【まったり】うつ病で一人暮らしの人 その3【雑談】 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net

1774号室の住人さん2016/12/31(土) 03:02:34.63ID:ZYbfJuIh
前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人 集合【雑談】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1476338935/

480774号室の住人さん2017/08/13(日) 09:26:48.12ID:IFNa0eUB
貯金切り崩して生きてる

先日スーパーに買い出しに行ったらレジの人にすげえ不審な顔をされたんだけど、
今めっちゃ久しぶりに鏡を見たら病人みたいな酷い顔してた

481774号室の住人さん2017/08/13(日) 09:28:36.35ID:4NJb2M9g
まんさん「自殺した男性が最後にハンバーグを食べたのは想像力がないから。私なら5000円のヨーグルトを食べる」
http://leia.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1502535662/

482774号室の住人さん2017/08/13(日) 10:27:19.49ID:k2cu7dv+
>>478
貯金だよ。
いつまで持つやら…

483774号室の住人さん2017/08/13(日) 11:49:33.13ID:3qCods09
まだ症状が軽いうちに貯金してればよかった
働くのツラい

通院日なんだけど予約時間が夕方だと出掛けるのが超億劫だ
やっと今シャワー浴びた

484774号室の住人さん2017/08/13(日) 13:22:58.79ID:/wZR0vPs
主治医からは休職を勧められているが、今度休職したらアウト、と会社から有言無言の圧力を受けているから、無理して働いている。帰宅すると食事も摂らずにバタンキュー。お盆休みない。また明日から仕事だ。

485774号室の住人さん2017/08/13(日) 16:21:39.08ID:eLHAJiQD
>>484
労基にチクりなさいな
医師が休職勧めてるほどだったらやっぱり体がSOS出しまくっているんだと思う
傷病手当受給して寛解に向けて治療したほうがよいよ
でないと今は気持ちと体ごまかしてやり過ごすことはできたとしても、今後将来を考えると無理は禁物

486774号室の住人さん2017/08/13(日) 22:07:26.42ID:s12ia3Do
>>484
どうもありがとうございます。パワハラの問題もあるので、いずれ決断し、アクションを起こさなければいけないと考えています。

487774号室の住人さん2017/08/14(月) 18:39:08.34ID:09pjUvT4
自分の死ぬ年齢が正確に分かればいいのに。絶対に間違わないやつ。
そしたらもっと楽な気持ちで生きられる気がする。
自殺マニュアル本で死に方調べて道具揃えて予行練習もしたから、いざとなれば…とは思うが、鬱で参ってる時はその気力も湧かないもんだね。
夢見が悪いから眠るのも怖くてできない。

488774号室の住人さん2017/08/15(火) 00:23:42.73ID:L8QqrQbY
>>487
こういう思考に陥ったときは眠剤飲んでさっさと眠るに限る
物事を先伸ばしにするのも立派な行動、決断
鬱状態のときには、思考にふけいるんじゃなくて、お風呂入ったり美味しいご飯食べたり散歩したりお掃除したり物事に感謝する時間の使い方で充分

489774号室の住人さん2017/08/15(火) 00:59:34.67ID:EenVMGf/
死にたい者に生きろ生きろと言うのも酷な気がする
誰でも必ず死ぬ、遅いか早いかの違いだけか

490774号室の住人さん2017/08/15(火) 18:20:56.25ID:Dfv+LdN8
>>488
そうだよな、ありがとう

491774号室の住人さん2017/08/16(水) 21:26:50.22ID:NcBRxmms
うつ病で独り暮らしの方が迷惑をかけなくていいのかな? でも、うつ病に限らず病気になった時は大変。

492774号室の住人さん2017/08/17(木) 17:46:39.23ID:2ydcyDFo
一人暮らしになってからいくらか鬱が良くなったよ

493774号室の住人さん2017/08/21(月) 07:33:51.90ID:dBeqhUaU
隣の騒音で鬱が治らない

494774号室の住人さん2017/08/21(月) 07:43:17.71ID:hiPvE3G8
>>493
気持ちは分かる

495774号室の住人さん2017/08/21(月) 22:02:17.54ID:C1eX9MGk
このスレの方は正社員ですか?私はバイトマンです。月収が生活費用ぎりぎりなので先が心配だ

