【リハビリ】腰椎椎間板ヘルニア【対処法】 Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net

1病弱名無しさん2017/01/02(月) 10:08:10.46ID:mzIFlMry0
椎間板ヘルニア

http://ja.m.wikipedia.org/wiki/

前向きに回復に取り組む人達のスレ。痛さ自慢、ヘルニア以外の人は関連スレへどうぞ。
※前スレ
【リハビリ】腰椎椎間板ヘルニア【対処法】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1416878476/

382病弱名無しさん2017/08/23(水) 20:18:42.46ID:yJlpwR2O0
サーフィンがいいぞ!
効率的に鍛えられる。
パドリングでね。
胸はボードについてはいけないしね。

究極のリハビリだよーん。

383病弱名無しさん2017/08/25(金) 16:18:59.89ID:w29ayhiC0
テニスボールw

384病弱名無しさん2017/08/25(金) 17:19:23.45ID:txGqTuCh0
テニスボールは禁じ手のひとつ
リスク大

385病弱名無しさん2017/08/25(金) 20:20:21.97ID:w29ayhiC0
グリグリしてリスクしかない

そして、それを進めている医師の入院患者の99%は現状維持か悪くなって去って

またDr.ショッピング

しかし、もーこじれまくってるから、

脳もいかれ、筋肉もいかれ、免疫もいかれる

そこまでいくと

精神と筋肉、免疫の治療を同時にするしか、選択肢なくなってしまう。

386病弱名無しさん2017/08/25(金) 20:21:48.13ID:w29ayhiC0
馬鹿な奴は、テレビの情報を鵜呑みにするからな。

馬鹿まるだし。

一生治らねーや。

プロパガンダみてーなもんだよ。

387病弱名無しさん2017/08/25(金) 20:54:54.10ID:+PbPLOAs0
テニスボールグリグリは腰に当てるの?

388病弱名無しさん2017/08/25(金) 21:04:15.82ID:b6LUlDKZ0
こればかりはサブに同意
メディアの健康法なんて鵜呑みにするのはバカ

なんでそれが有効なのか
自分の症状に適してるのか
ここら辺を理解しないと、逆効果

389病弱名無しさん2017/08/26(土) 02:05:52.13ID:BOg4dlD40
腰に当てるから悪化するんだよ

390病弱名無しさん2017/08/26(土) 23:17:49.48ID:d+5ZfF4s0
あほだよなぁー
中枢感作が起きているとこに
刺激をあたえたら、
より悪くなるべな

そんなとこにサテライトトリガー

作ってどうする?

メディアに出る奴は表舞台が大好きな

自画自賛な人がほとんど。

今流行りのトリガーなんとかをバンバンしてみ?

サテライトトリガーも調べな?

その人のその後を追ってみればわかるよ

なんかウダウダ言う奴が多いけれども

生理学と運動学、解剖学の基本を

学べば自ずと検討はつくよ?

なんかさ、本当の事を言われると

ムカつくのが2ちゃんねるなのかな?

あるがままに

本当のこと言っているだけなのに

なんでそんなにムカつくのか

理解に苦しむ

391病弱名無しさん2017/08/30(水) 23:52:36.97ID:a2Ob+YHJ0
最近腰痛の子供が増えているらしいね

392病弱名無しさん2017/08/31(木) 04:59:09.85ID:lAjrIesz0
なんで?姿勢と筋力?
スマフォいじり過ぎで姿勢が…ってのは聞いたことある

393病弱名無しさん2017/08/31(木) 21:45:18.86ID:aNSQs1d50
いや、
精神
筋肉
免疫
の異常

394病弱名無しさん2017/09/09(土) 23:18:19.33ID:z1D7Fk6m0
膝→腰→膝ふくらはぎ(腰痛くない)→股関節から下全部
5年ぐらいでここまで痛み進化して腰の痛みに耐えられず2件病院行ったらMRI撮ってないけど両者共症状からして椎間板ではないかと言われました。
慢性的な痛みが耐えられなくなったので通院に至ったのですが、最近は腰より膝股関節足首の方が痛く辛いです。

395病弱名無しさん2017/09/09(土) 23:22:11.02ID:z1D7Fk6m0
何度も股関節から下の痛み訴えても、腰が原因とロキソニンテープと痛み止めくれて終わりなんですが病院変えてみた方がいいのでしょうか?
サインバルタ投薬経験ありますが、ふくらはぎの違和感と股関節・膝・足首の痛みには効きませんでした。
2-3年ハイヒールも履かずですが足全体の痛みは減るどころか悪化してる気がします。

396病弱名無しさん2017/09/09(土) 23:27:53.23ID:z1D7Fk6m0
子供の頃から股関節が硬くなっ最近では女の子座り?すると片方だけバキっと音がします。膝も内側に入れると鳴るし足首も正座して後ろに体重かけるとバキっと言います。歪んでるんだと思いますが、椎間板でここまでなるかと悩んで居ます。
せめて日常生活で違和感と痛み忘れたい

