弱名無しさん2016/12/11(日) 20:14:09.82ID:q8T6sK7L0
俺は歯石付きやすいから4ヶ月ごとに定期検診入ってるけど普通の人なら半年毎じゃないかな
定期検診ついでにメンテをやる

684病弱名無しさん2016/12/12(月) 07:36:26.09ID:T/YadSP40
ソフトはすぐ穴開くってマジ?
いちいち作れないよな?

685病弱名無しさん2016/12/12(月) 10:22:28.18ID:Q6vLmWcK0
ソフトも穴あくんですか?って聞いたらそうですねあきますって言われたよ
だからハード割れたけどまたハードにした
今度は分厚いやつ

686病弱名無しさん2016/12/12(月) 22:43:24.59ID:E70TnZ000
頬の内側の肉、上下の歯の間に吸引されるみたいで傷っぽくなっててイタイ…

苦手だけどナイトガード久々につけなきゃ。

687病弱名無しさん2016/12/12(月) 23:31:46.68ID:xYGHRzZv0
噛み合わせに沿って頬肉が吸引(なのか?)されて線みたいになる
> ←みたいな形に飛び出している
その頬肉はかじることができる

688病弱名無しさん2016/12/13(火) 00:06:00.13ID:cJcJyToe0
頬の傷あたりの位置で指を上下の歯の間に挟んでみたら基本的にも噛み締めた状態で、小刻みにグッグッと力が入るのがわかった
こういう状態が癖になってるのかー…しかも何か挟んで噛んでると安定するみたいだし。こまった

689病弱名無しさん2016/12/13(火) 17:33:52.75ID:EysRBZOa0
ナイトガード作ったら何回くらい調整しにいきますか?
通う頻度とか

690病弱名無しさん2016/12/13(火) 22:13:47.00ID:WreBBwl70
>>686
同じ。眠りに入る前に気がつくと、口内が真空状態になっている

6916862016/12/14(水) 00:32:00.06ID:hkLUJzch0
>>690
そうそう、まさに真空状態って感じですよね

唇ひっぱって頰の内側の粘膜チェックしてみたら縫合跡みたいなギザギザ白い跡が奥歯の位置からビーッと入ってたよ…
そして舌のフチも跡ついてるし。ほんとやだ…

6926862016/12/14(水) 00:32:55.76ID:hkLUJzch0
>>691
あれ、なんか文字化けしてるけど ほお です

693病弱名無しさん2016/12/14(水) 01:11:21.11ID:sqR7W+sJ0
歯並び悪いんだが一発でやっちまった
一本に全パワーが掛かってしまい激痛
レントゲン取ったら根本の歯間に間あいてる
痛くて参った

694病弱名無しさん2016/12/14(水) 07:50:48.47ID:rUQvvpnL0
歯ぎしりで歯の神経が敏感になっていたい。
これナイトガードで治るかな?

695病弱名無しさん2016/12/14(水) 09:25:34.60ID:PnNWb0D50
>>687
>>691
そうやって跡つく人はかなり重症だって先生が言ってた
痛いでしょう

696病弱名無しさん2016/12/14(水) 10:54:40.09ID:G8AGzlMN0
エラなおらん、もう二ヶ月はつけてるのに
そのかわり下の前歯が歪みだしたし、歯石が凄い

697病弱名無しさん2016/12/14(水) 11:28:45.85ID:g7QiLYgb0
自分も白い跡がついてるよ
どうしたものか

698病弱名無しさん2016/12/14(水) 11:47:08.73ID:PYXdWBI80
>>696
歯医者行ったほうがいいよ
マウスピース合わなくなってるかもしれんし
持っていったら今の歯に合わせて直してくれる

699病弱名無しさん2016/12/14(水) 11:50:06.70ID:FyJ/i4yR0
マウスピースが削れて薄くなったらどうやって調整するの?

700病弱名無しさん2016/12/14(水) 11:59:57.36ID:PYXdWBI80
作り変えたりじゃね
でも合わないの無理やり付けてると余計歯に悪いよ

701病弱名無しさん2016/12/14(水) 12:19:42.96ID:FyJ/i4yR0
合う合わないが着け始めたときからよく分からない
削れて薄くなった今のほうがしっくりくるし

702病弱名無しさん2016/12/14(水) 19:50:11.05ID:PYXdWBI80
じゃあそれでいいじゃん

703病弱名無しさん2016/12/14(水) 22:16:01.60ID:1d9W0JFk0
>>691
縫合跡!まさに!舌も王冠の縁みたい。食いしばりのせいで知覚過敏が治らなくて、歯の被せも奥歯は強度の問題で銀歯一択でした

704病弱名無しさん2016/12/15(木) 07:18:22.60ID:en/fLBSU0
>>693
どうした?
抜歯?

705病弱名無しさん2016/12/15(木) 22:32:41.05ID:5T6xogIh0
歯ぎしりのせいで噛むと痛い、辛い、、。

706病弱名無しさん2016/12/16(金) 01:36:13.71ID:s5+XNA4I0
>>704
とりあえず削って噛み合わせ調整で様子見
今も痛い参ってる
痛み取れるまでマウスピースも出来ないし
直ったらマウスピース無しではもう寝ないマジ

707病弱名無しさん2016/12/17(土) 14:43:25.10ID:kL+ujJyY0
物を噛むと痛くなったので歯医者へ
目視では虫歯は見つからず、レントゲンでも異常なし
とりあえずかみ合わせを見てもらって治療終了
それでもやっぱり物を噛むと痛い
自分で調べてみると、痛い歯を指で押しても痛くはない
しかし爪楊枝などで奥歯の真ん中の低い所を触ると知覚過敏のような痛み
数年前に別の場所で歯医者へ行った時、歯ぎしりが酷いらしく、マウスピース作ってもらってた
まぁ付けてたのも数ヶ月でその後はほったらかし
それから2〜3年後に今の症状が出てます
やっぱり原因は歯ぎしりなんですかね
歯全体を指で押しても痛くはなく、歯の中央で物を噛んだり爪楊枝で触ると痛いのが気になるんだけど

708病弱名無しさん2016/12/17(土) 15:26:36.51ID:7a9lJGjc0
私も歯が痛くて歯医者行ったら歯ぎしりが原因って言われた

709病弱名無しさん2016/12/19(月) 09:10:10.77ID:chXruGz90
マウスピース二日目
いつも痛かった右側の首と肩は痛くないけど
首裏ど真ん中と背中のど真ん中が痛い
これって合わないからなのかな

710病弱名無しさん2016/12/19(月) 13:35:52.29ID:lksvnkr00
>>707
>>歯全体を指で押しても痛くはなく、歯の中央で物を噛んだり
爪楊枝で触ると痛いのが気になるんだけど

これ
自分もこの状態
咬合面を歯ブラシで磨くと痛い&とっても響く
今使ってるマウスピースは全然あわなくて朝起きると前歯が内側に倒れるような
痛みが残る
11月に作ったばっかりなんで作り替えもできやしない

711病弱名無しさん2016/12/19(月) 13:42:18.91ID:ozC68LkK0
合わないなら付けないほうがいいかも
俺も圧迫感ある状態で使い続けてマウスピースと削れたのか前歯の表面ががたがたになった

712病弱名無しさん2016/12/19(月) 21:13:58.36ID:C080Y+yx0
二ヶ月目
エラはいっこうにマシにならない
それどころか歯がガチャガチャになってきて、歯垢が凄い、寝起きの違和感が半端ない

もうボトックスにしようかな、エラにはやっぱそっちの方がいいのかな?
でもボトックスは副作用がありそうで怖いんだよなぁ…
みんなどう思う?

