冷え性!!治したい (つД`) パート17

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1病弱名無しさん 2017/12/11(月) 06:23:58.40ID:tN24gfmx0

2病弱名無しさん2017/12/11(月) 07:23:04.84ID:xHqbM9gH0

3病弱名無しさん2017/12/11(月) 09:53:49.34ID:R9MqOhiT0
>>1

4病弱名無しさん2017/12/11(月) 10:25:11.12ID:u5l0CsLR0
葛のとき方が分かった。生姜湯効くー

5病弱名無しさん2017/12/11(月) 12:54:52.75ID:u9rdC8C00
前スレのアイテム、ホットコーラ
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1483912203/970

究極のカゼ対策  え?! “コーラ”をホットに!?の巻
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/nhcolumn/20080424/101471/?ST=mobile_f
「甘い! 次にレモンを入れてみる。おお、これは“普通においしい”ぞ。
最後にショウガ汁を投入! お、なんか大人っぽい味になった。これはこれでアリかもしれない。

 と、飲み終わるか終わらないかのうち、体がポワワ?ッと熱くなってきた。
軽く汗が出る感じ。ついさっきまで足先が冷たかったのに、ポカポカだよ。
これは効く効くぅ!
 カゼだけでなく冷え性の人にもオススメ。
コーラはわりとカフェインが多いから、「眠くなったら困る」人には特にオススメ!」

6病弱名無しさん2017/12/11(月) 17:23:16.08ID:sxGSlxHs0
1年前からスクワットや筋トレスタートしたけど
さっぱり改善してないw

スクワットいいみたいだから毎日やってるのに
こうなるともう、自律神経系の問題ですかね?
あとは骨盤とか歪みはあるけどそれかな?

7病弱名無しさん2017/12/11(月) 21:36:29.95ID:xHqbM9gH0

8病弱名無しさん2017/12/11(月) 22:20:44.55ID:xHqbM9gH0

9病弱名無しさん2017/12/11(月) 23:25:24.88ID:+ZoMjA+p0
靴下の上から足の甲の部分に貼るカイロって意味ないですか?

10病弱名無しさん2017/12/11(月) 23:40:06.02ID:xHqbM9gH0

11病弱名無しさん2017/12/11(月) 23:40:33.15ID:xHqbM9gH0
カイロいいかもね

12病弱名無しさん2017/12/11(月) 23:53:53.94ID:dffJGsVf0
やたらURL貼ってる人はアフィ?

13病弱名無しさん2017/12/12(火) 00:12:31.01ID:n8puzbwD0
え、
ただの健康グッズだぞ

14病弱名無しさん2017/12/12(火) 01:06:37.44ID:ypwwLzLn0
しょうがってチューブじゃダメかな?
朝のココアに入れてるんだけど

15病弱名無しさん2017/12/12(火) 02:58:23.50ID:14ptTOrL0
しょうがは生だと体冷やすジンゲロールって成分がある。
https://afun7.com/archives/906.html

だから高知県産のショウガパウダー使ってる。
生シイタケよりも干しシイタケの方が体に良いという理由と似ているね。

16病弱名無しさん2017/12/12(火) 04:05:59.61ID:TjWL3fnb0
枕が湯たんぽにならないかなーと思ってたけど
柔らかいゴム性の湯たんぽがあるらしいね
使ってる方いませんか
今は固いプラスチック湯たんぽで足暖まったら次首暖めてて
頭のせてるけどやっぱ固くてゴツゴツしてるので不便

17病弱名無しさん2017/12/12(火) 17:09:22.35ID:+ZYjKo9K0
膝の保温に適したサポーターをご存知でしたら教えて下さい

18病弱名無しさん2017/12/12(火) 22:39:55.96ID:sX6W75jw0
ホットコーラは本当に効果あるのかな?
長期的に飲むのはちょっとためらわれますね…

19病弱名無しさん2017/12/12(火) 23:01:44.69ID:agXwDVX90
ちょっと素足でフローリングのリビング歩いたら
きんきんに冷えたわ

20病弱名無しさん2017/12/12(火) 23:28:56.12ID:waIAWzar0
>>16
持ってないけど「やわらか湯たんぽ」で検索。
肩用、足用あるらしいじゃん

21病弱名無しさん2017/12/12(火) 23:30:53.38ID:waIAWzar0
湯たんぽがショートブーツの形してるw

22病弱名無しさん2017/12/12(火) 23:49:47.18ID:vhIu21Dd0
素足だと冷えるけど、靴下やルームシューズを履くのも落ち着かないや。
( ´・ω・`)

23病弱名無しさん2017/12/13(水) 00:03:13.75ID:wqNZZl2S0
>>22
ぴったりフィットの5本指ソックスはどうや?

24病弱名無しさん2017/12/13(水) 00:06:13.50ID:wqNZZl2S0
レッグウォーマーで足の甲あたりを覆う感じとか

25病弱名無しさん2017/12/13(水) 01:44:39.16ID:qsy/4KCf0

26病弱名無しさん2017/12/13(水) 02:55:49.19ID:fTtdd+7y0
前のスレに不要になったダウンジャケットの腕でルームシューズを作るとあったので、週末に私も作ってみた
私の作り方が悪いのか、ルームシューズとしては歩き難かった
でも寝る時の足カバーに良いね
足先が冷たくて寝つきが悪かったけど、足に柔らかく密着するのでホカホカ温かい
締め付け感がないので良かったです

27病弱名無しさん2017/12/13(水) 02:57:44.01ID:qsy/4KCf0
https://sirabee.com/2015/09/04/49074/
冷えをふせぐ履き物について

28病弱名無しさん2017/12/13(水) 04:11:59.99ID:qsy/4KCf0

29病弱名無しさん2017/12/13(水) 04:14:51.13ID:qsy/4KCf0
『簡単に言えば、足の親指が長いと云うことです。京の着
倒れ、大坂の食い倒れ、そして江戸の履き倒れで、江戸の人は下駄や草履、
特に足袋には気を遣っていました。人間の「股」と云うのは股間の
ことで、「小股」と云うのは足の親指と高指の間を指します。
小股が深いほど指が長く、粋でカッコイイと思われていたのです。
と云うわけで、「小股の切れ上がった良い女」と云うのは、足の
指の長い粋な女と云うことで、何故か男には使いません。』

30病弱名無しさん2017/12/13(水) 04:15:24.40ID:qsy/4KCf0
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1269329727
『簡単に言えば、足の親指が長いと云うことです。京の着
倒れ、大坂の食い倒れ、そして江戸の履き倒れで、江戸の人は下駄や草履、
特に足袋には気を遣っていました。人間の「股」と云うのは股間の
ことで、「小股」と云うのは足の親指と高指の間を指します。
小股が深いほど指が長く、粋でカッコイイと思われていたのです。
と云うわけで、「小股の切れ上がった良い女」と云うのは、足の
指の長い粋な女と云うことで、何故か男には使いません。』

31病弱名無しさん2017/12/13(水) 10:08:58.60ID:dN2mhNKt0
>>26
ダウンでもこもこって感じじゃないが、そういうルームシューズはいろいろ出てるね
amazonにもあるし、モンベルで先日買った

32病弱名無しさん2017/12/13(水) 13:56:55.54ID:qsy/4KCf0

33222017/12/13(水) 14:15:25.98ID:VXt1SjUV0
>>23>>24
ありがとう。
5本指は前に履いてたけど、ずぼらな私には合わなかった。履くのが面倒でw
レッグウォーマーならいけそうな気がする。

34病弱名無しさん2017/12/13(水) 14:17:26.23ID:qsy/4KCf0
親指にゆるく紐まいて寝るの
おすすめ

35病弱名無しさん2017/12/13(水) 14:24:12.40ID:JphwQfXv0
レモンに蜂蜜を入れると温まる

36病弱名無しさん2017/12/13(水) 14:28:58.11ID:qsy/4KCf0
親指(もちろん足指)にゆるく紐まいて寝るの
おすすめ

37病弱名無しさん2017/12/13(水) 14:54:33.16ID:qsy/4KCf0
紐はセロテープで止めると踏んで転ばない

38病弱名無しさん2017/12/13(水) 15:33:49.65ID:qsy/4KCf0
紐じゃなく包帯巻くのもいいかも

39病弱名無しさん2017/12/13(水) 15:40:37.19ID:BqOGnvBT0
冷え症を治す話をしないか?

40病弱名無しさん2017/12/13(水) 15:43:37.49ID:qsy/4KCf0
え、足指ひろげると冷えがなおるの常識ですよ

41病弱名無しさん2017/12/13(水) 15:46:34.70ID:qsy/4KCf0
冷え性と便秘は兼ねてる場合あるだろ

便秘じゃないのに冷え性だけなんてひとは少ない

このように足指ひろげると便秘もなおるし
冷え性にもいいし
安眠効果もあるし
ほとんどの症状が改善するんですよね

42病弱名無しさん2017/12/13(水) 16:55:57.96ID:BqOGnvBT0
>>40
マジか。冷え症治るのか
調べるわ

43病弱名無しさん2017/12/13(水) 16:58:16.22ID:BqOGnvBT0
>>41
ほう。便秘だわ。やはり筋肉量か。。

44病弱名無しさん2017/12/13(水) 19:00:08.36ID:B9E34mnE0
五本指しつけえな精神病か
冬には分厚い靴下で汗かいて水虫になっていたのが風通し良くなって改善したのは良いが
冷えに目に見える効果はないんだが

45病弱名無しさん2017/12/13(水) 19:08:29.55ID:qsy/4KCf0

46病弱名無しさん2017/12/13(水) 20:37:30.23ID:ewbBvCkv0
スレ番飛びすぎ

47病弱名無しさん2017/12/13(水) 22:38:28.92ID:sJvIySs80
座り作業の時にブーツ型の湯たんぽに足入れてて温かかったけど
足が汗で蒸れて靴下が湿気るから使わなくなったわ
使用中はいいけど湯たんぽから足出した瞬間スーッと冷える

48病弱名無しさん2017/12/13(水) 23:49:33.96ID:qsy/4KCf0

49病弱名無しさん2017/12/13(水) 23:51:53.39ID:qsy/4KCf0
輪ゴムは上級者向けだとおもう
紐や包帯がゆるくていい

50病弱名無しさん2017/12/13(水) 23:53:36.78ID:qsy/4KCf0
きょうnhkでシャワーで足指を冷水で冷して
風呂からあがると風呂の温熱がにげないっておしえてたよ

51病弱名無しさん2017/12/14(木) 11:24:54.20ID:94iNUVqU0
このスレ対症療法しか書いていないな。
そんなんだから治らないんだよな

52病弱名無しさん2017/12/14(木) 15:42:21.70ID:IcQyaMsM0
>>51
みんなが治るレスありがとう。(マジレスだから)

53病弱名無しさん2017/12/14(木) 16:01:52.45ID:CelzMv/F0
あーきたきたいつものw
とりあえずこの辺かな

運動・ストレッチで体をほぐし基礎代謝上昇
青竹踏みなど足裏刺激
ぬるい風呂・足湯・湯たんぽで血行を良くする
ココアなど暖かい飲料・冬の野菜・生姜などで栄養をしっかり体を温める
体温調整のため一定の範囲で冷気に触れる

薄着は体を冷やす
きつい衣類は血行を悪くする
甘い物・清涼飲料水・冷たい飲料・食品を控える
ストレス解消
煙草は論外ってゆーか死ぬがよい

万人に通じる「こうすれば治る」はないからなあ
よくいるうんどーしろとか昨日の足指開けとかってもう

54病弱名無しさん2017/12/14(木) 17:09:27.60ID:IcQyaMsM0
原因療法でしょ?

55病弱名無しさん2017/12/14(木) 17:25:45.08ID:h/vN59db0
家で寒い!って思ったらスクワット30回してる
10回も出来なかった頃よりは良くなった気がする

56病弱名無しさん2017/12/14(木) 17:37:33.79ID:LNqXyjxy0
手もスクワットで良くなります?

57病弱名無しさん2017/12/14(木) 19:02:44.08ID:k7TfIDOW0
>>53
何やっても冷え性の人は、呼吸が浅い。
ためしに、ゆっくり長く呼吸(特に吐くのを長く)を10分ほどやってみると
体が暖まると思う。

問題なのは、日常で、ずっと呼吸に意識を向けていられない点。
結局は、自律神経の問題になる。
すなwち、交感神経優位→呼吸浅め・毛細血管閉じる
副交感神経優位→呼吸深い・毛細血管広がる

交感神経優位な状態が続くと、何をやっても冷える。
意識的に副交感神経優位になる行動を増やしていくしかない。

58病弱名無しさん2017/12/14(木) 19:05:53.83ID:k7TfIDOW0
>>53
あと、塩も重要。食塩じゃなくて海水から作ったちゃんとした塩。
これをたっぷり摂る。塩と高血圧とか気にしない。
ぐぐると、結構、出てくる。
面倒なのでメカニズムは自分で調べて。

59病弱名無しさん2017/12/14(木) 19:07:21.05ID:k7TfIDOW0
>>53
あと、ヒートテック類のワナね。
あれは動いて汗をかくと発熱する。
しかし、
デスクワークでじっとしていると
あまり暖かくない。
じっとしているときは、しっかりした厚めで目の詰まったウールや綿の
下着や服を着て、体温を逃がさないように断熱材として着る。

60病弱名無しさん2017/12/15(金) 07:09:00.65ID:fwUXCtDv0
レグぽかってどうなんだろ?

大きいカイロが入れられるカイロポケット付きレッグウォーマーとか
レッグウォーマーの形をしたレンジでゆたぽんみたいなのが欲しい。

61病弱名無しさん2017/12/15(金) 09:23:49.46ID:+U6CvHTF0
>>60
カイロが入るレッグウォーマー欲しいわ

62病弱名無しさん2017/12/15(金) 10:33:37.08ID:Q9xlq4400
ジンジャーパウダーはじめて試してみた
お茶にほんの少し入れたら
10分後ぐらいで体の中からじんじんして来て頭から汗が出る感じになるけど
結局手先足先は冷たい (T_T) 胃にも良く無い気がする

63病弱名無しさん2017/12/15(金) 11:25:12.23ID:3S9/2++p0
>>59
酷い冷え性には全く効果ないよね
私たちから見たら完全な詐欺商品

64病弱名無しさん2017/12/15(金) 15:18:52.31ID:3xvsOIJn0
今冬は風邪気味でクリアしてきたが熱を感じた
まだ12月だというのにフル装備状態
やばし

65病弱名無しさん2017/12/15(金) 20:04:02.79ID:DHR3KdzO0
>>60
確かに自分も呼吸浅いです。
寝た状態で脱力、腹式呼吸の練習をすると、自分の身体がガチガチに力が入っていることに気付く。
呼吸と脱力も、ひとつの改善手段かも知れない。

66病弱名無しさん2017/12/15(金) 21:35:12.38ID:UsPY0iAg0
  /⌒ヽ
 く/・゜ ⌒ヽ
  | 3 (∪ ̄]
 く、・。 (∩ ̄]
シナモンは効果あるのですか?

67病弱名無しさん2017/12/15(金) 22:10:30.08ID:twbRzMTW0
生姜やシナモンで治る人は少数なんじゃないかな
でも自分に合うかどうかはとりあえず試してみるしかないよね

68病弱名無しさん2017/12/15(金) 22:38:04.41ID:l1zDZ7m50
冷え性には生姜シナモン良く言われてるけど、それで改善されるなら軽度だよね

69病弱名無しさん2017/12/16(土) 00:10:03.40ID:uLdylx570
冷え性に効く漢方薬と生薬の一覧
http://www.kigusuri.com/kampo/jiten/symptoms/%e5%86%b7%e3%81%88%e7%97%87/

ショウキョウとカンキョウは生姜でありジンジャー
シナモンはケイヒであり桂皮

70病弱名無しさん2017/12/16(土) 01:01:38.71ID:ktJH9LxP0
今年の冷えはとても辛い
太ももが冷えて吐き気を催すような感じの気持ち悪さ
なんだろうこれ。。
そういう人いますか?

71病弱名無しさん2017/12/16(土) 09:10:11.83ID:SjDvKlW70
>>65
ひとつの改善策じゃなくて、根本治療だから。
どんなに運動して筋肉つけて毛細血管発達させても、
自律神経が興奮して戦闘モードにはいって、
毛細血管閉じろと命令だしたら、血流悪くなるから。
ちなみに、戦闘モードで毛細血管閉じるのは
切り付けられたりして出血したとき、
出血量を抑えるため。
現代は、みな戦闘モード入りすぎ。

朝4時に起きたら、室内気温9度だったが、
たいして寒いと思わなかった俺が言うんだから。
珈琲入れてて、今日はあんま寒くないなと思って、
お湯の温度はかる温度計のスイッチいれたら、
8.9度って表示されて(スイッチ入れたとき、まず
そのときの室温が表示される)、
あれ今朝10度切ってるじゃん、
なんであんま寒くないんだろうって思った。

72病弱名無しさん2017/12/16(土) 09:14:48.43ID:SjDvKlW70
街中歩いてて、痩せてて筋肉少な目なのに
薄着して、ぜんぜん寒くなさそうに歩いている
奴とかいるけど、ああいうやつは、親から
存在意義を肯定的に育てられたから、
人生どーーーんって感じで捉えて生きている
んだと思う。だから、副交感神経優位というか、
自律神経のバランスよくて、血行とか正常。
だから冷えない。
一方、親から、あれしろこれしろ、あれすんな
これすんな、とか言われて息苦しく、
目標達成しないと存在してはいけないような
育てられ方した奴は、常に戦闘モードで
人生が不信感と不安感でいっぱいで、常に
全力でがんばってたり気を使ってないないと
駄目だと自分に言い聞かせる生き方しているから
何をやっても交感神経優位ですぐ冷える。

73病弱名無しさん2017/12/16(土) 09:54:56.74ID:zJzG302+0
色んなスレで自律神経自律神経言ってません?

74病弱名無しさん2017/12/16(土) 10:31:26.92ID:ly8ACakN0
>>70
更年期とかではなくて?

75病弱名無しさん2017/12/16(土) 10:55:34.50ID:ByaE0Xmw0
>>72
育てられ方は関係ないような…

76病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:03:03.08ID:reA5osxn0
https://pbs.twimg.com/media/C_B_hcFV0AUVVD8.jpg
こういう風に
お金節約してるひといたw
広げるグッズ100円ショップで100円だから
この方法だわ自分も

77病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:04:30.10ID:reA5osxn0
>>42
広げるとまじで冷え性なおる
嘘じゃねえからw

78病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:05:07.55ID:reA5osxn0
>>42
鼻緒あるビーチサンダルもおすすめ

79病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:06:03.65ID:reA5osxn0
>>42
鼻緒ある雪駄や下駄もおすすめ

80病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:07:56.06ID:reA5osxn0
日頃、雪駄オンリーだよ


でも冷え性だよってひといないだろうなあw

いたらあやまるわw

居ねえとおもう

81病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:09:17.00ID:reA5osxn0
それぐらい鼻緒ある履き物は冷え性に
ならない


なぜなら

ゆびが

広がるから血行よくなるからw

82病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:11:02.26ID:reA5osxn0
雪駄に足袋な

足袋も
親指とほかのゆびがわかれてるからねえw

83病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:16:44.17ID:reA5osxn0
https://sirabee.com/2015/09/04/49074/
冷えをふせぐ履き物について
雪駄下駄の効果

84病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:21:01.31ID:U54zM6p60
交感神経を興奮させているアホが一人

85病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:21:43.18ID:reA5osxn0
マイナビウーマンさんに
冷え性に効くって書いてあったw


https://woman.mynavi.jp/article/150312-26/

86病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:24:13.59ID:reA5osxn0
マイナビウーマンに就寝中やめろってあるが
大丈夫じゃねw
巻いてねてるわw
片足だけだが

87病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:25:48.02ID:reA5osxn0
片足だけしとけば自然ともう片方も暖かい

88病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:32:46.31ID:reA5osxn0
一回雪駄はくなりしてみろよ
うそかどうかわかるよ

一回紐まくなりしてみいw

89病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:33:28.50ID:reA5osxn0
足袋なんて触ったこともねえだろ

90病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:37:02.65ID:reA5osxn0
https://images.b-static.com/imageserver/s0/408266409-300-300-5-0/3-5-5.jpg
これ安そうだし
不器用で



紐まくのむずいひとのいいかも

91病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:38:38.64ID:reA5osxn0
足袋なんて触ったことも履いたこともないのに

もう
ダメって


はやすぎじゃねw

92病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:38:51.93ID:zJzG302+0
つ メンタルヘルス
http://mevius.5ch.net/utu/

93病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:42:37.34ID:reA5osxn0
もう
これで
ぜんぶだわw

まあ
無知でもウオーキングしてたら結果ゆびがマッサージされて
いい状態なひとはごろごろいるとおもう
裸足であるくひととかいるしなw
>>42くんに効果あれ

94病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:43:11.53ID:reA5osxn0
あ、裸足であるくのもおすすめ

95病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:44:23.62ID:reA5osxn0
>>92
無知だなあ

広がると冷え性に
いいのはそういうもう研究されてるんだってば

96病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:51:24.77ID:reA5osxn0
福島県は放射線あるから裸足NG

97病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:53:08.04ID:reA5osxn0
とうほぐぜんぶ放射線でダメそう
裸足は止めとけ

98病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:56:32.21ID:reA5osxn0
広がるから『血行』よくなる

これが味噌ね

99病弱名無しさん2017/12/16(土) 12:58:44.73ID:reA5osxn0
裸足
これは修正するわ裸足はそもそも放射線関係なく
汚いからやめでいいとおもう

100病弱名無しさん2017/12/16(土) 13:00:25.47ID:reA5osxn0
>>71
どんなに発達しても
広がり具合が狭いんじゃだめだろなあ

101病弱名無しさん2017/12/16(土) 13:02:26.04ID:reA5osxn0
どんなに毛細血管発達しても広がり具合が狭いんじゃ
>>100

102病弱名無しさん2017/12/16(土) 13:04:19.63ID:reA5osxn0
広がらないひとは

足指じゃんけんできないんだぜえ

103病弱名無しさん2017/12/16(土) 13:08:31.41ID:reA5osxn0
そもそも鼻緒って知らなそうw雪駄もみたこともなさそう

104病弱名無しさん2017/12/16(土) 13:13:33.09ID:reA5osxn0
小股が切れ上がった美人って足の親指の長さのことで
切れ上がるように長いって意味
江戸は履き倒れの町で
履き物にお金かけてた
いい雪駄はいていい足袋はいてたから
ゆびが広がるから冷え性居なかった

ちなみに
京の着倒れ大阪の食い倒れゆう

105病弱名無しさん2017/12/16(土) 13:15:50.49ID:reA5osxn0
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1269329727
こまたがきれあがったとは『簡単に言えば、足の親指が長いと云うことです。京の着
倒れ、大坂の食い倒れ、そして江戸の履き倒れで、江戸の人は下駄や草履、
特に足袋には気を遣っていました。人間の「股」と云うのは股間の
ことで、「小股」と云うのは足の親指と高指の間を指します。
小股が深いほど指が長く、粋でカッコイイと思われていたのです。
と云うわけで、「小股の切れ上がった良い女」と云うのは、足の
指の長い粋な女と云うことで、何故か男には使いません。』

https://sirabee.com/2015/09/04/49074/
よい履き物について


http://img.acodesign.jp/upload/save_image/d_bikini_add1/039700007_1.jpg
https://i.pinimg.com/originals/41/6f/44/416f44568d7b0c3a0cad3b7c04fcaa44.jpg

http://img05.ti-da.net/usr/t/s/h/tshirtya/goya_sandal_ruka2.jpg
昔からいう
いわゆる
こまたがきれあがった美人
こまた=足の指のあいだのことそしてゆびが長い

106病弱名無しさん2017/12/16(土) 13:35:11.57ID:reA5osxn0
江戸は参勤交代で元気な田舎武士が多い
運動できないと武士は給料ダウン
だから履くだけで広がるからうれしい
足袋や雪駄や下駄が履かれた

反対に中国はテンソクっていう足が動かしづらいのが美人だった
いまのハイヒールみたく

107病弱名無しさん2017/12/16(土) 14:20:20.37ID:reA5osxn0
江戸は花魁が鼻緒ある高い下駄はいてた

108病弱名無しさん2017/12/16(土) 14:44:14.81ID:reA5osxn0
>>92
メンタルが万能じゃねえよ

109病弱名無しさん2017/12/16(土) 15:14:10.23ID:bP0wOy4y0
>>62
漢方に詳しい中国人が言ってたけど、生姜が効くのは子宮が冷えてる人なんだって
手足が冷える人には効かないって
末端冷え性にはバラ茶がいいらしい
日本語名で何て言うかわからないって言ってたんだが、たぶん玫瑰花茶のことだと思う

110病弱名無しさん2017/12/16(土) 15:15:24.81ID:reA5osxn0
>>92インチキメンタルやぶ医より
真面目な占いのおばあちゃんに相談したほうがいい答え出そうだ

111病弱名無しさん2017/12/16(土) 15:15:54.49ID:bP0wOy4y0
>>109
お茶の名称が文字化けしちゃったので訂正
まいかい花茶です

112病弱名無しさん2017/12/16(土) 15:16:21.93ID:reA5osxn0
rose茶へー

113病弱名無しさん2017/12/16(土) 16:33:53.65ID:reA5osxn0
もう散歩だけぢときなw
そんなに信じねえなら

114病弱名無しさん2017/12/16(土) 16:35:02.92ID:reA5osxn0
もう散歩だけしときなw
そんなに信じねえなら
散歩すりゃ自然とひろがっから

115病弱名無しさん2017/12/16(土) 16:36:25.31ID:SpKr1G5r0
>>109
横だけど、男には効かないのか?

