抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part10 [無断転載禁止]©2ch.net

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/10(土) 16:59:56.03ID:FyuxVnng
抗鬱剤飲んでる人のダイエット(DAT落ち)
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170505952/
向精神薬を飲みながらダイエットしている人(DAT落ち)
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225113719/
抗うつ剤や向精神薬飲んでる人のダイエット
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1285366060/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343391456/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part3
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1379930998/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part4
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1397523070/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1409865357/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part6
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1417300064/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part7
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430137881/

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part9
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462771478/

2名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/10(土) 17:13:03.48ID:qNF41JQ8
ひとりでジム行くのって緊張するんだけど
使い方もわからないし聞くのも緊張する…

3名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/11(日) 03:15:06.68ID:4i66Gz/q
>>2
わかる!わたしは人と関わりたくなくてそういうところ全然行けないから自宅で黙々とストレッチやってるよ!

4名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/11(日) 03:18:09.69ID:4i66Gz/q
うつでサインバルタ飲み始めて食欲皆無になって体重減ったのはいいけど見た目が不健康だからほんとにやだ!痩せこけてげっそりしてる人より適度にプニプニしてる健康そうな見た目になりたい

5名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/11(日) 06:25:19.40ID:hQBHGtKY
前スレ埋めろ

6名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/11(日) 11:31:37.26ID:t+PpgK9V
>>1
8が抜けてる

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part8 [転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1444818397/

7名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/11(日) 15:36:26.47ID:5qoan29B
前スレ埋まりましたね

1000ゲトの方、おめでとうございます

8名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/11(日) 15:44:12.06ID:5prD9epT
>>2
今はピラティスやらヨガやらダンスやら
あらゆるDVDムックがあるし、
家庭用マシンのコンパクトなのもある。
ジム行かなくても十分トレーニングできるよ。

9名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/11(日) 15:45:48.37ID:5prD9epT
>>2
ちなみに自分は家で
wiiのボクササイズと
DVDのヤーナリズムやってます。

10名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/11(日) 17:04:21.99ID:VSyi4SxA
>>2
ようつべにあるラジオ体操の第1と第二
これを2〜3回繰り返すだけでも違うよ

11名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/11(日) 23:51:20.78ID:8NC759ZD
>>2
Eテレでやってるテレビ体操が結構効く
準備運動と日替わりでラジオ体操の第1か第2
1日20分ぐらいかな

12名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/12(月) 00:02:24.33ID:AcXKcUQ7
パキシル飲んどるで

13名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/12(月) 00:20:58.40ID:1bMAoyJ+
休職になってしまった。
とりあえずすることがないし、なにも考えたくないので、引きこもって、毎日力尽きるまで運動してみることにした。
161cm、67.9kg、女。
今月末までに普通体重の64.8kgまで、あと3.1キロ落としたいんだけど、無謀かな。

食事管理と筋トレで、3か月かかって5キロ落としてます。

14名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/12(月) 01:35:58.93ID:AcXKcUQ7
>>13
普通体重そんなに重いの?

15名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/12(月) 01:46:11.10ID:ly4Bsz7r
>>14
健康体重、美容体重、モデル体重

ぐぐれば出てくる
まぁ好きなの選べよ

16名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/12(月) 01:48:58.76ID:4qa2zTvv
>>15
日本語でおk

17名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/12(月) 01:56:51.26ID:ly4Bsz7r
そもそも普通体重ってなんだろう?
標準体重のことかなと思ったけど
標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22で計算すると57ぐらいじゃないだろうか

18名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/12(月) 01:57:36.24ID:AcXKcUQ7
>>17
だよね

19名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/12(月) 02:05:36.56ID:1bMAoyJ+
>>13ですが
BMIの指標で書きました。
>>17 BMIでの標準体重もジャスト57です、おみごと。

月末までに3キロ減、体力のかぎりの有酸素運動と食事管理で可能なもんでしょうか?

20名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/12(月) 14:35:35.96ID:Sdeavp3M
あと2週間で3キロって手強そう。
筋トレを止めたとたん、リバウンドとか。
私、3ヶ月で3キロやっと落としたよ。
スクワットをやってたんだけど、体調が悪くなってやれなくて。
そこから、糖質を気にしながら食事をするようになった。
多少食べてももとに戻る。戻すというか。

21名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 01:28:02.57ID:LywPdrLy
朝、レッドブルとサプリと薬。
昼、ウィダーインゼリーと薬。
夜、酒とお粥と薬。
薬は、朝はマルチビタミンと亜鉛とアシノンとミオナール、デパス。
昼はミオナール、デパス。
夜はサインバルタとアシノンとミオナール、デパス。
吐き気のある時だけプリンペラン。
お粥バカにしてたけど、今のお粥スゲー旨い。4キロ痩せた。
けど…首こり背中のこり頭痛が治らん…
とても仕事なんて出来ない。バイトですら…

22名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 01:30:31.69ID:l8Ov2Cvx
レッドブルと酒やめなよ
ただでさえ薬で内臓酷使してるんだから

23名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 01:45:34.65ID:r0nPF30z
>>21
それはダイエットでやってるの?
流動食しか食べられないの?

24名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 02:05:45.48ID:LywPdrLy
>>23
自分なりの体型を加味してのダイエットでもあり、ウォーキングとかヨガしたり、お菓子規制したり色んな薬試したけど効かず、食事が楽しみとも思えなくなって行き着くとこがこれだった。
スレ違いだったらごめんなさい。

25名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 04:40:20.12ID:4rua9rr8
前まで自分で試行錯誤して100gダイエットとかやってたけど、
医者のアドバイス通りある程度まとめて三食しっかり食べるようにしたら、
みんなから太ったといわれるようになり、写真をみてもコニシキみたいになったんですが…
太った医者だからアテにならないんだね、本当困るわ
皆様は三食きちんと食べてますか?

26名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 04:41:19.31ID:4rua9rr8
食べてる言っても1350〜1450、でたまに1600いくくらいだったんですが

27名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 08:17:22.79ID:r0nPF30z
>>24
そかー、なんか大変だね…
できたらタンパク質取った方が太りにくくなるそうだよ
お大事にね

28名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 09:45:01.60ID:OaoKd373
>>21 お粥は米の消費量を減らせて、腸の消化にもいいからおすすめ。
100kg超えの巨にお粥を薦めると満足感がないからと嫌がるから無理なのだが。

>>25 1日2食か1食にした方がいいかも。もちろん野菜などのバランスは大切だけど。結局私も1日2食や1食でも大丈夫です。

29名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 10:48:42.29ID:N7eCX5NW
>>21
なんの酒から分からんからそこは何も言えないけど
レッドブルはやめたほうがいい

30名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 11:16:28.20ID:rGgV33SM
なんか…みんなありがと。

31名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 11:37:10.34ID:IiFg6eg4
薬飲み始めて10キロ太ったW
毎日フラフープ20分とエア自転車漕ぎ100回とチューブトレーニングしてる
天候無視して出来るから良い

32名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 11:42:53.30ID:/wHVJ6DW
>>28
そっかぁ
また100gダイエット始めようとしてた
前は1日一食で頑張ってたもんな
ありがと

33名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 13:46:07.63ID:bszq5wDo
>>25
自分は普段、夕食しか食べない
あとはジョギング

薬はランドセンと漢方飲んでます

34名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 14:20:24.13ID:fbxaybpS
>>33
そしたら普段は1000キロカロリーもとってない感じなのかな
自分は1日一食の時は痩せたけど、その後日中も夜中も食べるようになって、
それから親に言われて夜中必死で我慢したら返って太った

35名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 14:28:12.59ID:uNOBfbzA
>>25
三食きっちり食べた方が脂肪を貯めにくい体になるそうだよ
太ったのはカロリーが多かったのでは?

自分は三食食べてるけど、一日の総カロリーは1200以内になるようにしてる

36名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 14:55:39.09ID:fbxaybpS
ダラダラ食いしてからの三食だったから、一時吸収が良くなったのと
今は酒のカロリーも入れて計算してるけど
前はそのカロリー抜かして1400とかだった だから太ったのかぁ
参考になりましたみんなレスありがとう

37名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 18:51:55.09ID:1yUehdpS
1)D作戦チーム(CUTされたら取り返す。脱会者/法華講にアタックする脱講チーム)
2)特別個人指導班
 @A班(葬儀、法要、墓、納骨の問題等に回答出来るスペシャリスト。別名:メモリアルチーム)
 @B班(宗問問題解説班、寺信心の色のついた人の脱色作業を行う。*廃案になった名称:ハイターチーム) 
 @C班(主に怨嫉問題等で活動しなくなった人へ手をさしのべられるチーム 別名:人間復興/ルネサンスチーム)
3)FOCUSチーム(悪行を暴くネタ取材班)
4)賢者の利剣チーム(ミニコミ誌を新たに編集発行する)
5)特攻野郎Sチーム(男子部の特殊潜行活動班。別名:鉄砲玉)
6)ワイフキャッチャーチーム(女房を徹底糾弾する、婦人部の追っかけチーム)
7)四条金吾チーム(壮年部の特別抗議行動チーム。別名:893部隊)
8)十羅刹女チーム(婦人部の電話抗議行動チーム。別名:極道の妻たち)
9)ネットワークチーム(地域包囲対策作戦。略称:ネット)
10)パトリオットミサイルチーム(郵便物の回収作業班)
11)ナポレオングループ(前進を合言葉に、不可能を可能にする唱題会の参加者 *廃案になった名称:わら人形グループ)
12)広布の使者チーム

38名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 19:37:16.90ID:7M2+T/VX
>>34
夜中睡眠薬を飲んだあとってすごくお腹が空きますね

自分はブレーキ効かないので、ついつい食べてしまいます
こんにゃくゼリーとか

39名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 21:35:43.59ID:bSZ0ck2k
健康診断の結果が来た
去年より体重は減っていたけど、コレステロールと肝機能の数値が悪くなってた
食事には気をつけていたのに
やはり薬のせいか

40名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 21:45:44.09ID:Opam2JPv
女の癖にここ1年で15キロ太ったし体脂肪も7%太ってヤバい。
ジムがない所に引っ越したのと運動意欲が全くなくなって休日はずっと寝てる。
多分リフレックスで肥えたから断薬して、朝玄米フレークかオートミール、昼は定食、夜はソイプロテインだけど運動しないから全然減らない…。
でも仕事が忙しすぎストレス溜まりすぎで寝なきゃ生きていけない…

41名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 22:10:23.01ID:Kf2RrRBB
>>39
肝機能の数字悪くなるよね
なんとか出来ないかなあ…

42名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 22:39:06.36ID:4jnC+JLB
>>40
頑張り過ぎだよ、無理はしないでね

43名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/14(水) 23:46:28.64ID:Opam2JPv
>>42
有難うございます。
でも食欲がどうしてもわかなくて、インスタントで済ましてしまいます。
体を動かすべきなのでしょうが、それ以上に横たわりたい…

44名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/15(木) 01:09:12.72ID:dhJL4f1y
>>40
やる気が起きないときは寝るべし。

45名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/15(木) 01:37:22.46ID:qeDai0Np
パキシルとセロクエルを段階的に減らして4か月目の今日、やっと6キロ減らせたので記念カキコ。
さあ、あと15キロ減らして、健康だったころの体重に戻るぞー。
道は遠いけど…

46名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/15(木) 02:29:51.89ID:JuzCht0C
>>43
お仕事が落ち着くか、お体が薬に慣れるまでは、無理するべきではないと思います
リフレックスはどうしても眠くなってしまいますから…

ご家族を守られる為のお仕事でしょうか?
本当に尊敬致します
貴女に道が開かれます様に……

47名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/17(土) 16:29:46.23ID:GoFuUlAQ
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない

48名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/20(火) 10:04:54.52ID:wvjPahPM
高カロリーダイエットというものがあるらしい
確かに肉の脂とかチーズを少し食べたら満足感と腹持ちが良くてトータルカロリー減らせそう
食べたい高カロリーなものを我慢して食欲が爆発するよりはリバウンドなく長くダイエット出来るそう

49名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/21(水) 05:35:01.46ID:QIrwau8c
リフレックス(+ストレス)で18キロ以上太った。
先月からリフレックスなしで過ごしてるけどあまり体重減らず…というか体脂肪減らず…。
昨日から新しい抗鬱プラスして飲み初めたから、やる気が沸いてきたらショコと腹筋ローラ再開する…。

50名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/21(水) 08:37:05.78ID:PM6S1asy
>>49
自分もリフレックス止めたけど、
体重の増加はとまったものの、減りはしなかった。
有酸素運動をはじめたら(踏み台昇降、ヤーナリズム)減り始めて(リフレックス飲んでる間は何しても減らなかったから感激)、4か月で6キロ落ちたよ。

薬やめたら元に戻れるんだと思ってたけど、結局、一般の肥満の人と同じように努力してダイエットしなくちゃだめなんだよね…。

51名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/21(水) 16:35:07.74ID:4mpLTACo
4月からジム通いと糖質制限で10キロ痩せた。もう米を食べない事が普通になってるわ。

52名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/21(水) 17:39:50.62ID:cO9tvxkm
お米食べたい、パスタ食べたい。
でも減量第一の今、怖くて手が出せない。
(バナナとかオリゴ糖とか、糖質も適宜取ってはいるけど)

53名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/21(水) 18:39:12.41ID:xDkSuF4o
米食べないダイエットしたら胸が見事に無くなったよ…
女性は気をつけてね

54名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/21(水) 20:50:29.22ID:vgvYpba2
>>50
凄い減り具合だね。羨ましい。
リフレックスは眠剤代わりだったから、睡眠が削られるけど体重には変えられない…。
リフレックス飲んでてもやる気は起きなかったから、次のサインバルタでやる気が少しでも沸けば嬉しい。
ずっとご飯も食べずに連日眠り続けてたから…。
本当はパキシルも太りやすいから減らしたかったけど、これ以上鬱悪化したら堪らない。

55名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/21(水) 23:00:47.00ID:cO9tvxkm
>>54
パキシルやめたくてジェイゾロフトに変更してもらったら、鬱転して、休職中だよ(´・ω・`)
読書にもテレビにも興味わかないし、外出したくないから、引きこもって有酸素運動ばかりしてる。

56名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/22(木) 09:07:15.86ID:nCssPO5i
>>55
煽りとかじゃなく、2ちゃんやる気力があるなら大丈夫だ


最近筋トレさぼってる 反省している
太っていることが問題じゃない、美しさを忘れていることが大問題なんだと言い聞かせている

57名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/22(木) 14:40:29.94ID:ojq3I1BJ
記念にエチラーム注文したけどよく寝れるわ

58名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/22(木) 20:33:34.48ID:4u3JMwgH
ここ数日雨模様だからウォーキングを控えて、踏み台やってるんだけど踏み台って足のラインが
汚くなってしまうんじゃないかと心配。足のラインが綺麗なとこだけが取り柄だから自分。
踏み台も余程じゃなきゃあ変に筋肉付いたりはしなと思うけどねぇ。ししゃもとか最悪。

あと二の腕がぷよぷよしてるから、腕立て伏せもしなくちゃあ〜。
有酸素運動は好きだけど(と言ってもウォーキングジョギング程度)筋トレはきついわ。苦手。
昨日蕎麦と卵焼きと天ぷら食べたから、後からくるな・・・。今朝は500g増えてただけだけど。

59名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/22(木) 20:47:23.61ID:3pNfrgnR
>>58
踏み台をあまり高くしないでおけば(15cm以下)、足太くならないよ。
消費カロリーを増やしたければ、時間を増やすとか、腕をしっかり振るとかするといい。

60名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/23(金) 17:04:18.61ID:n8o58Pr1
>>59
ありがとう。腕をしっかり振ってみようと思う。

膝ついた腕立て伏せだけど10回もできなくて自分で驚いてる
昔は10回くらいならできてたような気がする

61名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/23(金) 17:35:44.06ID:cpUFZClf
脚のラインが取り柄とか脚太くてししゃもの私への当て付け?

