★★★★一人暮らしの食事95★★★★ [無断転載禁止]©2ch.net

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1774号室の住人さん2017/05/07(日) 22:23:43.11ID:T5Bwh6Qm
前スレ
★★★★一人暮らしの食事94★★★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1489671879/

2774号室の住人さん2017/05/07(日) 22:25:07.02ID:T5Bwh6Qm
立ってなかったので立てました

3774号室の住人さん2017/05/07(日) 22:31:56.97ID:FAWwFsuM
40代後半男 会社員
朝 蕎麦、蕎麦湯、コーヒー
昼 スモークサーモン、マグロ刺身、穴子、蚕豆、カリフラワー、トマト、ビール
夜 カレー、ピーナッツ、レーズン、白ワイン

4774号室の住人さん2017/05/07(日) 22:34:13.55ID:xRIgeqRh
>>2
乙です

5774号室の住人さん2017/05/08(月) 02:23:50.05ID:zv2Txq1Y
>>1
おつ

6774号室の住人さん2017/05/08(月) 05:17:20.60ID:StfM4GEX
【朝食】
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/2)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

7774号室の住人さん2017/05/08(月) 06:29:59.01ID:91/D6s8c
>>1


SD31♂会社員
朝 ケイジャンシュリンプクレープ、バニラスムージー&コーヒーゼリー(カフェ・オーリンズ)
昼 チキンのトマトソース、スクランブルエッグとケチャップライス添え(グランマ・サラのキッチン)
間 ブレッドコーン(ザ・ガゼーボ)
夜 エッグ&チキン竜田揚げサンドセット(スウィートハート・カフェ)

8774号室の住人さん2017/05/08(月) 07:44:30.51ID:ahi/cekZ
昼 会社の弁当
夜 鍋

9774号室の住人さん2017/05/08(月) 18:21:06.45ID:YH80f3GU
50歳バツイチ女

朝 夕べ沢山作った焼きそば コーヒー
昼 じゃがりこをお湯で戻したポテトサラダ コーヒー
夜 夕べ沢山作った焼きそば終了 飲むヨーグルト

10774号室の住人さん2017/05/08(月) 18:44:31.76ID:5WFgloNM
うんこくさそうなおばちゃん

11774号室の住人さん2017/05/08(月) 18:57:07.34ID:ggdxsMlC
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 ワッパーセット(コーラ)バーガーキング
夜 マカロニグラタン、冷奴、春雨野菜炒め(人参、筍、小松菜、キャベツ)+オカカ、ヨーグルト×3種類、ドリトス

12774号室の住人さん2017/05/08(月) 18:58:44.46ID:7OiH0EoX
>>1乙です

40代♀

朝 粕汁、ミューズリー+牛乳、めかぶ、レモングミ
昼 珈琲屋OBのハムたまごサンド、クリームソーダパフェ
http://i.imgur.com/tDKWMhP.jpg
http://i.imgur.com/Z9sMYX0.jpg
夜 グリーンスムージー程々、粕汁

パフェはテレビでも紹介されるという超巨大パフェ、でもその正体はほぼソーダ水+氷で、上の方に生クリームと缶詰のフルーツが少し乗っているだけ
サンドイッチはバターの味しかしなかった

13774号室の住人さん2017/05/08(月) 19:07:24.27ID:/BOYIfF9
>>2 ご苦労さんです。
60代
朝 焼酎 まぐろ刺身 漬け物
昼 焼酎 
夜 焼酎 焼き肉 ご飯 味噌汁

14774号室の住人さん2017/05/08(月) 20:56:22.70ID:I+UgkVKT
>>1
乙です。

50歳女性バツイチ

朝、流水麺(そうめん)。大根おろし。クレソンのお浸し。
お昼、手作りのサンドイッチのお弁当。豆乳。
夜、朝の残りの流水麺で作ったにゅうめん。
温泉卵。豚しゃぶサラダ。サンドイッチの具材の残り。チョコラBBリッチセラミド、

15774号室の住人さん2017/05/08(月) 21:04:12.17ID:M2cQIy/T
>>13
礼儀正しいじーちゃん!

16774号室の住人さん2017/05/08(月) 21:22:14.29ID:34V5/+7q
20代女
朝 ベーコンエッグ 雑穀ごはん
昼 サラダ 中華風雑穀がゆ
夜 ドライカレー 鶏レバ刺し

17774号室の住人さん2017/05/08(月) 21:28:58.17ID:5D2WNoVF
SD31♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 牛肉生姜焼丼、味噌汁、漬物
夜 キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース

18774号室の住人さん2017/05/08(月) 23:49:16.94ID:sNpKio/f
40代後半男 会社員
朝 ヨーグルト、瓜、コーヒー
昼 唐揚げ弁当、味噌汁
夜 穴子丼、茹でカリフラワー、茹でオクラ、トマト、ピーナッツ、レーズン

19774号室の住人さん2017/05/09(火) 06:47:35.57ID:QBV7bSPX
>>1
おつ

40代
早朝 はと麦茶、バナナ

朝 フルグラ、牛乳、すっぽんもろみ酢、青汁、アリナミンEXPLUS

昼 スープ専門店でランチ
http://i.imgur.com/qkXunj3.jpg

夜 居酒屋
http://i.imgur.com/C5qEXY0.jpg

20774号室の住人さん2017/05/09(火) 17:06:03.45ID:tIZPk3vm
30代女無職

朝 イカとトマト等のカレーライス
昼 調理パン二つ、鶏肉の蒸し焼き
間食 紅茶、値下がりしていた果物
夜 サバを煮る予定

21774号室の住人さん2017/05/09(火) 18:01:26.92ID:XAfXMH2M
40代バツイチ自営業

朝 ビール 刺身 卵かけご飯

昼休み
無し

夜 居酒屋 酎ハイ一杯 焼酎ロック5杯 ヒラメ刺身 串二本

帰宅

22774号室の住人さん2017/05/09(火) 18:12:37.80ID:hghRIYYn
40代♀

朝 タジン鍋(セロリ舞茸椎茸エリンギオクラスナップえんどう絹さやウィンナー)、ミューズリー+牛乳、ヨーグルト、わかめスープ、カフェオレ
昼 鳥兆にて、焼鳥定食
http://i.imgur.com/5wXMSqQ.jpg
夜 グリーンスムージー程々、野菜スープ(トマトセロリキャベツ玉ねぎパプリカ)

23774号室の住人さん2017/05/09(火) 19:04:13.26ID:QBV7bSPX
40代
朝 防風通聖散、アイスコーヒー、フルグラ、牛乳、すっぽんもろみ酢、青汁

間 アリナミンEXPLUS

昼 納豆、味付け海苔、パックご飯300g、なめこと豆腐とネギの味噌汁、1日分の野菜

夜 TKG(パックご飯180g卵1個)、なめこと豆腐とネギの味噌汁、シリマリン、ビタミンC、コラーゲンドリンク、高麗人参

24774号室の住人さん2017/05/09(火) 19:55:22.29ID:r1W3e6TD
60代
朝 牛乳 ジャムサンド
昼 皿うどん ギョーザ
夜 焼酎 チキンかつ ほたるいか 漬け物

25774号室の住人さん2017/05/09(火) 20:22:28.27ID:0PGp/ZGZ
20代女
朝昼兼用 冷凍たこ焼き
夜 鮭ときのことあまり野菜で和風パスタ

26774号室の住人さん2017/05/09(火) 20:34:46.11ID:0hS15rfd
>>24
今日も元気そうで安心した、じーちゃん!

27774号室の住人さん2017/05/09(火) 20:35:50.28ID:zqOQqIsQ
朝 トースト×2、コーヒー
昼 チリトマ
夜 自家製焼きそば

40代♂

28774号室の住人さん2017/05/09(火) 20:58:34.60ID:A0sWcfdH
40代奴隷

朝 パン+チーズ、ヨーグルト
昼 ベーグル一個、コーヒー、ドーナッツ、フルーツグラノーラ
夜 マカロニグラタン、アジ干物、春雨野菜炒め、ヨーグルト、バニラヨーグルト

29774号室の住人さん2017/05/09(火) 21:00:25.31ID:oya2+g+E
SD31♂会社員
朝 あずき最中、アイスコーヒー
昼 シーフードクリームパスタ、カリフラワーサラダ
夜 キムチ納豆、ポタージュスープ、トマトジュース

30774号室の住人さん2017/05/09(火) 21:15:13.91ID:opVeXLQk
50歳女性バツイチ

朝、お味噌汁(白味噌。大根。玉ねぎ。ワカメ)
グリーンピースのご飯。ほうれん草とエリンギのお浸し。
お昼、手作りのお弁当
夜、豚トロのネギ塩焼き。新玉ねぎのサラダ。卵ポテトサラダ。朝の残りのお味噌汁。グリンピースのご飯。
チョコラBBリッチセラミド

31774号室の住人さん2017/05/09(火) 21:34:11.22ID:nRRBhE9Q
50歳バツイチ女

朝 冷凍大判焼き(クリーム)2個 コーヒー
昼 カラオケ屋の食べ放題カレー1杯 ソフトクリーム ミルクティー 他
夜 コンビニのお高いバナナ1本 お上品な口当たりのロイヤルミルクティー

32774号室の住人さん2017/05/09(火) 23:07:48.55ID:A0sWcfdH
>>31
食べ放題カレーって珍しい

33774号室の住人さん2017/05/09(火) 23:12:02.60ID:c93RYslZ

34774号室の住人さん2017/05/09(火) 23:26:12.33ID:APLPnv5l
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 カツカレー、豚汁、ミックスサラダ、もずく
夜 しらす、キムチ、切り干し大根、梅干し、ご飯、菓子パン1個、豆乳、ティラミス、桑の葉茶

35774号室の住人さん2017/05/09(火) 23:29:49.22ID:b00QYDEg
40代後半男 会社員
朝 ヨーグルト、葱油拌面、コーヒー
昼 石鍋拌飯
夜 卵焼き、ご飯、茹でオクラ、トマト、カステラ

36774号室の住人さん2017/05/10(水) 12:46:20.63ID:UGv5bSAs
>>26
いや、夜しか焼酎飲んでねえぞ
元気でもないのではないかな

37774号室の住人さん2017/05/10(水) 18:08:49.20ID:UV1xunEs
40代
早朝 アイスコーヒー

朝 防風通聖散、フルグラ、牛乳、すっぽんもろみ酢、青汁、アリナミンEXPLUS

間 バナナと紅茶のケーキ、アイスコーヒー

昼 月見うどん、アイスコーヒー

夜 刺身盛り合わせ、大根と卵のこってり煮、焼酎生レモン炭酸水割、シリマリン、ビタミンC、メリロート、高麗人参、コラーゲンドリンク、フローラエキス

38774号室の住人さん2017/05/10(水) 18:25:37.15ID:5gkGmrjR
40代♀

朝 ミューズリー+牛乳、ヨーグルト、野菜スープ、カフェオレ
昼 オリジン弁当のタルタル南蛮弁当
夜 グリーンスムージー程々、野菜スープ

39774号室の住人さん2017/05/10(水) 18:58:09.70ID:MBhgEA4p
60代
朝 焼酎 漬け物 サラダ しらすおろし
昼 焼酎 鯵煮付け 漬け物 サラダ ご飯
夜 焼酎 トン汁 漬け物 鯵煮付け ポテサラ ご飯

40774号室の住人さん2017/05/10(水) 19:02:12.49ID:xHrnsxNS
>>39
じーちゃん!

41774号室の住人さん2017/05/10(水) 19:02:51.37ID:xHrnsxNS
>>36
めっちゃ元気じゃねーか、心配かけさすな

42774号室の住人さん2017/05/10(水) 19:10:31.39ID:F3eBRG3Y
50歳バツイチ女

朝 冷凍カルボナーラ コーヒー
昼 缶詰の鶏肉のバジルオイル漬け なばなとわさび菜の和え物 ご飯 お茶
夜 タケノコともやし炒め なばなとわさび菜の和え物 ご飯 白湯

43774号室の住人さん2017/05/10(水) 19:14:39.66ID:hTMERIuO
前スレ後半…
牛肉コーヒーに続いて
新作は卵焼きビールですか

44774号室の住人さん2017/05/10(水) 19:48:27.09ID:1nKo5yy1
SD31♂会社員
朝 あずき最中、アイスコーヒー
昼 カニクリームコロッケ、野菜サラダ、おから、ごはん、味噌汁、漬物
夜 チキンカツ、キムチ納豆、コーンクリームスープ、トマトジュース

45774号室の住人さん2017/05/10(水) 19:54:27.81ID:xtK2+3mo
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 ベーグル、サンドイッチ、名前シランパン
夜 春雨野菜いっぱい炒め、冷奴、茹でブロッコリー、キャベツサラダ

46774号室の住人さん2017/05/10(水) 21:06:56.72ID:+nEM0jUo
50歳女性バツイチ

朝、レーズンブレッドのトースト。
人参と玉ねぎとじゃがいもの食べるスープ

お昼、同僚とランチ中華飯。コーヒー。

夜、朝のスープの残り。グレープフルーツ。
ぶりのお刺身。プロセスチーズ1個。
その他。い・ろ・は・すサイダー。

47774号室の住人さん2017/05/10(水) 21:31:49.11ID:hn6upfjf
50代バツイチ男
朝 豆腐、コロッケ、茶粥
昼 豆腐、カップラーメン
晩 豆腐、コロッケ、豚肉炒め、チップスター
上3行を眺めてオモタ。これでいいんだろうか(´・ω・`)

48774号室の住人さん2017/05/10(水) 23:42:33.01ID:KiUfxzkj
40代 バツイチ男

朝 コーヒー牛乳 サプリ多数

15時位 焼酎 漬物 ハム エビフライ

49774号室の住人さん2017/05/10(水) 23:54:14.31ID:xGYK+GOq
50代毒リタイア組
朝 ピーナッツバタートースト ホットミルク粉コーヒー、バナナ
昼 パスタトマトケチャップ合え フナシメジ 玉ねぎ ピーマン ソーセージお茶
夕 ブリ照り焼き2キレ キャベツ長ネギ卵味噌汁 納豆 トマト半分 リンゴ半分 お茶

50492017/05/10(水) 23:55:48.23ID:xGYK+GOq
夕にご飯1杯追加

51774号室の住人さん2017/05/11(木) 08:01:45.69ID:sAw8cdCo
昼 社弁
夜 鍋

52774号室の住人さん2017/05/11(木) 12:21:58.79ID:GHPsK7zj
フナシメジて

53774号室の住人さん2017/05/11(木) 13:48:42.60ID:KdCBT+pr
>>51
中国の方ですか?

54774号室の住人さん2017/05/11(木) 14:26:06.46ID:snsmiun4
30代底辺

朝 白ご飯の天つゆがけ

昼 白ご飯の天つゆがけ

夜 白ご飯の天つゆがけ

ストレス半端ない

55774号室の住人さん2017/05/11(木) 14:27:35.91ID:snsmiun4
天つゆがあと5日くらいでなくなるわ…

56774号室の住人さん2017/05/11(木) 18:26:57.04ID:amI+EPg6
40代
朝 フローラエッセンス+、焼きそば、アイスコーヒー、すっぽんもろみ酢、青汁、アリナミンEXPLUS

間 ねじめびわ茶、アイスコーヒー

昼 納豆、パックご飯180g、なめこと豆腐とネギの味噌汁、1日分の野菜、あずきバー

間 アイスコーヒー

夜 フローラエッセンス+、フルグラ、牛乳、焼きそば、シリマリン、メリロート、ビタミンC、コラーゲンドリンク、高麗人参

57774号室の住人さん2017/05/11(木) 18:48:41.32ID:KWBpAsEK
60代
朝 焼酎 レバー焼き 鯵煮付け 冷奴 漬け物
昼 焼酎 焼きそば 漬け物 ポテサラ
夜 焼酎 やさい炒め サラダ 漬け物

58774号室の住人さん2017/05/11(木) 19:53:00.75ID:kCL2DxTU
朝 トースト×2
昼 唐揚げ弁当、チリトマ
夜 ジェノベーゼ、マカロニサラダ

40代♂

59774号室の住人さん2017/05/11(木) 20:13:19.30ID:hNDsrDIC
>>53
前まで親父が仕事で中国行ってたアルよ
先祖を辿れば中国にたどり着くかもアルね

60774号室の住人さん2017/05/11(木) 20:22:22.53ID:aPWZiKhK
40代奴隷

朝 フルグラ
昼 フルグラ、ヨーグルト
夜 卵焼き、春雨野菜炒め、ベーグル2つ

61774号室の住人さん2017/05/11(木) 20:40:08.76ID:ako7xeux
>>57
じーちゃん仕事疲れたわ!

62774号室の住人さん2017/05/11(木) 21:12:39.12ID:mbK3QULp
50歳女性バツイチ

朝、レーズンブレッドのトースト。牛乳。
キーウイ。トマトとチーズ入りの卵焼き。

お昼、手作りのお弁当。コーヒー。

夜、麻婆豆腐。アジフライ。五穀米。大根おろし。春雨スープ。
チョコラBBリッチセラミド。

63774号室の住人さん2017/05/11(木) 21:16:44.34ID:9EUyBSU9
50代バツイチ男
朝 茶粥、豆腐、吸い物
昼 野菜炒め、コロッケ、カップラーメン
晩 豆腐、ゆで卵、マカロニのマヨネ和え、チップスター、茶粥

64774号室の住人さん2017/05/11(木) 21:43:11.11ID:UT5jUlFl
50歳バツイチ女

朝 お寝坊したので車運転しながらウイダーインゼリーと1本満足
昼 ウイダーインゼリーと1本満足 お茶 さっさと食べてお昼寝
夜 幸楽苑でラーメンとチャーハンと餃子のセット

たまに食べるチャーハンと餃子美味しい
第七餃子のホワイト餃子食べたい

65774号室の住人さん2017/05/11(木) 21:54:36.15ID:tVDu05GF
40代♀

朝 ミューズリー+牛乳、ヨーグルト、野菜スープ、カフェオレ
昼 オリジン弁当の油淋鶏弁当
夜 高円寺の居酒屋でいろんなメニュー少しずつ、どれも美味しかった

夏に開催される高円寺の阿波踊り祭に踊り手として出るのでその下見と買い物と打ち合わせ兼ねて高円寺の居酒屋さんに行く

66774号室の住人さん2017/05/11(木) 21:57:34.09ID:xpQ7EPgk
20代女フリーター
朝 なし
昼 カレー 混ぜごはん 唐揚げ
夜 白飯 梅干し

67774号室の住人さん2017/05/11(木) 22:05:45.70ID:BYvjQ96h
カレーと混ぜご飯?

68774号室の住人さん2017/05/11(木) 22:15:07.00ID:Ce9iiIz+
SD31♂会社員
朝 草大福、アイスコーヒー
昼 まるごとハンバーグパン、野菜ジュース
夜 オリジナルチキン(KFC)、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース

69774号室の住人さん2017/05/12(金) 00:47:49.72ID:4VzrHw5L
40代バツイチ男

朝 牛乳
ヨーグルト

昼 無し

夕方 酎ハイ 焼酎 チーズ
唐揚げ 煮物

今 焼酎ロック4杯目 ツマミ無し

70774号室の住人さん2017/05/12(金) 18:20:13.77ID:Dl3M93tK
40代
早朝 フローエッセンス+

朝 青汁、グラノーラ、牛乳、すっぽんもろみ酢

間 ホットコーヒー、アイスコーヒー、アリナミEXPLUS

昼 月見うどん、1日分の野菜

夜 セロリ、大根の漬物、カレーライス、緑茶、高麗人参、メリロート

71774号室の住人さん2017/05/12(金) 18:22:10.30ID:Xcs735Bv
40代奴隷

朝 なし
昼 塩ラーメン(袋)
夜 デラックス弁当

72774号室の住人さん2017/05/12(金) 19:03:00.34ID:tC28nWGY
50歳バツイチ女

朝 食パンに軽くココナッツマーガリンを塗って砂糖をふってトーストしたもの1枚 コーヒー
昼 ヤマザキのミニクロワッサン チョコ コーヒー
夜 スーパーの山菜おこわ どぶろく

73774号室の住人さん2017/05/12(金) 19:31:16.05ID:VPghYidj
モヤシ焼きそば モヤシと挽き肉味噌汁

74774号室の住人さん2017/05/12(金) 20:25:49.01ID:HZhSeaMh
60代
朝 コーヒー ハムポテロール
昼 ビール チャーハン 水ギョーザ
夜 焼酎 焼肉

75774号室の住人さん2017/05/12(金) 20:34:52.78ID:9HXFxwxk
50代バツイチ男
朝 ちらし寿司、豆腐、ゆで卵
昼 ちらし寿司、豆腐
おやつ もなかアイス
晩 大根おろし、豆腐、マカロニ、トースト

76774号室の住人さん2017/05/12(金) 20:52:15.80ID:xNEPvd1Z
40代♀

朝 ミューズリー+牛乳、ヨーグルト、野菜スープ、カフェオレ
昼 ファミマのたまごサンド、焼肉カルビおにぎり、からあげクン
夜 オリジン弁当の梅おにぎり、明太子おにぎり、わかめのサラダ、オクラとめかぶのサラダ、いかとたけのこの甘酢炒め

77774号室の住人さん2017/05/12(金) 21:54:29.67ID:COyyG+59
SD31♂会社員
朝 どら焼、アイスコーヒー
昼 豚肉チーズ挟み焼、野菜サラダ、キムチ、ごはん、味噌汁、漬物
夜 キムチ納豆、トマトジュース

78774号室の住人さん2017/05/12(金) 21:56:21.93ID:SLWUiszk
20代女フリーター
朝 なし
昼 トマトとツナのペンネ
夜 ごはん 刺し身 煮物 果物ゼリー

79774号室の住人さん2017/05/12(金) 22:08:43.98ID:gC4TUB9r
40代後半男 会社員
朝 ヨーグルト、コーヒー
昼 きのこ揚げ、木須肉、炒合菜、ご飯
夜 唐揚げ、豆腐サラダ、牛肉拼盘、コロッケ、オクラ等、ビール、ワイン

80774号室の住人さん2017/05/12(金) 22:23:05.10ID:Hk1ccf4C
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 ジンギスカン、温野菜、味噌汁、ご飯、ウーロン茶
夜 おにぎり1個、きんぴらごぼう、納豆、ゆで卵、沢庵、わかめスープ、白桃ケーキ、豆乳、桑の葉茶

81774号室の住人さん2017/05/12(金) 22:28:15.37ID:gC4TUB9r
40代後半男 会社員
朝 香瓜、コーヒー
昼 雲南料理
夜 豆腐と白菜炒め、ブロッコリー、キノコとズッキーニのバター炒め、そうめん、ビール、ワイン

82774号室の住人さん2017/05/12(金) 23:01:42.52ID:E3c50yj+
>>74
じーちゃん!

83774号室の住人さん2017/05/13(土) 00:09:45.41ID:R6PTE7Fk
朝からコーヒー飲んでるぞ
大丈夫なのか?

84774号室の住人さん2017/05/13(土) 02:23:15.03ID:yzyipv/P
40代男
あさ、R1 コーヒー

ひる、なし

夜、ビール350、焼酎4合 サラダ、イカ天、

夜中、鮭フレークをかけたご飯

85774号室の住人さん2017/05/13(土) 04:21:03.29ID:xZxgnNm/
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86774号室の住人さん2017/05/13(土) 15:02:11.57ID:f4yaccgX
【朝食】AM5:00〜
◇雑炊(昨夜の水炊き)
◇浅漬(自家製・茄子、胡瓜)
◇梅干1個(自家製)
◇すぐき漬、奈良漬(京つけもの西利)
◇果物(リンゴ1/4)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大葉若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

87774号室の住人さん2017/05/13(土) 18:43:39.55ID:q/GelrdY
40代奴隷

朝 パン+チーズ、ヨーグルト
昼 いなり寿司+巻きずし(スーパー惣菜)、ヨーグルト、柿の種
夜 焼きそば、タイ塩焼き、タコ刺し身、ヨーグルト、柿の種、コーヒー

88774号室の住人さん2017/05/13(土) 19:25:48.10ID:AEvX9BxR
SD31♂会社員
朝 目玉焼きセット(ガスト)
昼 なし
夜 ゆで卵、キムチ納豆、トマトジュース

89774号室の住人さん2017/05/13(土) 19:42:29.17ID:g1ZuQGF0
40代♀

朝 ミューズリー+牛乳、タジン鍋(ウィンナーししとう舞茸椎茸エリンギピーマン絹さや)、森永のビスケット、生ハイチュウ
昼 ファミマのたまごサンド、しらすわかめおにぎり、からあげクン、団子4本、プリン
夜 野菜スープ(キャベツ玉ねぎセロリ椎茸ピーマントマト)

90774号室の住人さん2017/05/13(土) 19:51:42.86ID:EogTDUCl
40代

ブランチ トースト3枚(ネオソフト、バター、アカシアはちみつ)、レギュラーコーヒー
間     野菜ジュース
夜     ホルモン焼き、オニオンサラダ、わかめスープ、ご飯、沢庵、豆乳

91774号室の住人さん2017/05/13(土) 20:07:32.73ID:/xO5gxDb
朝 たらこパスタ スモークサーモンとアボカドとサラダ菜のサラダ エビカリ エビ黒こしょう
昼 チェダーチーズメンチカツ ハムカツ クリームコロッケ たらこパスタ 
夜 チョコパイ
おやつ チョコパイ コーヒー

景気良くなったなあ
非就労者や就活生を電車であまり見なくなった

92774号室の住人さん2017/05/13(土) 20:18:11.21ID:bm+Zqcrz
非就労者を見分けられるのか?

93774号室の住人さん2017/05/13(土) 20:20:44.14ID:yzyipv/P
40代男

朝 セブンイレブンのコーヒー

昼 唐揚げ弁当

夜 酎ハイ 焼酎 蟹爪 メンチカツ

犬の散歩して寝ます

94774号室の住人さん2017/05/13(土) 20:38:49.07ID:Jnhx2T40
60代
朝 焼酎 刺身盛り合わせ 佃煮 漬け物
昼 焼酎 佃煮 漬け物
夜 焼酎 ハンバーグ ポテサラ 味噌汁

95774号室の住人さん2017/05/13(土) 21:17:48.37ID:SXhOiJVf
50歳バツイチ女

朝 わさびなとなばなのおにぎり お茶
昼 パンにマーガリンでトースト1枚 お茶
夜 塩焼きそば お茶
夜食 小さなおうどん柚子香るやつ

96774号室の住人さん2017/05/13(土) 21:31:58.21ID:FKPrgtaM
50代 無職

朝 自炊 エスプレッソにホームベーカリー レタス
昼 自炊 ご飯としらす納豆 玉ねぎの味噌汁 漬物 海苔
夜 自炊 アウトドア用品を使った自炊 レタスチャーハン  焼き魚 野菜炒め

97774号室の住人さん2017/05/13(土) 23:19:17.55ID:/xO5gxDb
>>91
夜食 ピリ辛チキン ローズマリーティー

パエリヤ作りたいんでターメリック買ってきた
サフラン高い

98774号室の住人さん2017/05/13(土) 23:24:58.71ID:q/GelrdY
>>95
わさび菜とバナナのおにぎりに見えた・・・・・・

99774号室の住人さん2017/05/13(土) 23:35:12.49ID:gJ+yEC8G
>>91
ザワークラフトも最近見なくなったな

100774号室の住人さん2017/05/14(日) 06:27:20.36ID:WOmfkmwo
【朝食】AM5:00〜
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(サニーレタス、ツナ、玉葱、トマト)
◇果物(バナナ1/2、苺2個)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

101774号室の住人さん2017/05/14(日) 06:36:51.85ID:CZ0jNLVs
40代
朝 青汁、ヨーグルト、シリアル、牛乳、コーヒー、すっぽんもろみ酢、アリナミンEXPLUS

昼 カレーライス、緑茶

間 アイスコーヒー、コラーゲンドリンク、アレグラ

夜 白飯、大根の漬物、豚汁、高麗人参

102774号室の住人さん2017/05/14(日) 09:17:48.99ID:4I+6PR/F
>>92>>99
見た目だけじゃなくネットの文字だけで無職ってわかるお前って凄いと思うよw
今職安ガラガラらしいからお前みたいな屑でもすぐ仕事決まるだろ
夜中まで忠犬ハチ公みたいにレス返されるの待ってるよりはなんぼかマシな生活ができるんじゃないの
戦後トップクラスの好景気で五輪その他でまだ上がるしね
今逃したらもう職ないかもよ

103774号室の住人さん2017/05/14(日) 09:58:41.70ID:+4B6jcK5
>>94
g!

104774号室の住人さん2017/05/14(日) 10:51:00.42ID:WOmfkmwo
【休憩】AM10:00〜
◇新聞(サンスポ、競馬ブック・エイト)
◇アイス珈琲(ローソンオリジナル)
◇煙草2箱(ショートホープ)
※プロ野球、競馬予想中(-_-;)

105774号室の住人さん2017/05/14(日) 10:51:21.42ID:e/kJgqsX
>>94
じーちゃん!!

106774号室の住人さん2017/05/14(日) 10:52:47.22ID:e/kJgqsX
40代後半
朝 お米、味噌汁、卵焼き
昼 お米 味噌汁 香の物
夜 お米 味噌汁 香の物、豚肉キムチ

107774号室の住人さん2017/05/14(日) 11:32:28.61ID:a4sp4ZRu
20代女フリーター
朝 白湯
昼 白飯 煮物 味付たまご すりおろしたリンゴ ヨーグルト 水
夜 居酒屋メニュー

108774号室の住人さん2017/05/14(日) 15:19:49.44ID:n/E/rplu
>>102
んでザワークラフトは?

