中高年の一人暮らしを語るスレ Part57 [無断転載禁止]©2ch.net

1774号室の住人さん2017/08/29(火) 08:21:52.62ID:UgoWXYc4
∧_∧
(´・ω・) 中高年の1人暮らしで気楽で楽しい事、一方、将来不安で深刻な問題点など、
(__) 色々な事を語り合いましょう♪

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682774号室の住人さん2017/09/20(水) 01:31:31.43ID:bUUlSoGY
ここのところストレスを感じる。
若い頃のように体が元気ではなくなってきたせいかな。
ちょっと運動しただけで息切れするようになった。
そのとき、心臓への負担を感じる。
思うようにアクションもできず、それがイライラにつながってる。

683774号室の住人さん2017/09/20(水) 01:48:11.40ID:W9++/kQc
>>682
週末からジムデビューするわ
痩せないとヤバい

684774号室の住人さん2017/09/20(水) 02:08:48.57ID:l6wy5Mp+
ジムとかスポーツクラブの運動ええやん
からだ、身体が良いコンディションだと気持ちも軽く若返る

685774号室の住人さん2017/09/20(水) 02:54:20.10ID:rv+3oE3d
ジムに週二回通っていますが、この年令になってから胸筋がたくましくなってくると少しニヤニヤしてしまいます
煙草もやめたり野菜中心の食事やらで健康になってきましたよ。

686774号室の住人さん2017/09/20(水) 03:48:19.74ID:VdZwRsn2
安楽死も考えてほしい ヨボヨボで働きたくないよ

687774号室の住人さん2017/09/20(水) 03:58:44.60ID:rv+3oE3d
たしかに切実かも知れない。
体に支障をきたして動けなくなったらどうなるのだろう、そうなったら安楽死というのも大きな選択の1つに加えられてきますね。

688774号室の住人さん2017/09/20(水) 05:33:07.68ID:9OMDAlJk
>>678
170/110
大抵しんどい時はこのくらい
下の血圧が高いのはあまり良くないらしい
今は落ち着いている
130/90

689774号室の住人さん2017/09/20(水) 05:47:53.39ID:ZS42uQ9D
>>688
しんどいときの血圧はやばそうだね。確かに下の血圧が高いのが気になる。
塩分摂取を減らして、過剰な炭酸水の摂取を抑制し、血圧を徐々に元に戻して
いきましょう。

690774号室の住人さん2017/09/20(水) 10:19:22.28ID:B33IOav9
>>688
炭酸水ってコーラ系?体重多くない?

691774号室の住人さん2017/09/20(水) 10:55:13.99ID:2m5QdDBQ
いろはす炭酸水じゃないの?

692774号室の住人さん2017/09/20(水) 11:25:45.75ID:JKR9+uwU
水分取り過ぎって言われるくらいだから、無糖の炭酸水(ウィルキンソンとか南アルプス天然水スパークリングとかの)をアホほど飲んでたと予想
これがコーラとかなら糖尿病とか別の問題も起こるよな

俺も無糖炭酸水好きなんだよな、気をつけるわ

693774号室の住人さん2017/09/20(水) 11:42:57.82ID:AG7h1lh9
高血圧 炭酸水でググると
炭酸水は血圧下げる効果あり!
ってでるんだけど・・・

694774号室の住人さん2017/09/20(水) 13:47:33.83ID:jTAbZRPn
血圧を下げたいときはお風呂の湯船にゆっくりと浸かると良いよ

冬場はヒートショックがあるから気をつけなければいけないけどね

695774号室の住人さん2017/09/20(水) 17:46:03.91ID:HVN9K72U
週に3人くらいの自分(60代)より10歳ほど年上の老女にエッチしないかと声かけている。

696774号室の住人さん2017/09/20(水) 17:48:18.02ID:HVN9K72U
声を掛けると言ってもいきなりじゃない。
最初は世間話から始める。

まだ、OKもらったことない。

697774号室の住人さん2017/09/20(水) 17:59:29.32ID:Y3lelZQi
>>690
サンガリアの炭酸水だよ

698774号室の住人さん2017/09/20(水) 18:00:38.80ID:Y3lelZQi
>>694
そういえば最近湯船につかってないなあ。
シャワーでいつも済ませてしまう。
今度休みの前の日に湯船に浸かろう。

699774号室の住人さん2017/09/20(水) 18:04:24.86ID:tCqD+tH8
血圧高めで且つ炭酸水愛用しているもので心配になりましたが私も検索をして安心しました。
寧ろ愛飲は良いみたいですね。
因みに塩分控えめにして週1-2回のジム通いでトレーニングを始めてから血圧は160台から平均110〜120まで下がりました。
血圧高めの方、頑張りましょう。