62名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/23(金) 19:53:39.71ID:n8o58Pr1
>>61が工作員だったら・・・乙。
>>61が万が一もし本当に一般人だったら・・・被害妄想。

63名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/23(金) 19:54:20.19ID:qzvG+ur3
ししゃもなら足首キュッとしてるじゃない!
サリーちゃんみたいな私への当てつけ!?

64名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/23(金) 21:09:38.01ID:cpUFZClf
>>60
なんかこの人性格悪そう

65名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/23(金) 21:54:00.15ID:lqH1OGQs
統合失調症?

自分も他人の発言が自分に対する仄めかしに聞こえる事がよくあるから気持ちはわかる

66名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/23(金) 23:09:50.65ID:LwG4nwJG
ルネスタとハルシオン飲むと、寝る前の急激な過食衝動がヤバイ
結局お酒に頼ることしかできないし、朝も早く起きるのに、薬変更無し

眠剤ってこんなもん?寝る前の過食衝動ある人いる?
今まで頑張って我慢し続けてたけど、
今日はわざわざコンビニ行っておでんとアイスとウイスキー買ってしまった

あと3kgは痩せたいのになあ

67名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/23(金) 23:56:58.84ID:IZJSqBZS
>>66
薬によってはある
そういう時用にこんにゃくゼリーを買い置きして
それを食べてる

68名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/24(土) 01:13:04.89ID:UpHEVxin
>>66
自分はパキシルで深夜の過食衝動でたよ。
スマホのアプリで朝晩の体重をレコーディングするようにしたら、
「翌朝、昨晩より重くなっていたくない!」という思いが食欲に勝って、夜食を辛うじて我慢できるようになったよ。

69名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/24(土) 13:12:21.61ID:5nPZ4Cth
このスレ女性おおいの?

70名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/24(土) 15:58:34.83ID:bUbeIrQr
統合失調症でバリバリ筋トレしてるんだけど
最近またスポクラの他会員の会話が気になるようになってきてキツい

71名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/24(土) 18:44:56.62ID:mWLmsS2T
腕立て伏せ10回もできなかったんだけど
2日目の今日は5回くらいまでは楽にできるようになってて、6回以降はきつかった
たった1日でも違うんだね。初日は5回でもきつくてしょうがなかった

72名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/24(土) 19:49:22.01ID:Zq0hA79b
>>67
>>68
ありがとう、やっぱり出る薬はあるんだね
今日こそは食べないように、飲み物飲んだりしてみるよ

昨日から低気圧かなんかか具合が悪くて、ずっと寝込んでたから
運動ができなかったけど、その分ご飯も減らしたよ。
明日は頑張るように努力するよ

73名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/24(土) 21:25:47.69ID:kvHIDbKO
ダイエット目的でパワーヨガのDVDとヨガマット買って自宅でヨガはじめたけど、
自律神経を整える効果もあるらしくてヨガ続けてると過食衝動がおさまる
余計な食欲がわかなくなるから、スムージーと酵素の置き換えダイエットと並行してやってたら
1月で4キロ落ちた
まだまだあと15キロは落としたい
ヨガをサボると間食増えるから、継続して頑張ろう

74名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/24(土) 22:09:52.11ID:NTi/J4ST
自律神経整えると効くんだね
ググってストレッチしたら顔のたるみにもきくみたいだし、スッキリするし
食べたい欲も抑えられる気がする
いい情報ありがとう

75名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/24(土) 22:18:48.56ID:8qSrUCNx
>>73
kwsk

76名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/24(土) 23:15:50.04ID:SPDM5bWy
>>73
薬は変えてないまま?

77名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/24(土) 23:41:03.48ID:kvHIDbKO
>>74
どういたしまして。お役に立てたなら何より

>>75
>>76
「ヨガ 効果」で調べてもらうと分かりやすいと思うけど、うつの改善って出てくるよ
ヨガは深い呼吸と連動した動きが自律神経の乱れに効くんだけど、日頃ストレスに晒されてる人や
精神を病んでる人はすごく呼吸が浅いから、そこを改善するだけでも代謝があがるし
気分が安定してイライラやストレスが減ってドカ食いがなくなる

ヨガ真面目にやりだしたら、気持ちが安定してきてMax量処方されてたサインバルタが半分になったよ
さらなる目標は、15キロ痩せて眠剤なしで眠れるようになる事だ
道は長いけどここ読んでいつも励みにしてます
長文失礼しました

78名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/25(日) 00:30:10.53ID:+Wuk7v8W
>>77
トゲトゲしいレスありがとう

79名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/25(日) 01:52:55.62ID:WPEDWBt7
横から失礼、
フラフープも鬱にいいんだって。
ぺちぺちリズムよく体に当たるのが脳を刺激して、セロトニンが出るそうな。

80名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/25(日) 12:10:04.86ID:3VrK1KF8
>>78
お薬増やしておきましょうね

81名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/25(日) 12:53:21.69ID:dw5+YDpT
ワロス

82名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/25(日) 14:17:08.26ID:Tsq5TNso
どこがトゲトゲしいの?
すごく参考になった

自分はただただ歩くと精神か安定する
座禅ならぬ歩禅らしい

83名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/25(日) 17:39:06.51ID:N5gy4e8r
寝ようとすると訳の分からない不安に襲われて落ち着かせるために出歩いて食べ物買って食べてしまう
薬が合わないのかな、ここ一ヶ月そんな感じ
とにかく夜が怖い

84名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/25(日) 23:05:12.24ID:No9P5Fh4
筋トレさぼってた
やばいと思って再開しようとしたらしんどい
毎日続けるって大事だな・・・

85名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/27(火) 14:26:54.49ID:cGAl3foS
>>84
ゆるくゆるく続けたらいいよ〜
毎日とか思うとしんどいから
私は最低週一の長め散歩から始めてる

86名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/27(火) 14:41:12.31ID:G0l12RoR
長めの散歩っていいね。
体重増えたから走らなきゃ!と思ってたけど、今朝からなんだかからだが重くて。
今日は歩くことにしよう。
でないよりはまし。

87名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/27(火) 16:05:59.82ID:cGAl3foS
>>86
わざと買い物リストを作りやや遠くの店まで
目的があると、家を出やすくなるよ
帰りはバスでもtaxiでもいいんだと思えば楽になるはず
自分も鬱もパニックもあるけど薬減らしながらゆるゆるやってます

88名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/27(火) 17:01:21.15ID:5ptAuyFK
私は体調や天気が良ければ30分ウォーキングしてる
丁度、某駅までの距離がそのくらいだから。
帰りは調子が良ければまた歩いて帰ってくるし
疲れたと思ったらバスで帰って来る

89名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/27(火) 17:16:19.18ID:5ptAuyFK
連投ごめん
外に出られないときは、ラジオ体操の第一と第二を30分やってる
これは医者(内科)に勧められた

90名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/27(火) 19:12:04.21ID:NWEBe6d/
>>89
30分って5セットくらい?

91名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/27(火) 19:37:41.70ID:5ptAuyFK
>>90
そのぐらいだね
ようつべに上がってるのをなんちゃらして、あれこれやってDVDに焼いて
それをずっとテレビで流してる

92名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/27(火) 19:46:19.60ID:5ptAuyFK
これは病院でもらったものだけど
http://i.imgur.com/qPKFjas.jpg

体重によって、消費カロリーが変わってくる
これを一応の目安にしてる

93名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/27(火) 21:38:42.06ID:gjWokgE7
ラジオ体操けっこうきついよなw
朝からラジオ体操する会社とか、朝からはねるのマジやばいw

94名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/27(火) 23:00:11.06ID:08Aztdrw
体重が15キロ、体脂肪8%増えた…。
薬と菓子パン生活のせいだと分かってるからやめた生活して1月で1キロ減体脂肪変わらず。
運動…休日週1日のフルタイム勤務だと幾ら19時に帰宅できてもする気力がないんだよなぁ…。

95名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/27(火) 23:21:24.48ID:0Xk/VRv7
菓子パンのカロリーと糖質脂質量見るとビックリする
菓子パン好きなのにあの数字見ちゃうと食えない

96名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/27(火) 23:21:46.09ID:Cyg20wFz
普段の動作に無駄な動きを入れるのいいよ
洗面所と台所に立つ用事の時はジョジョ立ちみたいな妙にひねったり腕あげたりなポーズしてたらウエスト3センチ減った
あとプロレスラーとかライブではしゃぐ甲本ヒロトおすすめ

97名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/28(水) 10:24:07.06ID:H2ID6gEf
>>96
楽しそうw

98名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/28(水) 10:26:36.88ID:MReCKEnA
>>89
ラジオ体操って1日に小分けにして30分やらないと効果ない?
30分キツすぎる

99名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/28(水) 11:54:23.89ID:EuzCs7P6
>>98
脂肪が燃焼しだすのが20分過ぎてかららしい
なので、最低20分はやった方が良いんじゃね?
どうしても無理なら2セットずつ3回やるとかでも
やらないよりは良いと思う

100名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/28(水) 12:10:07.87ID:7buzGHhW
1ヶ月半前からおからパウダーを使ってカロリーを1350位にしてても太ったねといわれてて
今月頭から防風通聖散飲み始めて一時100gダイエットをして挫折したけど昨日少し痩せたねといわれた
夜中に赤身の肉とワインとか飲んでたのに
防風通聖散のおかげだったら嬉しいな
運動もしてなかった

101名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/28(水) 13:38:59.95ID:cNnLma9U
>>98
>>99
横からだが。
>>89氏はラジオ体操を30分やると言っているが、別にやりたきゃやればいいけど、基本的に勘違いしてはいけないのはラジオ体操はあくまで「体操」であって「運動」じゃないからな。もう少し言えばラジオ体操っていうのは大部分は「ストレッチ」で構成されているので、
やるに越したことはないけど何十分もやるもんじゃないし有酸素運動の代わりのような物ではない。

102名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/28(水) 13:59:19.74ID:fYKQDXhe
>>94
長めの風呂に入るだけでもいいんだぞ

103名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/28(水) 15:46:49.61ID:MReCKEnA
>>102
高温反復浴やってるけど効果あるのかな
実際だんだん痩せてきてるんだけど反復浴の他にも色々やっているからどれのせいで痩せたのか分からない

104名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/28(水) 20:51:39.59ID:EuzCs7P6
>>101
ここで話してるのは「運動の定義」では無い。
あくまでもメンヘル薬を飲んでる人がどうやったらダイエット出来るか、ということ。
仮にストレッチで構成されてるのだとしても、何もやらないよりはずっと良い。
それに、自分が知ってる限りの情報(医者や栄養士の話、ネットで調べた情報などからいえば)
ラジオ体操も立派な運動の一つ

105名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/28(水) 21:00:06.61ID:fYKQDXhe
頑張らず、しかし止めず 寝ながら脚を上げて伸ばすだけでもヨシとしようよ

106名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/28(水) 21:56:07.54ID:GJZCXeOe
薬たくさん飲んでるけど、マスタークレンズダイエットします。
レモンストレート果汁とメープルシロップ買いました。
塩も天然、準備は整ってるんだけど、生理前…
でも、生理を言い訳にしてたらできないよね。ジムも契約したままほとんど行ってない。お金の無駄って言われる
だけどどうしても痩せたいんだ。
でも食べるのがストレス解消&眠剤パワーで夜中に食べちゃう
どうしたらいいのか…

長文ごめんなさい

107名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/28(水) 22:57:38.75ID:sHOVV9Ku
長文より このご時世に「○○するだけ」系ダイエットに食いついてるのが気になるわ
ジム行くのが1番早いのに

108名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/29(木) 00:52:50.83ID:zvqKk5ST
ご飯食べる順番を変えるだけでも違うよー。
結果が出るの、時間かかるけどね。
ダイエットは焦っちゃいかんね。

109名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/29(木) 02:08:34.26ID:EuQncYH5
するだけダイエットだけじゃ意味がない
太りやすい原因、悪い生活を改善した上でやらないといけないから○○するだけで済まなくなる

110名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/29(木) 08:58:42.01ID:DWlWk7HV
サイババの動画見てたら痩せた

111名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/29(木) 09:41:50.88ID:k2bsKGJu
ゼンパスタを春雨ヌードルぽくして食べてる
食べごたえあるけど高いな..

