禁煙58日目 [無断転載禁止]©2ch.net

1病弱名無しさん2017/08/20(日) 20:54:40.59ID:7TS7zncw0
健康のために禁煙しましょう。減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。

[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html

[禁煙治療に保険が使える医療機関]
http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html


※前スレ 禁煙57日目
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1498482529/

804病弱名無しさん2017/09/21(木) 22:45:04.55ID:cqY4PO6t0
>>767
俺も全く同じ禁煙7日目。タバコはさすがに持ってないが生活はほぼ変えていない。会社で休憩中コーヒー買がてら喫煙所行ったり。で吸いたくなったら15秒数える…タモリがやってた禁煙法ってきいたことある。でもこれ意外と効果あるよね?

805病弱名無しさん2017/09/21(木) 23:11:19.44ID:/BmlbkTR0
禁煙60日、あまり加齢臭がしなくなったと家族に言われた
これはうれしいぞよ

806病弱名無しさん2017/09/21(木) 23:22:23.34ID:XFW+dDpy0
みんな頑張ってるな
俺は寿命を縮める如くスパスパ吸ってる
唇の角が割れてきた
禁煙はしばらくしない
なぜか
生きるに値する人生を生きてないから

807病弱名無しさん2017/09/22(金) 01:26:30.27ID:FPd34ncH0
今日で禁煙92日目に入りました。前回禁煙外来で162日目で失敗したが
今回自力。続くといいなあ。

808病弱名無しさん2017/09/22(金) 03:37:42.08ID:Ir+p4oxd0
禁煙して1ヶ月たつが喉の不快感と咳がひどくなってきた
ただの風邪なのか離脱症状なのかわからん

809病弱名無しさん2017/09/22(金) 05:21:13.78ID:Ch7Zhl1y0
ネットでバナー広告出てくる安い電子タバコ買った
味が好きでリアルタバコが不味く感じて結果として禁煙になったけど常に加えててカートリッジが一日持たない
結局ひと月カートリッジ10000円かかって節約どころか出費が増えた
さすがに意味がないからフリスク買ったら、半日持たず一箱無くなる始末
フリスクで口の中一杯になる事に快感を感じてしまった
フリスクを6〜7回で食べ終わる消費量と電子タバコ併用してんだけど
これで本当に健康にいいのかな?

810病弱名無しさん2017/09/22(金) 05:44:35.02ID:BoJOr4nk0
>>809
それ禁煙失敗しとるぞ

811病弱名無しさん2017/09/22(金) 05:51:37.72ID:Ch7Zhl1y0
>>810
なんで?タバコ吸ってへんよ?

812病弱名無しさん2017/09/22(金) 06:23:36.10ID:HfSUY0oE0
>>746
結果癌だったんか?

813病弱名無しさん2017/09/22(金) 06:28:39.80ID:HfSUY0oE0
>>753
何年たとうが吸いたくなるから
禁煙なんて諦めた方が良いよ

814病弱名無しさん2017/09/22(金) 08:11:32.53ID:TXhzC2Ds0
勇気を持って結論を言おう。
これだけ喫煙率が下がった現在において
まだ禁煙がどうのこうのって言ってる奴は禁煙絶対無理。
なぜ今まで禁煙しなかったのかと。

815病弱名無しさん2017/09/22(金) 08:25:27.86ID:pwhwvTUS0
大人は北方謙三のように吸いまくれ

816病弱名無しさん2017/09/22(金) 08:42:07.75ID:x4JNPhGe0
人間の体はニコチンなんかなくても生きていける
タバコやめようと思った時がやめどき

817病弱名無しさん2017/09/22(金) 10:58:05.61ID:0+HLxX3m0
酒飲んで吸った夢をみた、ホントにそんな夢をみるんだな

818病弱名無しさん2017/09/22(金) 14:18:25.56ID:lIfIzGvd0
>>808
咳が酷いのはアレルギーだろ
秋口のこの季節の花粉アレルギーがあるよ

819病弱名無しさん2017/09/22(金) 14:20:53.52ID:lIfIzGvd0
>>806
唇の角は胃が悪いんだろ
ビタミン剤のチョコラBBで治る場合が多い

820病弱名無しさん2017/09/22(金) 15:53:31.68ID:fTQL8kW20
>>819
おまえ馬鹿だからレスしなくていいよ
賢いつもりか?