109774号室の住人さん2017/05/14(日) 17:48:39.46ID:uohvZPaS
40代♀

朝 野菜スープ、目玉焼き、ウィンナー、めかぶ、納豆、森永のビスケット、ほろにがパックンチョ
昼 ビスケット、明治チョコレート、レモングミ、冷凍たい焼き、ミューズリー+牛乳
夜 粕汁(舞茸椎茸しめじえのき大根こんにゃく人参ごぼう)、グリーンスムージー

酒粕シーズンが終わるので急いで10kg注文した
冷凍で1年持つそうだ

110774号室の住人さん2017/05/14(日) 18:05:19.81ID:8LOKlZzL
40代男

朝 午後の紅茶

昼 ビール二本 焼酎 弁当のオカズだけ。
今日は競馬で90万取りました オンプ

111774号室の住人さん2017/05/14(日) 18:20:04.49ID:iVbT6wkY
よし>>110のおごりで今日は焼肉だ

112774号室の住人さん2017/05/14(日) 18:28:31.27ID:VL1aN68e
>>109
ほろにがパックンチョなんてあるのかとググったらメロン味もあったw
私は麹を味噌屋から1kgづつ買ってるよ

50歳バツイチ女

朝 わさび菜となばなのおにぎり お茶
昼 パンの上にチョコレートを砕いたのを乗せてトーストしたもの コーヒー
夜 夕べの残りのッ塩焼きそば と思ったけど>>110にフォアグラ奢ってもらう
トリュフも食べてみたい あと旬のたけのこな 採りたてのヤツ

113774号室の住人さん2017/05/14(日) 19:00:42.62ID:BYPpZD0N

114774号室の住人さん2017/05/14(日) 19:20:05.94ID:IpVf7Spd
40代

ブランチ トースト3枚(ネオソフト、バター、アカシアはちみつ)、レギュラーコーヒー
間     野菜ジュース
夜     餃子、オニオンサラダ、わかめスープ、きんぴらごぼう、厚焼き玉子、ご飯、 アイスクリーム

115774号室の住人さん2017/05/14(日) 19:25:09.18ID:mNRm+Yuy
40代
朝 青汁、ヨーグルト、シリアル、牛乳、コーヒー

昼 白飯、納豆、冷奴、豚汁、大根の漬物、緑茶

間 パイ、コーヒー、メリロート

夜 白飯、刺身、アボカド、貝割れ大根、緑茶、高麗人参

寝る前 すっぽんもろみ酢

116774号室の住人さん2017/05/14(日) 19:30:17.64ID:+4B6jcK5
>>105
真似すんな、滑稽

117774号室の住人さん2017/05/14(日) 19:34:00.60ID:e/kJgqsX
>>116
真似したかったの!!!
烏骨鶏

118774号室の住人さん2017/05/14(日) 19:34:13.35ID:QrGH1MWh
SD31♂会社員
朝 龍仙粥セット(馬さんの店 龍仙 本館)
昼 ベイスターズ・ドッグ(横浜スタジアム内野スターサイド5ゲート横売店)
夜 チキンカツ、ゆで卵、キムチ納豆、コーンクリームスープ、トマトジュース

119774号室の住人さん2017/05/14(日) 20:03:48.47ID:uohvZPaS
>>112
麹も美味しいですよね
私はきのこ類と野菜を大量かつ簡単調理で摂りたいのでどうしてもスープ類に行き着くんですが、同じ味だと飽きるのでいろいろな発酵食品を試したいです
>>110
ゴチになります
うな重特上でお願いいたします

120774号室の住人さん2017/05/14(日) 20:27:48.90ID:RDWXZriZ
50歳女性バツイチ
朝、グレープフルーツ。アメリカンチェリー。ベビーリーフのサラダ温泉卵乗せ。
お昼、お寿司。外食、コーヒー。
夜、酒粕焼き(ご飯のおかずにはならないし不味い)。クリームコロッケ。タケノコ煮。
餃子(王将のお持ち帰り)。アメリカンチェリー。
>>110
私も仲間に入れて下さい。宜しくお願い致します。

121774号室の住人さん2017/05/14(日) 20:32:43.53ID:RDWXZriZ
>>109
酒粕を沢山頂きました。
冷凍します。

122774号室の住人さん2017/05/14(日) 21:50:02.09ID:LVr7/QxD
じーちゃん早くメニューを書かんか

123774号室の住人さん2017/05/14(日) 21:56:32.12ID:ssml31Lg
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 パッタイ(本場の味とかけ離れすぎ、しかも高い) (ゲウチャイ)
夜 牛サーロインステーキ定食(1000円台では普通)

124774号室の住人さん2017/05/14(日) 23:22:49.41ID:uvwTfW4Q
40代後半男 会社員
朝 カステラ、ビーフシチュー、コーヒー
昼 奈良漬、ご飯、味噌汁、マンゴー
夜 唐揚げ、大根サラダ、フレンチフライ、ビール、ワイン

125774号室の住人さん2017/05/15(月) 08:57:24.93ID:2gYN91q0
60代
朝 コーヒー ぶどうパン
昼 焼酎 焼きそば サラダ 漬け物
夜 焼酎 豚しょうが焼き

126774号室の住人さん2017/05/15(月) 09:15:19.25ID:Kk+H5q5Q
【朝食 AM5:00〜】50代既婚者(別居中)
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇サラダ(キャベツ、人参、玉葱、トマト)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

127774号室の住人さん2017/05/15(月) 18:01:49.00ID:da7CABjH
40代♀

朝 ミューズリー+牛乳、粕汁、めかぶ、ヨーグルト、カフェオレ
昼 ジョナサンのハンバーグランチ
夜 粕汁、グリーンスムージー、森永エンゼルパイ

記憶の中のエンゼルパイとは別物だった
もしかしてロッテのチョコパイなのかも

128774号室の住人さん2017/05/15(月) 18:05:02.31ID:GhFbptua
40代
朝 青汁、ヨーグルト、シリアル、牛乳、コーヒー
昼 蕎麦
間 クリームパン、緑茶
夜 発泡酒、白飯、キャベツときゅうりのサラダ、アジフライ、大根の漬物、高麗人参

129774号室の住人さん2017/05/15(月) 19:07:21.66ID:bcShY8yx
40代

朝 バナナ、豆乳
昼 海鮮中華丼、味噌汁、お新香、麦茶
夜 おにぎり1個、わかめスープ、納豆、ひじき煮、梅干し、沢庵、白桃のケーキ、桑の葉茶

130774号室の住人さん2017/05/15(月) 19:11:41.70ID:P6/9KL+r
朝 フリスク
昼 コロッケ×2
夜 もやし炒め

40代♂

131774号室の住人さん2017/05/15(月) 19:13:08.50ID:AnsAViA5
20代
焼きそばパン
ラーメン
肉野菜炒め

132774号室の住人さん2017/05/15(月) 19:19:32.56ID:hCy/YtKL
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 ワッパーセット(コーラ、ポテト)於:バーガーキング
夜 お好みの焼(チン)、タコ刺し身、キャベツ千切り、茹でもやし、茹でブロッコリー

チンするお好み焼きより作ったほうが旨い
これからロールケーキ一個、ヨーグルト

133774号室の住人さん2017/05/15(月) 20:38:55.21ID:3Algc4be
>>125
元気か?じーちゃん

134774号室の住人さん2017/05/15(月) 21:09:41.09ID:2gYN91q0
60代
朝 コーヒー
昼 ビール 回転寿司10皿 ウインナーロール コーヒー
夜 焼酎 コロッケ 佃煮 プリン

135774号室の住人さん2017/05/15(月) 21:24:34.84ID:EXrCQ5Gl
SD31♂会社員
朝 どら焼、アイスコーヒー
昼 イタリアンハンバーグ、野菜サラダ、カボチャのソテー、ごはん、味噌汁、漬物
夜 ゆで卵、キムチ納豆、コーンクリームスープ、トマトジュース

136774号室の住人さん2017/05/15(月) 21:38:55.51ID:DYBRtu8H
朝 茶粥、豆腐
昼 カップラーメン
晩 豆腐、大根おろし、シューマイ、チップスター

137774号室の住人さん2017/05/15(月) 21:49:17.08ID:1CNTWgf0
50歳バツイチ女

朝 鮭茶漬けにわさび菜となばなの白出汁和えも合わせたお茶漬け お茶
昼 フレンチトースト コーヒー
夜 菜っ葉となめこの味噌汁 わさび菜の和え物 ご飯 お茶 どぶろく

やっとでわさび菜の和え物食べ切った

138774号室の住人さん2017/05/15(月) 22:21:50.65ID:HWK4PUtM
20代女フリーター
朝 なし
昼 マックのセット
夜 白飯、ハンバーグ、キノコ、煮物、水
間 アクエリアス

139774号室の住人さん2017/05/16(火) 00:06:22.55ID:geNZlHV4
40代後半男 会社員
朝 リンゴ、コーヒー
昼 白身魚唐揚げ弁当
夜 ビーフシチュー、鯖と苦瓜煮、卵と青菜炒め、ご飯、奈良漬、ビール

140774号室の住人さん2017/05/16(火) 05:40:19.74ID:sgsYdxyK
>>134
じーちゃん!

141774号室の住人さん2017/05/16(火) 06:52:36.76ID:3FMEYIY3
【朝食 AM5:00〜】50代既婚者(別居中)
◇ご飯(小盛)
◇オムレツ(ベーコン、玉葱)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇浅漬(自家製・茄子、大根)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ)
◇果物(バナナ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)◇フェブリク(20mg)
◇大麦若葉(タンGグリーン)

142774号室の住人さん2017/05/16(火) 07:16:52.24ID:spRwMgre
>>134
いいことでもあったか?じーちゃん

143774号室の住人さん2017/05/16(火) 18:58:52.46ID:wQ9JOi0l
40代♀

朝 ミューズリー+牛乳、粕汁、めかぶ、ヨーグルト、カフェオレ
昼 グリーンスムージー、冷奴(ねぎみょうが大葉)、ビスケット、ハイチュウ、どら焼き、カステラ
夜 無し

144774号室の住人さん2017/05/16(火) 18:59:01.90ID:WaauV00c
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 カツカレー、中華卵スープ、もずく、ウーロン茶
夜 おにぎり1個、菓子パン1個、ひじき煮、オニオンサラダ、沢庵、ベルギーショコラ、桑の葉茶

145774号室の住人さん2017/05/16(火) 19:02:54.46ID:SrqJ5y0x
62歳、デカイ家に一人暮らしの男
朝昼なし 水だけ
夕食は日清焼きそばにご飯を混ぜたものと発泡酒
もう人生諦めて生きてるがなかなか死ねない…

146774号室の住人さん2017/05/16(火) 19:32:31.08ID:sgsYdxyK
>>145
じーちゃんを見習え、甘えるな

147774号室の住人さん2017/05/16(火) 19:49:53.77ID:olFMY0kI
40代後半
朝 お米 味噌汁 香の物
昼 お米 味噌汁 サラダ
夜 お米 味噌汁 香の物

148774号室の住人さん2017/05/16(火) 19:51:05.99ID:uPf/Kg4G
朝 トースト×2、紅茶
昼 棒棒鶏
夜 豚キムチチャーハン特盛

40代♂

149774号室の住人さん2017/05/16(火) 20:10:29.45ID:D4EQ+2Mn
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 しらす定食
間 コーヒー
夜 春雨野菜炒め、ヨーグルト、プリン

昨晩はロールケーキ丸々一個に1Lのリンゴジュースで下痢・・・

150774号室の住人さん2017/05/16(火) 20:12:34.54ID:9FRZoJB2
50代バツイチ男
朝 茶粥、豆腐
昼 卵(ゆで卵のつもりが生だった。クソッ。)、シューマイ、カップラーメン
おやつ バナナ
晩 寿司、豆腐、ゆで卵

151774号室の住人さん2017/05/16(火) 20:47:47.54ID:KH98lX7I
30代独身女
朝 バターねじりパン
昼 チーズパン
夜 ケンタッキーチキン3P コールスロー ビスケット コーヒーゼリー

152774号室の住人さん2017/05/16(火) 21:06:25.82ID:/pB279Tf
40代
朝 ヨーグルト、塩ロールパン、クランベリーチーズデニッシュ、コーヒー

昼 白飯、納豆、梅干し、ほうれん草のお浸し、なめこのみそ汁、大根の漬物

間 オロナミンC、あんドーナツ、緑茶

夜 コロッケ、ほうれん草のお浸し、目玉焼き、大根の漬物、なめこのみそ汁、緑茶、高麗人参

寝る前 すっぽんもろみ酢

153774号室の住人さん2017/05/16(火) 22:03:33.11ID:1e7sPqwj
SD31♂会社員
朝 草大福、アイスコーヒー
昼 スパゲッティナポリタン、ブロッコリーサラダ
夜 骨なしフライドチキン、ゆで卵、キムチ納豆、オニオンコンソメスープ、トマトジュース

154774号室の住人さん2017/05/16(火) 22:03:49.49ID:Vm+HkoZY
60代
朝 牛乳 ウインナーロールパン 蜂蜜サンド
昼 焼酎 中華丼 漬け物 佃煮
夜 焼酎 漬け物 佃煮 パン プリン

155774号室の住人さん2017/05/16(火) 23:50:17.41ID:D4EQ+2Mn
>>145
趣味とかないんです?

156774号室の住人さん2017/05/16(火) 23:52:54.01ID:geNZlHV4
40代後半男 会社員
朝 ヨーグルト、コーヒー
昼 石鍋拌飯
夜 北京料理、ビール

157774号室の住人さん2017/05/17(水) 00:02:22.65ID:H3oSktLD
40代男 バツイチ
朝 セブンイレブンのコーヒーL

昼 無し

夜 ビール 酎ハイ 焼酎 刺身 白身魚フライ

158774号室の住人さん2017/05/17(水) 00:05:15.43ID:URHLVMH+
50代 男
朝 非常用ケーキパン 紅茶
昼 パスタ 玉ねぎ ウィンナーケチャップあえ バナナ
夕 ご飯 アジひもの キャベツ味噌汁 生卵 納豆 果物1/2

皆、野菜が少ないよね。俺も多くは無いけど。

159774号室の住人さん2017/05/17(水) 01:02:13.90ID:mL+lD2qq
20代女フリーター
朝 なし
昼 白飯 ハンバーグ
夜 白飯 ハンバーグ

160774号室の住人さん2017/05/17(水) 05:48:23.14ID:0IcIr/nm
>>154
じーちゃん!

161774号室の住人さん2017/05/17(水) 07:26:20.93ID:pfl8XCrr
【朝食】AM5:00〜
◇ご飯(小盛)
◇辛子明太子(博多中洲ふくや)
◇漬物(自家製・茄子、大根、瓜)
◇味噌汁(豆腐、大根、ワカメ)
◇果物(バナナ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

162774号室の住人さん2017/05/17(水) 15:08:36.93ID:cfal4tWP
40代
朝 青汁、ヨーグルト、シリアル、牛乳、コーヒー
昼 白飯、納豆、冷奴、ほうれん草のお浸し、タケノコと山菜の煮物、大根の漬物、緑茶
間 あんドーナツ、コーヒー
夜 カレーライス

163774号室の住人さん2017/05/17(水) 15:12:37.50ID:EuwmRvNA
この記事見る限りやばいでしょ?
https://goo.gl/1wUPeM

164774号室の住人さん2017/05/17(水) 16:10:36.46ID:TD9NtIBI
朝 コーヒー
昼 冷凍チャーハン(1/2)
夕 米、味噌汁、もやしニラ炒め、コロッケ×2、バナナ

40代♂

165774号室の住人さん2017/05/17(水) 16:13:38.77ID:95gRCQz0
30代女無職
朝 玄米、のり、かわはぎと野菜の味噌汁、紅茶
昼 胡麻と鰹節をかけた玄米、蒸した鶏肉
間食 明日食べる予定だったパン二つ
夜 サバを煮る予定

166774号室の住人さん2017/05/17(水) 18:59:23.63ID:o03PP4HG
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 揚げメンチとサーモンフライのソースかけ、ご飯、味噌汁、冷奴、ウーロン茶
夜 おにぎり1個、わかめスープ、しらす、ひじき煮、ゆで卵、オニオンサラダ、梅干し、沢庵、豆乳、白桃のケーキ、桑の葉茶

167774号室の住人さん2017/05/17(水) 19:09:29.29ID:jJ326z8S
SD31♂会社員
朝 どら焼、アイスコーヒー
昼 まるごとハンバーグパン、野菜ジュース
夜 チーズオムレットカレー+肉のせ(バーグ戸部店)

168774号室の住人さん2017/05/17(水) 19:10:44.82ID:TyV9zIGk
40代♀

朝 ミューズリー+牛乳、タジン鍋(スナップえんどうオクラ椎茸エリンギしめじ舞茸ピーマン)、めかぶ、ヨーグルト、カフェオレ
昼 オリジン弁当でわかめとタコの総菜、オクラと豆腐の総菜、トマトサラダ、梅おにぎり、鮭おにぎり
夜 東京ドームシティの英国風パブHUBでいろいろ
http://i.imgur.com/gS234XB.jpg
http://i.imgur.com/RjwqidY.jpg

169774号室の住人さん2017/05/17(水) 19:16:19.64ID:/waDSgYl
みなさん果物食べないんだな

170774号室の住人さん2017/05/17(水) 19:20:30.15ID:0lhhHkwh
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 ベーコンエッグダブルダブルセット(コーラ、ポテト)
夜 春雨野菜炒め、納豆、茹でブロッコリー、ヨーグルト、プリン、ピーナッツ、コーヒー、サラダ薄焼き

171774号室の住人さん2017/05/17(水) 21:07:23.22ID:IyLKySMb
50歳女性バツイチ
朝、グレープフルーツ。プロセスチーズ。い・ろ・は・す。
お昼、手作りのお弁当。コーヒー。
夜、シーフードサラダ。かぼちゃさつまいもじゃがいも人参の温野菜サラダ。お赤飯おにぎり。

172774号室の住人さん2017/05/17(水) 21:39:03.30ID:ZYP6VAuu
50代バツイチ男
朝 茶粥、豆腐
昼 細巻き
おやつ バナナ
晩 豆腐、マカロニ、ゆで卵、トースト

173774号室の住人さん2017/05/17(水) 22:44:36.53ID:C4FtEAMq
疑問やツッコミを完全スルーされるこのスレは超COOL

174774号室の住人さん2017/05/17(水) 22:45:14.93ID:C4FtEAMq
ぎゅ… 牛肉コーヒー…

175774号室の住人さん2017/05/17(水) 23:24:18.34ID:4RnOoNHu
>>171
ばーちゃん!!

176774号室の住人さん2017/05/17(水) 23:49:13.94ID:0lhhHkwh
>>169
食べるよ、リンゴとか

177774号室の住人さん2017/05/18(木) 00:59:20.43ID:VSTrsrh4
40代後半男 会社員
朝 マンゴー、バナナ、コーヒー
昼 炒合菜、木須肉、空芯菜炒め、ご飯
夜 焼き鳥、餃子、豆腐サラダ、醤油ラーメン、ビール、ハイボール

178774号室の住人さん2017/05/18(木) 02:32:59.06ID:cNduGejl
60代
朝 バイキング
昼 焼酎 佃煮 漬け物 ポテサラ
夜 焼酎 刺身 サラダ 漬け物

179774号室の住人さん2017/05/18(木) 02:43:44.41ID:35kq9ug4
40代男バツイチ
朝、牛乳、
昼、無し、
夕方、ビール、いいちこロック5杯、漬物、エビフライ、豚生姜焼き

180774号室の住人さん2017/05/18(木) 05:28:04.23ID:uOhFrjiR
>>178
じーちゃん何してんねん!

181774号室の住人さん2017/05/18(木) 06:29:53.91ID:FEIEtw7D
【朝食】AM5:30〜 50代既婚者(別居中)
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇サラダ(レタス、胡瓜、玉葱、トマト)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/2)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇コンポタージュ(味の素)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇フェブリク(20mg)

182774号室の住人さん2017/05/18(木) 08:43:43.91ID:+MpvHIhD
20代後半
朝 ごぼう茶 味噌汁
昼 サラダチキン 珈琲
夜 サラダチキンマヨたまパスタ

183774号室の住人さん2017/05/18(木) 17:07:26.36ID:Hn59Vf7q
>>16
鳥のレバサシなんて、どこで手に入れるの?

184774号室の住人さん2017/05/18(木) 18:06:42.75ID:tM8UW8o8
50歳バツイチ女

朝 ゆず餡の水まんじゅう2個 お茶
昼 マーガリンジャムトースト1枚 コーヒー
夜 なめこと菜っ葉の味噌汁 冷凍唐揚げ2個 ご飯1杯 お茶

185774号室の住人さん2017/05/18(木) 19:00:47.55ID:cNduGejl
60代
朝 焼酎 ポテサラ 漬け物 トマトオニオン
昼 焼酎 うな丼 赤だし 漬け物 バナナ
夜 焼酎 マーボ豆腐 豚塩焼き

186774号室の住人さん2017/05/18(木) 19:13:25.97ID:rJ96m922
40代♀

朝 チーズの食パン半斤、ヨーグルト、カフェオレ
昼 池袋のシュラスコ食べ放題にて、たくさん
http://i.imgur.com/RFJ7XEM.jpg
http://i.imgur.com/l6f4HnX.jpg
夜 グリーンスムージー

シュラスコが10種類くらいでその都度スタッフが席まで届けてくれてどれも美味しいのにクーポン使って2000円
味、量、店の雰囲気とも良かった

187774号室の住人さん2017/05/18(木) 19:24:13.71ID:taF6hMWJ
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 ヒレカツ定食(かつや)
夜 冷やし中華、納豆、茹でブロッコリー、刺身こんにゃく、リンゴ、ヨーグルト
間 コーヒー

188774号室の住人さん2017/05/18(木) 20:10:51.76ID:FpiBc3F8
40代後半
朝 珈琲
昼 お米 サラダ 香の物
夜 お米 かつおのたたき、ビール 味噌汁

189774号室の住人さん2017/05/18(木) 20:12:22.35ID:tNDAZ/2C
SD31♂会社員
朝 草大福、アイスコーヒー
昼 ミートソースメキシカンパスタ、棒棒鶏
夜 キムチ納豆、コーンクリームスープ、トマトジュース、ココア

190774号室の住人さん2017/05/18(木) 20:17:50.23ID:uOhFrjiR
>>185
ポテサラって略すあたりが若々しいなじーちゃん!

191774号室の住人さん2017/05/18(木) 20:18:13.85ID:ZRN6N2kD
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 ポテトコロッケとサーモンフライ、野菜サラダ、ご飯、味噌汁、ウーロン茶
夜 かき揚げ天玉そば、白桃のケーキ

192774号室の住人さん2017/05/18(木) 21:23:44.56ID:bUmKMJEm
50代バツイチ男
朝 茶粥、ゆで卵、豆腐
昼 豆腐、ゆで卵、カップラーメン
おやつ バナナ、白い恋人8枚
晩 豆腐、シューマイ、レタス、ゆで卵、トースト

いつも思う。弱音。
いつまでも、死ぬまでこんなん続く。多分。
絶望。
誰か、励ませてくれや。

193774号室の住人さん2017/05/18(木) 21:48:35.88ID:tM8UW8o8
>>192
毎回必ずおやつも書くね 可愛いよ
それに私よりもバランスのいいお食事してらっしゃるよ

194774号室の住人さん2017/05/18(木) 22:54:09.77ID:WJoMGLGq
50歳女性バツイチ

朝、グレープフルーツ。カルピス。玉子焼き。
お昼、手作りのお弁当。コーヒー
夜、カツオのたたき(不味い)
冷凍シーフードのサラダ。ブロッコリーと鶏肉の炒め物。

>>192
そうだよ。死ぬまで続く。
特別な人間何て一人も居ない。皆同じ
でも生きるって辛いよね

たまに弱音を吐く男性が私は好きです
今まで頑張って来たんだもの
弱音吐きたい時はありますよ。
とりあえず明日もいつも通りに頑張ってみましょう。
私も頑張ります、

195774号室の住人さん2017/05/18(木) 23:19:22.91ID:taF6hMWJ
>>192
先のことを考えると暗くなるから
今をなんとかしのいでるわ
すべてを否定する方向にならないように

196774号室の住人さん2017/05/19(金) 00:00:47.04ID:bfYJQApK
正直言ってナショナルジオグラフィックの宇宙とか見てると
宇宙が広すぎて小さいことでうだうだしてる自分がアホらしきなってくるよ

197774号室の住人さん2017/05/19(金) 00:08:04.45ID:5obqb5Qd
朝 菓子パン×2
昼 カロリーメイト
夜 棒棒鶏、キムチ

40代♂

198774号室の住人さん2017/05/19(金) 00:50:56.46ID:eDR7wdWf
甘えんな糞

199774号室の住人さん2017/05/19(金) 07:55:54.11ID:iLLMPK9o
>>193
>>194
>>195
>>198
レス、ありがとう。
これからも突き進むわ。
てか、なんとなくやっていくわ。
てな、感じかな。
ありがとう。
50代バツイチ男

200774号室の住人さん2017/05/19(金) 12:01:42.28ID:fBXJePiM
40代
朝 青汁、ヨーグルト、フルグラ、牛乳、コーヒー
昼 白飯、納豆、ほうれん草のお浸し、冷奴、梅干、味噌汁
夜 発泡酒、カレーライス2人前
寝る前 すっぽんもろみ酢

201774号室の住人さん2017/05/19(金) 14:29:09.53ID:3jSCf+Lx
いまの50代ってバブル世代だけあって幼稚だよね
若いころにおいしい思いをしたから、現状の落差が激しいんだろうけど
嘆き方も幼稚。シミシワだらけの爺が若者みたいな嘆き方・・・・・・・

氷河期世代の男からしたら、励ましたいというより気持ち悪いって思う

202774号室の住人さん2017/05/19(金) 14:40:29.79ID:3jSCf+Lx
絶望って書いてた爺が
ちょっとレスもらえたぐらいで
これからも突き進む???
やっっっすい悩みだな

あと数年で、年金もらって慎ましく暮らせる人間がなにが絶望だよ
30代でブラック勤務とか、ブラックから脱落して働き口にありつけないとか
コイツより若い世代ははるかに大変なんだよ
生きるのに必死なんだよ

あまりにも腹が立ったから書いとく

203774号室の住人さん2017/05/19(金) 15:40:02.76ID:bfYJQApK
>>202
まあまあ とりあえず昨日のでいいから食べたもの書きなよ
独り暮らしでないならスレチなので荒らしに来んじゃないよ

204774号室の住人さん2017/05/19(金) 16:00:30.82ID:ZStQwPQ8
若い世代には年をとるって事がどんなに不安かわからないんだろうね
50でバツイチ男性ならこれから先共に生きるパートナーも見つからないだろうし。
朝なし
昼ご飯。
焼き肉定食と珈琲2杯

205774号室の住人さん2017/05/19(金) 16:16:35.56ID:v/UxR1Mf
>202
そうかな? いまは物価が糞安いぞ。 食い物に関しては天国だよ。だからデブが多い
昔は100%のオレンジジュースとか高くて買えなかった。今100円以下だしな。
500mlのコーヒー牛乳は250円だったな。サンチェーンというコンビニのあった時代だ。
バブルなんて一部の人が恩恵受けただけ。
その頃はキツイ汚い危険給料安いの4Kだったしな。ブラックなんていい方だ。
事故で指ない人たくさんいたし、それだと辞めれないしな。

206774号室の住人さん2017/05/19(金) 19:26:10.12ID:pfbfOQ3O
40代♀

朝 チーズの食パン半斤、ヨーグルト、カフェオレ
昼 ファミマのたまごサンド、カルビおにぎり、ドーナツ
夜 グリーンスムージー、ミューズリー+牛乳、ビスケット

207774号室の住人さん2017/05/19(金) 19:36:15.50ID:bfYJQApK
50歳バツイチ女

朝 卵焼きと冷凍ブルーベリーたっぷりのヨーグルト コーヒー
昼 いなばのチキンとインドカレー ご飯が無かったので急遽バタコやんのピザレシピでナンを焼く コーヒー
夜 舞茸とお高いウインナでフェットチーネカルボナーラ風バジル味 コーヒー

208774号室の住人さん2017/05/19(金) 19:57:25.16ID:i+EshwJm
40代

朝:バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼:とうもろこし豚のとんかつ、野菜サラダ、味噌汁、ご飯、ウーロン茶
夜:おにぎり1個、わかめスープ、キムチ、沢庵、梅干し、豆乳、野菜ジュース、甘酒ゼリー

209774号室の住人さん2017/05/19(金) 20:05:41.31ID:3g+GvyJX
じーちゃん金曜日だぞー!

210774号室の住人さん2017/05/19(金) 20:32:42.87ID:FkQm90Us
40代
朝 青汁、ヨーグルト、フルグラ、牛乳、コーヒー

昼 白飯、納豆、梅干、卵、味噌汁、ほうれん草のお浸し、冷奴

間 草大福、コーヒー

夜 発泡酒、白飯、きゅうりとキャベツのサラダ、梅にんにく、アジフライ、大根の漬物

寝る前 すっぽんもろみ酢、高麗人参

211774号室の住人さん2017/05/19(金) 20:48:15.79ID:fXmRR/Yx
50代バツイチ男
朝 茶粥、豆腐
昼 ゆで卵、豆腐、カップラーメン
おやつ 羊羮
晩 鱧、豆腐、レタス、チップスター

212774号室の住人さん2017/05/19(金) 21:05:46.31ID:Xur+Y9bU
50歳女性バツイチ
朝、アメリカンチェリー。カルピス。カニかま
。焼きナス。大根おろし。

昼、会社の出先で同僚と10年以上ぶりのスガキヤラーメン。コーヒー。

夜、なすの肉挟み天ぷらのあんかけ。
大根おろし。たこ焼き。グレープフルーツ。
チョコラBBリッチセラミド、

213774号室の住人さん2017/05/19(金) 21:06:23.45ID:vktLtaw9
40代お好み焼き研究員

朝 パン+チーズ
昼 ハンバーグ定食(いまいち)
夜 お好み焼き、リンゴ一個、ヨーグルト

お好み焼きに少しパン粉を入れてみた、大して変わらん

214774号室の住人さん2017/05/19(金) 21:13:10.05ID:fVAGBf11
リタイア50代男
朝 ホットコーヒー牛乳 イチゴジャムトースト バナナ
昼 焼きそば モヤシ、ピーマン 玉ねぎ 豚肉 オレンジアイス お茶
夕 アジムニエル モヤシ キャベツ炒め 味噌汁(キャベツ しめじ) グレープフルーツ お茶

215774号室の住人さん2017/05/19(金) 21:30:39.56ID:0+WCDFew
SD31♂会社員
朝 どら焼、アイスコーヒー
昼 チキン南蛮、野菜サラダ、木耳と玉子炒め、ごはん、味噌汁、漬物
夜 ゆで卵、キムチ納豆、コーンクリームスープ、トマトジュース、エクレア、コーヒー

216774号室の住人さん2017/05/19(金) 21:50:23.73ID:zucyEQct
60代
朝 牛乳 メンチカツパン チョコロール
昼 焼酎 ポテサラ 佃煮
夜 焼酎 ビーフシチュー オムライス

217774号室の住人さん2017/05/19(金) 21:55:11.55ID:5obqb5Qd
朝 トースト×2、コーヒー
昼 のり弁、味噌汁
夜 ジェノヴェーゼ、ポテトサラダ、ラブレ

40代♂

218774号室の住人さん2017/05/19(金) 22:03:29.62ID:vktLtaw9
>>212
スガキヤの袋麺が結構旨いんだ

219774号室の住人さん2017/05/20(土) 08:24:27.47ID:9pE+H7t+
>>216
じーちゃん!

220774号室の住人さん2017/05/20(土) 11:20:37.02ID:QbFjpjCR
>>205
手軽に買える低品質で身体に悪い商品は増えたと思う
空腹には困らなくなったけど隠れ栄養失調や身体に悪いものを身体に蓄積している人は増えてるだろう

221774号室の住人さん2017/05/20(土) 12:03:09.00ID:y2vMQ67F
30代
肉じゃが ふりかけご飯

222774号室の住人さん2017/05/20(土) 18:19:24.65ID:cIfqLbMg
40代♀

朝 タジン鍋(椎茸しめじ舞茸エリンギマッシュルームおくらスナップえんどう)ミューズリー+牛乳、ヨーグルト、カフェオレ
昼 オリジン弁当の梅おにぎり、塩鯖おにぎり、オクラとわかめの総菜、トマトのサラダ
夜 グリーンスムージー、レッドグローブ、アメリカンチェリー

223774号室の住人さん2017/05/20(土) 18:24:22.27ID:wtx7CJFO
40代
朝 青汁、ヨーグルト、フルグラ、牛乳、コーヒー

昼 白飯、納豆、梅干、味噌汁、大根の漬物、ほうれん草のお浸し、冷奴

間 ヨーグルト、コーヒー

夜 発泡酒、きゅうりとキャベツのサラダ、トンカツ、白飯、しそにんにく、味噌汁、高麗人参

寝る前 すっぽんもろみ酢

224774号室の住人さん2017/05/20(土) 18:29:04.66ID:bZBeLPLk
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 パッタイ(先週より旨し、本場の味に近い)
夜 シャケ弁当(鶏唐揚げ、鮭、きんぴら)、イカ焼き、三色だんご、チョコウエハース、アメリカンチェリー

225774号室の住人さん2017/05/20(土) 18:59:41.35ID:9RXrc1VR
50歳バツイチ女

朝 夕べ貰った白身魚と冷凍唐揚げでホッとサンド コーヒー
昼 あわしま堂の抹茶といちごのブッセ コーヒー
夜 ジャガイモの千切りにチーズ混ぜて焼いたものに卵も乗せてみたもの お茶

ちょっと油っこかったけど美味しかった ワインが飲みたい
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1254941.jpg

226774号室の住人さん2017/05/20(土) 19:08:05.61ID:wtx7CJFO
>>225
美味しそう

227774号室の住人さん2017/05/20(土) 19:41:40.85ID:Mh3LBOvy
朝 豚の生姜焼き サラダ菜 マヨドレ ごはん 梅干し
昼 ホームパイビターショコラ
夜 シーフードカレー キャベツとキウイのグリーンスムージー

1日3食、夜は7時ごろ食べて8時半に寝て朝4時ごろ起きる生活にしたら太ってきた
寝る2時間以内に食事するとだめみたい 

228774号室の住人さん2017/05/20(土) 20:12:06.15ID:bScqhGkt
30代独身
朝 なし
昼 コーンスープ
夜 ハンバーグ キャベツのお浸し ご飯

229774号室の住人さん2017/05/20(土) 20:20:21.71ID:gfEaUGj7
60代
朝 コーヒー ツナポテトロール
昼 焼酎 漬け物 ポテサラ 冷奴 しらすおろし トマト
夜 餃子 ポークチャンプ スープ サラダ

230774号室の住人さん2017/05/20(土) 20:51:19.37ID:UNsegHDM
朝 紅茶
昼 焼きそば特盛
夜 米、味噌汁、ビントロ、冷奴、コロッケ、レタトマサラダ

40代♂

231774号室の住人さん2017/05/20(土) 21:05:09.91ID:pD7vdUgZ
50代リタイア男
朝 コーヒー(粉)牛乳 ピーナッツクリームトースト バナナ
昼 冷ぶっかけうどん キャベツピーマン豚肉炒め アップルアイス 紅茶
夕 ご飯 鶏肉、大根 人参 コンニャク煮つけ 味噌汁(キャベツ) トマト1/2 夏ミカン1/2 日本茶

>>225
美味しそうですが、今、不作で高いというか、小さいよね。

232774号室の住人さん2017/05/20(土) 21:48:55.46ID:k8Hl4CK8
50歳女性バツイチ
朝、たこ焼き(昨夜の残り)。カルピス。焼きナス。
お昼、イクラとカニの海鮮丼。(外食)。コーヒー。
夜、頂き物のトンテキ。野菜サラダ。大根おろし。ご飯なし。
チョコラBBリッチセラミド。

>>225
美味しそう、
明日真似させて下さい。楽しみです。

233774号室の住人さん2017/05/20(土) 22:15:01.37ID:ZRuldmRe
SD31♂会社員
朝 エクレア、コーヒー
昼 牛たん定食(杉作)
夜 ベリーベリーワッフルボウル(ピンクドット神宮球場店)

234774号室の住人さん2017/05/20(土) 23:18:31.40ID:9RXrc1VR
>>231>>232
どこかで食べたことがあるなーと思ってもらいもののジャガイモがたくさんあったので作ってみました
ググってみたら『ジャガイモのガレット』というものでした
作り方はググってくださいね

235774号室の住人さん2017/05/21(日) 00:29:46.25ID:gwMyafpj
40代後半男 会社員
朝 牛バラ面コーヒー
昼 シャンパンブランチ、シーフード各種、寿司、チーズ
夜 フレンチ、赤ワイン

236774号室の住人さん2017/05/21(日) 00:38:00.24ID:oGa4BwzE
>>229
じーちゃんが2chやるとかかわいい

237774号室の住人さん2017/05/21(日) 06:00:19.17ID:QEcZ9jlj
【朝食 AM5:00〜】50代既婚者(別居中)
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇大麦若葉(タンGグリーン)◇フェブリク(20mg)

238774号室の住人さん2017/05/21(日) 09:34:44.88ID:17Vb40n8
>>232
お姉様!!!
40代後半 男

安定の

朝 お米 味噌汁 奴
昼 お米 味噌汁 香の物
夜 お米 味噌汁 香の物

239774号室の住人さん2017/05/21(日) 19:08:17.08ID:gyHTPgL7
40代♀

朝 グリーンスムージー、冷凍讃岐うどん(ねぎ、みょうが、かつおぶし、納豆)、ビスケット、湖池屋プライドポテトのり塩、カフェオレ
昼 甘酒、野菜スープ、トマトプリッツ、ソフトクリーム
夜 野菜スープ、甘酒

240774号室の住人さん2017/05/21(日) 19:28:54.19ID:QaHnKXR9
ブランチ キャベツと種無し葡萄のスムージー シーフードカレー
おやつ 種無し葡萄
夜 キャベツとトマトとスムージー

この所食べ過ぎたので節制、近所のランニングコースを走った
横濱舶来亭カレーうまい
これから1時間で南瓜と鶏ひき肉の煮物と塩肉じゃがを作り置きする

241774号室の住人さん2017/05/21(日) 19:31:58.93ID:QaHnKXR9
訂正
夜 キャベツとトマトのスムージー

242774号室の住人さん2017/05/21(日) 19:44:19.39ID:YEtOW3WG
40代奴隷

朝 パン+チーズ、ヨーグルト
昼 袋麺(サッポロ一番塩ラーメン)
間 ジャンボチョコモナカ、プリングルス、ピケ8
夜 野菜たっぷり焼きそば

ピケ8、関東じゃ売ってないから箱買いした

243774号室の住人さん2017/05/21(日) 19:53:42.89ID:uaTrsn57
60代
朝 焼酎 しらすおろし 佃煮 ポテトサラダ
昼 焼酎 漬け物 佃煮 中華粥 トマト
夜 焼酎 豚しょうが焼き サラダ

244774号室の住人さん2017/05/21(日) 20:01:47.78ID:iY6DJ9ln
SD31♂会社員
朝 たっぷりホイップあんぱん、コーヒー
昼 ハラミステーキ200gセット(1ポンドのステーキハンバーグタケル上野店)
夜 なし

245774号室の住人さん2017/05/21(日) 20:16:14.74ID:gwMyafpj
40代後半男 会社員
朝 ママクド、パスタ、焼売、蝦餃、コーヒー
昼 炒合菜、木須肉、空芯菜炒め、ご飯
夜 サンマ水煮缶、トマト、スモークサーモン、キャベツ黒ごま酢、煎餅、そうめん、ビール、日本酒

246774号室の住人さん2017/05/21(日) 20:32:14.35ID:5GylyWsf
50歳バツイチ女

朝昼一緒 具マシマシピザトースト コーヒー
夜 台湾の葱油餅2枚 お茶

247774号室の住人さん2017/05/21(日) 20:33:16.20ID:rWmBrzMu
40代
朝 青汁、ヨーグルト、フルグラ、牛乳、コーヒー、アリナミンEXPLUS

昼 天ぷらそば、そば湯

間 アイスソイラテ、ベイクドチーズケーキ

夜 白飯、きゅうりとセロリとキャベツのサラダ、コロッケ

寝る前 高麗人参、すっぽんもろみ酢

248774号室の住人さん2017/05/21(日) 21:07:26.09ID:jEfI2PrS
50歳女性バツイチ

朝、牛乳(ミルメーク入り)。ブロッコリー。
お昼、じゃがいものガレット(母親の味がした見た目は違うが懐かしい味ありがとう)
コーヒー。
夜、カツオのたたき。野菜スープ。ブルガリアフルーツヨーグルト。ご飯なし。
その他、モナ王。カルピス。
チョコラBBリッチセラミド(寝る前)

249774号室の住人さん2017/05/21(日) 21:16:05.37ID:5GylyWsf
>>248
ジャガイモのガレットが懐かしい味だなんて
あなたのお母さんはずいぶんとハイカラな人だったんだね

250774号室の住人さん2017/05/21(日) 21:16:34.35ID:3U0ac+VY
>>240
ザワークラフトは作らないのか?

