◆■●寒天ダイエットPart4●◆■

1名無しさん@お腹いっぱい。2012/06/19(火) 19:42:49.90ID:E/jsUQQa

カロリーゼロ!豊富なレシピ!腹持ちいい!
さぁ、存分に語れ。

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◆■◆寒天ダイエットPart2■◆■
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1242830191/

529名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/16(火) 22:10:40.94ID:0GguBzUY
>>525
きみに同意する

530名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/16(日) 11:38:31.48ID:wer+tBeE
水溶性食物繊維ならチアシードのほうがラク
出て来るウンコの状態も一緒

531名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/21(金) 06:54:07.94ID:XZKkmxiZ
西友オリジナル、みなさまのお墨付き 寒天ゼリー0kcalを試した。

532名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/22(土) 04:44:18.96ID:RSt32/fC
上がれ

533名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/24(月) 01:54:17.22ID:iZE3tvdF
上がれ

534名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/24(月) 06:14:26.85ID:iZE3tvdF
上がれ

535名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/25(火) 00:18:44.83ID:7z2mJU/g
一昨日から始めた。お茶に入れて飲んでる。

536名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/25(火) 00:25:38.60ID:7z2mJU/g
みんな寒天で痩せるage

537名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/25(火) 17:51:17.93ID:MTBSqLuO
がんばれー

538名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/25(火) 20:03:00.76ID:4dIrnmxt
>>535
さんを習って私も始めました。
青汁に寒天入れてます。なかなかいい感じ。

539名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/25(火) 21:14:33.91ID:aLPDkElz
砂糖無しでイケるのがいいですよね。1日2〜3グラム取ってるけどお腹も空かない。レンジで温めて2分で飲めるし

540名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/25(火) 21:22:17.68ID:aLPDkElz
レシピ板だけど寒天繋がりで。

ダイエット派寒天レシピ
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1119684318/

541名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/25(火) 21:24:34.16ID:PeHYlh+C
ところてん毎日2パック食べてる

542名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/03(水) 21:15:09.00ID:E5EEf1zX
牛乳だけでトロトロ寒天作るとあまり美味しくないね。牛乳寒は甘いってイメージだからかなぁ。

543名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/09(火) 22:07:18.57ID:7wJETmv7
最初の方のレスに戻るけど、
水寒天最高。
細かく砕いて、水筒に入れると、外でもぐびぐび飲める。

544名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/09(火) 22:17:17.96ID:R6WuAEtl
食事前に小さじ一杯の粉寒天をお茶で流し込んでる
これが一番手軽

545名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/09(火) 23:44:53.43ID:7wJETmv7
冬はそれでよかったが。暑い。

546名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/10(水) 01:10:44.74ID:huRLyTxI
毎日飲んでる。不味いけど飲めなくはない。空腹はキツイから仕方ない

547名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/10(水) 07:57:04.60ID:lA6tOQN+
薬飲む要領で水かお茶で粉寒天飲んでる

548名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/12(金) 08:48:28.09ID:M7/hqbFu
青汁寒天にして冷やし固めると
底に粉末青汁がたまってうまくいかない

549名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/15(月) 00:31:08.23ID:aGjuGj6X
暖かいうどんもどきを食べたくてところてん煮たらとけるのね

550名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/16(火) 19:04:40.40ID:VfmieRZN
>>547
薬飲む要領で、って、
溶かして水を持った状態にしないと、腹にもたまらないし、意味ないよ。

551名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/19(金) 19:17:30.85ID:lgs8/+dn
>>550
マジっすか
腹の中で水吸うから大丈夫ってことはないの?

552名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/20(土) 02:07:26.90ID:XZs7nwp2
>>551
えぇ・・・

553名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/24(水) 21:00:31.64ID:iS0hl8m4
>>551
水吸うときには、90度以上ないといけない。

554名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/25(木) 00:15:17.49ID:CCUZoZu9
>>553
テレビ番組で不健康な芸能人が
外食のときに出されたスープとか味噌汁に寒天を沈めて食べる生活をしてたよ。
血糖値が爆上げされないとか。

溶かさないのは満腹感は刺激されないってことだよね?

555名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/25(木) 07:34:07.91ID:io6WZ5gj
>>554
得に溶けやすい寒天も販売されてるし、
少しずつダマにならないように入れてぐるぐる混ぜると
コーヒーとかにも溶けるけど、
薬のように飲むのは、全く効果ないよ。

556名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/25(木) 08:24:34.37ID:UfVQNj87
果たして寒天で痩せるのだろうか?