713病弱名無しさん2016/12/19(月) 22:33:59.26ID:ozC68LkK0
歯ぎしりじゃなくてエラなら整形がいいんじゃなかろうか

714病弱名無しさん2016/12/20(火) 09:33:29.48ID:dcXw5dII0
>>710
マウスピースつけて痛みが出るのは合ってないからつけるのすぐ止めた方がいい
俺も数ヶ月前にマウスピース作ったけど
痛み出たらつけるの止めてすぐ連絡してと歯医者に言われたよ
歯医者いってマウスピースの調整してもらうといいよ
痛みが出なくなるまで調整してくれるから

715病弱名無しさん2016/12/20(火) 09:41:06.18ID:dcXw5dII0
>>712
マウスピースは歯が削れるのを防ぐ役割で
歯ぎしり・食いしばり自体は治らないから
歯ぎしりを止めたいならもうボトックスしかないんじゃないかな
もしお金あるなら一度ボトックス試してみたら?
このスレ検索したらボトックス経験者いて歯ぎしりに効果あったようだよ

716病弱名無しさん2016/12/20(火) 12:35:16.89ID:ZgA+hSlS0
>>714
それがね痛いから調整に持って行っても
「大事なのは奥歯でしっかり噛むことだから」って頓珍漢な場所ばっかり
調整するの
痛いのは前歯だって言ってるのに調整は奥歯の部分ばっかり
肝心の前歯の痛みは止まらない
それで結構な調整代金取るからはらたつ

717病弱名無しさん2016/12/20(火) 16:05:04.37ID:fedLlfUv0
マウスピース修正って単体だといくらなの?
自分の時は他の治療と併せてついでに修正してもらったから正しくはいくらか知らない

マウスピース自体作るのよりは修正だけならずっと安いとはいえ
作るのに5000円かけてる時点でもう地味に痛いし修正なんか1回で済ませたいやね
何べんもやったら2個分かけたことになってまう

718病弱名無しさん2016/12/20(火) 22:42:32.67ID:dcXw5dII0
>>716
それは酷いな。普通は痛みが出てる場所を調整してくれるのに
他の歯医者に行ってマウスピースのこと相談してみたらどうだろ

719病弱名無しさん2016/12/21(水) 13:59:43.71ID:iQX/F/aL0
頓珍漢な場所ばっかりってことは複数の歯医者行ってるんじゃないか?

720病弱名無しさん2016/12/21(水) 14:01:12.43ID:iQX/F/aL0
あ、頓珍漢は「調整するの」に掛かってるのか…
他の歯医者行け!だなうん

721病弱名無しさん2016/12/26(月) 22:21:46.83ID:mqQSOUeK0
噛み締めによる知覚過敏と診断されて
別の歯医者でもそう診断され
いずれもちっと歯を削って噛み合わせ調整しただけ
そして昨日から染みる痛みが継続的な鈍痛に変わった
バファリン飲んで凌いでるが寝れないし仕事にもならん
一番の問題は歯医者行っても痛みから解放されない事
どうすんべ

722病弱名無しさん2016/12/26(月) 22:45:58.88ID:M2uCjIIR0
>>716
前歯部の上下の当たりが強いんじゃないのか?突き上げるような噛み合わせだと、マウスピースだけじゃ知覚過敏はおさまらない。

723病弱名無しさん2016/12/26(月) 23:13:07.90ID:M2uCjIIR0
>>721
複数の歯医者で虫歯と診断されないなら虫歯ではないかもしれんが。
持続的な自発痛がある場合。以下のどれかだろう。

・歯が割れて歯髄炎になっている。
・詰め物がある場合なら、見ても分かりにくい虫歯が隠れて歯髄炎になっている
・咬む力があまりに強くて歯髄や歯根膜に炎症を起こしている。
・咬む力で急性の歯周病が起きている。

724病弱名無しさん2016/12/29(木) 00:19:12.07ID:mk2U+wy60
食いしばりのせいで胃痛やゲップや頭痛やめまいが全然取れない
矯正してるからマウスピースも使えないし心療内科でなんかいい薬貰えねえかな?

725病弱名無しさん2016/12/29(木) 10:11:25.33ID:JeJKJAZC0
頭はいつもより少し上向きに。

726病弱名無しさん2016/12/31(土) 11:15:21.88ID:eiz4SzTU0
最近の疲れも重なって強く噛み締めてたみたいで食べ物噛んだり歯磨きで刺激される
水や甘いものは沁みないから虫歯ではなさそうだけど
みんなは枕とかどうしてる?
ストレートネックもあるからなかなか枕が合わん

727病弱名無しさん2017/01/02(月) 14:24:20.35ID:nVL3ElaY0
年始食べ物を美味しく食べられるように年末に前歯の磨り減ってた所埋めてもらったのに、さっきポロっと取れた。最悪だわ
マウスピースはそのうち作るとして、もしかして死ぬまで前歯のすり減り部分埋めて貰いに歯科通いする人生なのか?

728病弱名無しさん2017/01/02(月) 14:43:40.82ID:nVL3ElaY0
枕はなかなか合うの見つけるの難しいな
ストレートネック気味だから高さのある高反発枕に変えてみたんだけど、横を向き辛いからか仰向けで寝られるようになった
でも枕のせいなのかただ悪化しただけなのかわからんけど首が時々ギシギシ鳴るようになった

729病弱名無しさん2017/01/03(火) 05:29:54.31ID:SchodHO50
12月に転居で、新しい歯医者へ。
38歳にして歯ぎしりを発見された。ガリガリやってる所の上と下の歯が磨り減ってるから直ぐに分かったらしい。
丁寧に説明を受けて、ナイトガード作った。
歯ぎしりしている事自体が半信半疑だったけど、
確かにガリガリやってると嫁さんも証言。
歯を食いしばって、ガーリガーリと重低音でゆっくりやってるようで気づかなかったらしい。

ストレスの自覚なし。尚、歯ぎしりは長年やってただろうという診察でした。
自分が歯ぎしりしてるなんて大きなショック。
治せるものなら治したい。低い枕が良いと聞いて
低い枕にしたけど眠れない。
枕は低いし、ナイトガードの違和感で眠れない。
どうなることやら。

730病弱名無しさん2017/01/03(火) 08:59:28.64ID:82xbf8940
1〜2週間もしたら慣れるんじゃないかな
使い始めて2ヶ月まだ経ってないが1週間くらいで慣れたな
枕は高いほうが眠れるならあえて低いものにしなくてもいいかもしれない
どうせ付けてるなら歯はすり減らないからね

731病弱名無しさん2017/01/03(火) 11:49:05.47ID:I0MMAsst0
二泊位の旅行ならナイトカードは置いていくけど
起きたときに食いしばってたをダイレクトに感じる

732病弱名無しさん2017/01/03(火) 17:49:15.18ID:OyvfjI9X0
旅行は短くても必ず持っていくなぁ
あと映画館とか遊園地もつけていくことある
痛くてしょうがない

733病弱名無しさん2017/01/04(水) 21:24:56.56ID:jPF2IiW70
枕よりマウスガード

734病弱名無しさん2017/01/07(土) 02:15:34.76ID:PKruGSuq0
この前新しく作り直して分厚めのやつにしたけど前のより外しづらいんだけど調整してもらったほうが良いのかな?
インレーとか取れないか不安だ…

735病弱名無しさん2017/01/08(日) 20:01:55.03ID:h/AGUvIh0
食いしばりが胃に来るから治したいんだけど全然だな

736病弱名無しさん2017/01/18(水) 23:45:26.54ID:MtP8Q6Ja0
歯ぎしりを治すのって心療内科の方がいいの?
予約患者が多すぎていまいち1ヶ月以上も待ちきれない

737病弱名無しさん2017/01/19(木) 00:14:03.48ID:pl55sWJl0
治るもんなのかね

738病弱名無しさん2017/01/20(金) 12:22:57.01ID:xwx7Fl4S0
マウスピース着けてたら噛み合わせが変わってきた
親知らず抜いたからスペース出来て動きやすくなってるのか?