251774号室の住人さん2017/05/21(日) 21:40:02.15ID:jEfI2PrS
>>249
母親は料理が得意で常に新しいものに挑戦していました
習いにも行ってました。

恥ずかしい位に私は料理も全くダメですが…

252774号室の住人さん2017/05/21(日) 23:16:52.24ID:P/Gto0tr
夕方 とり丼 野菜チップス少量 ライトミール半分 おにぎりせんべい少量 ララクラッシュパイン味二個 フルーツヨーグルト

253774号室の住人さん2017/05/21(日) 23:41:53.42ID:c7w6UQuu
朝 菓子パン×2
昼 バジルパスタ
夜 白味フライ、納豆、ビール8本

40代♂

254774号室の住人さん2017/05/22(月) 05:27:24.31ID:NEv703ih
>>243
焼酎大好きなんか?じーちゃん!

255774号室の住人さん2017/05/22(月) 09:00:44.20ID:3M5z/yqN
50代バツイチ男
昨日
朝 豆腐、大根おろし
昼 豆腐、茶粥
晩 豆腐、大根おろし、チップスター、レタス

256774号室の住人さん2017/05/22(月) 09:26:19.21ID:koy1k460
【朝食】AM5:00〜50代既婚者(別居中)
◇ご飯(小盛)
◇大根おろし(シラス入)
◇卵焼(ネギ入)
◇漬物(自家製・胡瓜、茄子、瓜)
◇果物(バナナ1/2)
◇味噌汁(即席)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)◇フェブリク(20mg)

257774号室の住人さん2017/05/22(月) 16:17:12.88ID:7ajyi6dj
50代男

自家製フランスパン(小麦粉100g, 266kcal)
大豆と隠元豆と小蕪のサラダ

258774号室の住人さん2017/05/22(月) 16:41:47.31ID:ey2JN2dV
フライパンをテフロンコーティングのやつから鉄のフライパンに変えたぜ
早速今夜は餃子を焼いてみる

259774号室の住人さん2017/05/22(月) 17:50:08.55ID://ruj1ci
40代♀

朝 野菜スープ、甘酒、ヨーグルト、カフェオレ
昼 東京ドームシティラクーアのナナズグリーンティーでおにぎりセット、抹茶白玉パフェ
http://i.imgur.com/SfGlNYh.jpg
http://i.imgur.com/ttq4IEG.jpg
夜 野菜スープ、グリーンスムージー、カルメ焼き、アーモンドチョコ

ランチは大当たり。おにぎりの米はホカホカで具(梅と鮭)はたくさん、味噌汁もすごく美味しかったし、パフェが甘さ控えめで抹茶は濃厚、コーンフレーク多めでザクザク食べられる好みのパフェだった
1人で行ったけど客層が半分くらいは女性のおひとり様で居心地も良かった

260774号室の住人さん2017/05/22(月) 18:22:58.41ID:TFiclH8U
>>259
都会はいいね 美味しそうなものがたくさん!
しかし写真をもう少し明るくしてコントラストを強めればもっと美味しそうに見えるよ
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1257263.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1257259.jpg


50歳バツイチ女

朝 バタコやんレシピのパンにマヨネーズ乗せて焼いたもの コーヒー
昼 生タイプ関西風カップうどん お茶
夜 きのことウインナーの団子汁 お茶

261774号室の住人さん2017/05/22(月) 18:30:18.36ID:EYJAcBIt
深夜 焼きそば、青汁
早朝 すっぽんもろみ酢、麦茶
朝 フルグラ、牛乳、コーヒー、フルーツタルト
間 セブンイレブンのクリームブリュレのアイス
昼 フローラエッセンス+、焼きそば、アイスコーヒー
夜 すっぽんもろみ酢、麦茶、月見うどん、レモン酎ハイ、高麗人参

262774号室の住人さん2017/05/22(月) 18:35:35.56ID:oiW6OBKa
華原朋美のウンコにフリカケかけて

食うと旨い

263774号室の住人さん2017/05/22(月) 19:15:24.93ID://ruj1ci
>>260
うおー!ありがとうございます
もっと精進します

264774号室の住人さん2017/05/22(月) 19:58:17.75ID:EYJAcBIt
シリマリン、ビタミンC追加
>>261

265774号室の住人さん2017/05/22(月) 20:02:24.77ID:UMvstQfU
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 ワッパーセット(コーラ)
間 カカオ70%チョコレート
夜 キッシュ、フルーツグラノーラ
間 ヨーグルト、プリングルス(辛い)

266774号室の住人さん2017/05/22(月) 20:10:27.17ID:jiGst5q4
朝 なし
昼 焼きそば
夜 米、冷奴、ビントロ、ササミフライ×2、ビール6本

40代♂

267774号室の住人さん2017/05/22(月) 20:24:16.33ID:sZsVqF7y
60代
朝 朝食バイキング
昼 焼酎 アジフライ ウインナー サラダ 佃煮
夜 焼酎 牛肉炒め サラダ

268774号室の住人さん2017/05/22(月) 20:35:30.82ID:lLUls1pN
40代後半

朝 お米 味噌汁 香の物
昼 お米 味噌汁 サラダ
夜 お米 味噌汁 香の物

269774号室の住人さん2017/05/22(月) 21:02:23.06ID:Wa6maTFO
夜 レタス 豆腐と白菜の味噌汁 米 オクラとめかぶのなんか和えたやつ

270774号室の住人さん2017/05/22(月) 21:25:49.00ID:iEXfrgg3
50歳女性バツイチ

朝、ブロッコリーとチーズと温泉卵
牛乳。
お昼、手作りのお弁当
夜、野菜のオーブン焼き。冷やしきしめん。
ニラ玉。
チョコラBBリッチセラミド(寝る前)

271774号室の住人さん2017/05/22(月) 22:14:29.68ID:xXaY87BP
50代リタイア男
朝 粉コーヒー牛乳 ピーナッツトースト バナナ
昼 即席チャーハン サバ缶 リンゴアイス 紅茶
おやつ コーヒー ビスケット チョコ 塩せんべい
夕 牛肉玉ねぎ煮つけ 生卵 ご飯 キャベツ味噌汁大 トマト1/2 夏ミカン1/2 お茶

272774号室の住人さん2017/05/22(月) 22:28:15.29ID:vu3ptWtx
40代後半男 会社員
朝 ヨーグルト、葱油拌面コーヒー
昼 白身魚唐揚げ弁当
夜 青菜炒め、トマト、卵と葱スープ、ご飯、レモン塩漬湯

273774号室の住人さん2017/05/22(月) 22:47:29.14ID:5tCLB9XJ
SD31♂会社員
朝 奥尻もち、アイスコーヒー
昼 串カツ&牛肉コロッケ、野菜サラダ、カボチャのソテー、ごはん、味噌汁、漬物
夜 ゆで卵、キムチ納豆、コーンクリームスープ、トマトジュース

274774号室の住人さん2017/05/23(火) 05:19:26.93ID:UKxSUKsV
>>267
じーちゃん!

275774号室の住人さん2017/05/23(火) 06:05:30.99ID:cxVrJpWz
【朝食】AM5:00〜
◇食パン1枚(ベーコン、玉葱、チーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇果物(リンゴ1/4、オレンジ1/4)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

276774号室の住人さん2017/05/23(火) 07:48:59.01ID:Yy9CWdmg
50代バツイチ男
昨日
朝 豆腐、ゆで、茶粥、レタス
昼 豆腐、ゆで卵、カップラーメン
晩 豆腐、大根おろし、ミンチカツ、チップスター

277774号室の住人さん2017/05/23(火) 18:36:25.19ID:1bEqR6zc
40代♀

朝 野菜スープ、ミューズリー+牛乳、ヨーグルト、カフェオレ
昼 野菜スープ、冷奴(ねぎみょうがかつおぶし)ファミマのたまごサンド、アーモンドチョコ
夜 グリーンスムージー、干し芋

278774号室の住人さん2017/05/23(火) 18:57:37.49ID:yxXB9whv
60代
朝 コーヒー クロワッサン
昼 焼酎 冷奴 お好み焼き
夜 焼酎 豚肉にんにく芽炒め シューマイ スープ

279774号室の住人さん2017/05/23(火) 19:13:20.39ID:8bD4v0Fw
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 ハンバーグ、温野菜、フレンチフライ、ワカメスープ、ご飯、ウーロン茶
夜 国産カルビ焼肉、ご飯、ワカメスープ、きんぴらごぼう、野菜ジュース、白桃のケーキ、桑の葉茶

280774号室の住人さん2017/05/23(火) 19:51:38.92ID:bHr+kwVV
40代
朝 フローエッセンス+、青汁、プリン、ケーキ、アイスコーヒー
昼 野菜ジュース、焼きそば、麦茶、アイスコーヒー
間 高麗人参、アイスコーヒー
夜 すっぽんもろみ酢
寝る前 コラーゲンドリンク
ガス台が壊れてレンジで焼きそばを作る方法をクックパッドで知り作ったら美味しくできました

281774号室の住人さん2017/05/23(火) 19:53:35.29ID:+v/xX6lg
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 牛ハラミ定食
夜 キッシュ(残り2食)、キャベツコーン人参サラダ、
間 プリンどら焼き、堅揚げポテトチップス

282774号室の住人さん2017/05/23(火) 20:22:46.39ID:081KWdJ4
SD31♂会社員
朝 あずき最中、アイスコーヒー
昼 シーフードトマトパスタ、コーンサラダ
夜 ゆで卵、キムチ納豆、コーンクリームスープ、トマトジュース

283774号室の住人さん2017/05/23(火) 21:34:45.40ID:HIcqyyTu
50歳女性バツイチ

朝、昨夜の残りのきしめん。野菜のオーブン焼き。牛乳。
お昼、手作りのお弁当
夜、揚げ出し豆腐の野菜あんかけ。
冷凍シーフードとレタスとブロッコリーのサラダ。チャイブとチーズ入りの卵焼き。
ご飯無し。

寝る前にチョコラBBリッチセラミド

284774号室の住人さん2017/05/23(火) 21:39:10.59ID:ASV04u2F
50代バツイチ男
朝 茶粥、豆腐、ゆで卵
昼 カップラーメン、豆腐、ゆで卵
晩 冷しゃぶ🐷、豆腐、コロッケ

285774号室の住人さん2017/05/23(火) 21:41:17.61ID:vFOf35q3
50歳バツイチ女

朝 フジパンW北海道ミルク コーヒー
昼 揚げ出し豆腐(多分豆腐半丁分) お茶
夜 夕べの残りの団子汁 どぶろく

286774号室の住人さん2017/05/23(火) 21:44:14.39ID:vFOf35q3
あ、奇跡の50代三連星 ジェットストリームアタックだわw

287774号室の住人さん2017/05/23(火) 21:51:48.01ID:ASV04u2F
>>286
しかも❌ばっか。

288774号室の住人さん2017/05/23(火) 21:53:42.40ID:ASV04u2F
❌ = x です。

289774号室の住人さん2017/05/23(火) 21:58:53.71ID:KLzNwNgJ
朝:スムージー(小松菜、アボガド、キウイ、バナナ)、ヨーグルト、コーヒー
昼:雑穀米、かぶの味噌汁、おからハンバーグにブロッコリーとミニトマト、青梗菜とえのきのおひたし、かぼちゃとピーマンとにんじんのきんぴら、豆腐わかめあんかけ
間:豆乳、アイス、カシューナッツ
夜:スムージー(ほうれん草、パセリ、オレンジ、バナナ)

野菜いっぱい

290774号室の住人さん2017/05/23(火) 22:26:25.18ID:UKxSUKsV
>>278
じーちゃんいっぱい

291774号室の住人さん2017/05/23(火) 22:30:26.11ID:vFOf35q3
>>287
そうそう 奇跡のバツイチ50代のジェットストリームアタックwww

292774号室の住人さん2017/05/23(火) 22:48:40.46ID:NxsJkPf0
朝 菓子パン×2
昼 カロリーメイト
夜 レトルトカレー

40代♂

エアコンのフィルター掃除するの忘れてつけたら喉がいてえ

293774号室の住人さん2017/05/24(水) 01:37:21.76ID:DwjVmv6R
♀ 在宅ワーク
朝 ・無し
昼 ・スムージー(オーガニックケール、オーガニックブルーベリー、牛乳)
・トースト(8枚切りを1枚)
・野菜炒め(アスパラガス、ニンニク、ラクレットチーズ、しめじ、サヤエンドウ)
・キュウリ
・乳酸飲料
・カフェ・オ・レ
夜 ・焼肉屋さんで友と外食
・カルビ、ホルモン、ナムル、サンチュ、キムチ、辛温麺、ビール、ウーロンハイ

294774号室の住人さん2017/05/24(水) 06:43:19.31ID:KFG3zvSX
【朝食】AM5:00〜50代既婚者(別居中)
◇お粥(さつま芋入)
◇辛子明太子(博多中洲ふくや)
◇漬物(自家製・胡瓜、大根、瓜、茄子)
◇梅干1個(自家製)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/2)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

295774号室の住人さん2017/05/24(水) 07:52:35.76ID:WXzING6w
>>294
さつまいも、いいな。
他、応用法、教えれ。
皮むき邪魔い。

296774号室の住人さん2017/05/24(水) 18:04:24.28ID:fzGSec0i
40代
朝 フローエッセンス+、納豆ご飯、TKG、わかめともずくの味噌汁(フリーズドライ)

昼 焼きうどん、わかめとなめこの味噌汁(フリーズドライ)、アイスコーヒー

間 バナナボート、アイスコーヒー

夜 青汁、発泡酒、塩焼きそば、麦茶、高麗人参、ビタミンC、シリマリン

297774号室の住人さん2017/05/24(水) 18:15:39.54ID:PyBH05jT
40代♀

朝 干し芋、ミューズリー+牛乳、ヨーグルト、もずく
昼 十割蕎麦(ねぎ七味蕎麦湯)、パックンチョロイヤルミルクティー味、ハイチュウ
夜 グリーンスムージー、干し芋

298774号室の住人さん2017/05/24(水) 18:51:07.50ID:JvKelZtd
SD31♂会社員
朝 あずき最中、アイスコーヒー
昼 油淋鶏、野菜サラダ、しらたきの五目炒め、ごはん、味噌汁、漬物
夜 ワッパーポテトMセット 無料セットアップグレード(バーガーキング)

299774号室の住人さん2017/05/24(水) 20:08:42.97ID:+2rjyEfK
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 豚焼肉、野菜サラダ、ご飯、味噌汁、ウーロン茶
夜 おにぎり1個、蒸し蛸、わかめスープ、ゆで卵、梅干し、きんぴらごぼう、白桃のケーキ、ベルギーショコラ、野菜ジュース、桑の葉茶

300774号室の住人さん2017/05/24(水) 20:35:04.18ID:3iH2jAyu
60代
朝 焼酎 助六寿司 漬け物
昼 焼酎 刺身盛り合わせ サラダ 漬け物
夜 焼酎 牛皿 味噌汁 サラダ

301774号室の住人さん2017/05/24(水) 20:51:19.19ID:Kr4S250Q
>>300
じーちゃん毎日何してんの!

302774号室の住人さん2017/05/24(水) 21:24:30.27ID:UlqB37q8
50歳女性バツイチ
朝、揚げ出し豆腐。シーフードのサラダ
(昨夜の残りばかり)
お昼、手作りのお弁当。
夜、適当に作った厚焼き玉子とハムのサンドイッチ。カボチャとさつまいもの温野菜サラダ。牛乳。

寝る前にチョコラBBリッチセラミド
昨夜は飲み忘れた。

303774号室の住人さん2017/05/24(水) 22:28:04.75ID:5UUfj2ta
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 なんとかダブルダブルバーガーセット(ファストキッチン)
夜 刺し身こんにゃく、アメリカンドッグ、キャベツサラダ、ベーグル、ヨーグルト

304774号室の住人さん2017/05/24(水) 22:42:19.83ID:dZFw9zvx
40代後半男 会社員
朝 マンゴー、コーヒー
昼 biangbiangmian
夜 居酒屋メニュー、ビール

朝 ホテル朝食(チャーハン、カリフラワー炒め、目玉焼き、包子、サーモン焼、グレープフルーツジュース、ヨーグルト、コーヒー)
昼 機内食(焼そば)
夜 トマト、きゅうり、レトルトカレー、レーズン

305774号室の住人さん2017/05/24(水) 22:44:38.19ID:MlnBm3yU
50代バツイチ男
朝 茶粥、大根おろし、豆腐
昼 ゆで卵、豆腐、カップラーメン
おやつ モナカアイス
晩 豚シャブ、豆腐、細巻き
心配 マイ朝顔、元気ないなー。
上に行く気ないみたい。
植木鉢から垂れてきた。
まるで.. 。

306774号室の住人さん2017/05/24(水) 23:01:21.17ID:Z1V8h6dU
>>305
ち〜ん(笑)

307774号室の住人さん2017/05/24(水) 23:05:38.09ID:QIvW8esP
固有名詞が覚えられない白痴

308774号室の住人さん2017/05/25(木) 06:26:29.18ID:hp8VoXVg
【朝食】AM5:20〜
◇サンドイッチ(卵、ハム、胡瓜、レタス)
◇サラダ(キャベツ、玉葱、大根、トマト)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4、苺1個)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

309774号室の住人さん2017/05/25(木) 11:45:30.78ID:ZfWLdXIR
真剣交際相手を探すなら、

Jメール
ご飯を一緒に食べる友達探しで1位 ※専用掲示板あり
まずは友達からの関係でスタートするのが流行り
http://s.id/30Z

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会える理由は単純です http://imgur.com/YIMavcY.jpg
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http://s.id/32C

310774号室の住人さん2017/05/25(木) 11:45:51.52ID:ZfWLdXIR
めるぱら
アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
http://s.id/338

まっくす
LIKE検索が新登場! 【望む相手】を登録しておくと、その条件に合った女性が、LIKE検索に来た際にあなたのプロフィールが一覧に紹介される
http://s.id/337

 効率のいい方法、、
条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はポケモンGOにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってましてついにラプラスをゲットしましたよ。出現場所や捕獲した方法など教えましょうか?』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。

311774号室の住人さん2017/05/25(木) 11:46:21.21ID:ZfWLdXIR
ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合う..ノリが同じ.!にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。

312774号室の住人さん2017/05/25(木) 18:09:41.18ID:rUK9tx6E
朝:グリーンスムージー、ブラックコーヒー2杯
昼:玄米、かぶの味噌汁、豚肉とじゃがいもとピーマンの炒めもの、青梗菜とえのきのおひたし、わかめとほうれん草のナムル、ミニトマト入り納豆
間:バナナ1本
夜:低脂肪牛乳、おからとにんじんとさつまいもの蒸しパン

毎日野菜いっぱい

313774号室の住人さん2017/05/25(木) 18:26:56.83ID:ulEKrez8
40代
朝 フローエッセンス+、グラノーラ、牛乳
昼 青汁、すっぽんもろみ酢、トマトの冷製パスタ、チーズタルト、アイスコーヒー
夜 1日分の野菜、焼うどん、ビタミンC、シリマリン、高麗人参

314774号室の住人さん2017/05/25(木) 19:31:05.99ID:uN3ydJCt
60代
朝 焼酎 秋刀魚開き ポテトサラダ やきとり
昼 焼酎 うなぎ
夜 焼酎 かに玉 豚もやし炒め

315774号室の住人さん2017/05/25(木) 20:04:11.98ID:CHVDK5aW
40代♀

朝 温野菜(ししとう舞茸キャベツ)、ミューズリー+牛乳、ヨーグルト、もずく
昼 十割蕎麦(わさび七味蕎麦湯)、冷奴(みょうがかつおぶし)、干し芋、ポテチ、チョコ
夜 グリーンスムージー、豚汁(豚肉舞茸キャベツ椎茸えのき大根なめこ)

316774号室の住人さん2017/05/25(木) 20:09:31.03ID:PiFQQZVT
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 カツカレー、味噌汁、もずく、ウーロン茶
夜 ミートソーススパゲティ、玉子マカロニサラダ、梅干し、きんぴらごぼう、白桃のケーキ、ビタミン野菜ジュース、桑の葉茶

317774号室の住人さん2017/05/25(木) 20:16:31.29ID:gLdoGZwe
>>314
じーちゃん!

318774号室の住人さん2017/05/25(木) 20:35:18.80ID:zeJ7K1Rm
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 天丼(てんや)
夜 キッシュ、キャベツサラダ、プリン、ヨーグルト、ピーナッツ

319774号室の住人さん2017/05/25(木) 21:25:21.79ID:Hn9MUczb
50代バツイチ男
朝 豆腐、ゆで卵、トースト
昼 豆腐、ゆで卵、細巻き
おやつ モナカアイス
晩 豆腐、ゆで卵、シチューのマカロニ和え(半分自作)

320774号室の住人さん2017/05/25(木) 21:43:05.30ID:pSnd+rnI
50歳バツイチ女

朝 赤飯のおにぎり1個
昼 白飯にのりたまのおにぎり1個
夜 スーパーで半額で買ったすぐ食べられるざるそば

お昼弁当持って行くの忘れた上にお金も180円しかなかったのでおにぎり1個しか買えなかった。

321774号室の住人さん2017/05/25(木) 21:44:12.71ID:f2h60nLF
50歳女性バツイチ

朝、トースト。牛乳。アメリカンチェリー。
カボチャ煮
お昼、ミニステーキ丼。コーヒー。(出先で年下上司の奢り)美味しかったです。
夜、チーズとチャイブ入りのオムレツ。
カボチャ煮。

寝る前にチョコラBBリッチセラミド、

322774号室の住人さん2017/05/25(木) 21:47:39.17ID:ERnQBetu
40代後半男 会社員
朝 ヨーグルト、そうめん、コーヒー
昼 石鍋拌飯
夜 中華丼、トマト、きゅうり、煎餅、レモン塩漬水

323774号室の住人さん2017/05/25(木) 22:32:20.12ID:q+ew7+YY
>>320
ばーちゃん…

324774号室の住人さん2017/05/25(木) 22:41:57.62ID:zeJ7K1Rm
>>320
お姉さんよ・・・・

325774号室の住人さん2017/05/25(木) 23:14:09.26ID:aU5r8Ono
SD31♂会社員
朝 あずき最中、アイスコーヒー
昼 ほうれん草チーズトマトパスタ、コンビネーションサラダ
夜 柔らかロースとんかつ、キムチ納豆、コーンクリームスープ、トマトジュース

326774号室の住人さん2017/05/26(金) 03:14:55.04ID:1hF+lCEL
40代男 バツイチ
あさ、無し
ひる、ビール、焼酎、海老天うどん、おにぎり
夜、無し

夜中、モスバーガー

327774号室の住人さん2017/05/26(金) 18:31:34.06ID:AT8LvtUQ
40代♀

朝 豚汁、ミューズリー+牛乳、ヨーグルト、メロンパン、バナナのデニッシュ
昼 オリジン弁当のチキンタルタル弁当
夜 グリーンスムージー、豚汁

328774号室の住人さん2017/05/26(金) 18:59:31.74ID:F3nFgbOc
夜中モスバーガーww
なんで?

329774号室の住人さん2017/05/26(金) 19:40:07.80ID:3XGnA2qv
40歳

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 葱チャーシュー丼、味噌汁、漬物、冷奴、ウーロン茶
夜 スーパーカップ1.5倍 鶏ガラ醤油ラーメン、キムチ、梅干し、野菜ジュース、白桃のケーキ

330774号室の住人さん2017/05/26(金) 21:01:55.23ID:/O8T4QsF
朝 昨日の残り(ナスとイモとミートボールのトマト煮)
昼 その残り弁当
夜 マーボー豆腐と冷凍のえび餃子

明日の朝昼ごはんは決まったけど、晩御飯が決まらん
4月に一人暮らし始めて肉ばっか食ってたら胃腸炎起こした・・・
野菜と魚のレパートリー少ないんだよなあ・・・鮭でも焼くかな・・・

331774号室の住人さん2017/05/26(金) 21:23:02.87ID:ovmrJhtR
50歳女性バツイチ

朝、チーズ入りカニかま。温玉ねぎ。牛乳。
お昼、手作りのお弁当。
夜、キャベツともやしたっぷりのお好み焼き。
海鮮サラダ。

332774号室の住人さん2017/05/26(金) 21:41:00.73ID:WYha2vEl
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 サラダピッツアチキン、カフェモカ
夜 キッシュ、キャベツサラダ、お惣菜(AEON)、納豆、プリン、プチカフェモカプリン、ヨーグルト2種類、プリングルス

333774号室の住人さん2017/05/26(金) 21:42:20.14ID:WYha2vEl
>>330
スライサーなら野菜サラダ作るの簡単になるよん

334774号室の住人さん2017/05/26(金) 21:42:59.67ID:O5bYpSQH
50歳バツイチ女

朝 玉ねぎはんぺんの焼いたの わらびの白だし醤油漬け生姜多め
昼 タケノコおにぎり お茶
夜 赤飯おにぎり茶漬け

335774号室の住人さん2017/05/26(金) 21:46:14.01ID:F9JU2OX6
60代
朝 野菜サンド
昼 焼酎 野菜てんぷら ご飯
夜 焼酎 ハンバーグ ウインナー サラダ ご飯 スープ

336774号室の住人さん2017/05/26(金) 21:48:10.13ID:W3ias71G
50代バツイチ男
朝 シチューマカロニ、豆腐、ゆで卵
昼 豆腐、ゆで卵、カップラーメン
おやつ モナカアイス
晩 大根おろし、豆腐、トースト、味カレー
□スレだけどどうかな?□
電気代
3月2437
4月2573
5月2405
多い?少ない?
特に意識的に節約してない。

337774号室の住人さん2017/05/26(金) 22:52:39.11ID:Lz/As36c
SD31♂会社員
朝 どら焼、アイスコーヒー
昼 カレーパン、野菜ジュース
夜 チキンカツ、キムチ納豆、オニオンコンソメスープ、トマトジュース、大きなツインシュー、コーヒー

338774号室の住人さん2017/05/26(金) 22:53:00.50ID:GJ55nGd0
40代後半男 会社員
朝 ヨーグルト、リンゴ、コーヒー
昼 広東料理
夜 麻婆豆腐丼、キャベツ、胡桃

339774号室の住人さん2017/05/26(金) 23:49:38.38ID:UoYjUR/y
>>336
死ね

340774号室の住人さん2017/05/27(土) 08:03:09.51ID:qmRqYPzR
>>335
おはようじーちゃん!

341774号室の住人さん2017/05/27(土) 18:00:30.03ID:8D8AtHKk
40代
昨日
深夜 アイスコーヒー
朝 グラノーラ、牛乳、アイスコーヒー
昼 トマトの冷製パスタ、アイスコーヒー
間 練乳いちごアイス、アイスコーヒー、高麗人参
夜 発泡酒500ml、ハッシュドビーフ、白飯、コラーゲンドリンク

今日
朝 グラノーラ、牛乳、アイスコーヒー、すっぽんもろみ酢、高麗人参、エナジードリンク
昼 ブロッコリー、バナナ
間 フレンチトースト、ドリンクバー(ガスト)
夜 ブロッコリー、牛ステーキ、白飯、緑茶

342774号室の住人さん2017/05/27(土) 18:13:51.88ID:zdCX8H0/
華原朋美のウンコにフリカケ

かけて食べると

旨い

343774号室の住人さん2017/05/27(土) 18:34:03.76ID:SHxIZljJ
40代♀

朝 干し芋、ミューズリー+牛乳、ヨーグルト、カフェオレ
昼 ペペロンチーノ(混ぜるだけのやつ)、チョコ、パックンチョ、干し芋
夜 グリーンスムージー

344774号室の住人さん2017/05/27(土) 19:18:08.50ID:8D8AtHKk
ミューズリーって何?

