ガリガリ脱出プロジェクト part62 [無断転載禁止]©2ch.net

1病弱名無しさん2017/06/27(火) 09:50:06.87ID:x/BfJRZa0
ガリガリ体型におさらばし、ただぽよんちょと太るのでなく
健康的で逞しい体を手に入れることを目的とするスレです。
(ただ死ぬほど食って太れってのは却下です) ←ここ重要

※質問はテンプレや過去ログ、下記のサイトを必ずを読んでからすること。
「太りたい人のHP」
http://weightup.info/
「太りたい人の太る方法」
http://www.futoritai.com/mt/archives/2005/09/post.html

過去スレ
ガリガリ脱出プロジェクト part52
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1314268279/l50
ガリガリ脱出プロジェクト part53
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1321268916/
ガリガリ脱出プロジェクト part54
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1325932583/l50
ガリガリ脱出プロジェクト part55
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1337651500/
ガリガリ脱出プロジェクト part56
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1345800052/
ガリガリ脱出プロジェクト part57
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1363608601/
ガリガリ脱出プロジェクト part58
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1451546737/
ガリガリ脱出プロジェクト part59
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1461841635/
ガリガリ脱出プロジェクト part60
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1468125179/
ガリガリ脱出プロジェクト part61
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1483366346/

462病弱名無しさん2017/09/15(金) 19:59:48.43ID:UKmy+hT10
めっちゃ不愉快なことがあった。

確かに俺はガリだが昔は運動部に所属してたしジムにも通って力は普通にそんじょそこらの女よりはある。

今日職場で女性職員が重そうな荷物前にして困ってたから「持ちますよ」と声かけたら「え?そんな細い体のくせに?ww(原文ママ)」

失礼すぎんだろ、クソ女。

463病弱名無しさん2017/09/15(金) 20:11:09.76ID:FemiEVUY0
>>462
同じ次元で返せばいいんだよ。そんなに悪気があって言ってないわけだしさ

464病弱名無しさん2017/09/15(金) 23:09:26.04ID:UKmy+hT10
>>463
「くせに?ww」というセリフで嘲笑浮かべてたあたり悪気がないとはとても思えなかった

465病弱名無しさん2017/09/15(金) 23:30:16.04ID:FemiEVUY0
>>464
自分はなくて使うかな。フランクに

466病弱名無しさん2017/09/16(土) 00:01:11.18ID:CGjh8x640
IDがフェミでちょっとわろた
気遣いができない人っているよね

467病弱名無しさん2017/09/16(土) 00:15:49.62ID:7zwahq/y0
>>463
普通助けを差し伸べた人にはまず「ありがとうございます」じゃない?
それ言わないで体型のこと揶揄して「悪気はない」は通らないわ。

468病弱名無しさん2017/09/16(土) 00:34:01.37ID:zSL5qILD0
その通りだね
自分ならその場でその相手に冷静かつ論理的に指摘する

469病弱名無しさん2017/09/16(土) 01:01:48.80ID:BKFUeDlu0
>>465
フランクと何でも口に出すは違うことだけど。
特に容姿に関することは社会人なら慎むのが礼儀。
自分の言動を「悪気はないのに」と正当化して省みないのはどうかと思う。

470病弱名無しさん2017/09/16(土) 01:16:42.18ID:jIPnDTri0
その人との関係や会社の雰囲気とかもあるが

471病弱名無しさん2017/09/16(土) 01:29:53.82ID:XmdQZUec0
がんばって食って鍛えて見返してやろう

472病弱名無しさん2017/09/16(土) 01:37:02.71ID:yMI2BnfD0
ガリは基本的に舐められやすいからね
怒りをモチベーションに変えて頑張ろう

473病弱名無しさん2017/09/16(土) 01:57:48.00ID:KQZuKKij0
見返すには言葉より身体で見返す方がかっこいいよ。

474病弱名無しさん2017/09/16(土) 03:00:50.54ID:jIPnDTri0
そういう考え方好きじゃないなぁ

475病弱名無しさん2017/09/16(土) 14:40:09.48ID:KQZuKKij0
>>470
意味がわからん。目の前であんたガリガリだねって言われてイライラしないの?