496774号室の住人さん2017/08/22(火) 01:33:14.05ID:7E0ZmA72
>>493
わかる
そもそも騒音被害で鬱になって、
引っ越して良くなったのに途中から隣と上に騒音主が越してきた

今物件探し中だけど、角部屋で隣が一軒家ってやめたほうがいいかなぁ

497774号室の住人さん2017/08/22(火) 03:13:06.69ID:ipd8Sava
人が集まっている所では暮らせないな
山奥にでも籠るしかない

498774号室の住人さん2017/08/22(火) 13:04:50.66ID:7E0ZmA72
山奥で籠れたらどんなにいいか
山荘借りた時はすごく癒されたよ
ただ買い物や具合悪くなったときに大変

499774号室の住人さん2017/08/22(火) 14:02:38.64ID:klWxRTiG
人里離れた山里で自給自足の生活に憧れるが、うつ病にしてズボラな自分に農作業とかは無理だろうなぁ〜

500774号室の住人さん2017/08/22(火) 16:49:15.16ID:YJburET+
虫嫌いだから、田舎は嫌だ。

501774号室の住人さん2017/08/22(火) 18:31:04.14ID:ynIeQWaZ
とりあえず安定したら薬抜いてけ
薬で頭のおかしくなるよ

502774号室の住人さん2017/08/22(火) 18:33:40.42ID:7E0ZmA72
環境が良くなったら自然と薬も減っていくよ
経験済み

503774号室の住人さん2017/08/23(水) 01:02:31.90ID:zIYQgi2i
熱射病にならない程度に日を浴びる

504774号室の住人さん2017/08/23(水) 01:05:39.20ID:CKH8AvCG
またつらくなったら再発する

505774号室の住人さん2017/08/23(水) 10:46:36.52ID:oBvBG0IP
熱海あたりのリゾートマンション買って
引っ込むのが夢

506774号室の住人さん2017/08/23(水) 10:48:50.97ID:Or3mNGeQ
クソデカカタツムリ https://www.youtube.com/watch?v=3pV3wDvxvgQ

507774号室の住人さん2017/08/27(日) 05:05:06.67ID:XIHwzN7d
薬足りなくて辛いけど体は薬漬けの時より動ける気がする
少し減らしてもらおうかな
でも眠剤ないとだめだね
一時間おきに目がさめるしずっとへんな夢見てて疲れた
今日は白髪染めに行って明日はお休みもらったからちょっと遠出する予定

508774号室の住人さん2017/08/27(日) 07:54:23.75ID:/ZX+HvHM
>>507
まったりゆったりすることは
とても良いですね。
いつもより楽しいと言う気持ちを
持ってね。

509774号室の住人さん2017/08/27(日) 22:40:42.04ID:UGzVH//Q
この土日は遠出する予定があったけど、不眠と体調の悪さでキャンセル。寝込んでばかりいてはダメだと、夕方少し涼しくなってから散歩したが疲れた (・_・;

510774号室の住人さん2017/08/31(木) 19:59:26.61ID:nMwtL5EB
眠剤ないとやっぱ辛い
眠剤以外にも強めの薬組み合わせてなんとか寝てたから
それらがないと寝付けない中途覚醒早朝覚醒生活に逆戻り
なんでこんなに睡眠って難しいんだろ
今度病院行ったらなんか言われるかな

511774号室の住人さん2017/08/31(木) 21:22:01.54ID:16aQBxHb
睡眠薬と安定剤飲んで寝るが、いつも明け方、早めに目が覚めるわ。