116病弱名無しさん2017/12/16(土) 16:40:09.60ID:reA5osxn0
ここのウオーキングスレのみんなは冷え性いないよ

117病弱名無しさん2017/12/16(土) 16:44:48.74ID:reA5osxn0

118病弱名無しさん2017/12/16(土) 16:46:08.68ID:reA5osxn0
http://images.feetus.co.uk/images/products/zoom/1364670984-99368500.jpg
でも雪駄や下駄か
これ履いて散歩がベストだぞ

119病弱名無しさん2017/12/16(土) 16:47:57.67ID:reA5osxn0

120病弱名無しさん2017/12/16(土) 17:40:29.65ID:reA5osxn0

121病弱名無しさん2017/12/16(土) 18:26:08.52ID:838FbUCc0
香港・シンガポールで体を温める定番、ホットコーラ>>5の薬効とは別に

冷え性は炭酸水で治す
http://shyop.pupu.jp/a/entry78.html
 
 飲むと血液中に二酸化炭素がたくさん取り込まれます。
 体の中には二酸化炭素が多くなってしまうため、体の自然な機能として
 酸素を多く取り込もうとするのです。
 その時に、血管が拡張して体の隅々にまで血液を届けようとするわけですね。
 その結果、血行が良くなって、冷え性が改善される事もあるようです。

122病弱名無しさん2017/12/16(土) 18:36:49.92ID:75AYZLoR0
高麗人参サプリかなりいいよ

123病弱名無しさん2017/12/16(土) 20:57:44.09ID:+EFbKqd60
やっぱりスッポンだお

124病弱名無しさん2017/12/16(土) 21:33:52.95ID:xOufcMEo0
>>121
吐く息を長くしたり、息止める呼吸でも、血中酸素濃度が低下して
毛細血管が広がるという作用があるね。
コーラは体に悪いから、毎日飲む気はしない。
真実は、手軽で無料なんだけどね。

125病弱名無しさん2017/12/16(土) 22:28:16.12ID:bP0wOy4y0
>>115
あー男性はどうだろう?
内臓の冷えには効くのかな?
すまん、わからん┐('〜`;)┌

126病弱名無しさん2017/12/16(土) 22:37:17.54ID:5086shNM0
太極拳とか良さそうな気がするけど初心者でもすぐできるかな

127病弱名無しさん2017/12/16(土) 22:59:19.59ID:reA5osxn0
鼻緒ってなんで鼻緒というのかしってるか
スニーカーに鼻緒はない
鼻緒ある履き物はいてると鼻のとおりがよくなるからだよ
手の親指をほかの指にくっつけてたら窮屈だろ
足の指も同じことよ

128病弱名無しさん2017/12/16(土) 23:02:13.03ID:reA5osxn0
スニーカーは手に靴下はくようなもん

129病弱名無しさん2017/12/17(日) 01:50:04.34ID:ZiKtum0Q0
触っちゃいけない人だった

130病弱名無しさん2017/12/17(日) 09:38:12.99ID:3pT8DLtf0
久しぶりに見たら変なのいる

131病弱名無しさん2017/12/17(日) 09:54:31.97ID:qt/go2hY0
治す気がないガイジ
対処療法禁止ガイジ
呼吸ガイジ(new)

132病弱名無しさん2017/12/17(日) 09:59:22.48ID:WSBOuyg00
家電ババア
厚着ババア
スピリチュアルババア

133病弱名無しさん2017/12/17(日) 10:15:44.56ID:M596Kj6Q0
基地外がいてびっくりした

134病弱名無しさん2017/12/17(日) 10:33:08.74ID:F2WiVw0E0
対処療法は治すじゃないし…

135病弱名無しさん2017/12/17(日) 10:58:05.25ID:8xiuXIxd0
北欧はコーヒー消費量がトップ(日本の倍以上)
という記事を見たけどコーヒーで冷えないのだろうか
しかも甘いパンを一緒に食べるらしいから余計に悪そうだけど

136病弱名無しさん2017/12/17(日) 11:14:29.47ID:DLRwvyOh0
たぶんミートテックがあるから平気

137病弱名無しさん2017/12/17(日) 12:11:32.73ID:ULVoxsBa0
>>135
>冬、アイスクリームの消費量が一番多い都道府県、それは北海道です。
くらいだからねえ

138病弱名無しさん2017/12/17(日) 13:10:15.36ID:nnwzQLbW0
https://img.ponparemall.net/imgmgr/89/00108189/mxm/mxm041.jpg
これはけ

これはいたほうが



歩きやすいぞ


歩きやすいぞ=足が痛くならない=つかれない=体力回復=速く歩けて20歳わかくなる


足袋はゆびが自由に動かせるのが

普通の靴下とちがう
動かせるか動かせないかでぜんぜんちがうんだわw

139病弱名無しさん2017/12/17(日) 13:13:58.19ID:nnwzQLbW0
ゆびが動かせないのは固定されて冷え性になる
よく動けるから冷えない

140病弱名無しさん2017/12/17(日) 13:15:16.07ID:nnwzQLbW0
足袋は自由に

ゆびが


よく動けるから冷えない

141病弱名無しさん2017/12/17(日) 13:55:11.26ID:j9CaohAD0
前から気になってたんだけど、ここのスレにやたら長文で書き込んで、長くなるとレス番変えてまで書き込む人いない?
それも評論家気取りで(笑)
物知りなんだろうけど、あーまた同じ人かぁと
その人、冷え性以前の問題かも

142病弱名無しさん2017/12/17(日) 15:00:14.80ID:QQHXMjSN0
やたら長文連投する人には触らない方がいい

143病弱名無しさん2017/12/17(日) 15:14:20.13ID:SVu8VYgI0
>>141
他人を評論(笑)するのは、自分の冷え性を治してからにしとけ。負け犬に思われるぞw

144病弱名無しさん2017/12/17(日) 15:26:39.79ID:NE1sdAla0
>>126
公営のジムのスタジオプログラムに太極拳があったので、やったことあるよ。
初心者でもできるよ。
ジムのプログラムは難易度が書いてあるから、初心者初級者向けのプログラムに参加してるよ。
でも、太極拳は、自分はあんまり楽しいと思えなかったから、1回やっただけだわ(苦笑)。

145病弱名無しさん2017/12/17(日) 15:32:14.83ID:yw+RC0TS0
>>70
昨日外出中に頭痛と吐き気でクリニックに飛び込んだら冷え性って言われました。
インフルかと思って慌てた。

146病弱名無しさん2017/12/17(日) 17:20:07.44ID:uAJ+RKIy0
>>144
ジムの太極拳って、平均年齢高いよねw
でも、みんな振りをちゃんと覚えてるの。
初めて行ってオロオロするのが恥ずかしかったわ。
ちなみに、冷え性に効いた感覚は全くなかった。

147病弱名無しさん2017/12/17(日) 17:21:04.94ID:uAJ+RKIy0
>>136
それって肉襦袢ってこと?w

148病弱名無しさん2017/12/17(日) 17:27:40.51ID:M596Kj6Q0
やっぱり太るしかないかな

149病弱名無しさん2017/12/17(日) 17:33:34.61ID:MgRip4UP0
昔65キロ今45キロ
太ってた頃も今も変わらずずーっと冷え性だけど

150病弱名無しさん2017/12/17(日) 18:10:39.61ID:j9CaohAD0
>>142
だよね
私もそうする

151病弱名無しさん2017/12/17(日) 18:45:14.17ID:JGoJdLSi0
テレビで舞茸が冷え性にいいって言ってたけどなんの効果もない

152病弱名無しさん2017/12/17(日) 23:41:05.16ID:nnwzQLbW0
https://img.ponparemall.net/imgmgr/89/00108189/mxm/mxm041.jpg
これはけ

これはいたほうが



歩きやすいぞ


歩きやすいぞ=足が痛くならない=つかれない=体力回復


足袋socksはゆびが自由に動かせるのが

普通の靴下とちがう

153病弱名無しさん2017/12/17(日) 23:55:10.75ID:nnwzQLbW0
歩きやすいぞ

>>152
はいてみろ

154病弱名無しさん2017/12/18(月) 03:30:25.80ID:zrDfLTnA0
急に散歩行かなくなったら
外反母趾が濃厚





外反母趾なんて足袋socks(ふつうの靴下より、歩きやすい!つかれない)はけばいいだけすぐなおる
つんくも外反母趾だから好評愛用ちゅうーーー❤
https://img.ponparemall.net/imgmgr/89/00108189/mxm/mxm041.jpg

https://store.workman.co.jp/goodsimg/1868ma01.jpg
地下足袋

https://image.rakuten.co.jp/sumitaya/cabinet/tabi/img62346956.jpg
雪駄と足袋

155病弱名無しさん2017/12/18(月) 04:23:09.07ID:Be5s8j4+0
しょうがパウダーで去年より冷え性がマシになった。

前の冬は仕事の時間、低体温で死にそうになりながらカイロを両手首・
靴用・背中に貼るタイプを背骨にそって3枚使ってた。

今日は寒かったけど背中に2枚しかカイロ貼らないで済んだ。
手はしばらく時間が経って冷たくなったけど、完全に冷え切って
感覚がなくなるってほどじゃなかったら我慢できた。

足用カイロ、使ったら熱くなりすぎそう。
一昨年に買い貯めしすぎているから余ってしまうなー。
古いカイロって使用期限切れでも大丈夫だろうか。

156病弱名無しさん2017/12/18(月) 04:41:49.41ID:zrDfLTnA0
>
よし!えらいよ

ようやく覚えたようだw
NGは覚えたよありがとうって意味だからね
おじいちゃん覚えられるんだなあw
すごいよおじいちゃん

足袋覚えられるんだねw
足袋だよ足袋わすれないでね
おじいちゃん

157病弱名無しさん2017/12/18(月) 04:49:56.41ID:zrDfLTnA0
>
よし!えらいよ

ようやく覚えたようだw
NGは覚えたよありがとうって意味だからね
おじいちゃん覚えられるんだなあw
すごいよおじいちゃん

足袋覚えられるんだねw
足袋だよ足袋わすれないでね
おじいちゃんのようなおばさん

158病弱名無しさん2017/12/18(月) 04:51:26.24ID:zrDfLTnA0
ぴちぴちギャルにおしえると一回で覚えてくれる
おばあちゃんはにぶいな

159病弱名無しさん2017/12/18(月) 04:58:35.99ID:zrDfLTnA0
NGはよくわかったよありがとうって意味

160病弱名無しさん2017/12/18(月) 05:00:20.84ID:zrDfLTnA0
NGはよくわかったよありがとうって意味

161病弱名無しさん2017/12/18(月) 05:02:37.40ID:zrDfLTnA0
NGはよくわかったよありがとうって意味

162病弱名無しさん2017/12/18(月) 05:07:20.42ID:zrDfLTnA0
ぱーと17あって足袋の話題なかったのかよ
いままでw

163病弱名無しさん2017/12/18(月) 05:08:18.37ID:zrDfLTnA0
>>143
だよなあw

164病弱名無しさん2017/12/18(月) 05:34:05.36ID:zrDfLTnA0
花魁なんて鼻緒ある高い下駄はいてたんだぞ
もちのろん足袋はいてた

165病弱名無しさん2017/12/18(月) 05:35:26.60ID:zrDfLTnA0

166病弱名無しさん2017/12/18(月) 05:54:50.85ID:zrDfLTnA0

167病弱名無しさん2017/12/18(月) 07:04:03.53ID:zrDfLTnA0
車はスニーカーで運転しろ

168病弱名無しさん2017/12/18(月) 08:09:28.54ID:+UTwKFdZ0
過疎ってるからNGIDでワンパンだな

169病弱名無しさん2017/12/18(月) 08:45:57.69ID:zrDfLTnA0
>>168
NGはよくわかったよありがとうって意味

170病弱名無しさん2017/12/18(月) 08:46:28.82ID:zrDfLTnA0
>
よし!えらいよ

ようやく覚えたようだw
NGは覚えたよありがとうって意味だからね
おじいちゃん覚えられるんだなあw
すごいよおじいちゃん

足袋覚えられるんだねw
足袋だよ足袋わすれないでね
車はスニーカーで運転しろよ
おじいちゃんのようなおばさん

171病弱名無しさん2017/12/18(月) 08:47:28.74ID:zrDfLTnA0
>
よし!えらいよ

ようやく覚えたようだw
NGは覚えたよありがとうって意味だからね
おじいちゃん覚えられるんだなあw
すごいよおじいちゃん

足袋覚えられるんだねw
足袋だよ足袋わすれないでね
サンダルじゃ車は運転するなよ  車はスニーカーで運転しろよ
おじいちゃんのようなおばさん

172病弱名無しさん2017/12/18(月) 08:48:10.81ID:zrDfLTnA0
車はスニーカーで運転しろよ

173病弱名無しさん2017/12/18(月) 09:45:32.80ID:IGyp8ROa0
冷え性は治ったけれども精神疾患は治っていない

174病弱名無しさん2017/12/18(月) 14:30:56.65ID:zrDfLTnA0
>>173
足袋socksならそれもよくなる

175病弱名無しさん2017/12/18(月) 18:20:28.40ID:H48l205R0
お前の事だよ

176病弱名無しさん2017/12/18(月) 18:28:31.20ID:zrDfLTnA0
>>175こういう照れ臭い
おじいちゃんのいうNGしたよwは覚えたよありがとうって意味だからねw

177病弱名無しさん2017/12/18(月) 18:30:22.41ID:zrDfLTnA0
一回じゃあ覚えられないしNGできないもんなw

178病弱名無しさん2017/12/18(月) 18:32:59.50ID:zrDfLTnA0
>>155
こんなの誰も覚えられないし
NGにすらされてないもんな

179病弱名無しさん2017/12/18(月) 18:45:36.10ID:gm2tf+GD0
不思議な人だなぁ興味あるわ

180病弱名無しさん2017/12/18(月) 19:12:33.04ID:zrDfLTnA0
歴史に学ぼう

http://entermeus.com/wp-content/uploads/2013/12/2010.jpg
奥菜似の花魁

181病弱名無しさん2017/12/18(月) 19:16:22.41ID:zrDfLTnA0
ちゃんと覚えてねw
そうだよボケ老人にならねえように足袋はきな
年収億ある黒柳さん(80)も毎日足袋はいてるよ
徹子の部屋だよーーーーー
わすれないようにメモしな

182病弱名無しさん2017/12/18(月) 19:21:54.49ID:zrDfLTnA0
おじいちゃんって足袋という新しい知識が
照れ臭いんだねw
でも古い江戸じゃあふつうだったからね

183病弱名無しさん2017/12/18(月) 19:24:04.41ID:zrDfLTnA0
足袋が正解だよ

黒柳さんは足袋はいてるんだし
ちゃんと覚えてねw
そうだよボケ老人にならねえように足袋はきな
年収億ある黒柳さん(80)も毎日足袋はいてるよ
徹子の部屋だよーーーーー
わすれないようにメモしな

184病弱名無しさん2017/12/18(月) 19:26:55.85ID:zrDfLTnA0

185病弱名無しさん2017/12/18(月) 19:38:20.93ID:zrDfLTnA0
足袋はかねえよって馬鹿なこというが
ふと元気な同僚たち全員和のきもので黒柳さんみたく足袋だったら
しまった、、、、、ってなるんだろうなあw

186病弱名無しさん2017/12/18(月) 19:42:09.89ID:zrDfLTnA0
足袋はかねえよって履いてみてためしもしないで浅い馬鹿なこというが
ふとボケてない同僚たち全員和のきもので黒柳さんみたく足袋だったら
しまった、、、、、ってなるんだろうなあw

187病弱名無しさん2017/12/18(月) 19:45:59.63ID:zrDfLTnA0
ごはんも食わず味が分かるわけない






履きもしないで効果が実感できねえよw

188病弱名無しさん2017/12/18(月) 19:54:43.91ID:zrDfLTnA0
足袋はいているから
華道部にボケ老人いないはず

189病弱名無しさん2017/12/18(月) 20:05:59.25ID:zrDfLTnA0
どうせはくなら足袋が正解だよ

黒柳さんは足袋はいてるんだし
ちゃんと覚えてねw
そうだよボケ老人にならねえように足袋はきな
年収億ある黒柳さん(80)も毎日足袋はいてるよ
徹子の部屋だよーーーーー
わすれないようにメモしな

190病弱名無しさん2017/12/18(月) 20:10:09.08ID:zrDfLTnA0
どうせはくなら足袋が正解だよ

黒柳さんは足袋はいてるんだし
ちゃんと覚えてねw
ボケ老人にならねえように足袋はきな
年収億ある黒柳さん(80)も毎日足袋はいてるよ
徹子の部屋だよーーーーー
わすれないようにメモしな

191病弱名無しさん2017/12/18(月) 20:14:53.85ID:zrDfLTnA0
どうせはくなら足袋が正解だよ
手に靴下なんかあてたら字も書けねえだろwドラえもんじゃねえんだから

黒柳さんは足袋はいてるんだし
ちゃんと覚えてねw
ボケ老人にならねえように足袋はきな
年収億ある黒柳さん(80)も毎日足袋はいてるよ
徹子の部屋だよーーーーー
わすれないようにメモしな

192病弱名無しさん2017/12/18(月) 20:16:03.86ID:zrDfLTnA0
どうせはくなら足袋が正解だよ
手に靴下なんかあてたら字も書けねえだろwドラえもんじゃねえんだから

193病弱名無しさん2017/12/18(月) 20:18:57.45ID:zrDfLTnA0
どうせはくなら足袋が正解だよ
手に靴下なんかあてたら字も書けねえだろwドラえもんじゃねえんだから

194病弱名無しさん2017/12/18(月) 21:36:45.49ID:zrDfLTnA0

195病弱名無しさん2017/12/18(月) 22:23:15.02ID:13UtfwVF0
レス伸びてるなと思ったらキチガイが連投してるだけだったか

196病弱名無しさん2017/12/18(月) 22:43:39.07ID:zrDfLTnA0
>>195

NGはよくわかったよありがとうって意味

197病弱名無しさん2017/12/19(火) 01:03:47.99ID:o2ZwegkO0

198病弱名無しさん2017/12/19(火) 01:12:00.13ID:o2ZwegkO0
https://dotup.org/uploda/dotup.org1415875.jpg
https://dotup.org/uploda/dotup.org1415878.jpg
五本ゆびソックス加賀さん
こういうのはピラティスっていう技術らしい

199病弱名無しさん2017/12/19(火) 01:31:35.41ID:o2ZwegkO0
シナモンは冷え性に利くはテレビでみた
加賀さんもテレビだし
同じ信用度だよねw

200病弱名無しさん2017/12/19(火) 02:22:47.62ID:OyVzNLaJ0
健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html

RXVGOGKSEE

201病弱名無しさん2017/12/19(火) 02:56:17.34ID:o2ZwegkO0
ゆびセパレーターなんてグミみたいのとか
無数にimage検索ででてくるのに
なんで一回ぐらい使ってみねえのかw

202病弱名無しさん2017/12/19(火) 02:56:40.61ID:o2ZwegkO0
>>195
NGしろよ

203病弱名無しさん2017/12/19(火) 03:07:35.37ID:o2ZwegkO0
NGしとけよw

204病弱名無しさん2017/12/19(火) 09:08:50.02ID:2ddAQNam0
頼むアタマオカシイ奴はコテハンにしてくれ

205病弱名無しさん2017/12/19(火) 10:00:21.55ID:o2ZwegkO0
NGしろ

206病弱名無しさん2017/12/19(火) 10:01:41.40ID:o2ZwegkO0
>>204
NGしろよw

207病弱名無しさん2017/12/19(火) 10:02:30.20ID:o2ZwegkO0
>>204
ゆび広げないと冷え性のまんまだぞw

208病弱名無しさん2017/12/19(火) 10:44:22.37ID:o2ZwegkO0

209病弱名無しさん2017/12/19(火) 10:59:35.42ID:o2ZwegkO0

210病弱名無しさん2017/12/19(火) 12:22:01.15ID:+oQjbuBd0
超極暖ヒートテック上下に生姜粉末の生姜湯を飲む生活を始めたら、手先の冷えは改善されたけど、足先の冷えは改善されなかった

211病弱名無しさん2017/12/19(火) 13:18:50.40ID:Zf/vFQPt0
ヨーグルト止めて、納豆にしたら冷え性治る。

212病弱名無しさん2017/12/19(火) 14:18:42.02ID:H9Ap4SEc0
>>210
ヒートテックは使い方次第だぜ。

>>211
単品で治ると断言するのはどうかね。

>>207
私は靴下はくと冷える気がするので、
家では、裸足にスリッパ。
指広げるのは良いと思う。
足の疲労回復のため、家で、
足指元気くんというのやってる。

213病弱名無しさん2017/12/19(火) 15:01:52.36ID:o2ZwegkO0
だよなw
足指広げるって有力なテクニックだよな
どうしても色々調べるとこのテクニックは無視できないよ
だって検索したらいくらでも出てくるんだもん
>>212

214病弱名無しさん2017/12/19(火) 15:11:51.16ID:H9Ap4SEc0
末端の血行が良くなるということは、
心臓から末端までの途中の血行も
良くならないと駄目だから、
手足(特に指先)を揉んだりするのは
有効だ。
そのひとつとして、指を広げるも◎だと
思う。ストレッチは血行良くなるから。

215病弱名無しさん2017/12/19(火) 15:12:53.27ID:H9Ap4SEc0
ただ、それも対症療法に過ぎない。
血流の流れ具合を決めているのは
自律神経だから。
交感神経優位の状態で、指を広げようが
シナモン摂取しようが、焼け石に水。

216病弱名無しさん2017/12/19(火) 15:18:13.88ID:F74er/Gs0
冷え症からくる、かゆみ。
寒暖差アレルギーなのかな?
ドラッグストアで効くかゆみ止めはないって言われたんだけど、同じ悩みの方います?
効くかゆみ止めがあったら教えてほしいです。

217病弱名無しさん2017/12/19(火) 15:21:27.62ID:6oRzaRAY0
情報を極論で解釈して鵜呑みにする

218病弱名無しさん2017/12/19(火) 15:29:17.80ID:o2ZwegkO0

219病弱名無しさん2017/12/19(火) 15:29:46.97ID:o2ZwegkO0
>>217
はーーー?w

220病弱名無しさん2017/12/19(火) 15:30:35.68ID:o2ZwegkO0
>>217
おまえ一回でもはいてみたたのかよw

221病弱名無しさん2017/12/19(火) 15:33:38.10ID:6oRzaRAY0
>>219
落ち着け。まずあなたに言ってない

222病弱名無しさん2017/12/19(火) 15:33:51.69ID:o2ZwegkO0
>>215
グッズで広げるにしても長時間グッズをくっつけると
あとがつくからたまに外して入浴するとか
工夫すりゃ焼石に水じゃないよ

223病弱名無しさん2017/12/19(火) 15:34:22.78ID:o2ZwegkO0
>>221
NGしとけってw

224病弱名無しさん2017/12/19(火) 15:34:28.66ID:o2ZwegkO0
>>221
NGしとけってw

225病弱名無しさん2017/12/19(火) 15:35:14.76ID:o2ZwegkO0
>>214
わかってるねw

226病弱名無しさん2017/12/19(火) 15:37:14.10ID:o2ZwegkO0
グッズじゃ無理なら
ひもを緩くまくといいよー
ひもなんて安い

227病弱名無しさん2017/12/19(火) 15:44:09.19ID:o2ZwegkO0
>

>>217
一回試してダメだったんだろ
不器用だろおまえw

ちゃんと試せよw

228病弱名無しさん2017/12/19(火) 15:45:35.61ID:9ioZCyck0
>>216
乾燥肌から来るかゆみ止めクリームが今の季節たくさん売ってるからそれを使ってみれば?

229病弱名無しさん2017/12/19(火) 16:12:31.16ID:6oRzaRAY0
変なのに絡んだのか
>>227
足を使うという意味で同意見だから

230病弱名無しさん2017/12/19(火) 18:28:53.12ID:o2ZwegkO0
>>229
アンカーまちゅがえたw

231病弱名無しさん2017/12/19(火) 18:32:31.38ID:o2ZwegkO0
>>229
だったのかよ
間違えたっぽいw

232病弱名無しさん2017/12/19(火) 19:04:26.27ID:o2ZwegkO0
救命胴衣は安全って言われたのに溺れたから
身にくっつける系のものにトラウマあるか
もしくは
一回試してダメだったから
もういやなんだろw

233病弱名無しさん2017/12/19(火) 19:51:36.55ID:hX0kEUpm0
>>212
足指元気君!
自分が持ってる足指パッドもそれだ!
他でこの名前を使ってる人を見たことがないから、嬉しいw

234病弱名無しさん2017/12/19(火) 20:01:52.02ID:e+uMal/o0
冷たい飲み物を避けるだけで
変わってくる

235病弱名無しさん2017/12/19(火) 21:42:34.00ID:7abcGQY/0
ウォーキング始めたらかなり改善され運動マジ大事

236病弱名無しさん2017/12/19(火) 23:03:37.72ID:Kx9moZWS0
外が寒すぎて、ウォーキングどころかスーパーに買い物にも行けないわ。
( ´・ω・`)

237病弱名無しさん2017/12/19(火) 23:05:47.58ID:bRjnyrlz0
冬は、歩いて5分の所にも車で行ってる。

238病弱名無しさん2017/12/19(火) 23:15:17.72ID:ladBsCch0
ホットな生姜コーラは煮て炭酸が抜けてるから
炭酸水の血行促進>>121を優先したいなら、常温コーラに生姜とレモン入れても可かと

あとレモンの酸対策に、歯はフッ素歯磨きなどで強くしておくこと

239病弱名無しさん2017/12/20(水) 01:09:02.53ID:0wCYmyXc0
寒いからって体を動かさないのが
一番の毒やで

240病弱名無しさん2017/12/20(水) 02:08:50.23ID:ntgeO03l0
くいもん弄りじゃあ無理やせねえ
くいもんなんかなにくおうが同じ



五本ゆびソックスや足袋タイプソックスは血行改善して
冷え性がなおる
冷え性なおれば便秘もなおる
ストレスで大食いしなくなる
◎履くのが面倒なら片足だけ足袋タイプ履いてもも効果ある◎◎◎
↓↓↓
↓↓↓
結果冷え性なおるしヤセル

241病弱名無しさん2017/12/20(水) 02:14:09.88ID:ntgeO03l0
◎履くのが面倒なら片足だけ足袋タイプの履いても効果ある◎◎◎
↓↓↓
↓↓↓
結果冷え性なおるしヤセル

242病弱名無しさん2017/12/20(水) 05:25:40.82ID:PSmQcEF00
くどいステマはIDあぼーんしてる。
日をまたぐとID変わるからまたやらなきゃ。
コテハンだったら一発あぼーんできるのにな。

243病弱名無しさん2017/12/20(水) 08:18:56.37ID:i4SucYku0
まあ過疎ってるからあぼーんも余裕でしょ

244病弱名無しさん2017/12/20(水) 09:02:35.79ID:jgDSvGZY0
去年は寒い中もポケゴーの為にあちこち歩き回ってたが
今年は外に出る気せんわ

245病弱名無しさん2017/12/20(水) 09:10:41.01ID:G3U8lmjr0
>>215
それは俺も思う
仕事もプライベートもノッてた時は寒さとかどうでもよかった

246病弱名無しさん2017/12/20(水) 18:16:36.68ID:0wCYmyXc0
首元を温めましょう

247病弱名無しさん2017/12/20(水) 18:47:50.39ID:ntgeO03l0
>>85
https://ic3-a.wowma.net/mis/gr/114/imgr.wowma.net/exrd/cb/2/1870466/13/mb/203190957_1.jpg
ストレッチグッズ
http://ecx.images-amazon.com/images/I/51z5rjyYb0L.jpg
ストレッチグッズ
ttps://www.willfun.co.jp/images_main/HS89V007_A.jpg
ストレッチグッズ

248病弱名無しさん2017/12/21(木) 06:43:54.86ID:HjJuopjZ0
今日足袋タイプ履いてたTVでみた素人さん

249病弱名無しさん2017/12/21(木) 11:46:00.61ID:VngDeci50
ウォーキング、寒くて家を出る勇気がいるけど
歩き始めて数分で体が温まる
人目が無いときは腕とかブンブン振ってコリをほぐす
家に帰るとうっすら汗かくくらい
靴下はもちろん5本指さ

250病弱名無しさん2017/12/21(木) 17:37:11.13ID:qSz/7+pF0
寒くて動かないと余計寒くなる
歩くことは地味に効くね
肩もぐるぐる回すよ

251病弱名無しさん2017/12/21(木) 18:22:34.90ID:xsGhfpXX0
せやせや

252病弱名無しさん2017/12/21(木) 19:22:17.64ID:vXTDAWXP0
動いているけど冷え性ってあるのかね?ない気がする。

253病弱名無しさん2017/12/21(木) 19:45:53.73ID:LecnVZ/H0
家にいる時より外でウォーキングしてる時の方が手足が温かくて複雑

254病弱名無しさん2017/12/21(木) 20:39:56.63ID:gELy0S6q0
婦宝当帰膠っていうの飲んでる人いる?