739病弱名無しさん2017/01/23(月) 12:06:02.72ID:pStMBB5k0
食いしばってて起きると痛い
自分で作れるマウスピース一回試してみようかな

740病弱名無しさん2017/01/23(月) 12:31:21.53ID:GfcMkc4D0
歯が痛いからむし歯かなと思ったら
噛み締めで神経に負担がかかってるって言われた
マウスピース作ってからは快適

741病弱名無しさん2017/01/23(月) 19:11:07.35ID:cO/BktZL0
マウスピース夜つけて朝外してまではいいが、洗うのが面倒くさいけど、歯のためなら仕方ない。

742病弱名無しさん2017/01/26(木) 01:18:53.54ID:s5fui29S0
歯ぎしりが大事な歯を擦り減らす深刻な悩みとは言え心療内科はあんまりおすすめしないな
結局投薬で治すとなったら副作用とか薬辞めた時のあれこれとか別の悩みに嵌っていきそう

743病弱名無しさん2017/01/26(木) 08:37:20.81ID:Bzu0wShH0
医療保険の加入審査で一番嫌がられるのが精神疾患の通院歴らしいよ。

744病弱名無しさん2017/01/26(木) 22:43:20.11ID:ex24b7fl0
朝食はいつも砂糖入れた暖かいコーヒー牛乳なんだけど
薬飲むんで朝食らしい何かを食べたらかみ合わせがおかしかった
確かに今までもナイトガード外してしばらくは噛み合わせがおかしいとは思っていた
でも奥歯も前歯になったみたいな感触で
やはり朝は飲み物だけでいいと思った

余談になりますがカフェラテはフランス語
カフェオレは英語、日本語ならコーヒー牛乳だって
カフェオレ出しながら喫茶店のマスターが言ってました

745病弱名無しさん2017/01/26(木) 23:16:06.10ID:cwwo4agC0
寝るときに使うものなのに30度ぐらいしかリクライニング倒さずに型取った
だから何度調整しても合わない
歯科医師もイラついてきてるのわかるけどだったらなんでもっとリクライニング
倒してくれないの?って言ってみようかな
喧嘩になるよねw
前に行ってた歯科医はほぼフラットにリクライニング倒して型取ってくれてたのに

746病弱名無しさん2017/01/28(土) 03:58:25.57ID:wjBRsdIT0
歯ぎしりで歯槽骨溶けた人いる?
俺の歯槽骨が水平に下がってたんだが…
歯周病か歯ぎしりか原因不明だけど

747病弱名無しさん2017/01/28(土) 03:58:32.40ID:wjBRsdIT0
ナイトガードは転院して以来作り直してないなあ
彼女と別れてから指摘してくれる人がいないもんで

748病弱名無しさん2017/01/28(土) 16:14:18.53ID:cb6KAiTr0
録音アプリ使うしかないな

749病弱名無しさん2017/01/28(土) 20:14:39.78ID:Px6wKVlg0
ボトックス打ってきた。
効けばいいなー。
長年の癖?顎の筋肉?が3ヶ月〜半年で落ちると思ってないから1年は続けようと思ってる。

750病弱名無しさん2017/01/28(土) 20:16:21.84ID:RgvO24oW0
>>744
カフェオレがフランス語なんですけど

751病弱名無しさん2017/01/28(土) 21:12:04.66ID:AUhxKFv10
>>750
さっき見てたドラマでヒロインが
カフェオレとカフェラテの違いを説明してました
早口でわかんなかった

752病弱名無しさん2017/01/29(日) 12:52:14.67ID:qMOUT6yL0
>>749
すげー。また報告待ってますね

753病弱名無しさん2017/01/29(日) 20:24:30.01ID:468xIxdw0
http://leemanparadise.com/neta/post-4199/
アセチノ持ってる人いる?
女性用なら顎のマッサージに良さそうなんだが

754病弱名無しさん2017/01/29(日) 23:57:16.00ID:E7GZ2+i80
ここんところしばらく食いしばりしてなかったのに、また左上の奥歯側がミミズ腫れみたいになっていて痛い
矯正してた頃もブラケットの跡やら口内炎がすごかったけど今思うと食いしばりで押し付けられてただけなのかな…

このミミズ腫れ、いつか噛みちぎっちゃうんじゃと思えてしまう

755病弱名無しさん2017/01/30(月) 19:59:59.23ID:rJrdOUeZ0
最近きちんとやってないからしなくっちゃ

756病弱名無しさん2017/01/31(火) 00:59:35.62ID:bLMgW9gh0
正しい姿勢を意識するようにしてから食いしばりがなくなってきた
合わないと思ってた枕も合ってきたし
自分の場合は姿勢の悪さだったみたい

757病弱名無しさん2017/02/02(木) 03:24:30.86ID:WNb8OOcR0
ハードとソフト使ったことある人いる?
自分はハードしか使ったことないけど厚みがあって意外と下の前歯と上前歯裏のプラスチックのところが擦れて
歯も削れてるんじゃないかって気がする
ソフトの場合はどうなのかな?って思うがすぐに穴が空いちゃうのかな

758病弱名無しさん2017/02/02(木) 03:25:36.38ID:WNb8OOcR0
ちなみにボトックスもやったことあって
小顔にはなるけど果たして歯ぎしりに影響があるのかは謎
体感では分からない

759病弱名無しさん2017/02/02(木) 10:13:54.59ID:JyF3aU9b0
ボトックスして5日目だけど、
割と効いてる。
食いしばりはしてるけど、
いつものように力が入ってないから
続けてみようと思ってるよ。
マウスガードは柔らかいのだと分厚くないとすぐ破れるよ。

760病弱名無しさん2017/02/02(木) 12:44:02.04ID:Yrcl+iJ90
奥歯のヒビ?って黒くみえる?虫歯かな

761病弱名無しさん2017/02/02(木) 16:47:53.01ID:kWKy2joF0
>756
今までは猫背気味だったのですか?

762病弱名無しさん2017/02/02(木) 16:53:33.18ID:iInD1NZi0
3ヶ月目にして穴が開いた
ムギュムギュってのが気になって
余計に噛んでしまうのかもw

763病弱名無しさん2017/02/02(木) 16:54:12.45ID:Atw4gL0B0
朝起きると余計疲れてて疲れが取れない
寝てる間なにやってんのかなこの歯は

764病弱名無しさん2017/02/02(木) 19:13:03.34ID:Op86GJXO0
500円程度のお湯で暖めてやるやつで十分効果あるね自分の場合
20年以上前に10万以上出して1から作成したやつ嵌めると痛くてダメ
年取ると歯形というか口形って変わるんだね

765病弱名無しさん2017/02/02(木) 20:11:10.92ID:IwAOzl150
>>764
10まん!
保健は使えなかったのですか?

766病弱名無しさん2017/02/02(木) 21:08:01.58ID:WNb8OOcR0
>>759
ボトックスは1か月後がピークっていうね
何回か打ってるけど一年くらいすると元に戻る感じがする
まぁ噛みしめ計測器みたいなのがないから勘でしかないけど

ハードでもかなり削れてるからソフトだとすぐに穴空くんだろうな
一回ホワイトニングで就寝中につけろって柔らかいのもらって凄い不安だったが
2週間程度だったから何とか穴は開かなかった

767病弱名無しさん2017/02/02(木) 22:58:25.81ID:ZMYk/rSt0
噛む力自体は弱くはなってるはずだよ。
俺は1年は続けてみようと思う。

ソフトタイプは1日で破壊したから羨ましい。

768病弱名無しさん2017/02/02(木) 23:14:48.32ID:3cNKb2Kc0
モデルの菜々緒も、マウスピースを噛みちぎってしまう
って言ってたな…

769病弱名無しさん2017/02/02(木) 23:58:09.18ID:Op86GJXO0
>>765
当時は歯軋りなかったからね
スポーツ用で有名選手が使ってるのと同じたったからかなり高かった
一生使えるなと大事に保管してたら歯形が変わり痛くて無理でしたわ

770病弱名無しさん2017/02/03(金) 02:20:00.85ID:8d3urO3O0
>>767
ホワイトニングのマウスピースは上下だったからかもしれない
もしかしたらソフトでも上下嵌めれば長持ちしたりして

771病弱名無しさん2017/02/03(金) 05:56:00.19ID:rgRMvn220
>>762
あるあるw

772病弱名無しさん2017/02/03(金) 10:49:40.12ID:8sAGnfZA0
歯科口腔外科で歯ぎしりするから何とかしてくれといっても何も処置してくれなかった・・・

773病弱名無しさん2017/02/03(金) 17:21:44.96ID:Awrm/pWY0
要望聞いてくれないところは変えたほういいかもね
歯医者なんて沢山あるんだ

