☆自律神経失調症☆Part95 [無断転載禁止]©2ch.net

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◆まずは受診を!!
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか?」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません(整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など)
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ

★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系:過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系:メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系: 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他:鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方:養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動:ストレッチ・ウォーキング(特に朝が効果的)・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品:ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ:ネットのしすぎ(1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因)
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ

※前スレ
☆自律神経失調症☆Part94
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1500293370/
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400病弱名無しさん (ササクッテロロ Spa3-UdIh)2017/09/21(木) 13:15:16.24ID:0+Cme944p
>>399
一応普通に毎食食べてはいるんですよね…
今日は朝はちょい少なめでしたが赤飯と茶碗蒸しでしたが12時くらいにはすでにふらつきがあり慌てて食べました。
昔から痩せ型で血圧も低いですが、糖の貯蔵出来なさすぎます。
昔は体格の割にもっと食べれたんですが、量が減ったせいでしょうかね。

401病弱名無しさん (ワッチョイW fbe2-MmPm)2017/09/21(木) 13:29:19.13ID:YfYlDoJ20
で、どうやって治ったの?

自分は息苦しさもう1年以上治らないよ…

402病弱名無しさん (ワッチョイWW a304-v/SQ)2017/09/21(木) 14:00:10.83ID:yfxuQHlX0
台風去ったし、カラッとした天気なのに調子悪すぎ

窓開けようとしただけで、めまいおこして倒れたらしく気づいたらロールスクリーンをレールごと持って床に倒れてた
頭打たなくて良かったけど、テーブルの角で肩を打ったらしくて痛い
レールを直す気力もなくて、自分がポンコツすぎて泣ける

こんなこと言ったら罰当たりなのはわかってるけど、一層のこと大きな病気と診断されて堂々と療養したい

403病弱名無しさん (ワッチョイWW 4622-DB8y)2017/09/21(木) 14:03:06.88ID:qTw2h7ij0
特効薬があればいいのに。なんだか心療内科行くの疲れちゃった。
薬っていっても安定剤弱いのとビオフェルミンと血行よくする薬もらってるだけなのに内科でもよくねーか?と思えてくる。

404病弱名無しさん (ワッチョイWW 3b2b-CwBj)2017/09/21(木) 16:12:48.39ID:WXzFgrYU0
友人が自律神経失調症なんだけど、話していても突然イライラ感出てるときがあるんだ
なんかしたかなと反省するんだが、いつもと同じことしてたような気もするし
あとあることを長く継続するのが苦手そうなんだよね

405病弱名無しさん (アウアウウー Sa4f-6P9y)2017/09/21(木) 16:27:48.83ID:aGpevqv7a
>>400
食べてるのにめまいやふらつきが慢性化しているのであれば、起立性低血圧を疑ってみては?

406病弱名無しさん (ササクッテロラ Spa3-w3Ob)2017/09/21(木) 17:39:12.20ID:/tXt0oVsp
>>402
堂々と療養したいですよね。

自律神経失調やそれに伴う鬱を数値で表せないのかって思う。血糖値、血圧みたいに。現代医学がこれだけ進んでるのになぜ進歩しないのか。

407病弱名無しさん (アウアウカー Sa6b-q/UG)2017/09/21(木) 19:47:24.71ID:ECA6obIja
鍼灸って自律神経失調症も保険適用になればいいのにな。
難しいのかな?
継続が必要な治療だから、経済的にきつい人は受けられないからな。

408病弱名無しさん (ワッチョイ a304-Dc1X)2017/09/21(木) 20:22:45.95ID:nS2MB9xP0
>>386
自分もそこパンパンのカチカチになることある
リンパなんだね
唾飲み込もうとすると痛いくらい

409病弱名無しさん (オイコラミネオ MM96-t8bf)2017/09/21(木) 21:13:02.61ID:7x/vKdG5M
>>404

410病弱名無しさん (ワッチョイWW 3b2b-CwBj)2017/09/21(木) 21:33:08.21ID:WXzFgrYU0
>>409
じゃあ結構あるあるなのかな
どうしてほしいとかあったら教えて下さい