112名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/29(木) 12:24:00.10ID:6G55ksBE
ジム行きだして行くたびに扱う重量上がってくるとジム通いがキツく感じなくなる

113名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/29(木) 12:51:44.52ID:ovcU4HfG
眠剤の副作用が食欲亢進だから寝る前にドカ食いしてしまい、5kg太った
カフェオレかプロテインに置き換える

114名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/29(木) 12:55:11.32ID:l/cPIzkv
初めてロヒプノールを処方された日の夕方
「ちょっと早いけど寝るぞお!!!」
と意気込んで布団に潜り込んだ15分後、私はドミノピザに電話をかけていた

115名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/29(木) 13:21:14.75ID:Im3yifA+
まだ健常者に近くてうつでも糖質でもなくてただ緊張する、すこし不眠気味の時パキシルとロヒプノール
出されたけどその時はむしろ悩みなどで痩せていった
なんかお昼とか異様にがっつり食べたいなあとは思っていたけど
だが数年後リスパ処方されたらあっという間に太った

116名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/29(木) 14:29:36.23ID:zvqKk5ST
リフレックス飲んでどれくらいか忘れたけど、
ここでリフレックスが太るって知った。

けど
http://seseragi-mentalclinic.com/mtzfat/
ここ読んで、それだけじゃない気もしてる。
薬のせいにしてると、きっとダイエットは成功しないと思う。

117名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/29(木) 14:50:36.95ID:A0TmtDkJ
>>116
ちょうど今同じサイトみてたw

118名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/29(木) 15:19:29.95ID:zvqKk5ST
>>117
あら、なんか嬉しいw

119名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/29(木) 15:54:56.65ID:+MM1EbeQ
薬飲みつつ、でも少しづつ頑張ろうな
焦らず、止めず

120名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/29(木) 17:38:02.67ID:8rB+AaEq
ルネスタとハルシオンで、寝る前、食欲亢進出て6kg太ったけど、
1日1食にして、朝夜は野菜ジュースだけにしたら2kg減った!
運動は本当に調子のいい時に歩くくらい
せめてあと2kg減らしたい

121名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/29(木) 23:17:32.41ID:zvqKk5ST
リフレックスだけじゃなくてハルシオンもなの?!
なかなか結果に繋がらないダイエットを続けてる私エライ。
スクワットとおしり歩きをしてるよ。

122名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/30(金) 01:55:23.18ID:bfkLpC1U
>>121
ハルシオンもってか、短期系眠剤は出ること多い
我慢出来ない自分が悪いんだけどなwww

123名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/30(金) 06:50:10.53ID:B9cXyDVa
上のロヒプノールでピザ注文した女だけど
50kg→75kgまで体重増えてさすがにヤバいと思い
3ヶ月半前から1日1食白米抜き生活(おかずは普通に食べてる)をしたら現在体重58〜59kgあたりをうろうろしている
運動は基本してないけどラジオ体操くらいはしている
でも20分未満

124名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/30(金) 07:39:36.29ID:L6UuQiW2
レボトミンで10kg増で76kg
代謝抑制の副作用があるのを知ってから運動のモチベーション下がってる
やってもどうせ減らない…と

125名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/30(金) 14:34:04.15ID:sAG2iVCa
鬱とパニックで15年くらい薬飲んで20キロ増えたけど
部屋の中でエアロバイクこいで10キロ痩せたよ
見た目も気にしないで部屋着のままだから
少しだけ調子悪いときでも 10分だけ!! ってできたのが良かった

126名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/30(金) 15:02:03.37ID:BW0FJnde
エアロバイクを買うお金も無いし
置く場所も無いw

127名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/30(金) 15:09:42.06ID:y9fn20lg
>>126
踏み台昇降もいいよ

128名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/30(金) 15:15:57.25ID:NYuOdllB
>>122
そうなんだねー。ご親切にありがとう。
スクワット50回したら、両足プルプル。
でも頑張る。

129名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/30(金) 15:44:20.92ID:sAG2iVCa
>>126
一万くらいの折りたたみ式買ったよ
敷きっぱなしの布団半分に畳んでそこでやってた
今までいろいろダイエットにお金使ってきたけど
こんなにコスパがいいものは自分にはなかった
具合良いときにエアロバイクスレでも見てください

130名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/30(金) 16:38:36.70ID:BW0FJnde
>>127
踏み台は・・・うちの階段でやったことあるけど
段差が高いせいもあって続かなかった
3分も続かなかったw


>.129
折りたたみ式があるとは知らなかった
バイクスレ今度見てみるよ、ありがとう

131名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/30(金) 16:54:26.95ID:7ixy+Ol4
もともと運動苦手だったのと危機感がないのでストレッチさえも続かない
お腹とウエストの部分痩せだけ目指そうかなぁ

132名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/30(金) 17:38:23.01ID:y9fn20lg
>>130
段差は10〜15センチでいいんだよ。
テレビ見ながらやれるから、飽きないよ。
踏み台は雑誌とかを束ねた手作りでいいし。

133名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/30(金) 21:46:12.67ID:Bpln18Cu
ジプレキサで超太った

セロクエル飲んどるが
先生はなくしたいみたい

エビリファイになったわ
夜寝れるか心配やけど

52からMAX95キロまで
デブってまった

脂肪肝、肝臓障害になり
本気で減量中←イマココ

ピザ食いたくなるねー
頷くわー
食欲MAXの時は迷わずこの時間に注文してたわー

外食もバンバンしてたなぁー

今はMAX食ってた時の
カロリー4分の1やな

134名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/30(金) 22:33:36.82ID:BW0FJnde
>>133
脂肪肝で肝臓障害、お仲間ですなw

135名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/30(金) 22:51:46.73ID:3wut4u0c
>>134
仲間仲間

136名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/30(金) 23:34:17.40ID:9vQAjYX/
肝臓は薬を止めるしかないのかな
食事は気をつけているし、たまに運動もしてるんだが

137名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/01(土) 00:00:05.20ID:Syy2q2B4
肝臓は薬を変えるのと食生活、運動だと医者(消化器)から言われてる

138名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/01(土) 11:29:41.14ID:HcdkdDfY
>>13ですが
なんとか9月の目標達成しました!
BMI24.92で、辛うじて肥満域を脱出
ひと月で6.3キロ落とせました♪

厳密な食事管理と
有酸素運動と筋トレという
王道ダイエットだったので体調もいいです。
さあ次は標準体重まで7.8キロ減らすぞ!

139名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/01(土) 12:27:24.35ID:gE34NbE4
>>138
すごーい!おめでとう!!
頑張ったね!!

140名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/01(土) 14:19:41.96ID:HcdkdDfY
>>139
ありがとう!
最終目的「服薬する前の体重」にもどすまで、気を抜かずに頑張ります
道は長いけど、半年以内が目標です

141名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/01(土) 16:31:31.13ID:wzJvguvM
ダイエット始めて今日で1年
4kgしか減ってない

142名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/01(土) 16:52:10.55ID:erVUPC6w
>>141
いや、偉いよ!
4sってなかなか落とせないし、続けてることもすばらしい。

143名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/01(土) 19:18:15.39ID:g+gZzio/
みんな偉いな

144名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/01(土) 19:24:17.64ID:c7TOSWyi
私は褒めてもらえなかった

145名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/02(日) 17:56:40.20ID:2h0qcVsM
>>144
(‥、)ヾ(^^ )

146名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/02(日) 20:11:04.19ID:O+eRHRTo
高校生の時に統合失調症で入院してから、
夜食癖がついてしまって最高80まで行った。
何年もかけてリバウンド繰り返しながらなんとか56まできた。

ジプレキサ飲んでたけど、今はロナセンとエビリファイで落ち着いてる。

急にくる食べたい衝動は本当にどうしたらいいのか…

147名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/03(月) 15:51:51.04ID:2DP7V6Lr
薬による強い食欲には効くかわからないけど、ペパーミントの精油の匂いをかぐと食欲が失せるらしい
便秘にもきいてお腹ゴロゴロ動き出すし精神疲労にもいい

148名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/03(月) 22:04:13.44ID:qo3KRcHi
バニラの匂いで満腹感ともいうね

149名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/03(月) 22:56:21.03ID:kScqEW64
確かにバニラはお腹いっぱいなきになる
ミントとバニラを使い分ければいいのか

150名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 00:37:39.19ID:UMXcAhHn
146です。

151名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 00:44:00.50ID:UMXcAhHn
途中送信しちゃった(´・ω・`)
JaneはShift+Enterで書き込みされてしまうのか。。

改めまして146です。

香りはまったく考えになかった!
グレープフルーツの香りも食欲抑えるのにいいんだっけ?
試してみよう。ありがとう。

152名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 00:55:04.82ID:xHZEoeDM
バニラの匂いはイギリスかなんかで実験して効果があったはず
食事の前にかぐといいらしい
おやつ食べたいときにもよさそうだ
ローファットミルクにバニラ垂らすだけで砂糖なしでもいけそう

153名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 01:01:11.46ID:UMXcAhHn
バニラエッセンスでもいいのかな…?
あの甘い匂いは確かに満腹感出そうだ。

おお、そろそろ寝なくてはな。
今日は夜たくさん食べてしまったから、夜食はしなくて済みそうだw
みんなもよく眠れますよう。おやすみ。

154名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 06:57:56.60ID:DS7AXqiY
バニラエッセンスはオーガニックでないと人口な香りだったはず?

155名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 07:06:44.58ID:vEdNu+Ng
生理前でどうしても食べてしまう
早く来て終わってくれ

156名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 22:11:07.97ID:l9nPSga0
眠剤飲むとお腹すいてたまらない。
なんとかならないのかな

157名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 22:13:45.99ID:qgmf6qK/
こんにゃくゼリー

158名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 22:21:02.87ID:BzhZonH0
おから蒸しパン

159名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 23:11:34.66ID:Hdl2SivS
wiiフィットでもやってみようかなー?
効果あるかな?

160名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 23:15:27.46ID:fJ14mSLs
私も夜の食欲をどうにかしたい。
寒天のカロリーを抑えつつも甘くする方法ってないかな。
ラカントかな。

161名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 23:54:11.67ID:qgmf6qK/
>>160
ラカントは高いからエリスリトールで自作するしかorz
自分はそこまでやるのは面倒なので、蒟蒻畑などで凌いでる

162名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 00:15:34.47ID:uKY4biXk
バニラの話だけど
昨日、スーパーに行ったら小岩井乳業で出してるヨーグルトで
脂肪分01のバニラ味を見つけたので買って見た
ほのかにバニラが香るかな?ぐらいで、通常の脂肪0のよりは気持ち甘さを感じる程度

どのくらいの甘さを求めてるのか人それぞれだと思うけど
気になる人は探してみて
ちなみに自分が見つけたのはヨーカドー

163名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 19:38:28.07ID:HDmxFnNS
ラカントってエリスリトールより甘味薄くない?

164名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 20:03:25.21ID:uKY4biXk
ラカントSはエリスリトールより若干甘みが強い
エリスリトールの弱点は甘みが弱いことと冷たい物に不向きなこと
まぁ一度火を通せば良いんだけどね

165名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 23:59:30.22ID:c/IL4rxP
耐性がついたのかサイレースやマイスリーを飲んでも食欲増進しなくなった
でも薬自体に代謝を悪くしたり太りやすくなる副作用あるのかな
このまま飲んでて大丈夫?

166名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 00:38:40.88ID:eure2Q08
脂肪燃焼スープなるものを作ってみる。

167名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 14:44:37.04ID:qdhpiKSR
今日暑いね。
夕方になってもう少し涼しくなったらウォーキング行こうかな?

面倒になって結局行かないパターンにならないようにここに書き込んでおくw

168名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 17:09:25.17ID:Wfszr5Yg
軽い食事制限と間食を止めたらするする痩せた
ただ運動していないのに3ヶ月半で75kg→57kgまで減ったのが別の病じゃないかと不安になる
運動出来ない代わりに43℃の風呂に5分浸かる→水を浴びる→43℃の…を1時間繰り返してるんだけど心臓に悪そうだしそろそろやめ時かな

169名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 17:31:34.19ID:qdhpiKSR
宣言通りウォーキングしてきたぜ

周りの人たちが気になるけど、音楽聞いてうつむきがちで歩いてきた

170名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 18:09:30.93ID:rznuYYC+
>>168
その温冷繰り返すやつは足だけでやるもんだ

171名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 22:18:05.96ID:X5CuiMPf
何で食欲我慢できないかわかった気がする
今食べたいの無理矢理我慢したら後で気分と体調がめちゃ悪くなる予感がすごくするからだ
実際アレの日の今日低カロリーで一日頑張ったら今になって爆発してカップ麺とあんかけ焼きそば食べた
まあ辛いけどそれに慣れれば痩せられるけど苦しいよ
やっぱり一日一食か2日に一食はガツンと高脂肪高カロリーの食事してやる!
そして楽に痩せてやる!
変に頭で今日の食事はこのくらい、とか考えたり我慢するからダメなんだ

172名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 22:24:18.43ID:5VM+Wx9Q
>>171
慣れたらそうでもないよ
今日なんか徒歩数分のコンビニや徒歩1分のホモ弁まで行きたくなくて
ほとんどヨーグルトしか食べてないw
さっき計算したら今日は500kcalぐらいで収まってる
(普段でも、ここの所800kvalで多くても1000)

たまにポテチなど過食衝動もあるけど
以前に比べたら大分マシになったし低カロリーにも体が慣れてきた

173名無しさん@お腹いっぱい。 転載ダメ©2ch.net2016/10/06(木) 22:31:03.56ID:UiJgsafJ
炭水化物はなるべく抑えているんだけど減らない
もうサラダチキンは飽きてきた

174名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 22:53:07.90ID:Ub6n+Tvq
>>173
どれくらい続けてるの?

175名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 23:14:36.63ID:5VM+Wx9Q
>>173
サラダチキン、自作したら?

176名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 08:32:15.20ID:TqXjLEz0
憂鬱感が強くてだるいとき→食べるのが億劫でヨーグルトとサラダのみとか
不安感が強いとき→甘いもの間食しまくり
こんな感じで波があるのがよくないなーと思う
今はストレッチ・ヨガ・筋トレを気分に合わせてやるようにしてる
ダイエットDVDとか元気もらえそうで気になるけど使ってる人いるかな?