345774号室の住人さん2017/05/27(土) 19:40:56.29ID:wo9DM1NQ
40代

ブランチ トースト3枚(ネオソフト、バター、アカシアはちみつ)、レギュラーコーヒー
夜    ニラ玉、わかめスープ、ご飯、梅干し、アイスクリーム

346774号室の住人さん2017/05/27(土) 19:47:21.21ID:SHxIZljJ
>>336
断然安いと思います
>>344
甘くないコーンフレークみたいなやつでクソ不味い

347774号室の住人さん2017/05/27(土) 19:59:44.26ID:YG0kpvof
>>346
クソ不味いwwwww


50歳バツイチ女

朝 ジャムバタートースト コーヒー
昼 ピザトースト コーヒー
夜 コロッケなんだかハンバーグなんだかよくわからないもの 目玉焼き2つ わさび菜のお浸し

はじめはコロッケを作ろうと思っていたんだ↑
で、ジャガイモと炒めた玉ねぎを混ぜて、なぜかそこへ多めにミンチ肉を投入。
塩コショウで味付けしてスコップコロッケにしようとして途中でなにかが間違っていることに気が付いた。
しょうがないからそのまま練りまくってフライパンで焼いたが、繋ぎが入っていないのですぐ崩れそうになるので
アルミホイルにひっくり返してそのまま裏は魚グリルの方で焼いた。
美味しかったけど、ハンバーグかコロッケなのかよくわからなかった
コロッケが食べたかったので、苦労した分損した気になった。
あと2回食べられる分が冷凍庫にある。

348774号室の住人さん2017/05/27(土) 20:00:41.86ID:0tC7uL1V
頂き物の山ウドと蕗
ウドは酢味噌あえで頭の部分は天ぷらに。
これがほろ苦くて美味い。
蕗は油揚げと唐辛子で炒め煮。
ハネ品のアスパラガスも大量に頂いたので
バター焼き、湯がいてマヨネーズ、天ぷらと春の山菜、アスパラづくし。
春の北海道はいいよ!

349774号室の住人さん2017/05/27(土) 20:02:31.53ID:YG0kpvof
ひっくり返したんじゃない!
裏は焼けてるからうまいこと滑らせてアルミホイルに乗せて表面も焼いたんだ

350774号室の住人さん2017/05/27(土) 20:08:10.36ID:SAjjedxL
>>346
レス、サンクス。
平日は朝の7時から夜の8時まで無人。
こんな人多いだろね。

351774号室の住人さん2017/05/27(土) 20:24:14.14ID:i5wecFIe
40代奴隷
 
朝 パン+チーズ
昼 サッポロ担々麺
間 カフェモカLサイズ、なんとかケーキ
夜 厚切りカルビミックス定食、シューロールケーキ、コーラ

今週はファストフード、外食ばっかり・・・

352774号室の住人さん2017/05/27(土) 20:35:05.85ID:qmRqYPzR
>>342
うまいはずねーだろ!

353774号室の住人さん2017/05/27(土) 21:05:58.25ID:KBoWYLZ1
SD31♂会社員
朝 カフェオレ
昼 ガーリックチキンステーキ、ツナと玉子のサラダ、ごはん、トマトジュース
間 PARM、ブレンド茶
夜 中華風黒酢肉団子炒め、寿司、蕎麦、饂飩、天麩羅、鶏唐揚げ、漬物、フルーツ盛合せ、烏龍茶(渋川メモリードボール)

354774号室の住人さん2017/05/27(土) 21:29:37.69ID:9Vafk1Dl
50歳女性バツイチ
朝、グレープフルーツ。
お昼、焼き芋。コーヒー。牛乳
夜、お赤飯おにぎり。エビチリの卵とじ。
真あじのたたき。
夜寝る前にチョコラBBリッチセラミド。

>>350
私は田舎暮らしだから
まだプロパンガス
電気代より高いガス代に毎月オドオドしています。
>>327
ミューズリー気になってました。
>>349
説明の仕方が何か可愛い。

355774号室の住人さん2017/05/27(土) 21:30:56.56ID:9Vafk1Dl
>>354
忘れた。トマトも食べました。

356774号室の住人さん2017/05/27(土) 21:59:17.16ID:i5wecFIe
>>351
リンゴ1個、フルーツグラノーラを追加

357774号室の住人さん2017/05/27(土) 23:12:23.15ID:upj9JlVu
40代後半男 会社員
朝 粽、リンゴ、コーヒー
昼 白身魚唐揚げ弁当
夜 海苔うどん、キャベツ、カステラ

358774号室の住人さん2017/05/28(日) 00:28:36.26ID:QLjlteix
60代
朝 焼酎 しらすおろし
昼 焼酎 フライ各種
夜 焼酎 焼肉ドン

359774号室の住人さん2017/05/28(日) 09:20:10.49ID:HjHm17If
>>358
じーちゃん。

360774号室の住人さん2017/05/28(日) 10:25:14.26ID:2ray0YPq
いやこんだけ重たいものを昼夜に食えるならこれはどちらかといえば寂しい若者

361774号室の住人さん2017/05/28(日) 13:01:08.22ID:HjHm17If
>>360
じーちゃん自演乙!
若者に見られようとしても無駄なんやで

362774号室の住人さん2017/05/28(日) 13:45:32.76ID:CT4iPJaq
【朝食】AM5:00〜
◇ご飯(小盛)◇卵焼(ネギ入)
◇浅漬(自家製・胡瓜、大根、人参、瓜)
◇ちりめん山椒(自家製)
◇辛子明太子(博多ふくや)
◇味噌汁(豆腐、薄揚げ、玉葱、ネギ入)
◇低脂肪牛乳(森永)◇フェブリク(20mg)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇ヨーグルト(明治PA-3)

363774号室の住人さん2017/05/28(日) 13:48:39.73ID:BdQQCr9w
【勤務終了】AM11:00
【コンビニ】
◇煙草2箱(ショートポープ)
◇新聞(サンスポ、競馬ブック・エイト)
【居酒屋】AM11:30〜
◇瓶ビール大2本(サッポロ黒ラベル)
◇麦焼酎緑茶割5杯目(いいちこ・キープ)
◇カツオ叩き(ネギ、玉葱、ニンニク、大葉)
◇広野豆腐
※競馬好調♪

364774号室の住人さん2017/05/28(日) 17:35:08.45ID:Yn/BV8sR
40代
朝 すっぽんもろみ酢、高麗人参、ヨーグルト、シリアル、牛乳、コーヒー
昼 白飯、納豆、なめこの味噌汁、挽肉炒り、胡麻餡餅、緑茶
夜 白飯、なめこの味噌汁、肉詰めピーマンのフライ、カリフラワートマトきゅうりのサラダ、ピーマン味噌、緑茶

365774号室の住人さん2017/05/28(日) 19:05:05.77ID:BFe4Iwqh
40代

ブランチ トースト3枚(ネオソフト、バター、アカシアはちみつ)、レギュラーコーヒー
夜    十和田バラ焼き、味噌汁、ご飯、ひじき煮、野菜ジュース、アイスクリーム

366774号室の住人さん2017/05/28(日) 19:11:11.64ID:cylHi60l
50歳バツイチ女

朝 冷凍のペペロンチーノ コーヒー
昼 いなばのインドとチキンカレー ナン お茶
夜 わさび菜とタケノコの和え物 スガキヤの博多風あごだしうどん お茶

367774号室の住人さん2017/05/28(日) 19:41:27.75ID:ZCojDWqG
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 スーパーのピザ(240円)、ベーグル1個
夜 鮭のり弁当

368774号室の住人さん2017/05/28(日) 19:43:30.67ID:2ray0YPq
昼 焼きぎょうざと春雨サラダ
夜 水ぎょうざラーメンと春雨サラダ
弁当族だから明日の弁当何にするか悩んでるわ

369774号室の住人さん2017/05/28(日) 20:08:14.44ID:17CEvZBm
40代♀

朝 トースト2枚、タジン鍋(椎茸舞茸ピーマンおくらエリンギブロッコリーとろけるチーズ)、ヨーグルト、カフェオレ、もずく
昼 聖神社近くのいちご狩りにて大量のいちご、高坂SAにて牛串、栗どら焼き2個、ネギ味噌煎餅たくさん
夜 グリーンスムージー

銭神社の聖神社に参拝
金運に御利益ありますようにと一心不乱にお祈りする
http://i.imgur.com/b0YLmG5.jpg

370774号室の住人さん2017/05/28(日) 20:10:39.15ID:J3rKiwD+
SD31♂会社員
朝 清水もつカレー、トマトジュース
間 スイートポテト、アイスコーヒー
昼 刺身、天麩羅、鶏唐揚げ、串カツ、煮物、いなり寿司、フルーツ、烏龍茶(渋川メモリードホール)
夜 ブレンド茶

371774号室の住人さん2017/05/28(日) 21:47:49.59ID:QLjlteix
60代
朝 焼酎 しらすおろし 焼肉丼
昼 焼酎 ハムポテトサラダ カレーライス
夜 焼酎 ギョーザ もやし炒め

372774号室の住人さん2017/05/29(月) 04:02:49.53ID:najr+lYk
40代男 バツイチ

朝 無し

昼から出前寿司を頼んで、ビール 焼酎、競艇と競馬をネットで博打三昧 35万負け→酔いつぶれて寝る

夜中起きる 昼の残りのレタス巻きを食べながら 人生の反省をする。涙

373774号室の住人さん2017/05/29(月) 11:46:18.73ID:wwcxXRGP
40代後半男 会社員
朝 水
昼 さくらんぼ、粽、ゆでたまご
夜 焼き鳥、サラダ、醤油ラーメン、ビール日本酒

374774号室の住人さん2017/05/29(月) 17:29:56.58ID:M1A90eed
40代
朝 すっぽんもろみ酢、高麗人参、ヨーグルト、シリアル、牛乳、コーヒー
昼 豚汁、白飯、納豆、ピーマン味噌、緑茶
夜 豚汁、白飯、ピーマン味噌、ブロッコリーとカリフラワーときゅうりのサラダ、冷奴、緑茶

375774号室の住人さん2017/05/29(月) 18:15:39.00ID:z+JpeA21
40代♀

朝 タジン鍋(椎茸舞茸ピーマンおくらエリンギブロッコリー)、ヨーグルト、カフェオレ、冷奴(ネギみょうが)
昼 冷凍讃岐うどん(納豆、梅干し、ネギみょうが、鰹節、天かす)、ネギ味噌煎餅
夜 グリーンスムージー、チョコケーキ(駄菓子)、カールのチーズ味

376774号室の住人さん2017/05/29(月) 18:59:53.83ID:M1A90eed
あ、俺も今日カールのチーズ味食べた

377774号室の住人さん2017/05/29(月) 19:22:06.50ID:8zj3HgTS
最近めんどくさくてお米すら炊かなくなった
プチトマトは楽だから毎日食べる

378774号室の住人さん2017/05/29(月) 19:33:04.16ID:ROfabgRL
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 ワッパーセット(ポテト、コーラ)
夜 パッタイ(タイ焼きソバの素で作った)

パッタイ旨かった!
ご飯はジャー持ってるけど月に一回も炊かないなあ

379774号室の住人さん2017/05/29(月) 20:32:34.67ID:zFE6NG97
SD31♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 スタンダードコース、ドリンクバー(太陽のごちそう)
夜 ミニッツメイド アロエ&白ぶどう

380774号室の住人さん2017/05/29(月) 20:59:50.76ID:9KhGFEN9
40歳 バツニ予備軍
朝 バナナ、オニギリ
昼 会社の弁当、バナナ
夕 スーパーの安売り惣菜(予定)

381774号室の住人さん2017/05/29(月) 21:15:10.48ID:RhnFpe6V
>>371
じーちゃん!

382774号室の住人さん2017/05/29(月) 22:56:07.88ID:xi9ZuJe4
60代
朝 ファミレス モーニングセット
昼 焼酎 冷奴
夜 焼酎 マーボ豆腐 もやし炒め

383774号室の住人さん2017/05/29(月) 23:26:10.42ID:J6W9/1LU
50歳バツイチ女

朝昼 カラオケ屋の食べ放題カレー ソフトクリーム コーヒー 他
夜 スーパーの鶏むね肉スパイシー焼き1パック 白湯

384774号室の住人さん2017/05/30(火) 01:14:35.59ID:2oZrheHQ
40代後半男 会社員
朝 さくらんぼ、コーヒー
昼 お好み焼き、トマト、ビール
夜 ソーセージ、チーザ、ワイン

385774号室の住人さん2017/05/30(火) 02:16:57.20ID:d4/Yzze1
50代バツイチ男
朝 茶粥、豆腐、ゆで卵
昼 豆腐、ゆで卵、カップラーメン
おやつ バナナ
晩 そーめん、チキンラーメン、豆腐、ゆで卵、シーチキン、レタス

386774号室の住人さん2017/05/30(火) 13:59:48.64ID:jrP16ZaQ
>>385
何故カタカタは小文字?

朝、なし
昼、会社の定食、和弁当
夜、考え中
多分焼き肉

387774号室の住人さん2017/05/30(火) 17:20:26.20ID:NjUv1iTq
>>386
スマホの画面はこっちの方が読みやすい。

388774号室の住人さん2017/05/30(火) 17:42:41.07ID:8OKkB08j
40代♀

朝 タジン鍋(椎茸舞茸ピーマンおくらエリンギししとうブロッコリー)、ヨーグルト、カフェオレ、ミューズリー+牛乳
昼 春日のラーメン屋魚雷にて、つけ麺(魚介スープ)
http://i.imgur.com/Iv1oEbU.jpg
夜 グリーンスムージー、ファミマのプリンパフェ、七味煎餅

389774号室の住人さん2017/05/30(火) 17:58:25.13ID:QvbNwPUu
40代バツイチ男

朝 塩サバ ご飯

昼無し

夕方 焼酎ロック四杯 ホットモットの野菜炒め トクノリ弁当を半分

390774号室の住人さん2017/05/30(火) 18:18:50.30ID:hNPZPYR0
40歳バツニ予備軍
朝 バナナ、オニギリ
昼 会社の弁当
間食 バナナ
夜 スーパーの安売り惣菜(予定)

391774号室の住人さん2017/05/30(火) 18:48:00.47ID:gjHkEDLF
30女
朝 バナナ コーヒー
昼 ご飯 漬物 おひたし 豚と白滝の炒め物 いりこんにゃく 玉ねぎと豆腐の味噌汁
夜 ご飯 塩麹唐揚げ 漬物 おひたし

魚が高い

392774号室の住人さん2017/05/30(火) 19:20:32.73ID:PzgyFNEr
50歳バツイチ女

朝 寝てた
昼 卵サンド コーヒー
夜 3割引きで買ってきたたこわっぱ弁当 お茶

今日こそ一般的な時間に寝るぞ

393774号室の住人さん2017/05/30(火) 19:37:06.58ID://Q0IIRM
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 刺し身唐揚げ定食
夜 パッタイ、冷奴、納豆、茹でブロッコリー、ヨーグルト、シュークリーム、ルマンド

昼飯食べるところ開拓しなきゃ、週二のファストフードはアカンなあ

394774号室の住人さん2017/05/30(火) 20:20:02.85ID:pHX8S/Xk
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 かじきの照り焼き、ご飯、味噌汁、ウーロン茶
夜 おにぎり1個、チーズハンバーグ、わかめスープ、ゆで卵、漬物、白桃のケーキ、豆乳、桑の葉茶

395774号室の住人さん2017/05/30(火) 20:48:15.96ID:qSE7FjA3
朝 昨日の残りのねばねば丼とおはぎ
昼 弁当(サラダ+豚肉とキャベツとアスパラの炒め物)
夜 サーモンのムニエル

レトルトカレーじゃ具が足りない。すっごくカレー食べたいし作りたいけど
一人暮らしでカレー作るのって勇気いるなあ・・・できてしまう量的に・・・
週末かなあ・・・

396774号室の住人さん2017/05/30(火) 21:34:44.74ID:2oZrheHQ
40代後半男 会社員
朝 卵焼き、ご飯、コーヒー
昼 お好み焼き、ポテトチップス、ビール
夜 そうめん、明太子、トマト、鶏スープ、ピーナッツ、朝香純米大吟醸

397774号室の住人さん2017/05/30(火) 21:57:39.13ID:x8zMAcvf
60代
朝 牛乳 ミックスサンド
昼 焼酎 天丼 佃煮
夜 焼酎 しょうが焼き コロッケ サーモン巻き 佃煮 お茶漬け

398774号室の住人さん2017/05/30(火) 22:36:40.11ID:73S/kiTl
SD31♂会社員
朝 チキン南蛮、野菜サラダ、炊き込みごはん、味噌汁、オレンジ、緑茶
昼 豚肉竜田焼、野菜サラダ、オクラの酢の物、ごはん、お吸い物、漬物
夜 ゆで卵、キムチ納豆、コーンクリームスープ、トマトジュース

399774号室の住人さん2017/05/30(火) 23:40:36.56ID:o/LfnXHe
>>397
じーちゃん!

400774号室の住人さん2017/05/31(水) 03:43:45.70ID:FO8kuNKH
70代
朝ー吉野家の特朝定食
昼ーハンバーガー、フルーツタルト、紅茶
夜ーカオマンガイ、スープ、一品料理、シンハービール

401774号室の住人さん2017/05/31(水) 06:11:57.07ID:1fjJaXlk
【朝食】AM5:00〜
◇ご飯(小盛)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇卵焼(辛子明太子入)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇浅漬(自家製・茄子、大根、瓜)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)◇フェブリク(20mg)

402774号室の住人さん2017/05/31(水) 08:42:51.70ID:F37456wc
>>400
ひーじーちゃん!!

403774号室の住人さん2017/05/31(水) 08:44:29.57ID:F37456wc
>>386
コモジwwwwwwwwwwwww

404774号室の住人さん2017/05/31(水) 09:57:12.79ID:VMISp5vl
>>403
あんたね、感じ悪いよ
自分が浮いてる事気付けよ
嫌な奴
感じわるい

405774号室の住人さん2017/05/31(水) 11:03:35.23ID:lW5jUOED
小文字が怒ったぁ(笑)

406774号室の住人さん2017/05/31(水) 13:09:18.97ID:R/h2tBT+
小文字ではなく半角なのでは?

407774号室の住人さん2017/05/31(水) 14:03:06.07ID:R9JQ/n/I
50代バツイチ男
昨日
朝 豆腐、ゆで卵、茶粥
昼 豆腐、ゆで卵、カップラーメン
おやつ ガリガリ君
晩 豆腐、ミンチカツ、ゆで卵、レタス、味カレー

本日
朝 豆腐、ゆで卵、茶粥
昼 豆腐、ミンチカツ、カップラーメン


温いもんは食う気せん。
たぶん、秋の終わりごろまで。

408774号室の住人さん2017/05/31(水) 16:46:17.73ID:Eic+7K64
30女
朝 バナナ コーヒー
昼 白飯 豚と白滝の炒め物 玉ねぎの味噌汁 おひたし
夕方 白飯 塩麹の唐揚げ 漬物 えのきの炒め物 味噌汁

野菜がたらん
あと肉ばっか…

409774号室の住人さん2017/05/31(水) 16:47:53.77ID:szCEvlf+
屁が臭い女

410774号室の住人さん2017/05/31(水) 18:08:33.84ID:Bdlcj5cB
40代♀

朝 タジン鍋(椎茸舞茸エリンギブロッコリーゴーヤーセロリ)、ヨーグルト、カフェオレ、ミューズリー+牛乳、干し芋
昼 駅の構内の立ち食い蕎麦屋にて、もり蕎麦
夜 グリーンスムージー、カレー煎餅、カールチーズ味

411774号室の住人さん2017/05/31(水) 19:46:07.55ID:tO7Enovl
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 野菜炒め定食
夜 お好み焼き、刺身こんにゃく
間 ヨーグルト、ピーナッツ、ピケ8(知らんだろうなあ)

412774号室の住人さん2017/05/31(水) 20:27:28.09ID:NxZnQtGe
SD31♂会社員
朝 マロングラッセ、夢まくら、アイスコーヒー
昼 鶏肉唐揚ピリ辛ダレ、焼売、野菜サラダ、ごはん、味噌汁、漬物
夜 極旨塩だれチキン、コールスロー、ゆで卵、キムチ納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース

413774号室の住人さん2017/05/31(水) 20:33:54.08ID:HRRcq/+F
40歳バツニ予備軍
朝 パン、バナナ
昼 会社の弁当
間食 バナナ
夕 スーパーの安売り惣菜(予定)

414774号室の住人さん2017/05/31(水) 20:46:08.66ID:bNB5r4x/
37才溶接工

朝 無
昼 原宿で適当に入った蕎麦屋で、厚焼き玉子、酒三杯、蕎麦
夜 きゅうりをもろみみそつけて、丸かじり、焼酎炭酸割

415774号室の住人さん2017/05/31(水) 21:32:01.88ID:TSH5IW80
50代バツイチ男
朝 豆腐、ゆで卵、茶粥
昼 豆腐、ミンチカツ、カップラーメン
おやつ バナナ
晩 豆腐、ゆで卵、野菜炒め、コロッケ、かっぱえびせん

416774号室の住人さん2017/05/31(水) 22:12:10.64ID:E68OAnv5
じーちゃんメニューを書かんか

417774号室の住人さん2017/05/31(水) 22:39:43.78ID:m2lEzL9Q
40代後半男 会社員
朝 ヨーグルト、グレープフルーツ、コーヒー
昼 牛肉干拌面
夜 ポテトサラダ、椎茸と葱の干しエビ炒め、トマト、ご飯、さくらんぼ

418774号室の住人さん2017/06/01(木) 04:49:18.62ID:VvDtIL/t
60代
朝 焼酎 粥 佃煮
昼 焼酎 冷奴 梅干
夜 焼酎 かつおタタキ 焼き厚揚げ ご飯

419774号室の住人さん2017/06/01(木) 06:03:09.39ID:7CJ/7563
【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇漬物(自家製・茄子、胡瓜、大根)
◇ちりめん山椒(自家製)
◇梅干1個(自家製)
◇にゅう麺(とろろ昆布、ワカメ、薄揚げ)
◇果物(リンゴ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)◇フェブリク(20mg)

420774号室の住人さん2017/06/01(木) 07:18:15.15ID:IhUipse/
>>410
バカ女!

421774号室の住人さん2017/06/01(木) 13:31:10.83ID:N5B+SY7K
70代

朝ー昨晩のカレーの残り
昼ーカレーの残り
夜ーカレーの残りの予定
少し酸っぱくなってきている気もするけどいいでしょう・・・

422774号室の住人さん2017/06/01(木) 15:30:58.54ID:pBsMoVj2
50代男
朝ーパン+カレーの残り+コーヒー
昼ー小倉パン+バナナ+コーヒー
夕ーインスタントラーメン+コロッケ+沢庵+紅茶

423774号室の住人さん2017/06/01(木) 16:38:54.56ID:9Bg5GlPo
30女
朝 水菜と大根のサラダ バナナ コーヒー エノキと玉ねぎの味噌汁
おやつ チーズケーキ お茶
昼 漬物 豚肉と白滝の炒め物 いりこんにゃく ご飯 お茶
夕方 水菜と大根のサラダ きゅうりと玉ねぎの味噌汁 塩麹の唐揚げ 納豆 ご飯 お茶

424774号室の住人さん2017/06/01(木) 16:52:08.67ID:pBsMoVj2
>423 いい食生活ですねー   きゅうりと玉ねぎの味噌汁?

425774号室の住人さん2017/06/01(木) 18:01:35.83ID:9Bg5GlPo
>>424
冷蔵庫の余り物でググったらきゅうりと玉ねぎの味噌汁のレシピがヒットしたので作ってみたら
青臭くてやばかったです…
あと一杯分残ってるのでキンキンに冷やして食べてみます

426774号室の住人さん2017/06/01(木) 18:39:13.47ID:zPO3eQwR
40代♀

朝 タジン鍋(椎茸舞茸エリンギブロッコリーゴキャベツ)、ヨーグルト、カフェオレ、ミューズリー+牛乳
昼 オリジン弁当のハムカツ&生姜焼き弁当、梅おにぎり
夜 グリーンスムージー、干し芋

427774号室の住人さん2017/06/01(木) 19:33:29.48ID:QD9QJuG4
>>426
失せろバカ女!

428774号室の住人さん2017/06/01(木) 19:36:39.29ID:e0F9c1tV
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 ベーコンエッグバーガーダブルダブル(ファストキッチン)、コーラ、ポテト
夜 お好み焼き、ピーナッツ、ヨーグルト

429774号室の住人さん2017/06/01(木) 20:18:45.97ID:VvDtIL/t
60代
朝 焼酎 仕出し弁当 
昼 焼酎 握り飯 佃煮
夜 焼酎 焼肉 もやしナルム スープ チョコレート

430774号室の住人さん2017/06/01(木) 20:35:44.84ID:ytuETCOn
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 マグロフライのサルサソース、野菜サラダ、ご飯、豆乳
夜 うな重、わかめスープ、キムチ、シュークリーム、ティラミス、野菜ジュース

431774号室の住人さん2017/06/01(木) 21:39:59.19ID:DA0iHR6A
50代バツイチ男
朝 茶粥、豆腐、ゆで卵
昼 豆腐、コロッケ、お好み焼き
おやつ チーズケーキ
晩 豆腐、ギョーザ、コロッケ、ゆで卵、味カレー
備忘 OBC月-金21:00Newsいいおとな
   au walletカード探せ。

432774号室の住人さん2017/06/01(木) 21:57:23.15ID:cVYBMxVK
50代女性バツイチ

朝、サンフルーツ。イチヂク。アメリカンチェリー。
お昼、同僚と近場でミックスサンドと野菜サラダ。とコーヒー。
夜、焼きナス。レトルトカレーに冷凍シーフードミックスを入れたもの。

寝る前に
チョコラBBリッチセラミド
アリナミンRoff
月末は毎月忙しい、疲れました。
やっと何とか…

433774号室の住人さん2017/06/01(木) 22:03:17.70ID:DA0iHR6A
>>432
お疲れ様。
よーく寝れ。

434774号室の住人さん2017/06/01(木) 22:03:49.06ID:kksz7elz
チョコラBB飲むの忘れてたわ ありがとう
この時期は紫外線と汗で肌があれまくって
とにかく日中かゆいしひりひり痛いから飲んでるんだよな〜

献立
朝 カレー
昼 弁当(ソーセージと卵とサラダ)
夜 カレーと炒め物(翌日の弁当向け)

435774号室の住人さん2017/06/01(木) 22:16:14.29ID:cVYBMxVK
>>433
優しい言葉をありがとう。
>>434
もうすぐ51歳の私でも効果を感じます
>>425
冬瓜の匂いが苦手だから冬瓜みたいに煮たり
キュウリをお吸い物の具材にしたりお味噌汁にも入れますよ

436774号室の住人さん2017/06/01(木) 22:20:54.93ID:UVLbgR7V
SD31♂会社員
朝 草大福、アイスコーヒー
昼 たっぷりツナマヨネーズ、野菜ジュース
夜 ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース、チョコパイ、コーヒー

437774号室の住人さん2017/06/01(木) 22:22:08.81ID:y4sdhvMq
40歳バツニ予備軍
朝 パン、バナナ
昼 会社の弁当、バナナ
間食 バナナ
夕食 スーパーの安売り弁当、豆腐、ナッツ

438774号室の住人さん2017/06/01(木) 23:11:52.22ID:j++w0NUP
40代バツイチ男
朝 ご飯に 鮭フレーク

昼 酎ハイ1 焼酎水割り4合 豚の生姜焼き エビフライ

今 焼酎3合 おにぎりせんべい三枚 サプリメント複数 アレルギーの薬

439774号室の住人さん2017/06/02(金) 00:14:18.47ID:XGuqlVNW
>>438
余計なお世話かもしれませんが
アレルギーの原因が続けて摂取しているサプリメントって場合もあります
引き金になったり悪化の原因はなる場合や
色々なケースがあります

440774号室の住人さん2017/06/02(金) 01:52:37.39ID:csR5xQUF
40代後半男 会社員
朝 ヨーグルト、グレープフルーツ、コーヒー
昼 木須肉、キノコ炒め、ご飯
夜 ポテトサラダ、トマト、赤魚干物、粽

441774号室の住人さん2017/06/02(金) 06:13:13.44ID:7xI0czEB
>>429
じーちゃん!

442774号室の住人さん2017/06/02(金) 10:27:26.84ID:UVVDuURP
31歳女

朝ーりんご
昼ー唐揚げ弁当
夜ー居酒屋で飲みながら食事も

443774号室の住人さん2017/06/02(金) 11:43:16.67ID:c3/DMudz
30女
朝 大根と水菜のサラダ バナナ コーヒー
昼 オクラの胡麻和え 漬物 塩麹唐揚げ きゅうりとたまねぎの味噌汁 ご飯
夜 大根と水菜のサラダ 水菜と豚肉の炒め煮 わかめスープ ご飯 の予定

>>435
きゅうりが温まった時の匂いが苦手っぽくて
冷や汁にしたらおいしかったです
みょうがが合いそう

444774号室の住人さん2017/06/02(金) 11:55:30.08ID:voGbzxVo
>>443
茗荷+きゅうり湯通ししたので、色々応用できそうですね。冷たい一品。

445774号室の住人さん2017/06/02(金) 14:01:28.40ID:SUPfzS/o
きゅうりは酢ずけか、スティック状に切ってマヨネーズで食べるのが好きです

446774号室の住人さん2017/06/02(金) 14:58:07.93ID:6vA+tBYh
酢ずけて何だよ

447774号室の住人さん2017/06/02(金) 15:15:15.80ID:SUPfzS/o
>446
https://cookpad.com/search/きゅうり%20酢漬け

448774号室の住人さん2017/06/02(金) 21:11:21.80ID:JeahuolY
ずけじゃなくてづけだって言いたいのでは

449774号室の住人さん2017/06/02(金) 21:11:57.51ID:sX93NjXo
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 きのこデミグラスソースハンバーグ、フレンチフライ、ブロッコリー、ご飯、味噌汁、ウーロン茶
夜 スーパーカップ1.5倍 鶏ガラ醤油、キムチ、豆乳、野菜ジュース、アイスクリーム、桑の葉茶

450774号室の住人さん2017/06/02(金) 22:04:05.44ID:Jo1+P0hq
>>421
成仏してね

451774号室の住人さん2017/06/02(金) 22:04:41.93ID:9ZlsMJAD
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 揚げ出し豆腐定食(唐揚げつき)
夜 焼きそば(半人前)、ヨーグルト、お菓子

452774号室の住人さん2017/06/02(金) 22:05:34.66ID:Jo1+P0hq
>>432
ばーちゃん…(>_<)

453774号室の住人さん2017/06/02(金) 22:32:24.54ID:9Vxqsddi
SD31♂会社員
朝 萩の月、マロングラッセ、アイスコーヒー
昼 まるごとハンバーグパン、野菜ジュース
夜 しらすコロッケ、千切りキャベツ、モヤシナムル、ごはん、味噌汁、ドーナツ、コーヒー

454774号室の住人さん2017/06/02(金) 22:40:11.42ID:N2FStypg
60代
朝 牛乳 サンドイッチ
昼 ビール 酢豚定食
夜 焼酎 アサリ飯 佃煮

455774号室の住人さん2017/06/03(土) 00:31:50.68ID:RSnS2ybQ
40代バツイチ男

朝 無し

昼 ビール六本 焼鳥 お菓子

夜 焼酎 漬物 アイス

456774号室の住人さん2017/06/03(土) 04:38:57.23ID:h3fYfXRs
【朝食 AM4:00〜早出】50代既婚者(別居中)
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(キャベツ、トマト、ブロッコリー)
◇コンポタージュ(ボッカ)
◇アイスコーヒー(加藤珈琲店)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

457774号室の住人さん2017/06/03(土) 04:49:40.25ID:Jf13PhOn

458774号室の住人さん2017/06/03(土) 09:21:28.54ID:fanqszOl
37才溶接工
昨日
朝 赤米 スーパーの刺身盛り合わせ スナップエンドー塩ゆでしてマヨネーズ あさりの味噌 きゅーちゃん
昼 自作弁当
夜 バードランドとか言う気取った店で焼き鳥(オレには合わない

今日
朝 黒米 厚焼き玉子 塩鮭 もやしの味噌汁 キムチ

459774号室の住人さん2017/06/03(土) 11:49:03.84ID:9sBgALpG
30女
朝 雑穀ご飯 生卵 大根ときゅうりの酢の物 味海苔 コーヒー
おやつ バナナとリンゴ酢
昼 水菜と大根のサラダ ヨーグルト 納豆とネギの味噌汁
夜(予定) 雑穀ご飯 豚肉と水菜の炒め煮 もやしの塩昆布あえ 納豆とネギの味噌汁

貰い物の海苔がしっけしけだったのであとで味噌汁にする予定

460774号室の住人さん2017/06/03(土) 13:38:43.15ID:VdmrOOCp
40代後半男 会社員
朝 ヨーグルト、グレープフルーツ、コーヒー
昼 牛肉涼拌面
夜 焼き鳥、餃子、醤油ラーメン、ビール、ハイボール

461774号室の住人さん2017/06/03(土) 14:23:27.26ID:u+sYs3DK
40歳 バツニ予備軍
朝 パン、バナナ
昼 カップメン、バナナ
夕 何かしら奢ってもらえそう

462774号室の住人さん2017/06/03(土) 17:26:26.79ID:8Uql1h1c
朝 昨日残したチーズスフレ(大きすぎたのとおいしくなかった)
昼 オムライス(外食)
夜はぎょうざにする予定

463774号室の住人さん2017/06/03(土) 18:46:53.34ID:C5nXQVbo
美味しくないのを作り過ぎて明日の朝も餃子決定ですね

464774号室の住人さん2017/06/03(土) 18:51:14.56ID:RSnS2ybQ
40代バツイチ男

朝 R1 セブンイレブンのコーヒー

昼 無し

夜 ビール 焼酎 冷奴 漬物 楽天市場の肉じゃがコロッケ2個

465774号室の住人さん2017/06/03(土) 19:19:45.47ID:8Uql1h1c
>>463
ひどすぎワロタ

466774号室の住人さん2017/06/03(土) 19:29:29.12ID:Gcx7zKHw
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 クイッティオ
夜 焼きそば、ヨーグルト

パッタイの美味しくなかったタイ料理屋でクイッティオ食べたけどやっぱり美味しくなかった
カオソーイもなかったし、もう行かない

467774号室の住人さん2017/06/03(土) 19:39:09.52ID:jgzZnRrw
それはムエタイのジムの名前ですか?