512774号室の住人さん2017/09/01(金) 09:51:20.76ID:DliiVUkR
自宅療養するようになって3日目

会社でのどうしようもない苦しさから逃れられたのに、逆に何もしない、何もできない日がこんなに辛くて苦しいとは思わなかった

少しは誰かと話をしたい

ちゃんと熟睡したい

513774号室の住人さん2017/09/02(土) 14:39:38.18ID:pCX1Ds7I
気持ちのいい日
歩こう
汗をかこう

514774号室の住人さん2017/09/02(土) 23:33:03.90ID:qyPuyHws
>>512
眠剤ちゃんと合ってますか?
睡眠大事だから環境も変わったばかりだしまめにメンクリ行った方が最初はいいですよ
全部なんでもかんでもしょってしまうのがこの病気の仕方ないところだけど最初はまずぐっすり眠ることだけを目標にしてみたらどうでしょうか
出会いや友人とか親族と疎遠だったとしても、調子よくなったらリワークプログラムやデイケアとかでさんざんおしゃべりできる訳ですし

515774号室の住人さん2017/09/03(日) 23:41:55.81ID:liQAjiS3
>>514
ありがとう
返信が返ってくるだけでも嬉しい

眠剤はもらってないんですよね
今夜もあまりにも眠れなければ、月曜日にでも病院に行って相談してみることにするね

離れて暮らす両親がきっと心配するだろうから、このことはまだ言ってないんだよね
友人の1人には昨日会って少し打ち明けたけど、あまり深くはなしはしなかったよ

516774号室の住人さん2017/09/04(月) 08:05:20.67ID:aSKbEgcW
夜、ぐっすり寝たいなら昼間は活動的じゃないと難しい

517774号室の住人さん2017/09/04(月) 10:51:52.79ID:wVYLIjSq
たしかに健康な人は昼間に動けばいいけど
心療内科系の病気の人はまず診察受けて薬を飲んで休むことが大事
快復して気分も落ち着いてきてから少しずつ動けばいいと思うけど・・
514さんの言うとおり眠剤飲んででも睡眠はとったほうがいいよ。
なった人しか分からないと思う。知らない人には、なまくらとしか見えないから

518774号室の住人さん2017/09/04(月) 18:43:28.60ID:1zqIarfs
>>514
リワークって厳しいとこもあるから要注意

リワークを無事卒業して復職しても大半は挫折する

519774号室の住人さん2017/09/05(火) 00:06:31.72ID:XKq6r6CD
せめて昼間は寝ない事かな

520774号室の住人さん2017/09/12(火) 12:25:11.96ID:dnsAcN93
俺は安心して眠ってみたい
明日が不安で不安で朝から鬱が酷い

521774号室の住人さん2017/09/12(火) 23:20:20.15ID:5s98qg7x
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522774号室の住人さん2017/09/18(月) 10:58:45.00ID:YVUJUfCX
この3連休は台風に左右され、十分に休めなかった。
明日からまた仕事。病院にも行かなきゃ。辛いわ!

523774号室の住人さん2017/09/18(月) 17:25:34.84ID:t8dFw9eD
休日の昼寝うたた寝の時は眠剤飲まないから悪夢で結局気分が悪くなる
でも寝て過ごすしかない
ちょっとずつ夜の眠剤を残しておいて貯めるしかないかな

524774号室の住人さん2017/09/19(火) 08:30:09.29ID:V1nydGjR
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526774号室の住人さん2017/09/19(火) 08:31:05.63ID:V1nydGjR
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527774号室の住人さん2017/09/22(金) 14:23:00.59ID:jd26zAzL
気をつけて

医者じゃない
誰かに薬物盛られて精神病

528774号室の住人さん2017/09/24(日) 06:43:24.12ID:jO7Sb3/d
今のご時世
鬱のほとんどが
仕事や対人関係らしいから
転職してリフレッシュしたほうが良い
俺はこれで嫁をゲットして今や家族五人の家持ちになれた
あの会社にいたら
今頃給料も上がらず
わびしい独りだったと思う

529774号室の住人さん2017/09/24(日) 08:27:58.03ID:I6DKYQpA
給料上げられるなら転職したほうがいい

ただ、鬱の状態で給料上がる転職するのも難しいから、苦しみながらも会社にしがみつく

530774号室の住人さん2017/09/25(月) 00:23:56.85ID:mtBDHY7f
どんどん歩いて健康になろう!

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