177名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 09:56:03.25ID:umj76aAz
>>176
ダイエット板で産後に良いというものを買って見たけれど
全く続かなかったw
過去にはビリーで20kgぐらい痩せられたこともあったけど
加齢と体力のなさでもう全然出来ない

178名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 12:59:58.75ID:oNC5GJbm
パキシルを止めて、王道ダイエットを頑張ったら、4ヶ月あまりで9キロ落とせた。(元の体重にはまだまだ遠いけど)
3Lの服ってお店にほとんどなくて、通販でしか服買えなかった。
服選びのポイントは常に「体型をごまかせそうな服」だったけど、今は「着たい服」が着られる。
もう何年も服選びが苦痛だったけど、今は楽しい。
じわっとうれしい。

179名無しさん@お腹いっぱい。 転載ダメ©2ch.net2016/10/07(金) 13:17:16.07ID:WPCayC3r
>>173
3ヶ月くらい
今日から夜をもっと減らしてみる

180名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 13:32:42.52ID:umj76aAz
>>178
喧嘩売ってるの?w

181名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 13:46:07.66ID:oNC5GJbm
>>180
とんでもない。
自分はこのスレで痩せた報告読んで、希望を持ったから、お礼のつもりで。
でも気分を害したならごめんね。控える。

182名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 15:38:43.75ID:IV8see7H
薬飲んでる人のスレだからね
書き方的に薬辞めて痩せたって読めるから、薬が別のに変わって王道でってなら言われなかったのでは

183名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 15:38:50.95ID:8Z4Dlixm
>>172
そしたら標準体重以下?
自分も前は1日一食で酒のぞいて800キロカロリーだったけど、薬増えたし今はダメだぁ

184名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 15:43:11.34ID:+LaNbjpy
>>182
薬はまだ他にてんこ盛りのんでるよ
パキシルは太る可能性の比較的低いジェイゾロフトに変えてもらったの。

185名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 15:47:53.68ID:umj76aAz
>>183
まさかw
身長158cmで、大分痩せたとは言えそれでもまだ60kg台の大台でござるw
今飲んでる薬の中で太る要素があるのはリフレックスだけになったけど
ジプレキサを飲んでた時の後遺症が大きすぎるorz

酒は意外とカロリーあるから気をつけた方が良いよ

186名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 16:01:32.75ID:+LaNbjpy
なお飲んでるのは
ジェイゾロフト、ラミクタール、炭酸リチウム、エビリファイ、チラーヂン、フェノバルビタール、デパス、マイスリー、ランドセン、ルネスタ。
これらは飲みながらダイエット可能でした。
パキシル飲んでる間は運動しても体重落ちなかったし、食欲も過剰だった。

荒らしたみたいでごめんね。
ロムに戻ります。

187名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 18:52:50.66ID:Nkmj9okY
医者に、過食衝動が抑えられなくて太ってしまって、太ったこと自体も落ち込む原因になるって言ったときに、
特に太るような薬出してないって言われた。
でもリフレックス出されてる。
過食衝動はリフレックスのせい…?
あと今飲んでるのはレクサプロ、セルシン、ロヒプノールです。

188名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 19:04:16.28ID:9AMLAQ5W
太るって言ってもなかなか変えてくれないんだよな

189名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 22:10:06.24ID:uUIo709L
ロヒプノールも人により太るよね

多分ダメだろうけど診察でリスパからロナセンに変えてと頼んでみる
これはあまり太らないらしい
本当はインプロメンにしてほしい

190名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 22:32:00.95ID:JBrM1lJG
ロヒプノールが太るのは食欲増進のせい?
それとも代謝が落ちるせい?

191名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 23:24:34.65ID:uUIo709L
わからないけど、自分が飲んでた時は飲んだらお腹空いて甘いものとか食べてた

192名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 23:28:55.46ID:DE72Ze3P
リフレックス飲んでるけど、太らないって断言されたわ。

193名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 01:27:22.21ID:cj/NsS2j
セロクエルからロナセンに変わって時間かかったけど、じわじわ10kg減らせたな
もう15kgくらい減らさなきゃいけないけど

194名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 02:47:23.61ID:pJuVBw3G
リフレックスも結構太りやすいような

195名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 04:37:24.84ID:+fZPAw12
どの薬も代謝落ちる気がする

196名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 05:03:54.11ID:fNfoZO2o
ドグマチールで巨大化した

197名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 07:12:16.30ID:F8hucO+Q
ロナセンとエビリファイは太らないと言われたが飲んで3年で28kg太った
それから1年半かけて現在マイナス8kg
せめてあと10kg痩せたい
みんなゆっくりボチボチやって行こう

198名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 13:54:56.39ID:XHlNDifw
ドグマチールは合う人なんともないのに
合わないと悲惨

199名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 15:19:27.15ID:bNv96QSz
レボ400mg、ベゲAを3錠、ワイパックスを8錠、抗生剤
日中に飲んでるけど体重は徐々に徐々に減ってきてる。

何も飲んでない人が自分と同じ努力した場合、自分は1キロ落ちるところが
4キロ落ちたりするんじゃないのか?

200名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 15:43:12.15ID:DRKL+xHX
代謝が落ちるっていうのはそういう事だよね
人より何倍も努力しないと痩せない

201名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 18:20:44.98ID:sCaYLQtD
ロナセン飲んでから体重落ちにくくなった
摂食障害持ちだから体重が減らないと不安になってしまってはや数ヶ月…

202名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 19:10:32.06ID:Xv+qRUHq
同じ抗うつ剤貰ってるのに痩せてる人もいる不思議
鬱で食欲過多になるタイプと食欲不振になるタイプの違いなのかな

203名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/09(日) 02:43:48.78ID:CJaVoyr8
食欲に作用するパターンと代謝が落ちるパターンがあるよね
過食が治まって半年以上経っても体重が減らないんで代謝が悪くなるという薬を変えた
するっと体重落ちた

食欲が出るのも代謝が落ちるのも人によるんだと思う

204名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/09(日) 12:25:15.06ID:Ryuzycj2
ロナセン、レキソタン、ハルシオン、ルネスタ

上の薬で代謝悪くなった人いる?
一日一食にしても落ちるどころか増える

205名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 10:11:39.56ID:BlyCniM1
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない

206名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 22:06:58.06ID:aITSWK40
三連休食事を摂らずに眠剤でずっと寝て過ごしてたらめっちゃ痩せてた
さっき風呂入ろうとマッパ姿の自分を鏡を見て
あれっ?お腹ペタンコだし全体的にほっそりしてる??
って思って体重計ったら3kg減ってた

207名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 22:41:39.31ID:q8CpbqFN
>>206
眠剤に頼っての断食ダイエットだなwww
確かに、眠剤飲み続けて寝れれば断食ダイエットしやすそう
働いてる人とかは無理だけど
今休んでるしやってみようかなwww

208名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 22:56:39.26ID:0Wn+9RtC
リバウンド気をつけてー。

209名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 23:27:05.32ID:fu4CZyDv
自殺未遂したときめっちゃ痩せた

210名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 23:28:26.46ID:nGn3+uLP
昔ODして何も食べれなくなった時は1晩で3kg痩せた
けどすぐリバウンドするから意味無いよ

211名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 23:52:01.58ID:V9QiD+Lm
ほっそりじゃない ゲッソリの間違いだ
断食 ダメ、絶対

212名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/11(火) 00:26:35.39ID:acbBHwjE
断食スレを見た限り週一の断食は効果があるっぽい

213名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/11(火) 00:30:11.68ID:Q3O/vmWG
16時間断食して残りの8時間で食事すると胃が休まっていいよ
仕事してると結構厳しいけど

214名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/11(火) 20:23:12.88ID:lgWhBCeP
レモネードダイエット2日目
1日目はいつもの眠剤とか飲まなかった。固形物とか薬とか禁止だから…
だけど身体がおかしくなってる。
薬飲んでいいと思いますか…?

215名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/11(火) 20:40:30.34ID:lMSanXLc
そんなダイエット今すぐやめろ
薬を飲め

ここできちんと痩せたって報告があるのが 運動や食事改善メインの王道ダイエットしか無いことに気付け

216名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/11(火) 20:56:16.72ID:PyMjR7W8
>>206さんの真似しようと思ったら途中起きて食べて寝てっていう
食っちゃ寝食っちゃ寝生活の一日になってしまったよ
ちゃんと明日から王道に切り替えるわ、アホが真似しちゃあかんね

217名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/11(火) 21:40:23.91ID:FDtoyz8S
>>216
一時的に落ちたように見えても、筋肉落ちてますます代謝下がるよ

218名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/11(火) 21:45:56.81ID:H72kJurD
リフレックスで15キロ近く太って、断薬して2ヶ月ほど。
食欲は元に戻った(一応食べる程度の少食)で、鬱は悪化して食欲は沸かない。
食べる量が減ったからか、2キロ近く減った。
でも運動もしないと体脂肪は減らないからなぁ…。
もう少し様子見かなぁ

219名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/12(水) 05:14:57.57ID:T1e01lkj
>>217
いや、206さんはどうかわからないけど、
私は一日中食っちゃ寝食っちゃ寝生活だったから太ってたわwww
今日から王道再開する!早朝覚醒しちゃったけど

220名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/12(水) 08:26:52.51ID:ahxDqzAQ
しばらく週5ペースでトレ続けてたらクソほど鬱っぽくなってビックリ
あんまりやりすぎるのも駄目だね…

221名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/12(水) 15:28:45.44ID:eh4Qbev1
適度な運動は鬱の回復に効果がある
やらなくては、と自分を追い詰めると当然逆効果

222名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/12(水) 16:46:59.96ID:OowmrD+j
これはダイエットにいいと思いながらやると同じ動作でも消費エネルギーが違うんだって
ホテルの清掃業務をしている人を2つのグループに分けて片方には「作業はダイエット効果あり!」
と叩き込んでやったら消費エネルギーも上がって体重も減ったそうだ

223名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/12(水) 17:27:03.07ID:Kb6GgQb8
我慢できずにミートソースパスタを食べてしまった
炭水化物控えているのに

224名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/12(水) 18:53:34.10ID:8ALOnjyi
>>223
明日の食事で調整すれば大丈夫だよ

225名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 00:08:48.17ID:4nJiuZaV
朝食から昼まで時間が空いてしまって昼にお腹空いてカツカレー食べてしまってから夜も
やけになって食べたいだけ食べてしまった。今日はチートデイとしておこう
あんまりお腹すかさないうちに次の食事たべるほうが今の所暴食を防げていいみたいだ

226名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 00:36:45.32ID:sl1QZFZq
まさかこんなスレがあったとは
ドグマチール服用で食欲増加して体重増えた人もいるのかな?
俺の場合は更におっさんで運動不足で基礎代謝落ちたのもあって
なかなかダイエットがうまくいってない

227名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 00:45:45.04ID:sl1QZFZq
この2か月白米とか間食とか減らしたりしたけど効果なかった
標準体重から7kg太ったくらい余裕だろとか思ってた俺が駄目だった
ローカロリーのスープとか食べ物試しても体重にあまり影響なし
さらにカロリー減らすとバテて動けなくなりそうで怖い

228名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 00:48:16.46ID:NpONlbrY
>>226
いらっしゃい
http://seseragi-mentalclinic.com/slpfat/
とか参考にどうぞ

ドクターに相談して薬を変えてもらうのも手だよ。
自分はパキシルをジェイゾロフトに、リフレックスをレクサプロに変えたら、それだけで異常な食欲が治まって、数キロ落ちた。
あとは地道に運動して減量中。

229名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 00:54:09.79ID:+V+Y/iIl
だめだー
眠剤+メジャー飲むと空腹感が出てつい夜食を食べてしまう…
納豆とか小さいラーメンとか蒟蒻ゼリーとかにしてるけど
たまにデカいカップ麺とか唐揚げとかポテチ食べてしまって自己嫌悪
痩せるどころか現状キープするので精一杯

230名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 00:58:03.31ID:sl1QZFZq
>>228
どうもありがとう
自分はパニック障害でドグマチールとリーゼを処方されてて
本来ならSSRIらしいけどデプロメールは結構昔に処方されなくなった
胃の不調と自律神経失調からパニックになってるので
ドグマチールがよく効いてるように感じる

そのサイト見てもドグマチールの作用はそれほど大きい訳じゃなさそうだし
省エネの生活習慣が駄目なのかな

231名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 01:00:00.39ID:kw/niU40
自分はパキシル、ソラナックス、エビリファイで数ヶ月で40kgも増えてしまった。。。
パキシルをジェイゾロフトに、ソラナックスをデパスに、エビリファイはやめたけど体重全く減らない。

これ以上増えることはないけれど、不妊の原因にもなってるからみんなの書き込みを励みに痩せたいと思います!

232名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 01:50:56.91ID:GbiyOrxr
>>231
それだけ薬飲んでいて子供欲しいの?
薬の影響でおかしな子が生まれたりしないのかな

233名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 01:59:17.73ID:kw/niU40
>>232
妊娠希望していることは心療内科の先生に話してて、それもあって影響の少ないジェイゾロフトとデパスにかえたんですよー

234名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 02:00:29.03ID:kw/niU40
とは言え、クスリを飲まないのがいちばんだとは思うので、減薬がんばってるところです。

235名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 08:19:18.57ID:NpONlbrY
結局、薬を止めても変えても、減るのは数キロで、服薬前の体重に戻りはしないよね。
薬が原因とはいえ、結果は普通の肥満。
しっかりダイエットするしかないんだよね。

236名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 16:16:30.15ID:ygE2Amoy
痩せないことに疲れてきた。
食べないのに太る
だから断食4日目。
空腹には耐えれるけど、減らないのが悔しい。
泣きたい

237名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 16:48:31.32ID:t7bMsdlV
食べないと痩せてもシワッシワのタルンタルンになるよ
もっと泣くはめになるし もっと取り返しつかなくなるよ

238名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 17:00:22.10ID:kw/niU40
>>236
ホント、クスリで代謝悪くなりすぎで驚くほど減らないよね。。。
でも長期的に頑張れば絶対に体重は落ちるから、無理しすぎずにゆっくりやってこ!

239名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 18:12:37.67ID:ipPS6Hyj
食べなかったら筋肉落ちるから余計に代謝落ちるよー。
栄養がないと思考もマイナスになっちゃうし。

240名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 19:48:40.57ID:L+w2mHZj
体重は落ちなくても、見た目が痩せていくことってあるよ
自分もここ数年体重変わらないけどたくさん食べれば丸くなるし、節制したら少し痩せたりするよ

241名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 22:18:53.71ID:sl1QZFZq
ガッテンでダイエットと脂肪肝について放送してたけど
急激なダイエットは身体によくないんだなぁ
とはいえ既に薬飲んでて肝臓に良くないんだけど…

242名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/14(金) 08:46:18.56ID:WbdHgtfv
番組見てなかったんだけど、「急激」ってどれくらいだろう?
極端な食事制限なしで、有酸素運動中心の健康的な減量でもだめなの?

243名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/14(金) 10:25:31.15ID:H81WE2ih
>>242
>極端な食事制限なしで、有酸素運動中心の健康的な減量でもだめなの?