700774号室の住人さん2017/09/20(水) 19:23:01.11ID:9y9SHrwY
昨日、はじめて隣人に挨拶されたわ
NHKかと思って無視してたら何度もチャイムが鳴るから出たら
普通に可愛らしい女性でびびった。ちょっとテンパって恥ずかしかった。
今時の若い子でも、ちゃんと挨拶するんだな

701774号室の住人さん2017/09/20(水) 19:26:43.37ID:YIZtLmzw
>>700
もうこん。

702774号室の住人さん2017/09/20(水) 19:26:46.75ID:191nuQsa
>>700
場所どこ?

703774号室の住人さん2017/09/20(水) 19:29:14.37ID:9y9SHrwY
>>701
禿げてはないw

>>702
普通に都内だよ。なんで?

704774号室の住人さん2017/09/20(水) 20:01:37.33ID:1EZqALc/
>>679
派遣に登録しなよ。
60代70代のジジイも普通にいるからw

705774号室の住人さん2017/09/20(水) 21:30:36.49ID:U2C+M3tQ
>>700
親とかに言われてする子もいるんでしょ

706774号室の住人さん2017/09/20(水) 22:05:47.08ID:91UXOE2o
>>703 禿げてないのか?信じられん。わしは禿げてるのにィ〜

707774号室の住人さん2017/09/20(水) 23:24:34.37ID:191nuQsa
>>703
都内だと珍しい。

708774号室の住人さん2017/09/20(水) 23:52:26.09ID:4OMC/6nh
都内で禿げてないのはそんな珍しいか?

709774号室の住人さん2017/09/21(木) 00:09:31.76ID:LMxOprTh
>>695
オレは向こうから誘われるわ。10歳くらい上の女性から、遠回しにデートの誘い。ちなみにオレは50代後半。
当然、断ってる。
職場以外で、老女と会いたいとは思わない!
 

710774号室の住人さん2017/09/21(木) 00:51:38.64ID:gPF4sl61
>>709
>>695
に紹介してあげてよ
隣のバツイチ男性(70位)の家に7月から
小綺麗な年配の女性が出入りしているから
怪しんでいたら
おっさんが自分から同窓会で再会した死別の初恋の女性で世話を焼きに来て困るって困り顔で
言ってきた
初恋の女性って言っちゃう所が可愛いやん

711774号室の住人さん2017/09/21(木) 00:55:25.01ID:hEqHGm6B
自演?

712774号室の住人さん2017/09/21(木) 00:59:44.65ID:gPF4sl61
>>710
続き
そのおじさんの自宅前には
幾つかのプランターに可愛い花がカラフルに植えられていたり破れていた網戸も綺麗に張り替えられていた。彼女?が張り替えたらしい、
18日には二人でユニクロに洋服を買いに行ってたらしくて袋を提げて彼女?の車で帰ってきていた
何か羨ましい

713774号室の住人さん2017/09/21(木) 01:27:42.94ID:LMxOprTh
>>710
よくわからん。
つまり夫と死別した女が。隣室のバツイチ男性宅に泊まりに来てるって話だろ?
いいんじゃないか。

女を紹介してもいいが、フラれると思うぞ。面食いだから。
仕事してる女は気が強いしな。
オーラを出してる男じゃないと、女はなびかないよ。
 

714774号室の住人さん2017/09/21(木) 05:24:51.12ID:UstXjXqo
CNN契約してるんだがマジでトランプは12月に北朝鮮へ軍事攻撃開始

トランプの第2次朝鮮戦争のシナリオ

1.電磁パルスの先制攻撃で北朝鮮の電子システムを使用不能

2,1で反撃報復攻撃をできなくした直後に米軍は潜水艦、各空母、戦艦
  などから核ミサイルを多数同時に発射して北朝鮮を壊滅させる。

当面、ハワイへ避難するよ

715774号室の住人さん2017/09/21(木) 05:30:15.93ID:9AINjdH7
ハーブ使うの?