557名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/25(木) 08:34:51.74ID:bvUQw5GY
>>556
楽天で買い物すると金が無くなって痩せるよ

558名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/29(月) 07:39:16.20ID:7sW21MaT

559名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/29(月) 07:40:00.38ID:7sW21MaT

560名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/29(月) 07:42:03.87ID:7sW21MaT

561名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/29(月) 07:45:37.62ID:7sW21MaT

562名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/30(火) 00:05:21.90ID:Xh0hLklb
寒天を固めなくても溶かすだけでおk?

563名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/30(火) 08:48:00.71ID:nQbhNsCw
水寒天作る
冷めて固まる少し前にアイスの実を入れて固める
透明ゼリーに浮かぶアイスボールが映える
ゼロカロリーじゃないけど糞暑い夏の低カロリーおやつにぴったり
水寒天は少しゼラチン投入して柔らかめプルプルゼリーにしてもうまー
昨日はかき氷用ブルーハワイ垂らして淡いブルーゼリーにアイスの実浮かべてみた
毎日暑いからみんな気を付けてー

564名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/30(火) 08:50:42.25ID:nQbhNsCw
水寒天作る
冷めて固まる少し前にアイスの実を入れて固める
透明ゼリーに浮かぶアイスボールが映える
ゼロカロリーじゃないけど糞暑い夏の低カロリーおやつにぴったり
水寒天は少しゼラチン投入して柔らかめプルプルゼリーにしてもうまー
昨日はかき氷用ブルーハワイ垂らして淡いブルーゼリーにアイスの実浮かべてみた
毎日暑いからみんな気を付けてー

565名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/30(火) 09:00:32.30ID:nQbhNsCw
ごめん
大事でもないが2回書き込んでた

566名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/30(火) 16:48:00.95ID:anVGwL52
涼しげ
たまにはこんなのもいいねえ
グラスに盛り付けたい

567名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/31(水) 10:34:06.15ID:TMrP+Q4x
ミルク寒天に黒蜜かけて食べるの好き
黒蜜カロリーバカにならないから実質甘みはラ液体カントで取る感じ
黒蜜はトッピングというな風味付け程度に

568名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/31(水) 20:37:03.34ID:d3i1XZQF
とにかく暑すぎる
食欲減退するがこんなときこそ寒天の出番だな
甘い系から食事系まで寒天レシピ捗る
夕飯は雑穀米と味噌汁、刺身
冷奴に寒天ポン酢ジュレ
糸寒天と海草サラダ
デザートグレープフルーツと杏仁豆腐風寒天ゼリー
旨かった
満足度100寒天w

569名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/31(水) 21:34:02.77ID:kVjd/LSi
水寒天もあるのに、
コーラゼロにはまってしまった。
明日からまた水寒天飲む。

570名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/01(木) 16:26:43.07ID:pEnIFVps
寒天とアガーで水まんじゅう作ったよ
ラカンで甘味つけた小豆包んでみた
ぷるるんつるりの食感
いつもは寒天単独だけど仕事休みの日はご褒美
体重順調に減ってるしお通じも良好
嬉しい

571名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/02(金) 08:30:34.51ID:3G99fg2q
ここ過疎ってるの?

572名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/02(金) 12:48:52.46ID:4N9eNyj4
此処んところ専らところてんばっか
暑いところココアたくさんもらったところだけどココア寒天作る気にもならぬ
やっぱりところてんだなとところてん作るところ
ところジョージのOS1も寒天溶かして食べるところ

573名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/04(日) 08:55:34.47ID:4aU08bhe
↑暑すぎて自分の目がおかしくなったかと思ったじゃんw

574名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/04(日) 14:24:48.17ID:s6udLK/c
寒天に蒸しあずき入れてなんちゃって水無月作ったよ
黒蜜ときな粉で食べます

575名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/07(水) 08:39:36.57ID:mgfsoyyy
ポカリスウェット寒天、クラッシュして
液体のポカリも入れて一緒に飲むのにはまったけど
家族には不評w

576名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/12(月) 22:03:16.76ID:UFjQSKoJ
面倒くさいから冷やした麦茶に粉寒天を投入してスプーンでクルクルクル〜
ゴックン(^ー゜)ノ

577名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/12(月) 23:15:30.21ID:lQU2fxZQ
寒天にエリスリトール溶かしてゼロゼリー完成
人工甘味料じゃないから美味しく食べられる

578名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/11(月) 22:55:14.69ID:xzMFWPiA
>>576
それ意味あるの
胃のなかで膨れなさそうだけど

579名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/12(火) 22:42:26.96ID:poiFYT9n
>>578
う○ちいっぱ出でますよ

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