番組見てないけどこれは「急激」とは言わないから普通に大丈夫では

244名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/14(金) 20:45:52.53ID:JfOtecKR
1ヶ月で体重が5%減るのが理想の痩せかたと以前何かで見たから、それ以上減ったら急激なんじゃないかな

245名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 01:41:43.30ID:FJiI3igb
精神的に追い込まれて、ロナセンだけでは足りずにデパゲン200mgも飲む羽目にここ1ヶ月なってしまった。
原因がなくなったので、昨日からデパゲン断薬中。苦しい。デパゲン飲むと体重が増えるからね。1日2食で少な目にしてギリギリ体重を抑えてきたからかなり苦しい。
1食で3人前も食べる羽目になった時は、後で顔がパンパンになって、出掛けたらブスだのキモいだの散々言われたし、より食べたくなって2日間も強烈な食欲に悩まされた。
色々これ以上太らないためにかなり身体に負担を強いてるんだな、って思った。リバウンドとの闘いは重い。

246名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 04:11:36.43ID:diKS7WyQ
デパケンRを1日6錠飲んでたけどそんなに太らなかったよ
おそらく6錠も飲まないといけないような状態が太れるような状況じゃなかったからなんだろうけど

247名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 08:27:37.01ID:BxFvzQvG
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない

248名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 10:38:20.59ID:MlBWNnRT
次の方どうぞ

249名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 10:39:15.87ID:MlBWNnRT

250名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 13:18:22.93ID:bHi8O49q
摂食障害だったとはいえ、3年で22kgから40kgまで戻った
ジプレキサ恐るべし

251名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 17:05:10.88ID:IuPSo8Tp
22kgなんていつ死んでもおかしくないでしょ
色々辛いのかも知れないけどよかったじゃん45くらいをキープすればいいじゃん

252名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 17:28:17.96ID:FnmQCS5J
>>250
40Kgでもまだ細いくらいだよ!
自分の体型と体重受け入れるの辛いかもしれないけど22Kgに戻っちゃダメだよ
生きてたのが不思議なくらいじゃないかな
説教くさくてごめんね

自分も拒食の時あったんだけど太ることへの恐怖で本当に自分は考え方とか思考回路ご変になってた
当時は食べ物に対する執着がすごかったけど、最近はましになってきた
私は標準体重超えてるからストレッチとか軽い運動してます

253名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 18:55:32.90ID:diKS7WyQ
>>250
身長いくつ?よく生きてたね

254名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 20:33:07.21ID:64vmecfn
>>250
ジプレキサ飲んで3年でまだ低体重ってことは、かなりの拒食だったんだね…
私も拒食の時期があって、いま治療中だけど、22kgには戻らない方がいいよ
身長が分からないけど、その体重だったらボディメイクに徹したほうがいいかも
筋肉つけてたり

255名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 21:00:37.07ID:kXXTiPwg
治ったり再発したりを繰り返して10年以上経つ
(今は規制されて処方はされないけど)リタリンが処方されていた時期は食欲減退の副作用で痩せていたので薬で抗精神薬で太るのは代謝の低下より食欲増進作用の方が大きいのかな

2562502016/10/16(日) 00:14:00.22ID:ggQ0hc9n
色々レスありがとう、身長は157cmです
22kgの時意識不明になって救急車で運ばれて散々な目に合ったので
もう低体重に拘りはないのですが、気になるのはやはりジプレキサの副作用
このまま天井知らずにどんどん体重増えてって糖尿病とかにならないか?とか不安はあります

257名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 00:17:15.84ID:c9wsuWTA
ジプレキサ処方されるようになって、一気に糖尿予備軍まで跳ね上がったよ
肝臓までやられたしw

出来ることならジプレキサの処方は止めて貰った方が良い

258名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 02:10:44.58ID:lsjTfsYO
何も食べなかったらいいのに、食べないとイライラする

259名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 08:34:11.99ID:G53V3xsA
>>258
適量は食べなきゃ体に悪いよ

260名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 09:30:28.20ID:pbjlqqB6
アモバンもらってるけど、向精神薬に指定されたんだね。あまり効かないから1回に2錠飲む時もあるなあ。

261名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 16:53:41.06ID:Ghmet0q8
摂食障害の体重晒しはスルーしたほうがいいよ
「痩せすぎだよ」ってかまってもらいたいだけじゃん
太ってないのにダイエットスレに来て頭おかしい

262名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 18:22:53.49ID:deE0r3FF
>>261
おれもその意見に賛成だわ
摂食障害は「痩せてる」事をアピールする事だけが生きがいだから

263名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 18:26:18.02ID:c9wsuWTA
なんか前にも摂食障害で痩せてるのに太ったって書いてる人いたね
テンプレに摂食障害は来るな、って入れたら?

264名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 18:51:33.99ID:zV02urai
静かにNGすればいい

265名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 18:59:48.38ID:+EGLk8kj
>>262
拒食だったとか今現在拒食の人とかは体重言いたくなると思う
私も20年前に拒食だったから気持ちはわかる

でもやっぱり不愉快な人も多いだろうから「体重晒し禁止」って次スレの1に書くのは良いと思います!

266名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 19:09:32.50ID:Ghmet0q8
90kgが80kgになったよみたいな報告は別にいいと思うけど
不健康なほど痩せた体重をわざわざ「ダイエット」スレに書きに来る人にレスしないでほしいんだよ
居ついてスレを荒らすから徹底無視しないとダメ
どうせそういう人は1に書いても守らないし

267名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 19:18:49.71ID:zV02urai
これ見てNGする気にならないの?


抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part10 [無断転載禁止]c2ch.net
250 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2016/10/15(土) 13:18:22.93 ID:bHi8O49q
摂食障害だったとはいえ、3年で22kgから40kgまで戻った
ジプレキサ恐るべし

体重別スレッド 70kg〜89kg  part4c2ch.net
318 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2016/10/15(土) 20:59:15.32 ID:bHi8O49q
今日は週1回の休刊日でなく酒OK日。
ビールもウイスキーも芋焼酎も旨すぎる。
明日は遅めの9時起床で、10時から人生初の100キロサイクリングに挑戦します。

268名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 19:23:13.22ID:c9wsuWTA
他スレ見てないし、わざわざ必死でチェックするまでもないから
NGに入れようが無い

269名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 21:01:41.79ID:lHHLclf1
>>267
うわあ・・・
世の中には息をするようにウソを付く人がいるらしいが
できれば一生関わりになりたくないな

270名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 22:12:47.19ID:I+Xdx8MA
レメロンの食欲増進効果すげーぜ…

271名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 23:36:40.30ID:ral6waIu
>>267
乙としか

272名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 23:39:20.38ID:OBSevULf
自分の場合トータルカロリーが1350だと痩せていくようだ
赤ワインも飲んでるからなかなか厳しいけど精神が落ち着いていたら出来るはず
明日から気を引き締めるぞ

273名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 00:07:27.92ID:RJLyGoNP
赤ワインのポリフェノールはいいんじゃないか

274名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 00:12:48.35ID:guwbv1vq
体重70~80とかになったら流石に過食嘔吐に戻りそう..
何か嫌だなぁ..デブとID被るとか

275名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 00:20:21.66ID:FhE6zEq2
赤ワインダイエットというものがあるくらいだからな
ワインのカロリーも計算内にいれるから、食べれる量的に厳しいかなと思ったけど飲むとたくさん食べなくても満足出来るからなぁ

276名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 00:51:45.15ID:gNBlGOkJ
ポリフェノールならゴボウ茶でも摂れるよ。
ゴボウのスナックみたいな風味で美味しいし、食物繊維も摂れるよ。

277名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 01:10:59.82ID:hwDCJrPU
>>274
IDかぶりではなく釣りだったのでは

質問スレに書くと叩かれそうなのでこちらで質問
服薬しながらカロリー制限したり少しでも薬で落ちた代謝を増やす努力して成果が出ていたのに
突然4〜5日に1kgペースで体重が増え始め今日は1日何も食べないで過ごした
今猛烈にお腹空いて来ちゃったんだけど朝まで寝ないで起きてたら今軽く何か食べても大丈夫かなぁ

278名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 02:08:07.46ID:vkrTk+uf
>>277
温かい飲み物で
朝までがまん

279名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 02:28:09.74ID:hwDCJrPU
やっぱり駄目だよね…
朝まで寝てがまんします

280名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 02:38:57.39ID:guwbv1vq
釣りで来た方が気が楽だったんだけどね
体重気にしない言っておきながらデブとID被って縁起悪いと思ったり
食事の時苦し紛れにキトサン入りのお茶や特保コーラ飲んだり
やっぱどこかで元の体重以上になるんじゃないかって気にしてるのかな
ちなみに55kgの時「ブタ」言われてからかわれて(間違った)ダイエット決意

281名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 02:39:51.39ID:RJLyGoNP
>>279
あたたかいお湯をゆっくり飲む
そして寝る

282名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 06:31:05.44ID:V+DuW8Ze
>>277
低糖質低カロリーのスープとか青汁におからパウダー入れるといっとき楽になるよ

283名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 06:34:00.33ID:RJLyGoNP
食べちゃダメ!じゃなくて、「何なら食べていいのか」を考えた方がいいよ

284名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 12:49:56.20ID:rjLP5YJV
>>277
極端なカロリーコントロールって辛いうえに一時的にしか体重減らない気がする。
私は夕食を取らなかった翌日か、翌々日って体重増える。
基礎代謝分のカロリーを摂取しないと吸収しやすい体になるって聞いたよ。
血糖値を意識して食事をしたら、少しずつだけど、体重も体脂肪も減ってきたよ。
代謝を下げたくないので筋肉を落とさないようにお肉も意識して食べてる。

285名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 14:40:03.76ID:vkrTk+uf
食べない、じゃなくて食べ過ぎない
薬で過食しやすいからそこを意識して

286名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 15:08:34.31ID:X9DXA10V
精神の病気もスグには治らない様にダイエットだってスグに結果を求めてはいけないよ
長期的な計画が一番維持できるし辛いかもしれないけど身体に負担が少ない

287名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 16:50:56.27ID:vkrTk+uf
過食しても自分を責めないで
またやり直せば大丈夫

288名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 18:00:56.69ID:xqyRaA5d
>>287
いいこと言うね
焦ってたけどレス見て落ち着いた

289名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/18(火) 10:03:41.75ID:YqEddauc
>>288
過食は仕方ない面もあるから、食べるなら本当に美味しいものをゆっくりゆっくり味わおう
自分はそうしてます

290名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/18(火) 19:25:04.59ID:54kTAzzp
お腹が空いたらフルグラ良いよ!
あと、今の季節はリンゴという頼もしい味方がいる

291名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/18(火) 20:08:53.45ID:thuK2Iga
フルグラなんて腹にたまらない砂糖の塊ダメだ〜

292名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/18(火) 20:12:29.40ID:54kTAzzp
>>291
えー、自分結構落ちたよ

293名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/18(火) 22:55:36.19ID:pgrOzAys
チーズを少し食べると満腹感があった

294名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/18(火) 23:50:23.32ID:pgrOzAys
チーズと言っておきながらなかったし、ウインナーを食べてミニラーメン、さんまの蒲焼と餓鬼のごとく食べてしまった…

295名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/18(火) 23:56:40.88ID:KiXQqEdR
蒲焼きは分からないけどウィンナーとチーズは炭水化物ほぼ0

296名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 00:06:48.84ID:mrE3d6LK
>>294
ドンマイ!
自分もダメだった

297名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 00:09:55.47ID:IM/VudkE
大学病院ダイエット中の自分には、チーズの日が一番楽しみ。
頑張ってる自分へのご褒美に、普段は手の出せないブリーのブルーを丸ごと食べる。

298名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 06:38:16.66ID:RPD6oCfs
>>296
ありがとう!

今日からまたダイエットやり直しだ
ある程度脂質とタンパク質をとりつつ腹持ちをよくして頑張るぞ

299名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 08:22:04.28ID:RPD6oCfs
テス

300名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 08:27:22.12ID:RPD6oCfs
簡易仏壇に善意から作ったものお供えしてたらその時辺りから常時結構な空腹感に襲われてて、今さっきふと楽になったんだが、
なんだ?
お供えしたら祟られるなんてきいたことないぞ

301名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 09:17:14.62ID:ZDx2MnVd
ごめん、なに言ってるの?

302名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 09:21:40.94ID:RPD6oCfs
仏壇にお供えしたら祟られた

303名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 10:11:36.43ID:ZDx2MnVd
>>302
それはきっと気のせいだから大丈夫

304名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 10:52:04.57ID:RPD6oCfs
>>303
わかりますた
ありがとう

305名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 01:04:46.27ID:wLdk7C/K
不安になると小さなことも気になるよね

306名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 01:39:48.33ID:HbCKdQeH
ロヒプノール、ベルソムラ、コントミンを寝る前に処方されてて
無性にお腹空いて夜食を食べてしまう時がある
これはロヒプノールの仕業なんだろうか

307名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 01:41:47.21ID:ydBqFoWx
>>306
>>114
おそらく

308名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 01:53:16.73ID:HbCKdQeH
>>307
ありがとう
やっぱりロヒか〜… でも飲まないと全然眠れないんだよなあ
そしてピザの人ワロタ

309名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 01:56:49.03ID:O4F84cIq
お腹が空く暇もなくストンと眠りに落ちれる眠剤があればいいのに

310名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 05:26:46.45ID:/03KpVxE
やっぱ野菜食べないと痩せないね

311名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 05:40:16.84ID:/03KpVxE
トータルカロリーの許容範囲内で薬飲む前後に軽く食べておいたらどか食いは防げるのではなかろうか
たまにしか眠剤飲まないせいかもだけど自分がそうだ

312名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 07:56:55.43ID:G9aRowIB
食事の30分前に豆乳を100cc(コップ半分)飲んでおくと、空腹感が減って食事の量が抑えられるし、サポニンが脂肪を燃やしてくれるよ。
自分は豆乳の匂いが苦手なんで、同量のパインジュースで割って飲んでる

313名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 11:12:56.22ID:G0UXzay7
>>306
ベンゾ系は食欲のブレーキが効かない
というより無意識に食べてしまう

薬飲んだらすぐに布団かぶるしかない

314名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 12:01:10.85ID:wLdk7C/K
10日に一度、美味しい丼をご飯半分で食べるよ
週一では多いし、2週に一度ではさびしいから

315名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 17:17:28.85ID:DD88Ei26
ここにいる人は脂肪肝になってない?
脂肪肝になると疲れやすくなったり夜寝付きが悪くなったりするらしいよ
自分は肝臓の値が悪くて恐らく脂肪肝と言われたよ
適度な糖質制限と運動を勧められたよ(´・ω・`)

316名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 18:01:47.96ID:3QnT/LRO
めちゃくちゃ脂肪肝だったよ
ダイエットし過ぎでも脂肪肝になるらしいよね
なんなんだ

317名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 18:54:30.60ID:2qwx0Jxx
ジプレキサ服用したら脂肪肝になった。
今はエビリファイで数値正常。

318名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 21:50:28.72ID:f97dDhSf
>>315
エコー検査とかしてみようかな

319名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 22:04:57.06ID:ydBqFoWx
血液検査じゃ分からないのかな?