774病弱名無しさん2017/02/04(土) 17:22:31.89ID:v5iXFBHE0
>>761
そうです
まだ油断すると猫背ですけどね

775病弱名無しさん2017/02/07(火) 16:00:05.13ID:l7EiRRED0
イライラすると日中も歯ぎしりしたくなる

776病弱名無しさん2017/02/07(火) 17:34:57.91ID:FgqFvX6H0
それ危険
日中もやりだしたら悪化するよ

777病弱名無しさん2017/02/11(土) 11:19:44.27ID:pXOEDace0
私も猫背気をつけるようにしようかな
癖ってなかなか改善するの難しいんだよな…

778病弱名無しさん2017/02/11(土) 20:30:01.17ID:1QfdZGSi0
奥歯がトゲトゲになってきた
猫背もよくないんだね

779病弱名無しさん2017/02/11(土) 21:03:08.08ID:Q+EvxsQB0
>>774
すごいですね!自分も頑張ります
(いつも完全に猫背)

780病弱名無しさん2017/02/12(日) 23:52:15.88ID:FFri9tI90
マウスピースしてるけど
骨隆起が進んでるわ

781病弱名無しさん2017/02/25(土) 22:55:46.57ID:u/5sMXeE0
奥歯割れた

782病弱名無しさん2017/02/26(日) 02:21:09.59ID:OeDXXDD00
>>781
わー(;´д`)
自分もマウスピース作る前に欠けたよ…

寝るときは枕を使わずに
丸めたタオルを首の下に入れると良いって聞いたけど
反り腰なので仰向け姿勢がつらいw

783病弱名無しさん2017/02/26(日) 20:13:43.42ID:TGYclOoL0
>>781
噛み締めぎて割れてしまったのか…?

784病弱名無しさん2017/03/02(木) 16:11:57.67ID:j3RjxPCn0
>>764
歯科で型取りする時も同じだと思うけど、型取りによってインレー取れちゃったりする事ってあるの?

785病弱名無しさん2017/03/02(木) 16:14:28.66ID:j3RjxPCn0
思えば歯がすり減ってきたのって枕を高めの高反発に変えてからだった気がする
もう前歯すり減って歯髄露出してるから取り返し付かないんだけどさ…
いっそすり減ってる歯を差し歯にしようかな…

786病弱名無しさん2017/03/03(金) 00:55:25.65ID:sanywmaa0
>>760
これ気になる
2箇所黒ずんでるラインがあるんだよなぁ
ヒビなら速攻歯医者行くんだけど

787病弱名無しさん2017/03/03(金) 01:30:58.03ID:aTEEMiaA0
>>786
定期検診受けてないの?

自分もそういうのがあって
検診で見てもらったけど問題なかった
マウスピースもそれに合わせて毎回見てもらうんだけど
何かちょっと恥ずかしい…( ´・ω・`)

788病弱名無しさん2017/03/03(金) 01:34:40.84ID:sanywmaa0
>>787
3ヶ月ごとに定期検診受けてますよー
次回検診が2ヶ月後なのですがヒビなら悪化しないうちに予定ズラして早く予約入れようかと思った次第です

789病弱名無しさん2017/03/03(金) 01:50:08.94ID:57QXbjeM0
>>788
何でもないといいね(´・ω・`)b

790病弱名無しさん2017/03/04(土) 01:32:57.84ID:JNaAeeGW0
食いしばり酷くて歯医者で作ったナイトガード数回修正してもらって5番までの小さめのに落ち着いたんだけど、色々調べたら長期使用はあんまりよくないみたいだ..
全部自分の歯ですが奥歯食いしばりすぎて歯肉炎症おこして歯周病一歩手前
なんかもう疲れた

791病弱名無しさん2017/03/04(土) 03:42:16.13ID:FmWnHFJJ0
>>790
なんで長期使用はよくないの?

792病弱名無しさん2017/03/04(土) 17:10:24.31ID:xy7QJzSL0
一日中つけてると歯並びが変わるって言われたな
小さい奴だとさらに変わりやすいんじゃないかな

793病弱名無しさん2017/03/17(金) 12:22:44.29ID:8w/3Ebw90
>>790
マウスピースする前に歯茎に薄くワセリン塗ってみたら?

794病弱名無しさん2017/03/17(金) 23:52:56.33ID:pbYNCzC30
その事=歯肉炎 も含めてかかっている歯科医師に相談すべきだと思うけど。今まで見てきた患者の中には、同じ症状の人もいただろうし。

795病弱名無しさん2017/03/24(金) 00:24:04.36ID:yW6/0ezK0
良スレ発見

舌体操やってる人いないかな
歯の外側に沿わせて舌を一周
右回し左回し各50回を毎日すると
噛み合わせが良くなるから
体にいい効果が盛りだくさんらしい
もちろん歯ぎしりにも効果あるらしい
けどどうしても続けられない自分…

796病弱名無しさん2017/03/24(金) 08:16:32.69ID:Xqmj9Hsz0
>>795
顎関節症とかの場合は
それやるとよくないって聞いたのでやってないけど
効く人は効くみたいだね

797病弱名無しさん2017/03/24(金) 08:32:57.94ID:8EbvyC+60
>>796
>顎関節症とかの場合は
>それやるとよくないって聞いたので

どこで聞いた噂?

798病弱名無しさん2017/03/24(金) 09:47:19.98ID:Xqmj9Hsz0
>>797
知り合い(医療職ではない)から雑談として聞いただけだけど
検索したらここに「首が痛む人や顎関節症、舌に傷のある人は控えてください」とあるね
http://yamaguchi-shinbishika.jp/beauty/705/

7997952017/03/25(土) 09:22:07.92ID:YxFsXY1E0
>>796
そうだったんだ
自分も顎関節症
確かに舌を回すとガクっとなる時がある
まずは猫背をなおすことからはじめよう
情報ありがとう!

800病弱名無しさん2017/03/25(土) 16:10:29.48ID:lgHeChab0
土曜だってのによりによってインレー取れて慌てて土曜午後もやってる歯科に電話したけど予約いっぱいで受け付けて貰えなかった…
飲み物滲みるだろう事を考えると怖くて何も飲めん
来週歯軋りですり減ってる箇所を埋めてもらうために予約入れてるけど、それまで剥き出し状態だったら神経死にそう

801病弱名無しさん2017/04/02(日) 00:18:06.39ID:2+hVs2WB0
今日新しい歯医者でマウスピース作ってきた。
ソフトはこれで4代目くらいかな。
ただ、前にいたところでは、マウスピース作ってくれた後に、高さの調整とかしてくれてたんだけど、
今回のところはマウスピースを渡されて終了だった。夜つけてみたら奥歯の部分がかなり厚くて違和感が。。。

802病弱名無しさん2017/04/02(日) 20:05:47.22ID:0HFel6aP0
とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
たとえ暇つぶしででも、
もし興味ある方は読まれて下さい。

『救済的真理の伝達・証明』
《神・転生の存在の科学的証明》
http://message21.web.fc2.com/index.htm

  

803病弱名無しさん2017/04/03(月) 13:53:35.14ID:mIZ5Nwtf0
最近この手のアフィの書き込み多いのに全く規制されないな

804病弱名無しさん2017/04/04(火) 08:54:30.67ID:k4ht4NrC0
食いしばりが酷すぎて毎日歯痛&顎が痛い。
歯医者の先生からは、原因は鉄不足だと言われた。
市販の「ヘム鉄(鉄3mg)」を飲みはじめ、その旨を伝えたところ、ヘム鉄じゃ効果がないと言われる。
代わりに昨日から飲み始めたのが「アドバンスド フェロケル(鉄27mg)」。
しばらく続けてみようと思います。

805病弱名無しさん2017/04/04(火) 10:25:29.04ID:KsBBTyil0
>>804
何で鉄不足が関係してるの?

806病弱名無しさん2017/04/04(火) 13:44:45.10ID:5voHWL0z0
保険でナイトガード作ったらプレートみたいな奴で愕然
マウスピース型がよかった

807病弱名無しさん2017/04/04(火) 15:54:18.20ID:WOVRRLN70
プレートってどんなやつだい

808病弱名無しさん2017/04/06(木) 03:22:33.10ID:0RlGlalt0
先週やっとマウスピース作ってもらったんだけど、お酒飲んでるとき特にイライラして咬み咬みしてしまう。
だけど装着してると翌日少し気持ちよく起きれるから外せない!