476病弱名無しさん2017/09/16(土) 15:47:49.30ID:7zwahq/y0
>>470
関係性や雰囲気では太ってる人に「デブだねーw」ハゲてる人に「髪薄w」とか言うのもアリとか言っちゃう人?
自分の中で親しいから言える間柄とか思ってても言われた方はほぼキレてると思うよ。

477病弱名無しさん2017/09/16(土) 16:51:45.62ID:jIPnDTri0
面倒いなぁ

478病弱名無しさん2017/09/16(土) 17:11:47.82ID:yMI2BnfD0
どうでもいいわな

479病弱名無しさん2017/09/16(土) 23:22:24.39ID:KQZuKKij0
面倒いなら書き込まなきゃいいのに

480病弱名無しさん2017/09/17(日) 00:48:16.59ID:C9fdXEmi0
>>479
はい

481病弱名無しさん2017/09/17(日) 15:17:05.57ID:gAnAynw40
新スレ立てたのでこっちにも遊びに来てね☆(ゝω・)v

「無気力」 セロトニン欠乏脳 「不安」 14リズム
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1505627032/

482病弱名無しさん2017/09/17(日) 16:02:01.57ID:fiwFA4gc0
仲良くても「ちゃんと食べてるー?w」とかニヤニヤされながら言われる度にキレそうになる。
親しき仲にも礼儀ありだよ、本当に。

483病弱名無しさん2017/09/17(日) 22:00:02.57ID:dKME8/Rm0
やっぱり毎回のように《痩せたねー》って言われるのはきついなあ
筋トレを一生懸命がんばるしかないのかな
ウエストって複写禁鍛えるしかないんかな
あのベルトに肉が載ってる奴等うらやましいんだがなあ

484病弱名無しさん2017/09/18(月) 00:03:56.08ID:JgbKesik0
俺なんかいとこのおばちゃんに会うたび「ちゃんとご飯食べてるのっ!」って怒られるぞw

つか、うちのオカンが料理出来ない人で成長期に栄養のあるバランス取れた食事を提供出来なかった原因もあると思うな
同じく母親が料理まったく出来ないって人いる?

485病弱名無しさん2017/09/18(月) 01:18:00.42ID:khTYqc000
前もレスしたけど中学の頃母親の弁当がクソ不味すぎてほぼ毎日捨ててた
味噌汁もカレーも肉じゃがも全部不味い
一人暮らしで自炊して初めて、あの人は分量もろくに計らず料理してたということが分かった
そのくせ不味いというと逆ギレしてきてたし本当にたちが悪かった

料理なんか出来る出来ないじゃなくて、レシピに書いてある最低限のことをやるだけだからな
最低限のことすら出来ないやつは結婚すんなカス

486病弱名無しさん2017/09/18(月) 01:29:07.50ID:pLmiAulC0
めんどくさくても筋トレがんばり続けるしかないと思う
しばらく筋トレサボってたら胸とか肩とか貧弱に逆戻りして、腹だけ少し出てるかっこ悪い体型になってきた

487病弱名無しさん2017/09/18(月) 02:05:07.43ID:1X5lZZHr0
カレー流し込みにあきたからハヤシに変えた
ハヤシうまくて食進む

488病弱名無しさん2017/09/18(月) 04:46:33.62ID:JgbKesik0
>>485
うちのオカンと一緒だな。
味噌汁薄くて不味い、同じ食材ばかり使った限られたメニューしか作れない&アレンジが出来ない
スパゲッティのミートソースとナポリタンの違いが分からないからなうちのオカンorz

489病弱名無しさん2017/09/18(月) 07:42:55.45ID:o39Wx2Uh0
中学時代とか腹減って仕方ないから味とか関係無かったわ

490病弱名無しさん2017/09/18(月) 10:04:41.26ID:ni3o4nVE0
>>484-485
うちも全くできない、やらないだったな
食べ物を与えず死んでもまた好きな時にいつでも作れるというタイプだった
そして更に悪いことに子供の頃からろくに食べずにハードな運動三昧だったorz

大人になって食べ物やトレーニングで視力回復した人がゼロであるように(回復したと誤魔化して本を出してる人はいる)
心臓を守るために成長期に他を犠牲にした完璧な飢餓体型は誤差の範囲でしか増えないんじゃないかな
そういう人は無理して人並みに食べ続けてもお腹だけ出るとかもないでしょ?