821病弱名無しさん2017/09/22(金) 15:55:28.21ID:fTQL8kW20
>>808
喉の痛みも咳もあなたの細胞が正常に回復しようとしている証拠だよ
咳も痰も異物を出すための症状だから

822病弱名無しさん2017/09/22(金) 18:26:31.47ID:i4yqENyI0
タバコ吸わないと貧乏みたいに思われる

823病弱名無しさん2017/09/22(金) 19:11:11.48ID:+4klvRyd0
822
心配すんな
吸ってればもっと貧乏に見られてるから

824病弱名無しさん2017/09/22(金) 19:25:27.05ID:XjcGF+hK0
底辺層で頭悪そうに見えるよね

825病弱名無しさん2017/09/22(金) 19:37:45.52ID:PcrhMXTI0
>>822
今は真逆の認識が一般的なんたが
一体どんなゴミ社会に生きてるの?

826病弱名無しさん2017/09/22(金) 20:02:45.20ID:0ZOzxOto0
>>821
気管支の繊毛活動かな?
禁煙から1ヶ月経って出る人もいるんですね
自分の場合は禁煙から1週間くらいから痰が出始めて1ヶ月過ぎたけど未だに痰が出ますw咳も時々。。
タバコ吸い始めたらまた元に戻ると考えたらなんとか我慢できるw

827病弱名無しさん2017/09/22(金) 20:12:27.40ID:CY2F6BQg0
vape?ふれぼ?のカートリッジとフリスク代がタバコより高い

828病弱名無しさん2017/09/22(金) 21:56:29.66ID:ZlT2VmDd0
定期検診のX線が気になる
やめて一年

829病弱名無しさん2017/09/23(土) 00:34:21.01ID:ZyZbkYI90
>>826
どれくらい吸ってたかによるけど肺や気管支、喉、歯肉あらゆる組織が本来の姿に戻ろうとしてる
ニコチンは抜けてもタールがこびりついてるからそのための活動が続いてる
繊毛ももちろん生き返る

830病弱名無しさん2017/09/23(土) 06:46:24.16ID:y7nAd2zy0
まあどのタイミングだろうと
タバコを辞めるのが最善の一手であることは
今までもこれからも変わらんよ

身体に異変を感じてから辞めるか
身体に異変が起きる前に辞めるかの差

今は昔より遙に辞めやすい時代で辞めやすい環境だしな
喫煙時コミュニケーションより
遙に有意義な時間に出来る時代

831病弱名無しさん2017/09/23(土) 07:46:44.04ID:8qQs/1220
タバコ吸いすぎると気分悪くなるのは
禁煙しなさいと体が訴えているのだろうか

832病弱名無しさん2017/09/23(土) 09:19:14.11ID:c1MgrXBM0
>>831
私はソレを何度か繰り返し禁煙しました

833病弱名無しさん2017/09/23(土) 12:10:37.09ID:uzTNeMIv0
喫煙で気分が悪くなる〜

わかっているけど
吸わずにはいられない〜

また気分が悪くなる〜
以下ループ
完全なる依存です
恐ろしいものですねその毒物は

834病弱名無しさん2017/09/23(土) 13:00:57.10ID:8qQs/1220
マルボロは普通にまずくないか?
ラッキーをめちゃくちゃ人工的な味にしたのがマルボロって感じ

835病弱名無しさん2017/09/23(土) 13:15:38.09ID:aTe/81pF0
この時代、禁煙に失敗するのはかなり恥ずかしいぞ

836病弱名無しさん2017/09/23(土) 13:56:17.08ID:mfs2aHq/0
>>833
毒性は低いが依存性はヘロイン並みらしい
気持ち悪くなるまで吸うなよ

837病弱名無しさん2017/09/23(土) 14:00:50.90ID:IsIUGFZd0
タバコ吸ってる奴見て思う「あー、俺タバコやめて良かった〜🎵」

838病弱名無しさん2017/09/23(土) 14:06:33.58ID:u7NE37c90
単純に汚く見えはじめるよな
不潔というか

839病弱名無しさん2017/09/23(土) 14:44:45.19ID:uzTNeMIv0
>>836
喫煙者の負の無限ループってこわいな
ちなみに自分はもう止めた