というかスマホのフリックの誤変換にイラついているくらい

809病弱名無しさん2017/04/06(木) 04:12:25.16ID:dRBTx1D/0
ボトックス打ってみたい
歯医者で税別3万円
迷う

810病弱名無しさん2017/04/07(金) 12:50:37.24ID:UuHzlwtE0
作って貰って調整もして貰ったけど歯や歯茎が圧迫されて痛くない?
それで何度挑戦しても全然眠れない…
あと口が半開きになっちゃうから喉が渇いてしまう

811病弱名無しさん2017/04/07(金) 14:09:51.17ID:s6vgUDcr0
毎晩睡眠アプリで録音してるんだけどやっぱり毎日歯ぎしりしてる
でも1日だけ歯ぎしりしてなかった日があってすごい嬉しくて、でも何が原因で歯ぎしりせずにいられたのかわからない
その一日だけであとはやっぱり毎日歯ぎしりしてるし
その時期はダイエットというか健康的な食事を摂ってた時期で週3くらいで筋トレしてて、アシュワガンダというハーブを飲んで、枕を低めにしてた
あとは最近口テープをしてるんだけど口テープは効果がある気がする
完全には歯ぎしり治ってないけど歯ぎしりする時間が減った気がする
ちなみに口テープをしてるのは開咬が原因で口が開いてしまうからです
歯ぎしりの原因も恐らく開咬が原因です(前歯が噛み合わないので奥歯でしか物を食べられない、奥歯にだけ負担がかかる)

812病弱名無しさん2017/04/08(土) 19:07:40.98ID:RZR5KNPU0
仕事のストレスで歯軋りと舌で前歯を押しているので徐々に出っ歯っていうか前歯二本の間に隙間が出来てきてしまいました・・・・歯医者行ったほうがいいかな?

813病弱名無しさん2017/04/09(日) 00:25:14.72ID:wOcZPea/0
>>812
わたしも歯ぎしりすごいし、ここ数年のうちにすきっ歯になった
舌で押してるからなったのか
原因が判明して嬉しい

814病弱名無しさん2017/04/09(日) 02:30:01.33ID:OIun15so0
>>812
同じだー
もともと少しすきっ歯気味だったけどさらに隙間開いてきたからダイレクトボンディングした
審美扱いで保険きかないのがネック
噛み合わせとすきっ歯の悩みが多少解消された事もあってか新しく作ったマウスピースのすり減りかなり減ったから結果としては満足してます

815病弱名無しさん2017/04/09(日) 08:57:52.49ID:XEUDNSx/0
とにかく舌の位置を気にした方がいいです
私も舌を出す癖がひどかったんだけど常に舌の位置を気にして上顎にペターッと付けるようにしたら意識しなくても上顎に付けられるようになりました
http://www.hotei.or.jp/chiryo/mousetraining/
このHPの横顔の変化見るとやらなきゃって気になります
トレーニングも参考になるのでぜひ見てください
本気で治したかったら歯医者でトレーニング指導受けた方がいいかもですね

816病弱名無しさん2017/04/09(日) 12:40:18.13ID:ECUuwsVk0
>>815
歯列矯正込みの変化をみて、やらなきゃ!て言われても…

817病弱名無しさん2017/04/09(日) 15:28:49.46ID:SFczEe8A0
>>745
これすごいわかる
歯医者で直しても家で寝るときに合わないんだよな
何度か直したけどいつもこれで半年たったら別のとこで作り直そうと思う

818病弱名無しさん2017/04/09(日) 16:23:44.85ID:sRDIifDC0
私もすきっ歯になったよ…
子供の頃は普通だったのに、歯ぎしりのせいなのかな?
歯ぎしりする自分が憎い
すきっ歯が恥ずかしくて笑顔見せられないし

819病弱名無しさん2017/04/09(日) 19:11:27.92ID:kfQ/oZeb0
>>814
知り合いが舌が歯を押すから出っ歯になるってことで舌を切る手術って言うのを紹介されてたな
大抵は舌は舌の歯の位置にあるから問題ないけど人によっては上の歯のところに舌が来るらしい

820病弱名無しさん2017/04/12(水) 00:15:46.97ID:TgqCf3te0
>>806
見たことないけどハードなやつかな?

自分は多分一般的な透明なマウスピースだけど
ついに穴が空いてしまったよ
作り直すのいくらするんだろう…
そして食い縛りが治らないw

821病弱名無しさん2017/04/12(水) 05:19:48.37ID:PebjFgip0
>>820
半年以内だと保険が使えないみたいだけど
過ぎてたら作った時と同じで保険効くみたいだから似たような値段なんじゃないかと

822病弱名無しさん2017/04/12(水) 09:20:49.39ID:9npt+OT/0
>>821
ありがとう
次の検診で半年だったかも
5000円あれば余裕かなぁ
どうやら右側に負担をかけているもよう

823病弱名無しさん2017/04/12(水) 14:45:42.12ID:ARyEiXoe0
マウスピースして寝ると余計食いしばりしてる気がする
起きたら前より顎とか歯が痛い

824病弱名無しさん2017/04/12(水) 16:38:04.12ID:UCzfOmEw0
市販の柔らかいブニブニしたやつ使ってみたら

825病弱名無しさん2017/04/12(水) 22:11:54.29ID:yah+AVyf0
オーダーよりお湯で暖める安いヤツの方が快適だよ
当たって痛いとか調整してもらうとかもないし
1000円以下でAmazonとかでたくさんあるから騙されたと思ってみんなひとつ買ってみな
予備だと思ってさ
俺は600円弱のだけどもうオーダーのは使わずにしまっちまった

826病弱名無しさん2017/04/12(水) 23:32:47.84ID:P2zHoglc0
ナイトガードを朝外したときの変な味と軽く糸を引くのが気持ち悪い
もちろんしっかり歯磨きしてる
L8020のマウスウォッシュを少量たらして装着したら、ちょっとはましなんだけど、やっぱり気持ち悪い
外すときの事を考えると付けるのが嫌になる
皆はそんなことない?

827病弱名無しさん2017/04/12(水) 23:59:50.21ID:EFwfItCU0
朝ナイトガードに付着したのを取るのめんどいよな
歯ブラシで2分くらいかけてしっかり洗ってる

828病弱名無しさん2017/04/13(木) 00:16:08.26ID:vSFMHcLA0
ポリデントみたいな洗浄剤を歯医者さんで教えてもらったな
お金なくて買わなかったけどw

829病弱名無しさん2017/04/13(木) 01:22:53.26ID:YjNs955E0
自分は週一でポリデントみたいなやつで、それ以外の日はリステリンを数滴垂らしてブラシしてるな
歯磨き粉だと傷がつくと言われてそうしてる

830病弱名無しさん2017/04/13(木) 17:41:31.17ID:GWnHadT20
入歯洗浄剤を月金の週2で使ってるな
朝起きると結構ヌメってるよね確かに

8318262017/04/14(金) 00:25:21.22ID:E+a5hf600
ぬめってるの普通みたいで良かった
鼻炎の口呼吸も関係してるのかな
ソフトタイプってのも関係あるのかな
はぁ、ほんと憂鬱
ポリデントみたいなのを毎日やるだけで、歯ブラシはしてなかったから
今日からきっちり磨いてみます

832病弱名無しさん2017/04/14(金) 00:43:43.32ID:yy4iIUJT0
寝る前に緑茶で口を濯ぐとちょっとましかも
あと何とかっていう歯磨き粉も良かった
しかし名前を失念w

833病弱名無しさん2017/04/14(金) 19:12:57.71ID:olM8lRzx0
緑茶はすごいよな
口の中キュッキュッする

834病弱名無しさん2017/04/14(金) 22:02:37.02ID:rD65VoB10
朝、外す時が気持ち悪くて起きるのが遅くなる

835病弱名無しさん2017/04/15(土) 18:11:05.46ID:9tXYuIuy0
今日 大学病院で歯型を取ってきた
大学病院の医者は仕事量と稼ぎが直結しないから
レントゲン見て異常がないってわかるとやる気ないわ