491病弱名無しさん2017/09/18(月) 10:55:45.69ID:r5qTCbfP0
頼むからオカンの悪口は言うのは止めてくれ
かわいそうだよ

492病弱名無しさん2017/09/18(月) 11:05:52.21ID:6s0aGU7y0
定期的にガリガリあるあるになるな
そういうのはこっち
本当にガリガリの人にしか分からない事★part5 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1486943694/

ここはガリガリ脱出する為に何してるか、どうするかってところ

493病弱名無しさん2017/09/18(月) 11:53:19.86ID:iBP0S1Zf0
まぁ纏めればいいと思うけど

494病弱名無しさん2017/09/18(月) 12:28:21.73ID:o39Wx2Uh0
このスレ民も言うほどやる気無いしなwww

495病弱名無しさん2017/09/18(月) 12:44:19.82ID:R4U5YUJl0
まあやる気のある人はウエイトトレ板にいるしな。

496病弱名無しさん2017/09/18(月) 16:47:23.77ID:1O2m8qKy0
なんだかんだガリな自分が好きな人いるだろ

497病弱名無しさん2017/09/18(月) 16:58:00.53ID:iBP0S1Zf0
好きというかそういう資質が大きいんでしょうね

498病弱名無しさん2017/09/18(月) 17:10:14.59ID:yVgAdhdX0
コーヒーをやめて、胃腸に優しい緑茶と梅干しを摂取することにした
直接太れるわけではないが、この2つが最強の健康食品であると思う

499病弱名無しさん2017/09/18(月) 17:19:34.76ID:o39Wx2Uh0
>>496
かわいそう()な自分に酔ってる奴多いイメージ

500病弱名無しさん2017/09/18(月) 17:43:27.01ID:YQQ+N7ET0
筋トレしたら痩せてワロタ
八方塞がりかよ

501病弱名無しさん2017/09/18(月) 20:01:48.99ID:pLmiAulC0
>>500
必要以上のカロリーとプロテイン摂れよ

502病弱名無しさん2017/09/19(火) 00:55:16.48ID:IxpXeYaY0
>>498
コーヒーもそうだが緑茶は特にカフェイン量が多いから飲んでないな
カフェインは利尿作用あるからビタミンとか身体の栄養素排出される

503病弱名無しさん2017/09/19(火) 08:34:46.29ID:N/l93p9+0
俺は緑茶飲むと胃が荒れるわ
特に空腹時は超気持ち悪くなる
お湯に昆布ひとかけ入れて梅干し潰しながら飲むのが
ゲリゲリウンコマンの俺がたどり着いたひとつのジャスティス

504病弱名無しさん2017/09/20(水) 15:06:16.14ID:yauggfOG0
>>503
梅干しは整腸効果あるからな
オレは数年梅肉エキス飲み続けた結果、下痢体質治ったし

505病弱名無しさん2017/09/20(水) 19:38:58.95ID:S6OjA2lZ0
>>504
いいなぁ
梅肉エキスはお腹壊すわ
よく調べたら胃腸の弱い人は注意と書いてあった

506病弱名無しさん2017/09/20(水) 21:34:06.56ID:dqUxNYr50
ガリの「食べても太らないんです〜」は信用出来ない
俺もそう思ってたけど、二食分の一回の量を増やしただけじゃ全然増えなかったからそれプラス朝食と間食を加えたら10キロほど増えたぜ

507病弱名無しさん2017/09/20(水) 21:49:17.79ID:skgihJ490
健康的に太りたいんだよこっちは
体重増やすだけが目的ならそりゃなんでもかんでも食べてりゃ太るだろ

508病弱名無しさん2017/09/20(水) 22:19:04.85ID:Q8qN/Aam0
健康的に太るって具体的にどういうこと?

509病弱名無しさん2017/09/20(水) 22:29:40.14ID:XUBc04iu0
ブヨブヨではなくムチムチみたいな感じでそ

510病弱名無しさん2017/09/20(水) 22:44:34.01ID:O5Ow5yxo0
>>506
これ何回目?

511病弱名無しさん2017/09/21(木) 00:05:37.46ID:UsifIcHX0
食っても下痢にしかならんとあれほど・・・

512病弱名無しさん2017/09/21(木) 01:04:14.20ID:aPnGkVnv0
下痢になんてならないけど

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