468774号室の住人さん2017/06/03(土) 19:55:09.68ID:AnibQZ/v
SD31♂会社員
朝 ドーナツ、コーヒー
昼 カレー風味焼きそば、水菜サラダ、トマトジュース
間 国産かんきつスムージー(コストコ)
夜 ブリトー チキン&アボカド、チキンシーザーサラダ、茹でアスパラガス、トマトジュース

469774号室の住人さん2017/06/03(土) 19:55:36.60ID:pIyYSUE8
朝 なし
昼 カップ焼きそば
夜 すき焼き丼、ひじき、ラブレ

40代♂

470774号室の住人さん2017/06/03(土) 20:01:33.34ID:cNn65F4d
40代

ブランチ トースト3枚(ネオソフト、バター、アカシアはちみつ)、レギュラーコーヒー
夜    蕎麦、香燻あらびきポーク、野菜ジュース、チョコレート

471774号室の住人さん2017/06/03(土) 21:25:39.19ID:l6C69i+Q
50代女性バツイチ

朝、キーウィフルーツ。サンフルーツ。グリーンダカラ
昼、あんかけスパゲッティー。シーフードサラダ。コーヒー。(友達と)
夜、野菜とモッツァレラのサラダ。キノコ類と玉ねぎのお吸い物。温泉卵。ご飯なし。

寝る前に明治アミノコラーゲンプレミアム。

その他、アルフォート2枚、

472774号室の住人さん2017/06/03(土) 21:31:05.78ID:l6C69i+Q
>>471
アミノコラーゲンプレミアルはドリンクの方

473774号室の住人さん2017/06/03(土) 21:52:27.82ID:xym5yqYa
60代
朝 コーヒー サンドイッチ
昼 焼酎 さば塩焼き 冷奴 盛りそば 漬け物
夜 焼酎 ハンバーグ サラダ 助六すし

474774号室の住人さん2017/06/03(土) 23:15:23.74ID:VdmrOOCp
40代後半男 会社員
朝 コーヒー、紅茶
昼 豚足、慶豊包子、玉ねぎ酢漬け、ビール
夜 からすみ、ご飯、朝香純米吟醸

475774号室の住人さん2017/06/04(日) 09:17:53.25ID:MXHXbdcr
>>454
じーちゃん!

>>473
じーちゃん!

476774号室の住人さん2017/06/04(日) 10:07:50.93ID:cvR21Bbv
1食でコーヒーも紅茶も飲むとはお前なかなかやるな

477774号室の住人さん2017/06/04(日) 11:31:42.01ID:O+iaEKyw
30女
朝 バナナ ヨーグルト インスタント味噌汁 ローズヒップティー
コーヒー牛乳
昼 大根と卵と手羽元の煮物 もやしの昆布あえ 胸肉マヨ焼き 納豆とネギの味噌汁 雑穀ご飯
夜(予定) チンゲン菜と舞茸の炒め物 油揚げと海苔とねぎの味噌汁 雑穀ご飯

特売日は火曜
魚食べたい

478774号室の住人さん2017/06/04(日) 16:57:45.61ID:zHC1O8sG
72歳

朝ーりんご
昼ーそうめん、薬味をどっさり
夜ー焼肉に行く予定

479774号室の住人さん2017/06/04(日) 17:40:41.12ID:7/SgWBgJ
朝 トースト×2
昼 バジルパスタ
夜 キムチカレー、コールスロー 

40代♂

480774号室の住人さん2017/06/04(日) 18:41:18.45ID:dFLucRk9
60代
朝 大根おろし 卵焼き 魚肉ソーセージ
昼 焼酎 ピザ
夜 焼酎 野菜てんぷら

481774号室の住人さん2017/06/04(日) 19:41:03.07ID:K5vJ1NBd
40歳バツニ予備軍
朝 パン、バナナ
昼 バナナ、冷凍焼おにぎり
夕 ざるうどん、野菜ジュース

482774号室の住人さん2017/06/04(日) 19:42:24.42ID:otO8xQfW
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 出前一丁+もやし
夜 のり弁当(魚フライ、唐揚げ、きんぴら)、ヨーグルト、ピケ8

483774号室の住人さん2017/06/04(日) 20:40:10.54ID:htAVnNka
40代

ブランチ トースト3枚(ネオソフト、バター、アカシアはちみつ)、レギュラーコーヒー
夜    豚生姜焼き、わかめスープ、オニオンサラダ、ひじき煮、ご飯、ティラミス、桑の葉茶

484774号室の住人さん2017/06/04(日) 20:42:20.44ID:cvR21Bbv
朝昼 ぎょうざ
夜 ぎょうざとイモ餅
休日のたびにぎょうざ食ってんな・・・ニラが多すぎたんだ・・・

485774号室の住人さん2017/06/04(日) 20:42:26.93ID:LMReTwBG
SD31♂会社員
朝 ブレンド茶
昼 焼きはらす、えんがわ、とろさば塩たたき、うに、熟成生ハム石澤ドレッシング、えびマヨ、あぶりチーズサーモン、あぶり極旨山椒だれ豚カルビ、コク旨冷やし担々麺、四川風蒸し鶏、特選海老マヨ
ブロッコリーサラダ、あさり入り味噌汁、かき氷シャリコーラ、なめらか豆乳アイスバニラ、おいもDEホイップ(くら寿司)
夜 シーザーサラダ、トマトジュース、豆乳

486774号室の住人さん2017/06/04(日) 22:11:41.44ID:sIevxQqk
>>478
まだ食うのかよ?

487774号室の住人さん2017/06/04(日) 22:31:07.60ID:4KBz2PhK
86歳 農業 男性 趣味 A型 趣味 切手集め

朝食 おかゆ 高血圧の薬
昼食 うどん 養命酒
夕食 生まれて初めてのモスバーガー (胸焼けがきつい)

488774号室の住人さん2017/06/04(日) 23:03:36.70ID:P3JZps7F
40代後半男 会社員
朝 りんご、コーヒー
昼 ブロッコリーとトマトとゆでたまごのサラダ、ビール
夜 からすみ、新生姜甘酢漬け、さくらんぼ、きゅうり、葱油拌面、朝香純米吟醸

489774号室の住人さん2017/06/05(月) 07:08:53.45ID:2L/lveOf
【朝食 AM5:00〜】50代既婚者(別居中)
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、胡瓜)
◇スープ(ベーコン、玉葱、ブロッコリー)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/2)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

490774号室の住人さん2017/06/05(月) 11:25:56.53ID:AiDo1aig
70代
朝ーどうしても思い出せない。
昼ー一切思い出せない。
夜ーなぜか思い出せない。

491774号室の住人さん2017/06/05(月) 12:55:49.50ID:G5gsPQwm
【速報】今まで決まっていなかった「とうふ」の定義が決定!大豆10%以上を「とうふ」と呼ぶことに
http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1496619619/

492774号室の住人さん2017/06/05(月) 17:47:04.73ID:tsUQ/GLl
30女
朝 バナナ ヨーグルト もやしの昆布あえ コーヒー 小松菜とお揚げの味噌汁
昼 小松菜と舞茸の炒め物 雑穀ご飯
おやつ コメダでレモンティーときなこのケーキ
夕方 手羽元と卵と大根の煮物 大根と水菜のサラダ

急遽カレーが食べたくなり明日はカレー!

493774号室の住人さん2017/06/05(月) 18:51:19.38ID:t0JzJZjA
40代バツイチ男 自営業
朝 コンビニコーヒー、コーンパン

昼 無し

夜 ビール1 焼酎水割り 11灰くらい ホッケの開き すき焼きを少し シュウマイを二個。 だんだん 食事が細くなってきたのをつくづく感じる、今日この頃

494774号室の住人さん2017/06/05(月) 19:47:03.45ID:EhNtZSpQ
>>480
じーちゃん!

495774号室の住人さん2017/06/05(月) 20:50:11.91ID:O8wAIj9F
60代
朝 焼酎 刺身盛り合わせ 佃煮 ご飯
昼 焼酎 ナポリタン ツナロール
夜 焼酎 鳥塩焼き 焼き厚揚げ サラダ

496774号室の住人さん2017/06/05(月) 21:00:54.21ID:6quwlVNh
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 ワッパーセット(コーラー、ポテト)
間 無糖コーヒー
夜 キッシュ、キャベルコーンツナサラダ
間 コーヒーきな粉クリープ牛乳汁

497774号室の住人さん2017/06/05(月) 21:14:35.96ID:wv12BkL1
SD31♂会社員
朝 目玉焼き、ベーコン、アスパラの肉巻き、野菜サラダ、ごはん、味噌汁、パイナップル
昼 煮込みハンバーグ、ほうれん草ソテー、野菜サラダ、ごはん、味噌汁、漬物
夜 キムチ納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース

498774号室の住人さん2017/06/05(月) 22:30:46.13ID:uYzXG4bR
40代後半男 会社員
朝 グレープフルーツ、コーヒー
昼 鮭弁当、シジミ味噌汁
夜 キャベツと椎茸とブロッコリー炒め、ビーフカレー、カステラ

499774号室の住人さん2017/06/05(月) 23:08:02.10ID:FgG01mVn
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 中華丼、味噌汁、冷奴、ウーロン茶
夜 焼き餃子、おにぎり1個、ひじき煮、野菜ジュース、アイスクリーム、シュークリーム、桑の葉茶

500774号室の住人さん2017/06/05(月) 23:29:48.65ID:GR0XBC3o
コーラをコーラーと書く知的障害レベルの人

501774号室の住人さん2017/06/06(火) 01:04:55.18ID:guW2gi2I
40歳バツニ予備軍
朝 おにぎり、バナナ
昼 会社の弁当、バナナ
夜 吉野家で豚丼Aセット、バナナ

502774号室の住人さん2017/06/06(火) 04:56:57.21ID:xfBiwkpk
50代バツイチ男
朝 茶粥、ゆで卵
昼 ゆで卵、カップラーメン
おやつ バナナ
晩 豆腐、肉吸い(自作)、かっぱえびせん

503774号室の住人さん2017/06/06(火) 11:02:31.96ID:uCKgfevs
【朝食】AM5:10〜
◇ご飯(小盛)
◇漬物(自家製・胡瓜、大根、人参)
◇浅漬(自家製・茄子、瓜)
◇辛味大根おろし(しらす入)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳森永乳業
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

504774号室の住人さん2017/06/06(火) 11:04:12.34ID:uCKgfevs
【勤務終了】AM10:30
【酒屋立呑コーナー】AM10:40〜
◇瓶ビール大2本目(サッポロラガー)
◇刺身二種盛(鮪、イカ)

505774号室の住人さん2017/06/06(火) 12:36:43.69ID:4f1swLn5
>>495
じーちゃん!

506774号室の住人さん2017/06/06(火) 13:53:56.08ID:HlTFKz8g
30女
朝 大根と水菜のサラダ 海苔とねぎの味噌汁 お茶
昼 大根と手羽元と卵の煮物 朝と同じサラダ 同じ味噌汁
夜(予定) バターチキンカレー 大葉と大根ときゅうりのサラダ 舞茸とチンゲン菜のスープ

レシピのレパートリー増やしたい…

507774号室の住人さん2017/06/06(火) 15:34:11.86ID:5yjxM4wn
40代バツイチ男

朝 シュウマイ サプリメント

今 ビール1 焼酎3合 刺身 ウニ 酢豚

508774号室の住人さん2017/06/06(火) 15:39:25.34ID:N34aHIMc
70代

朝ーサンドイッチ、牛乳、イチゴ
昼ーフカヒレラーメン、焼き餃子、半ライス
夜ーお寿司に行く予定

509774号室の住人さん2017/06/06(火) 21:18:46.26ID:yZhPt+hq
50代女性バツイチ
朝、麦ご飯。お味噌汁(白味噌切り干し大根ネギ玉ねぎ)。卵焼き。
お昼、会社の出先で同僚とコメダ珈琲でランチ。
夜、トロサーモン。大根とイタリアンパセリとエビのサラダ。ミツバとお豆腐のすまし汁。
ミニトマト。ご飯なし
その他、牛乳。寝る前にチョコラBBリッチセラミド

510774号室の住人さん2017/06/06(火) 21:31:00.46ID:xfBiwkpk
50代バツイチ男
朝 茶粥、豆腐
昼 ゆで卵、豆腐、カップラーメン
おやつ バナナ
晩 豆腐、野菜炒め、ゆで卵、茶粥、スコーン
取り組み おかいさん(茶粥)を会社で食うには?
     カッコ悪いけどな。

511774号室の住人さん2017/06/06(火) 22:32:02.85ID:/KDZNRD6
40歳バツニ予備軍
朝 パン、バナナ
昼 会社の弁当、バナナ
間食 バナナ
夜 安売り惣菜、枝豆豆腐

512774号室の住人さん2017/06/06(火) 22:57:01.59ID:gSH1EeVC
40代後半男 会社員
朝 さくらんぼ、チーズケーキ、コーヒー
昼 雲南料理
夜 中華丼、トマト、新生姜甘酢漬け

513774号室の住人さん2017/06/06(火) 22:58:14.85ID:5N2JGtaV
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 鶏の磯辺天、ご飯、味噌汁、温野菜、ウーロン茶
夜 蕎麦、おにぎり1個、ゆで卵、ひじき煮、豆乳、野菜ジュース、アイスクリーム、ティラミス、桑の葉茶

514774号室の住人さん2017/06/06(火) 23:11:33.59ID:5yjxM4wn
40代バツイチ男

寝れないからワインを二本追加
とてもいい気分♪

515774号室の住人さん2017/06/06(火) 23:28:40.01ID:zqF7c+XO
60代
朝 牛乳 ツナロール ぶどうパン
昼 焼酎 ポテトサラダ 佃煮 漬け物 冷奴
夜 焼酎 漬け物 豚肉キャベツ炒め 煮込み ご飯

516774号室の住人さん2017/06/06(火) 23:30:36.33ID:TtViu6L/
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 忘れた
夜 昨日と同じ

517774号室の住人さん2017/06/07(水) 00:07:35.01ID:js//968w
>>510
歯が悪いのですか?

518774号室の住人さん2017/06/07(水) 00:19:12.72ID:VR+i805J
SD31♂会社員
朝 あずき最中、アイスコーヒー
昼 カチャトラパスタ、ブロッコリーサラダ
夜 キムチ納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース

519774号室の住人さん2017/06/07(水) 00:41:34.67ID:MDvpvtp3
朝 なし
昼 和風きのこソース&大根おろし、青ネギの冷製パスタ

間食 アイスコーヒー、ほうれん草蒸しパン

夜 白米、えのき鶏そぼろあんかけ、洋風スープ(レタスウインナー卵)

食欲が収まらないなぁ。
夜食にヨーグルト苺ソース掛け食べます。

520774号室の住人さん2017/06/07(水) 06:11:09.62ID:DR2U65mb
>>515
じーちゃん!

521774号室の住人さん2017/06/07(水) 06:50:26.31ID:L4ac52DB
【朝食】AM5:00〜
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇温野菜(アスパラ、ブロッコリー、人参)
◇果物(リンゴ1/4、みかん1/4)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

522774号室の住人さん2017/06/07(水) 09:18:16.96ID:3j90eMkU
交際相手を探すなら…

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523774号室の住人さん2017/06/07(水) 09:18:37.71ID:3j90eMkU
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毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
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従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はポケモンGOにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってましてついにラプラスをゲットしましたよ。出現場所や捕獲した方法など教えましょうか?』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。

524774号室の住人さん2017/06/07(水) 09:18:55.41ID:3j90eMkU
ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合う、ノリが同じ!にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから

525774号室の住人さん2017/06/07(水) 18:25:03.80ID:+q7M4Qef
30女
朝 大根と水菜のサラダ しょうがとみょうがと豆腐の味噌汁
昼 バターチキンカレー もやしの昆布あえ 雑穀ご飯
夕方 しゃけ 目玉焼き 朝と同じサラダ 同じ味噌汁

焼肉いきたい…しかしぼっち

526774号室の住人さん2017/06/07(水) 20:00:39.48ID:xkOwNOMQ
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 刺身定食
夜 豚肉弁当、キャベツサラダ、コーンサラダ、ヨーグルト
間 チョコパイ(ティラミス味)

527774号室の住人さん2017/06/07(水) 20:04:40.96ID:lJjCRL7n
60代
朝 焼酎 冷奴 もつ煮込み 佃煮 ご飯
昼 焼酎 もつ煮込み 佃煮
夜 焼酎 うなぎ 焼き厚揚げ ご飯  ポテトサラダ 漬け物

528774号室の住人さん2017/06/07(水) 20:27:45.69ID:DR2U65mb
>>527
じーちゃん!

529774号室の住人さん2017/06/07(水) 21:50:22.38ID:G+G3tk1Y
50代女性バツイチ

朝、お味噌汁(白味噌。お豆腐ネギ玉ねぎワカメミツバ)。昨夜の残りのサラダ。牛乳
お昼、手作りのお弁当。
夜、チャイブ入りポテトサラダ。イタリアンパセリとレタスと冷凍シーフードミックスのサラダ。温泉卵。ご飯なし。

その他、明治アミノコラーゲンプレミアムドリンク。
>>525
しょうがとみょうがと豆腐の味噌汁
興味津々、作ります!

530774号室の住人さん2017/06/07(水) 22:38:35.90ID:FZYBbxRW
40歳 バツニ予備軍
朝 パン、バナナ
昼 会社の弁当、バナナ
間食 バナナ
夜 冷凍ペペロンチーノ、チルド焼売、ゴマ豆腐

531774号室の住人さん2017/06/07(水) 23:31:01.36ID:5yKvNK9C
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 カツカレー、春雨スープ、冷奴、ウーロン茶
夜 おにぎり1個、蛸マヨネーズ、オニオンサラダ、豆乳、野菜ジュース、アイスクリーム、黒蜜きなこケーキ、桑の葉茶

532774号室の住人さん2017/06/07(水) 23:39:26.24ID:Twj9Q6VY
70代

朝ー吉野家の特朝定食
昼ーオムライス、コーンスープ、サラダ、ビール
夜ー麻婆豆腐丼、しじみの味噌汁、きゅうりの漬物、お茶

533774号室の住人さん2017/06/07(水) 23:40:34.51ID:VR+i805J
SD31♂会社員
朝 どら焼、アイスコーヒー
昼 まるごとハンバーグパン、野菜ジュース
夜 キムチ納豆、トマトジュース

534774号室の住人さん2017/06/08(木) 05:11:23.70ID:95hSEc8y
50代バツイチ男
朝 豆腐、ゆで卵、茶粥
昼 豆腐、ゆで卵、カップラーメン
おやつ バナナ
晩 豆腐、ゆで卵、レタス、そうめん、ちらし寿司、スコーン

535774号室の住人さん2017/06/08(木) 05:42:26.70ID:4wa5Q2EZ
>>529
美味しかったですよ!
これから夏にかけて薬味モリモリで食べたいです

536774号室の住人さん2017/06/08(木) 18:47:08.49ID:AV4n1Bmk
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 焼きそば
夜 キッシュ、納豆+オクラ、味噌汁
間 ヨーグルト、プリン、ピケ8

537774号室の住人さん2017/06/08(木) 19:21:25.15ID:n5bCzNQv
40代

朝 フルグラ、牛乳、コーヒー
昼 セブンミール、1日分の野菜、コーヒー
間 カントリーマアムチーズケーキ味、コーヒー
夜 焼きそば、コーヒー
また鬱で栄養取れないからセブンミールを昼配達してもらってる

538774号室の住人さん2017/06/08(木) 21:09:15.58ID:95hSEc8y
50代バツイチ
朝 豆腐、そうめん
昼 豆腐、ゆで卵、カップラーメン
おやつ バナナ、カステラ
晩 豆腐、ゆで卵、秋刀魚、スコーン

どうにもならん事。
夏場は飲み物で散財。
特にペツトボトルのお茶、アイスコーヒーはやめれん。
三ッ矢サイダー、ポカリ、ガリガリ君とかも。

539774号室の住人さん2017/06/08(木) 21:11:58.93ID:H1l4hSHK
20代

朝兼昼 ごはん。もやしと鶏胸肉の炒め物。青ねぎ。
夜 ミックスベジタブル、ベーコン、ごはん、ホワイトソースのドリア。レタスとウインナーのスープ

夜食 業務スーパーで買ったチョコババロアを試してみる予定!楽しみ!

540774号室の住人さん2017/06/08(木) 21:28:12.56ID:wyffWz2h
50代女性バツイチ

朝、湯がいたシーフードミックスと大葉とレタスのサラダ。もも。牛乳。
お昼、手作りのお弁当。
夜、ミョウガと生姜とお豆腐のお味噌汁(合わせ味噌)何時もは白味噌だけどこれは合わせが合うかと思い合わせ味噌にしました。美味しいです。>>535
ゴーヤチャンプルー。五穀米。焼きナス。
寝る前にチョコラBBリッチセラミド

541774号室の住人さん2017/06/08(木) 21:54:15.77ID:X0HxT2Dj
70代

朝ーすじこのおにぎり、お味噌汁、漬物
昼ースパゲティ、スープ、イチゴ三つ
夜ー外食、うな重、肝吸い、白焼き

542774号室の住人さん2017/06/08(木) 22:45:50.98ID:+IdsqF9K
60代
朝 焼酎 もつ煮込み 豆腐 ポテトサラダ
昼 焼酎 ミートソースパスタ サラダ
夜 焼酎 馬刺し 焼肉弁当 漬け物 ひじき

543774号室の住人さん2017/06/08(木) 23:16:30.39ID:dAEY+JNY
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 メキシカンライス、味噌汁、お新香、冷奴、ウーロン茶
夜 ミートソーススパゲティ、オニオンサラダ、ゆで卵、豆乳、ビタミン野菜ジュース、シュークリーム、ベルギーショコラ、桑の葉茶

544774号室の住人さん2017/06/08(木) 23:29:46.10ID:WCGhfNG0
SD31♂会社員
朝 栗入りジャンボどら焼、アイスコーヒー
昼 鶏肉変わり竜田揚げ、ミートボール、温野菜、ごはん、お吸い物、漬物
夜 はみでるバーガーメンチカツ、ミックスサンド、野菜ジュース

545774号室の住人さん2017/06/08(木) 23:36:26.84ID:grNTCZLx
40歳 バツニ予備軍 調停中
朝 おにぎり、パン
昼 会社の弁当
夜 安売り惣菜、バナナ

546774号室の住人さん2017/06/09(金) 00:29:01.85ID:DoHKYB7k
40代後半男 会社員
朝 マクド、お粥、コーヒー
昼 牛肉干拌面
夜 唐揚げ、蓮根チップス、オムライス、もずく酢、ビール

547774号室の住人さん2017/06/09(金) 06:35:33.55ID:5HmChEK3
>>542
焼酎じーちゃん!

548774号室の住人さん2017/06/09(金) 19:01:08.63ID:+V1J8d6N
60代
朝 牛乳 ツナサラダパン アンパン
昼 ビール えびチリ定食
夜 焼酎 焼きそば トマト

549774号室の住人さん2017/06/09(金) 20:14:24.46ID:fY+JelIf
40代奴隷

朝 パン買い忘れ=なし
昼 とんてき(ねぎし)
夜 お好み焼き

お好み焼き二人前食べようと思ったけど思いとどまった

550774号室の住人さん2017/06/09(金) 20:47:17.58ID:IVgAIUL3
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 おろし豚焼肉、ご飯、味噌汁、野菜サラダ、ウーロン茶
夜 刺身(サーモン、ヤリイカ)、おにぎり1個、味噌汁、豆乳、みたらし団子2本、ジャージー牛乳プリン、桑の葉茶

551774号室の住人さん2017/06/09(金) 21:11:00.89ID:frjDXzFN
50代女性バツイチ

朝、昨夜の残りのゴーヤチャンプルー。
牛乳。桃。
お昼、手作りのお弁当。
夜、サーモンのお刺身。生ハム。お赤飯おにぎり。ミツバのかき玉汁。キーウイフルーツ。

552774号室の住人さん2017/06/09(金) 21:27:51.59ID:7ByHtmeQ
40歳 バツニ予備軍
朝 蒸しパン、バナナ
昼 バナナ、パン
夜 やよい軒にて野菜炒め定食

553774号室の住人さん2017/06/09(金) 22:07:47.02ID:E4nW9N0a
SD31♂会社員
朝 カスタードシュークリーム、アイスコーヒー
昼 ビーフカレー、スパゲティサラダ
夜 タンドリーチキン、茄子の田楽、いんげんの胡麻和え、野菜サラダ、スパゲッティナポリタン、ごはん、トマトジュース

554774号室の住人さん2017/06/09(金) 22:28:03.65ID:6LUeJNP8
70代

朝ーご飯、お味噌汁、納豆、卵焼き、ノリ、お茶
昼ーホットケーキ、ホットミルク
夜ー外食、お寿司をつまんできました

555774号室の住人さん2017/06/09(金) 22:40:05.19ID:DoHKYB7k
40代後半男 会社員
朝 葱油拌面、グレープフルーツ、コーヒー
昼 石鍋拌飯
夜 茹でブロッコリー、トマト、玉ねぎ酢漬け

556774号室の住人さん2017/06/10(土) 16:47:09.26ID:/E0m+UTm
毎日毎日 大量のうんこをする女性は魅力あるよな



大量のうんちをする女性は魅力的

557774号室の住人さん2017/06/10(土) 17:02:39.60ID:hgK5KuBY
30女
朝 大根と水菜のサラダ バナナ しょうがと揚げと豆腐の味噌汁
おやつ セブンのクッキー
昼 朝と同じサラダ 浅漬け 朝と同じ味噌汁 しゃけ 雑穀ご飯 牛乳寒天
今 大根と水菜のサラダ 浅漬け 小松菜としょうがと豆腐の味噌汁 しゃけ 雑穀ご飯

叔母が野菜を差し入れしてくれて冷蔵庫が潤いまくって有難い
しかし冷蔵庫に人参が5本くらい入ってて困ったw

558774号室の住人さん2017/06/10(土) 17:26:26.26ID:So06b/Xh
>>548
じーちゃん!

559774号室の住人さん2017/06/10(土) 19:00:59.43ID:KNKHF54H
40代バツイチ男自営業

朝 セブンイレブンのコーヒー冷 コーンパン

昼 無し

夜 酎ハイ3 焼酎ロック 7杯 刺身 牛スジ煮込み アレルギーの薬 肝臓のサプリ多数

560774号室の住人さん2017/06/10(土) 20:44:19.08ID:HmneqOey
50代女性バツイチ

朝、セミノールオレンジ。牛乳(ミルメーク入り)。トマトジュース。
お昼、ホエー入りの食パンで厚焼き玉子のサンドイッチ。コーヒー。
夜、ゴボウとポテトのサラダ。卵とチーズを乗せて焼いたカレーうどん(うどん半分)。

その他、明治ドルチェデヨーグルト。
チョコラBBリッチセラミド。

561774号室の住人さん2017/06/10(土) 20:49:00.68ID:UYNPOuGA
SD31♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 キーマカレー、野菜サラダ
夜 海老とアスパラガスの塩炒め、トマトジュース

562774号室の住人さん2017/06/10(土) 22:26:12.59ID:iLjm40cb
60代
朝 焼酎 焼きそば 佃煮
昼 焼酎 イカフライ
夜 焼酎 カップめん 

563774号室の住人さん2017/06/10(土) 23:17:00.28ID:coVzw8tF
朝  チップスター (のりしお)
 
昼  カップスター (みそ)

夜  キミだけの POP STAR♪

564774号室の住人さん2017/06/10(土) 23:27:36.61ID:So06b/Xh
>>562
手抜きすんなじーちゃん!

565774号室の住人さん2017/06/11(日) 00:28:55.41ID:JPK7/ZPy
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 ステーキ和膳
間 コーヒー
夜 お好み焼き、マイワシの塩焼き3匹

スーパーで5匹200円くらいで売ってたマイワシ、旨いのに買わない人多い

566774号室の住人さん2017/06/11(日) 03:12:50.06ID:jZW+kypf
40代後半男 会社員
朝 水
昼 茹でエビ、鶏スープ、サーモン刺身、ビール
夜 トマト、朝香純米吟醸

567774号室の住人さん2017/06/11(日) 11:25:52.08ID:IGbSRVVs
★植物油は最悪の食べ物★

植物性なら安心なんて大ウソ!生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/qhs4y6R.jpg

炎症がうつ病の原因 2015.12.9
http://i.imgur.com/QAAmA1j.jpg



ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット 
http://www.amazon.co.jp//dp/4087604330 

:::

568774号室の住人さん2017/06/11(日) 11:25:57.99ID:IGbSRVVs
★★★最強の薬物は果物(柑橘類)です★★★


柑橘類を1日10個以上の食べると統合失調症、うつ病が治ります。
音に敏感な統合失調症の人は柑橘類を1日10個以上食べてみてください。
炭水化物(米、小麦=砂糖)、砂糖を食べないで柑橘類だけ食べてください。


「フルーツだけ生活」の意外すぎる健康効果
2009年9月から6年半、フルーツに代表される「果実」だけを食べて生活している人物がいる。
フルーツマニア、いやフルーツ研究家の中野瑞樹さんだ。
http://t■oyokeizai.net/articles/-/115076

みかん
みかんの「スジ」は実の100倍栄養がある
血はもちろん、血管そのものを丈夫にする働きがある
心臓や筋肉の機能を正常に戻す
目の病気になったら、みかんを食べると改善への近道となることが分かっている
体のあらゆる傷の治りを早める
https://m■atome.naver.jp/odai/2134979074539618901

断糖と高濃度ビタミンCで癌と闘え 西脇俊二(ハタイクリニックの医師)
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと3日で治った。
U型糖尿病、通風、高血圧は2週間で治る。
糖は腎臓の塩分や尿酸の排出機能を阻害する。
タレは糖が入ってるからダメ。
葉野菜の葉っぱの部分だけならOK。
もっとも老化を引き起こすのは糖とタンパク質をともに加熱したもの。
http://i.imgur.com/MmLHog5.jpg
http://i.imgur.com/hm0OLR0.jpg


Q 音が気になる人はどんな人?

A 炭水化物(砂糖)、砂糖を食べて統合失調症、うつ病、身体障害者になった人です

Q 炭水化物(砂糖)を食べるとどうなる?

A 統合失調症、うつ病、身体障害者になります

Q 解決策は?

A 柑橘類(果物)を1日10個ほど食べて、炭水化物は食べない・・・で治ります

Q 米、小麦を食べてる人は統合失調症、うつ病、身体障害者なんですか

A そうです


:::::::::::::

569774号室の住人さん2017/06/11(日) 19:07:27.55ID:JPK7/ZPy
40代奴隷

朝 パン+チーズ、ヨーグルト
昼 出前一丁+もやし
間 ロールケーキ(安物)
夜 親子丼弁当、きんぴら、ヨーグルト

いつもガスレンジでパン焼いてるけど、オーブンレンジで焼いてみた
表面かりかり、裏もっちりで割といける

570774号室の住人さん2017/06/11(日) 19:18:24.98ID:4PUWCS3b
40代

ブランチ トースト3枚(ネオソフト、バター、アカシアはちみつ)、レギュラーコーヒー
夜    豚しゃぶ、ひじき煮、納豆、ご飯、野菜ジュース、ショコラケーキ、アイスクリーム、桑の葉茶

571774号室の住人さん2017/06/11(日) 19:25:20.53ID:sZbUgDp3
朝 小松菜のおひたし 小松菜と豆腐と生姜の味噌汁 ブルーベリー乗せたヨーグルト コーヒー
間食 フリーズドライの梅がゆ+海苔
昼 大根と水菜のサラダ 朝と同じ味噌汁 浅漬け 目玉焼き ご飯
夜 チキンカレー えのきと豆腐と生姜の味噌汁 にんじんしりしり

にんじんしりしりはじめて作ったけど美味い

572774号室の住人さん2017/06/11(日) 20:08:45.12ID:yjZYF/mQ
SD31♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 からやま定食(竹)(からやま)
夜 ロティサリーチキン、からみ餅、トマトジュース

573774号室の住人さん2017/06/11(日) 20:23:01.08ID:lxhirjGJ
朝 なし
昼 焼きそば、ラブレ
夜 米、味噌汁、ビントロ、キャベツサラダ、冷奴、納豆
今 ビール4本

40代♂

574774号室の住人さん2017/06/11(日) 20:49:37.75ID:myIBstXc
50代女性バツイチ

朝、昨夜の残りのうどん(半たま)で卵とじうどん。セミノールオレンジ。トマト。
お昼、お寿司(外食)コーヒー。
夜、冷凍のお好み焼き。グリーンDAKARA
その他、チョコラBBリッチセラミド

>>565
最近焼き魚や煮魚を食べていないなぁ。
マイワシの塩焼き良いですね

575774号室の住人さん2017/06/11(日) 20:51:32.91ID:bj8ftPDn
60代
朝 焼酎 まぐろ刺身 漬け物 牛乳 パン
昼 焼酎 うな丼 漬け物
夜 焼酎 サイコロステーキ サラダ チョコレートケーキ

576774号室の住人さん2017/06/11(日) 20:55:17.71ID:74jx5MCN
もうすぐ30歳女

朝ーイチゴ
昼ースイカ
夜ーご飯を奢ってくれるおじさんと割烹料理とお酒。

577774号室の住人さん2017/06/11(日) 21:35:43.77ID:R6cfEbt9
>>575
じーちゃん!