初診用の各科に振り分ける歯科医は、顎の関節のとこの骨と骨の間の軟骨が左と右でバランスが違って 左側は顎の関節が後ろにずれてるって言ってたけど

口腔外科の人はすごく偉そうで
骨に異常はないから歯ぎしりだと思う
マウスピース5000円するけど 作る?って言われて 歯型取って終わり
顎の関節がずれてるのが時限爆弾だから どうにかしたいのに

836病弱名無しさん2017/04/15(土) 18:45:36.72ID:kotCU3nX0
>>835
おつおつ( ´・ω・`)
大学病院て待ち時間長そうなイメージ

自分は掛かり付けの歯医者さんで作った
型取りするときの、シリコンみたいなベタッとしたやつ
あれ剥がすとき歯が抜けたらどうしようか
ちょっと考えてしまったw

837病弱名無しさん2017/04/16(日) 15:43:11.46ID:+epYw89W0
>>836
あれくっつきすぎて取るとき全然外れなくて無理やりやられてむせたわ
むせてる間、歯科助手?みたいなのに冷たい目で見られて余計苦しくなった
お前のせいなのに!

838病弱名無しさん2017/04/16(日) 22:04:53.92ID:5gafV+TD0
ダイソーに入れ歯ケース+ブラシセット売ってて
ちょっと買いそうになってしまった

マウスピース作ったとき、ケース代ケチって買わなかったんだよね…w

839病弱名無しさん2017/04/16(日) 22:59:14.02ID:DqsZMSbw0
>>838
ケース勝手についてきた
自動的に金取られたってことかぁ

840病弱名無しさん2017/04/16(日) 23:18:21.08ID:5gafV+TD0
>>839
どうだろう
歯医者さんにもよるのかも?
全然違う話だけど、誕生日の定期検診に
歯みがきセットプレゼントしてくれるところもあるしw

200円て言われたから、まぁいらないかと思って断ってしまったよw

841病弱名無しさん2017/04/16(日) 23:34:33.59ID:mdnhwWwp0
眠りの意識落ちた瞬間にガツンと噛むタイプだから
その衝撃にびっくりして何度も起きてしまう
意識落ちるときに指を口に入れてみたら指に強烈な痛みが走ってアザになってた
こんなの毎晩やってたらそりゃ歯もヒビいくわ

842病弱名無しさん2017/04/17(月) 00:15:48.21ID:57Jln0GU0
昼間も気がつくと噛み締めている…
これは猫背のせいだと思う

>>841
仰向けに寝るタイプなら、バスタオルを筒状に巻いて
首の下に入れて寝るのはどう?

843病弱名無しさん2017/04/17(月) 00:39:37.86ID:ILY/EfGo0
首の下にタオルって意図がよくわかんないな

844病弱名無しさん2017/04/17(月) 00:48:18.27ID:57Jln0GU0
やってみるとわかるけど
首が反って顎がクイと少し上がるので
上下の顎が自然に離れる

歯医者さんで指導されて冊子ももらったよ

845病弱名無しさん2017/04/17(月) 02:02:14.38ID:ILgYYJzX0
最近の枕は首のところが高くなってるタイプが多いね
昔はそんなのなかったけど

846病弱名無しさん2017/04/17(月) 05:42:31.55ID:bi4tCyhu0
何年か前にナイトガード?みたいなの
歯科医院で作ってもらったけど
つけるとイライラして眠れなかった

今はどんな治療法がありますか?

847病弱名無しさん2017/04/17(月) 19:36:33.89ID:gG025uMg0
歯が痛くてナイトガード作ってもらってる
でも横になるだけで痛いんだけどそれって食い縛りとか関係あるのかな?

848病弱名無しさん2017/04/18(火) 17:24:24.20ID:1DQIxXDL0
先生に言われるまで気づかなかったけど
大臼歯が凹ってなっててショック
歯軋りしていたんだろうな〜

849病弱名無しさん2017/04/18(火) 18:04:11.25ID:cBCBjatc0
楔型欠損がひどい
歯茎の下がりがひどい

今朝歯の抜ける夢をみた

そのうち楔型欠損で歯が折れるんだろうな...

850病弱名無しさん2017/04/18(火) 19:25:21.15ID:FYI7rFpu0
昨晩だけ枕やめてタオル丸めたやつ首の下に置いて寝たけど、起きたら口の中めっちゃ乾いてた
最近口呼吸直ってたのにな

851病弱名無しさん2017/04/19(水) 01:32:16.79ID:BghTAmyq0
たまに、布団に入ってから装着し忘れに気づく…( ´・ω・`)
面倒とおもいつつ取りにいくけどね

852病弱名無しさん2017/04/19(水) 17:08:46.46ID:wwLBR8et0
歯大事だもんね
俺は犬歯結構削れちゃってるよ
右の犬歯同士噛み合わせるとピタリと合致する

853病弱名無しさん2017/04/19(水) 19:09:34.52ID:2hOjWIZQ0
マウスピース以外で治す方法はあるんでしょうか?
家族に毎日歯ぎしりがひどいと言われます。
私の歯ぎしりがうるさくて起きてしまうらしいです。
寝る前に上と下の歯をつけないように

854病弱名無しさん2017/04/19(水) 19:11:28.40ID:2hOjWIZQ0
つけないように心がけてるんですが、自分の歯ぎしりで起きることもあります。
意識というかそういうので治す方法あれば教えてもらいたいです。

855病弱名無しさん2017/04/19(水) 22:22:28.07ID:87b0Z+tJ0
うちなんて私が歯ぎしりしてるの知ってて教えてくれなかったから後の祭りだわ
治すにしろマウスピースで保護しといたほうがいいとおも

856病弱名無しさん2017/04/19(水) 22:30:57.61ID:EYdcfGsl0
ひとり暮しだから、歯軋りしてる?って先生に聞かれても答えられなかったな
よく一緒に旅行する友達に聞いても
寝てるからわからないwwっていってたしw

でも歯医者さん曰く舌についた痕でわかるらしいね

857病弱名無しさん2017/04/19(水) 22:52:59.65ID:9W65ALZG0
iPhoneのあなたが寝てるあいだにってアプリで
寝てるときの音を録音できるのがあって
いびきとか寝言を期待してたら
耳を塞ぎたくなるような見本のような歯ぎしりが録音されてた
1人暮らしの人におすすめ
初めて聞いたときはショックだった

858病弱名無しさん2017/04/19(水) 23:06:07.88ID:EYdcfGsl0
>>857
そんなのあるんだすごい
でも知らない人の声が入ってたらと思うと…こわいなw

859病弱名無しさん2017/04/20(木) 01:19:23.56ID:Zan5bVZS0
>>858
一人暮らしならポルターガイストの類だけど
嫁に言わずに録音して「なんでこんな人と結婚したんだろう・・・」とか入ってたら悲しいね

860病弱名無しさん2017/04/20(木) 01:25:14.31ID:WriMbLaf0
( ;ω;)

861病弱名無しさん2017/04/20(木) 09:14:00.10ID:ISz62DC80
>>858
今のところは猫の運動会と
ものすごいカミナリの音とかしか自分の以外は録音されてないけど
やっぱり飲んだ日とか激しく疲れた日の歯ぎしりはすごいな、とか面白いよw

862病弱名無しさん2017/04/20(木) 11:24:14.92ID:iJhnypcN0
>>853
マウスピースは歯を保護するためのものだからそれで歯ぎしりは治らないよ
日中起きてる時に意識して歯と歯を離せと歯医者は言うけどね
意識以外じゃ金かけてボトックスするのが効果あるらしいけど
まあ意識系で簡単に治るんなら苦しまないんだけどね…
治らないから歯守るためにマウスピース付けてるよ

863病弱名無しさん2017/04/20(木) 23:26:57.95ID:g9C190Nc0
自分は小顔ボトックスをやって歯軋りにも効果あるかなと期待してるが
あんまり自分では分からないな
半年くらいは頬がげっそりするが一年くらいしたら戻ってくるから歯軋りしてるんだろうな