397病弱名無しさん2017/09/09(土) 23:48:02.06ID:+bmfKBCb0
とにかくまずMRIの撮影
それから脊椎の専門医にそのデータをみてもらう
それから手術適応になった場合に備えて
術式の種類などの勉強をしながら
信用できる病院をさがして診察予約を入れておく
(大抵何ヶ月待ちとかになっているので)

手術するしないはそれから考えても遅くない

これは俺の経験からの話ね
ヘルニアスレは3つあって手術スレに最近俺のレポート書いてあるから参考にしてくれ

症状からは椎間板ヘルニアの疑いは確かにあると思うけど
それだけではないかもしれないし、専門医に診てもらうしかないと思う
とにかく町医者はアテにならない

398病弱名無しさん2017/09/10(日) 00:14:18.99ID:7naL3aNQ0
ありがとう。もう少し大きい所行って見ます。
こうやると痛い?って聞かれても慢性的な痛みすぎて半笑いで「なにもして無くても痛いんでよくわかんない」って言ったら笑ってられるなら大丈夫!って帰されたんだよね笑
傷と違ってコレココ痛いって言えないんだよなぁ

399病弱名無しさん2017/09/10(日) 00:27:54.78ID:179Wt5mA0
>>398
ビビらせるわけじゃないけど
椎間板ヘルニアのほかに
脊柱管の狭窄とか
椎間孔の狭窄とか
すべり症とか
腰椎原発の癌とか
いろいろあるからそういうのと違うのか違わないのか
ハッキリさせておいたほうがいいと思う

400病弱名無しさん2017/09/10(日) 06:25:22.55ID:U9YYHI2k0
>>395
他の人が言うようにまずはMRIのある病院へ行くべき
椎間板=手術では決してないからね
手術っていうのは、もう手の打ちようがない人の最終的な道だから

とりあえずMRIを撮ってハッキリさせましょう

401病弱名無しさん2017/09/10(日) 21:24:11.69ID:iG91Uw9O0
>>400
そういう考え方でもないと思うけどね

402病弱名無しさん2017/09/11(月) 05:56:13.52ID:SNKFrBG10
でもわりとそういう認識でいますよね

403病弱名無しさん2017/09/11(月) 06:48:06.46ID:9bd377180
>>400
だよね。私の主治医もそう言ってた。

404病弱名無しさん2017/09/11(月) 21:40:25.79ID:RgCubzu90
ヘルニアも狭窄症もすべり症も
どれも考え方同じ、そして治療薬もかわらない。術した人を受け止めてる奉仕活動している医師もいるくらいだからね。
まー主治医を信じれば?

405病弱名無しさん2017/09/11(月) 22:49:04.32ID:UgpVHFth0
治療薬なんて無いよ、バカじゃない?

406病弱名無しさん2017/09/11(月) 23:13:37.86ID:kRgOz/Aa0
>>405
>>404は基地外だから無視しろ

407病弱名無しさん2017/09/12(火) 16:54:51.98ID:VHhYa8rz0
>>398です
MRI撮ってきましたがヘルニアではなかったです。
座ってられないって言ってるのに痛み止めもくれなかった。。。なんとなくハズレ引いた気がする

408病弱名無しさん2017/09/12(火) 17:00:59.92ID:VHhYa8rz0
痛み止め何にも変わらないし原因不明だけど皆さんアドバイスありがとうございました。

409病弱名無しさん2017/09/12(火) 18:22:02.54ID:1o8E9n6G0
>>408
女性でしたら婦人科系の病気も視野に入れて、一度婦人科で検査してもらうと良いです

410病弱名無しさん2017/09/12(火) 19:40:10.73ID:Hik8aAtj0
>>407
MRIお疲れ様でした。
椎間板ではなかったのはよしとして、座っていられないほどの痛みとは、一体原因は何なのでしょうか?
とても気になりますね。
何はともあれお大事にどうぞ。

411病弱名無しさん2017/09/12(火) 20:28:52.43ID:YiPQfP+M0
>>407
ヤブだと見落としとかもあるし
その辺も留意して今後も対策されると良いと思います

412病弱名無しさん2017/09/13(水) 07:50:33.80ID:z1/nWuet0
MRIの画像を持ってセカンドオピニオンおぬぬめ

413病弱名無しさん2017/09/13(水) 13:52:15.58ID:h0zNhwfZ0
今年の1月に発症MRIで椎間板ヘルニアでした。6月ぐらいには
左の足の指先ぐらいの痺れが残るくらいまで良くなりました。8月に又発症し辛いです。専用主婦だけど買い物にも行けない。病院予約しょうか悩んでいる。

414病弱名無しさん2017/09/13(水) 14:27:50.82ID:i+5v6GsZ0
病院のMRIで発覚したと思いますが、その病院を通して現在治療的なことは何をされているのですか?