716774号室の住人さん2017/09/21(木) 05:59:51.77ID:oVowX39u
>>714
1だけで良くないか? 2をする必要性がわからん。

717774号室の住人さん2017/09/21(木) 07:28:57.79ID:yE/MwBx3
>>716
電子システムが゜回復すると反撃にくるだろ
だから徹底的に潰しておくのさ

718774号室の住人さん2017/09/21(木) 09:08:00.74ID:bXAjJXfi
>>716
昨日、株価が上がったとさらに買いまくるタイプだな
危機管理がまさにゼロ

>>717
ズバリですね。北朝鮮に1発でもミサイル発射されたら
韓国、日本はとんでもないことになるからね
東京にミサイル打ち込まれたら焦土となるよ
後は原発も大変なことになる。日本もあらかじめ北朝鮮に
攻撃目標がセットされていて首都、皇居、原発はヤバイ

安部はトランプに約束しているよ
日本を守るためならいくらでも金を出すと

719774号室の住人さん2017/09/21(木) 09:18:58.87ID:pi/BNzgK
年金の話題が繰り返し出るが
男は繰上げ支給が常識だからな
要するに減額して60歳から支給
65歳で支給される場合と比較して
損益分岐点は80歳 つまり60歳から
減額して支給されても80歳以上で
通常の65歳支給より少なくなる
根拠は平均余命から
少なくなることを懸念するなら5年分を
貯金すれば安心だ減額して10万円でも
5年で600万円貯金できる。

720774号室の住人さん2017/09/21(木) 12:17:22.81ID:Kybbqpey
>>719
ググったら76歳8ヶ月までは繰り上げ受給の方が得と出てきたよ。
つまり日本人男性の平均寿命は80歳だから損する人が多いんじゃないの?
調べ間違いかな?

721774号室の住人さん2017/09/21(木) 12:33:25.30ID:SOAG4zcL
>>720
それは繰り下げだ(笑)
なんで繰り下げが得なんだよ

722774号室の住人さん2017/09/21(木) 13:15:50.48ID:eTTVh9Az
慰安婦問題で日本批判のシュレーダー前首相、韓国の既婚女性と交際 ドイツ紙が報道
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1505964081/l50

アメリカの北朝鮮「完全破壊」警告、ドイツのメルケル首相は賛同せず
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170921-00000004-reut-kr

723774号室の住人さん2017/09/21(木) 13:26:18.03ID:yE/MwBx3
>>720
支給開始年齢がここ数年遅くなっているからか判らんが
3年前は73歳が損益分岐点と言われた

減額の他にもデメリットあることを説明された
繰り上げを選択する人は15%程度いるらしい

724774号室の住人さん2017/09/21(木) 14:27:33.56ID:bKjFC1/R
男の繰り上げは4割な

725774号室の住人さん2017/09/21(木) 16:16:23.43ID:/90Q7KU9
難しいよw

726774号室の住人さん2017/09/21(木) 18:13:04.58ID:rQ0RNC1n
年金なんて先がどうなるかわからん
減額されてもパッパと貰らった方が勝組
月12万円でも5年早ければ600万円

727774号室の住人さん2017/09/21(木) 19:25:07.27ID:CrdZFJql
>>714
おい、ここで作戦バラしてどうするんだ

728774号室の住人さん2017/09/21(木) 19:27:44.37ID:CrdZFJql
北朝鮮の工作員が見てるぞ、きっと

729774号室の住人さん2017/09/21(木) 20:03:11.99ID:8VxRI8fh
>>718
安倍の衆議員解散、トランプの国連での北朝鮮破壊と横田めぐみさん拉致事件の指摘
これはトランプのデキレースで安倍の印象アップと危機感の高揚により選挙を有利にする。
トランプは12月の北朝鮮攻撃に備えて安倍を飼い慣らしひれ伏させ米国の立ち位置を
有利にするため。こんままだと日本は戦争に巻き込まれるのは必定なので選挙では自民
以外に投票する必要がある。

730774号室の住人さん2017/09/21(木) 20:27:19.12ID:nD7K+EXn
朝鮮の豚に頭下げて生きていく世界な死んだほうがマシだわ
死ぬ前に戦った方がもっとマシだわ

731774号室の住人さん2017/09/21(木) 21:07:55.67ID:BafkOx+j
>>729
クソチョンは死ねよ

732774号室の住人さん2017/09/21(木) 21:19:38.60ID:+o2TnERv
米国にとっては日本は都合の良い北朝鮮による核攻撃の緩衝地帯に過ぎない。
要するに日本は踏み台として犠牲になる。
極秘に日本国内の各米軍基地、自衛隊駐屯地には核ミサイルが既に多数配備
Xデーには突然、北朝鮮に向かって核ミサイルが花火の様に一斉に発射する。
そして北朝鮮の反撃にあい日本の何カ所が核ミサイルが落ち広島、長崎に続き
甚大な被害にあう。

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