864病弱名無しさん2017/04/21(金) 23:34:05.61ID:CyX/tr8G0
多分くいしばりのせいで、首肩背中の痛みが治らない

起きてる時なるべく気をつけてみたら
頭洗う時と鼻かむ時結構くいしばってた
気をつけねば

865病弱名無しさん2017/04/22(土) 14:00:06.05ID:3TBzupkV0
やっぱ歯ぎしりで顔が四角くなるんでしょうか?
私は顔がでかくて四角い顔です。
歯ぎしり治せば元に戻るのかな

866病弱名無しさん2017/04/24(月) 00:52:48.19ID:/bJDzcJM0
>>865
筋肉が付くって言われるよね
コリをほぐす感じで、マッサージするのもいいよ
自分はマウスピースつけてからも、気づくと噛み締めたりしてるけど
それでも顔がスッキリしてきたよ。
光浦靖子もマウスピース付けてから変わったって言ってた

867病弱名無しさん2017/04/24(月) 20:03:53.57ID:321BcAeh0
歯がすり減ってどうしよもないからついにマウスピース作ることになった
呑気症持ちだからどうなる事やら

868病弱名無しさん2017/04/26(水) 02:39:57.21ID:7VfBECvg0
作って1ヶ月たってないのにナイトガードなくした…
5000円もしたのにorz

869病弱名無しさん2017/04/26(水) 09:15:58.56ID:/9rvTCWZ0
その管理能力の低さと諦めの早さを改めた方がいい

870病弱名無しさん2017/04/26(水) 09:26:20.70ID:6AD5nKw40
>>868
ティッシュに包んだまま間違えて捨てたとか
無くす人はよくいるって歯医者さんが言ってた
( ´・ω・`)

871病弱名無しさん2017/04/26(水) 13:48:07.40ID:BPvGc+TJ0
ハードだと乾燥に弱いらしいから見つかってもあれかもしれないな

872病弱名無しさん2017/04/26(水) 19:28:35.50ID:1kozQwhQ0
泊まりとかで外に持ち出してたならまだしも、もうちょい探せよ(´・ω・`)

873病弱名無しさん2017/04/27(木) 02:14:24.90ID:lyI6UMEo0
昨晩からナイトガードデビューしたけど、朝外して水洗いしてティッシュで水分拭いてケースに戻しといたのを取り出したら既に臭う

874病弱名無しさん2017/04/27(木) 02:16:18.70ID:ojZBPgZv0
>>873
リテーナー用のポリデント使うといいよ〜マツキヨとかに入歯洗浄剤と一緒の棚に売ってる

875病弱名無しさん2017/04/27(木) 02:26:42.96ID:3tDUqM4W0
>>870
仰る通りです
ゴミ出ししてから気づいたからもうどうしょうもない…

876病弱名無しさん2017/04/27(木) 12:29:47.63ID:F58Imxxl0
ハードだけど毎日口から外したあと
ブラシでこすって水洗いしてから乾燥させてる
問題ないし歯医者でも特に何も言われなかった
臭いも気にならない

877病弱名無しさん2017/04/27(木) 13:25:45.41ID:mDD9J3l+0
定期検診に行ってる人って
マウスピース持参してる?
定期検診の度に毎回持ってきてって言われるんだけど
変色もしてるし何かちょっとはずかしいw

878病弱名無しさん2017/04/27(木) 14:22:36.58ID:gMlmbSl90
11月に作って2月に一回定期検診あって持っていったよ
最初から黄色掛かってたからそんなでもないな

879病弱名無しさん2017/04/27(木) 16:08:31.27ID:u+/NSwtE0
>>877
持って行ってるよ。歯医者から持ってきてねって言われてたし
マウスピース作って1年過ぎたけど確かに変色してきてるな

880病弱名無しさん2017/04/27(木) 16:44:06.54ID:TFZ+0cyd0
>>878
>>879
ありがとう

穴空いたから次は交換かも( ´・ω・`)

881病弱名無しさん2017/04/27(木) 17:43:26.62ID:qrdcGmPf0
>>876
自分は水に漬けとけって言われてるからそうしてるな
とりあえず4年目だが特に大きな問題はない

882病弱名無しさん2017/04/27(木) 21:58:56.40ID:W8943Q/g0
歯の痛いところとマウスピースの穴が空いてしまったところが多分一致してる
虫歯はないと言われたし、やっぱり歯ぎしりや食いしばりが原因なのかなあ

883病弱名無しさん2017/04/28(金) 05:51:18.42ID:WHc7FDN60
歯医者で食い縛り指摘されてまさかぁと思ってたら目覚めた瞬間顎に思い切り力入れた感覚が残ってるのをさきほど実感した
肩凝りが酷いのと頬骨が異常に発達してるのはこれが原因だったんだな
治したいけど治るものじゃないのか、、、ツラいな

884病弱名無しさん2017/04/28(金) 17:59:51.89ID:8E/vQ2cV0
>>874
ポリデント勧められた時は入れ歯洗浄剤か〜…って思ったけどマウスピース用っていうのがあるのね
一週間使用してならまだしも一晩でここまで臭うんだから洗浄剤必須だよなぁ
とりあえず応急処置でリステリンぶっかけたらマシになった

885病弱名無しさん2017/04/28(金) 18:00:55.44ID:o4eR3gGp0
>>881
ハードタイプ?ソフトは水に漬けるの駄目なんだよね
気分的には水に浸けときたいけど…

886病弱名無しさん2017/04/29(土) 23:47:46.37ID:Exr7oSkX0
>>884
洗浄剤より毎日歯を磨くときに一緒にゴシゴシやった方がイイよ
やっぱブラシで擦らないとダメ

887病弱名無しさん2017/04/30(日) 00:43:03.30ID:SzzCs7DO0
歯医者さんは洗浄剤は週1でいいと言ってた
外した時に毎回ブラシングしてくれと
家にタフデント100錠丸々残ってたから週2で洗浄してるけどね

888病弱名無しさん2017/04/30(日) 02:39:01.90ID:r5VpS/210
>>887
週一だとなかなか減らないんだよね
俺も週二くらいでやってるな

889病弱名無しさん2017/05/03(水) 12:56:11.95ID:CNQ1yU/r0
ソフトタイプ使用中で、「リテーナークリーン ViVa」っていうのを使ってる
子供の矯正器具用なのかな?可愛いパッケージだけどきれいになるよ
店頭では見かけなくて、ネットで買った

890病弱名無しさん2017/05/03(水) 15:10:23.29ID:4P7dWz2J0
ハードタイプを歯医者で作ったが、歯ブラシで擦るなと言われたよ。
細かい傷がついて、そこに細菌が付くからって。
素材が違うのかな。

891病弱名無しさん2017/05/03(水) 15:53:53.56ID:Rm0ScfKs0
>>890
歯ブラシで擦っても綺麗になっていなかったので、入れ歯洗浄剤に1日浸けたらピカピカになったよ 安いやつで十分なのでオススメ

892病弱名無しさん2017/05/03(水) 17:52:22.42ID:W2fP2U9+0
>>890
歯ブラシで擦るのはいいけど歯磨き粉は使うなって言われたな
研磨剤で傷がつくと
まぁ何が正解なのかは良く分からんけどね

893病弱名無しさん2017/05/03(水) 18:35:08.93ID:rk4JLBS80
もう歯ブラシとジョイで洗ってますわw

894病弱名無しさん2017/05/03(水) 18:37:22.04ID:CPKQJt7T0
ファーwwwwwwwwwwwwwww

895病弱名無しさん2017/05/03(水) 18:50:53.93ID:44lF0Hj50
研磨剤なしの歯磨き剤使いなよー!

896病弱名無しさん2017/05/03(水) 19:04:40.03ID:dGp4JHqW0
何がダメとか一切言われなかったな
研磨剤ダメってのは聞いた事あったからリステリンかけて歯ブラシで磨いてる

897病弱名無しさん2017/05/07(日) 22:15:54.66ID:+geylj5w0
これ舌の位置改善するだけで結構良くなったりしない?