411病弱名無しさん (ワッチョイ 0fb2-UCJm)2017/09/21(木) 22:19:56.62ID:3zKE0MUg0
>>398
俺もお腹すいてるような感じで力入らなかったり気分悪かったり吐き気があったり、震えきたりしてる
あと両わき腹いたいわ、何かお腹張ってる感じもする、下痢ではないけど近いのもあるな
もともとお腹は調子悪かったんだけど背中に膿みだまりできてそれの抗菌剤貰って飲んだら2日で悪化してこの症状になったよ

412病弱名無しさん (オイコラミネオ MM96-t8bf)2017/09/21(木) 22:52:11.04ID:tqptyST9M
>>410
残念だけど何もできないと思う

413病弱名無しさん (ワッチョイWW 4f04-rk6R)2017/09/22(金) 02:50:21.14ID:PYc2xw130
過敏性腸症候群だけど病院行ったら自律神経失調症も診断されるのだろうか。こんな時間になっても眠れないし下痢、腹痛は酷いしで働いて生きていける自信ない

414病弱名無しさん (アウアウカー Sa6b-wSFw)2017/09/22(金) 02:56:51.55ID:/qCGQnSfa
辛いなら相談しに行こうよ

415病弱名無しさん (スプッッ Sd4a-r8yH)2017/09/22(金) 06:02:11.17ID:L8WR1cCxd
ゆるく首を絞められてるような感じ、なんとかならんのか
オエッてなるからずっと涙目
もう解放してくれ

416病弱名無しさん (ワッチョイWW de57-++2s)2017/09/22(金) 07:18:18.71ID:6P1XOG+g0
みんな大変だな。
自分は家の中で窓からの明かりが眩しくてたまらない。朝の薄明かりでま…
だけど外に出ると全然眩しく感じない。
脳味噌か目がおかしくなってるのか…

417病弱名無しさん (ワッチョイWW dec6-naFq)2017/09/22(金) 08:03:08.42ID:6/lDutOW0
>>393
遅レスごめん
期間は5年くらい、量はばらつきがあったがベンゾは5種類程〜かな
当時は離脱症状のことよく知らなくて4ヶ月程度で抜いた
今は抜いてから2年と4ヶ月経つけど離脱症状はほとんどないよ

418病弱名無しさん (アウアウカー Sa6b-q/UG)2017/09/22(金) 08:06:03.18ID:zFjmcAYva
>>417
うぉ、今たまたま見たらレスくれてた、ありがとうございます。

途中苦しくて一旦増やしたりしましたか?

419病弱名無しさん (アウアウカー Sa6b-q/UG)2017/09/22(金) 08:08:04.27ID:zFjmcAYva
>>416
一時期豆電球が眩しくて消してた時があった。何だったんだろう

420病弱名無しさん (ワッチョイW 8bb5-UdIh)2017/09/22(金) 09:00:35.07ID:WjqUKL1+0
>>416
私は室内は大丈夫だけど、外が眩しい。
だから目を細めちゃうし疲れる。

421病弱名無しさん (ワッチョイWW 0ab8-SJik)2017/09/22(金) 09:06:13.24ID:1JZ4wV2u0
>>419
横からですがそれ今の自分です
前は真っ暗だと眠れなかったのに今は少しの明かりでも気になる

422病弱名無しさん (ワッチョイWW 4622-DB8y)2017/09/22(金) 11:18:13.60ID:/SsKEg4p0
整形外科でリハビリがあるからそこは鍼もお灸もやってるので背中や腰が張って痛いときやってもらう。
体が凝ってくると吐き気とか腹がはってきたりするので体の凝りがなくなってくれたらいい。
鍼をしたあとはだるだるになって張ってたものがなくなってる。続けるしかないわ。

423病弱名無しさん (ワッチョイW a74c-3oXJ)2017/09/22(金) 11:51:41.93ID:BNBREAKn0
自分の体が楽になれる方法を知ると少しはマシになると思う
私はどうしたら体調悪くなるのか、また良くなるのか法則がなくて掴めなくて困ってる
とりあえず夜更かしはしないようにするくらい