578774号室の住人さん2017/06/11(日) 21:53:56.18ID:zjD4Wkw+
朝 牛乳
昼 パック寿司
夜 期限ぎりぎりのローストチキンとから揚げ
明日はモス食べに行きたい

579774号室の住人さん2017/06/11(日) 22:13:16.17ID:iiJJmJ+q
50代バツイチ男
朝 無し
昼 アイスコーヒー、かっぱえびせん
晩 無し
腰痛で、横になっ
起きて何かしようとする気がせん。
ラシオ聞いてました。

http://i.imgur.com/ORFOW3c.jpg

580774号室の住人さん2017/06/11(日) 22:14:31.14ID:JPK7/ZPy
>>574
捌いた後の内蔵の処分が大変だけどね、この季節

581774号室の住人さん2017/06/12(月) 00:41:57.95ID:PJfwPV5P
40代後半男 会社員
朝 カステラ、牛乳、コーヒー
昼 鶏スープ、茹でブロッコリー、茹でたまご、葱油拌飯
夜 トマト、枝豆、ソーセージ、醤油ラーメン、ビール、ワイン

582774号室の住人さん2017/06/12(月) 14:40:54.09ID:z+EZ+NUB
>>579
綺麗なお部屋ですね

583774号室の住人さん2017/06/12(月) 15:45:51.41ID:hu61BtNa
>>582
でもくさいんだぜ

584774号室の住人さん2017/06/12(月) 19:59:39.55ID:8MoGPeFt
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 豚ロースの胡麻味噌焼き、温野菜、ご飯、味噌汁、しらすおろし大根、ウーロン茶
夜 焼き鳥、海鮮サラダ、ひじき煮、梅干し、野菜ジュース、豆乳、しっとりバームクーヘン、アイスクリーム、桑の葉茶

585774号室の住人さん2017/06/12(月) 20:04:30.57ID:z+EZ+NUB
腹は減っているが食べるのが面倒臭い
パックご飯をチンして納豆ごはんにして食べるのも面倒臭い

586774号室の住人さん2017/06/12(月) 20:06:11.84ID:z+EZ+NUB
パックご飯をチンしてごま塩振りかけて食べようか迷い中

587774号室の住人さん2017/06/12(月) 20:06:48.32ID:x37/bCBH
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 ワッパーセット(ホットコーヒー、ポテト)
夜 キッシュ、イワシ塩焼き残り、茹でもやし、茹でブロッコリー、豆腐、納豆
間 プリン、ヨーグルト、コーヒー(たぶん)

588774号室の住人さん2017/06/12(月) 20:27:28.53ID:xXK36UtG
30女
早朝 水菜と大根と人参のサラダ バナナ ヨーグルト コーヒー
朝 トマトとチキンのカレー 雑穀ご飯
昼 浅漬け 人参しりしり ほうれん草のおひたし えのきと豆腐と生姜の味噌汁 雑穀ご飯
夜 朝と同じサラダ 舞茸と人参の炒め物 ほうれん草と豆腐と揚げの味噌汁 雑穀ご飯 牛乳

5時起きとはいえ4食は太る…でも腹減るーーー…

589774号室の住人さん2017/06/12(月) 21:25:07.83ID:/Dww7f/2
朝 スイカ
昼 モスバーガー
夜 鮭いくら丼

明日の夜と明後日の朝で生鮭を消費して、
明後日の夜からハヤシライスを作ろう
ハヤシライスなんて久しぶりだな〜たのしみ

590774号室の住人さん2017/06/12(月) 21:27:13.02ID:aj8D5hTO
50代女性バツイチ

朝、セミノールオレンジ。ミルメーク入りの牛乳。メンタイマヨネーズ入りカニかまぼこ。

お昼、手作りのお弁当(サンドイッチ)

夜、塩サバ(マイワシは時間上断念)
切り干し大根とミョウガと玉ねぎとネギのお味噌汁(白味噌)。朝の残りのカニかま。ししとうとなす焼き。
その他豆乳とコーヒー
>>579
綺麗に暮らしていますね

591774号室の住人さん2017/06/12(月) 21:35:39.10ID:nH/ZHtFd
じーちゃんメニューを書かんか!

592774号室の住人さん2017/06/12(月) 22:27:06.12ID:FPIdX2s+
60代
朝 焼酎 酢豚 コロッケ ご飯 野菜サンド
昼 焼酎 鮪丼 味噌汁 野菜サンド
夜 焼酎 ギョーザ 肉もやしナス炒め ご飯 スープ パン

593774号室の住人さん2017/06/12(月) 22:30:32.24ID:GqhXPfdP
40歳バツニ予備軍
朝 バナナ、パン
昼 会社の弁当
間食 バナナ
夜 おこわ、めかぶ、コールスロー、焼売

594774号室の住人さん2017/06/12(月) 23:19:23.78ID:3gTMXCM6
SD31♂会社員
朝 もつ焼き、豚角煮、野菜サラダ、ごはん、鶏ガラスープ、オレンジ、緑茶
昼 シーフードフライ、野菜サラダ、ほうれん草おかか和え、ごはん、味噌汁、漬物
夜 キムチ納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース、チョコパイ、コーヒー

595774号室の住人さん2017/06/12(月) 23:53:54.47ID:wYr6QZMA
もうすぐ30歳女

朝ーとまと
昼ーソーメン
夜ーおじさんとごはん、中華料理

596774号室の住人さん2017/06/13(火) 00:08:13.64ID:wyqs4+rY
40代後半男 会社員
朝 さくらんぼ、牛乳、コーヒー
昼 サーモン弁当
夜 安徽料理、ビール、紹興酒

597774号室の住人さん2017/06/13(火) 10:52:22.45ID:C9T0MrMl
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 107【栄養】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1497251394/

598774号室の住人さん2017/06/13(火) 19:44:20.54ID:64VjHnne
40代男バツイチ

あさ、コロッケ二個

昼 なし

夕方、酎ハイ2杯、焼酎3合、漬物、ハムカツ、豚カツ1枚。ガスター10のジェネリック

599774号室の住人さん2017/06/13(火) 20:01:26.62ID:84Zls9hs
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 唐揚げ定食
夜 野菜たっぷりのパッタイ、刺身こんにゃく

タイ料理のクックドゥ見たいなもの味がいい

600774号室の住人さん2017/06/13(火) 20:26:50.95ID:eYjzv/oa
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 チキン南蛮、野菜サラダ、ご飯、味噌汁、ウーロン茶
夜 蕎麦、チーズハンバーグ、ひじき煮、梅干し、納豆、野菜ジュース、しっとりバウムクーヘン、アイスクリーム、桑の葉茶

601774号室の住人さん2017/06/13(火) 20:28:49.23ID:cIPfPYPk
朝 昨日のチキンの残り
昼 弁当(目玉焼き・からあげ・具入りはんぺん・ピクルス)
夜 サーモンのムニエル

明日はハヤシライス

602774号室の住人さん2017/06/13(火) 20:37:14.00ID:1Zo3lZ2A
>>582
>>590
昭和47年建築のボロボロ辺鄙な所にあるURの団地です。

603774号室の住人さん2017/06/13(火) 20:49:42.82ID:ju5grQnd
初めて入ったバイキング形式の総菜屋。
いろいろとって最後計量して支払い1800円てか、マイッタな〜

604774号室の住人さん2017/06/13(火) 20:56:04.44ID:FgUeZHkl
>>592
じーちゃん!

605774号室の住人さん2017/06/13(火) 21:22:38.74ID:QjTxk1CK
50代女性バツイチ

朝、グレープフルーツ。トマト。グリーンDAKARA。昨夜の残りのお味噌汁。

お昼、手作りのお弁当。コーヒー。

夜、四日市トンテキ(会社での頂き物)
カット野菜での野菜炒め。トマト。

606774号室の住人さん2017/06/13(火) 21:45:37.73ID:6l1vvx37
>>601
久しぶりにザワークラフトを

607774号室の住人さん2017/06/13(火) 21:50:32.35ID:2yf3Saql
60代
朝 コーヒー サンドイッチ
昼 皿うどん 餃子
夜 焼酎 豚しょうが焼き サラダ たこ焼き

608774号室の住人さん2017/06/13(火) 23:34:09.09ID:bIDBNQ6M
SD31♂会社員
朝 あずき最中、アイスコーヒー
昼 スパゲッティナポリタン、カリフラワーサラダ
夜 キムチ納豆、トマトジュース

609774号室の住人さん2017/06/13(火) 23:39:38.01ID:wyqs4+rY
40代後半男 会社員
朝 さくらんぼ、トマト、コーヒー
昼 牛肉干拌面
夜 レトルト中華丼、梅干、納豆、トマト、胡桃、レーズン

610774号室の住人さん2017/06/14(水) 11:16:20.56ID:MFgUmVqf
50代バツイチ男

昨日

朝 豆腐、ちらし寿司

昼 ちらし寿司、ゆで卵

おやつ バナナ

晩 豆腐、お好み焼き、おさつドキッ

今日

朝 豆腐




オススメ 冷奴のトッピングにシラスはいける。

611774号室の住人さん2017/06/14(水) 18:26:21.71ID:PMXHt2om
40代バツイチ男

あさ、コーヒー

昼 なし

夜 スーパードライ二本、いいちこ4合 刺身、手羽先唐揚げ、冷麺 半分

終わり

612774号室の住人さん2017/06/14(水) 19:11:22.46ID:zM7xnUt6
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 ミックス定食
夜 パッタイ、茹でブロッコリー、刺身こんにゃく
間 ヨーグルト、フレンドベーカリー、柿の種、プリングルス、フルーツグラノーラ
  (間食がメインです(´・ω・`))

613774号室の住人さん2017/06/14(水) 20:05:38.21ID:uzILD64H
>>607
じーちゃん!

614774号室の住人さん2017/06/14(水) 21:43:16.54ID:h5fwmNrt
50代女性バツイチ
朝、昨夜の残りの四日市トンテキ。
牛乳

お昼、会社の出先で同僚と冷やし中華。
皆さんがお住まいの地方では冷やし中華に辛子とマヨネーズ付いてますか?

夜、冷凍シーフードミックスでソース焼きそば。冷奴(ザーサイ乗せ)。セミノールオレンジ
寝る前にチョコラBBリッチセラミド

615774号室の住人さん2017/06/14(水) 21:44:27.41ID:U36mekxN
>>614
ついてるよ

616774号室の住人さん2017/06/14(水) 21:45:37.78ID:Y6wzhBls
50代バツイチ男
朝 豆腐
昼 豆腐、ゆで卵、カップラーメン
おやつ バナナ
晩 豆腐、ゆで卵、サッポロポテト

617774号室の住人さん2017/06/14(水) 22:34:51.90ID:WjR3FPMZ
SD31♂会社員
朝 草大福、アイスコーヒー
昼 まるごとハンバーグパン、野菜ジュース
夜 スタミナカレー玉子焼き入り(バーグ戸部店)

618774号室の住人さん2017/06/14(水) 22:43:19.30ID:QqL0a318
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 カツカレー、ツナオニオン、ピリ辛こんにゃく、味噌汁、ウーロン茶
夜 月見そば

619774号室の住人さん2017/06/14(水) 23:13:42.71ID:KdxxlyaI
60代
朝 ファミレスモーニングセット
昼 焼酎 モツ煮込み サラダ ピザ 漬け物 煎餅 鳥レバー
夜 焼酎 うな丼 漬け物 シューマイ

620774号室の住人さん2017/06/15(木) 00:20:33.35ID:eXTUl2j8
40代後半男 会社員
朝 葱油拌面、ヨーグルト、コーヒー
昼 サーモン弁当
夜 焼き鳥、唐揚げ、じゃこサラダ、モツ鍋、卵焼き、ビール、焼酎、ハイボール

621774号室の住人さん2017/06/15(木) 19:12:44.96ID:wJemnfmM
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 ベーコンエッグバーガーダブルxダブル(コーラ)
夜 パッタイ(三日目)、トマトと茹でブロッコリーのサラダ

パッタイ飽きてたから、お酢と生トマト刻みを入れたら旨かった
甘い酸っぱい辛いがちょうどいい

622774号室の住人さん2017/06/15(木) 20:18:27.47ID:jfJUe6zb
60代
朝 コーヒー
昼 焼酎 しゃぶしゃぶ
夜 焼酎 焼肉

623774号室の住人さん2017/06/15(木) 20:20:43.14ID:YbFb5F4U
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 ハッシュドビーフハンバーグ、ピリ辛こんにゃく、温泉卵、ご飯、味噌汁、ウーロン茶
夜 そうめん、おにぎり1個、オニオンサラダ、焼鳥、 豆乳、シュークリーム、モンブラン、桑の葉茶

624774号室の住人さん2017/06/15(木) 21:01:28.19ID:krQKm42e
44歳女

朝ーごはん、味噌汁、ハムエッグ、野沢菜、お茶
昼ータンメン、中華丼、餃子
間食ーモンブラン、紅茶
夜ーハンバーグ、コーラ、ポテト、アイスクリーム
夜食ーおうどんの予定

625774号室の住人さん2017/06/15(木) 21:04:46.25ID:78K+Ixi6
>>619
じーちゃん!

626774号室の住人さん2017/06/15(木) 21:05:08.53ID:78K+Ixi6
>>622
豪華だなじーちゃん!

627774号室の住人さん2017/06/15(木) 22:00:38.42ID:hrud1hYO
SD31♂会社員
朝 どら焼、アイスコーヒー
昼 ランチパックメンチカツ、野菜ジュース
夜 納豆、トマトジュース、チョコパイ

628774号室の住人さん2017/06/15(木) 22:14:54.71ID:RJLMzdsT
50代バツイチ男
朝 豆腐
昼 豆腐、ゆで卵、カップラーメン
おやつ バナナ、きんつば
晩 豆腐、ゆで卵、ちらし寿司

629774号室の住人さん2017/06/15(木) 23:39:10.70ID:eXTUl2j8
40代後半男 会社員
朝 さくらんぼ、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼 牛肉炒面
夜 刺身、寿司、大根サラダ、ホッケ、枝豆、卵焼き、ビール

630774号室の住人さん2017/06/16(金) 03:34:37.73ID:SABL+nMN
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631774号室の住人さん2017/06/16(金) 04:42:18.15ID:xWThel7U
40代男バツイチ

朝、コンビニのコーヒー

昼、なし

夜、ビール一本、焼酎 冷奴、鯖煮、唐揚げ

今、4時、ご飯に鮭フレーク

632774号室の住人さん2017/06/16(金) 19:26:36.43ID:OUqYtySR
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 中華そば(スープ濃過ぎていまいち、さっぱり感なし)
夜 焼きそば(キャベツ、トマト、ニラ、人参、ピーマン)

焼きそばはトマトを入れたので、不思議な味に

633774号室の住人さん2017/06/16(金) 22:05:58.32ID:xFm7CPtL
60代
朝 コーヒー 焼きそばパン 卵ロールパン ぶどうパン
昼 ビール レバニラ定食
夜 焼酎 焼き厚揚げ 豚塩焼き

634774号室の住人さん2017/06/16(金) 23:22:53.13ID:AWOi/a8P
50代女性バツイチ
朝、焼き芋。牛乳
お昼、手作りのお弁当
夜、カツオのたたき。焼きナス。筑前煮。
五穀米。大根おろし。

635774号室の住人さん2017/06/17(土) 00:01:06.24ID:vx2p5QJG
SD31♂会社員
朝 あずき最中、アイスコーヒー
昼 鶏肉スタミナ唐揚、野菜サラダ、ミニ焼そば、ごはん、味噌汁、漬物
夜 グランドビッグマック、トマトジュース

636774号室の住人さん2017/06/17(土) 02:29:49.28ID:nmo4HS70
50代バツイチ男
朝 豆腐、ちらし寿司
昼 豆腐、ゆで卵、ちらし寿司
おやつ ガリガリ君
晩 豆腐、ゆで卵、イカそうめん、チーズビット
回顧 この前食べた冷たいお好み焼きが美味かった。リトライ。

637774号室の住人さん2017/06/17(土) 07:19:25.06ID:Lsw8z/V1
>>633
じーちゃん!

638774号室の住人さん2017/06/17(土) 15:09:19.94ID:+dpXMxzd
40代後半男 会社員
朝 さくらんぼ、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼 炸醤面
夜 シェラスコ、サラダ、ビール、ワイン

639774号室の住人さん2017/06/17(土) 19:16:39.07ID:ume/O1//
60代
朝 焼酎 かつおたたき 焼きたらこ 漬け物
昼 焼酎 鯖たった揚げ  ポテトサラダ
夜 焼酎 朝・昼の残りもの

640774号室の住人さん2017/06/17(土) 19:30:42.82ID:L0eDche0
女体盛り、ポン酒

641774号室の住人さん2017/06/17(土) 19:39:34.51ID:Lsw8z/V1
>>639
じーちゃんスマホで書き込んでんのか?

642774号室の住人さん2017/06/17(土) 20:53:50.39ID:U3HrhIZw
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 ピーナッツなんたらコーヒー、サンドイッチ
間 みたらし団子
夜 焼きそば、ヨーグルト

抜歯して歯茎が腫れていたい・・・

643774号室の住人さん2017/06/17(土) 20:59:10.67ID:h6yyhUvq
30代吟遊詩人

朝 カップ麺
昼 ローソンの弁当3つ、チューハイ500一本
夜 布団に籠もる

644774号室の住人さん2017/06/17(土) 20:59:46.31ID:hG+AsjKM
j

645774号室の住人さん2017/06/17(土) 21:09:17.84ID:QfTyEjsb
朝 なし
昼 納豆たまごごはん
夜 いなり寿司3個 焼き鳥皮たれ2本
33歳女

646774号室の住人さん2017/06/17(土) 21:52:17.95ID:ZN+kKmy5
50代女性バツイチ
朝、ネーブルオレンジ。
お昼、焼き肉ランチ。
夜、海鮮サラダ。
その他、コーヒー2杯。コカ・コーラ。かっぱえびせん(アボカドマヨ味)

647774号室の住人さん2017/06/17(土) 21:53:38.97ID:+dpXMxzd
40代後半男 会社員
朝 さくらんぼ、牛乳、コーヒー
昼 鰻、 コハダ、トマト、ビール
夜 スモークサーモン、ご飯、朝香純米吟醸

648774号室の住人さん2017/06/17(土) 22:24:08.67ID:snCKk78n
SD31♂会社員
朝 目玉焼きセット(ガスト)
昼 北海道すた丼〜濃厚バター醤油味〜(伝説のすた丼屋 川崎店)
夜 納豆、トマトジュース

649774号室の住人さん2017/06/17(土) 23:01:55.56ID:JAXUydYU
40代

ブランチ トースト3枚(ネオソフト、バター、アカシアはちみつ)、レギュラーコーヒー
夜    黒毛和牛焼肉、わかめスープ、キムチ、ご飯、ショコラケーキ、アイスクリーム、桑の葉茶

650774号室の住人さん2017/06/18(日) 05:36:37.84ID:3sDAN++A
【朝食】
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、胡瓜)
◇ポトフ(ベーコン、玉葱、じゃが芋、トマト)
◇果物(バナナ1/2、苺2個)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

651774号室の住人さん2017/06/18(日) 08:16:16.90ID:83pvbZSz
【コンビニ休憩】
◇お〜いお茶500mI1本(伊藤園)
◇アイスコーヒー(ローソンオリジナル)
◇煙草2箱(ショートポープ)
◇新聞(サンスポ、競馬ブック・エイト)
※競馬予想中♪

652774号室の住人さん2017/06/18(日) 09:11:30.07ID:bvkNUgKK
>>641
pc 
                       じーちゃんです。             

653774号室の住人さん2017/06/18(日) 17:36:58.69ID:wSKRiVMZ
>>652
人差し指だけでタイピングするじーちゃんかわいい!

654774号室の住人さん2017/06/18(日) 18:51:56.04ID:ih3EXQij
30代吟遊詩人

朝 なかよし
昼 ローソンの弁当2つ、惣菜2つ、チューハイ350ニ本
夜 つくばの友

655774号室の住人さん2017/06/18(日) 19:18:55.34ID:D+pLDNhh
SD31♂会社員
朝 大きなツインシュー、コーヒー
昼 牛カルビ丼 大盛(北海道マルハ酒場 御徒町店)
夜 ゆで卵、納豆、トマトジュース、栗かの子

656774号室の住人さん2017/06/18(日) 19:23:18.44ID:apO1wD0g
40代奴隷

朝 カップラーメン(ノーマル)
昼 出前一丁+もやし、ヨーグルト
夜 チャーハン、茹でブロッコリー、焼きトウモロコシ、ヨーグルト

久しぶりのカップラーメン、とうもろこしはまだ時期が早いかも

657774号室の住人さん2017/06/18(日) 20:36:08.17ID:XTJhQQeF
40代

ブランチ トースト3枚(ネオソフト、バター、アカシアはちみつ)、レギュラーコーヒー
間    野菜ジュース、豆乳、クッキー
夜    蕎麦、ロースハム、梅干し、アイスクリーム、桑の葉茶

658774号室の住人さん2017/06/18(日) 20:42:48.93ID:bvkNUgKK
60代
朝 焼酎 焼鮭 粥 梅干
昼 焼酎 甘海老から揚げ 冷奴 
夜 焼酎 ギョーザ ホルモン野菜炒め

659774号室の住人さん2017/06/18(日) 20:54:30.03ID:CzGYBdC+
50代女性バツイチ
朝、ネーブルオレンジ。大根サラダ。コーヒー。牛乳。
お昼、玉ねぎと里芋のお味噌汁(白味噌)
大根とトマトとミックスレタスのサラダ。焼おにぎり(冷凍)。
夜、お昼の残りのお味噌汁。焼おにぎり。
温泉卵。アジフライ。
その他、スイカ
>>656
とうもろこしで思い出した畑でもぎたてのとうもろこしを生のまま食べた事があります、
ジューシーで甘くて美味しかったなぁ

660774号室の住人さん2017/06/18(日) 21:24:18.81ID:VwKpOEoi
50代バツイチ男
朝 サッポロポテト
昼 はも、豆腐
晩 茶粥、味噌
寝てた。

661774号室の住人さん2017/06/18(日) 22:34:09.16ID:XYZTFMGk
40代後半男 会社員
朝 ヨーグルト、桃 、コーヒー
昼 そうめん、オクラ
夜 茹でカリフラワー、トマト、枝豆、新生姜甘酢漬け、醤油ラーメン、粽、胡桃、ビール、朝香純米吟醸

662774号室の住人さん2017/06/18(日) 22:42:17.44ID:2xPMnfqA
40代バツイチ男

あさ、ビール 焼酎 カツ丼

昼なし

夜 ワイン一本 焼酎 宅配ビザ

663774号室の住人さん2017/06/18(日) 23:05:08.85ID:apO1wD0g
>>659
生で食べた美味しかったのは麦かな
ほのかに甘い

664774号室の住人さん2017/06/19(月) 06:17:54.48ID:UPy7hUaX
>>658
じーちゃん!

665774号室の住人さん2017/06/19(月) 06:42:11.17ID:gGkpGTzu
【朝食】AM5:00
◇ご飯(小盛)
◇卵焼(ネギ入)
◇辛味大根おろし(ちりめんジャコ入)
◇漬物(自家製・茄子、瓜、胡瓜)
◇味噌汁(即席・ワカメ)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

666774号室の住人さん2017/06/19(月) 11:31:12.94ID:41sSvYtk
女体盛り、ポン酒

667774号室の住人さん2017/06/19(月) 13:19:35.95ID:41sSvYtk
女体盛りでワサビをまんこの割れ目に挟んでやったら体をクネクネしてよがっておったわ

668774号室の住人さん2017/06/19(月) 19:21:01.22ID:x8YgAlTr
60代
朝 焼酎 甘海老から揚げ 鳥から揚げ
昼 焼酎 うな丼 ざるそば
夜 焼酎 焼肉

669774号室の住人さん2017/06/19(月) 19:21:44.88ID:ILDfMmcl
31♂独身
朝:無し
昼:鳥炭火焼、サラダバー3皿(レタス&ワカメ盛り)、野菜スープ3杯、カレー中盛り
夜:立ち呑み屋行く予定

670774号室の住人さん2017/06/19(月) 19:42:07.03ID:41sSvYtk
>>669
私と付き合ってもらえませんか?

671774号室の住人さん2017/06/19(月) 20:11:19.57ID:41sSvYtk
>>669
あなたは私の好みのタイプです
一緒に女体盛りを食べながら飲みながらいろんなことを話しましょう

672774号室の住人さん2017/06/19(月) 20:18:21.26ID:31pTL69e
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 焼きメンチサルサ・ポモドーロソース、野菜サラダ、ご飯、味噌汁、ウーロン茶
夜 チーズハンバーグ、ボイル海老、おにぎり1個、キムチ、梅干し、しっとりバウムクーヘン、桑の葉茶

673774号室の住人さん2017/06/19(月) 20:44:28.18ID:UPy7hUaX
>>668
じーちゃん!

674774号室の住人さん2017/06/19(月) 21:38:01.29ID:M+PdPwAy
50代女性バツイチ

朝、牛乳。冷凍の焼おにぎり。キーウィフルーツ。
お昼、手作りのお弁当。アイスコーヒー
夜、半額で買ってきたサンドイッチ。
豆乳。トマトジュース。

675774号室の住人さん2017/06/19(月) 23:00:07.93ID:3w+pyKfP
キウイと書けないおばさん

676774号室の住人さん2017/06/19(月) 23:06:11.53ID:FanB6irs
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 ワッパーセット(コーヒー)
夜 チャーハン、キャベツサラダ、生厚揚げのなんちゃってステーキ

677774号室の住人さん2017/06/19(月) 23:09:26.52ID:yV8nnk/k
キウイ

678774号室の住人さん2017/06/19(月) 23:35:32.70ID:NwZjqVli
キーウィわろた

679774号室の住人さん2017/06/19(月) 23:36:33.09ID:T4Zmk3z3
40代後半男 会社員
朝 葱油拌面、コーヒー
昼 サーモン弁当
夜 焼き鳥、トマト、サラダ、コロッケ、醤油ラーメン、蒸鶏ポン酢、ビール

680774号室の住人さん2017/06/20(火) 00:01:00.26ID:erpzm2FH
SD31♂会社員
朝 ブラックサンダー、アイスコーヒー
昼 野菜カレー、カボチャサラダ
夜 ヒレカツ、ゆで卵、納豆、トマトジュース

681774号室の住人さん2017/06/20(火) 00:35:49.14ID:bndSAEu3
キーウィ

682774号室の住人さん2017/06/20(火) 05:40:53.36ID:z08TLE40
50代バツイチ男
朝 茶粥、ゆで卵
昼 豆腐、カップラーメン
おやつ バナナ
晩 豚カツ、味噌汁、スナックエンドウ

683774号室の住人さん2017/06/20(火) 07:13:40.95ID:Gwd9QHAE
>>682
OK。俺も同年代。意義なし。
俺はもうちょっと塩分と動物性脂肪を控えてる。

先日古巣大学の病院に行ったついでに全血液検査を受けたんだが、
医師が年齢にしては異常にきれいと言ってくれた。
つまり、血栓が起こりにくいんだってさ。

684774号室の住人さん2017/06/20(火) 07:50:37.76ID:M8g+/sfR
【朝食】AM5:00
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇温野菜(キャベツ、玉葱、じゃが芋)
◇コンポタージュ(味の素)
◇低脂肪牛乳(明治乳業)
◇果物(リンゴ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

685774号室の住人さん2017/06/20(火) 08:08:24.66ID:Gwd9QHAE
>>684
文句なし。
俺は卵を買わない代わりに安挽肉を買う。
鶏卵は白身の方がマズい。

686774号室の住人さん2017/06/20(火) 17:52:15.75ID:qKPHr4Zv
40代バツイチ自営業

朝、昼、水分だけ、

夕方、鳴門競艇をしながら
アルコール 刺身 出前寿司 八万負け。

687774号室の住人さん2017/06/20(火) 18:03:06.75ID:xSElu+lp
60代
朝 牛乳 ハムロール ジャムロールパン ブドウパン
昼 ビール 牛バラあんかけ飯
夜 焼酎 ハンバーグ サラダ ご飯 スープ

688774号室の住人さん2017/06/20(火) 20:22:03.50ID:Py1ifHtR
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 牛ハラミ定食
夜 豚焼肉弁当、サラダ
間 プチチョコパイ、ヨーグルト、柿の種

689774号室の住人さん2017/06/20(火) 20:24:46.42ID:mleNRPee
朝 なし
昼 菓子パン×2
夜 炒飯、ラブレ、ビール×3

40代♂

690774号室の住人さん2017/06/20(火) 21:19:34.55ID:2oa9XyF1
女体盛り、ポン酒

ワサビをマンコの割れ目に挟んでやったらよがって身体をくねらせてた

691774号室の住人さん2017/06/20(火) 21:46:04.56ID:OauCPIlM
>>687
おーい、じーちゃん!

692774号室の住人さん2017/06/20(火) 22:43:10.32ID:VyXwFJVc
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 カツカレー、ミックスサラダ、中華卵スープ、ウーロン茶
間 タルトケーキ、りんごの紅茶
夜 月見そば

693774号室の住人さん2017/06/20(火) 22:45:43.01ID:RDSTvRei
SD31♂会社員
朝 草大福、アイスコーヒー
昼 冷し肉富士そば (名代 富士そば)
夜 ゆで卵、納豆、トマトジュース

694774号室の住人さん2017/06/20(火) 23:22:56.90ID:i/2+H+CD
40代後半男 会社員
朝 ヨーグルト、トマト、コーヒー
昼 醋溜木須等五品、ご飯
夜 サラダ、とんかつ、天ぷら、刺身、アスパラベーコン、きんぴらゴボウ、蚕豆、クラゲ、うまき、ビール

695774号室の住人さん2017/06/21(水) 04:06:32.91ID:IpLKtzsU
>>693
一緒に女体盛り食おうぜ

696774号室の住人さん2017/06/21(水) 12:54:52.18ID:fg4twUMF
キーウィ

697774号室の住人さん2017/06/21(水) 15:46:44.44ID:qDO2fzkT
朝 コーヒー、菓子パン×2
昼夜兼 肉野菜丼、バナナ、ラブレ

40代♂

698774号室の住人さん2017/06/21(水) 18:25:00.89ID:Rcwoh0YW
60代
朝 焼酎 焼きたらこ ポテサラ さやいんげん和え物
昼 焼酎 焼きそば ポテサラ
夜 焼酎 豚テキ サラダ ご飯 味噌汁

699774号室の住人さん2017/06/21(水) 19:15:54.70ID:PKEaIklF
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 ベーグル、キャベツコロッケサンド、塩パン
夜 お好み焼き

今日も間食がメイン

700774号室の住人さん2017/06/21(水) 19:48:09.75ID:IpLKtzsU
>>697
君イイね〜
一緒に女体盛り摘みながらポン酒でいっぱいどうだね〜

701774号室の住人さん2017/06/21(水) 20:27:36.39ID:GaRepi2r
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 豚肉黒酢ソースソテー、温野菜、冷奴、ご飯、味噌汁、ウーロン茶
夜 ミートソーススパゲティ、ボイル海老、梅干し、野菜ジュース、シュークリーム、アイスクリーム、桑の葉茶

702774号室の住人さん2017/06/21(水) 21:12:45.07ID:bHjIoEEE
SD31♂会社員
朝 どら焼、アイスコーヒー
昼 ヒレカツ、野菜サラダ、ほうれん草ソテー、ごはん、味噌汁、漬物
夜 にくにくにくバーガー ポテトSセット(モスバーガー)

703774号室の住人さん2017/06/21(水) 23:41:45.22ID:yfKPJ68K
40代後半男 会社員
朝 チーズケーキ、コーヒー
昼 醋溜木須、ご飯
夜 カリフラワーとオクラとからし菜炒め、トマト、納豆、梅干、ご飯

704774号室の住人さん2017/06/21(水) 23:46:54.56ID:ggKmE8hR
30代吟遊詩人

朝 朝日を浴びる
昼 丼物、香々、汁物
夜 ひたすらに飲む

705774号室の住人さん2017/06/22(木) 06:52:27.27ID:KtNKQQ6p
>>698
じーちゃん!