255病弱名無しさん2017/12/22(金) 00:27:26.36ID:wkAi35NN0
>>249
どうせ履くなら五本ソックスだよねw

256病弱名無しさん2017/12/22(金) 00:28:34.99ID:wkAi35NN0
>>242
NGは覚えたよありがとうって言いたいのは
よく知ってる

257病弱名無しさん2017/12/22(金) 00:30:45.98ID:wkAi35NN0
イウオークって馬鹿なのスター・ウォーズに出てるじゃんあれは
キンピカが言うと信用するんだよ
自分じゃ考えられない馬鹿だからそうなる

258病弱名無しさん2017/12/22(金) 00:31:39.88ID:wkAi35NN0
キンピカが五本ソックスいいよっていうと
急に履くよイウオークはw

259病弱名無しさん2017/12/22(金) 01:03:47.91ID:wkAi35NN0
>>252
ありえない

あるいて指を揉むから血行いいのに冷え性になるわけない

260病弱名無しさん2017/12/22(金) 01:05:18.09ID:wkAi35NN0
歩くのは時間かかるよ
五本ソックスがいいよ

261病弱名無しさん2017/12/22(金) 01:05:47.62ID:wkAi35NN0
五本ソックス併用で歩くのが一番いい

262病弱名無しさん2017/12/22(金) 01:21:40.23ID:wkAi35NN0
地下足袋はいてないと
指がちじこまるんだよ
ハイヒールやスニーカーじゃだめw

263病弱名無しさん2017/12/22(金) 05:11:56.90ID:NnPvoSkE0
はいNG

264病弱名無しさん2017/12/22(金) 07:26:22.53ID:rjxLjOwn0
喜ぶ変態がいるからほっとけよ

265病弱名無しさん2017/12/22(金) 16:48:42.62ID:Z+bEX12a0
根暗な性格が冷え性に影響しているんだろうと思う

常に明るく愛想いい人って、絶対、冷え性じゃないんだろうなと思う。
あと、下痢体質でもないだろうな。

266病弱名無しさん2017/12/22(金) 17:10:44.31ID:wkAi35NN0

267病弱名無しさん2017/12/22(金) 22:34:30.87ID:xkTuo2tT0
緑茶やコーヒーが体を冷やすと良く言われているけど
1日に1杯ぐらいで自分で分かるほど冷え性悪化した人いるのかな

268病弱名無しさん2017/12/22(金) 22:48:35.18ID:mC19uviG0
>>267
晩酌で日本酒呑んでポカポカした後にいつもコーヒーを飲んでる。
たしかにそう言われてみれば、コーヒーの後に生えてる様な?

269病弱名無しさん2017/12/23(土) 03:20:18.36ID:9Jwl5+Mm0

270病弱名無しさん2017/12/23(土) 03:21:58.79ID:9Jwl5+Mm0
ゆびを
ひろげないと

冷え性は
なおらん

末端冷え性は
ようは
指の 冷え性ですよ

末端= ゆび
http://kahanshindiet.net/new_wp/wp-content/uploads/2014/12/aka005-002.jpg




https://www.willfun.co.jp/images_main/HS89V007_A.jpg
100円ショップにある

http://www.warmer.jp/fuwamokosocks/images/top.jpg

271病弱名無しさん2017/12/23(土) 03:22:25.47ID:9Jwl5+Mm0
ゆびを
ひろげないと

冷え性は
なおらん

末端冷え性は
ようは
指の 冷え性ですよ

末端= ゆび
http://kahanshindiet.net/new_wp/wp-content/uploads/2014/12/aka005-002.jpg




https://www.willfun.co.jp/images_main/HS89V007_A.jpg
100円ショップにある

http://www.warmer.jp/fuwamokosocks/images/top.jpg

272病弱名無しさん2017/12/23(土) 04:17:46.30ID:svOVbTON0
IDあぼーん

273病弱名無しさん2017/12/23(土) 04:55:38.48ID:ri1KDlz80
>>267
自分は、豆腐や豆乳で、確実に冷える実感があるので食わないようにしている。
珈琲は日に3杯飲むがあまり実感はない。自家焙煎の新鮮な珈琲だからかもしれない。
世の中に出回っている珈琲は酸化した下剤のようなもんだから。

274病弱名無しさん2017/12/23(土) 08:38:21.50ID:z7Cm1QPa0
普通のブレンドコーヒーと豆腐、豆乳を良く食べる俺は?

275病弱名無しさん2017/12/23(土) 09:18:35.01ID:zNzJ5AGC0
このキチガイ他のスレにもいるよな

276病弱名無しさん2017/12/23(土) 09:27:23.19ID:ri1KDlz80
>>274
体質が陽性か陰性か。

277病弱名無しさん2017/12/23(土) 09:32:39.82ID:BAHORgxj0
>>276
それはどうやって判断するの?

278病弱名無しさん2017/12/23(土) 09:40:14.16ID:ri1KDlz80
>>277
肌の色、声の大きさ、骨の太さ、体格、筋肉のつきやすさ、
とか色々。
しかし、陰性陽性は相対的な概念だから、
結局、比較の問題になる。
一般的な文章で使うときは、
日本人平均をあいまいに想定して
それより陰性か陽性かという使い方に
ならざるを得ないだろう。

279病弱名無しさん2017/12/23(土) 09:54:53.68ID:e6oYc3gq0
おまえら筋肉なくて脂肪でブヨブヨ?

280病弱名無しさん2017/12/23(土) 09:58:23.08ID:ilJcGyG30
筋肉も脂肪もないガリ

281病弱名無しさん2017/12/23(土) 10:29:17.65ID:ysyFGvvO0
>>275
こういう人はコミュニケーションできない場合が多いがこの人は結構できるみたいね

282病弱名無しさん2017/12/23(土) 11:32:44.52ID:oBAlC0FL0
>>278
体の陰陽っていうのは東洋医学か何かの概念ですか?

283病弱名無しさん2017/12/23(土) 12:50:02.14ID:96jnY6C60
>>278
なるほど、簡単にはわからないんだ

284病弱名無しさん2017/12/23(土) 16:03:08.92ID:9Jwl5+Mm0
指定: 浮き

冷え性の改善に。足指をググッと広げるグッズが痛気
持ちいい - 価格 ...

https://kakakumag.com › 生活雑貨

2016/01/20 · 足指をストレッチすることによって、血流の
回復はもちろんのこと、外反母趾や浮き指予防、さらにはケ
ガ対策や ... こうやって体の末端をストレッチすることで、血
流がよくなってきているってことですね。

285病弱名無しさん2017/12/23(土) 17:16:57.38ID:9Jwl5+Mm0
末端冷え性は食欲減退して
飯がまずくなる
だからやたら豪華なもの食うようになる
結果
太りやすい

足指を
ひろげないと
冷え性は
なおらん 末端が特に ひえてる
末端冷え性は
ようは
   【指の 冷え性】ですよ  【末端= ゆび】
http://kahanshindiet.net/new_wp/wp-content/uploads/2014/12/aka005-002.jpg
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100円ショップにある
http://www.warmer.jp/fuwamokosocks/images/top.jpg

286病弱名無しさん2017/12/23(土) 17:26:55.77ID:9Jwl5+Mm0
指定: 浮き

冷え性の改善に。足指をググッと広げるグッズが痛気
持ちいい - 価格 ...

https://kakakumag.com › 生活雑貨

2016/01/20 · 足指をストレッチすることによって、血流の
回復はもちろんのこと、外反母趾や浮き指予防、さらにはケ
ガ対策や ... こうやって体の末端をストレッチすることで、血
流がよくなってきているってことですね。

287病弱名無しさん2017/12/23(土) 22:46:54.68ID:eQwjzqhi0
>>282
そうだね。

>>283
簡単にわかるけど、相対評価ということ。

288病弱名無しさん2017/12/23(土) 22:47:52.08ID:Y48vRJPJ0
子どもの頃はひどかったけど、大人になったら知らんまに治ってたな
靴下はいて寝てた
素足なんて考えられん
今は反対で靴下はいてねるとか全くない(´・ω・`)

289病弱名無しさん2017/12/24(日) 04:58:47.43ID:QmKk5nMG0
いくら対策書かれても、やんねえ奴等ばっかりじゃねえかw
春までに氏んどけよ

290病弱名無しさん2017/12/24(日) 06:14:24.07ID:DRIP/15o0
>>289
このスレに限らず5chは愚痴るところだから。
誰も改善策なんて求めてない。
被害者意識の強い人の集まり。

たまに救世主みたいなのが登場して、
あれこれ改善策を書くけど、そういう自称救世主は、
根底は自信がなくて他人の役に立つことで自分の重要性を
確認しようと必死になっているだけだったりする。

291病弱名無しさん2017/12/24(日) 06:38:46.86ID:jCEGJ/Dv0
勝手に治りました←new
治す気がない←お馴染み
レッテル貼り←お馴染み

こいつらこそスレチだよなあ

292病弱名無しさん2017/12/24(日) 07:15:18.99ID:bHGHCGCK0
朝早くからご苦労様

293病弱名無しさん2017/12/24(日) 10:16:11.97ID:0YlarOtJ0
>>289
対策とはなんのこと?
冷え症にならない対策なのか

294病弱名無しさん2017/12/24(日) 13:46:10.13ID:u7grez+L0
ぶっちゃけ、おまいら足の指開かないやつ多いだろw
足指が自由に動かせないやつ多いはず

295病弱名無しさん2017/12/24(日) 14:04:40.82ID:J3C+pAl+0
勝手に治った者だけども
ペディキュアするときする足の指開くの使ってたか
あとフットマッサージャーとかストレッチ、半身浴、フカフカの布団で寝ないでいい時期はペラペラ煎餅布団で寝てたか
あとは甘いものを控えるとか
なかなかそれは出来なかったけども
昔より寒さに格段に強くなったよーん(´・ω・`)

296病弱名無しさん2017/12/24(日) 14:05:06.37ID:J3C+pAl+0
いい時期→一時期

297病弱名無しさん2017/12/24(日) 15:22:38.37ID:DRIP/15o0
脂肪燃焼させてエネルギーとして使える体かどうかが冷え性かどうかの分かれ道。

298病弱名無しさん2017/12/24(日) 15:30:59.59ID:moJvY/0y0
5本指ソックスは悪化するから嫌だ

299病弱名無しさん2017/12/24(日) 16:07:06.75ID:MgKjZFQs0
シャワーを止めてお風呂にすると効く

300病弱名無しさん2017/12/24(日) 16:18:30.05ID:0YlarOtJ0
どう効くのか

301病弱名無しさん2017/12/24(日) 16:44:11.67ID:7qDQ/0Iv0
足いいんだけど指先が寒いよー

302病弱名無しさん2017/12/24(日) 16:47:22.18ID:uiKEh6Ci0
>>290
根底は自信がなくて他人の役に立つことで自分の重要性を
確認しようと必死になっているだけだったりする

ほんとこれ同意
足開けって書いてる人の事じゃない?
一回書けば分かるのに、何日間も書いてて老人なのかなと思う。

303病弱名無しさん2017/12/24(日) 18:21:23.13ID:DRIP/15o0
>>302
ちがう。
それは、私のことです。
足開けって言う人は、誰も耳を貸さずバカにされるのをわかっててそれを楽しんでいる。

304病弱名無しさん2017/12/24(日) 19:46:56.02ID:LxDTbk7/0
白湯ばっかり一カ月ほど飲んでたら冷え性と便秘がほぼ治ったんだけど一年中足が熱くて靴下の色が変わる位汗が出るから野原ひろしレベルの足臭人間になった
スリッパもすぐボロボロになる
中庸を知らない体です…
普通の人間になりたい

305病弱名無しさん2017/12/24(日) 20:34:47.18ID:DRIP/15o0
>>304
白湯の量を減らせばいいだけでは?

306病弱名無しさん2017/12/24(日) 21:31:40.41ID:3StABL860
>>304
一度医者に診てもらった方がいいんじゃない?
いくら何でも白湯飲んでただけで真冬でも靴下が濡れるほど汗かくって異常だと思うんだけど

307病弱名無しさん2017/12/24(日) 23:13:08.13ID:1U90Ua6/0
鶏白湯だったとか。

308病弱名無しさん2017/12/24(日) 23:56:08.74ID:ddnqSKgk0
筋トレ始めたら足先の冷えが消えた。
湯たんぽなくても平気だわ。
代謝って大事だね。

309病弱名無しさん2017/12/25(月) 05:50:35.05ID:HxIMBAcs0
あげもの食べた直後にすごい悪寒をかんじたことありませんか?
http://www.3ple.jp/pay4ship/item/100000046186/?ph=100000067651
http://www.wako-group.co.jp/menu/prejudice.html#oil
原因はパーム油

310病弱名無しさん2017/12/25(月) 06:10:44.22ID:HxIMBAcs0
筋トレでは冷えはなおらないよ
血行阻害原因は筋肉だからね
その証拠に筋肉が多い部分のほうが冷えるだろ

筋肉を柔らかくするにはマッサージとストレスの除去だよ
筋トレじゃないよ
あと食べ物に気を付けること

311病弱名無しさん2017/12/25(月) 06:20:13.28ID:HxIMBAcs0
ひょっとしてストレッチとかのことを筋トレって言ってるのかな?

312病弱名無しさん2017/12/25(月) 08:15:46.04ID:r9iiMSp80
ジムでウェイトトレーニング始めたんだわ
最初は冷えてたけど今は平気。
つま先まで血が巡るようになった感じ。

313病弱名無しさん2017/12/25(月) 12:03:36.28ID:HxIMBAcs0
筋トレじゃなくて筋肉をほぐす方向で運動したほうが良いよ
筋肉増やしても意味無いし負荷をかけるのも良くないからね

314病弱名無しさん2017/12/25(月) 12:30:19.41ID:ydf+Q9k+0
猫みたいにぐにゃんぐにゃんになったら冷え性もなくなるのかなあ

315病弱名無しさん2017/12/25(月) 13:26:02.37ID:kkKDOGuJ0
牛乳・ヨーグルト食わなければ治るよ!

316病弱名無しさん2017/12/25(月) 13:58:36.05ID:gWGiYron0
>>314
ネコが暖かいとこ好きなんは冷え性だからやで

317病弱名無しさん2017/12/25(月) 14:07:23.63ID:B2elqKwN0
>>313
へー

318病弱名無しさん2017/12/25(月) 14:07:39.86ID:B2elqKwN0
>>315
食ってねーよ

319病弱名無しさん2017/12/25(月) 14:15:42.76ID:t/YTcuis0
牛乳ヨーグルトやめたけど全然変わりなし

320病弱名無しさん2017/12/25(月) 14:52:02.81ID:M9nKb4ee0
生姜パウダーは自分には効果なかった
でも、なぜか生姜薄切りをオーブンでカリカリに焼いた物は効果ありました
生姜パウダーがダメだった人もいるかと思うので、試してみるといいかも
焼くのは手間だけどね

321病弱名無しさん2017/12/25(月) 15:24:12.72ID:zb30yk5q0
やっぱり対処としては背中にカイロを貼るのはいいね

322病弱名無しさん2017/12/25(月) 17:29:27.25ID:bttXoYcC0
そのまま暖房の部屋に入ったら(それが普通)どうするの?

323病弱名無しさん2017/12/25(月) 17:50:56.41ID:l2/v1WNz0
>>322
どういうこと?

324病弱名無しさん2017/12/25(月) 18:30:53.50ID:/JUR8LB50
そういうことだろw

325病弱名無しさん2017/12/25(月) 18:38:58.77ID:M9nKb4ee0
>>322
冷え性の人は暖房が付いてても冷えてるんだと思う
だからそのまま貼ったままじゃない?

326病弱名無しさん2017/12/25(月) 18:41:27.11ID:l2/v1WNz0
どうするてなんだよ。。

327病弱名無しさん2017/12/25(月) 19:21:36.72ID:J4kMJEIg0
御客様、マッサージいたしませうゴシャゴシャ(超発熱)

328病弱名無しさん2017/12/25(月) 19:29:30.13ID:wL/qLoT50
ナプキン裏に貼るタイプのよもぎシートよかった
抵抗ある人多いかもしれないけど、局部温めると全身も温まる

329病弱名無しさん2017/12/25(月) 19:35:16.27ID:/JUR8LB50
>>328
男の子は睾丸温めると駄目なんやで。

330病弱名無しさん2017/12/25(月) 20:03:31.51ID:CgaDwnYv0
では尻孔という性器を温めませう

331病弱名無しさん2017/12/25(月) 20:40:27.32ID:yKxbVs0P0
指先がびっくりするほど冷たい
特に小指
今まで気にしてなかったけど脳とかの病気なんじゃないかと不安になってきた
整形外科でいいんですか?

332病弱名無しさん2017/12/25(月) 22:22:06.06ID:bKRx2jf90
>>320
胃に負担かかりそうだけど大丈夫?

333病弱名無しさん2017/12/26(火) 00:52:28.95ID:neC0jiAY0
>>332
たしかに私はストレスで胃が痛くなる経験が全く無いのです
なので普通の人や、胃が敏感な人だと難しいのかな

334病弱名無しさん2017/12/26(火) 01:36:24.18ID:nsUxuAdB0

335病弱名無しさん2017/12/26(火) 01:36:54.05ID:nsUxuAdB0

336病弱名無しさん2017/12/26(火) 01:38:04.56ID:nsUxuAdB0
ふつうのゴムは痒くなるw
ヘアゴムいい
化繊がまいてあるからかゆくならん

337病弱名無しさん2017/12/26(火) 01:39:19.95ID:nsUxuAdB0

338病弱名無しさん2017/12/26(火) 01:41:38.07ID:nsUxuAdB0
>>298
包帯まくのもおすすめ

339病弱名無しさん2017/12/26(火) 01:45:52.52ID:nsUxuAdB0
普通のヘアゴムで大丈夫。
きつくならないように、ゆるめがポイント。


これで、脚の筋肉ついたらラッキー♪



そう
ゆるめがポイント

340病弱名無しさん2017/12/26(火) 01:49:30.75ID:nsUxuAdB0
http://blog.livedoor.jp/kochi_sabaaysabaay/archives/61081892.html
超おすすめ
ヘアゴム足指
冷え性完治

341病弱名無しさん2017/12/26(火) 02:02:24.67ID:nsUxuAdB0

342病弱名無しさん2017/12/26(火) 02:21:35.30ID:nsUxuAdB0
包帯はゆるさを調節しやすい
ひもはゆるさを調節しやすい
ヘアゴムも長いヘアゴムなら調節できる

343病弱名無しさん2017/12/26(火) 02:26:31.14ID:nsUxuAdB0
>>331
病院いくほどのものではないよ
指に包帯したり
ヘアゴムゆるめに装着すりゃすぐよくなる

344病弱名無しさん2017/12/26(火) 02:34:20.93ID:nsUxuAdB0
ヘアゴムとちがい


ただの輪ゴムは
痒い

345病弱名無しさん2017/12/26(火) 04:29:48.10ID:nsUxuAdB0
輪ゴムは痒くなる


だから

靴下はいて


その上から固定するのに
有効だよ

五本ソックス買わなくても
ふつうの靴下が五本ソックスぽくなる

346病弱名無しさん2017/12/26(火) 04:30:54.99ID:SHzuZQgK0
>>333
メンタル強そうですね。
私は胃薬が手放せません。

347病弱名無しさん2017/12/26(火) 04:33:07.09ID:nsUxuAdB0
輪ゴムは
きついと良くないから工夫がひつよう

348病弱名無しさん2017/12/26(火) 04:34:33.96ID:nsUxuAdB0
あしの親指だけでも固定するといい
全部固定は無理

349病弱名無しさん2017/12/27(水) 00:00:57.98ID:jdONjm3l0
冷え性にきく
食いものは
生姜は有名
ぶたの生姜焼き

350病弱名無しさん2017/12/27(水) 04:44:40.21ID:wMpSXyud0
冷え性に効く生姜パウダーとシナモン。

コーヒーや紅茶にホットミルクに混ぜるのにそろそろ飽きた。

生姜をカレー粉末とちりめんじゃこともみ海苔と天つゆを
ごはんにかけて食べるのにも飽きた。

簡単レシピもっとないかな。
凝ったの作るのめんどくさい。

351病弱名無しさん2017/12/27(水) 10:38:25.67ID:4veK6Vcq0
>>350
知らねえよそんなの
レシピ板で聞けば

352病弱名無しさん2017/12/27(水) 10:48:22.48ID:1wNWunwl0
生姜パウダー日記にも飽きてきたわw

353病弱名無しさん2017/12/27(水) 16:21:01.44ID:jdONjm3l0
寒い冷える

足の親指に包帯しとけ

354病弱名無しさん2017/12/27(水) 18:33:04.05ID:5TNck5Hr0
シトルリン効くぞ

355病弱名無しさん2017/12/27(水) 19:11:10.71ID:mYaC3HvR0
ショウガパウダーとチュウカスープの素をお湯で溶いてノンdるよ

356病弱名無しさん2017/12/27(水) 19:13:35.28ID:mYaC3HvR0
味噌汁もあうよ

357病弱名無しさん2017/12/27(水) 22:57:34.10ID:WPZb3G0d0
>>350
コーラは最初からシナモン入りだし、コーラに生姜とレモン混ぜて煮て飲むのは既出

358病弱名無しさん2017/12/27(水) 23:18:41.63ID:jdONjm3l0
靴下はく

靴下の上から親指にゆるくひもを巻く

もう一個靴下はく

快適

359病弱名無しさん2017/12/28(木) 00:00:09.52ID:yiikwpHA0
最近気づいた事。食えば暖かくなる

360病弱名無しさん2017/12/28(木) 00:10:55.52ID:l/+axq+s0
輪ゴムは調節むずい
ひもが調節しやすい

361病弱名無しさん2017/12/28(木) 02:04:07.24ID:x8OE7qUD0
指にゴムだの紐だの、毎回でお腹いっぱいなんだけど(笑)
もしかして皆さん、ありがたいお話だと思ってるとか?
正直ウザイ

362病弱名無しさん2017/12/28(木) 08:24:25.22ID:E2f0pBQm0
生姜よりもカプサイシンサプリだ
店が休みに入んねえうちにサッサと注文しろ
一生付き合う気で飲んで感動しろや、涙も鼻水も枯れるまで出しやがれ

糞もよく出るようになるし、ブルーベリー飲んでる奴はもっとクッキリ見えるだろ
冷えがいかに万病の元か、解放されたら分かることになる

363病弱名無しさん2017/12/28(木) 08:49:51.79ID:4ftL1rnF0
>>359
デブる

364病弱名無しさん2017/12/28(木) 08:53:36.78ID:eE305kOf0
冷えて痒くて目覚めた。
辛すぎるわ。

365病弱名無しさん2017/12/28(木) 09:38:50.78ID:KOjPR9Rk0
やたらとコーラ勧めてる人はホットコーラで完治したの?

366病弱名無しさん2017/12/28(木) 10:38:24.99ID:uZFYu/SC0
>>362
具体的に何がいいの?

367病弱名無しさん2017/12/28(木) 15:50:59.80ID:mcq6xDEO0
唐辛子は体冷やすから辞めとけ

368病弱名無しさん2017/12/28(木) 16:44:52.10ID:1h1lSiRI0
冷え性サプリの成分ってスパイスとして買えるのが多いね。

冷え性にはシトルリンとかヒハツとかも効くっていうから
ググってみたらハゲに効く効能が有名なサプリがあったwww

369病弱名無しさん2017/12/28(木) 17:14:20.08ID:4xsoeuNw0
毛根が冷えてるんだな

370病弱名無しさん2017/12/28(木) 23:26:11.14ID:IKqGxCCP0
>>367
タイとか四川省などには冷え症の奴が多いってか

371病弱名無しさん2017/12/29(金) 00:37:19.10ID:5x3LjBXK0
五本ソックスはそんなに履いてない
ふつうのソックスにひもを巻いて
親指だけ別にしてる
親指だけ自由に動けりゃいいのよ

372病弱名無しさん2017/12/29(金) 00:37:58.94ID:5x3LjBXK0
五本ソックスはそんなに履いてない
ふつうのソックスに親指の上に
ひもを巻いて
親指だけ別にしてる
親指だけ自由に動けりゃいいのよ

373病弱名無しさん2017/12/29(金) 00:39:29.65ID:5x3LjBXK0
>>361
ゴムよりひもをおすすめ
ゴムはきついw

374病弱名無しさん2017/12/29(金) 00:41:00.95ID:5x3LjBXK0
>>352
親指にひもはNEWじゃん

375病弱名無しさん2017/12/29(金) 00:41:41.70ID:5x3LjBXK0
靴下はく

靴下の上から親指にゆるくひもを巻く

もう一個靴下はく

快適


五本ソックスはそんなに履いてない
ふつうのソックスに親指の上に
ひもを巻いて
親指だけ別にしてる
親指だけ自由に動けりゃいいのよ

376病弱名無しさん2017/12/29(金) 00:44:57.69ID:5x3LjBXK0
家に居るときだけひもを巻く
運転はこれじゃ無理

377病弱名無しさん2017/12/29(金) 01:13:13.69ID:5x3LjBXK0
靴下はく

靴下の上から親指にゆるくひもを巻く

上にもう一個靴下はく(ひも隠れるから踏まない転けない)

快適


五本ソックスはそんなに履いてない
ふつうのソックスに親指の上に
ひもを巻いて
親指だけ別にしてる
親指だけ自由に動けりゃいいのよ

378病弱名無しさん2017/12/29(金) 10:52:57.86ID:XMMBseEP0
唐辛子って暑い国でも寒い国でも食べられてる不思議

379病弱名無しさん2017/12/29(金) 11:26:24.31ID:NTB3STMy0
寒い所で採れる唐辛子は暖かくなるん。

380病弱名無しさん2017/12/29(金) 12:40:20.63ID:JUDvKj5L0
ほんまかいな、そうかいな。

381病弱名無しさん2017/12/29(金) 19:41:01.70ID:01tS45WY0
お前らってホントに危機感無いんだな、ある意味凄いわ
脳や眼の血行不良が進んだらどうなるか位考えてみろよ
ガクブルだぜ

382病弱名無しさん2017/12/29(金) 19:47:34.89ID:JUDvKj5L0
それはこわいな

383病弱名無しさん2017/12/29(金) 20:40:50.01ID:iYDFfvFt0
普段はなんとかなるけど風邪引いたときが地獄
なにしても全然暖まらなくて熱もでなくて寒気が長引く
熱い風呂入ってもう着れないって位着こんで
湯たんぽカイロ葛根湯でも寒くて死にそうつらい

384病弱名無しさん2017/12/29(金) 20:55:17.75ID:JUDvKj5L0
塩が足りないんだろうな。精製塩じゃなくて海の塩を下痢する直前まで摂ればいい。一度、実験してみるといい。

385病弱名無しさん2017/12/29(金) 21:29:26.61ID:y+8YH7b90
いやいやww

386病弱名無しさん2017/12/29(金) 22:17:12.85ID:IAfuy3d80
身体を温める系の食事をするようになって
前回の冬よりも冷え性じゃなくなった。
それでも冷え性の根治は無理だと思っている。

部屋の温度15℃。
暖房はホットカーペットだけ。
着る毛布着て湯たんぽ膝に置いている。

387病弱名無しさん2017/12/29(金) 22:50:59.34ID:Pe+d7/dj0
もう体質だと諦めてる。
なのでいかに温めるか暖かく過ごすか。
体を甘やかしちゃいけないという人もいるけど、冷やす方がよほど悪いような?
病院では冷やすなと言われるし。

388病弱名無しさん2017/12/29(金) 23:21:59.39ID:XMMBseEP0
女の子は体を冷やしちゃダメとうるさく言われる家庭もあるらしいね
薬膳や中医学の心得があったら季節に合わせた食事が食べられるけど
うちは親がそういう知識まったくなかったから真冬でもトマトやきゅうり
食事も間食も砂糖たっぷりで冷え性まっしぐら

389病弱名無しさん2017/12/30(土) 00:11:15.56ID:D/I2VIdJ0
私はヨギティーが効いたわ
かなり治った

390病弱名無しさん2017/12/30(土) 01:23:02.76ID:Y63yDZjJ0
>>5
足指げんきくんでパッカーーーーと広げると
開運間違いなし

391病弱名無しさん2017/12/30(土) 01:23:46.49ID:Y63yDZjJ0
>>5
足指げんきくんでパッカーーーーと広げると
開運間違いなし

392病弱名無しさん2017/12/30(土) 06:11:35.80ID:La04AJex0
>>387

> 体を甘やかしちゃいけないという人もいるけど、冷やす方がよほど悪いような?

