☆高血圧を語ろう・89 [無断転載禁止]©2ch.net

167病弱名無しさん (ワッチョイW 19fb-Zvsu)2017/09/14(木) 12:48:47.26ID:9fJaELNx0
>>166
何か運動はされてるんですか?
食事療法とか?
自分は食事の量をコントロールして(といってもわりと満足になるくらい食べてた)軽いウォーキング3〜4km程度で充分痩せれましたよ。
人の体質なんかにもよるんでしょうけどね。
で、血圧も随分と下がりました。

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