706774号室の住人さん2017/06/22(木) 17:49:08.28ID:atxxgO8o
朝 菓子パン×2、コーヒー
昼 どん兵衛、ライス
夜 ライス、味噌汁、ハンバーグサラダ

40代♂

707774号室の住人さん2017/06/22(木) 19:22:34.08ID:De1ghldk
40代奴隷

朝 パン+チーズ
昼 アボガドクリームバーガーセット(コーラー、ポテト)
夜 お好み焼き
間 バナナサンド

アボガドクリームバーガーはちょっと残念

708774号室の住人さん2017/06/22(木) 19:25:02.44ID:QBFEUDCE
30代吟遊詩人

朝 起きてゴミを棄てる、朗読
昼 パスタ、サラダ、デザート
夜 パック寿司×2、これから好きなだけ飲む

709774号室の住人さん2017/06/22(木) 20:08:10.20ID:Q6WxvzQs
60代
朝 焼酎 さば塩焼き サラダ いんげん和え物
昼 焼酎 佃煮 ナポリタン
夜 焼酎 ギョーザ しょうが焼き

710774号室の住人さん2017/06/22(木) 20:18:54.80ID:HibstcVq
朝 昨日の残りのさめのムニエル
昼 弁当(ソーセージ3種類と卵焼きとピクルス)
夜 焼き酒とさめのフライ
モーカサメなんて数年ぶりに買ったけどうまかったわ

711774号室の住人さん2017/06/22(木) 21:33:50.49ID:ncfpAxbA
SD31♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 海老アボカドクリームソースパスタ、海藻サラダ
夜 チキンカツ、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース、ドトール・カフェゼリーシュークリーム、コーヒー

712774号室の住人さん2017/06/22(木) 21:38:05.66ID:Q8tkv5C9
>>709
じーちゃん!

713774号室の住人さん2017/06/22(木) 21:42:10.77ID:5rMxmFsZ
40代男
朝、コーヒー
昼、サンドイッチ
夜、焼酎、ホッケ開き、カルビ丼

714774号室の住人さん2017/06/22(木) 22:10:43.30ID:AlN+cHvf
やっぱり奴隷の馬鹿はアボガドと書くんだな

715774号室の住人さん2017/06/22(木) 22:17:32.54ID:L7Z0z9aI
40代

朝 りんご、ヨーグルト、豆乳
昼 本格まぐろ丼、お吸い物、大根の酢の物、ウーロン茶
夜 鰻丼、わかめスープ、キムチ、シュークリーム、白玉ぜんざい、豆乳、桑の葉茶

716774号室の住人さん2017/06/22(木) 23:11:43.39ID:yBD2xQGl
50代バツイチ男
朝 豆腐
昼 豆腐、ゆで卵、カップラーメン
おやつ バナナ、PINO
晩 豆腐、サラシくじら、茶粥

717774号室の住人さん2017/06/22(木) 23:16:42.87ID:JMHYJcdF
40代後半男 会社員
朝 桃、コーヒー
昼 サーモン弁当
夜 カリフラワーとオクラとからし菜と葱炒め、納豆、胡桃、レーズン

718774号室の住人さん2017/06/22(木) 23:17:59.61ID:/SZiY8YI
ラウェイやばいwww
今Abemaでやってる
https://abema.tv/channels/fighting-sports/slots/9gjSv22zxbJc6B

719774号室の住人さん2017/06/23(金) 02:37:19.11ID:pWMCnOxL
女体盛り、ポン酒

720774号室の住人さん2017/06/23(金) 03:48:56.71ID:sSUTYvcH
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721774号室の住人さん2017/06/23(金) 03:49:17.08ID:sSUTYvcH
めるぱら
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条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はポケモンGOにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってましてついにラプラスをゲットしましたよ。出現場所や捕獲した方法など教えましょうか?』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。

722774号室の住人さん2017/06/23(金) 03:49:37.75ID:sSUTYvcH
ネット系出会いが上手くいかない人は、このような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合う、ノリが同じ!にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。

723774号室の住人さん2017/06/23(金) 19:46:52.94ID:jP9hdbPs
40代お主人様

朝 パン+チーズ
昼 お刺身セット(刺し身+生姜焼き)
夜 納豆パック2,味噌汁、冷奴、チーズ卵サンド、刺身こんにゃく1袋

刺し身こんにゃく1袋は辛かった、お腹いっぱい

724774号室の住人さん2017/06/23(金) 21:26:40.60ID:ZfHYvIPZ
SD31♂会社員
朝 どら焼、アイスコーヒー
昼 ビーフカレー、ポテトサラダ
夜 3種のパン盛り合わせ、海老ときのこのアヒージョ、生ハムと小松菜のシーザーサラダ、つくば鶏の生ハム風カルパッチョ、手羽中のスパイシーフリット
ホエー豚厚切りベーコンと粗挽きソーセージ、48時間熟成!豚肩ロースの炭火焼き、ベル豚特製ミートソース、グレープフルーツのソルベ、ビール、烏龍茶(ベルサイユの豚)

725774号室の住人さん2017/06/23(金) 21:32:48.34ID:Pi3Tw4YK
30代吟遊詩人

>>724
参りマシ太!

726774号室の住人さん2017/06/23(金) 21:43:03.45ID:haizK1YJ
40代

朝 りんご、ヨーグルト、豆乳
昼 本格まぐろ丼、お吸い物、切り干し大根、ウーロン茶
夜 スーパーカップ1.5倍 鶏ガラ醤油、キムチ、梅干し、野菜ジュース、豆乳、ごま大福、桑の葉茶

727774号室の住人さん2017/06/23(金) 21:48:24.44ID:G69ATJCy
60代
朝 牛乳 ブドウパン
昼 ビール 五目焼きそば
夜 焼酎 イカ・あじフライ メンチカツ 冷奴

728774号室の住人さん2017/06/23(金) 22:03:22.78ID:V/CqKXKh
40代男

朝、牛乳、サプリメント

昼、、酎ハイ2、焼酎ロック6
イカてん、ハンバーグ


今、ワイン三本目、ツマミいらない

729774号室の住人さん2017/06/23(金) 22:15:23.35ID:DfjFAAfl
アル中死ねよ

730774号室の住人さん2017/06/23(金) 23:14:33.69ID:cNn8A392
>>727
じーちゃん!

731774号室の住人さん2017/06/24(土) 06:26:21.97ID:Nqcd7hhE
40代後半男 会社員
朝 ヨーグルト、醤油ラーメン、ゆでたまご、鶏スープ、コーヒー
昼 牛肉干拌面
夜 焼き鳥屋、ビール

732774号室の住人さん2017/06/24(土) 07:10:10.50ID:Mh/hyDfy
焼鳥屋食っちゃったのか

733774号室の住人さん2017/06/24(土) 18:42:25.33ID:S0UMPid0
朝昼兼 目玉焼き+ベーコン+トマト+千切りキャベツのサラダ
夜 麻婆丼、ホウレン草とアスパラとキャベツとニンジンのニンニク生姜バター炒め 

40代♂

734774号室の住人さん2017/06/24(土) 18:43:44.35ID:x0Jw2U5c
女体盛り、ポン酒

735774号室の住人さん2017/06/24(土) 20:52:32.56ID:IQDudEB0
50代バツイチ男
朝 豆腐
昼 豆腐、カップラーメン
おやつ バナナ
晩 卵豆腐、イカそうめん、カニクリームコロ

皆さん、暑い中、毎日お疲れ様です。

あとー、弱音と愚痴。
会社の冷房、弱い上に、制服が分厚い長袖で暑い。
(一月途中入社で暑いとは口に出しません。
なので腕まくりも遠慮。)

そんな中、私のレポートにあーの、こーの不満が社長様から。
あかんわ、ここ。頭クラクラ。

失礼しました。
ブラックだー。

736774号室の住人さん2017/06/24(土) 20:55:26.27ID:QyZRQoMe
SD31♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー(まねきねこ)
昼 まるとくロースかつ定食(まるやま食堂)
間 クーリッシュ バニラ
夜 納豆、トマトジュース

737774号室の住人さん2017/06/24(土) 21:50:57.58ID:wP1Oa+D8
50過ぎて中途入社してくる人って変なのばっかだわ。

738774号室の住人さん2017/06/24(土) 21:55:18.61ID:OEY2iC3W
40代奴隷格上げ

朝 パン+チーズ
昼 うな丼(上) 
間 チョコドーナッツセット(アイスコーヒー)
夜 野菜たっぷり皿うどん

冷凍パン+チーズでもちゃんと焼けた
うな丼は久しぶりに当たり

739774号室の住人さん2017/06/24(土) 21:57:55.20ID:Wq+58Nfc
>>735
酔ってるんですかね

740774号室の住人さん2017/06/24(土) 22:04:22.13ID:MVT0L1/M
60代
朝 ビール 野菜炒め ラーメン ご飯 漬け物
昼 焼酎 ポテトサラダ オニオンスライス
夜 焼酎 煎餅

741774号室の住人さん2017/06/24(土) 22:23:40.39ID:wP1Oa+D8
ドーナツではなくドーナッツと書いちゃう奴隷

742774号室の住人さん2017/06/24(土) 23:47:47.92ID:zIlGMPTR
>>740
胃もたれせんのかじーちゃん!

743774号室の住人さん2017/06/25(日) 05:26:38.73ID:UKon5fKa
【朝食】
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇目玉焼(半熟)
◇ポトフ(ベーコン、玉葱、人参、芋、セロリ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/4、莓1個)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

744774号室の住人さん2017/06/25(日) 08:26:35.16ID:oiWjWoaa
素麺美味いね
ゆで卵2個と野菜ジュース追加して終わり

745774号室の住人さん2017/06/25(日) 12:06:33.16ID:bKqgFxml
素麺にはネギとワサビやろ

746774号室の住人さん2017/06/25(日) 13:15:32.80ID:HDjgUWMX
タコ唐揚げ
ペスカトーレビアンコ的なパスタ
コーヒー飲んで終わり

747774号室の住人さん2017/06/25(日) 13:16:49.44ID:r+TAQdBk
そうめんもいいよな〜
でも今日は昨日の残りのマーボー豆腐としゅうまいと刺身を食べる

748774号室の住人さん2017/06/25(日) 17:14:04.72ID:uainpBGG
昨日
ブランチ ひじき煮物 お粥 オクラお浸し
夜 ナポリタン エリンギ焼き浸し

今日
遅い朝ごはん 残りのナポリタン少し オクラお浸し2本 エリンギ焼き浸し1本 ひじき煮物
昼 わらび餅 紫蘇笹かま
夜 ひじき煮物 オクラお浸し2本 豚生姜焼きネギマヨのっけ
おやつ プチ豆大福とプチすあま わらび餅

749774号室の住人さん2017/06/25(日) 19:31:04.68ID:ZRaSEEyy
40

朝 パン
昼 ラーメン
夜 パッタイ
間 アイスクリーム、プリングルス、ヨーグルト

750774号室の住人さん2017/06/25(日) 19:56:34.14ID:xLYGKELH
40代

ブランチ トースト3枚(ネオソフト、バター、アカシアはちみつ)、レギュラーコーヒー
夜    豚しゃぶ、ご飯、ひじき煮、納豆、梅干し、ビタミン野菜ジュース、アイスクリーム、桑の葉茶

751774号室の住人さん2017/06/25(日) 19:59:31.81ID:jRdh07bC
SD31♂会社員
朝 豆乳
昼 ランチビュッフェ(サンドッグイン神戸屋)
間 みぞれ練乳がけイチゴ
夜 トマトジュース

752774号室の住人さん2017/06/25(日) 20:00:27.44ID:piptadIE
480円の刺身、真鯛と金目鯛どっちにしようか悩んでたら半額シール貼られたから、両方買って
ビールやってまふ。

753774号室の住人さん2017/06/25(日) 20:25:21.39ID:86y8wiBd
じーちゃんは?

754774号室の住人さん2017/06/25(日) 20:57:53.76ID:bKqgFxml
女体盛りでポン酒やってるよ

755774号室の住人さん2017/06/25(日) 22:17:42.07ID:FupOoG6G
60代
朝 焼酎 カツオタタキ ポテトサラダ オニオンスライス
昼 焼酎 しらすおろし
夜 焼酎 海老かつ 握り飯

756774号室の住人さん2017/06/25(日) 22:46:37.53ID:9vYMCaXt
握り飯w

757774号室の住人さん2017/06/26(月) 01:14:34.20ID:AKLreWGA
ホッキ貝4枚の漬けとアスパラのお浸しで晩酌

758774号室の住人さん2017/06/26(月) 01:16:21.96ID:AKLreWGA
お前らそんな三食分もよく覚えてられるな

759774号室の住人さん2017/06/26(月) 01:39:34.53ID:X5agZxj4
40代男
朝 幕の内弁当

夕方 居酒屋 焼酎 串を四本 エビチリ

760774号室の住人さん2017/06/26(月) 06:24:34.39ID:3uK6of7P
>>755
じーちゃん!

761774号室の住人さん2017/06/26(月) 07:45:38.47ID:qRE7zE5b
40代後半男 会社員
朝 コーヒー
昼 そうめん、卵焼き
夜 切り干し大根、玉ねぎの酢漬け、さば味噌煮、ごま豆腐、せんべい、さくらんぼ、ビール、朝香純米大吟醸

762774号室の住人さん2017/06/26(月) 20:10:21.73ID:EddH07Vf
40代

朝 冷凍パン、チーズ
昼 ハンバーガー、コーラ
夜 タイ料理

763774号室の住人さん2017/06/26(月) 20:21:21.55ID:9Ol4GdL2
60代
朝 焼酎 ポテトサラダ 漬け物 握り飯
昼 焼酎 うなぎ サラダ ご飯
夜 焼酎 うな丼 冷奴 サラダ 漬け物

764774号室の住人さん2017/06/26(月) 20:27:11.75ID:8ORAWNsH
>>763
じーちゃん&#8252;握り飯がブームなのか?

765774号室の住人さん2017/06/26(月) 20:41:38.40ID:eRTC4G/k
SD31♂会社員
朝 どら焼、アイスコーヒー
昼 チーズハンバーグ、水菜サラダ、カボチャのバターソテー、ごはん、味噌汁、漬物
夜 レッドホットチキン、横浜ツイスター、コールスロー、納豆、トマトジュース

766774号室の住人さん2017/06/26(月) 20:57:53.22ID:Zg7RvrdZ
20代女
朝:マーマレードジャムの食パン
昼:おにぎりと野菜ジュース
夜:冷凍の中華丼にヤサイマシマシ、エリンギの肉巻き

767774号室の住人さん2017/06/26(月) 21:02:24.66ID:EddH07Vf
>>758
みんな痴呆症対策で書いとるんやで

768774号室の住人さん2017/06/26(月) 21:37:37.45ID:p/RxPMBv
>>763
じーちゃん!

769774号室の住人さん2017/06/26(月) 22:08:11.55ID:GPCzb3Ga
>>766
姐さん、あなたは若い。カロリー、ビタミン他を採ってれば食事期限で体は壊れない。

50台頭 男。
朝:なし
昼:天丼
夜:肉野菜炒め

俺は悪い意味で理系。
俺の年代では鶏卵白身は口に入れるべきではないと思うくらい。
一般家庭ではそんな勝手は許されない。だが、俺には許される。
それが「本物の」一人暮らしだ。
「今は」ではない。高確率で死ぬまで一人暮らしだ。
うちは非常に逆説いぇくなんだが、地図上では超田舎なんだが、
都市構造的にはなかなかイケてる。

770774号室の住人さん2017/06/26(月) 22:09:53.12ID:kEPxobGF
>>769
キチガイ

771774号室の住人さん2017/06/26(月) 22:28:32.77ID:GPCzb3Ga
>>770
ほう?そういう方面で勝負?
そういう反応しかできないお前に送る言葉。
「お前は間違いなく俺より壊滅的に頭が悪い」。

俺は間違う。今までも、これからも。
論理的根拠を示さず悪態しか吐けない奴らを我々はこう呼ぶ。
「白痴」

772774号室の住人さん2017/06/26(月) 22:49:17.71ID:X5agZxj4
40代男
朝 コーヒー牛乳

昼、無し

夕方、酎ハイ 焼酎、サラダ コロッケ、とり天

773774号室の住人さん2017/06/26(月) 22:58:05.37ID:YmdCl+6/
いうほど理屈が文章に入っていない時点で
ただ硬い言葉をこねくりまわして喜んでるアホにしか見えない・・・

朝 しゅうまい
昼 弁当(卵とはんぺんとしゅうまい)
夜 まぜうどんのもとでかまたまうどん

774774号室の住人さん2017/06/26(月) 23:22:02.82ID:qRE7zE5b
40代後半男 会社員
朝 ヨーグルト、ピーナッツ煎餅、コーヒー
昼 サーモン弁当
夜 寿司、ブリカマ焼き、枝豆、サラダ、ビール

775774号室の住人さん2017/06/27(火) 00:08:14.40ID:pB0phnbn
もうすぐ30歳女

朝ーイチゴ
昼ー中華丼、焼き餃子、マンゴープリン
夜ーそうめん、冷奴、焼き鳥、ビール

776774号室の住人さん2017/06/27(火) 01:59:30.27ID:OTsgJUv+
華原朋美のウンコにフリカケかけて食べると旨い

777774号室の住人さん2017/06/27(火) 04:06:43.37ID:z5aapn4X
>>775
どこよおっさんだよ

778774号室の住人さん2017/06/27(火) 08:44:07.26ID:YlGN0S8+
【朝食】AM5:00〜
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇ほうれん草ソテー(卵、ベーコン、玉葱)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(リンゴ1/4)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

779774号室の住人さん2017/06/27(火) 18:51:04.36ID:/L8vkCrS
女体盛り、ポン酒
女のアソコにワサビを挟んでやったらクネクネしやがって可愛い奴め

780774号室の住人さん2017/06/27(火) 18:58:35.78ID:AJ8dxPrR
永遠の22歳女

朝ーゆでたトウモロコシ三本、コーラ
昼ー天ぷらうどん、カレー、お新香
夜ーハンバーグ、カレー、コーラ

781774号室の住人さん2017/06/27(火) 19:32:21.64ID:h5JqkkmL
朝 なし
昼 ニンニクと生姜で具を焼いた焼きそば
夜 麻婆ピラフ炒飯、ニンニクと生姜の野菜炒め、ビール3本目

40代♂

782774号室の住人さん2017/06/27(火) 19:33:58.94ID:ltmI/7u5
SD31♂会社員
朝 草大福、アイスコーヒー
昼 チキンカツ、野菜サラダ、ほうれん草の胡麻和え、ごはん、わかめスープ、漬物
夜 テキサスワッパー ポテトMセット 無料セットアップグレード(バーガーキング)

783774号室の住人さん2017/06/27(火) 20:18:58.61ID:lq+HECxt
朝抜き
昼 コッペパン
夜 食パン グラタン
33歳♀

784774号室の住人さん2017/06/27(火) 20:24:50.78ID:BKWn5hKJ
朝 パン
昼 焼肉定食
夜 タイ料理

785774号室の住人さん2017/06/27(火) 21:36:22.78ID:/L8vkCrS
>>782
一緒に女体盛り食べながらポン酒やろうや

786774号室の住人さん2017/06/27(火) 21:38:03.45ID:/L8vkCrS
>>780
なんだBBAか
潔くねぇな

787774号室の住人さん2017/06/27(火) 21:55:22.67ID:RHwSIKmo
目障りだからコテハン付けろ糞

788774号室の住人さん2017/06/27(火) 21:58:33.48ID:lgiijgnK
じーちゃん早くメニューを書かんか

789774号室の住人さん2017/06/27(火) 22:18:29.63ID:/L8vkCrS
>>787
興奮してるのはBBAbゥなWW
そbチちこそコテ付bッなよWW

790774号室の住人さん2017/06/27(火) 22:23:09.51ID:cWFopWnB
ぶっ殺すぞキチガイ

791774号室の住人さん2017/06/27(火) 22:43:47.71ID:SbNoGLCH
40代後半男 会社員
朝 ヨーグルト、桃、コーヒー
昼 牛肉炒麺
夜 豚バラと苦瓜と玉ねぎとえのき煮、ブロッコリー、うどん、ビール

792774号室の住人さん2017/06/27(火) 22:57:42.58ID:irMkR7ku
60代
朝 牛乳 ブドウパン アンパン ヨーグルト
昼 ビール てんぷら もりそば
夜 焼酎 肉野菜炒め 鳥レバー煮 漬け物 パン

793774号室の住人さん2017/06/27(火) 23:05:46.46ID:i5YmPgHq
オムスビなんだな。

794774号室の住人さん2017/06/27(火) 23:26:22.21ID:9dO3SUDr
40代男
朝 コーヒー 飲むヨーグルト
昼、無し
夜、ビール 焼酎 漬物 お好み焼き

795774号室の住人さん2017/06/28(水) 02:01:12.33ID:VJynVyVx
>>790
君の発言が基地外だねWW

796774号室の住人さん2017/06/28(水) 02:09:50.56ID:OW8iXUjr
50代バツイチ男
朝 茶粥
昼 豆腐、カップラーメン
おやつ バナナ
晩 豆腐、アジ天ぷら、サッポロポテト

797774号室の住人さん2017/06/28(水) 06:22:06.14ID:RbaESeyv
>>792
じーちゃん!

798774号室の住人さん2017/06/28(水) 09:10:15.17ID:VJynVyVx
>>797
アナルにわさび入れたろか

799774号室の住人さん2017/06/28(水) 13:22:06.93ID:8woAqT/g
パンとかケーキだけ毎日の様に食べてた30代女ってどうなったん?
ずっと見てないと思うんだけどまだいるの?

朝 枇杷ジャムトースト カフェオレ
昼 鯵の南蛮漬け カニかまスクランブルエッグ サラダ 梅しそご飯
夜 インスタント春雨スープの予定

800774号室の住人さん2017/06/28(水) 16:42:40.86ID:uYF/bWEm
そろそろ女体盛りとポン酒で始めよか

801774号室の住人さん2017/06/28(水) 18:27:09.28ID:JgTGKMPP
60代
朝 コーヒー サンドイッチ
昼 ビール とんかつ定食
夜 焼酎 ハンバーグ サラダ

802774号室の住人さん2017/06/28(水) 19:03:43.72ID:N/liuHQt
>>799
本当なら多分死んでる。蛋白質不足でな。

803774号室の住人さん2017/06/28(水) 19:58:19.67ID:DrmJWJgG
SD31♂会社員
朝 タルトタタン、アイスコーヒー
昼 メピカリクッキー、アイスコーヒー
夜 テリマヨ合盛りカツ丼(かつや)

804774号室の住人さん2017/06/28(水) 20:18:59.93ID:Xujc5wZd
女26歳

朝 おにぎり二個、お味噌汁、ウインナー、卵焼き、お茶
昼 ココイチカレー出前、りんご
夜 外食うな重

805774号室の住人さん2017/06/28(水) 20:19:01.51ID:RbaESeyv
>>801
じーちゃん!

806774号室の住人さん2017/06/28(水) 22:15:22.86ID:laMY6icV
40代

朝 青りんご、ヨーグルト、豆乳
昼 カツカレー、わかめサラダ、ウーロン茶
夜 素麺、ゆで卵、ひじき煮、梅干し、シュークリーム、ごま大福、桑の葉茶

807774号室の住人さん2017/06/28(水) 23:03:46.60ID:wOJGu4nL
朝 マカロニサラダと豚の生姜焼き
昼 海鮮丼
夜 総菜のコロッケとフライと生春巻き

808774号室の住人さん2017/06/28(水) 23:16:18.40ID:QYAiCbzf
朝 ヨーグルト
昼 コンビニでおにぎり二つとエルチキ
夜 カレー屋のカレー

809774号室の住人さん2017/06/29(木) 18:07:26.65ID:3PWfVA4L
60代
朝 ヨーグルト バナナ
昼 ビール チャーハン ギョーザ クレープ
夜 焼酎 焼きたらこ サラダ 冷奴 

810774号室の住人さん2017/06/29(木) 19:50:26.62ID:Yx4qB7XW
女体盛りとポン酒
今日もまんこの割れ目にわさび挟んでやったわ
クネクネよがる姿がたまらんのぉ

811774号室の住人さん2017/06/29(木) 21:19:43.38ID:mZPX6cLR
>>809
俺も昼にチャーハン食ったよ!じーちゃん!

812774号室の住人さん2017/06/29(木) 22:38:01.94ID:MB76lMUX
40代

朝 青りんご、ヨーグルト、豆乳
昼 麻婆ビビンバ丼、味噌汁、ほうれん草とナムル、ウーロン茶
夜 素麺、おにぎり1個、梅干し、納豆、野菜ジュース、豆乳、アイスクリーム

813774号室の住人さん2017/06/29(木) 22:41:38.07ID:cx55gdgu
20代 拙者

朝 無し

昼 洋食屋にてナポリタン
夜 富士そばにてとろろそば

814774号室の住人さん2017/06/29(木) 23:43:20.92ID:3qDqJY5U
SD31♂会社員
朝 タルトタタン、アイスコーヒー
昼 ツナチーズトマトパスタ、コーンサラダ
夜 上タン、タン塩、上ミノ、ホルモン焼、マルチョウ、上ロース、ロース、ハラミ、カルビ、キムチ盛り合わせ、ビール、烏龍茶(金龍園)

815774号室の住人さん2017/06/30(金) 00:50:07.36ID:lIF2tV/r
40代後半男 会社員
朝 さくらんぼ、コーヒー
昼 醋溜木須、干鍋土豆、水餃、ご飯
夜 スペイン料理、白ワイン

816774号室の住人さん2017/06/30(金) 08:13:39.45ID:Lgxkk97o
>>815
今度一緒に女体盛りに連れてってやるからな

817774号室の住人さん2017/06/30(金) 19:54:33.56ID:MgqNQ9D1
60代
朝 牛乳 たまごロールパン
昼 皿うどん ギョーザ
夜 焼酎 とんかつ チキンカツ サラダ 漬け物 たまご焼き プリン

818774号室の住人さん2017/06/30(金) 20:09:42.33ID:8kIYr3Vc
40代

朝 青りんご、ヨーグルト、豆乳
昼 ハンバーグ、ご飯、コンソメスープ、ブロッコリー、ポテト、ウーロン茶
夜 ぺヤングソース焼きそば超大盛り、キムチ、野菜ジュース、アイスクリーム

819774号室の住人さん2017/06/30(金) 20:59:20.32ID:lvB9KSjf
SD31♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 アジフライ、野菜サラダ、山菜のとろろ和え、ごはん、味噌汁、漬物
夜 メンチカツ、納豆、トマトジュース、チョコパイ、コーヒー

820774号室の住人さん2017/06/30(金) 22:41:54.88ID:F8YQ57aC
>>817
じーちゃん!

821774号室の住人さん2017/06/30(金) 22:51:46.75ID:8+zOLwXp
27歳

朝 レトルトカレー、りんご
昼 うどんが主食のカップラーメン、いちご
夜 レトルト牛丼、スイカ

822774号室の住人さん2017/06/30(金) 23:26:09.26ID:lIF2tV/r
40代後半男 会社員
朝 さくらんぼ、ヨーグルト、コーヒー
昼 牛肉干拌面
夜 苦菜干しエビ炒め、トマト、ピーナッツ、せんべい、オリーブ、カマンベール、、ビール、ワイン

823774号室の住人さん2017/07/01(土) 12:23:53.33ID:7S8b7BOC
今年はいちごもさくらんぼも食べてないなぁ
貧しいよ

824774号室の住人さん2017/07/01(土) 16:22:26.52ID:qU/99Icz
朝 クリームクロワッサン1袋とチョコクロワッサン1袋 カリカリベーコン ベビーチーズ
昼夜 あさりの味噌汁 餃子12個 

825774号室の住人さん2017/07/01(土) 20:05:31.92ID:xcNKeAjg
朝 なし
昼 なし
夜 野菜焼きそば
今 ビール3本目

40代♂

826774号室の住人さん2017/07/01(土) 20:06:26.65ID:7c69Bs5a
SD31♂会社員
朝 目玉焼きセット(ガスト)
昼 台湾まぜそば 大盛(徳福 川崎店)
夜 豆乳

827774号室の住人さん2017/07/01(土) 20:06:40.85ID:r+g/cK/V
60代
朝 焼酎 鮪・鰹刺身 しらすおろし 冷奴 ヨーグルト バナナ
昼 焼酎 やきとり サラダ バナナ
夜 焼酎 カレーライス サラダ アイスクリーム

828774号室の住人さん2017/07/01(土) 20:25:46.75ID:qU/99Icz
晩酌 ニラとシーフードミックスのチヂミ 日本酒

829774号室の住人さん2017/07/01(土) 20:26:28.22ID:7S8b7BOC
女体盛り、ポン酒
今日もまんこの割れ目にわさびを挟んでやったら腰をクネクネさせながら悶えていて面白かったわ

830774号室の住人さん2017/07/01(土) 20:28:49.35ID:7S8b7BOC
女は俺の女な
刺身をスーパーで買ってきて裸にした女の体に載せて食べてる
わかめ酒も粋なもんだな

831774号室の住人さん2017/07/01(土) 20:39:59.34ID:mWzzjKXS

832774号室の住人さん2017/07/01(土) 21:01:55.90ID:bz66msvg
>>827
じーちゃん!

833774号室の住人さん2017/07/01(土) 22:13:15.74ID:HA2/t/bD
40代

ブランチ トースト3枚(ネオソフト、バター、アカシアはちみつ)、レギュラーコーヒー
夜    肉野菜炒め、わかめスープ、ご飯、キムチ、豆乳、桃(缶詰)

834774号室の住人さん2017/07/01(土) 23:02:23.49ID:7DPu0tA3
朝 豚バラと水菜の塩焼きそば
昼 豚バラと小松菜で正麺つけめん
  アメリカチェリー7粒
  アイスカフェオレ 350mm
夜 肉豆腐

明朝は肉豆腐の残骸にうどん入れる

835774号室の住人さん2017/07/01(土) 23:04:36.21ID:7DPu0tA3
カフェオレ 350mmってなんや
350mlな

836774号室の住人さん2017/07/01(土) 23:16:17.02ID:uDhRFLPn
朝昼 こめらくの定食
夜  白身魚のフライ

そうめんの番組(5分の料理音番組)見たらそうめん食べたくなった
明日は暑いらしいしそうめん食べよう、確かあったはず・・・

837774号室の住人さん2017/07/02(日) 17:22:10.39ID:VGrNtIbR
素麺には刻み海苔とわさびが合う
昔は母親が薄焼き卵を切ったやつとキュウリやハムの千切り等載せてくれたものだ
懐かしいなぁ

838774号室の住人さん2017/07/02(日) 19:04:42.22ID:8OuSal5v
40代

ブランチ トースト3枚(ネオソフト、バター、アカシアはちみつ)、レギュラーコーヒー
夜    鮭の塩焼き、ご飯、味噌汁、キムチ、ゆで卵、野菜ジュース、アイスクリーム

839774号室の住人さん2017/07/02(日) 19:07:57.09ID:VGrNtIbR
朝 すっぽんもろみ酢、高麗人参、フルグラ、牛乳、青汁、麦茶、アイスコーヒー
昼 冷麺、アイスコーヒー
夜 フルーツクリームプリン、モンブラン、コーヒーゼリー、ラスク、アイスコーヒー

840774号室の住人さん2017/07/02(日) 19:34:53.56ID:h+ukOOPD
SD31♂会社員
朝 チョコパイ、タピオカココナッツミルク、アイスコーヒー(まねきねこ)
昼 オールスターラーメン、無料小ライス(濱虎家)
夜 納豆、トマトジュース

841774号室の住人さん2017/07/02(日) 19:44:55.88ID:3h/aKT5D
朝 目玉焼き&ベーコン、キャベツとトマトと余り物のポテトサラダ、トースト×2、ヨーグルト、コーヒー
昼 なし
夜 トマトカレー、冷奴
今 ビール5本目

40代♂

842774号室の住人さん2017/07/02(日) 22:20:01.69ID:GTWdw7HX
60代
朝 ヨーグルト コーヒー ブドウパン
昼 焼酎 さば塩焼き 冷奴 シラスおろし 焼き肉丼 
夜 焼酎 焼肉 サラダ 焼きそばパン

843774号室の住人さん2017/07/02(日) 23:20:14.10ID:VmmuWhg2
40代後半男 会社員
朝 さくらんぼ、桃
昼 豚バラ生姜焼き、枝豆、トマト、ビール
夜 キャベツ千切り梅肉あえ、チーカマ、煎餅、胡桃、ロゼ、ブランデー

844774号室の住人さん2017/07/03(月) 07:13:57.30ID:oBGbYkl0
>>842
じーちゃん!