寒い格好で体を動かす=鍛える

暖房器具で動かない=甘やかす

393病弱名無しさん2017/12/30(土) 06:24:18.09ID:28xjvRU00
鍛えても無駄だった
むしろそれが原因で重症化してる
おまえらみんなそう

394病弱名無しさん2017/12/30(土) 06:24:59.12ID:28xjvRU00
子供は風の子 なんつってな
いまそんなこというばかいないだろ

395病弱名無しさん2017/12/30(土) 06:37:38.93ID:28xjvRU00
チ◎コ見えそうな短いズボン強制されてたっけな 真冬に

396病弱名無しさん2017/12/30(土) 07:15:30.49ID:La04AJex0
>>393
鍛えたあとにフォロー入れてないからだろう。
筋トレも休んでいるとき成長する。

397病弱名無しさん2017/12/30(土) 07:16:34.83ID:La04AJex0
>>395
おまえは、もう駄目だという結論ありきで、それを根拠つけそうな事実をさがし やや強引に解釈している。
そんなんじゃ冷え性は治らない。

398病弱名無しさん2017/12/30(土) 07:17:06.04ID:La04AJex0
>>394
おまえは子供じゃやにんだから、子供は風邪のことか無関係

399病弱名無しさん2017/12/30(土) 07:23:38.75ID:28xjvRU00
>>398
なんもわかってねーな
蓄積されたすとれすが原因 知らないのかよw

400病弱名無しさん2017/12/30(土) 08:03:50.12ID:La04AJex0
>>399
そんなうん十年も前のことなぜ蓄積されたとわかる?
お前は、自分の都合よいよすうに事実を捻じ曲げたり妄想しているだけだ。
子供は寒くても血行いいから問題ない。
ちんこ見えててもストレスじゃない。
まだまんこも知らないし。

401病弱名無しさん2017/12/30(土) 08:39:59.00ID:wpYYzjdY0
馬鹿は風邪を引かない
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%A6%AC%E9%B9%BF%E3%81%AF%E9%A2%A8%E9%82%AA%E3%82%92%E5%BC%95%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%84
「馬鹿な者は鈍感なために、
冬に風邪を引いても気づくことはなく、夏になってからやっと気づく」
または
「風邪を引いても気づかないほど愚鈍」と解釈されている

402病弱名無しさん2017/12/30(土) 17:24:34.61ID:Y63yDZjJ0
地下足袋1280円
足指げんきくん

403病弱名無しさん2017/12/30(土) 18:54:20.38ID:La04AJex0
>>402
足指げんきくん使ってて、結構いいんだけどさ、
指の付け根あたりは広がるけど、指先が狭まる感じで、
かえって良くないのかなと思ったりする。
自分は内反小指なんだけど、かえって悪化しているような。
指先に向けて5方向にぱーっと広げる商品ってないかね?

404病弱名無しさん2017/12/30(土) 19:44:08.84ID:Y63yDZjJ0
>>403
地下足袋はどうよ
ふつうに靴下はいて
紐で親指だけゆるく巻くのもおすすめ

405病弱名無しさん2017/12/30(土) 19:51:54.18ID:Y63yDZjJ0
>>403
綿を充てて調節してみたら

406病弱名無しさん2017/12/30(土) 20:40:05.89ID:Y63yDZjJ0
>>403
寝てるときだけ地下足袋でねるとか

407病弱名無しさん2017/12/30(土) 21:10:07.74ID:U3jNpyX+0
プライベートだけでいい
社畜の衣を脱ぎ捨てろ
でないと 死ぬぞ まじで

408病弱名無しさん2017/12/30(土) 21:21:52.36ID:Y63yDZjJ0
生姜とリンゴジュース同じじゃん

409病弱名無しさん2017/12/31(日) 03:47:03.86ID:kFu1lvUE0

410病弱名無しさん2017/12/31(日) 12:56:02.31ID:P+b55lOV0
ローヤルゼリーがいい飲んでみて

411病弱名無しさん2017/12/31(日) 14:50:33.79ID:D5rgeBSs0
なんか色々勧めてくる人いるけど
どういう風に良くてどれぐらい改善したかは書かないね

412病弱名無しさん2017/12/31(日) 20:53:13.63ID:7c8JMO0j0
室温20度以下で冷えるって別に冷え性じゃなくて普通じゃん

413病弱名無しさん2017/12/31(日) 21:53:32.62ID:5+1pZWkJ0
時々いるよね。室温15度とか言ってる人。
うちの部屋は室温26度。でも冷える。

414病弱名無しさん2018/01/01(月) 02:16:18.45ID:qykE762o0
>>403
痕がつくときは
外して数日なにも
着けない

415病弱名無しさん2018/01/01(月) 05:17:50.09ID:vLXuww7q0
なるべく意識して足の指をパーみたいに広げるようにしているけど、
たしかに血行良くなるかも。
普段、座りっぱなしだと足指ってあんま動かさないもんだな。

416病弱名無しさん2018/01/01(月) 09:27:44.60ID:x/b/dlse0
室温15℃で寒い寒い
氷点下の如くフル装備しないと耐えられないくらい
ならば冷え症ですか?

417病弱名無しさん2018/01/01(月) 11:52:45.08ID:vLXuww7q0
>>416
違うと思う。

418病弱名無しさん2018/01/01(月) 14:14:14.69ID:b8rcLj3j0
メチコバール
エぺリゾン
ベラプロスト
と十全大補湯や他の漢方飲んでるけど手の指の冷えが治らない
指が白くなる
お湯で温めると治る
レイノー病の血液検査2回したけど該当なしと言われた
解決策が無いので困ってます

419病弱名無しさん2018/01/01(月) 19:48:27.02ID:KmnVJcnH0
岩槻アピタ閉店記念!!さらに周りから集まった情報をまとめてみた(店員達に不審な客として扱われていたH・美代○の事)

長宮(旭段ボール脇の細い道沿い住み)のH・美代○(80歳位)は、虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
口では偉そうな事を言ってるが、やらせると全く出来ず、実態が伴わない。
昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。また、パートの仕事に出ても、毎回すぐに辞めてしまう事で有名だった。仕事内容を理解するのが遅く、首を切られた事もある。
中学卒業後、晩婚だったが、その間も無職。また口が臭かった(地元が一緒だった人の話)。
H・美代○に似て、息子3人とも働けない。
今まで面倒な事は何もしてこず、有り余った時間で、自分ちの為になる事や、自分がやりたい事だけやってきたズルい人らしい。そのため、健康そのもの。
顔の骨格はマントヒヒ。がめつく、欲深い。
川通公園(やまぶきスタジアム)、スーパー夢ランドがある地域。
大口に住む息子(フミ○)はアピタで試食品を食べ荒らす迷惑行為をしていた。

420病弱名無しさん2018/01/02(火) 20:14:08.61ID:7LbvwJaX0
超合金ロボの脚の親指は可動しない
冷え性さんはハイヒールやブーツで超合金ロボの脚の親指になってるんだ
地下足袋などで自由自在に可動してこそ体温があがる
超合金ロボの脚じゃ冷え性なわけだ

421病弱名無しさん2018/01/02(火) 21:45:43.29ID:j5axY3Wx0
>>420
はだしで冷えるときはどうすれば?

422病弱名無しさん2018/01/02(火) 21:52:48.88ID:aYukKvwp0
乾布摩擦

423病弱名無しさん2018/01/03(水) 01:40:26.46ID:8c8Vyq/Z0
>>403
https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/arfa51/cabinet/img56915256.jpg


パンツのゴム

これ調節しやすい
痛くならない

424病弱名無しさん2018/01/03(水) 01:40:57.01ID:8c8Vyq/Z0
>>403
>>403
https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/arfa51/cabinet/img56915256.jpg


パンツのゴム

これ調節しやすい
痛くならない
長いからw

425病弱名無しさん2018/01/03(水) 07:39:39.39ID:EbZULt8j0
乾布摩擦はあまり良くないと聞いた

426病弱名無しさん2018/01/03(水) 16:03:42.31ID:bi86A29V0
掛けと敷きの電気毛布を付けっぱなしで寝てる
天国すぎてもう抜け出せない

427病弱名無しさん2018/01/03(水) 17:07:49.03ID:pdBKAZ5P0
>>426
ベッドのシーツ下に敷いてる。温度調整がうまくいかないのが難点だがもう手放せない

428病弱名無しさん2018/01/03(水) 17:43:06.85ID:i2lF6cke0
電気毛布は疲れやすくならないか?
ガチで冷えるよりマシか。

429病弱名無しさん2018/01/03(水) 18:21:38.78ID:1K7MsnWL0
これ見てひたすらダンスする
https://m.youtube.com/watch?t=49s&v=QxqQCvVciWE

430病弱名無しさん2018/01/04(木) 15:54:07.17ID:jPIOOlvN0
去年の春頃から今年の冬はもう冷え性やだ!って事で真面目に取り組んできた
体系はガリ系でアンガみたいな感じだけど

スクワット毎日やって、体固いから筋膜リリースやストレッチ
さらには筋トレと、心身ともに健康的になろう!と頑張ってきた

サボらずちゃんとやってきた
でも結果、変わらなかった。肉体は少しづつ変化して前より明らかに筋力はついたし
できなかった前屈とかも床に手が届くなど結果は色々出してきたんだ

でも、ダメだった。何も冷え性は治ってない、相変わらず足の先は死んだ人状態orz
足の指だって開けなかったけど努力して開けるようにした!
はぁ・・・・ため息しか出ない.・・・・

でも、ここまで頑張って来たから止めるつもりはなく今後も続けるよ 冷え性関係なく

よくTVで2週間で冷え性改善とか1か月で腹筋バキバキとか誇大表示もいいとこだよ!
人間の体がそんな短期間で変わるもんか!ああいうおおげさな報告しないと視聴率もとれないんだな
実践する人もいないし、年単位でやってくださいって言われると誰もやる気起きないけど
2週間とか一か月だと騙されてやる人いるもんね・・・・

もう、あと何すればいいんだろう。食生活も結構変えたつもりなんだけどな〜。
ガリの人は冷え性に悩む人が多いみたいだけど
デブになるのが一番の改善法なのかな?

残念だ、肉体的には変化がしっかり出て、できないこともできるようになった事多数だけど
冷え性だけは・・・治らない
よくスクワットは冷え性改善にいいとか言うけど、ぶっちゃけ全然ダメでした
フォームとかもしっかりできてるはずなんだけどな

愚痴になってごめんなさい
本当に冷え性を直すっていうのは簡単じゃないね

431病弱名無しさん2018/01/04(木) 16:03:33.40ID:K3/YSUKp0
>>430
> もう、あと何すればいいんだろう。食生活も結構変えたつもりなんだけどな〜。

具体的には?

432病弱名無しさん2018/01/04(木) 17:21:36.12ID:jPIOOlvN0
>>431
そうですね、今まで朝食なんか食べなかったのに朝食食べるようにしたり
毎日トマトスープとか飲んでます
あとプロテインやコーヒーなども

しっかり3食食べるようにしたのはあんま関係ないかな
養命酒とか飲んでもさっぱりでした

433病弱名無しさん2018/01/04(木) 18:46:16.56ID:K3/YSUKp0
>>432
> >>431
> そうですね、今まで朝食なんか食べなかったのに朝食食べるようにしたり
> 毎日トマトスープとか飲んでます
> あとプロテインやコーヒーなども

量がわからんからなんともいえない。
質的に特別良いとは思わない。珈琲は冷やすほうだよね。

> しっかり3食食べるようにしたのはあんま関係ないかな

「しっかり」って、あなたが思っているだけだから何とも言えない。

> 養命酒とか飲んでもさっぱりでした

色々入っているから効果打ち消したり、合わない成分あったりするらし。

434病弱名無しさん2018/01/04(木) 19:16:06.44ID:Weabq7eM0
コーヒーは冷やすんでは

435病弱名無しさん2018/01/04(木) 19:42:39.35ID:zjmvt+en0
トマトも体冷やすんじゃなかったかな

436病弱名無しさん2018/01/04(木) 19:45:28.80ID:W58Yoopg0
トマトは不眠症の人が寝る前に食べるといいよ

437病弱名無しさん2018/01/04(木) 20:52:44.00ID:Zx0jFNoj0
トマト、プロテイン、コーヒーだけしか書いてないから何ともね…
穀物と野菜と動物性蛋白質の割合ぐらい分かればいいんだけど

438病弱名無しさん2018/01/04(木) 21:01:45.00ID:mIU8aUsa0
生姜を入りノンカフェインのチコリーコーヒーを一日一回は飲んでいる。

冷え性対策のレシピ、毎日摂るなら飽きないようにといろいろな味付けを試したけど
便秘体質だったのが下痢にもならずに良くなったのはチコリーの効果だと思う。

439病弱名無しさん2018/01/05(金) 08:42:57.92ID:lJ6KS80f0
厚着したら逆に冷えることがわかった
汗で冷えちゃうんだね
今日は体を締め付けない服装にしてる

440病弱名無しさん2018/01/05(金) 10:31:57.33ID:9u7pwMKu0
こんなに寒いのに汗かくの…?
寒すぎて着ても着ても暖まらないし汗もかかないわ
走ればさすがに汗かくかもしれないけど部屋では走れないしなあ

441病弱名無しさん2018/01/05(金) 10:50:26.09ID:QWrm7swe0
厚着はいいのね?

442病弱名無しさん2018/01/05(金) 10:55:51.71ID:txpJOD230
>>430
ジョブチューン エリンギで検索してみて

443病弱名無しさん2018/01/05(金) 11:46:56.15ID:V9+ax7To0
>>430
漢方薬専門の病院にいってみては?
漢方薬は合う合わないがあるから、養命酒飲んでも合わない人は合わないよ

私は婦人科系の病気で様々な漢方薬を試した

漢方薬に強い婦人科、不妊の有名なところ、普通の口コミの良いレディースクリニック、婦人科は止めて漢方薬専門の病院など…

どこの処方の物も一年以上飲んだけど見える効果無かった

でも自分の体質を見極めて、まだ飲んだことのない漢方薬を自己責任で選んで買って試したら、持病が良くなった
ついでに冷え性改善

体温があがった!
冬は全身ヒートテック、上半身はヒートテック重ね着だったけど、昨年からはヒートテック無しで冬越せてるw

444病弱名無しさん2018/01/05(金) 12:50:41.55ID:QWrm7swe0
長文

445病弱名無しさん2018/01/05(金) 12:56:23.90ID:HZAhG64u0
今日は寒いな

446病弱名無しさん2018/01/05(金) 13:39:23.21ID:pU8e3DIz0
ヒートテックで暖かいと思える人は重篤な冷え性じゃないでしょう
寒くって冷たくって少々の事じゃ汗なんかかかない
ホントに冷え性の人からみたらヒートテックは詐欺商品

447病弱名無しさん2018/01/05(金) 14:19:26.04ID:Iiax5etm0
>>445
まじくそ寒い

>>446
ヒートテックは汗を熱に変える装置だから、汗かかない人には単なる薄着。
動かず汗かかないなら、ウールや綿で厚手の目の詰まったのが吉。
前にも書いたけどな。

448病弱名無しさん2018/01/05(金) 14:39:32.11ID:HMfllZwQ0
だいたいの人がヒートテックは普通のタイツ等と解釈してると思うが

449病弱名無しさん2018/01/05(金) 14:56:08.77ID:V9+ax7To0
ここにいる人って汗かかないんだね
逆に羨ましいかも

漢方薬効果で基礎体温が0.7℃も上がったからついつい嬉しくて長文すみませんでした

450病弱名無しさん2018/01/05(金) 15:01:08.86ID:Iiax5etm0
>>448
だからいつまでも冷え性なんだね。

451病弱名無しさん2018/01/05(金) 15:32:16.80ID:QWrm7swe0
>>450
冷え性関係なくでは

452病弱名無しさん2018/01/05(金) 19:17:37.87ID:LOOwUzB00
ヒートテックは冷え性かつ汗っかきな自分には不向きすぎる商品だった…
寒い時には寒いままで、走ったりした後や暖房効きすぎる場所ではとことん暑くなって。
あと綿・ウール素材のものに変えて気づいたけど、毎冬悩まされてた静電気の原因にもなってたみたい。

453病弱名無しさん2018/01/05(金) 19:52:52.23ID:vt8aJKX20
どうやっても足が冷たくて、家にいるときは貼るミニカイロを足の甲に貼ったら超快適…

454病弱名無しさん2018/01/05(金) 19:57:57.62ID:gY/XQ9pH0
漢方良かったっていう奴、どんな調合か具体的に書かないよね
漢方はその人にあった〜云々
嘘くせー

455病弱名無しさん2018/01/05(金) 20:20:48.50ID:V9+ax7To0
>>454
漢方薬は合わなきゃ効果でないからね、そりゃどんな調合かは書かないよねw

あなたは頭悪いのかな?

456病弱名無しさん2018/01/05(金) 20:29:37.18ID:QWrm7swe0
冷えを治したいのか、冷え性を治したいのか

457病弱名無しさん2018/01/05(金) 20:30:34.75ID:V9+ax7To0
>>454
何飲んだか書くけど、みんながみんな合う訳じゃないってのだけ気をつけて欲しいです

私はトウキシャクヤクサンが効いた
自分の舌を見ると、縁に歯のあとがあるから水毒(水滞)ぎみなのかなと自己判断した

それで自己責任で飲んだら体調よくなった

458病弱名無しさん2018/01/05(金) 21:47:33.69ID:2buZjvl7O
炭水化物食べたら治る

459病弱名無しさん2018/01/05(金) 22:58:33.64ID:hJDga4/d0
こんなとこで、役に立つかどうかも分からない情報待ってるより
漢方処方してる内科へでも行って来たらいいじゃないか

460病弱名無しさん2018/01/06(土) 07:01:32.81ID:KZZ5cd250
せやね

461病弱名無しさん2018/01/06(土) 10:15:12.17ID:SoiPc4ym0
冷えるけど汗かくんだよね。
太ってるせいもあると思うんだけど。
だから過剰な厚着ができない。

漢方は体質にあったら効くよ。
私はツムラの25番を内科で処方してもらってるよ。漢方は合うものを見つけるまで大変。
私もまだジプシー中だわ。

462病弱名無しさん2018/01/06(土) 10:20:47.27ID:yi0kbqHv0
とりあえず、冷やさないじゃなくて、熱を生む対策が必要よね

それに人によって感覚も違うし
自分ではいっぱい食べてる!運動もしてる!って言っても他の人から見たら少食、運動不足かもしれないし

463病弱名無しさん2018/01/06(土) 10:28:34.22ID:5dq4K7w70
南国に行きたい。

464病弱名無しさん2018/01/06(土) 11:03:54.48ID:dyP/Er+A0
太ってても冷え性になるんだな

465病弱名無しさん2018/01/06(土) 11:18:44.91ID:5dq4K7w70
脂肪は断熱材であって発熱はしないから

466病弱名無しさん2018/01/06(土) 12:14:16.80ID:qy3+v+iU0
断熱材になるなら寒さに強そうだけど

467病弱名無しさん2018/01/06(土) 12:28:40.63ID:RXyDAcHB0
当帰芍薬散はPMSと冷え対策で飲んでたけど
やたら足の裏に汗をかくようになって逆に冷えるのループで
駄目だったな、本当に漢方は人それぞれだね

468病弱名無しさん2018/01/06(土) 14:44:07.69ID:ty2KtUr40
>>466
断熱材になるなら、冷えた身体をより一層冷えた状態でキープできるってことじゃ…

469病弱名無しさん2018/01/06(土) 16:11:40.58ID:h1TxEbKC0
>>430
効果出るのは半年後+トレの負荷が軽過ぎ
筋肉付けたいなら10レップ3回くらいで週2回くらいで良い

470病弱名無しさん2018/01/06(土) 19:15:38.74ID:qy3+v+iU0
>>468氷入れた水筒みたいな?

471病弱名無しさん2018/01/06(土) 19:57:47.83ID:/WCKKmkB0
登山用の衣類で室内と外を過ごそうと思う

472病弱名無しさん2018/01/07(日) 01:25:32.36ID:kVa6kf4U0
室内と外以外に他にどこがあるのか考えてしまった

473病弱名無しさん2018/01/07(日) 02:32:14.62ID:RN+cYFP10
>>462
ハイヒールでマラソンしても無意味


地下足袋じゃないと

474病弱名無しさん2018/01/07(日) 02:35:51.01ID:RN+cYFP10
鍋掴み手袋で鍋がつかめるのは親指が可動するから
それと同じで
足袋や地下足袋が歩きやすいのは脚の親指が可動するから
歩きやすい=冷え性もなおる

475病弱名無しさん2018/01/07(日) 02:38:46.43ID:RN+cYFP10
>>421
裸足ではふかふかの砂原であそぶw

476病弱名無しさん2018/01/07(日) 02:39:58.87ID:RN+cYFP10
>>421
裸足ではふかふかの砂原であそぶw
その代わり砂の量が多くないとふかふかじゃないから
痛い

鳥取砂丘くらいのふかふか

477病弱名無しさん2018/01/07(日) 02:43:27.36ID:RN+cYFP10
>>421
津波注意

478病弱名無しさん2018/01/07(日) 06:14:24.88ID:ZNxzzd+t0
>>469
冷え性対策なら遅筋鍛えたほうがいいと思うよ。ミトコンドリアや毛細血管豊富だから冷え性に良いかと。

筋肥大狙いで白筋増やしても毛細血管少ないよ。動かないと冷えるよ。

479病弱名無しさん2018/01/07(日) 07:09:47.62ID:zAOs94VN0
>>473
ハイヒールでマラソンするバカがいるか

お前はアスペかな?

480病弱名無しさん2018/01/07(日) 10:38:33.51ID:NjFa3rP40
>>472
室間、宇宙空間

481病弱名無しさん2018/01/08(月) 03:40:13.26ID:RF/rDCCE0
プールで裸足で歩くのも扁平足なおる=冷え性なおる

482病弱名無しさん2018/01/08(月) 09:25:36.37ID:rqxrLZ750
凍え死ぬ

483病弱名無しさん2018/01/08(月) 17:10:56.45ID:Kc5/mWNY0
そんなに指先が冷たくなってる自覚は無いんだけど
爪の色が頻繁に(というか冬はほぼ)紫になるのは冷え性の症状なのかな?
ヤバくない?と指摘されてから気になってきた

484病弱名無しさん2018/01/08(月) 17:35:12.99ID:ksqqIK9t0
酸素が少なくてチアノーゼだそうだ、病院へgo

485病弱名無しさん2018/01/08(月) 17:51:16.88ID:cWZhaDFs0
>>483
レイノー現象だろ

486病弱名無しさん2018/01/08(月) 18:30:28.59ID:PFQijmcw0
酒飲んだら温かいお(´;ω;`)

487病弱名無しさん2018/01/09(火) 09:28:19.41ID:3gHtPsGN0
冷え性さん手足の指先紫になるの当たり前だと思ってた…違うのね、オドロキ

488病弱名無しさん2018/01/09(火) 09:34:45.55ID:wc+smnfh0
モモの木、山椒の木、暢気

489病弱名無しさん2018/01/09(火) 15:43:45.14ID:me5muwu70
根菜は体を温めると思ってたけど
ごぼうと大根は冷やす方らしいね

490病弱名無しさん2018/01/09(火) 15:52:03.03ID:z6HXTe3T0
ごぼう茶も駄目なのか

491病弱名無しさん2018/01/09(火) 17:12:43.44ID:wGB6uS5m0
小腸の血行が良くなると冷え性は治るし、小腸の血行が悪いと冷え性は治らない。
特に、座りっぱなしで猫背の人は
内臓圧迫されて血の流れ悪くなってる。

指の凍傷とかでわかるように、人体は、中心より末端を切り捨てる。
内臓の凍傷とか聞かない。

492病弱名無しさん2018/01/09(火) 17:39:01.37ID:hzoV2pns0
>>491
小腸の血行をよくするにはどうしたらいいの?

493病弱名無しさん2018/01/10(水) 03:24:26.81ID:DBgbo/hr0
>>403
パンツゴムとかワイドゴム(繋げた)は
かかとに食い込むから
かかとは避けてる

494病弱名無しさん2018/01/10(水) 03:28:11.77ID:DBgbo/hr0
>>492
ふとももと脚の先
電気カーペットで暖かく

495病弱名無しさん2018/01/10(水) 09:45:11.62ID:WwxnL0Ud0
>>494
サンクス

496病弱名無しさん2018/01/10(水) 15:25:17.43ID:qGV3D6340
>>494
そんな対症療法的なんじゃなくて

>>495
腸要筋を鍛える

497病弱名無しさん2018/01/10(水) 15:54:16.28ID:7+7GMe/P0
>>496
お勧めの方法は?