424病弱名無しさん (ワッチョイWW 4622-DB8y)2017/09/22(金) 12:19:13.65ID:/SsKEg4p0
>>423
確かにましにはなった。薬を飲む回数が減ったし、鍼をしてなかったときに飲んでた量では今は効きすぎるようになった。
が、天気のおかしい日はどうしようもなくだるいけどこれはもう仕方ないかな。

425病弱名無しさん (ワッチョイW 06b2-w3Ob)2017/09/22(金) 12:31:49.28ID:u6UoSA120
ここ数日ざわざわ感や早朝覚醒ばっかり
気温が変化しない世界ならいいのに

426病弱名無しさん (ササクッテロレ Spa3-X2TZ)2017/09/22(金) 12:34:37.54ID:/jfN34M3p
体臭きついの自立神経失調症?

427病弱名無しさん (スプッッ Sd4a-fQ6U)2017/09/22(金) 15:09:17.07ID:BWwAgV8Ud
頭が重い〜締め付けられる
新たな症状が加わったorz

428病弱名無しさん (ワッチョイW 4a19-P2Ug)2017/09/22(金) 15:17:57.30ID:M0mIF3u20
リンパ腺の腫れの痛みがめっちゃ増してかなり辛い
痛み止め飲んでもまだ痛い
自律神経おかしくなってから辛いことばかりだ

429病弱名無しさん (ワッチョイ a304-Dc1X)2017/09/22(金) 16:02:29.85ID:of+hCU0U0
>>420
まぶしいよなー
くもりでもまぶしくてびっくりする

430病弱名無しさん (ワッチョイWW 2bb2-uYGZ)2017/09/22(金) 18:45:50.08ID:L2TsIcmL0
今日自律神経の本読んでたんだが、まさか交感神経も副交感神経もうまく働いていない人もいるというのは考えたこともなかった。。。
トータルで100あって交感神経が70、副交感神経が30、みたいな感じで100の中でのバランスとってるのかと思ってたら、40とか40の人もいるって言う事なんだな

431病弱名無しさん (アウアウカー Sa6b-XBbO)2017/09/22(金) 18:50:12.34ID:1jGOo68Oa
>>430
kwsk

432病弱名無しさん (ワントンキン MMfa-vRI6)2017/09/22(金) 19:02:40.69ID:8jX0g6tCM
女性で命の母飲んでる人いますか?
冷え性でホルモンバランスもおかしいので気になっています

433病弱名無しさん (ワッチョイW 86a6-+vCq)2017/09/22(金) 19:09:32.97ID:O/BNTdYL0
更年期かな?と思ったことあって
命の母1週間分ってのを飲んでみたことあるよ
でもあまり効果は感じられなくて続けなかったよ

今、養命酒が気になってる

434病弱名無しさん (ワッチョイWW 2bb2-uYGZ)2017/09/22(金) 20:18:41.82ID:L2TsIcmL0
>>431
上記のレス以上で詳しく書いたつもりだからこれ以上はなんとも書きようがないな

つまるところ、交感神経が優位、副交感神経が優位って言うのももちろんあるんだが、そもそもどちらの神経も弱っていてどちらもまともに働いていない可能性もあるって言う事。

435病弱名無しさん (ワッチョイW 06b2-w3Ob)2017/09/22(金) 20:46:03.34ID:u6UoSA120
あーイライラするし眠いし足はむずむずするし最悪だわなんで健康になれないんだ

436病弱名無しさん (ワッチョイWW dec6-naFq)2017/09/22(金) 21:36:07.28ID:6/lDutOW0
>>418
たった1度だけ耐えきれなくてメイラックスを飲んだよ
でもそれっきりでその後はすっぱり辞めた
自分のペースで焦らず目標を見失わず減薬勧めていってくださいね
スレチだからここらへんで

437病弱名無しさん (アウアウカー Sa6b-q/UG)2017/09/23(土) 08:07:24.55ID:RbtFgDhba
>>436
回答ありがとうございました。自分のペースで目標を見失わず行こうと思います。