320名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 22:33:01.13ID:/wPsv527
脂肪肝・糖尿一歩手前・NASHと揃ってますけど何かw
全てジプレキサのおかげです

321名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/21(金) 08:52:52.09ID:D/Vzr6Pb
>>319
血液検査で大体わかるみたいよ

322名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 09:56:05.22ID:xejy+9cv
>>306
あるある
ロヒプなんて特にw

抗精神薬?安定剤?は何飲んでも太ったから摂食障害持ちの私はそっちの方が辛くてやめた
ラミクタール、リーマス、レクサプロとか全部体重増えた
眠剤とたまにデパス飲むくらい
やめたらなんか気分もスッキリして服用してた時より調子よくなった
精神科に力入れてる大きい病院の待合室にいる人ほんとに太ってる人多い。薬のせいだとしか思えない
太り方も独特な感じ

323名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 11:23:34.88ID:k5EKF0YX
太ってても穏やかに楽しく生きてればそれでいいんだけどね
そうじゃないからなんとかしたい、なんとかしなきゃって思うんだよな

324名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 17:18:48.67ID:+XAPpw5O
>>323
太ったのを薬や医師のせいにしないで何かしら損害を被ったとしても文句を言わず前向きに考えれるなんて、偉い!(イヤミじゃないです)

325名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 17:24:33.80ID:k5EKF0YX
どう考えても薬のせいだろってのも当然だけどね
副作用にはっきりと「体重増加」って書かれてたりするし
でもなんでも何かのせいにしてるだけじゃ何も変わらない
なぜデブがダメなのかよく考えて自分がどうなりたいのかは自分でちゃんと決めないと
自分のことを本気で真剣にいつもいつでも考えてあげられるのは自分しかいない

326名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 17:29:52.28ID:+XAPpw5O
そうだね!

327名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 17:37:55.87ID:ZR/ca01S
障害者雇用で介護補助の職に就いたら1ヶ月2kgペースで落ちてる

328名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 18:00:38.20ID:k5EKF0YX
自分も働きたい
働いたらすぐ過労になってしまう
働くと1週間で体重3kg落ちる

329名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 18:46:21.42ID:vLKvwAMN
いいね。
自分は清掃のバイトだけど汗だくになるわりには痩せない。

330名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 18:48:58.17ID:B/pU9Q26
痩せる精神薬は1種類しか知らない…

331名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 18:49:52.64ID:mnilLBP4
>>330
何て薬?

332名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 19:23:57.86ID:QK2aCcFz
ジェイゾロフトは痩せる場合が多いと言われたな

333名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 19:29:20.86ID:Bd8p9GKX
エビリファイは痩せた
合わなくて入院するはめになったけど

334名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 19:32:18.07ID:B/pU9Q26
>>331
ストラテラ20rカプセル

薬価409.5円

335名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 19:36:36.72ID:mnilLBP4
>>334
ADHDの薬じゃん
90年代〜2000年代初頭の個人輸入可能だった時代に飲んだけどADHDの薬効も痩せる効果も無かったわ

336名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 19:51:09.75ID:LUdBYbpz
エビリファイだろうがなんだろうが、飲むだけで痩せる薬なんてない。
怠け者は運動しなさい。

337名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 20:17:05.59ID:B/pU9Q26
>>335
自分は何故かあれで30s落ちたんだ
もちろん軽い運動付きだけどね

今は落ちない
難しい……

338名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 20:30:28.79ID:0tvTfR3s
エビリファイはアカシジアが酷かったからもう飲みたくない

339名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 20:45:58.58ID:mnilLBP4
>>337
ていうかADHDなの?
だったらコンサータのがめちゃくちゃ痩せない?

340名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 20:47:17.80ID:D5TjlWjB
>>334
ええ…飲んでるけど痩せないよ
BMI34のままだよ。゚(゚^ω^゚)゚。

341名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 21:02:47.95ID:Lf5o7HCM
>>300 食べ物でなくてサンプルみたいに食べ物に似せた置物を供えてはどうだろう。

342名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 21:06:59.12ID:mnilLBP4
ええっご先祖様お腹すくやん…

343名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 21:15:29.56ID:ekblhx9a
私、パキシルがあわなくて飲んだらお粥すら口にできなかった。
すべて嘔吐。

344名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 21:42:38.75ID:QK2aCcFz
>>343
パキシル吐き気あるよね。しばらく我慢してたら飲めるようになった。
病状変わったので今はジェイゾロフト飲んでる。

345名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 22:34:23.13ID:79OBW2IF
>>339
うつなんだけど新しく適用になるからって処方してもらったよ
コンサータはまだ飲んだ事がない
ちょっと調べてみる

>>340
‥なんでだろ(・・;)
自分が飲んでた時期は食欲がガタ落ちで、1日1食だった
あとは3q歩きの1qジョギングやってた
個人差が大きいのかなぁ…

346名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 22:44:08.33ID:k5EKF0YX
>>341
>>342

爆笑したwww

347名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/23(日) 04:44:29.35ID:1v1+KIWy
今パスタ食べたいのを我慢してミニインスラにしたら、脳汁がすごい出てハイになってる
食べたいだけ食べてたらありがたみも感じなくなるよね
我慢しても飢餓感に襲われることのが多いけどね

348名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/23(日) 09:43:23.70ID:ckflRMQt
向精神薬に加え秋花粉症の季節がやって来たので抗ヒスタミン薬の副作用で激太りする鬱 鬱なのにさらに鬱

349名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/23(日) 14:16:21.66ID:YGSLHb8x
>>348
アレロックからアレグラに変えたよ
効果はアレロックの方があるけどデブが嫌だったから
後はビオフェルミン毎日飲んで空気清浄機回してる

350名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/23(日) 14:23:53.13ID:ERC9eBBP
横でスレチかもだけど
抗ヒスタミン薬って太るの?
自分もアレルギーっぽくて皮膚科から抗ヒスタミン薬出されてるんだけど
副作用で太るなら困るorz

351名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/23(日) 15:37:58.65ID:onABtByd
>>350
ステロイド系じゃなければ、さほど心配はない

352名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/23(日) 16:27:41.02ID:ku+oQF+q
ザイザル飲んでる

353名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/23(日) 16:28:52.59ID:ERC9eBBP
>>351
ありがとう
ググってみたら、塗り薬のアンテベートが相当するのみだった
ホッとしたよ

ただザイザルが太る症例もあるみたいだから要注意だなorz

354名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/23(日) 19:17:20.91ID:sRsgfLKg
>>353
ザイザル調べてみた
眠気と食欲不振が副作用みたいだね

355名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/23(日) 20:47:04.30ID:ckflRMQt
まさにザイザル処方されてるんだけど朝書き込みしてすぐ半分に割って飲んだらさっきまでずっと寝てた
そこらの眠剤より眠気やばい
おかげで今日は何も食べてないから太る副作用あってもプラマイゼロかな

356名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/23(日) 22:21:00.27ID:qFr9P1RQ
食べる食べないに固執しないで運動しろ

357名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 00:03:21.44ID:GqPPzkjZ
ザイザルはミンザイかというくらい眠い
半分で飲んでも眠い
しかし間食もなくなる

358名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 03:32:09.47ID:qc2gJ1jz
>>356
うるせぇこのスカシ野郎!

359名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 03:57:37.55ID:nIh+vwuN
体動かせよ、ブタ

360名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 06:48:14.62ID:M/Ie6ZPx
この上げ荒らしはよほどこのスレに興味あるみたいだな(´・ω・`)ぷげら

361名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 07:21:04.38ID:N1PeAA7D
荒らしであることすら気づかなかった

362名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 07:59:15.15ID:7PxmXpuz
薬を太りにくいものに変えてもらった
1ヵ月くらいは様子をみることにするよ
便秘も治るといいんだけどなあ

363名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 09:06:58.39ID:SfT5h5C+
食べても便秘で出てこないからそりゃ太るわな

364名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 09:30:31.70ID:HVd/xMBR
便秘治すと軽くなるよ

365名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 15:15:39.73ID:vvssS35+
エブリファイ高くて飲めないorz

366名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 17:08:01.56ID:xrYi0Iry
>>365
高いよね
自立支援使っても2週間で7000円位したしアカシジア出たから変えてもらったよ

367名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 18:15:14.55ID:7PxmXpuz
エビリファイ飲み始めたら
便秘が少しましになった気がする

ただエビリファイの液体は高すぎて
恥ずかしいけど金がないですって
先生に言って外してもらった
今は錠剤を飲んでる

368名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 19:51:01.67ID:GE4UBfHn
みんな下剤は処方してもらってないの?

369名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 20:02:19.27ID:+YQCxr47
防風通聖散もらってる

370名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 20:10:11.76ID:kviXiJHa
テレ東で糖質制限の番組やってるよ

371名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 20:21:29.94ID:+YQCxr47
今他の番組見てるんで録画予約したありがとう

372名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 23:43:46.21ID:r/aZpm1b
赤ワインダイエットやってみる
普段から飲んでるけど寝る前に夜食の代わりに飲むらしい
ブドウジュースでもいいって
水で薄めて飲むとつまみ食べたくならないよ

373名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 00:01:42.75ID:IJp8Exc+
塩水洗浄した。
ネットで見かけるようなスッキリ感は分からなかったけど
下っ腹は引っ込んだ。

374名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 04:55:56.65ID:OkZcv8B6
リスパダールの液体も高い?
エビやジプレキサとか高いのばっか処方されてる気がする

375名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 07:16:45.40ID:iUUHGyzE
>>373
苦しかった?いっぱい出た?

376名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 11:33:12.25ID:RqLk3NHM
>>375
なんかイヤらしいな

377名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 17:16:25.22ID:QMd2zsbK
www

378名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 21:21:12.05ID:GaNi41D3
>>375
飲むのがちょっと辛かった。
でも、他はまったく痛くなかった。
普通に「あ、トイレ行きたいかな」って思って行ったら、
水道捻ったみたいに水が出たときはビックリしたw

379名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 02:11:58.22ID:SDsJEk3L
マイスリー飲んで横になってると、いきなりふわっとお腹が空いて過食してしまう
そのあとすぐ寝る
ロヒプノールでも同じ感じだったから、眠剤でリラックスして食欲を解放してしまうのかな
糖尿デブだから食事管理もかなり頑張ってるのに、寝る前のこれで台無し

380名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 04:18:07.83ID:xqED/ILx
>>378
変な質問に答えてくれてありがとうw
お腹の中がすっからかんに綺麗になったのかな
やってみる価値はありそうだね

381名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/27(木) 22:31:27.27ID:i1TdS45w
分かりすぎる!
最近マイスリー耐性ついてきて飲んでも寝れなくて食欲でてくるようになったw
ここのスレ読んで謎が解けました!
今無職なんだけど夜3時間ぐらいしか寝れなくて昼寝も1時間ぐらいしかできないから1日が長くて辛い。

糖質制限で10キロ痩せたのにやめたらリバウンドして15キロ太った。
糖質制限は一生やる覚悟じゃないとおすすめできないです。プチ制限ならいいと思うけど。

長文すみません。

382名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/27(木) 22:37:51.31ID:y3SSdzx0
>>381
自分が書いたのかと思った
1年かけて10Kg落としたのに3ヶ月で16Kgリバウンドした

383名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/27(木) 23:04:38.98ID:3WarhJZ5
>>381
マイスリーに耐性とは‥

地獄だな、貴方に何の業があるというのか…

深く眠れる日々が来ると良いですね
どうかお大事に…

384名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/27(木) 23:06:49.14ID:JaUY2486
ワッチョイスレでID変えて自演するも当然失敗、それでもIP違うから別人だと言い張り平日にも関わらず複数回線を使って120回以上書き込み大発狂するダ埼玉の基地外爺wwwwww
(ちなみに再起動してID変えればIPも変わります)
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/SzBXOTI1dnFh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/ajM3dWRtY1Nh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/SG9qeE4wTElh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/cE9ERVMyVDNh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/RCsxWjYrVUph.html

※連呼爺が自演じゃないと必死で言い張る根拠
・ワッチョイはかぶる時があるから
・IPが違うから
・俺が違うって言ってるんだから違う

383 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウ Sa21-vevC [182.250.246.194])[sage] 2016/10/26(水) 16:10:47.20 ID:7Dp8YGgSa

155pコビトの爺さん

毎日朝から深夜まで自演ばっかりやってるから

他人同じ事やってるって思うんだろうね

でもまともな奴は自演なんかやらない

コビト爺さんはキチガイだから理解できない

可哀想なコビト爺さん


386 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウ Sa21-vevC [182.250.251.233])[sage] 2016/10/26(水) 17:11:34.41 ID:hiTzQWJ6a

>>383
ドチビは自分が自演をやってるから「奴も自演をやってる」と思っちゃってる可哀想な奴なんだよね。
背が低いと心まで醜くなる典型的な例だと思います。

385名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/27(木) 23:19:57.26ID:sOT0m0Z1
暇なんだろ
いいじゃん、2ちゃんで自演ぐらいやらせてやれよ

386名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/27(木) 23:21:12.52ID:i1TdS45w
レスありがとうございます!