498病弱名無しさん2018/01/10(水) 17:48:22.88ID:qGV3D6340
>>497
それは、俺だけの秘密だ。

499病弱名無しさん2018/01/10(水) 17:49:21.72ID:qy9O0/zv0
>>498
自転車だな

500病弱名無しさん2018/01/10(水) 18:28:50.44ID:7+7GMe/P0
>>498
お前の心に大事にしまっておけ

501病弱名無しさん2018/01/10(水) 19:34:11.73ID:qGV3D6340
>>499
ブー

>>500
えー、聞いといてそれかよ
せっかく教えてやろうかと思ったのに

502病弱名無しさん2018/01/10(水) 19:37:34.38ID:qy9O0/zv0
>>501
ロードバイクは持続ある大腰筋で漕げって言うよな orz間違っている事は無いお(´;ω;`)

503病弱名無しさん2018/01/10(水) 19:49:13.31ID:qGV3D6340
>>502
知らんがな。
少なくとも、このスレにロードバイクやってる奴なんていないだろうし、
それに類する運動している奴もほとんどいないんじゃないか?

504病弱名無しさん2018/01/10(水) 19:53:55.13ID:qy9O0/zv0
>>503
m(_ _)mでも弱虫ペダルで自転車業界ブームみたいですよ。まあ向き不向きもあるしねー

505病弱名無しさん2018/01/10(水) 20:48:33.20ID:W+H3Gebr0
>>501
>それは、俺だけの秘密だ。
アホ

506病弱名無しさん2018/01/10(水) 21:33:04.34ID:qGV3D6340
>>504
そんなアニメ知らんけど、もっと手軽に無料で室内で器具も使わず狭いスペースで体力ない人でも出来る簡単な方法のほうがいいと思うけど。

507病弱名無しさん2018/01/10(水) 21:33:28.71ID:qGV3D6340
>>505
ハゲ

508病弱名無しさん2018/01/10(水) 21:44:22.50ID:qy9O0/zv0
>>506
年末特番で
お手軽体操紹介してたなー
まあどうでもいいけど
ちょいぐうーーっていう運動の心掛けっていう運動だなー。

509病弱名無しさん2018/01/10(水) 21:46:04.01ID:oO+5JVli0
それで小腸の血行を良くして冷え性治ったの?

510病弱名無しさん2018/01/10(水) 21:52:11.67ID:qy9O0/zv0
でもこれだけ言わせてwww
市販の粉末の乾燥生姜は注意だぬwww
代わりにもう寝るからぐうーーorz

511病弱名無しさん2018/01/10(水) 21:52:28.34ID:qGV3D6340
真冬に外でTシャツ1枚ってわけにはいかんから治ってはないな。朝のうんこは固くなった。

512病弱名無しさん2018/01/10(水) 22:37:03.80ID:DBgbo/hr0
>>403
パンツゴムとヒモ両方使うとgood

513病弱名無しさん2018/01/10(水) 22:38:35.18ID:DBgbo/hr0
>>421
人工芝裸足で歩く
人工芝は100円ショップにもある繋げて使うといい
大きいのはホームセンターにある
そんなに高くない

514病弱名無しさん2018/01/10(水) 22:47:57.22ID:WerBt7eL0
家だとじっとしているから冷える。
外を歩いているときの方が気温低いのに手足が温かい。

ダメ着って言われている着る毛布とムートンのルーム用ブーツ
はいているから室温15℃でも平気だけど、脱いだらあっという間に
寒くなる。

515病弱名無しさん2018/01/11(木) 09:31:12.65ID:uQKBHTwN0
気温が普段より6度くらい高い予報だったので
普段より薄着で出掛けたら風邪ひいたw
それでも人よりは暖かくしていた格好だったのに

516病弱名無しさん2018/01/11(木) 09:36:05.57ID:uQKBHTwN0
>>489
マジか大根消化にいいから食べてるわ
冬野菜だからいいのかと思ってたー
>>491
なるほど、冷え性に関係あるなら真面目に猫背直したい

血行よくするには足揉みがいいと聞いて始めてみた
足裏〜甲からふくらはぎと順に上に行って膝上10cmまでやるといいそう

517病弱名無しさん2018/01/11(木) 09:38:22.26ID:uQKBHTwN0
>>41
超快便なんだが、少数派なのか

518病弱名無しさん2018/01/11(木) 11:04:01.85ID:w9EqZQI+0
生姜は体を温めるとか夏野菜は冷やすとかいうけど
中医学や漢方薬局のツイッターを見てると
その人の体質によって食べ物の効果が変わるみたいだから
まずは自分の体質を知るところから始めないといけないのかも
でもそれが結構難しい…

519病弱名無しさん2018/01/11(木) 13:32:28.44ID:crp7tb0c0
シナモンを取るよにして一ヶ月経つが結局変わらんなぁ

520病弱名無しさん2018/01/11(木) 13:42:03.24ID:vu2ggMBA0
蓮根パウダーでなおるのにね

521病弱名無しさん2018/01/11(木) 15:18:08.38ID:w9EqZQI+0
蓮根パウダーならアレルギー改善のために何ヶ月も飲んでるけど
冷え性には効果なかったよ

522病弱名無しさん2018/01/11(木) 16:14:38.87ID:hrM29BEp0
冬は通販で溜まった段ボールの箱が、隣の部屋に一杯になってる。
自分の部屋から出たら寒いから、放置状態。
春になって、暖かくなったら、段ボール解体して、ごみ出ししよう。

523病弱名無しさん2018/01/11(木) 16:24:10.68ID:Swk2F2AZ0
足が冷たいよ〜

524病弱名無しさん2018/01/11(木) 17:40:10.34ID:vu2ggMBA0
>>523
紫色になる?お風呂はいると色変わる?

525病弱名無しさん2018/01/11(木) 18:14:10.32ID:xOefJcRB0
>>523
足湯でもだめなの?

526病弱名無しさん2018/01/11(木) 18:33:12.86ID:hnBuvi+w0
>>522
春は春眠暁を覚えずとか言いそうだな

527病弱名無しさん2018/01/11(木) 19:01:07.39ID:sXDsNqkA0
朝ココナッツオイルとると、脂肪燃焼がはじまるようで午前中からだが熱い。体動かす仕事だからかもしれんけど。

528病弱名無しさん2018/01/11(木) 19:58:16.38ID:crp7tb0c0
ボディビルダーに冷え性がいないって本当かな?

529病弱名無しさん2018/01/11(木) 21:11:12.80ID:0IDQNvpC0
>>478
わかってると思うけど、そんな簡単に筋肉は増えない2年くらいガチでやって形になる
仮に女子ならもっと筋肉つきにくい
筋力つければ身体動かしやすくなるし血行も良くなる
筋トレのパンプで充分に血流量は増えるよ
継続が大切

530病弱名無しさん2018/01/11(木) 23:06:12.73ID:w9EqZQI+0
>>620
蓮根パウダーどれぐらい飲んで
どれぐらい症状が改善したか教えて

531病弱名無しさん2018/01/12(金) 10:41:25.99ID:u/RFo2k40
ここまでのまとめ 人それぞれ

532病弱名無しさん2018/01/12(金) 17:26:49.65ID:4af4sLMa0
腸要筋鍛えろ。内臓下垂治せ。

533病弱名無しさん2018/01/12(金) 18:50:29.40ID:k8ryTYaw0
また、おまえか

534病弱名無しさん2018/01/13(土) 08:00:06.60ID:Osci7hIU0
アフィステマ君消えたな

535病弱名無しさん2018/01/13(土) 08:26:18.60ID:ELDowr0A0
昨年生姜シナモンココアで冷え治まったかもって書いた者だけど
秋からシナモンココアと生姜ココアをそれぞれ1ヶ月ずつ試したが効果感じず
12月から生姜シナモンココアに戻したら冷えを感じなくなったよ

536病弱名無しさん2018/01/13(土) 08:42:43.13ID:hzl98le10
冷えに良いと言われる食材をすべてミックスして飲んでみて欲しい。

537病弱名無しさん2018/01/13(土) 08:45:54.27ID:SwEq87Ze0
1週間で計1時間走れば冷え性も良くなり長生きできる。

538病弱名無しさん2018/01/13(土) 11:52:54.82ID:OidqXrpw0
せやなw

539病弱名無しさん2018/01/13(土) 14:52:08.77ID:qwRNZrbP0
>>535
>>536
薬膳みたいなものかな。
生姜粉末とセイロンシナモンはド定番。
効き目は実感しているからちょっとずつ、毎食摂っている。

それと柑橘類の皮のパウダー。
今はゆず粉使っているけど次はじゃばら粉末を使おうかと買ってみた。
効きそうっていうより美味しそうだったから。
美味しくないと継続できないし。

そうして、外を歩くとかして運動したら自分が冷え性だったことを
忘れそうなほどぽかぽかする。

540病弱名無しさん2018/01/13(土) 22:56:29.24ID:jDDN7wse0
歩く仕事したらいい。すべてが解決する。何食っても解決する。真冬のアイス美味い。

541病弱名無しさん2018/01/14(日) 00:21:54.32ID:9v544I4j0
歩くと体幹は温まって汗も出るんだが、手の先から腕までどんどん冷えていく
(室内のランニングマシーンで)
同じような人いる?

542病弱名無しさん2018/01/14(日) 05:33:47.70ID:Qruy5Tq80
>>540
親指が嫌でも歩けば可動するからね

543病弱名無しさん2018/01/14(日) 05:35:39.87ID:Qruy5Tq80
>>403
踵にティッシュはさむと
ゴムが食い込まない

544病弱名無しさん2018/01/14(日) 06:37:19.10ID:OOXl2WXw0
軍手ならぬ軍足というものを発見した。親指だけ独立したものもあった。

545病弱名無しさん2018/01/14(日) 08:14:40.42ID:H8wR0pyD0
靴はいて外へ出るだけで足が冷たくて痛くなるよ。歩き続けても変わらない。足だけが常に冷えているよ。

546病弱名無しさん2018/01/14(日) 09:04:35.61ID:Sm0F/G6O0
ジム行ったら入浴後はみんな裸でドライヤー使っててびっくりした
お風呂上がりも即冷えるけど普通の人は違うんだね

547病弱名無しさん2018/01/14(日) 09:37:10.65ID:nRH648fb0
みんな筋力足りてるか?

548病弱名無しさん2018/01/14(日) 10:13:39.91ID:WtdeQZXi0
>>546
運動後なら余裕かと…

私は冷え性じゃないんだなー

549病弱名無しさん2018/01/14(日) 16:21:54.24ID:jDnnOiWq0
自分は手のほうが冷える
足はできないのに手だけしもやけになる

550病弱名無しさん2018/01/14(日) 16:22:09.42ID:4b7D2kZK0
埼玉の7時くらいの駅まで20分くらいの徒歩で足首、足の指がつめーたくなって、その日は一日中、変な感覚になる。
上半身は暖かいけれど、脚とか足が寒くて。
ヒートテックなんかまったく暖かくないし、汗がどうのこうのいうが、汗が多いおれには上半身がびちゃびちゃになるけれど、下半身の効果を感じたことはまったくない。

551病弱名無しさん2018/01/14(日) 16:25:17.49ID:4b7D2kZK0
ユニクロはインチキくさい商品はいらないから、ウルトラライトダウンパンツを作れ!三本は買うわ。
明日から出勤時にはスーツの上から防寒のズボンを履いていこうと思ってる。
そのくらい下半身が弱い。ちなみに細い体です

552病弱名無しさん2018/01/14(日) 16:59:50.12ID:OOXl2WXw0
食う量が足りてなくて、筋肉脂肪を分解して生命を維持していると、何をやっても冷えると思う。

あと、塩分不足。精製された食塩ばっか大量に取っても不健康なだけだけど。

そして、こんなこと書いても誰の耳にも届かないけど。

553病弱名無しさん2018/01/14(日) 17:36:25.58ID:aCQho1Ct0
>>551
スーツの下に冬山登山用のタイツ履けばいいじゃん、ダウンパンツも登山のはあるけどタイツは
もこもこしないしスッキリして汗抜けも良いよ。専門店で買うと高いのがちょっとあれだけど。
靴下も登山用のメリノウールにしたら冷えにはかなりいいよ。

554病弱名無しさん2018/01/14(日) 18:19:03.44ID:Qruy5Tq80
http://www.ekenkoshop.jp/ito/images/product/product_image_main/0112/4907706300112/4907706300112_a.jpg
扁平足(足指の末端冷え性)改善サポーター

http://www.footcare-goods.com/image/236-11.jpg
サポーターあるよ



これ便利そう

555病弱名無しさん2018/01/14(日) 18:21:10.43ID:95e9LjUQ0
足指のおっさんか

556病弱名無しさん2018/01/15(月) 01:17:41.98ID:dtJ9YCpE0
この季節はお酒を飲んで温かくしてるけど、酔い覚め時の冷えが半端じゃないですね。

557病弱名無しさん2018/01/15(月) 04:47:51.40ID:9D9z/6o30
日本酒と赤ワインが温まるにはいいらしいね。飲み過ぎると水分取りすぎて冷えるだろうけど

558病弱名無しさん2018/01/15(月) 06:54:20.03ID:Dev5QyXj0
扁平足防止サポーターは効率いいよ


http://www.footcare-goods.com/image/236-11.jpg
扁平足なおすのに散歩なら毎日一万歩を半年くらいかかる

559病弱名無しさん2018/01/15(月) 06:55:01.83ID:Dev5QyXj0
いや
何年もかかるわw

560病弱名無しさん2018/01/15(月) 06:55:38.41ID:Dev5QyXj0
扁平足防止サポーターは効率いいよ


http://www.footcare-goods.com/image/236-11.jpg
扁平足なおすのに散歩なら毎日一万歩を半年くらいかかる
いや
何年もかかるわw

561病弱名無しさん2018/01/15(月) 06:56:35.19ID:Dev5QyXj0
>>557
熱燗じゃねえとハヤジニするよ

562病弱名無しさん2018/01/15(月) 06:56:59.92ID:Dev5QyXj0
そもそも飲酒がハヤジニするけど

563病弱名無しさん2018/01/15(月) 06:59:52.91ID:Dev5QyXj0
よく運動きらいな叔母いるよね
そういうひと元気だが
抜かりないねちゃーーーーんと足袋はいてる

564病弱名無しさん2018/01/15(月) 07:00:23.69ID:Dev5QyXj0
よく運動きらいなおばあちゃんいるよね
そういうひと元気だが
抜かりないねちゃーーーーんと健康足袋はいてる

565病弱名無しさん2018/01/15(月) 10:32:37.60ID:uKArfc2T0
>>551
ダウンパンツは需要ないなぁちょっと前に出てたけど

566病弱名無しさん2018/01/15(月) 11:05:10.96ID:IABCTvW10
>>557
赤ワインは冷えるよ、酒は飲んだとき暖まると感じるだけだろ

567病弱名無しさん2018/01/15(月) 13:23:58.42ID:6cIPzcYS0
ガイジ復活したか

568病弱名無しさん2018/01/15(月) 15:24:50.50ID:xVVy86fh0
子供で冷え性っているのだろうか?

自分は、いつごろから冷えを感じるようになったのだろう。

569病弱名無しさん2018/01/15(月) 17:43:23.21ID:rFIGCVn30
高校生の時には冷えて辛かったなあ
指定のタイツは薄いし着込めないし
でも今はもっと冷えてあんな薄着で外歩いてたとか信じられない
今同じことしたら一日で風邪引くな

570病弱名無しさん2018/01/15(月) 20:41:11.57ID:Dev5QyXj0
>>568
イルワケネエダロ
子供は風の子だぞサッカーするわ
カブトムシ取るわ
歩く歩数が大人に負けねえよ

歩くから脚の親指が可動してるから
足袋必要ない
まあ子供のころから陸王履いてたら金メダルだろう

571病弱名無しさん2018/01/15(月) 20:42:34.57ID:Dev5QyXj0
大人は原付きや自動車で歩く歩数が少ない
子供は16歳まで原付き乗れない

572病弱名無しさん2018/01/15(月) 20:43:44.35ID:Dev5QyXj0
>>569
子供は風の子だから元々元気
原付きで楽できないし

573病弱名無しさん2018/01/15(月) 21:11:51.60ID:ufNDkjql0
>>568
自分は物心ついた頃から冷え性だったわ
小学生の低学年の時に鍼灸院で鍼と灸をやってた

574病弱名無しさん2018/01/15(月) 21:55:34.03ID:Dev5QyXj0
こたつで足指よく暖めな

足指だぞ

こたつで

575病弱名無しさん2018/01/16(火) 00:02:09.88ID:FQR380cF0

576病弱名無しさん2018/01/16(火) 05:21:10.95ID:/OMKZ6S80
健脚な配偶者が冷え性だった。
足の筋肉もりもりなのに。
生姜メニューを食しても手は冷たいまま。
解せぬ。

577病弱名無しさん2018/01/16(火) 05:59:00.42ID:i9Km5q3G0
>>576
筋肉の質

578病弱名無しさん2018/01/16(火) 10:23:28.44ID:Sz8TjFgN0
>>576
生姜は乾燥させないと逆に冷やす

579病弱名無しさん2018/01/16(火) 15:38:16.00ID:YvAANxS00
気温は緩んでるのにお腹、太もも、お尻冷え冷えでツライ

580病弱名無しさん2018/01/16(火) 21:25:52.16ID:/OMKZ6S80
>>577
速歩で長時間歩くのに適した筋肉です。
休みの日はいつもどこかへ出かけています。

>>578
生姜は生姜パウダー使っていてレシピも冷めないうちに食すメニューです。

自分はこれで温かい手になったんだけどなぁ。
同じものを食している配偶者の手は冷たいまま。
「そういう体質だから」と言われて納得するしかないのかなー。

581病弱名無しさん2018/01/16(火) 22:33:00.58ID:UAC9JX3U0
>>568
子供のときは冷えって概念なかったけど
霜焼けとか養命酒まで飲まされたりしてたのを考えると冷えてたんだと思う
自覚なかったけど手が冷たいとは良く言われてたしなー

582病弱名無しさん2018/01/17(水) 05:59:41.57ID:SGmw7KwD0
デブで冷え性そして暑がり
冬は脂肪がよく冷える

583病弱名無しさん2018/01/17(水) 11:52:57.72ID:RYPNbnge0
私も子供の時から冷え性で、手足の末端が冷えてしもやけになってた。
でも高校生くらいから冷えの質が変ってきた。
末端は冷えないのに、お腹、二の腕、太ももが冷え、それも気持ち悪い冷えに変わってきました。

584病弱名無しさん2018/01/17(水) 13:20:53.79ID:vFCIHL730
>>583
全く同じ
気持ち悪い冷えわかります

585病弱名無しさん2018/01/17(水) 16:40:57.50ID:80oR5LIcO
ふくらはぎって第二の心臓って言われてるぐらい
足先暖めるぐらいなら、ふくらはぎを暖めなきゃいけないんでしょ
どういう方法がベストなんだろ

586病弱名無しさん2018/01/17(水) 16:49:38.46ID:YPmm4gz60
足指広げるやつ信じてなかったけど、やってみたら手の指先がポカポカになった。不思議だわぁ。

587病弱名無しさん2018/01/17(水) 16:59:57.19ID:nvLj+sFU0
信じてないよ

588病弱名無しさん2018/01/17(水) 17:59:52.48ID:7Q1qeIYH0
>>585
厚手の靴下とレギンスとレッグウォーマーをはいてムートンのブーツや室内履きをはいとけばOK。
低温やけどしないようにして、ふくらはぎのところに貼るカイロを貼っとくのもいいよ。

589病弱名無しさん2018/01/17(水) 19:09:21.41ID:u6CUs4i/0
なんでこんなに冷たいのかなあ
ジム通い始めたけど…改善するといいなあ…

590病弱名無しさん2018/01/18(木) 02:22:15.79ID:TM/CVAal0
今日寒くねえから

よーーーーーく
寝れるな‼

591病弱名無しさん2018/01/18(木) 02:24:44.28ID:TM/CVAal0
>>586
そりゃあ
ググると数えきれないほど足指セパレーツや足袋ソックスとか
いくらでも売られてるし
靴下売り場の
三割が五本ソックスや足袋ソックスだし
足指ひろげると血行改善はインチキじゃねえから

592病弱名無しさん2018/01/18(木) 02:26:53.77ID:TM/CVAal0
>>586
ひろげるから
血行改善されて
結果ぽかぽかってこと

洗濯した布団もひろげないと干せないじゃん

593病弱名無しさん2018/01/18(木) 02:30:36.69ID:TM/CVAal0
>>586


洗濯した布団もひろげないと干せないじゃん

ひろげない過密状態じゃ
血行不良になる

594病弱名無しさん2018/01/18(木) 04:52:14.42ID:TM/CVAal0
>>586
足指血管=線路

血=汽車ぽっぽ

足指=線路が真っ直ぐになるほうが汽車ぽっぽは動ける

595病弱名無しさん2018/01/18(木) 06:18:06.23ID:Mt1Z0/Wr0
あーうとそーしんぐーぽっぽ〜♪

596病弱名無しさん2018/01/18(木) 07:04:01.68ID:NF26ynPd0
自演まで始めたか

597病弱名無しさん2018/01/18(木) 08:08:52.16ID:ze+efHNT0
足指広げ厨はNGしとけ

598病弱名無しさん2018/01/18(木) 08:57:46.24ID:k4wxK2o30
アタマオカシイノガイル

599病弱名無しさん2018/01/18(木) 09:03:17.51ID:gv0G24+qO
生姜の話はよく出るけど
舞茸の話は出る?

舞茸どうなんだ?

600病弱名無しさん2018/01/18(木) 11:16:05.50ID:TM/CVAal0
自演じゃねえw

601病弱名無しさん2018/01/18(木) 11:23:33.04ID:DjMnJRMA0
>>594
私が不思議に思ったのは足の指を広げてなぜ手の指先が温かくなったかなんだよね。

602病弱名無しさん2018/01/18(木) 11:25:13.03ID:TM/CVAal0

603病弱名無しさん2018/01/18(木) 11:25:47.71ID:TM/CVAal0

604病弱名無しさん2018/01/18(木) 11:31:59.67ID:TM/CVAal0
でもね
右足だけセパレーツで

ひろげてても左足も寒さかんじねえから

体温が均一になろうとするんじゃないかな
>>601

605病弱名無しさん2018/01/18(木) 12:19:13.07ID:TM/CVAal0
パーーート17もあるのに


テンプレに

足指ひろげるテクニカルがないなんてw

606病弱名無しさん2018/01/18(木) 12:20:28.77ID:TM/CVAal0
>>1
効果のある



グッズって

一行目にあるなあーー

607病弱名無しさん2018/01/18(木) 12:21:37.00ID:TM/CVAal0
貧血すれのテンプレすごい

くわしいw

608病弱名無しさん2018/01/18(木) 15:45:09.98ID:+R3u3a7V0
きのこ系は放射性物質をよく吸い上げるから汚染が怖い。

工場野菜系のものでも原木や菌床が汚染地のものかどうか確認がとりたい。
産地だけじゃなくて原木や菌床がどの地域のものなのかも表示してくれたらいいのに。

とはいえ舞茸は美味しいから産地だけ確認して買ったのを食べている。
健康に良いとはよく聞くけど冷えにも効くのか。多機能だなー。

生姜パウダーは四国や九州のものが安全っぽい。
でも四国のはしっこにある原発もなー。嫌な感じだ。
あんなくっきり存在感のある断層の真上に原発作ったの誰だよ。
義務教育課程で得られる知識だけでわかる。あれはないわー、めっさないわーと。

実在しているリスクをよくあれだけ「ないもの」としてスルーできるものだ。
国策を決める連中は同調圧力に従順すぎる。
地震も台風も阿蘇山がどーのとかも。日本列島には天然で不可避のリスクが満載だ。
原発なんて存在させてはいけなかった。

609病弱名無しさん2018/01/18(木) 22:54:49.27ID:TM/CVAal0
寒くて




足指ひらき日和だ

610病弱名無しさん2018/01/18(木) 23:21:52.26ID:TM/CVAal0
足指ひろげないと平べったい2D だよね

ど根性がえる状態w

611病弱名無しさん2018/01/19(金) 01:40:55.36ID:EgAVfgR10
脂肪

612病弱名無しさん2018/01/19(金) 18:48:10.62ID:JqFivyRh0
腕切って血で手を温めよう

613病弱名無しさん2018/01/20(土) 00:30:56.84ID:NXrsKlRU0
足指開けなかったけど
頑張って3か月ぐらい練習したらずいぶん開けるようになったが
冷え性は改善されず
個人差はあるかも知れんけど俺は駄目だった

でも、できないことができるようになって嬉しかったし
無駄でもない

614病弱名無しさん2018/01/20(土) 06:13:58.33ID:c+LzN3Bl0
>>613
根本的には自律神経の問題だからね。
毛細血管うじゃうじゃに増やしても
強く緊張すると一発で血流悪くなるっしょ?

615病弱名無しさん2018/01/20(土) 10:17:44.40ID:Tty80QSS0
馬鹿の一つ覚えみたいに足指足指書いてる奴いい加減うざい

616病弱名無しさん2018/01/20(土) 10:42:41.98ID:SEPhVYQc0
女性が多いから自律神経より筋力では

617病弱名無しさん2018/01/20(土) 10:54:47.61ID:SEPhVYQc0
それに交感神経を高めた方が合ってる気がする。
女性は特に副交感神経優位が多いし

618病弱名無しさん2018/01/20(土) 11:24:00.29ID:qhH3co1W0
情報が無い

619病弱名無しさん2018/01/20(土) 12:50:01.18ID:UKfwvtoL0
>>618
足指セパレーツつかえ

620病弱名無しさん2018/01/20(土) 12:51:43.26ID:UKfwvtoL0
>>613
三ヶ月じゃなく
もっとしてみ

マラソン選手ですら
タイム向上のために
してるんだから
わしらは
もっとひらくべきだわw

621病弱名無しさん2018/01/20(土) 12:53:36.89ID:UKfwvtoL0
>>614
足指が縮んでるんだぞ

真っ直ぐにしたほうがいいだろ

寒いと

萎縮しやすいもんだよ

622病弱名無しさん2018/01/20(土) 12:54:37.43ID:UKfwvtoL0
足指って見た目で
ひんまがってるのも外反母趾だが
運動不足で動かしてないのも
外反母趾だぞ

623病弱名無しさん2018/01/20(土) 12:57:24.46ID:UKfwvtoL0
>>618
足指ひろげるがもうこれ以上ない
決定版だから情報はもうないですw

624病弱名無しさん2018/01/20(土) 12:58:20.90ID:UKfwvtoL0
>>618ひろげるの嫌ですなら



こたつで足指あっためる
は?

625病弱名無しさん2018/01/20(土) 13:09:52.68ID:UKfwvtoL0

626病弱名無しさん2018/01/20(土) 13:10:11.43ID:UKfwvtoL0

627病弱名無しさん2018/01/20(土) 13:19:43.81ID:UKfwvtoL0
日本の病気の


根本原因は外反母趾だよ
江戸時代は足袋だけど
靴下で外反母趾増えた

http://www.ekenkoshop.jp/ito/images/product/product_image_main/0112/4907706300112/4907706300112_a.jpg
https://store.workman.co.jp/goodsimg/1868ma01.jpg

https://www.willfun.co.jp/images_main/HS89V007_A.jpg
https://image.rakuten.co.jp/justpartner/cabinet/item06/1296088_main_01.jpg
http://www.stove-villa.com/site/imgs/item/101230433/set_2.jpg


鍋掴み手袋見てみろ

親指が別にしてて便利だろ

靴下見てみろ
親指が一緒だろ不便だわw

628病弱名無しさん2018/01/20(土) 13:31:02.31ID:Qf29XIyi0
>>620
大山式足指パッドにアスリート用なんてのもあるな
まだノーマルの使ってるけどそれでも痛くてたまらんw
この痛みこそが足指使えてない証しなんだよな

629病弱名無しさん2018/01/20(土) 19:42:56.86ID:12V7oEqB0
Q. 冷え症がひどく湯たんぽが手放せませんが,冷え症って治らないのでしょうか?