845774号室の住人さん2017/07/03(月) 17:33:49.15ID:dgo3r8nv
34歳女

朝 お茶漬け、たくあん
昼 唐揚げ、シャンディガフ
夜 外食の予定 お寿司かな

846774号室の住人さん2017/07/03(月) 18:19:07.57ID:0bLMRZ2B
>>845
リッチですね! シャウエッセン茹でてカラシ醤油で
発泡酒4本 肉多めチャンポン作って発泡酒三本飲んで寝ます
明日は3時半起き

847774号室の住人さん2017/07/03(月) 19:25:40.16ID:XphSv4Mg
夜 サンドイッチ あさりの味噌汁 さくらんぼ

848774号室の住人さん2017/07/03(月) 19:28:35.71ID:zQBIC2R2
60代
朝 コーヒー ブドウパン ヨーグルト
昼 焼酎 仕出し弁当 コロッケ スープ
夜 焼酎 トン汁 シューマイ

849774号室の住人さん2017/07/03(月) 20:42:00.73ID:/64DiHm4
SD31♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 ガパオライス、味噌汁、漬物
夜 納豆、トマトジュース

850774号室の住人さん2017/07/03(月) 21:19:23.53ID:PZ6cMQme
>>848
最近暑いけど体調いいかい?じーちゃん!

851774号室の住人さん2017/07/03(月) 22:35:31.22ID:byisgTiU
40代後半男 会社員
朝 さくらんぼ、ヨーグルト
昼 サーモン弁当
夜 キャベツ千切り梅肉あえ、海苔卵焼き、トマト、ご飯

852774号室の住人さん2017/07/04(火) 02:44:56.58ID:D+QLhplB
>>849
>>851
二人のイケメン連れて今度女体盛りに連れてってやるからな
酒は好きなの飲んだらいい
特にわかめ酒はオススメだかな

853774号室の住人さん2017/07/04(火) 04:15:05.50ID:aY+Any7k
>>852
童貞

854774号室の住人さん2017/07/04(火) 10:43:51.58ID:D+QLhplB
>>853
誘われなくて僻んでいるんだな
よしお前も来い

855774号室の住人さん2017/07/04(火) 17:27:46.41ID:HsUCAZtD
60代
朝 ヨーグルト コーヒー ブドウパン
昼 ビール 春巻き 冷やし中華
夜 焼酎 野菜炒め 鶏肉ケチャップ煮

856774号室の住人さん2017/07/04(火) 18:02:59.62ID:D+QLhplB
鶏肉のケチャップ煮美味そう

857774号室の住人さん2017/07/04(火) 18:09:17.11ID:9bDZIzL7
>>855
体調はどう?じーちゃん!

858774号室の住人さん2017/07/04(火) 19:21:37.65ID:0wI0+5hS
50代会社員

朝食 キツネうどん、おにぎり2個
昼食 お好み焼定食
夕食 まだ

859774号室の住人さん2017/07/04(火) 19:39:24.72ID:jWbrFPch
SD31♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 シーフードトマトパスタ、ブロッコリーサラダ
夜 ヒレカツ、納豆、トマトジュース

860774号室の住人さん2017/07/04(火) 19:50:49.17ID:dODpbDPV
朝 なし
昼 なし
夜 野菜炒め
今 酎ハイ3本目

40代♂

861774号室の住人さん2017/07/04(火) 20:03:35.12ID:Pdr0qqZN
>>857
医者から前立腺がんで余命1ヶ月といわれたじゃい

862774号室の住人さん2017/07/04(火) 20:11:13.90ID:DikEeZMh
>>859
エスデーってなんじゃ? サドの女性ですか?

863774号室の住人さん2017/07/04(火) 20:17:51.94ID:D+QLhplB
>>862
素人童貞

864774号室の住人さん2017/07/04(火) 20:19:00.03ID:D+QLhplB
>>862
シングル童貞だったかな?

865774号室の住人さん2017/07/04(火) 20:38:55.69ID:DikEeZMh
バツイチ40代です。

866774号室の住人さん2017/07/04(火) 21:45:57.32ID:DikEeZMh
エスデーの意地悪サドぎゃー!もうよか寝る
イカ刺し&第三ビール6本

867774号室の住人さん2017/07/05(水) 07:51:24.73ID:SdriV4al
40代後半男 会社員
朝 桃、コーヒー
昼 炒合菜、酢溜木須、ご飯
夜 焼き鳥、焼き餃子、炒飯、枝豆、トマト、ビール、ハイボール

868774号室の住人さん2017/07/05(水) 08:53:04.29ID:8cyEucQh
20代女
朝 キーマカレー、ヨーグルト
昼 牛丼
夜 サラダうどん

869774号室の住人さん2017/07/05(水) 14:54:07.82ID:6blsYhQo
32歳女

朝 おにぎり二個、お味噌汁、お漬物
昼 カオマンガイ、汁物、タイのお惣菜風のやつ
夜 居酒屋で飲みながら食事も

870774号室の住人さん2017/07/05(水) 19:06:16.05ID:9/yGkHgE
SD31♂会社員
朝 どら焼、アイスコーヒー
昼 まるごとハンバーグパン、トマトジュース
夜 チーズオムレットカレー+肉のせ(バーグ戸部店)

871774号室の住人さん2017/07/05(水) 19:37:04.63ID:DYetpEOD
朝 なし
昼 油そば
夜 カレー、冷奴、中華サラダ
今 ビール5本目

40代♂

872774号室の住人さん2017/07/05(水) 20:04:29.39ID:ABpZcEWf
60代
朝 ヨーグルト コーヒー
昼 焼酎 仕出し弁当
夜 焼酎 オニオンスライス ポテトサラダ うな丼 漬け物

873774号室の住人さん2017/07/05(水) 20:45:54.16ID:LGs7oJHP
>>872
体調いいのか?じーちゃん!

874774号室の住人さん2017/07/05(水) 21:15:42.87ID:BhMwoFpQ
晩飯メニュー書いてくれてるが
作ってるのか?惣菜?

875774号室の住人さん2017/07/05(水) 22:10:25.12ID:lOKvynPg
朝 ハンバーグ
昼 弁当(ハンバーグとソーセージと野菜)
夜 焼き鮭としゅうまい

>>874
俺は9割自炊

876774号室の住人さん2017/07/05(水) 22:23:08.70ID:bmjxfpB/
おっさんの手ごねハンバーグとかキモすぎるわ

877774号室の住人さん2017/07/05(水) 22:53:23.36ID:lOKvynPg
かっこつけてないで自炊しようぜ!

878774号室の住人さん2017/07/05(水) 23:03:57.80ID:SdriV4al
40代後半男 会社員
朝 さくらんぼ、ヨーグルト、コーヒー
昼 北京ダック、魚頭泡餅等北京料理
夜 茹でブロッコリー、納豆、トマト、そうめん、桃

879774号室の住人さん2017/07/06(木) 03:07:15.36ID:3GfstHPH
>>873
良好です。
お気遣いありがとうございます。

880774号室の住人さん2017/07/06(木) 16:41:48.64ID:M9Fwh5Um
32女

朝 りんご半分 ヨーグルト 温泉卵 コーヒー牛乳
昼 冷やしトマト たまねぎとおかかの和物 キムチ納豆 サバ塩焼き 生姜ご飯 なすと生姜とおあげの味噌汁
夜 キャベツ人参鶏肉のあんかけ炒め、ミニトマト、焼き海苔の味噌汁、キムチ、雑穀ご飯

暑いながらも食欲旺盛
痩せる気配もなく

881774号室の住人さん2017/07/06(木) 17:10:36.27ID:Iv5kPch6
>>879
いいってことよ

882774号室の住人さん2017/07/06(木) 18:06:16.93ID:jTKa380D


朝 吉野家の特朝定食
昼 タンメン、半ちゅーかどん、餃子、ウーロン茶
夜 外食になると思う

883774号室の住人さん2017/07/06(木) 20:03:52.76ID:3GfstHPH
60代
朝 ヨーグルト 焼酎 赤魚味噌漬け焼き 冷奴 大根おろし
昼 焼酎 ローストポーク ピラフ ポテトサラダ
夜 焼酎 おろし蕎麦

884774号室の住人さん2017/07/06(木) 20:19:11.73ID:3VfyhMbP
50代バツイチ男
朝 おかいさん
昼 豆腐、カップラーメン
おやつ バナナ
晩 6Pチーズ、そうめん、おかいさん
食欲無いなー。

885774号室の住人さん2017/07/06(木) 21:21:35.12ID:DG4I/s6H
SD31♂会社員
朝 レッドブル
昼 紅いもタルト、アイスコーヒー
夜 松坂ポーク肩ロースステーキハーブレモンソース、ローストビーフと焼き玉葱のガーリックマリネ、アンチョビオリーブ、チーズの盛り合わせ M
水牛モッツァレラ、フレッシュトマトのオリーブマリネ 、厚切りベーコンのカルボナーラ 、マルゲリータ、キリンフリー、烏龍茶(アリアニコ)

886774号室の住人さん2017/07/06(木) 21:34:49.69ID:tP7vqc35
>>885
素人童貞なのかシングル童貞なのか教えてよ〜

887774号室の住人さん2017/07/06(木) 21:38:47.57ID:66HDkxCM
>>883
焼酎の前にヨーグルトを書くってことはヨーグルト美味しかったんだな!じーちゃん!

888774号室の住人さん2017/07/06(木) 22:36:12.03ID:CbL0RLfz
>>886
素人童貞

889774号室の住人さん2017/07/06(木) 22:41:15.34ID:mJQ9sE9v
40代後半男 会社員
朝 さくらんぼ、ヨーグルト、コーヒー
昼 カレイの煮付け定食
夜 卵焼き、キャベツ千切り梅ソース、トマト、うどん、桃

890774号室の住人さん2017/07/06(木) 22:59:33.87ID:2zsgs1vK
朝 なし
昼 カロリーメイト
夜 鮭の刺身、スパ王冷凍パスタ、ビール4本目

40代♂

891774号室の住人さん2017/07/06(木) 23:24:59.76ID:34OJ8tPC
40代

朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 蕎麦(竹輪天のせ)、冷奴、ウーロン茶
夜 素麺、ミックスサラダ、イカ焼き、梅干し、野菜ジュース、豆乳、アイスクリーム

892774号室の住人さん2017/07/07(金) 03:57:58.06ID:L8e6seFg
20後半男
朝 プロテイン、ご飯、納豆、味噌汁、卵
昼 カレーライスorカップ麺
夜 プロテイン キャベツ千切り、卵、豆腐、鰹節、カニカマ、冷凍ブロッコリー、トリササミ缶、マヨネーズ のサラダ

ジム通い
包丁は使わない
卵はレンジで半熟

893774号室の住人さん2017/07/07(金) 09:44:24.58ID:KbU9iNlz
精神障害者は刃物を持たせてもらえないよね。

894774号室の住人さん2017/07/07(金) 15:41:07.51ID:/5kRVElD
>892
痛風になりそうなメニューだな。

895774号室の住人さん2017/07/07(金) 16:45:56.66ID:dDRE9xoh
俺のカルピス割りと冷食の唐揚げマヨぶっかけ

896774号室の住人さん2017/07/07(金) 16:54:43.24ID:bg70LFPZ


朝 駅そば、ネバネバ冷やしそば
昼 うな重、肝吸い
夜 外食、多分肉

897774号室の住人さん2017/07/07(金) 17:00:41.02ID:L8e6seFg
>>894
コレステロールならともかく、全くかすりもしてないだろ

898774号室の住人さん2017/07/07(金) 17:52:47.87ID:KbU9iNlz
>>892
orって何やねん白痴

899774号室の住人さん2017/07/07(金) 18:10:51.35ID:zc5MrttC
>>892
痛風不可避

900774号室の住人さん2017/07/07(金) 19:32:10.55ID:Vx8jy5zV
朝 菓子パン×2
昼 カロリーメイト
夜 肉野菜丼、ラブレ、バナナ
今 酎ハイ3本目

40代♂

901774号室の住人さん2017/07/07(金) 19:42:12.37ID:f112fTPc
32女
朝 ヨーグルト、温泉卵、玉ねぎのおかかあえ、ミニトマト 納豆
昼 キムチ、サバ塩焼き、味噌汁、冷やしトマト、雑穀ご飯
夜 肉野菜炒め、味噌汁、りんご半分

卵料理を作らないと消費期限が…

902774号室の住人さん2017/07/07(金) 20:00:55.75ID:PwehXARU
七夕らしいメニューがない

903774号室の住人さん2017/07/07(金) 20:17:36.99ID:dDRE9xoh
七夕らしいメニューってそうめんくらいしか思いつかないな

904774号室の住人さん2017/07/07(金) 20:19:00.95ID:7bymSabd
七夕らしいメニューをじーちゃんに期待

905774号室の住人さん2017/07/07(金) 20:32:00.47ID:9eutgOkj
ST40代♀ 想夫恋風焼きそば&キリンラガービール3本目

906774号室の住人さん2017/07/07(金) 21:19:28.33ID:h+Me8I4C
死んだとて、損得も無し、バカヤロウ。
山岡鉄舟

907774号室の住人さん2017/07/07(金) 21:47:33.07ID:UFHAqgt2
SD31♂会社員
朝 コカ・コーラゼロ
昼 日向夏サイダー
夜 オムライス、挽き肉とトウモロコシのカレー炒め、チキンシーザーサラダ、トマトジュース、さくらんぼ、プリンター

908774号室の住人さん2017/07/07(金) 21:51:09.99ID:+b96LNyc
>>896
どぶろく飲まないの?
どぶろくw
バツイチ自称50歳の婆さんw

909774号室の住人さん2017/07/07(金) 21:54:45.75ID:cqB44lub
60代
朝 牛乳 ハムロールパン ジャムパン
昼 ビール 春巻き 焼きビーフン
夜 焼酎 天丼 ざるうどん

910774号室の住人さん2017/07/08(土) 00:55:51.25ID:h8dY8pv3
40代後半男 会社員
朝 ヨーグルト、コーヒー
昼 牛肉干拌面
夜 卵焼き、餃子、枝豆、もつ焼き、キムチ、味噌カツ、オムライス、ビール

911774号室の住人さん2017/07/08(土) 06:22:13.62ID:LVcCXzYQ
>>909
じーちゃん!

912774号室の住人さん2017/07/08(土) 18:58:54.20ID:0nDV8DqL
SD31♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 スペシャルランチコース(レストランいいづか)
間 和菓子、みかん、そば茶、アイスコーヒー
夜 台湾まぜうどん、追い飯、トマトジュース、さくらんぼ

913774号室の住人さん2017/07/08(土) 21:45:18.35ID:4/AO5VWL
60代
朝 焼酎 厚揚げ焼き 漬け物
昼 焼酎 かつお刺身 ローストポーク オニオンスライス かつお漬け丼
夜 焼酎 トンテキ 手羽先 かき揚げ丼

914774号室の住人さん2017/07/08(土) 23:57:52.54ID://L11y42
朝 菓子パン×2
昼 カロリーメイト
夜 納豆卵かけご飯、酎ハイ2本

40代♂

915774号室の住人さん2017/07/09(日) 02:13:53.94ID:eqbqW1bw


朝 スイカ
昼 ハンバーグステーキ、ポタージュスープ、サラダ
夜 お茶漬け、たくあん、お茶

916774号室の住人さん2017/07/09(日) 04:27:25.78ID:BJlNRiwK
40代 九州男児
連日の雨で昼から飲む生活繰り返してたら、胃が悪くなった。

朝、お粥 胃薬

昼 なし

夜 焼酎お湯割 雑炊 胃薬

917774号室の住人さん2017/07/09(日) 07:45:34.27ID:hqma1mxc
>>913
おはようじーちゃん!

918774号室の住人さん2017/07/09(日) 09:24:12.60ID:U5mzap71
40代後半男 会社員
朝 炭酸水
昼 トマト、ブロッコリー
夜 卵焼き、餃子、枝豆、炒飯、ビール、ハイボール

919774号室の住人さん2017/07/09(日) 16:40:21.60ID:4QavsihO
>>915
どぶろくは?

920774号室の住人さん2017/07/09(日) 18:46:06.54ID:98evid7A
朝 なし
昼 冷蕎麦
夜 牛ステーキ、ライス、人参とブロッコリーのバター煮、納豆
今 酎ハイ3本目

40代♂

921774号室の住人さん2017/07/09(日) 19:15:03.37ID:apBJPKUL
SD31♂会社員
朝 プリンの生どら、ジャスミン茶
昼 アンガスチーズバーガー ポテトMセット、チーズバイツ(バーガーキング)
間 トッピングヨゴリーノ レギュラー パイナップル トロピカルシロップ ココナッツ(ヨゴリーノ)
夜 天麩羅盛り合せ、野菜スープ、トマトジュース

922774号室の住人さん2017/07/09(日) 21:11:53.25ID:u1y0SS7R
ブランチ 豚の角煮 トマト ごはん
おやつ ピザポテト エビせん
夜 アラの漬け丼

923774号室の住人さん2017/07/09(日) 21:15:07.65ID:u1y0SS7R
SD、いつまで31歳なの?

924774号室の住人さん2017/07/09(日) 21:43:11.66ID:hqma1mxc
じーちゃんメニューを書かんか

925774号室の住人さん2017/07/09(日) 21:56:08.84ID:/d1jybWf
60代
朝 コーヒー サンドイッチ
昼 焼酎 たらこ焼き メンチカツ しらすおろし オニオンスライス ご飯
夜 焼酎 ソーメン 稲荷ずし から揚げ 卵焼き

926774号室の住人さん2017/07/09(日) 22:30:22.74ID:BJlNRiwK
40代男
朝 野菜ジュース

昼 焼酎 焼き魚

夜 ワイン サラダ おにぎり

松居一代と泰葉のキャラが同じだね

927774号室の住人さん2017/07/09(日) 22:32:11.50ID:U5mzap71
40代後半男 会社員
朝 桃
昼 ステーキ、じゃがいも、枝豆、キャベツ千切り梅ソース、ビール、ワイン
夜 チーズケーキ、ブランデー

928774号室の住人さん2017/07/10(月) 06:49:12.33ID:eDFSOoQr
>>925
おはようじーちゃん!

929774号室の住人さん2017/07/10(月) 20:08:09.30ID:dqAM0fDx
朝 なし
昼 肉じゃが、レタス炒め
夜 牛ステーキ、酎ハイ×4

40代♂

930774号室の住人さん2017/07/10(月) 20:31:57.08ID:jP5Blxn9
SD31♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 ソーセージ、カレーコロッケ、野菜サラダ、ほうれん草と油揚げの煮びたし、ニュージーランドビーフミンチ&チーズパイ、野菜スープ、トマトジュース
間 杏仁豆腐(サーティワンアイスクリーム)
夜 ヨーグルトチキンカレー、冷やしトマト

931774号室の住人さん2017/07/10(月) 21:10:51.22ID:SKxfU5LK
>>930
お前のメニューはオカマちゃんみたいやな

932774号室の住人さん2017/07/10(月) 22:05:23.67ID:gPoVTG0I
60代
朝 焼酎 赤魚焼き 冷奴 オニオンサラダ
昼 焼酎 チャーハン せんべい サラダ
夜 焼酎 揚げシュウマイ 天丼 サラダ

933774号室の住人さん2017/07/10(月) 22:36:59.69ID:oRgFJqq2
40代後半男 会社員
朝 桃、トマト、コーヒー
昼 白身魚海苔弁当
夜 カリフラワー、トマト、納豆、明太子、雑穀米、桃、ブラウニー、緑茶

934774号室の住人さん2017/07/10(月) 22:37:29.74ID:ggi6qY7j
とりあわせすげーな

935774号室の住人さん2017/07/10(月) 23:53:06.97ID:LPiqb2Ud


朝 スイカ
昼 チャーハン、唐揚げ、冷奴、お新香、お茶
夜 お雑炊、イチゴ

936774号室の住人さん2017/07/11(火) 00:00:41.10ID:mP2K3z8c
20代 調布住みの俺

朝 チョコクリスピー
昼 コンビニパン
夜 富士そば ミニカツ丼セット

937774号室の住人さん2017/07/11(火) 02:19:21.44ID:b84NTkoB
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938774号室の住人さん2017/07/11(火) 02:19:50.44ID:b84NTkoB
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従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はみんゴルにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってます。インパクトのズレを解消する裏技知ってますよ。よかったらそれ教えましょうか?』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。

939774号室の住人さん2017/07/11(火) 02:20:23.20ID:b84NTkoB
ネット系出会いが上手くいかない人は、このような段階で1人に執着して追いすぎる人です
無理と感じたら即次の女性を探しましょう
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合う、ノリが同じ!にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。

940774号室の住人さん2017/07/11(火) 06:30:34.32ID:r2Sso5/e
>>932
おはようじーちゃん!

941774号室の住人さん2017/07/11(火) 19:41:58.50ID:FhRKgCrY


朝 梨
昼 タンシチュー ドリア サラダ レモンサワー
夜 お茶漬け リンゴ

942774号室の住人さん2017/07/11(火) 20:10:56.09ID:SHWNbUpP
バツイチ女 半引きこもり
朝 なし
昼 なし
夜 マックのポテトL、ざるそば、生切り昆布、お茶、豆乳、ブルーチーズ
はぁ…

943774号室の住人さん2017/07/11(火) 20:12:55.01ID:xDi9Yvty
60代
朝 牛乳 たまごロールパン クリームパン
昼 ビール 酢豚定食
夜 焼酎 漬け物

944774号室の住人さん2017/07/11(火) 21:11:47.38ID:CIik0hue
40代男

朝 昼 飲み物だけ

夕食 酎ハイ 2杯 二階堂 3合 刺身 エビフライ

945774号室の住人さん2017/07/11(火) 21:11:57.71ID:r2Sso5/e
>>943
お疲れじーちゃん!

946774号室の住人さん2017/07/11(火) 21:13:46.90ID:2X84mLAG
50代バツイチ男
朝 粥
昼 豆腐、ゆで卵
おやつ バナナ
晩 チーズ、ゆで卵、スコーン
所感 暑すぎ。
工場現場作業員がダウンして休息とってた。
可愛そうに。
オレもその時、頭痛と吐き気で時々しゃがんでたけどよ。

947774号室の住人さん2017/07/11(火) 21:33:43.78ID:e4pEJDVQ
40台

朝 パン+チーズ
昼 焼肉サンド、コーラ、ポテトL
昼 キャベツサラダ、冷やしメーラン

948774号室の住人さん2017/07/11(火) 22:27:55.86ID:UCElkTGq
SD31♂会社員
朝 ソーセージ、合鴨スモーク、目玉焼き、野菜サラダ、ひじきの煮物、ごはん、味噌汁、ブレンド茶
昼 サンドBOX、コールスロー(KFC)
夜 アイスコーヒーS(DOUTOR)

949774号室の住人さん2017/07/11(火) 23:02:35.19ID:a5Q45TeV
朝 惣菜パン×2
昼 カロリーメイト
夜 野菜と豆腐の鍋、酎ハイ5本目

40代♂

950774号室の住人さん2017/07/11(火) 23:05:30.00ID:5UDwHCmh
40代後半男 会社員
朝 桃、葱油拌面、コーヒー
昼 雲南料理
夜 キャベツ千切り梅ソース、トマト、玉ねぎ酢漬け、納豆、雑穀米ビーフカレー、桃、チーズケーキ

951774号室の住人さん2017/07/11(火) 23:14:12.37ID:e4pEJDVQ
>>942
元気出せ

952774号室の住人さん2017/07/11(火) 23:23:33.26ID:4BJTGdD+
60代ほんまか?って疑問感じるけどほんまなんやろなぁ

953774号室の住人さん2017/07/12(水) 18:25:10.59ID:65Mcoq0Q
朝 なし
昼 肉野菜ぶっかけ丼
夜 ミニトマトドカ入れボロネーゼ、酎ハイ3本目

40代♂

954774号室の住人さん2017/07/12(水) 18:40:38.75ID:gyVJWSpq
60代
朝 焼酎 めんたいこ 冷奴 漬け物 ご飯 アイスコーヒー
昼 焼酎 鶏肉煮付け パスタ サラダ 漬け物
夜 焼酎 鰻 冷奴 サラダ 漬け物 ご飯 味噌汁

955774号室の住人さん2017/07/12(水) 19:34:46.44ID:G/3FA9oZ
SD31♂会社員
朝 豚肉とブロッコリーの炒め、厚揚げの煮物、野菜サラダ、ごはん
昼 チーズケーキ、アイスコーヒー
夜 すき焼き、ごはん、トマトジュース、キウイフルーツ

956774号室の住人さん2017/07/12(水) 19:36:23.22ID:r/4FJe+Q


朝 スイカ
昼 ビール イカリング 八宝菜
夜 お寿司、ビール、デザート

957774号室の住人さん2017/07/12(水) 20:14:36.72ID:uXY2HzgS
さざえのつぼ焼き作った
旨かった!

958774号室の住人さん2017/07/12(水) 21:26:19.77ID:ZjQNRjnJ


朝 食パン、チーズ
昼 揚げ出し豆腐定食
夜 久しぶりの野菜炒め(ご飯なし)、キャベツの胡麻だれサラダ
間 ヨーグルト2つ、ミルファス

959774号室の住人さん2017/07/12(水) 23:39:18.87ID:VRHoTSXp
40代後半男 会社員
朝 桃、ヨーグルト、コーヒー
昼 牛肉干拌面
夜 ステーキ、じゃがいも、トマト、玉ねぎ酢漬け、桃、白ワイン

960774号室の住人さん2017/07/13(木) 00:32:39.02ID:SA31PZat
>>956
婆さん

961774号室の住人さん2017/07/13(木) 06:02:59.66ID:ULOqfueR
>>954
じーちゃん!

962774号室の住人さん2017/07/13(木) 07:31:57.59ID:8g7WCiZA
>>958
にーちゃん!

963774号室の住人さん2017/07/13(木) 16:51:42.69ID:a/oazQOT
60代
朝 ファミレスモーニングセット
昼 焼酎 仕出し弁当
夜 焼酎 ギョーザ もやし炒め 漬け物

964774号室の住人さん2017/07/13(木) 20:16:18.32ID:aUUTpbE1
朝 なし
昼 カロリーメイト
夜 野菜炒め、ひき肉焼きそば、酎ハイ4本目

40代♂

965774号室の住人さん2017/07/13(木) 20:22:00.97ID:itCh9D6p
40男

朝 パン
昼 テリヤキバーガーセット(コーラ、ポテト)
夜 親子丼、納豆

966774号室の住人さん2017/07/13(木) 20:32:02.94ID:1cwIKAxZ
>>965
さては、アンタ、無職だね?

967774号室の住人さん2017/07/13(木) 21:05:07.56ID:ULOqfueR
>>963
お疲れ様、じーちゃん!

968774号室の住人さん2017/07/13(木) 21:10:50.52ID:Ip5C+oaq
親子丼に納豆って初めて知った
不味そう

969774号室の住人さん2017/07/13(木) 21:30:34.60ID:Yj0mb4lC
初めて知ったとか、日本人の書込みとは思えない表現

970774号室の住人さん2017/07/13(木) 21:49:47.40ID:r2R4r2WF
SD31♂会社員
朝 すき焼き、銀だら粕漬け、玉子焼き、もやしナムル、ごはん、肉うどん、キウイフルーツ
昼 十六茶
夜 あらびきソーセージ、ビーフカレーパン、トマトジュース

971774号室の住人さん2017/07/13(木) 22:47:03.15ID:53ZTAa/R
>>969
お前が日本語が不自由なのは分かったよ

972774号室の住人さん2017/07/13(木) 23:20:58.05ID:Yj0mb4lC
>>971
残念な煽りだな

973774号室の住人さん2017/07/14(金) 19:35:03.98ID:dYw3vv0+
>>970
朝が、ガッツリですね? ダイエットですか

974774号室の住人さん2017/07/14(金) 19:35:56.58ID:ubniFKMG
60代
朝 牛乳 サンドイッチ
昼 ビール かきあげ丼 もりそば
夜 焼酎 豚肉焼き レバー煮付け 漬け物

975774号室の住人さん2017/07/14(金) 19:48:18.31ID:sTTCl2Nw
50歳
◆朝 ウエスティンホテルで食べた。

◆昼 梅田で立ち飲み。

◆おやつ 地元ギャルのオ○コとア○ルを堪能。

◆夕 ギャルが泊まるので、楽しみです。

976774号室の住人さん2017/07/14(金) 20:07:35.87ID:7Ykj/bae
40台ご主人様

朝 パン+チーズ
昼 サラダに鶏肉載せた名前わからん定食
夜 豚肉弁当、キャベツ人参納豆サラダ、焼トウモコロシ(予定)

977774号室の住人さん2017/07/14(金) 20:45:16.90ID:Kgefx5i9
朝 アストラルメイト 麦茶
昼 赤いきつね ふりかけご飯
夜 鰹の刺身 白菜のお浸し 日本酒

978774号室の住人さん2017/07/14(金) 21:42:44.50ID:9QCmt5k8
朝 なし
昼 なし
夜 回鍋肉丼、厚揚げ、酎ハイ2本目

40代♂

979774号室の住人さん2017/07/14(金) 21:52:11.57ID:p28u0DU3
SD31♂会社員
朝 Aセット ハムタマゴサラダ(DOUTOR)
昼 海鮮丼(いわき美味処 たむら)
夜 納豆、トマトジュース

>>973
たまたまです

980774号室の住人さん2017/07/14(金) 22:58:56.01ID:bxj1oLUI
40代後半男 会社員
朝 桃、ヨーグルト、コーヒー
昼 干炒牛河など広東料理、アイスレモンティー
夜 安徽料理、ビール、ワイン

981774号室の住人さん2017/07/15(土) 00:14:38.79ID:InhIvVow
>>974
おやすみじーちゃん!

982774号室の住人さん2017/07/15(土) 19:14:08.59ID:zRwtxLnf
SD31♂会社員
朝 プリン、アイスコーヒー
昼 まるごとソーセージ、ツナマヨおにぎり、トマトジュース
夜 納豆、トマトジュース

983774号室の住人さん2017/07/15(土) 22:10:45.58ID:cpmXoCc4
60代
朝 焼酎 さば塩焼き 冷奴 漬け物 ご飯
昼 焼酎 チキンカツ 牛肉ニンニク芽炒め スープ ご飯
夜 焼酎 うな丼 シューマイ スープ

984774号室の住人さん2017/07/15(土) 22:29:52.14ID:jA9YNDbR
40代後半男 会社員
朝 炭酸水
昼 鰻蒲焼き、キャベツの千切り、トマト、ビール
夜 せんべい、ブラウニー、ロゼ

985774号室の住人さん2017/07/16(日) 07:49:29.85ID:kI2TEw+n

986774号室の住人さん2017/07/16(日) 10:52:26.50ID:D1k0AnLq
>>983
じーちゃん!

987774号室の住人さん2017/07/16(日) 17:37:17.68ID:ovcMIhSn
朝 あずきバー(30円) 手羽元唐揚げ(150円) 
昼 ナポリタン(250円)
おやつ チョコアイス2本(各35円計70円)
夜 ピーマンのじゃこ炒め(100円) 手羽元唐揚げ(120円) ふりかけごはん(80円)
計800円

988774号室の住人さん2017/07/16(日) 18:54:15.36ID:xPKgyMbl
30代女
ブランチ ポークカレー
間食 煎餅二枚、賞味期限が切れたプリン
夜 玄米、鶏と野菜の煮物

989774号室の住人さん2017/07/16(日) 19:42:44.82ID:y00f0ksT
SD31♂会社員
朝 Bセット ビーフパストラミとチェダーチーズ(DOUTOR)
昼 ブランチ(中華のんき)
夜 豆乳

990774号室の住人さん2017/07/16(日) 20:04:56.61ID:7jJ0NlPw

 
朝 ドクターペッパー
昼 おにぎり二個、お味噌汁、お新香
夜 天玉そば、半チャーハン、イチゴ

991774号室の住人さん2017/07/16(日) 20:33:00.93ID:eAP82vdN
60代
朝 焼酎 たらこ 厚揚げ焼き ちくわ煮付け 漬け物 ご飯
昼 焼酎 ハムエッグ ちくわ煮付け 漬け物 ご飯 味噌汁
夜 焼酎 野菜炒め 漬け物 チョコレート

992774号室の住人さん2017/07/16(日) 22:10:56.43ID:QppUtieI
>>990
ばあちゃん

993774号室の住人さん2017/07/16(日) 22:12:11.57ID:XG5lyX8R
>>992
おじいちゃん

994774号室の住人さん2017/07/16(日) 22:13:53.26ID:VeKw3ADX
>>993
ひーじいちゃん

995774号室の住人さん2017/07/16(日) 22:32:13.90ID:0L1euc7+
>>988
結婚してくれ!!

996774号室の住人さん2017/07/16(日) 22:36:25.68ID:KrVDBNfn
40代後半男 会社員
朝 牛肉包子、桃、炭酸水
昼 ステーキ、ベイクじゃがいも、枝豆、キャベツの千切り、トマト、オクラ、チーズ、ビール
夜 せんべい、チーカマ、チーズケーキ、焼きおにぎり、白ワイン、ブランデー

997774号室の住人さん2017/07/16(日) 23:13:40.79ID:LbIsZwUo
朝 なし
昼 冷凍スパ王カルボナーラ
夜 野菜ドカ入れ炒め、酎ハイ4本目

40代♂

998774号室の住人さん2017/07/17(月) 01:14:45.82ID:eLcXuD58
お腹すいてきたな〜

999774号室の住人さん2017/07/17(月) 06:21:07.91ID:5ljHdCdc
>>991
じーちゃん!

1000774号室の住人さん2017/07/17(月) 07:43:15.04ID:M9fX5Nzn
中華丼!

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