私も痩せるのに1年かけたけど、戻るのはあっという間ですよね…
私は引きこもり&外出が怖いのでずっと家にいるのでずっと食べてゴロゴロしてます…
ちなみに
サインバルタMAX量、エビリファイ1ミリ、デパス、マイスリー飲んでます。
エビリファイのせいで寝れないのもあるかも。

地獄かー(笑)
マイスリー、耐性ついたので個人輸入したアモバンとたまに飲んでます。
呼吸器系統やられて、翌日は咳がでます。身体に悪いけど夜寝れないのはほんと辛いです。寝れないと食欲のタガが外れるらしいのでそれも怖いです。

387名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/27(木) 23:33:46.63ID:9tjHd5lF
アモバンは今月半ばから向精神薬指定されたからもう個人輸入出来ないよね

388名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/28(金) 08:28:58.56ID:bBBPFDuU
自分はサインバルタは痩せる
1ヶ月で10キロ増えて1ヶ月で10キロ減った
身長−体重=111

389名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/28(金) 13:02:26.79ID:UrkQ6I1I
ダイエットいい感じにすすんでたけど昨日デブの担当医にお前はデブだ、というようなこと言われて昨日夜やけ食いした
立派な医者だわ

390名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/28(金) 13:33:21.56ID:snqtSHgx
アモバンそうらしいですね!
もう買えないかなぁ…

サインバルタ、私も最初は痩せたんですがもう5年飲んでるので痩せ効果は亡くなりました…

391名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/28(金) 15:42:47.28ID:bBBPFDuU
自分も通算5年飲んでいて3回激太りしたけどその都度、減量出来てる
最高は4ヶ月で74→44の30キロ減
4年前だけど辛い記憶がない
多分、たまたま薬の副作用が良い方に出て自分に合ってるんだと思う

392名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/28(金) 15:49:00.11ID:bBBPFDuU
身長がそこそこあるから44キロだと痩せすぎなので
今は少し増やして身長−体重=114に戻すつもり
SNRIが太りにくい薬らしいので自分に合うと良いのだけど

393名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/28(金) 19:52:29.63ID:DGuytZYj
SNRI飲んでる
確かに酷い食欲は出ない
食べ過ぎで太ったから減量中だけど、王道ダイエットで順調に痩せてきてる
体重に関しては優しい薬

394名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 08:16:17.44ID:7BkcpS4H
何か変な書き方した

>>392
>自分に合うと良いのだけど ×
みんなに合うと良いのだけど ○

私はSNRIが合ってるので必ず体重が減る
文献を見ると体重の増減はほぼ唯一SNRIが±で他の薬は+か++以上だった
個人的にはエビリファイが最強で空腹も感じない位だったけれど
アカシジアで狂いそうだったので止めた

395名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 09:33:08.52ID:5RRfVLyJ
このスレって体重増加の作用がある薬を飲んでも頑張ってダイエットするスレじゃないのか
なんか痩せる薬を探すスレになってんぞ

396名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 09:39:32.02ID:qx5O7cTN
最近は基礎代謝量相当の食事してたら2kg痩せた
標準体重まであと3,4kgなんだがこれ以上食事減らすと
ヤバそうなので運動しないと駄目そう

397名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 12:52:31.32ID:QVJnfc03

398名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 15:30:23.83ID:7BkcpS4H
ちょっとスレチだったね
変薬予定がある人でまだSNRIを試していない人は参考程度にどうぞ

ただ究極は食べないという鉄壁の意思しかないと思う
ジプレキサが最大量だけれど162/40前半(多分)の人がいる
全くに近いくらい食べていなかった
最近は1食はおかずや甘いものを食べたりファストフードも食べているけれどご飯は食べない
運動は毎日歩いている
ジプレキサは体重増加が凄い言われているから驚いている

399名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 16:05:04.31ID:qx5O7cTN
>>397
運動に固執したくないんで

400名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 16:17:48.67ID:AOVo6Pku
抗うつ剤飲んでるくらいなのに健康な人と同じくらいのアクティブさを求められても困る

401名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 16:45:12.73ID:MtQt60T0
でもごはん食べないとしんどさに拍車がかかる気がする
ただでさえない意欲がさらに削がれるというか
セロトニン増やすのには単純な反復運動がいいって聞いてからとりあえず散歩に出るようになったけど、個人的には食べなかったときよりは調子が良かった

402名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 16:50:10.35ID:eIjFzJ4m
セロトニンが〜とか言ってばかりで、ドーパミンを無視するのはなぜ?
セロトニンは感情の落ち込みを解消するだけで、幸福感やらやる気やらは出ないよ。
統失陽性はともかく、鬱にはドーパミンが枯渇している奴が多い。
ググればわかるが、セロトニンは悪化を避けるための応急措置で、根本治療にはならない。
社会復帰を視野に入れている奴は、アセチルコリンに支配された脳にドーパミンを増やす作用のある薬を服用すべき。
むずむず足症候群対策の薬とか、パーキンソン病薬やエビリファイなど(少量処方)
増やし過ぎたら統失陽性と同じ症状が出るので注意だが。

403名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 16:50:43.44ID:MtQt60T0
ちなみに太っている自分もストレス要因になるから食事制限はしてる
自宅療養中だからグリーンスムージーやプロテインでこまめにお腹膨らまして食事や間食を減らす方法で様子見てるところ

404名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 16:58:39.31ID:MtQt60T0
>>402
私はうつだけど、ドーパミンを軽視してる訳じゃないよ
主治医が「健康的な生活を心がけましょう、楽しみを見つけましょう」って言うのもドーパミン分泌を考慮してのことだと理解してる

405名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 17:05:13.67ID:AOVo6Pku
>>402
>社会復帰を視野に入れている奴は、アセチルコリンに支配された脳にドーパミンを増やす作用のある薬を服用すべき。

リタリンは7年ほど前に規制されましたが他に何かあるのですか?
アモキサン?

406名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 17:13:51.63ID:m8kyEMDX
やっぱ食事制限だけでは痩せるの難しい?
サインバルタの副作用で滝汗かくから人前に出たくない。冬でも関係ない。サインバルタはそこが難点かな。

407名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 17:26:07.26ID:eIjFzJ4m
>>405
ググればと書いているし、エビリファイという薬の名前まで書いている。
むずむず足症候群、パーキンソン病というヒントも書いてある。
少しは努力してほしい。

408名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 17:30:12.71ID:AOVo6Pku
>>407
あーそれ昔飲んで全く効かなかったやつ

409名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 17:36:45.36ID:AOVo6Pku
つーかドーパミンが出るからと言ってパーキンソン病の薬を鬱に使えるのですか?
ドーパミンが出りゃいいってだけならデブ薬のマジンドールも鬱に効くはずですよね?

410名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 17:43:11.49ID:ZCZ9ZKeL
食事制限でしか痩せたことない

むずむず脚症候群は原因不明だけど治療薬あるんだ、知らなかった
鉄分不足やパーキンソンの前ぶれといわれているけれど

411名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 17:51:40.35ID:eIjFzJ4m
3大ホルモンのバランスが崩れた状態が鬱などの精神疾患。
セロトニンばかり増やしても意味がない。
セロトニンはドーパミンの分泌に大きく関わるが、鬱状態患者のセロトニンを増やしても
ドーパミン分泌が巧くいかないケースがある。そのために処方されるのが、向精神薬で
数少ないドーパミン作動効果のあるエビリファイ。
指摘のようにドーパミンが増えれば何でもいいわけではなく、個々により事情が変わる。
ググるの意味が分からないようだから、わかりやすい日本語で書いておく

少しは自分で検索してくれ。

412名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 17:52:40.25ID:qx5O7cTN
なんか周りに敵増やしそうな奴だなぁ
どうでもいいけど

413名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 18:00:44.85ID:AOVo6Pku
>>411
薬を自分で調べてリクエストする患者は医者に嫌われるんで私は心身の状態だけを報告して後は医師の指示に従います〜

414名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 18:24:01.98ID:E1aCSpK2
薬を自分で調べてリクエストするやつってほんまにおるん?

自分は貰った薬について調べて理解してから飲むけど

415名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 18:40:51.66ID:eIjFzJ4m
いるよ。
私はSSRIからSNRIに切り替える時サインバルタをリクエストした。
薬が効かないので他のにしてほしいと言ったこともある。
薬の増減も自ら申し出ている。

当然だが医師とのコミュニケーションは重要。多剤処方がご法度のこの時代
ちゃんと効果のある薬剤を処方してもらうためには、自信も薬剤の知識が必要な時代だと思う。
依存性のある抗不安薬を垂れ流す医師はまず信頼できない。

416名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 18:46:59.52ID:rACCssH+
面倒くさそうなやつ来たな
医者とのコミュニケーションは勝手にやってくれだけどこのスレに居座られるのは面倒くさい

417名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 18:53:58.80ID:FC88YGtD
薬学自慢しにきたんか。
よそでやってくれ。

食べないって意思をもつのは難しいね。
少しずつ慣れるしかないのかな。
疲れた時など、理性のタガが外れるのか、甘いもの食べまくってしまう。
ここをプロテインに変えるなどしたら変わるのかな。

418名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 18:59:26.50ID:E1aCSpK2
スレタイちゃんと読んだ?
悪いことは言わない ID:eIjFzJ4mさんは3年ろむった方がいいよ

419名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 19:01:05.18ID:Y7hsILEE
覚えておりますか?
昔「3年ROMってろ!」とおしかりを受けた
ID:dXEfZ4dです。

今、こうして3年の経過を迎え、皆様の元へ帰ってまいりました!

420名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 19:08:08.29ID:zd2klEs3
むずむず足は薬の副作用でもなるよ
コントミンでそうなった

421名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 19:11:35.19ID:AtWNsfzE
患者に物言われるのがイヤな傲慢な医者が多いだけでID:eIjFzJ4mさんが100%悪いとか言うわけではないだろう

422名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 19:14:02.41ID:zd2klEs3
ドーパミンがどうこう議論は一切知らないが
やっと、おから蒸しパンの良い作り方を覚えた。
お腹空いてたからぺろっと平らげてしまったがなw

423名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 19:52:01.82ID:E1aCSpK2
ID:eIjFzJ4mが悪いとか間違ってるとかいうことじゃなく
スレの雰囲気と全く合っていない

424名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 20:06:27.62ID:AtWNsfzE
まあ、そうだね〜

425名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 07:40:05.45ID:RGId2Kf3
薬で味覚が激変した
甘党で朝食は必ず甘いもの
菓子パンやケーキを食べていたけれど今は全く食べたくない
酸っぱい物やしょっぱい物なら何とか食べられる
あと少し痩せて元の体重に戻ったら減薬して少しでも食べられる様になりたい

426名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 08:22:57.45ID:frQEpMRM
俺がドグマチールやめたら胃の調子が悪くなって
元のガリに戻りそうだな…

427名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 08:27:52.79ID:wY/anI0a
>>422
おから蒸しパンおいしいよね
あれ好きなんだけど私は便秘がひどくなる
食物繊維の塊なのに変だ
あと玄米食べても便秘が酷くて食えない好きなのに

薬変えてもらって2週間で4kg落ちた
パキシルからジェイゾロフトに変えてもらった
パキシルの離脱苦しかったけど良かった

428名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 15:48:09.47ID:RGId2Kf3
痙攣性の便秘だとすると腸が痙攣して動きすぎて便が固まって出ない
おからは不溶性食物繊維で更に腸が痙攣して詰まって固まって出ない最悪の食材なのでは…
水溶性食物繊維に変えないと偉いことになりそう

429名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 18:02:52.23ID:/8j1W4nH
ついでに胃腸中で水分吸収し尽くしてカチコチコンボなんじゃ>おから
玄米のときはお粥にするとか海藻の味噌汁を合わせる

430名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 19:33:25.41ID:sYxiYA97
おから蒸しパン食べてるよー。
海藻も一緒に食べると改善されるよ。
私もおからを食べ始めてから腸の調子が悪くなったんだけど、
調べたら水溶性食物繊維も取ればOKとあったので。
毎朝、おから蒸しパンともずくとブラックコーヒーを欠かさない。
パン、面倒だけどねえ。

431名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 19:54:45.98ID:ZiTv46YH
イソフラボンがダメだから豆乳もおからも医者から止められている
好きなのになあ

432名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 21:19:34.14ID:I92LG9NQ
おから蒸しパン食べてる人は糖質制限してるのかな
やっぱ甘味入れないと美味しくないよね

433名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 21:22:44.58ID:991lkN/m
昨日、ツナと玉ねぎで作ったけど美味しかったよ
ちゃんと食事パンになった

434名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 21:25:35.71ID:I92LG9NQ
>>433
味付けはどうしてますか?

私はマヨと酢とツナとかでおからポテサラたまに作ります

435名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 21:49:01.73ID:991lkN/m
>>434
味付けは塩少々入れただけ
参考にしたクッ○パッドには何も書いてなかったけど
味気が無いと思って少々入れただけ

多分、塩止めてエリスリトールとココアを入れたら
立派なおやつになると思う

436名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 21:57:00.30ID:I92LG9NQ
>>435
もしかしてココアとチーズの二種の丸いパンの画像のレシピかな?
この間ブラック岩塩入れたら硫黄臭くなったので次は普通の塩入れてみます

437名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 21:57:44.91ID:frQEpMRM
今日は寂しく誕生日を迎えたので
アップルパイのケーキを食べた
いつもよりカロリーオーバーだけどどうでもいいや

438名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 22:17:57.76ID:sYxiYA97
>>432
エリスリトールをすこーしだけ入れてます。
おから蒸しパンは朝ごはんにした方が個人的には良いみたい。

439名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 22:18:07.89ID:dX7dhQAP
>>437
おめでとう
アップルパイ、今日だけは食べてもいいんじゃない?
息抜きだよ

440名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 22:23:20.78ID:frQEpMRM
>>439
ありがとう
息抜きのつもりが食った後にカロリー調べちゃったよ…

441名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 23:28:01.21ID:991lkN/m
>>436
多分、それ。
丸いのがココアともう一つあるやつね。
つく○ぽ190件超えました、ってやつ。

他のレシピも試したけれど、イマイチ上手くいかなくて
レンジで爆発したりw
そのレシピのが一番分かりやすくて作りやすかった
ただ、ジップロックを使えって書いてあるけど
個人的にはシリコンスチーマーで蓋なしの方が良い感じがする

442名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/31(月) 03:25:40.12ID:xE5LlLOA
>>441
やっぱそれですねw
さっきココアと甘味料大1で作りましたが、水を180mlにすると食べる時喉につかえづらくなりましたよ。
自分も普通のボウルでやりましたがジップロックよりシリコンとか陶磁器のがいいかも?

443名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/31(月) 03:29:05.92ID:xE5LlLOA
>>438
やっぱ入れた方が食べやすいですよね
私も前夜におから食べたらお腹の中で詰まって苦しかったです
今日の朝ごはんはおから蒸しパンにしてみます!