898病弱名無しさん2017/05/08(月) 11:33:13.42ID:eL19QQ/t0
舌を歯の間に挟んどけば痛みで噛み締めに気づくかな。

899病弱名無しさん2017/05/11(木) 01:55:33.30ID:HsYorAC10
さあ分かりませんね

900伊吹那智 ◆xkberHzFgE 2017/05/11(木) 01:56:02.79ID:HsYorAC10

901病弱名無しさん2017/05/11(木) 15:06:31.86ID:5QNUth320
ナイトガード保管は水につけとくのが普通?
歯科衛生士が言ってたけど

902病弱名無しさん2017/05/11(木) 17:24:25.66ID:lTyLffGf0
ハードなら水につけるのが普通みたいだね
俺も作ったところで言われて、持ち帰る時に水に濡らしたガーゼで乾燥しないように処置してくれたな(ケースも一緒に)

保管・洗浄についてソフト・ハード毎の歯医者さんの見解が書いてある
ttp://d.hatena.ne.jp/greendc0418/20150111/1420978497

903病弱名無しさん2017/05/12(金) 00:20:15.60ID:OR8H3Hmg0
朝ポリデントに浸けて夜まで浸けっぱなしにしてた…やめた方がいいみたいだね
下が硬いやつなんだけど一晩付けるの忘れたらなんか合わない

904病弱名無しさん2017/05/12(金) 00:41:32.26ID:aeh6RQzq0
>>902
読んだけどマウスガード洗浄スプレー最強すぎへん?

905病弱名無しさん2017/05/12(金) 03:11:23.51ID:AeJotzzB0
ソフトって上下に嵌めるのかな?
ハードを使ってるがハードも柔らかいとはいえずっと歯軋りしてたら歯も削れそうな気がするから
上ハード、下ソフトってどうかなと思って見たり

906病弱名無しさん2017/05/12(金) 11:12:26.16ID:j2lZ+/IL0
上はめたら、下なんかいるの?

907病弱名無しさん2017/05/12(金) 12:46:53.53ID:Q6Mz1WW20
接地面に薄くワセリン塗っとくと摩擦が減って良いよ
ただ洗うのが面倒

908病弱名無しさん2017/05/12(金) 21:04:00.10ID:j2lZ+/IL0
ワセリン舐めても大丈夫?

909病弱名無しさん2017/05/13(土) 02:21:58.23ID:nawoiI080
ワセリンをきゅうりにぬって食べてる

910病弱名無しさん2017/05/13(土) 15:35:50.36ID:yEbusDqi0
作ってもらったナイトガードの固めのやつ上の歯に付けたけど
1日目何ともなかったのに
2日目起きたら前奥歯辺りが痛いしアゴ疲れてるしやばすぎ

911病弱名無しさん2017/05/13(土) 18:39:58.14ID:LJlBuB3A0
>>910
俺も使いはじめはそうだったよ 慣れると思う むしろ睡眠時にそれだけ噛み締めてるのだから、使わなかったらどんどん歯が削れてしまう方が恐ろしい

912病弱名無しさん2017/05/13(土) 18:54:55.99ID:vwY92kcY0
マウスピースは結局やめた
毎日はめないと眠れないのが精神的負担になって余計歯ぎしり増えた
これをつければ歯が削れない!っていうのも良くないし
はっきり言って意味ないよ
そんなものより、顎のストレッチやストレス発散の方が効果がある

913病弱名無しさん2017/05/13(土) 19:49:57.64ID:LJlBuB3A0
根本的に改善できるなら必要ないけど寝てる間の事だからね 一緒に眠る人がいるなら確認してもらえるけど、そうでないなら難しいよね どっちがいいんだろうね(^o^;)

914病弱名無しさん2017/05/13(土) 23:23:42.38ID:UTg4q4VM0
顎関節症の人はソフトつけると悪化するからハードじゃなきゃ駄目らしいけど、親知らず抜いて暫くしたら大分マシになって口も普通に開くようになったからソフトタイプ作ってきた
奥歯は無事で前歯だけすり減りがやばいんだけど、マウスピースの厚みのせいか今まで触れなかった奥歯部分の噛み締めで目がさめる事がある

915病弱名無しさん2017/05/13(土) 23:37:55.73ID:VEhXZdW30
>>906
下がレジンに直接触れるよりソフトでワンクッションあれば擦り減りも違うかなと思って見たり

>>914
ソフトって上だけ?

916病弱名無しさん2017/05/14(日) 04:35:44.62ID:OzwNwPk90
>>915
ソフト上だけだよ
調べたところマウスピースが必要な理由というか病名が歯ぎしりの場合、上のマウスピースしか保険適用で作れないとかなんとか
本当かどうかわからんけど

917病弱名無しさん2017/05/14(日) 17:44:26.76ID:RGJohB+t0
>>916
なるほど・・・自分はホワイトニングもやってるから上下って見慣れてたが
よく考えたら歯軋りとか噛みしめだと上だけ保険適用って可能性は高いね

918病弱名無しさん2017/05/19(金) 22:39:54.81ID:rQmJT5Kw0
今朝ナイトガード外したら血が出てた
つい先日歯医者行ってチェックしたばかりなのにな
様子見

919病弱名無しさん2017/05/21(日) 12:26:15.05ID:0MwdkaDb0
たぶん歯ぎしりが原因で歯がバキッと割れた。
嫁からの忠告ちゃんときいておけば良かった。

920病弱名無しさん2017/05/21(日) 12:32:25.12ID:Y6svGDUi0
知るか

921病弱名無しさん2017/05/21(日) 13:12:14.72ID:4BsyW2KR0
すごい力掛かってるらしいからね
歯医者行ったらナイトガードすぐ作りましょうってなりそうだね

922病弱名無しさん2017/05/23(火) 01:05:04.22ID:kig5t5G50
>>919
ヒビが入っていたのかもね
自分もだいぶ削れていたのか
じゃがりこで致命傷をw

923病弱名無しさん2017/05/23(火) 01:08:11.90ID:kig5t5G50
>>916
自分は訳あって下につけてるけど
保険的用されたよ

924病弱名無しさん2017/05/27(土) 06:31:59.41ID:D5+T+77J0
寝る前や1日中ゴロゴロしてる時にずっと装着してるんだけど、最近奥歯の歯茎が腫れてる…何か菌が入ったのかな。マウスピース洗浄剤買ってなくて水洗いか研磨剤入ってない歯磨き粉付けて洗浄してるんだけど臭いが全然とれない。
やっぱり洗浄剤に浸けた方が変わる?
たまに睡眠中自分の歯軋りで目覚める事があるから、削れるのが嫌で少々不快でも装着し続けてる。
地味にストレスかも

925病弱名無しさん2017/05/27(土) 07:07:51.55ID:Ruixu0v90
長年つけて寝てたけどあまりに不快でストレスになるので思い切って捨てたよ
結果歯軋りの度合いは変わらない
でも寝る前に着けなきゃっていうストレスから解放されてだいぶ気楽になった

926病弱名無しさん2017/05/27(土) 07:10:49.24ID:BQfeG6ZA0
マウスピースの臭いが気になって、マウスピース用の除菌スプレー使うようになったけど
確かに臭わなくなったよ
意外と持つし
1000円くらいのヤツ、一年近く持ってるわ

927病弱名無しさん2017/05/27(土) 07:56:40.49ID:2PCmx+YV0
マウスピースそのものが臭うってこと?
ポリデントみたいなのを週一で使ってるけど臭いは感じたことないな
安い奴なら500円くらいだし2年くらいは持つから使ってみれば?

>>925
自分は逆に着けてないと怖くて安眠出来ないな
すっかり慣れてしまった

928病弱名無しさん2017/05/27(土) 09:06:40.38ID:qmojwrTU0
歯医者さんでもポリデントとかの入歯洗浄剤勧められた
歯医者さんでも洗浄剤売ってるけど
ポリデントのが安い

>>924
親不知ではなく?

929病弱名無しさん2017/05/27(土) 10:24:34.99ID:D5+T+77J0
>>928 親不知は全抜歯済みだからこれではないんだ…。近いうち掛かり付けの歯医者行ってみる

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