A 私の経験では,冷え症はドルナー錠,オパルモン錠の内服で治ります(有効率は90%以上という感じです)。
1回2錠,1日3回内服させるだけで,2〜5日間連続内服すると手足がポカポカしてきて冷え症がなくなり,

あとは内服を止めても冷え症が再発することはないようです。
万一,冷え症が再発しても,1錠か2錠,数回内服するだけで大丈夫みたいです。
 
ドルナーは「冷え症」が適応病名になっているようで,これで処方できます。
あと,妊娠中の女性に投与すると流産する危険性が高いので注意してください。
http://www.wound-treatment.jp/next/question-3.htm#085

湿潤療法や糖質制限で有名な 夏井睦医師のサイトから

630病弱名無しさん2018/01/20(土) 21:53:18.03ID:UKfwvtoL0
足指セパレーターで足指ひらいてストレッチして

冷え性便秘不眠食欲不振なおせばいいじゃん

足袋や足袋ソックスもおすすめ
足指を電マでマッサージ

足指をこたつで温める

のもいい

631病弱名無しさん2018/01/20(土) 22:04:43.29ID:/nzliR0b0
オパルモン、違う病気で飲んでるけど冷え症だわ

632病弱名無しさん2018/01/21(日) 04:26:11.59ID:CswPQOkF0
オパルモン錠ぐぐってみた。
https://www.qlife.jp/meds/rx9258.html

漢方じゃない薬で冷えに効くのは珍しい。
でもあまり飲みたくないなー。

633病弱名無しさん2018/01/21(日) 07:43:52.47ID:vjLDEFoC0
>>632
ニンニクが原料かもよ

じゃあニンニク食えよ

634病弱名無しさん2018/01/21(日) 11:18:29.56ID:8/Zhvvq50
ここでシナモン生姜の話見て
温めたプロテインにシナモン生姜パウダーと黒ごま入れて飲んでる
少しマシになってきた気はするよ

635病弱名無しさん2018/01/21(日) 23:31:29.08ID:vjLDEFoC0
買ったシナモン食べてねえw

636病弱名無しさん2018/01/22(月) 00:26:18.21ID:CVtg4wmX0
プロテインは温めると成分変わるんじゃなかったっけ?

637病弱名無しさん2018/01/22(月) 15:20:21.43ID:7eSUacco0
シナモンは良さげだけど単体だと効き目を実感できなかった。
効きそうな調味料をいい感じに混ぜて食べるのが良い。
乾燥生姜は必須で、他にもヒハツなどの辛味成分が冷え性サプリに使われている。
辛い成分って温湿布に使われることもあるから、身体を温める効果があるというのは納得できる。

とはいえ粉末スパイス使って漢方薬の創作するのは、危険だから素人はやってはいけない。
薬膳ググって料理するのが無難。簡単なレシピほど継続できる。

もっとも簡単なのは生姜湯にいろいろトッピングするレシピ。
美味しくできたら毎日摂れて冷え性体質を改善できる。

638病弱名無しさん2018/01/22(月) 15:46:27.38ID:m8A1vYSZ0
今日から明日は一段と冷える

639病弱名無しさん2018/01/22(月) 20:38:12.16ID:M1dgpuGk0
はちみつに生姜を漬けて、ココアに入れて飲んでるわ。

640病弱名無しさん2018/01/22(月) 21:10:15.81ID:rMFd+kV40
甘そうだし、味が微妙そう

641病弱名無しさん2018/01/22(月) 21:11:26.12ID:fXjfcIz70
ハチミツしょうがドカ食いしたいくらい冷えるなぁ

642病弱名無しさん2018/01/23(火) 04:35:55.59ID:8jNy3P/W0
食いしん坊でぶに寒さは無縁そうじゃん

643病弱名無しさん2018/01/23(火) 04:36:32.80ID:8jNy3P/W0
散歩始めてもイマイチだったが
砂浜を裸足で歩いて超気持ちいいからしばらく
砂浜だけ散歩してた
今はこたつで足指あっためるか
足指ストレッチグッズで砂浜感を得てる
最初からこたつで足指あっためるがわかれば
早道だったろう
TV見ないから足指ストレッチグッズも知らんかったw
TV見ないと誰でも知ってる外反母趾(足指ストレッチグッズですぐなおる)が知らんひとになってしまう
受験勉強は良くないね受験に出ないことしかTVじゃ勉強できないから
TV見なくなる
これが外反母趾すらしらない
世間しらずのもとになるw
受験勉強してないヤンキーが社長になれるわけだわ
お嬢様が足をおなめいうのも
そういう裸足の砂浜感がほしいのだろう

644病弱名無しさん2018/01/23(火) 06:25:12.26ID:3WzMCED+0
さぶっ!

645病弱名無しさん2018/01/23(火) 07:05:38.19ID:3PwwE/9r0
ステマ君の言ってるやつそんな高いもんでもないから試してみるか

646病弱名無しさん2018/01/23(火) 07:59:19.29ID:t3jt4sOt0
>>642
でぶだけど、筋肉ないから寒いわ

647病弱名無しさん2018/01/23(火) 20:32:47.58ID:c89H5aHs0
>>636
変性温度(だいたい60度くらい)超えなきゃ問題ないらしい

648病弱名無しさん2018/01/24(水) 04:08:44.98ID:exLHPWjN0
それは問題なの?

649病弱名無しさん2018/01/24(水) 08:35:22.37ID:E2KNH0Vz0

650病弱名無しさん2018/01/24(水) 08:42:31.35ID:E2KNH0Vz0

651病弱名無しさん2018/01/24(水) 08:46:23.86ID:E2KNH0Vz0

652病弱名無しさん2018/01/24(水) 09:40:34.19ID:E2KNH0Vz0
>>646
足指ストレッチグッズで真っ直ぐにしないと

653病弱名無しさん2018/01/24(水) 10:24:54.08ID:E2KNH0Vz0
https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/sh-midoriya/cabinet/midoriya23/im-4850m-1.jpg
角質除去



かかとの内側が使いやすい❗
片足だけでもいい

654病弱名無しさん2018/01/24(水) 16:42:39.37ID:p3Rxfp050
ノンカフェインのチコリーコーヒーにしょうがパウダーとセイロンシナモン入れてるとよく合う。

チコリーはコーヒーの木と似ても似つかぬ根菜なのに味はマジ違和感がない。
ちゃんと美味しい。お通じもよくなった。

他にもたっぷりの牛乳で溶かしたピュアココア。
紅茶は柑橘類の皮を乾燥したパウダー加えると香りが良くなる。
粉末緑茶のカテキンは、葛粉と甘味料でトロトロにすると味がソフトになる。

とにかく全部ホットドリング。
そのどれもにちょっとずつ混ぜているしょうがとシナモンが、美味しく一日の適量摂れるように
好ましいレシピを調べているけど、まだ増えそうだなーwww。

655病弱名無しさん2018/01/24(水) 16:48:24.25ID:hIbG4xoy0
ダウンジャケットの腕に両脚を入れてます

656病弱名無しさん2018/01/24(水) 18:01:11.06ID:RIaYAkrF0
>>655
分かる〜
私もしますよ
鳥さんごめんね&ありがとう!と思ってる

657病弱名無しさん2018/01/24(水) 18:05:00.96ID:b33pidYA0
>>656
はあ

658病弱名無しさん2018/01/24(水) 19:47:44.75ID:XQfIy72X0
寒すぎワロタ

659病弱名無しさん2018/01/24(水) 20:45:29.12ID:RF3V7na00
寒い!
夜中エアコン消すと寒い

660病弱名無しさん2018/01/24(水) 20:51:13.96ID:5ePHDukd0
滝行おすすめ

661病弱名無しさん2018/01/25(木) 01:51:16.30ID:74z/82TG0
寒すぎです
家の中で凍死しそう

662病弱名無しさん2018/01/25(木) 04:25:15.25ID:ulIYVlbm0
寒くて目が覚めた。窓際、5.4度だった。

663病弱名無しさん2018/01/25(木) 05:44:07.08ID:fGkanSe+0
>>601
足指ひろげることでもう足指は楽にあったまるから体力が
手に集中できたんだろう

664病弱名無しさん2018/01/25(木) 08:59:25.62ID:0XqsNP5F0
今月も、エアコンフル稼働で、室温26度キープ。
電気代24000円。

665病弱名無しさん2018/01/25(木) 09:05:51.78ID:fkfavU8Q0
古い木造なのでエアコンがなかなか効かない
電気代38000円。飯が食えん

666病弱名無しさん2018/01/25(木) 09:25:37.79ID:ehRlbmEN0
ガスファンヒーターと風呂で8000円
つか、冬だけでも一家でカプサイシンサプリ飲んどけよ、高給取りの皆様よぉ

667病弱名無しさん2018/01/25(木) 09:26:45.83ID:04mnOlAP0
>>664,665
なぜファンヒーターを使わない

668病弱名無しさん2018/01/25(木) 11:14:19.41ID:0XqsNP5F0
>>667
使いたいんだが、腰やられて、灯油を運べない・・・

669病弱名無しさん2018/01/25(木) 11:17:39.91ID:hTV1mRzo0
それ考えると
14時間カイロ25円って安い?

670病弱名無しさん2018/01/25(木) 11:22:42.92ID:+WDpto3U0
寒いよね  まだ1月なのに
この先の2月3月も心配
日本って結局3月に雪降ったりするから
ずーーーーっと寒い

背中に2枚カイロ貼ってこたつに入ってられる
自分の部屋は暖かいけど
古い一軒家だから 自分の部屋以外の廊下、お風呂、トイレ、
キッチンとかが全体的にめっちゃ寒い

雪国の人は外は大変だろうけど家の中すみずみまで
暖房がいきわたってるみたいだからうらやましい

671病弱名無しさん2018/01/25(木) 15:48:08.21ID:7GZTc84g0
TVで足先にアルミホイル巻くといいってやってたから靴下の上からつま先に巻いてからルームシューズ履いたら確かに少し温かい気がする。歩きづらいけど。

672病弱名無しさん2018/01/25(木) 18:50:23.38ID:5xNfQnpW0
しょうがとシナモンは効くけど、過剰摂取したら胃を痛めるから
厚着してカイロも貼っとかなきゃ。

体温を自給自足できないから冷え性が治ったとは言えない。
この冬もすっかりカイロ依存。

673病弱名無しさん2018/01/26(金) 00:35:02.01ID:X29C/KRa0
俺も五本指ソックス注文してみるわ

674病弱名無しさん2018/01/26(金) 01:07:07.96ID:WN/A6/7F0
マフラーしてみろ
風邪なおりが
はやい

675病弱名無しさん2018/01/26(金) 01:14:23.87ID:9hBfct6G0
ネットで見てきたけど、種類が多すぎて迷うね
明日また探すよ

676病弱名無しさん2018/01/26(金) 04:29:41.97ID:4pxVbFRzO
手足冷えすぎて眠れなかった

677病弱名無しさん2018/01/26(金) 06:09:55.07ID:WN/A6/7F0
>>673
ひろげるグッズもいいぞ

678病弱名無しさん2018/01/26(金) 06:17:24.19ID:WN/A6/7F0
風邪ひくとマフラーの
効果わかる

679病弱名無しさん2018/01/26(金) 06:17:55.61ID:WN/A6/7F0
>>671
したことないけど
してみたい

680病弱名無しさん2018/01/26(金) 06:27:03.56ID:WN/A6/7F0
アルミホイル
ばかになんないと思う
靴下かさねばきしてアルミホイル敷くとよさそう

681病弱名無しさん2018/01/26(金) 06:30:16.14ID:WN/A6/7F0
足指の上にカイロ貼るそして長靴履く

市場のおばちゃんがしてた

682病弱名無しさん2018/01/26(金) 06:32:49.81ID:WN/A6/7F0
アルミホイルは人に
してあげるとき
簡単でいいかも

683病弱名無しさん2018/01/26(金) 06:53:05.22ID:WN/A6/7F0

684病弱名無しさん2018/01/26(金) 07:30:40.07ID:WN/A6/7F0
10円手首貼るのアレルギーで腫れたから
アルミは一円だし
腫れたらやだなw

685病弱名無しさん2018/01/26(金) 07:34:43.31ID:WN/A6/7F0
腫れは自然治癒したけど
二年くらい腫れてたw

686病弱名無しさん2018/01/26(金) 07:36:07.24ID:WN/A6/7F0
片足だけアルミ中敷きしてみた

687病弱名無しさん2018/01/26(金) 07:59:36.53ID:jBFb5HBA0
寝るときマスクして寝ると呼吸する空気が温まって喉が楽。

マスクなしだったら鼻が冷たくなって喉も乾燥してつらくなる。

688病弱名無しさん2018/01/26(金) 08:11:11.35ID:WN/A6/7F0
ステンレススプーンじゃ効き目ないのかw

689病弱名無しさん2018/01/26(金) 12:21:25.36ID:IKPNKOnm0
今、ネットで見てるけど軍足ってのを見つけた
今の時期なら、普通の靴下よりはこういう物の方がいいかもしれんね

690病弱名無しさん2018/01/26(金) 12:52:00.29ID:WN/A6/7F0
アルミホイルは地球の寒冷化防ぐよ
すごい効き目

691病弱名無しさん2018/01/26(金) 13:01:17.04ID:WN/A6/7F0
軍足は足袋

692病弱名無しさん2018/01/26(金) 13:01:52.89ID:WN/A6/7F0
https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/fight/cabinet/00070860/shouhin2/04493585/imgrc0069600456.jpg
アルミ中敷きポカポカ
アルミホイルでも可

アルミアレルギーの人には向かない

693病弱名無しさん2018/01/26(金) 13:17:10.97ID:42t0yJje0
アルミいいけど汗がこもるから綿とかシルクのような吸湿性の靴下履かないと余計冷える気がする

694病弱名無しさん2018/01/26(金) 13:21:06.71ID:WN/A6/7F0
足指ひろげるグッズより
いいかも
知ってたのに
試してなかったw

695病弱名無しさん2018/01/26(金) 13:21:48.92ID:WN/A6/7F0
よく糖尿が延々騙されて薬飲んでるが

構図は同じ

ああいう糖尿族は
散歩きらいで全員外反母趾で冷え性だよねw

696病弱名無しさん2018/01/26(金) 13:23:29.34ID:QtuuNIXt0
アルミシートは毛布と布団の間に敷いている。
めちゃ暖まるよ。

697病弱名無しさん2018/01/26(金) 13:24:11.11ID:WN/A6/7F0
車アクセル踏んでるだけの
酒のみおじさんは散歩しないから
糖尿いわれて騙されるんだよーーーー

698病弱名無しさん2018/01/26(金) 13:39:28.21ID:WN/A6/7F0
>>696
安いの剥げてアルミの粉まみれになるw

699病弱名無しさん2018/01/26(金) 13:40:30.30ID:WN/A6/7F0
靴にアルミホイル10枚いれてる

700病弱名無しさん2018/01/26(金) 13:46:31.22ID:WN/A6/7F0
ずかん-そくねつ【頭寒足熱】の意味

出典:新明解四字熟語辞典(三省堂)

頭部を冷たく冷やし、足部を暖かくすること。また、その状態。▽「頭寒」は頭部を冷やすこと。「足熱」は足を暖める意。このようにすると健康によいとされる。

701病弱名無しさん2018/01/26(金) 16:27:39.60ID:cw8+vegL0
30のオッサンだけど、これを買っとけばいいのか
https://i.imgur.com/NvtKFYo.png

702病弱名無しさん2018/01/26(金) 16:31:19.95ID:i7fDiknZ0
>>701
女子力高めのオッサンだな

703病弱名無しさん2018/01/26(金) 16:50:46.58ID:cw8+vegL0
これの黒っぽいのが欲しくて、ずっと探してるんだが無いんだわ
かかとまではいらなくて、これぐらいのサイズの物が欲しいんだわ

704病弱名無しさん2018/01/26(金) 17:05:51.21ID:cw8+vegL0
あった
これにするわ
https://i.imgur.com/zOleift.png

705病弱名無しさん2018/01/26(金) 17:36:13.05ID:h7hwaRkU0
こうしてまたひとり・・・

706病弱名無しさん2018/01/26(金) 19:12:55.01ID:4wFEW8RP0
手が異常に冷えるのはどうしたらいいですか?

707病弱名無しさん2018/01/26(金) 19:21:37.44ID:yJsqe3Ee0
>>689
軍足は丈夫だけど、あまり暖かくないかと。

708病弱名無しさん2018/01/26(金) 19:28:07.49ID:xh45tBIE0
室温が低すぎると生命維持に重要な部分にエネルギーをまわし、末端への供給は後回しで指先冷える。
室温上げても指先が冷たい場合は運動や筋肉増やして全身の代謝上げたり、毛細血管鍛える的な体質改善しかなくない?
私は常々冷え性だと思っていたけど、さっきキッキンの温度計ったら6.5℃だった。
我慢しないで暖房つけたら指先そっこうでポカポカになった。

709病弱名無しさん2018/01/26(金) 19:28:49.71ID:ICrgKHjP0
>>706
滝行

710病弱名無しさん2018/01/26(金) 20:11:45.50ID:GV2+UDVA0
>>698
層間にアルミシート入ってるやつはいまのところ平気
洗濯するときに気を使うけど・・・

711病弱名無しさん2018/01/26(金) 21:52:02.40ID:H8fa36Tv0
ヤケクソ気味にレトルトカレーにニンニク、生姜、シナモン、黒胡椒を入れたら、30分後に指先温まりだした。ちなみに味は意外と美味しかった。

712病弱名無しさん2018/01/26(金) 23:19:01.10ID:fddU1Yb40
それ、普通に美味そうだな
明日、レトルトカレー買ってくるわ

713病弱名無しさん2018/01/26(金) 23:54:33.56ID:SnLFHUvD0
食べてそんなすぐに吸収されるの?
胃に温かいもの入ったから温まったんじゃなくて?

714病弱名無しさん2018/01/27(土) 00:11:28.36ID:LMNYGMNw0
>>713
いや、むしろ即効性はあるが持続性がない

715病弱名無しさん2018/01/27(土) 02:11:47.28ID:oLgaC0LE0
軍足言ってる人は荒らしだからね

716病弱名無しさん2018/01/27(土) 02:57:25.98ID:YVa2p/xk0
>>714
即効性があるならやる価値がある。
袋ラーメンに生姜パウダーやらなんやら
入れても普通に美味しかった。

717病弱名無しさん2018/01/27(土) 03:39:50.42ID:5koiGvwZ0

718病弱名無しさん2018/01/27(土) 03:40:57.90ID:5koiGvwZ0

719病弱名無しさん2018/01/27(土) 03:43:47.06ID:5koiGvwZ0
>>708
足指以外をあんまりあっためても
暑くねw

足指だけあっためるのが効率いい
気持ちいい

720病弱名無しさん2018/01/27(土) 03:44:54.90ID:5koiGvwZ0
>>710
300円なら剥げない

721病弱名無しさん2018/01/27(土) 03:46:35.14ID:5koiGvwZ0
http://ira.tokyo/wordpress/wp-content/uploads/3162.jpg
軍足は足袋ソックスとふつうの靴下あるなあ

722病弱名無しさん2018/01/27(土) 03:47:59.57ID:5koiGvwZ0
>>706
足指ストレッチグッズ
足指アルミホイルインソール敷く
>>692

723病弱名無しさん2018/01/27(土) 03:49:40.48ID:5koiGvwZ0
靴の中に
アルミホイル何枚も敷くと足形になるのがおもしろい
土踏まずが盛り上がってる

724病弱名無しさん2018/01/27(土) 03:50:31.41ID:5koiGvwZ0
写真うpしようかw

725病弱名無しさん2018/01/27(土) 03:53:46.80ID:5koiGvwZ0
>>696
敷くより上にのせるとあったかいよね

726病弱名無しさん2018/01/27(土) 04:06:28.66ID:5koiGvwZ0

727病弱名無しさん2018/01/27(土) 04:39:01.06ID:5koiGvwZ0

728病弱名無しさん2018/01/27(土) 06:55:23.42ID:5koiGvwZ0
>>693
ティッシユーで水分吸わそうかな、、、、、、

729病弱名無しさん2018/01/27(土) 10:20:56.67ID:8YRP7lQZ0
冬の摩訶不思議ドリンク"ホットコーラ"
https://www.excite.co.jp/News/bit/00091134582229.html

 それはなにかといえば、高口里純のヤンキー少女を描いた漫画『ロンタイBABY』で、
 主人公が喫茶店で飲んでいた“アパッチ”という名のホットコーラ。

730病弱名無しさん2018/01/27(土) 10:23:30.49ID:sf4vg+180
シナモンしょうが取ると顔が火照るな。血行良くなった証拠だろうが。風邪で熱でたのかと思ってしまう。

731病弱名無しさん2018/01/27(土) 18:45:31.10ID:N9IUBu+v0
トウガラシ、飯時にこんな錠剤2粒で低温も気にならんわw

732病弱名無しさん2018/01/27(土) 19:33:53.53ID:RZmlwOsr0
味噌がいいよ

733病弱名無しさん2018/01/27(土) 20:17:17.07ID:RZ1348oZO
ぬっくぬくのレッグウォーマーって、しまむらで見付けた
スポーツ店なら、登山用やダンス用であるのかな

ルーズソックスってそういう意味があったんだね
婆さんにルーズソックス履かしてみるか…

734病弱名無しさん2018/01/27(土) 20:41:13.70ID:oB+n381T0
グルテンフリーしてたら冷えがなくなったんだけど

735病弱名無しさん2018/01/27(土) 21:03:42.65ID:8YRP7lQZ0
寒い時には塩分が必要! 
病気にかかりにくくしてくれる大切な塩分
https://googirl.jp/lifestyle/1502enbun542/
  体温を保持し温めてくれる塩分

736病弱名無しさん2018/01/28(日) 14:10:57.89ID:p+gQ/0HR0
外国だと冷え性少ない

肉を食うからだそう

確かに
美味しいローストビーフに添えてあるレタス食ってる場合じゃねえよな

737病弱名無しさん2018/01/28(日) 14:17:20.63ID:p+gQ/0HR0
笹食ってる場合じゃねぇ

   /三三三\
 ● ̄ ̄●< (ニ)
 | ●● | \
 ヽ▼_)ノ /三ヽ
  |三/\ (三ノノ
  (ニ/   ̄\三)
二二二二二二二二二二

笹食ってる場合じゃねぇ

\\\  ____
\ / ̄ ̄\ニ三三\
 /  (三)ヽ三へニ\
(三)    ノ< (三)
f _  _  |  ̄\
| (q (o) / /三ヽヽ
ヽ_/ ヽ_/ |三ニ| |
|人▼ノニ/  |三ニ|ノ
|三/ ̄ ̄\ (三ニノ\
(三丿\\\ ̄ ̄ ̄\三)
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

738病弱名無しさん2018/01/28(日) 16:21:32.38ID:OOdzlCv50
食べたうちのどれだけが熱に変わるか(食事誘発性熱産生)は内容によって変わる
蛋白質30%、糖質6%、脂質4%だから肉中心の方が体温は上がる

739病弱名無しさん2018/01/28(日) 17:01:34.58ID:lwEEZ2Rm0
出所不明の数字w

740病弱名無しさん2018/01/28(日) 19:08:06.31ID:YboBnLGH0
家に居る時間は厚着して薬膳系の対策しているから
室温15度でも普通に過ごせる。

家の中よりも温かいはずの職場は18度あるのに寒く感じる。
職場はカイロを背中に二カ所。両足と両手首に仕込んでそれでも寒い。

網走刑務所の受刑者やシベリア抑留の生還者は超人だと思う。

741病弱名無しさん2018/01/28(日) 22:26:12.11ID:OPFPKm+L0
>>739
食事誘発性熱産生って書いてあるんだから少しはググったら?

742病弱名無しさん2018/01/29(月) 06:22:48.63ID:XXx49Z2L0
http://img01.dosugoi.net/usr/concierge/gum.JPG
gumロッテ

しつこく噛まずにすぐ捨てると美味しい

すぐ呑んじゃうアイドル居たな
飲むのは美味しくないw

743病弱名無しさん2018/01/29(月) 06:23:18.40ID:XXx49Z2L0
顎の筋トレgum

744病弱名無しさん2018/01/29(月) 06:23:38.43ID:XXx49Z2L0
しつこく噛まずにすぐ捨てると美味しいbyタモリ

745病弱名無しさん2018/01/29(月) 06:31:16.59ID:XXx49Z2L0
タモリ金あるから一番いい噛み方知ってるw

746病弱名無しさん2018/01/29(月) 06:35:18.03ID:XXx49Z2L0
gumロッテの噛むと唾液出るから免疫力あがる
タモリ金あるから一番いい噛み方知ってるw
しつこく噛まずにすぐ捨てると美味しいbyタモリ

747病弱名無しさん2018/01/29(月) 07:09:58.57ID:XXx49Z2L0
酢も唾液でる

酢ラーメンくえ
酢の物も

748病弱名無しさん2018/01/29(月) 10:46:17.86ID:AeOmOmMe0
>>741
そういう意味か

749病弱名無しさん2018/01/30(火) 23:23:45.93ID:Fu+Vhbl30
誰でもできるものではないけど、強烈な冷え性だった自分が改善したので、書いておく。

自宅の風呂にミストサウナがついていた。
朝晩必ずミストサウナに入る。
スプラッシュの強で。温度も最高にして。
真冬も真夏も。
そうすると、だんだん汗をかく体質になり、冷え性も改善。湯冷めもしなくなった。

でも結婚して引っ越したら、ものの数ヶ月であっさり戻った。
続けないと、だめみたいだ。
スポーツクラブとかで、ミストサウナ利用できる方は是非続けてみて下さい。

750病弱名無しさん2018/01/31(水) 00:06:03.68ID:xQ88sfGw0
汗っかきで冷え性だから濡れて寒い

751病弱名無しさん2018/01/31(水) 06:19:41.66ID:7B1VceYy0
冷えは

筋トレしたらナオルヨ

752病弱名無しさん2018/01/31(水) 06:20:14.93ID:7B1VceYy0
>>749
呼吸が楽になるよねあれ

753病弱名無しさん2018/01/31(水) 10:08:20.38ID:3ssew2dF0
>>752
なりますよね。
私は呼吸器弱いんですが、ミストサウナを朝晩使っていた頃はも喘息出なかったですし…風邪もほとんどひかなかった。

温度湿度は大事なんだなーと思います。

754病弱名無しさん2018/01/31(水) 15:49:40.08ID:NleBctve0
元々、血圧が低めで脈拍数も少なめの状態から、更に皮下脂肪を落としたら、
この冬は冷え性になって霜焼けまで出来てしまった
最近は食べる量を増やしたけど、それでも急には改善されないから、塩を増やし
生姜飴を舐めるようにしたら大分マシになった

755病弱名無しさん2018/01/31(水) 15:57:10.71ID:PHTvU0s40
靴の足先に入れるカイロ使うようになったら冬の外出でも快適
もっと早くやっておけばよかった
今の悩みはふくらはぎの冷え
自宅ではレッグウォーマーでしのいでるけど…

756病弱名無しさん2018/01/31(水) 18:39:29.69ID:Xtv0L8eO0
>>755

裏ボアのレギンスとレッグウォーマーの間にカイロを
はさんで入れるとふくらはぎも暖めると快適。

地肌に近いところに貼るカイロを使わないのは低温やけどしたくないから。
要するふくらはぎサポーターにカイロポケットがくっついている感じの
サポーターかインナーががあればいい。

外出時はドラッグストアで購入したひざホットンのホルダーに小サイズの
カイロを入れてふくらはぎに固定する方法もやってみた。
これも低温やけどから怖いからハイソックスの上から使った。
ひざホットン、膝用なのにふくらはぎに使っていいかな?

