【太る】腸内フローラデブ菌を減らそう!【原因判明】 [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2016/05/14(土) 19:17:04.62ID:pqhzKgMw
太っている人の腸内にはデブ菌が多く存在し
やせている人の腸内にはヤセ菌が多く存在することが分かったそうです。
親子関係では移るのだとか
デブ菌はなくすことはできませんが、減らすことはできるそうです。
野菜、ヨーグルト、納豆、もち麦などを食べるとデブ菌を減らせるそうです。


参考動画
http://www.myvi.ru/watch/29190028038__6vHDkAqt0esYujjJmWUjQ2
https://www.youtube.com/watch?v=MK3BGu1A6Gs&list=PL4jnLYF1kqm6ZsW30ClM2oGAW2yJK_TO3
https://www.youtube.com/watch?v=HlzQxBiGyO8
https://www.youtube.com/watch?v=XGA0exk9Z_U
https://www.youtube.com/watch?v=yMm_Zwrkp08
https://www.youtube.com/watch?v=ZOp8AWmU2_4

458名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/21(火) 21:13:44.89ID:BMiKyS/+
ミナトさん VS チョン

盛り上がってきました

459名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/21(火) 21:14:28.19ID:BMiKyS/+
こいつは乳酸菌の話も意味不明なこと書いてたのはチョンだったからか!w

460名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/21(火) 21:14:54.12ID:NIoqQ9yY
チョンVSチョンかな?

461名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/21(火) 21:17:20.97ID:2A97Xmmo
ミナトまじで半島系の人なの?

462名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/21(火) 21:23:31.54ID:KsRKZQ8w
火病の症状はミナトさんに当てはまりすぎ

463名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/21(火) 21:28:50.36ID:l1HJAZ8n
嘘書き続けて喚き散らして居座る所とかガチのキチガイチョンそのもので笑えないから困る

464名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/21(火) 22:50:43.62ID:1OP4WJTC
>>461
そう言われてみれば納得できる部分しかないからマジモンなんじゃね

465名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/21(火) 22:56:01.76ID:71WX/XaB
確かに納得
毎回毎回誰も聞いてないのに自己紹介してるし、誰を相手にしても舐められたく無いのか上から目線でコンプレックスの塊だし、俺は〜のプロだって嘘ばっかつくし

466名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/21(火) 23:05:05.40ID:X3wZPkJk
まじでミナチョンか 納得だわ 会話通じないのも日本語苦手なのもそれなら仕方ないわ

467名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/21(火) 23:46:46.41ID:BMiKyS/+
根拠のない妄想を繰り返すチョンを成敗する

正義のミナトさん (日本人)

468名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/22(水) 07:28:46.60ID:RQMnKpgC
ミナト火病りすぎ

469名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/22(水) 22:46:11.21ID:PwU8R235
正義のミナトさんが成敗するぞwwww

470名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/22(水) 22:46:29.42ID:PwU8R235
そこのチョン覚悟wwwww

471名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/22(水) 23:46:17.04ID:jJyhJ8eS
あぁ、その悪のりつまらないんで

472名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/22(水) 23:49:35.28ID:PwU8R235
つまらないとか面白いのでなく粘着質なチョンへの攻撃ね

473名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/23(木) 06:57:43.31ID:7HwK+uBj
こ、攻撃?ちょっと意味分かんない。

474名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/23(木) 07:11:35.52ID:IfKa3eJG
ファビョン

475名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/23(木) 09:51:20.10ID:qd+ALK0x
ミナトさん以外全員馬鹿

476名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/23(木) 11:16:33.17ID:85ah+Jm8
ミナチョ〜ンwwwwファビョ〜ンwww

477名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/23(木) 12:16:25.07ID:VcluhkzY
クソコテまじでファビョりまくっててわろた

478名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/23(木) 12:18:48.58ID:qd+ALK0x
ボキャブラリーが貧弱なのはチョンだから?w

ミナトさんを見習いましょう

479名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/23(木) 12:46:53.46ID:IfKa3eJG
ミナトって張本のこと

あっ…

480名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/23(木) 12:52:33.70ID:IfKa3eJG
ミナトって元号が