438病弱名無しさん (ワントンキン MMfa-vRI6)2017/09/23(土) 08:12:23.29ID:TBwySrp+M
>>433
ありがとう
そっか
養命酒もいいって聞くね
ドラッグストアの漢方も気になってる

439病弱名無しさん (ワッチョイW 06b2-w3Ob)2017/09/23(土) 10:47:36.16ID:35uDH6n80
今日は寒いとかやめてくれよ
ほんと毎日不調だわ、早く気温安定してくれ

440病弱名無しさん (ワッチョイWW 3b2b-CwBj)2017/09/23(土) 11:36:40.18ID:glTlDUgc0
毎日不調
でも毎日そうだと誰も心配してくれなくてさみしい

441病弱名無しさん (ワッチョイ 3b18-VnDf)2017/09/23(土) 12:49:04.45ID:7dMuFK4v0
命の母ホワイトのほう飲んでたことあるけど
未だかつてないほど生理が遅れたし逆に体調も悪化して自分にはまったく合わなかった

442病弱名無しさん (ワッチョイ 23ec-Dc1X)2017/09/23(土) 15:14:33.71ID:NtT197J20
少数派?かもしれんけど左足がおかしい
バランス感覚おかしくて歩きづらいし、地に足がついてないというか

443病弱名無しさん (アウアウカー Sa6b-q/UG)2017/09/23(土) 20:10:03.14ID:thdtkpgLa
>>442
神経内科とか行ってみたら?
本当は総合診療で判断してもらうのがいいけど

444病弱名無しさん (ラクッペ MMb3-L0i4)2017/09/23(土) 22:11:02.01ID:EdXKQPmQM
タバコと酒はやめないとあかんよね…

445病弱名無しさん (ワッチョイ 8b9b-Dc1X)2017/09/23(土) 23:52:59.31ID:6nNbhBWJ0
会話してて直前のセリフすら思い出せないようになると、自律神経の乱れは脳にも作用しているんだなぁと実感

446病弱名無しさん (アークセー Sxa3-71WR)2017/09/23(土) 23:54:45.08ID:J2W1/oX1x
自律神経メインで漢方治療やってる病院に通って、治ってはないけど治療に対するスタンスがきちんとしてて個人的に良い病院だなと思い
併設してる鍼灸受けてみたけど保険非対象で実費8,000円は辛い…そして(1回だから当然だけど)効果もなかった
家庭用の低周波マッサージの方が良かった位。残念

447病弱名無しさん (ワッチョイW d362-w3Ob)2017/09/24(日) 00:00:15.14ID:wTPHpYy90
>>442
足裏の筋肉が弱ってるのでは。

448病弱名無しさん (アークセー Sxa3-71WR)2017/09/24(日) 00:02:24.35ID:3NigXtvjx
>>445
そうなの?
自分は考え事してこれしよう、と思い立ち上がり部屋を出るとすっかり思い出せない事が侭ある
これは仕事辞めて引きこもりになったからかと思ってるけど、もしかしたら…って、余りアレコレ考えるのも良くないな

449病弱名無しさん (アークセー Sxa3-71WR)2017/09/24(日) 00:07:04.93ID:3NigXtvjx
ここ半年微熱に悩んでる
ひたすらクーラーガンガン部屋で、氷枕、冷えピタで過ごしてたら、今月辺りから足先が冷え性みたいになった
元々冷え性なんてなかったのにな…
後はお茶の飲み過ぎなのか、ずーっと下痢。酷いと液体
これは数日前から常温水に変えてみたけど、どうだろう

450病弱名無しさん (ワッチョイWW 4622-DB8y)2017/09/24(日) 01:31:45.90ID:uimmZVIW0
>>444
私はやめてないよ。今日は友達と飲みに行った。去年から飲みに行くと吐き気気が遠くなる体の硬直で断ってたけど
今日は少しの硬直だけだった。毎日柔軟体操ラジオ体操、体力つける少しの運動してマシになってきたのかも。

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