ふくらはぎ位置カイロポケット付レッグウォーマーがないのが悪い
小さいサイズのカイロが普通サイズのカイロよりも熱々になるのが悪い

ふくらはぎ位置のカイロポケット、腹巻よりも切実に欲しいのに。

757病弱名無しさん2018/01/31(水) 18:43:28.37ID:nQ5ItFQ40
先週の極寒を経験したからか、今日とか暖かく感じる。指先もさほど冷えていない。

年末は外気14℃とかでも四肢冷え冷えって感じだったのに。慣れってあるのかな。

758病弱名無しさん2018/01/31(水) 20:41:21.61ID:iqk+/o/j0
もうだめだ!ダウンパンツを買ったわ。
スーツ着て、その上からダウンパンツを履いたら下半身の寒気が落ち着いたわ

759病弱名無しさん2018/02/02(金) 05:24:39.40ID:Tk/I9CO70
http://giga-images-makeshop-jp.akamaized.net/silkfamilyms/shopimages/1_028000000034.jpg
極寒だと足指ひろげるのがいいが
寒くない日はレッグウォーマー履くのもいい

760病弱名無しさん2018/02/02(金) 16:50:45.40ID:Tk/I9CO70
レモン味の飴は唾液増やす
一番健康にいい飴だわ


レモン

https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/ohshimaya/cabinet/candy-caramel/img59263786.jpg


761病弱名無しさん2018/02/02(金) 17:37:58.96ID:aybuPr8t0
低体温用のカイロってないかなあ

762病弱名無しさん2018/02/04(日) 07:01:34.28ID:o8xgO+om0
お裁縫スキルがあればどんな衣類にも好きなところに
カイロポケット作れるのに。
靴用カイロと背中に貼るのは普通に買えるけど。

手首・手の甲・足首・ふくらはぎ。
手指までぬくぬくに、足元もぬくぬくにしたいという願望。

末端冷え性が温めたい箇所に固定できるカイロポケット付きインナーって
ないかららなー。

763病弱名無しさん2018/02/04(日) 07:12:00.50ID:DE4OVTPE0
唾液は多いと健康的だよ
胃で食べ物消化するまえに口で唾液まみれにしてから
胃にいくわけだから
酢やレモンは唾液増やす健康的な食品
恵方も酢めし

風邪にヴイックス レモン味


http://netshop.create-sd.co.jp/img/goods/L/4987306055544.JPG
黒酢も唾液増やす

黒酢薄めて飲むといい
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61qLd1baU8L._SX425_.jpg

764病弱名無しさん2018/02/04(日) 11:38:06.33ID:+QLbrzF90
ガムかめよ

765病弱名無しさん2018/02/04(日) 14:22:05.09ID:/JI4WnkJ0
オルニチンのサプリメントもおすすめ。肩こりのある冷え性の人に試して欲しいです。
筋肉の凝りが取れて血流がよくなります。憑物が取れたように体が軽くなって悩んでいたのが嘘みたい。

766病弱名無しさん2018/02/04(日) 15:33:24.81ID:DE4OVTPE0

767病弱名無しさん2018/02/04(日) 17:17:35.14ID:Lnn36OzY0
足指広げの次は唾液か、その次はお札か壷かw

768病弱名無しさん2018/02/05(月) 06:43:15.18ID:AErYxqKi0
唾液より足指広げが強い
今回の風邪でわかったw

足指広げは今のところ最強w

769病弱名無しさん2018/02/05(月) 06:44:41.96ID:AErYxqKi0
風邪でピンチの時に本当に効き目あるかどうかわかるね、、、、

770病弱名無しさん2018/02/05(月) 06:46:22.05ID:AErYxqKi0
しっぷう-けいそう【疾風勁草】の意味

出典:新明解四字熟語辞典(三省堂)

苦境や厳しい試練にあるとき、初めて意志や節操が
堅固な人であることが分かるたとえ。強い風の中に折れず
にいる強い草の意、また、強い風が吹いて、初めて強い草であ
ることが分かる意から。▽「疾風」は激しく速く吹く風。は
やて。「勁草」は強い草。節操の堅い人のたとえ。「疾風しっぷう
に勁草けいそうを知る」の略。

771病弱名無しさん2018/02/05(月) 06:47:39.41ID:AErYxqKi0
唾液は大事であることは変わらんが
足指にくらべ二番くらいだなw

772病弱名無しさん2018/02/05(月) 23:34:10.46ID:oNuAnnzP0
1月に入ってから急に足が浮腫み冷え性になりました
血がめぐっていない感じがすごくします
1月からは寒くてほとんど運動していないのが原因なのでしょうか?
12月までは多少運動をしておりました

773病弱名無しさん2018/02/06(火) 09:32:04.06ID:5uJRz/1C0
唾液増やすようにグミ買え
足指広げようにワイド輪ゴム
実はワイド輪ゴムでも足袋みたく親指を別にできる、、、、、、、

774病弱名無しさん2018/02/06(火) 09:45:32.51ID:5uJRz/1C0
寿司
酢豚 スーラー湯麺 レモン 酢
↓↓
唾液増やす食べ物

775病弱名無しさん2018/02/07(水) 03:10:22.81ID:Ccva86mN0
スパイス・ハーブって冷え性に効く薬効あるものが多い。
つい調べてはちまちま買ってしまう。

今回は、日本山人参(ヒュウガトウキ)粉末をぽちった。
その正体は漢方の当帰芍薬散の中の生薬、当帰のこと。

昨日届いて、何も混ぜないでお茶にして飲んでみた。
その結果、効き目はあった…、ような気がしたから。
今日は他にもいろいろ混ぜて飲んでから出かけた。
外は普通に寒かったけど、去年とは比べものにならないくらい
体温を温かいまま維持できた。

776病弱名無しさん2018/02/07(水) 06:57:17.73ID:yRj/Ibe/0
なんとなーくって感じだけれども漢方が効いた気がする。

777病弱名無しさん2018/02/07(水) 17:57:58.21ID:grXGLoft0
いつも寒い

778病弱名無しさん2018/02/07(水) 18:50:28.04ID:4mw7kW830
777

779病弱名無しさん2018/02/07(水) 18:50:47.63ID:4mw7kW830
陸王みて足袋はけ

780病弱名無しさん2018/02/07(水) 22:05:06.51ID:uR6OAFlq0
右足は暖かいのに左足冷たいってよくある冷え症?おかしいよね?

781病弱名無しさん2018/02/07(水) 22:23:09.53ID:3lcfEXiC0
体を動かす事でしょうか。
コンビニパート週4、一日6〜8時間で働いてる時は、店内を忙しくて走り回ってる感じだったので毎年出来てた、しもやけもできなくなり体力もつきました。
閉店してしまってからは引きこもりになり不定愁訴がすごいです。

782病弱名無しさん2018/02/07(水) 22:30:15.99ID:MYOQvua20
養命酒買おうか100回くらい悩んでる
でかいんだよなー

783病弱名無しさん2018/02/07(水) 22:46:59.51ID:2rEtPs5U0
>>782
合う人は合うし、合わない人は合わないよ

まずは自分の体質を調べてからのがいいよ
漢方薬について書いてあるサイトとかで、質問に対して項目を選んでいくと体質を教えてくれるやつあるし

784病弱名無しさん2018/02/07(水) 23:15:58.22ID:MYOQvua20
>>783
有り難う、サイト見て検討しまーす

785病弱名無しさん2018/02/08(木) 01:59:47.95ID:jSfXi5aR0
シジミ習慣(オルニチンが目当て)とビタミンBをとったら一気に冷え性回復した
あとは運動して全身の血流を良くすること 家の中でもできる
その場でジョギングとかでもいい 有酸素運動を30分でもやれば全身の血の巡りが一気に活性化して
冷え性なんかなくなるよ

786病弱名無しさん2018/02/08(木) 07:42:03.64ID:C1p9f2Gm0
>>780
脳の異常(軽度や一過性)でないなら自律神経失調でそうなることもあるらしい

787病弱名無しさん2018/02/08(木) 08:48:08.92ID:XSPqYofd0
ストレス溜めやすい性格がおもな原因かとは思うけど、不定愁訴が多いです。
鍼とか行くと、冷えてますねーって言われて冷やさないで下さいとアドバイスされるけど、冷えてない体ってやっぱり元気なんでしょうね。

788病弱名無しさん2018/02/08(木) 14:00:05.99ID:uN8plMv/0
養命酒買って付属の小さい容器に半分入れて飲んだら心臓バクバクで
1週間後にタメしたら同じなのでヤバイ俺には合わないと持って捨てたわ

解決方法は十人十色マジで難しいわ

789病弱名無しさん2018/02/08(木) 16:06:09.40ID:WRE8Junb0
それって、アルコール自体がダメなんじゃないの?

790病弱名無しさん2018/02/08(木) 19:46:49.04ID:qwxZO35W0
養命酒お試しサイズも出してほしい

791病弱名無しさん2018/02/08(木) 20:29:00.49ID:42MOrs9I0
昔は味見させてくれるところもあったんだけどね・・・
飲み続けてこそ期待できる効果らしいので大瓶以上しかないらしい
今なら冷蔵庫に入るサイズとかいっそカプセルとかあってもいいよね

792病弱名無しさん2018/02/08(木) 21:00:35.97ID:lkVbjxiv0
養命酒の会社が生薬のサプリ出してるよ
効果とか誰にでも合うのかは分からないけど

793病弱名無しさん2018/02/08(木) 21:26:14.53ID:jrcCb4hh0
保命酒はどうなんだろ。前に薬効が養命酒よりあるってどっかに書いてあったけど。

794病弱名無しさん2018/02/09(金) 00:09:32.17ID:3Gs6Lapc0
運動しよう

795病弱名無しさん2018/02/09(金) 20:32:52.20ID:rgVDWQ7l0
一年くらい毎日筋トレ➕有酸素運動して生姜のサプリ飲んでるけど全然治らんわ

796病弱名無しさん2018/02/09(金) 20:46:11.89ID:c2Yo5yQu0
仕事で冷凍庫に比較的薄着で毎日1時間ほどいる生活をしたら、身体が温まりやすくなってさらに生理不順が治ったのを思い出したわ

797病弱名無しさん2018/02/10(土) 13:31:38.64ID:joqI8ilN0
養命酒の錠剤いいね

798病弱名無しさん2018/02/10(土) 16:44:32.59ID:MO9M/avo0
生姜つまみ買ってきて食べてる 辛いけどポカポカしてきた

799病弱名無しさん2018/02/10(土) 18:08:29.85ID:q6+Zvm4L0
YouTubeで初心者ダンスで検索して見様見真似で真似してみたら温かくはなったが、ゼェゼェして気持ち悪い。

800病弱名無しさん2018/02/10(土) 21:45:21.60ID:ZdSVV4Hc0
冷え症って湯船に浸からないからじゃないの?

801病弱名無しさん2018/02/11(日) 04:38:06.89ID:PRwBjrac0
脚の親指をひろげて❗

802病弱名無しさん2018/02/11(日) 06:35:27.98ID:tTtYVh/60
>>800
朝起きるともう冷えてる

803病弱名無しさん2018/02/11(日) 11:33:52.27ID:CaU3O24R0
>>800
湯船に10分浸かるようにしたけど1時間後くらいには冷えてくる

804病弱名無しさん2018/02/11(日) 14:28:09.55ID:PRwBjrac0
>>796
仕事で歩き回ると
いやでも脚の親指をひろげることになるじゃん、、、、、

805病弱名無しさん2018/02/11(日) 15:37:45.64ID:gFPUMOEM0
男だけど最近酷いわ
足が冷たくなると気持ち悪いよ

806病弱名無しさん2018/02/11(日) 16:05:58.22ID:PRwBjrac0
脚の親指をひろげるなよ
絶体ひろげるなよ

807上島竜兵2018/02/11(日) 16:09:38.11ID:PRwBjrac0
脚の親指をひろげるなよ
絶体ひろげるなよ
健康になっちゃうから絶体やめろ

808病弱名無しさん2018/02/12(月) 12:02:57.15ID:3fwc0wWL0
赤道直下の国に移住しても冷えるのだろうか?

809病弱名無しさん2018/02/13(火) 10:35:28.49ID:tFWPaMVe0
>>808
毎年バンコク行くが、さすがに滞在中は大丈夫

810病弱名無しさん2018/02/13(火) 11:20:13.50ID:QU0NDyhh0
手足はあまり冷えないのにお腹、背中、腰、太腿が冷たい
暖房つけて厚着をしても体の表面だけ暖かくて寒気がすることがある
寝ている時に寒気がして布団を蹴ったのかと思うときちんと掛かっている

お風呂に入って温めると内臓が冷たい感じがして逆に下したり戻したりすることもある
鍋物や生姜湯、養命酒で体の中から温めようとすると顔や手足が先に火照ってしまう
脂肪が冷えるとか筋肉つければ温まると言われて減量と筋トレしたけど体型以外の変化なし

別件で通院している内科医に相談しても生活改善を薦められるだけなんだけど
所謂自律神経失調症の治療法以外に何か方法あるでしょうか?

811病弱名無しさん2018/02/13(火) 11:53:07.54ID:L0TS55350
>>810
それ、インナーマッスルが衰えているパターンじゃね?
自分も昔そうだった。
仕事で体動かすようになってから、手足だけ冷えるようになった。
腹巻とか不要になった。
肥大目指す筋トレより、動作を通じて体鍛えたほうが良いと思う。
鍛えるというか動かす。

812病弱名無しさん2018/02/13(火) 13:29:05.56ID:QU0NDyhh0
>>811
筋肉肥大は目指してないですよ、女なので
自重トレーニングのDVDエクササイズ60分を週4〜5程度です

トレーニング直後は体の内側から温まっている感じがするので
筋トレは多分合っていると思うのですが数時間で>>810の状態に戻ります
まだ1年ほどしかやっていないのでインナーマッスルを意識して続けてみます
アドバイスありがとう

813病弱名無しさん2018/02/13(火) 16:32:05.28ID:L0TS55350
>>812
表現が悪かったかな。
筋肥大目的トレ≒アウターマッスル鍛えるトレ(自重トレも含む)と
読み替えてくれれば。

814病弱名無しさん2018/02/13(火) 17:44:03.36ID:ri1hMn7p0
鼻が冷える

815病弱名無しさん2018/02/13(火) 23:05:22.27ID:t78rrDub0
>>814
鼻高いんだね
いいなー

団子っ鼻だから冷たくならないんだ
高いの羨ましい

816病弱名無しさん2018/02/14(水) 01:13:08.00ID:5Wcon3Q90
体の中に氷抱えてるみたいに内臓冷え冷えだわ

817病弱名無しさん2018/02/14(水) 06:39:12.94ID:TaNqCgyg0
鼻冷えないように、喉が乾燥しないようにマスクして寝てる。
慣れるとすごく快適。

818病弱名無しさん2018/02/14(水) 06:43:34.71ID:KDUAGPBK0
足を温めると逆効果だと思う

自力で温める力がなくなる

車で移動しかしてないと運動不足で筋力などがいろいろ低下するのと同じ

運動したりして自分の力で温まるのがよい

819病弱名無しさん2018/02/14(水) 09:20:45.38ID:fR1lJm4I0
足は足首も含めてしっかり保温
お腹か腰、太ももかどこかにカイロを貼ると、下半身の血行が良くなってる感覚がわかる

寒くて動きたくない時は、カイロで首筋温めると全身ホカホカする

820病弱名無しさん2018/02/14(水) 09:22:17.45ID:UUosUvDp0
内側冷えてるときは葛根湯

821病弱名無しさん2018/02/14(水) 09:24:31.23ID:5k/gMaGn0
>>815
団子鼻だけど鼻冷たいよ〜
あと耳も凄い冷たい

822病弱名無しさん2018/02/14(水) 10:32:05.96ID:7sKoCWOq0
エアジョギング最強

823病弱名無しさん2018/02/14(水) 15:47:05.70ID:2lfu6DaR0
男だけど足が冷たくて気持ち悪い
なんかの病気じゃないよね

824病弱名無しさん2018/02/14(水) 16:04:32.27ID:PHkgseJ+0
最近は男性の冷え性も流行ってるみたいだから何もおかしくないよ
運動不足とか喫煙者だったら尚更

825病弱名無しさん2018/02/14(水) 22:19:54.09ID:e45IWwhA0
足指靴下って冬は逆に冷えるよな?
普通の靴下にして家では防寒スリッパ?にしたら足冷えなくなった

826病弱名無しさん2018/02/15(木) 04:58:46.65ID:fb6LCo0Z0
温太くんシリーズのカイロと肩用ベルト。定価だったら絶対買わないけど、
近くのドラッグストアで半額以下の処分価格で大量に売られていたので。

それとUSBカイロも気になる。分厚くて貼れない形状だから
自宅でしか使えないけど。

こういう「繰り返し使える」系のカイロは保温時間が短いけど、家に引きこもって
いる分には有効利用できそう。

827病弱名無しさん2018/02/15(木) 05:55:17.54ID:mlxtjwFW0
俺の身体おかしいのかな
靴下はくと足が冷たくなる
裸足だと温かくなるんだけど

828病弱名無しさん2018/02/15(木) 07:26:19.27ID:tGUK+uHF0
カイロ代ばかにならないよ
今日は気温が上がるから楽だといいね

829病弱名無しさん2018/02/15(木) 15:00:54.95ID:C+9pGb7L0
>>825
ワイド輪ゴムで固定してる
当然輪ゴムだし長時間しようしない痛くなる
工夫しないと脱げちゃうもん五本ソックスは、、、、、

830病弱名無しさん2018/02/15(木) 15:02:52.81ID:C+9pGb7L0
ワイド輪ゴムで器用にうまく固定できないと
効果感じないと思う、、、、、
簡単だよ
試行錯誤してみなよ、、、、、

831病弱名無しさん2018/02/15(木) 15:03:56.08ID:C+9pGb7L0
長時間輪ゴム着けてると痛くなるから
時間は気にする

832病弱名無しさん2018/02/15(木) 15:07:25.82ID:C+9pGb7L0
>>827
あえて裸でいる部族いるよ
その方が冷え性ならんとのこと
世界ふしぎ発見のパタゴニアじん、、、

833病弱名無しさん2018/02/15(木) 15:09:25.15ID:C+9pGb7L0
湿度上がると潤います
カラカラだと鼻の性能低下する
ぬれたタオル干しとくといい

834病弱名無しさん2018/02/15(木) 15:12:05.65ID:C+9pGb7L0
外を歩くときはどっちみち足指はひろがるんだしなにも装着しないでいい
家で寝てるときに足指グッズで広げとく

835病弱名無しさん2018/02/15(木) 17:16:31.93ID:z+DOQvVc0
充電式ゆたんぽ手軽で良いね
温度調節出来ないのがネックだわ

836病弱名無しさん2018/02/15(木) 22:14:51.63ID:pgCNa/SY0
フローリングに直接足をつけないだけでここまで改善するとは思いもしなかった
今までやった整体、鍼、健康法全て無駄

837病弱名無しさん2018/02/16(金) 01:25:24.46ID:8iR4DrqZ0
手足冷たいのに両方汗かくのは浮腫が原因なんだっけ
汗のせいで余計に熱が奪われてく

838病弱名無しさん2018/02/16(金) 19:22:32.71ID:pGMSEXT/0
>>837
同じ人いたー!
自分は浮腫みとかあんま感じないけどな
でも本当に寒いのに汗のせいで余計に冷えてまた汗が出る…

839病弱名無しさん2018/02/16(金) 19:53:44.40ID:VubXSlCj0
無表情でいると目鼻が冷えるので気をつけよう

840病弱名無しさん2018/02/17(土) 09:45:54.75ID:M4NUXI7j0
>>839
一人でニヤニヤしていると気持ち悪がられるんで、つい無表情になってしまう。

841病弱名無しさん2018/02/17(土) 22:13:32.38ID:8NhF6wPq0
自分も足冷えっ冷えなのにじっとりして気持ち悪い…
足が冷たいのにまわりが暖かいから結露してるのでは…

842病弱名無しさん2018/02/18(日) 06:41:27.47ID:KYEGvcG50
>>841
自律神経の乱れだろうね。

843病弱名無しさん2018/02/18(日) 15:51:47.84ID:XhCTrHFY0
体調不良の原因が分からない時はとりあえず
「自律神経失調症ですね」でごまかす医者が多過ぎると漢方医が言ってたわ

844病弱名無しさん2018/02/18(日) 16:07:50.18ID:KYEGvcG50
>>843
交感神経と副交感神経のバランスが崩れてますね、って言わないと駄目か?それすらも駄目か?
何が理由で交感神経(副交感神経)が優位になっているかなんて個人個人の生活スタイルや性格や諸々の条件に
よるから、漢方医のように1時間でも2時間でも問診しないと具体的な回答はできないよね。

845病弱名無しさん2018/02/18(日) 16:08:53.46ID:KYEGvcG50
AがBを批判したとき、Aの言っていることが正しいと信じてしまう傾向がある。

846病弱名無しさん2018/02/18(日) 16:46:13.99ID:cG86btUU0
よく分からない

847病弱名無しさん2018/02/18(日) 17:21:25.89ID:L9k2wnp00
イチョウ葉サプリ飲むと体がポカポカしてくるけど頭が冴えて眠れなくなるしたまに頭痛誘発するからどうしようもない

848病弱名無しさん2018/02/19(月) 19:50:42.94ID:PS42xRy50
私も前に言われたことあるよ。

食事が悪いんでしょ?運動してないんでしょ?って勝手に決めつけられて
いや食事も運動もちゃんとやってるよって言ったら「じゃあ自律神経だね」って。

うん、だから自律神経がおかしいのは自分で分かってるんだよ…みたいな

849病弱名無しさん2018/02/19(月) 21:05:55.85ID:S23fVyY40
>>848
わかっているのに対策たてられないなら、もう絶対治らないね!

850病弱名無しさん2018/02/19(月) 21:10:18.80ID:S23fVyY40
☆自律神経失調症☆Part98
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1515838806/

851病弱名無しさん2018/02/19(月) 21:33:32.71ID:PS42xRy50
>>850
うん、そういうのは自分でも調べて試してるんだよ。
別に何も対策してないわけじゃないんだよ。
なんでそんなに攻撃的なの?

852病弱名無しさん2018/02/19(月) 23:53:55.49ID:q6qIe+CB0
改善法はあるがそこにたどり着けてないだけだと思うよ

853病弱名無しさん2018/02/20(火) 20:38:34.89ID:hGRlQ8Vq0
冬期うつ対策に飲んだ春ウコンで手先がカーッと熱くなった
けど顔にデカイにきびが出来た…

854病弱名無しさん2018/02/20(火) 23:14:03.39ID:WGmjTY6r0
酒飲めば、暖かい

855病弱名無しさん2018/02/21(水) 21:35:04.84ID:TOWr6ON50
衝撃事実!
ウ●ンで死ぬ!?
http://i.imgur.com/OHSNTo0.jpg

856病弱名無しさん2018/02/23(金) 20:06:25.39ID:PepI6UJJO
鉄剤摂取お勧めします
自分は now の 36mg をビタミンCと一緒に飲んでます

857病弱名無しさん2018/02/24(土) 05:30:43.13ID:/kSkZfMX0
栄養ドリンクは毎日一本飲んでいる。

仕事の日は第二種医薬品(10本約千円)で休みの日は
医薬部外品(10本約400〜)って使い分けてる。

でも栄養ドリンクはシャキっとする効果はあるけど冷え性に効いてないと思う。
カコナールとかいう葛根湯ドリンクの類なら冷えにも効果あるけど。

858病弱名無しさん2018/02/24(土) 10:13:03.34ID:W8BBgteY0
五本指靴下履いてわかったことがある
これを履くと、普通の靴下にはもう戻れない

859病弱名無しさん2018/02/24(土) 20:20:49.22ID:i0OUxRFB0
手先がめっちゃ冷たくてお腹とか直接触ろうものならひやぁーって成るのに
急に手先が温かく成る時って無い? 特に暖房を強めた訳でもなく何かを食べた訳でも無いのに

860病弱名無しさん2018/02/26(月) 17:07:12.04ID:4oH+Kzf30
室温が充分に温かいのに万年冷え症の人は甲状腺機能低下症かもよ?
詳しくはググってくれ

861病弱名無しさん2018/02/26(月) 19:01:12.93ID:49/fPrKp0
サンマットとかどうかな?
妊活とかばっかり推してるが冷え性にも良いらしいので。

862病弱名無しさん2018/03/02(金) 05:01:26.12ID:jRxiTGDU0
職場でこっそり生姜のど飴を食べる。一度に2粒は食べる。
マスクしているとハレてない。

外出先でピルケースに入れた粉末のしょうがとシナモンを
ステンレスボトルに入れたほットドリンクに溶かして飲む。

もうすぐ春。とはいえ寒い。
このしょうが依存生活、いつやめられるんだろう?

863病弱名無しさん2018/03/02(金) 23:21:11.48ID:JaFowksV0
映画撮影中の太田光さん
https://i.imgur.com/1o7e8Ai.jpg

864病弱名無しさん2018/03/02(金) 23:58:17.38ID:s6QDr3/g0
濡れてるとか?