依存度は
ヘロイン〜コカイン〜たばこという順番だってね
世界に存在する薬物で
依存度のもっとも高い順からだよ?
上から3番目って、、、怖いね
そんなものが平気で買えちゃうって
結局吸い続ければ毒性だって高まるからね

840病弱名無しさん2017/09/23(土) 16:30:31.04ID:Z9TxJa1q0
>>828
X線検査のほうが煙草より遥かに癌になるリスクが高いらしいぞ

841病弱名無しさん2017/09/23(土) 16:34:53.28ID:/GZZAHV70
ニコチンが依存度を高めるホルモンを多種分泌促進するから、
ニコチン中毒者は思考や感情まで支配され、
喫煙を肯定するニコチン脳から脱するのは増々困難になる

842病弱名無しさん2017/09/23(土) 17:16:36.51ID:8qQs/1220
タバコより排気ガスのが肺癌にはよくない

843病弱名無しさん2017/09/23(土) 17:31:27.43ID:/GZZAHV70
>>842
ニコチン脳、乙。

844病弱名無しさん2017/09/23(土) 18:59:31.79ID:8qQs/1220
大気汚染が肺癌によくない
タバコ1日3本ならストレス発散でさ逆に体に良いでしょと俺さ思う
そらあ1日100本吸ったら体に悪いのは理解するさ

845病弱名無しさん2017/09/23(土) 19:13:22.64ID:mLsh8FTA0
>>844
ニコチンが身体に及ぼす影響より精神に及ぼす影響の方が遥かにおおきい事をわからん馬鹿はここに来るな。
ここは禁煙スレであって、お前の来る所では無い。
タバコは一本でも吸った時点でニコチン依存症と言う麻薬中毒と同じ病気だ

846病弱名無しさん2017/09/23(土) 19:26:39.97ID:U+Fc5Ye20
>>844
1日3本で済まないだろ
1日10本なら済むけどね

847病弱名無しさん2017/09/23(土) 20:01:39.32ID:8qQs/1220
ニコチンはアルツハイマー予防(ボケ防止)と一部の雑菌からの感染防止(殺菌作用)効果が有るそうです
喫煙率は下がっているのに、肺癌は増えているけど?
大気汚染が肺癌の最大げいいん(なぜか変換できない)と思う

848病弱名無しさん2017/09/23(土) 20:33:16.92ID:RQIIEcX30
タバコを吸うとぼけやすい (認知症になりやすい)
https://www.kinen-sensei.com/タバコ問題ああ言えばこう言う/タバコを吸うとぼけない

849病弱名無しさん2017/09/23(土) 22:04:13.96ID:/GZZAHV70
>>848
そりゃ〜長年ドーパミン漬けのニコチン脳は早く壊れるよなー
喫煙者を冷静に観察すると、キレ易くて言動がおかしい奴が多いからなー
あれって、もう壊れかけなんだろうなー

850病弱名無しさん2017/09/23(土) 22:33:18.16ID:apzRuI/m0
タバコやめると吸ってた時間が結構長いな

851病弱名無しさん2017/09/24(日) 00:14:26.27ID:3UM6kqfy0
お前らがんばってるか?俺は十日目…
まだまだしんどいけどがんばるよ!

852病弱名無しさん2017/09/24(日) 00:18:36.77ID:PMcBcDEn0
こんだけ禁煙の情報化も手段も進んだのに出来ない家畜脳って
池沼とか知恵遅れとか老害なんだろ。。氏ねばいいのに

853病弱名無しさん2017/09/24(日) 00:25:00.47ID:eIDn2sID0
>>851
がんばれ!
誘惑に負けたらそこまで積み上げた
努力が水の泡だぞ!
俺は9ヶ月目だ。
タバコなんか無くても楽になったぞ!
他の皆さんも一緒に頑張ろう!

854病弱名無しさん2017/09/24(日) 01:55:15.67ID:zEv5wqcB0
もう無理ですー我慢できないううたえろ

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