あっ…

481名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/23(木) 13:18:23.38ID:enQ6q8FS
糞チョンなんて見習いたくないよ

482名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/23(木) 13:20:18.34ID:qd+ALK0x
日本国籍のミナトさんにしっと?w

483名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/23(木) 13:33:30.71ID:wCYAPgWm
ミ〜ナチョ〜ンwwwwwwwwwwww

484名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/24(金) 06:38:05.37ID:2Lpc1Zg8
ミナチョンは草

485名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/24(金) 12:36:15.61ID:dKKHu0qp
>>483
ガバス進呈

486名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/05(水) 22:48:13.61ID:kIkZ/rt5
ガセリ菌飲んでる
内蔵脂肪はたしかに減った

487名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/11(火) 04:44:22.30ID:rHv92EOy
上がれ。

488名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/11(火) 15:23:09.75ID:SbiuO+hc
短鎖脂肪酸

489名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/14(金) 01:55:14.30ID:3+wopPfJ
上がれ。

490名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/15(土) 01:51:20.41ID:7kJJ3mHb
乳酸菌を摂取する時間は朝か夜かどっちがいいのかな

491名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/15(土) 09:19:44.26ID:L8BEToKk
深夜0時ごろが腸の働きが最も活発になる時間だから夜に食べた方が良いらしい
この時間に熟睡しているとさらに良いとか

492名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/15(土) 16:14:06.27ID:aLm7/ETn
ぶーちゃん、頑張れ

493名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/15(土) 20:13:06.09ID:uESOc4ay
上がれ

494名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/15(土) 20:13:29.07ID:uESOc4ay
上がれ

495名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/22(土) 04:12:54.99ID:RSt32/fC
上がれ

496名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/24(月) 01:29:24.23ID:iZE3tvdF
上がれ

497名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/24(月) 01:29:48.87ID:iZE3tvdF
上がれ

498名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/26(水) 18:11:12.18ID:go920fQV
がんばれー

499名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/16(金) 04:36:57.65ID:ODFk9G9z
・・・。

500名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/16(金) 04:37:15.81ID:ODFk9G9z
wniの鈴木里奈の脇くっさ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
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501名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/21(水) 12:56:39.21ID:9aXt8Qy1
腸内細菌の餌になる水溶性食物繊維、レジスタントスターチをしっかり摂って
良い腸内細菌をしっかり増やす

502名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/30(金) 11:31:51.35ID:k9aAFhlW
深夜0時ごろが腸の働きが最も活発になる時間だから夜に食べた方が良いらしい
この時間に熟睡しているとさらに良いとか

503名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/30(金) 14:01:05.47ID:pDebXALM
朝、オートミールを食べるようにした
もち麦も買ってみる

504名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/30(金) 14:07:37.09ID:cBSxlQhi
もち麦ってなんか噛みきれない

505名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/31(土) 14:18:42.81ID:g+Z9uNsV
押麦(ビタバレー)もいいで〜

506名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/03(火) 19:54:30.40ID:j9kz5A4t
オートミール粥は昆布出汁で炊いて白味噌で味付けしたのが意外に美味しかった

507名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 19:23:41.43ID:HDMhZSdv
穀物の食物繊維をとり、肉の脂やタンパク質を控えることが健康の元

うんち研究室 - 肉だけを食べ続けた実験.
https://www.toilet.or.jp/iiunchi-labo/unchirsch2008111.html

 腸内の悪玉菌の大好物は、たんぱく質や脂肪を多く含む食品です。
 これらは腸内細菌によって利用され、
 アミン類や、脂肪を分解するために必要な胆汁酸を分解して発ガンを促進する物質に換えてしまうのです。
 最近の若い人々の大好物であるハンバーガーなどのファーストフードは悪玉菌が好む典型的な食事といえるでしょう。

  一方、善玉菌の好物は食物繊維を豊富に含む野菜、海藻、穀類などです。

508名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/10(火) 15:53:14.94ID:fbOBASak
『生きた◯◯菌!』という謳い文句をよく耳にするが
腸内フローラを整えるには生菌か死菌というのは実はあまり関係なく
それよりも菌の数が重要、というのはもう少し広まって欲しいところ

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