865病弱名無しさん2018/03/03(土) 01:44:30.63ID:ThFeTOyC0
すごい寒がりなんだよな。
なのにラジオで「普通の格好して行ったら、すげえ寒いの!で、スタッフは毛布とか持ってんだよ。ずるい。まあ、スタッフや出演者から毛布借りまくったけど」とかグダグダ言ってた。
用意しないてめえが悪いんじゃん。

866病弱名無しさん2018/03/03(土) 02:37:41.73ID:NglvZBT00
ガッリガリだからな

867病弱名無しさん2018/03/03(土) 06:30:22.02ID:byp6uMsf0
砂糖やめれば治る

868病弱名無しさん2018/03/04(日) 15:48:05.81ID:AScEQkcW0
>>863
妖怪みたいだなw

869病弱名無しさん2018/03/04(日) 17:12:17.77ID:yEEsKSrj0
ワイド輪ゴムで足の親指を 別にして 血行良くなりポカポカな日々、、、、、

870病弱名無しさん2018/03/04(日) 17:14:30.69ID:yEEsKSrj0
歩けば嫌でも親指はひろがり
別になるからポカポカになる、、、、、、
エレベーターより階段できたえよう、、、、、、、、、

871病弱名無しさん2018/03/04(日) 17:16:17.14ID:yEEsKSrj0
イボイボのインソールいれるとツボも押すから健康にあるける

872病弱名無しさん2018/03/04(日) 17:17:21.93ID:yEEsKSrj0
>>858
脱げないように親指にワイド輪ゴムしてる

873病弱名無しさん2018/03/04(日) 17:18:59.43ID:yEEsKSrj0
>>858
脱げないように親指にワイド輪ゴムしてる
きつくならないように緩めに
時間たったら外すと解放感あるのもいい、、、、

874病弱名無しさん2018/03/04(日) 17:21:35.63ID:yEEsKSrj0
>>843
サウナの温と水風呂の冷たいを往復すると
自律神経が正常になるの知らん?
サウナの使用方法をサウナで読んだでしょ

875病弱名無しさん2018/03/05(月) 16:12:47.99ID:AoomJHsL0
十分あったかくなりました
みなさんさよなら
また11月に逢いましょう

876病弱名無しさん2018/03/05(月) 19:30:23.52ID:w09XnP5r0
>>875
あなたは冷え症ではない。普通の人だ!!

877病弱名無しさん2018/03/05(月) 19:56:27.24ID:lYSb7r4S0
今日はたまたま暖かいだけの日でまたすぐ寒くなるわけだが

878病弱名無しさん2018/03/06(火) 00:27:25.89ID:KCTWfAvw0
しもやけスレで爪先立ちと貧乏ゆすりのコンボが温まると聞いてやってるけど足疲れてくる

879病弱名無しさん2018/03/08(木) 15:11:03.43ID:yQVLKEKQ0
>>1
足親指に包帯巻くといい

880病弱名無しさん2018/03/08(木) 15:16:00.68ID:yQVLKEKQ0
>>1
あし指包帯で血行回復=ポカポカ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1480910.jpg

881病弱名無しさん2018/03/09(金) 20:40:41.56ID:f0O8dv630

882病弱名無しさん2018/03/10(土) 02:21:37.73ID:VeYo6+740
>>1
>>1
https://dotup.org/uploda/dotup.org1481765.jpg
頭寒足熱穿くとモテる
氷河期も寒くない

883病弱名無しさん2018/03/11(日) 17:38:14.79ID:RItAxpbF0
秀吉さんの草鞋あっためサービスなかったらもっと寿命短かった信長さん

頭寒足熱(辞書にもある四字熟語)

https://dotup.org/uploda/dotup.org1481765.jpg頭寒足熱サポーター

884病弱名無しさん2018/03/11(日) 17:38:56.40ID:RItAxpbF0
>>1
秀吉さんの草鞋あっためサービスなかったらもっと寿命短かった信長さん

頭寒足熱(辞書にもある四字熟語)

https://dotup.org/uploda/dotup.org1481765.jpg頭寒足熱サポーター

885病弱名無しさん2018/03/12(月) 20:20:38.83ID:UuwBh2i/0
足が寒いぃぃ

886病弱名無しさん2018/03/15(木) 21:19:33.70ID:VDmz2eAw0
ハイソックス

887病弱名無しさん2018/03/17(土) 10:36:31.83ID:02V4DrL10
これから、せっかく暖かくなってきたのに、なんで冷房付けるんじゃー!の季節がやってくる。

888病弱名無しさん2018/03/17(土) 10:54:09.11ID:xEZ77SXF0
わかる
少し暑くなるとすぐ冷房つけるよね
その上に羽織ってるもんを脱げと言いたいわ

889病弱名無しさん2018/03/19(月) 22:44:43.54ID:jXL84q3U0
膝上の寒気に悩んでいる人はいますか?
男なんですけど、出勤時に下半身が冷えるともう一日中だめ。
一時期は風邪をひいたと思って風邪薬を飲んでいたけど、効果なし。
熱はないんだが、いつも膝上の寒気。そのため、ホッカイロを張ってるw
タイツをはいても冷気をブロックできないから、スーツのズボンのうえに
ユニクロのフリースパンツをはくようにしている

890病弱名無しさん2018/03/20(火) 00:02:35.28ID:ZMyYUDdc0
コショウの辛味成分は防虫作用、抗菌作用、防腐作用の
他、抗酸化作用と血行促進作用があることで注目されています。
血流促進による冷え性の改善だけでなく、冷えから起こる腹痛・消化不良・下痢・便秘に効く
>>1

891病弱名無しさん2018/03/20(火) 00:52:19.45ID:TGphaAti0
風邪は冷え性にいい

892病弱名無しさん2018/03/22(木) 21:51:35.46ID:m81HN3IE0
うん、おれ、がっりがり

893病弱名無しさん2018/03/24(土) 11:02:27.18ID:slpTFKSu0
若い時は寒いの平気だったんだけど
だんだん冷え性になってきた。
歳とっても寒くない人がうらやましいよ。

894病弱名無しさん2018/03/28(水) 11:50:33.94ID:OxN6tqO10
カフェインを摂ると足の冷えが悪化する気がするんだが、そんな人いますか?

895病弱名無しさん2018/03/29(木) 22:40:33.85ID:GoM12VBA0
寒いと全身黄緑色になる
冷えるとトイレが近い…を通り越して尿道が確保出来ない程縮こまって、出したくても出ないし痛い
一時期沖縄で越冬してたけど、西表島とか与那国でも毎年霜焼けになる
男性でこの冷え性は普通ですか?周りに同じ境遇で悩む人がいなくて、共感してもらえないのが辛いです

896病弱名無しさん2018/03/30(金) 05:32:29.49ID:XVl3Ui0EO
>>895
身長と体重ぐらいは書いてくれ

897病弱名無しさん2018/03/31(土) 15:35:24.09ID:Nk0m6VXr0
自分の場合、ゴースト血管かも
血管がところどころ消滅してる気がする

898病弱名無しさん2018/04/02(月) 03:17:34.74ID:hn5f6iqD0
冬オワタ
もう冷え症居ないね

899病弱名無しさん2018/04/02(月) 03:18:32.58ID:hn5f6iqD0
>>894
カフェインは顔が青くなるわ
牛乳で割るといいけどね

900病弱名無しさん2018/04/02(月) 03:19:40.43ID:hn5f6iqD0
コショウよりタバスコや一味が最強に冷え症に利く
>>890

901病弱名無しさん2018/04/02(月) 08:29:15.97ID:JwMcmqOq0
>>898
まだ足は冷たいんですが

902病弱名無しさん2018/04/02(月) 10:47:03.07ID:+rhcyj3d0
暖かくなったけど外に出るとみんな半袖でも自分は長袖だ
普通の人より一枚二枚増やさないとだめ
日差しが暖かくても風が吹いたりすると冷えて寒いんだよね
橋本病だから多分一生寒がりは治らないんだろうな

903病弱名無しさん2018/04/02(月) 18:25:14.05ID:cevxxsYh0
暖かくなったのにも関わらず体の冷えが酷い…
クーラーの時期までに直したくて
冷えとりソックス、レッグウォーマー、漢方、ツボ膏、生姜酒を一気に始めた
どれかは効いてくれ

904病弱名無しさん2018/04/02(月) 19:25:27.24ID:Fd1ZqToP0
身体は暑くても手足と鼻と耳が冷たい

905病弱名無しさん2018/04/02(月) 19:35:39.58ID:cmfWJfoE0
足と首筋がまだ
というか大体ずっと

9068012018/04/03(火) 08:03:13.36ID:mkGoHvVo0
耳が痛くて家の中で耳掛けしてる

907病弱名無しさん2018/04/03(火) 08:49:34.05ID:NAOIkPAz0
俺も、耳が一年中冷えてる。
家にいる時は、耳当てしてる

908病弱名無しさん2018/04/03(火) 17:50:54.05ID:4JbwOU3i0
耳が冷たいのは、冷え性じゃなくてもおなじなのでは?火傷した時耳たぶをつかむじゃん。

909病弱名無しさん2018/04/03(火) 18:18:13.42ID:tuC7d/wQ0
冷たいだけで済めばいいけど、耳が痛くて頭痛になるし三半規管が狂って目眩がするので結構問題がある

910病弱名無しさん2018/04/03(火) 19:00:04.17ID:WyhITIix0
それ冷えてるの本当に耳なの?
耳の辺りが冷えるときって頭や首も冷えてる気がする
ネックウォーマーやニット帽もするといいかもよ

911病弱名無しさん2018/04/03(火) 21:26:13.48ID:4JbwOU3i0
>>909
それは辛そうだな。
俺も冷え性だけど、ここ数日は暖かくなってきたおかげで、指先がだいぶ楽だよ@埼玉

912病弱名無しさん2018/04/03(火) 22:28:57.43ID:7jfCOGLa0
カレーライス
麻婆豆腐が冷えに利く

913病弱名無しさん2018/04/03(火) 22:29:50.70ID:7jfCOGLa0
>>901
カレーライス
麻婆豆腐おすすめ
タバスコもピザくうときに

914病弱名無しさん2018/04/04(水) 02:47:07.75ID:ulHOQqaq0
>>1
日光浴びたら汗を出すから健康にいい
日焼けでヒリヒリして→汗でる
唐辛子くうとヒリヒリして→汗でる
同じ汗でる
な  同じだろ
汗でるんだ
同じだ

インド人って暑すぎる夏は日中引きこもりしてて朝か夕方買い物いくんだぜ
熱中症になるから
カレーライスでヒリヒリして日光浴びたように汗を出す

四川の麻婆豆腐も同じ理屈
汗を出す=便秘もなおる

915病弱名無しさん2018/04/04(水) 03:04:48.17ID:ulHOQqaq0
カレーライスくうと日光浴びた小麦色の健康な肌のようにお肌がさらさら美肌になる
理由は汗を出し湿気が減るからだよ

916病弱名無しさん2018/04/04(水) 03:35:04.40ID:ulHOQqaq0
カレーライスは腎臓を強くする
受動喫煙や喫煙や飲酒や睡眠薬物とかああいうきもい薬物が腎臓を痛める
腎臓弱いと糖尿になったり太るしむくむ
>>1

917病弱名無しさん2018/04/04(水) 14:36:41.84ID:ulHOQqaq0
>>1
カレーライス食うと汗がでる
汗と一緒に体内にたまった老廃物がでる=美肌

918病弱名無しさん2018/04/05(木) 15:54:55.00ID:8kxKKyRH0
寒い

919病弱名無しさん2018/04/05(木) 23:13:38.62ID:jkxMn9IH0

920病弱名無しさん2018/04/06(金) 01:46:06.23ID:ZCQTCFN30
>>918
サケタバコ
ガンガンしてるくち?野菜たりてる?

921病弱名無しさん2018/04/06(金) 09:12:37.91ID:6nCho9ib0
>>920
酒は飲まない。タバコも吸わない。
野菜は1日350g取ってる。

922病弱名無しさん2018/04/06(金) 19:10:29.20ID:ZCQTCFN30
にんにくペペロン
にんにく餃子
効き目ある

923病弱名無しさん2018/04/06(金) 21:57:37.79ID:ZCQTCFN30
>>1
にんにく餃子
にんにくパスタ
にんにくステーキ
にんにくもつ鍋
にんにくは効き目ある

924病弱名無しさん2018/04/06(金) 21:58:31.48ID:ZCQTCFN30
>>921
>>1
にんにく餃子
にんにくパスタ
にんにくステーキ
にんにくもつ鍋
にんにくは効き目ある

925病弱名無しさん2018/04/06(金) 22:13:41.67ID:wSX+hJUn0
また別種のキチガイかな
同じのかな

926病弱名無しさん2018/04/07(土) 04:21:42.40ID:uz8n6/zo0

927病弱名無しさん2018/04/07(土) 08:11:55.88ID:uz8n6/zo0
>>925
あんたが馬鹿なだけだ

928病弱名無しさん2018/04/07(土) 08:12:44.27ID:uz8n6/zo0
http://www.okasen.com/shop/recipe/photo/Zaru.jpg
長ねぎうどん

長ねぎのおいしいくいかた

長ねぎ=にんにく=成分おなじ
こういう冷えたうどんだと長ねぎに火がとおらないから新鮮に
長ねぎが食える利点がある

929病弱名無しさん2018/04/07(土) 08:14:14.99ID:uz8n6/zo0
>>925
おめえがキチガイ

930病弱名無しさん2018/04/07(土) 08:30:24.85ID:mDKygwXA0
冷え性にいい食材はだいたいアトピーには悪いから困る

931病弱名無しさん2018/04/07(土) 09:33:43.57ID:5qnQYXIx0
筋肉を収縮しつづけると血管が圧迫され血流が悪くなる。

最近、姿勢よくするポジションがわかって、その姿勢でいると
背中の筋肉がゆるむのが実感でき手がポカポカしてくるのがわかった。

結局、姿勢が重力に対して斜めってると、それを支えるための
筋肉が収縮し血行が悪くなっていたと思われ。

慢性の疲労感も減少するかもしれないと期待。

932病弱名無しさん2018/04/09(月) 02:01:18.65ID:anUVMp1A0

933病弱名無しさん2018/04/09(月) 16:22:36.84ID:pW9yTmPJ0
最近冷え性がやばいんだが、
ショウガとか漢方飲めば改善される?
あと、もし病院に行くとしたら循環器科?

934病弱名無しさん2018/04/09(月) 16:35:13.54ID:oYO4Gi550
肝臓温め作戦が劇的に効いた。
ストレスとか飲酒で疲れてたんだな。
足の先までぽかぽかしてきた。

935病弱名無しさん2018/04/10(火) 13:12:00.89ID:Mh1PjHy30
>>934
どうやるの?腹巻とか?

936病弱名無しさん2018/04/10(火) 20:19:27.58ID:o3M3tdQa0
>>935
貼るカイロを肝臓の位置に貼るだけよ
もちろんアンダーウェアの上にね。

937病弱名無しさん2018/04/11(水) 16:58:25.55ID:GKtRb0sz0
やってみるわ

938病弱名無しさん2018/04/11(水) 19:26:22.56ID:MsvIbrHR0
ハイソックス三枚はけよ

939病弱名無しさん2018/04/11(水) 19:58:04.72ID:MsvIbrHR0
>>933
甘口カレーライスは漢方と原料同じ

940病弱名無しさん2018/04/11(水) 19:58:38.07ID:MsvIbrHR0
>>934
いんしゅやめろ

941病弱名無しさん2018/04/11(水) 20:06:39.46ID:MsvIbrHR0
ふくらはぎに布を巻くと森は暖かい

942病弱名無しさん2018/04/11(水) 20:18:29.52ID:MsvIbrHR0
レッグウォーマーって便利なハイソックスみたいのあるよ

943病弱名無しさん2018/04/11(水) 20:51:29.04ID:+iRZTg5e0
ガッテンで鼻呼吸がいいって言ってたよ。

944病弱名無しさん2018/04/12(木) 04:57:21.88ID:Sbmmb7l80
ずかんそくねつ【頭寒足熱】

頭は冷やし、足は暖かい状態にしておくこと。よく眠れ、健康によいとされる。


出典 三省堂大辞林 第三版について 情報


レッグウォーマー買おう

945病弱名無しさん2018/04/14(土) 07:42:59.40ID:vfJZ5SYg0
室温21度あるのにすねとふくらはぎあたりが寒かった。
しょうがパウダー、また買わなきゃ。

946病弱名無しさん2018/04/14(土) 20:29:02.17ID:qx6Z+HFu0
ドクダミ茶飲むようになってからいい感じ

947病弱名無しさん2018/04/15(日) 21:58:05.98ID:UkI4qw5e0
なんか冷え性治ったわ

948病弱名無しさん2018/04/15(日) 22:55:12.87ID:8cTTh6Qf0
もうレッグウォーマーより靴下が良い季節だ

949病弱名無しさん2018/04/16(月) 14:32:52.50ID:92HtHo6j0
今日は寒いからすごい冷えるわ

950病弱名無しさん2018/04/18(水) 23:13:30.53ID:4yFqybq60
お尻をヒーター付きマッサージ器でほぐしたら足先まで温まった

951病弱名無しさん2018/04/19(木) 19:54:41.88ID:9q8uFgZL0
食べる量に合わせて基礎代謝も変わる。
小食だと基礎代謝も下がる。
基礎代謝≒発熱量
冷えてる人は食べる量が少ないのでは?
デブの冷え性ってあまり聞かない。

9528012018/04/20(金) 07:35:54.37ID:u1f5LaES0
>>951
私、デブの冷え症だけど…

953病弱名無しさん2018/04/20(金) 07:36:51.86ID:u1f5LaES0
名前はスルーしてくれ

954病弱名無しさん2018/04/20(金) 07:37:34.64ID:u1f5LaES0
あっ、抗うつ剤飲んでるから基礎代謝低いわ

955病弱名無しさん2018/04/21(土) 06:29:47.44ID:1+Lm0BbQ0
ステマ君まさかの自爆

956病弱名無しさん2018/04/22(日) 12:45:35.12ID:HEzRo9w10
>>1
真冬は空気が澄んでるからいいが
換気せん回さないと臭いぞ
>>1

957病弱名無しさん2018/04/23(月) 06:06:37.67ID:EGlCxhM30
https://inakasensei.com/eco-plant
空気をキレイにする効果が高い観葉植物ランキングTOP10【エコプラント】

958病弱名無しさん2018/04/27(金) 20:39:34.72ID:uXV8/sy20
身体を冷やす食品とか温める食品とかはメタ分析では根拠がないらしい
今までずっと意識して食材選んでたけど無駄だったのか
実際効果出てないしな…

959病弱名無しさん2018/04/28(土) 22:44:35.43ID:EFwxNdQv0
食べるもの以外なら足首のあたりを冷やさないのがいちばんかな
これからの季節に足首丸出しで冷房効いてるところにいるのとか本当良くない
スーパーや映画館に行く時もレッグウォーマー持ち歩くべき
五本指ソックスは締め付け厳禁だから正活絹というところのが良い(というか他のところのは全然ダメ)

960病弱名無しさん2018/04/28(土) 22:45:21.78ID:EFwxNdQv0
あと例え暑くても腹巻も必需品
これがコットンやシルクだと汗かいたあとが悲惨だからウールがおすすめ

961病弱名無しさん2018/04/28(土) 23:11:25.18ID:36Iox5Z30
スーパーに入る時にレッグウォーマー穿くの?
映画館なら椅子に座った時に穿けるけど…

962病弱名無しさん2018/04/29(日) 00:37:51.39ID:PPkdgIMb0
ながズボンなら自然にレッグウオーマーはける

963病弱名無しさん2018/04/29(日) 07:45:39.29ID:X0RKP1jv0
>>961
小さいやつを選べば簡単にサッと履けるよ
足首冷やしたくないだけだから
https://i.imgur.com/r3WvzAg.jpg
https://i.imgur.com/3vfWyIp.jpg
https://i.imgur.com/wOjBMJf.jpg
https://i.imgur.com/cUPU7Gr.jpg

964病弱名無しさん2018/04/29(日) 17:14:50.75ID:UXk7Ucqd0
太陽黒点が全て消えてしまった
冬が来る

965病弱名無しさん2018/04/30(月) 18:28:19.24ID:owkXfeA00
太陽黒点が消失すると地球は寒冷化する。
ほとんど戦しないで1万5千年も続いたという縄文時代のうち、
1500年も維持管理されてきた三内丸山遺跡の住人が散り散りに
なったのは地球の大規模気候変動のせいだったとか。
安定した収穫をもたらしてきた栗林が枯れたからだけど、
生態系が変質するほどの気候変動って凄まじいね。

太陽の異変は大飢饉の前兆だのではあるけれど温室農家と
工場野菜なら難を逃れるられるのかな。

冷え性の自分はまだ長袖のインナー着て外側もあまり薄着できないよ。

966病弱名無しさん2018/05/01(火) 02:56:09.34ID:LiwlObNa0
フライパンで食パン焼け
トースターだと不味い
不味いもんくうとふとるよ

967病弱名無しさん2018/05/01(火) 02:59:19.04ID:LiwlObNa0
>>963
えらい

968病弱名無しさん2018/05/01(火) 14:54:02.16ID:MZ0XzRqR0
最近20℃超えでも発症してることを把握してる
冷えに伴って、気温が下がる夕方からの気分変調がスゴイ
今の時期でこんなだから冬場はほぼ鬱モード、頭も回らず本すら読めない(多分貧血ぽくなってる)

私は未だに改善策を見いだせないけど(鬱だと思ってた)、
舐めないで早目に対策したほうがいいよ

969病弱名無しさん2018/05/01(火) 14:56:44.39ID:Ctm2cyHN0
>>968
冷えの前に精神的におかしいよ

970病弱名無しさん2018/05/01(火) 18:41:14.42ID:KIDaiBOw0
>>968
冬季うつ?
手のひらだけでも日に当てるといいよ

昼間暑いけど朝晩は冷えるから家の中では今でもフリース羽織ってるわ

9719682018/05/01(火) 20:16:54.28ID:msaJVKXp0
>>969
そうですか…
まぁお互いお大事にですね

>>970
ありがとうございます
私はどうも日照より気温に依存している感じがあるのですよねえ
昨年末光療法の機器購入を考えましたが、上記によりそれっきりです

ところで、970さんはプロテインを飲まれたことありますか?
色々と試されていらっしゃることと思いますが、もしまだなら試してみて下さい
一応「体重*1.6(g)」が目標量 
私は苦手なので、現在飲んでませんが上手く合えば冷え症状改善するかと思います…

972病弱名無しさん2018/05/08(火) 04:42:54.43ID:1n2q/cl60
糖質制限はいいが
油を控えると便秘になる

973病弱名無しさん2018/05/08(火) 22:50:11.38ID:tmrIKyn30
>>971
横だけど朝プロテイン(黒すりごまに生姜とシナモン追加)飲んでる
もはやプロテインのおかげだけでもない気がするけど
朝のプロテインで25gくらい摂取量が底上げされてるからそれも効いてると思ってる

974病弱名無しさん2018/05/09(水) 14:58:21.14ID:E41iQS8R0
プロテインの銘柄教えてください

975病弱名無しさん2018/05/13(日) 02:59:51.50ID:ZJr3lXgH0
五月とは思えないほど気温が上がらない。
太陽黒点の激減で予測されていたことではあるけど
しょうが飴がやめられない。

976病弱名無しさん2018/05/13(日) 06:37:23.41ID:/4IK+Gif0
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977病弱名無しさん2018/05/13(日) 20:46:28.61ID:d0KuD6dK0
真冬ならガッチリ着こんで、建物の中、電車の中暖房だからなんとかなるけど、今日みたいな日、電車冷房とか、こっちは真冬の服装じゃないから具合悪くなるよ。真夏も冷房だらけで寒いんだよ。気候のいいところに引っ越したい❗

978病弱名無しさん2018/05/13(日) 20:55:45.27ID:T7BrKZ/D0
わかるわ・・・

979病弱名無しさん2018/05/14(月) 01:07:09.63ID:nWpcmWc40
野菜不足

980病弱名無しさん2018/05/19(土) 10:51:24.12ID:inFvva7E0
わかる1時間電車乗らないといけないのに弱冷房車でも冷え過ぎる

981病弱名無しさん2018/05/19(土) 11:55:17.52ID:TEyBn1R00
昨日は部屋が暑かったから、エアコン入れたが、15分で寒くなって
切ったよ。

982病弱名無しさん2018/05/20(日) 12:54:01.88ID:BMAdj9Hd0
魚不足

983病弱名無しさん2018/05/21(月) 06:58:37.19ID:wSnwsHrR0
>>416
遅レスだけど自分もこの人と同じ
15℃〜20℃だと冬装備マフラーしても寒すぎて死にそう
25℃超えると途端に寒さが消えて楽になる(冬装備)
30℃超えると服1枚でも暑くて汗ばむ
この体感温度差が異常すぎる

顔が1年中死人のように冷たい

984病弱名無しさん2018/05/23(水) 21:27:57.73ID:JCsAbkTh0
両足の親指にヒモ結んでヒモ引っ張り合いのストレッチする

985病弱名無しさん2018/05/23(水) 21:30:38.56ID:JCsAbkTh0
>>984
親指ひろがる=気持ちいい

986病弱名無しさん2018/05/24(木) 03:19:37.91ID:pHCb3SOE0
両足の親指にヒモ結んでヒモ引っ張り合いのストレッチすると親指ひろがる=気持ちいいの!

987病弱名無しさん2018/05/24(木) 14:22:50.68ID:pHCb3SOE0

988病弱名無しさん2018/05/24(木) 20:38:47.46ID:LNNxPdgF0
冷え性は下着や服、身につける物の締め付けが原因で血がいかなくなる為に冷えると聞きました 。

989病弱名無しさん2018/05/25(金) 01:06:44.74ID:rjadIGNY0
インソールはバカに出来んぞ。
クッションあるないでかなり違う。

990病弱名無しさん2018/05/26(土) 00:36:12.97ID:UAp9sIRH0
体が痛い

991病弱名無しさん2018/05/27(日) 04:06:17.45ID:dETog6Yw0
板の間で寝ろ
みずぶきしやすいから痒みやインキン防止できる

992病弱名無しさん2018/05/31(木) 06:47:19.23ID:+7TQs/1j0

993病弱名無しさん2018/06/01(金) 06:29:35.12ID:jvahonrP0
きのこ=便秘に効く

994病弱名無しさん2018/06/01(金) 13:57:08.68ID:cZV/BU+o0
外食先で氷入りの飲み物出てきたらどうしてますか

995病弱名無しさん2018/06/01(金) 23:31:36.87ID:GPtwUe680
飲んでる

996病弱名無しさん2018/06/02(土) 21:46:22.64ID:UnoU6gd30
長野のきのこ生産量日本一番
平均寿命も日本一番

健康には
便秘さえしなきゃいい
便秘には
きのこ(なめ茸しいたけなめこえのき)食おうぜ
医者よりきのこ農家に金を払え

997病弱名無しさん2018/06/06(水) 07:14:26.21ID:xa9XIPkV0
数時間に1回、筋トレすると冷えない時間が持続する。
筋トレは、限界までやらず、少し重めのもので、
体がじわっと熱くなるようなもの。
筋トレじゃなくても重い荷物を運んだりでも。

998病弱名無しさん2018/06/06(水) 07:15:30.86ID:xa9XIPkV0
あと、良い脂肪を沢山とり、脂肪を燃やせるからだに変えることか。
炭水化物メインだと、食後は暑くなるが、そのうち冷えてくる。

999病弱名無しさん2018/06/06(水) 11:56:15.41ID:sC4Vg2ck0
次スレ
冷え性!!治したい (つД`) パート18
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1528253738/

1000病弱名無しさん2018/06/06(水) 15:28:04.30ID:t/iQKEUV0
mille

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