415病弱名無しさん2017/09/13(水) 14:46:38.27ID:h0zNhwfZ0
近所の整形でリハビリを6月ぐらいまで週一ぐらいまでやりました。大きな病院に紹介状書いてもらった所です。大病院は月一の通院で経過報告。4月には終了してます。

416病弱名無しさん2017/09/13(水) 20:10:10.56ID:XxjkxUpe0
とりあえず病院は予約するべきだと思います。そして今度は、再発しないように、原因を改善したほうがいいと思います。
ご自愛下さい。

417病弱名無しさん2017/09/13(水) 22:14:42.36ID:h0zNhwfZ0
ありがとうございます。このままでは車椅子かも?って不安です。
とりあえず予約して多分又MRI。
それからですよね 頑張ります。

418病弱名無しさん2017/09/13(水) 23:59:41.19ID:8IpKDqOA0
5月上旬腰痛と左脚の痺れで受診
MRIを撮りヘルニアと診断され薬を徐々に増やしても大して効かず
8月末に同じ病院の脊椎専門医に診てもらうとMRI画像では神経に触れてるようには見えないとのこと
ケンプテストもしたがなぜかその時はそんなに痺れが出なくて先生も苦笑い
しかし普段は歩くのも寝るのも苦痛なほどです
実際に出てる症状と画像が一致しないことって良くあることなんでしょうか
坐骨神経痛がこんな苦痛だとは…
精神的にも疲れてしまう

419病弱名無しさん2017/09/14(木) 00:13:00.70ID:dNdZp7QZ0
>>418
筋肉が硬すぎて神経を圧迫している可能性あり。
近所の整骨院で硬直していると思われる筋肉を徒手や鍼で緩めてもらったらいかがでしょうか。
あくまでも、お試しのつもりで。

420病弱名無しさん2017/09/14(木) 05:06:32.21ID:BGN7Ydnd0
>>418
別の何かがあるかも知れませんね。MRIの画像を持って、他の病院での診察も検討したほうがいいかも知れません。

421病弱名無しさん2017/09/14(木) 20:21:28.97ID:nPgAajHk0
>>419
>>420
確かにいつも足腰の筋肉が張ってる凝り固まってる感じはあります
梨状筋症候群?
明日病院の日なのでひとまずブロック注射してもらおうかな
鍼治療にも行ってみます
ありがとうございます

422病弱名無しさん2017/09/14(木) 21:40:12.33ID:/r6mFIP30
相当痛いうえに、気持ち的にもさぞ不安なことでしょう。
MRIも撮っているのに、病名も言えない病院なら、セカンドオピニオンを考えたほうがいいと思います。

423病弱名無しさん2017/09/14(木) 21:44:26.27ID:/r6mFIP30
あっ、一応病名は出ているようですね。
すみませんです。

424病弱名無しさん2017/09/19(火) 07:14:27.74ID:TIODlOko0
ヘルニアは足の痺れも出るんだよ

425病弱名無しさん2017/09/19(火) 07:36:23.36ID:Lx0t+0G80
椎間板経験している人なら、ほぼ皆ご存知だと思いますが

426病弱名無しさん2017/09/19(火) 16:31:00.44ID:9PBgPHrk0
逆に腰痛だけで治まってるようならヘルニアじゃないわ。

427病弱名無しさん2017/09/19(火) 17:18:56.33ID:1pC+CHi90
まぁでも断言はしないほうがいい

428病弱名無しさん2017/09/22(金) 15:30:51.74ID:EPcS5CdA0
牽引は意味無し?
半年やっても軽減しない

429病弱名無しさん2017/09/22(金) 16:28:45.70ID:10DvstLO0
牽引は、残念ながら近年はあんまり効果は期待できないという見解が多いよ
でも人それぞれだから、絶対ダメってわけじゃないと思うけどね

430病弱名無しさん2017/09/22(金) 22:56:38.47ID:ghWkw6P80
手術して一年半
ずっと右足の外側、中指薬指小指から太ももにかけて表面感覚麻痺してるんだけどもう治らないのかなぁ
生活に支障があるという程じゃないけど、靴や靴下がうまく履けない・脱いだ時にうまく脱げてなくてよく引きずる・ヒールのある靴が履けない(脱げる)と地味に困ってる

431病弱名無しさん2017/09/23(土) 04:47:05.46ID:8XKhi2/B0
毎日ストレッチとかしてますか?

432病弱名無しさん2017/09/23(土) 08:26:38.85ID:YaXl2q/R0
>>430
手術前の保存期間はどれ位?
年単位で見れば、もう少しぐらい改善するんじゃないかな。

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