444名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/31(月) 07:20:06.95ID:lDOZY7iK
>>442
夜中に食うからデブなんだよ

445名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/31(月) 09:34:45.53ID:pi85mmPA
>>444
夜中に酒飲んで食ってても痩せてる時期ありましたよ
薬飲んでてもね
だから違うと思います
ご心配ありがとうございます

446名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/31(月) 18:03:18.97ID:ieVgZy4Z
>>442
今日、自分もココアとエリストールで作ってみた
ココア小さじ2エリスリトール大さじ2だけど、エリスリトールはもう少し多くてもいいかも
あと、水じゃなく低脂肪乳でも良いと思う

447名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/31(月) 19:01:45.26ID:OqTo/iIm
甘いもの食べるとしょっぱい系というか普通にご飯が食べたくなるので余計にお腹すく

448名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/31(月) 19:54:03.77ID:GadI47Oo
ああああ油断した
1週間ほど食事をコンビニで買ってた
プチ断食でデトックスするわ・・・

449名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/01(火) 00:00:27.23ID:987c+l0R
ピュアココア+人工甘味料と市販のカロリー1/4の
人工甘味料入りココアだとどっちが美味しいかな

450名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/01(火) 04:27:52.65ID:S/ngZ5Ee
久しぶりにヨガやったら全然できなくなっててワロタ
ワロタ・・・・・・・・

451名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/01(火) 11:42:41.33ID:sT3Ip3YT
>>446
そのレシピうまそう

452名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/01(火) 12:06:54.78ID:Edy2YYZ1
人工甘味料ってあんまり体によくなさそうだから
今年は純ココアときび砂糖でココア作ってみようかなと思っている
食生活変えたらあんまり甘くなくても満足するようになったし

453名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/02(水) 21:06:24.10ID:zYwKhHj0
今リボトリールとデパケン飲んでる(てんかんではない)。デパケンでは太らなかった。
過去にジプレキサで20kg太って大変なことになったけど…
効果薄いからデパケンをトピナに変えるかもと。トピナの食欲減退効果で痩せる人が多いらしいので期待してる。早くトピナに切り替えたい。

454名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/03(木) 12:12:02.55ID:r6+iekQH
この間出前取ってからすごい太っちゃった
しかも今日実家でご馳走でるし涙
野菜食べよう
白菜4分の1か8分の1食べたら一晩でお腹引っ込んだ人いるし

455名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/03(木) 16:36:24.19ID:ab6+n3lb
>>451
446のレシピのバリエーションで
抹茶パウダー大さじ2、エリスリトール大さじ2で作ってみた
甘さは今日のが丁度良い感じだけど、何故か半分生焼けに近い状態にorz
(レンジは8分入れた)

抹茶パウダーが賞味期限だからなのか、混ぜ方が足りなかったのか
どっちだろう

456名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 00:39:42.11ID:k3zYmHRQ
>>455
抹茶が多いんだろうか
ココア食べたら作ってみる
メープルシロップで作ろうかな

457名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 08:17:41.47ID:CijLS9Fo
>>456
多分、牛乳が多かったのかもしれない。
水分を規定の160にしてサクレタイプを作ったら、普通にちゃんと出来たから

458名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 21:14:37.39ID:DJzb9sN7
ストレス過多で休み多くなって有給使い果たして欠勤するし
挙句に過食してたつもりなかったのに太ってダイエット強いられるし
散々な1年だなぁ…

459名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 23:03:17.89ID:3zoUYzap
もうそろそろ、1月くらいから野菜スープ作れる時期だけど
キャベツその他の価格って高いままなのだろうか。

脂肪燃焼野菜スープ、おすすめだよ。
本当にどれだけ食べても太らない。おいしいし。
栄養士さんも、野菜スープの材料は太る要素がない野菜ばっかりと言ってた。

460名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 23:10:54.58ID:KfCwONq8
生理前過食で増えた
出汁とってキノコと厚揚げとネギでスープ作った
味付けは食べる時に醤油をたらすだけ
うまい
柿も買ってきたし もうコンビニには行かないんやで・・・・

461名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 23:21:45.42ID:CijLS9Fo
キャベツ、大根高すぎて買えないorz

462名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/05(土) 08:12:07.19ID:aoiNcYyP
>>460
スープおいしそう!
あたたかいスープは体にも心にもよさそう

463名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/05(土) 15:12:52.47ID:uZPOfe/R
キャベツ高いね
ダイエット中の巨デブだが、20キロ減ったところから4キロ戻ってしまった。昨日かかりつけの内科医にサノレックスを勧められて落ち込んだ。私はパキシルを服用中だからサノレックスは飲めなくて(禁忌)、かかりつけの精神科医に相談して、って言われた
すんごい落ち込んでるわ
その薬を調べたら怖くなって
自力で痩せてやると思った

464名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/05(土) 15:17:42.30ID:ANl4EbN4
サノレックスを勧められるとは逆に羨ましいw
うちの内科医は漢方しか出さない

今日はウォーキング55分したけど、そのせいでめちゃくちゃ腹が減って困ってるorz
もやし一袋でも食べて我慢しよう

465名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/05(土) 15:39:51.73ID:uZPOfe/R
>>464
そうかい?w
断薬とサノレックスをてんびんにかける勇気がなくてね
私もウォーキング頑張ろう

466名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/05(土) 15:40:11.17ID:evTjTp+8
サノレックスを保険で勧められるってお相撲さんレベルに太ってないと

467名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/05(土) 16:40:57.40ID:uZPOfe/R
そうねBMI35超えてるから
失礼しました

468名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/05(土) 17:06:21.78ID:7/htIrQl
いやいや、BMI超えててもなかなか出したがらない薬だよ
3ヶ月だか半年食事指導や運動指導して1キロでも落ちたら出さないという方針だった。
羨ましいよ

469名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/06(日) 14:09:29.05ID:c+E2Ytv+
ウォーキング後の空腹感と、朝目覚めたときの空腹感は心地良いと思う
その空腹感のときには自分は野菜や果物しか食べてないけど

470名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/06(日) 14:20:22.51ID:C1TC+VA7
二日連続でウォーキングしたら太ももが筋肉痛になったw
今日は天気良いけどお休み

471名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/06(日) 14:35:00.87ID:NT6jPtjr
ちゃんと運動前後にある程度時間とってストレッチしてる?
お年寄り向けの柔軟の本一冊分やるくらいがちょうどいいよ

472名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/06(日) 17:58:57.80ID:nLdBCxdl
睡眠サイクルおかしいの直したい 夜型は太る
とりあえずスープ作った
和出汁、こんにゃく、しめじ、金時人参、厚揚げ、ネギ
寝る前に軽くようつべに転がってるヨガ

Yogalogってとこの、
ヨガ筋トレ‐くびれを作る フルレッスン!9分、5分で二の腕、5分で背中、5分で美尻、5分で美脚、
この5つ同じ人なんだけど波長が合うのかすげえ捗る
ただ背中の後半と美脚はきつくて無理

473名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/06(日) 20:11:22.44ID:O8X7lF3S
>>459
あれが美味しいってどんな味覚してんだよ。レシピおしえてくれよ

474名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/06(日) 20:58:05.89ID:eseOYBry
ここは料理スレではありませんので

475名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/07(月) 21:44:41.07ID:S0PLGjhW
73kgから落ちない
摂取カロリー少なくしているけど栄養バランス悪いからかなあ

476名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/07(月) 22:32:32.46ID:IspV0s1D
重すぎて引いた

477名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/07(月) 22:34:25.92ID:QNzga4Z3
>>475
あなわた
他スレでまさしくその質問をしてる所ですw

478名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/07(月) 22:39:00.19ID:l8wCCTEL
運動量は?

479名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/07(月) 22:51:34.54ID:QNzga4Z3
ウォーキング30分〜1時間又はラジオ体操30分
大体100kcal〜200lcal分

480名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/07(月) 23:39:44.06ID:l8wCCTEL
目安とされてる消費カロリー数より 実際は少ないことがほとんどだからね…

481名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/07(月) 23:45:05.70ID:QNzga4Z3
あすけんで記録してるから多少の誤差はあっても
そこまで違いはないと思う

482名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/08(火) 10:11:50.21ID:lj7PKUlH
少し油断してたらぶよぶよに太ってむくんで最悪な見た目になった
人と会う日曜日までに落とさないと

483名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 15:12:04.12ID:ZKNnyb37
私も食べてない、飲んでないのに浮腫がやばい。
それで体重も減らない。
なぜなのだ…。

484名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 15:49:45.52ID:zzFVf5DW
病院に行き損ねて二日間薬飲まなかったらそれだけで少し引き締まって痩せたよ
いかにぶくぶぐ太る薬飲んでるかわかった
でも飲まないと具合悪くなるけどね

485名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 16:34:18.87ID:zzFVf5DW
不満を言うのは簡単だけど前向きに頑張っていかないとですね、愚痴言ってごめんなさい

486名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 16:37:37.74ID:lMo49pvX
どんどん愚痴れ。お互いがんばろーぜー

487名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 16:42:49.60ID:zzFVf5DW
ありがと!頑張りましょうね

488名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 17:07:51.89ID:NOvtrATc
夜眠れないのは困るけど、浮腫むのも嫌なので、
水分補給は15時までブラックコーヒーにしてる。
体重はそんな変わらないけど、横のおへそが縦になったw

489名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 17:41:14.64ID:IaRbqPlb
リフレックス一錠から二錠に増えた。
体重も増えないようにしなきゃ。

490名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 17:46:11.77ID:s8UNboQ9
>>488
水分は炭酸水(砂糖が入ってないヤツ、ペリエとか)が良いよ
満腹感があるし、カロリー0だしカフェインも入ってない
あとはハーブティー(ノンカフェイン)とかも良い

491名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 17:47:19.62ID:QpeEBoZk
ハトムギ茶をホットで1L飲んでる

492名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 17:51:22.35ID:s8UNboQ9
そうだね、この時期冷たいのは厳しいか
自分はプーアール茶を1L〜2L飲むようにしてる

内科では一日総合で2L飲めって言われてる

493名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 18:42:06.90ID:yLzUyRsT
カフェインの入ったものでは水分補給とは呼べない
本来必要な分の水分も排出してしまうので 体はなんとか水分を留めようとして逆に浮腫む
腸内でも正常より水分を吸収しようとするので便が硬くなって便秘を起こすか カフェイン過剰摂取で下せば隠れ脱水症に

494名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 19:54:11.09ID:QpeEBoZk
ブラックコーヒーで水分補給はちょっと違う気がする
1杯とか2杯とかだよね?

495名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 19:57:41.79ID:CikhcQ2a
ペットボトルの緑茶ばかり飲んでる友達いるから心配なんだけど、緑茶もカフェイン入ってるから1日3本は多いよね

496名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 20:01:21.21ID:QpeEBoZk
カフェインは個人差あるし気にしすぎても
私はあまり気にしないけどさすがに毎日1L単位だと気になってくるからハトムギ茶にしてる

497名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 20:22:52.48ID:CikhcQ2a
ハトムギ茶体にいいみたいだね

498名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 20:39:58.53ID:s8UNboQ9
カフェインが気になるならルイボスも良いかも
自分はカフェインには免疫あるから、あまり気にしてないけど

499名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 23:02:09.89ID:dMGBJUu6
ハトムギ茶ドクダミ茶そんなのを飲んでるよ
コーヒーも好きだけどカフェインは計算して飲んでるよ

500名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 23:10:37.53ID:q35421io
ダイエットのTVを見てたけど
巨デブの女性たちがハードな運動を1ヶ月やって9〜15キロ痩せてた
健康で薬を飲んでない人でこうなんだから
自分も頑張らないとな…

501名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 00:33:03.12ID:MhpQFo6H
勝手に断薬したらだめだよねぇ…。
解ってる、わかってるけど…むくみがぁぁあ!
体重増加がぁぁあ!

502名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 00:37:07.10ID:dZ7oJCAu
巨デブの方が簡単に落ちやすいよ
一番落ちにくいのは60kg台

503名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 00:41:47.78ID:dudnQJef
エビリファイ飲んでる方いますか?
副作用で四時間とかしか寝れなくて夜中に起きてお腹すいて食べてしまう…
お腹すくというか低血糖になってしまっているのか(晩ごはんから9時間は経っているから)、どうしても我慢できない。
ホットミルクとかチーズとか糖質の低いのでごまかしてはいるのですが。たまにドカ食い。
寝る前にプロテインとか飲んだら太るかな?

504名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 00:59:22.93ID:2ecqL7jj
>>503
飲んでますよエビリファイ
寝る前プロテインはやめたほうが・・・
喉渇くから麦茶常備してたらどうですかね。
お腹すくから朝から菓子パン三個食べてたら見事に肥えたので気を付けて。

505名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 03:40:24.38ID:FJfYNMei
>>502
70kg台の時はするすると痩せていったのでダイエットってこんなに簡単なんだーと舐めてかかっていたら55〜56kgあたりから全然減らなくなった

506名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 04:03:24.36ID:EbeSvtVS
プロテインは激クサの屁がボムボム大量に出るから在宅の仕事とかじゃないならおすすめしない
合わせて水分もたくさんとらないといけないし 分解するのに消化系ではなくて濾過系の内臓=薬で普段から酷使されてる内臓にものすごく負担がかかる
ウエイト上げたいならともかく 小腹を満たすだけなら高くて美味しくないものをわざわざ飲まなくていいと思う

507名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 04:22:45.89ID:2Z9YGhdS
95`の鬱持ち
どうすれば痩せれる?
ピルも飲んでる

508名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 05:07:53.82ID:vIaog5WG
>>507
私もMAXの時はそれ位あったんだけど、食事量減らしたりちょっと運動とかお風呂を工夫するだけで少しずつ減っていったよ〜
一番簡単なのが食事を減らすことだと思う、緩い糖質制限から手を付けてみてはどうだろう?
お仕事してるなら仕事の日のランチは気持ち少なめにして、朝と夜で糖質をカットするのがいいんじゃないかな
運動はストレッチとかウォーキングとか何でも良いけど、個人的には室内で出来るエアロバイクがオススメ
お風呂はなるべく湯船に浸かって、高温反復浴とかすると代謝良くなるよ!
あと便秘には気をつけること、自分もこのくらいの意識で割と順調に落ちてきてる
生理後が痩せやすいからそこからスタートするといいかも?
鬱があるなら過食とかもう無理って気持ちにもなるけど、我慢して乗り越えて一緒に頑張ろう

509名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 05:15:34.91ID:dudnQJef
503です。
また目が覚めてしまった…
プロテインはダイエット用の大豆プロテインだけどだめなのかな?
起きて菓子パンよく分かります!朝食の量が増えますよね。

プロテインは内臓に負担かかるのか…
たしかにおならもクサくなりますね。
あまり眠らないと食欲が増えるというし、何より精神衛生上良くないので困ってます。不眠がなければエビリファイはいい薬なんですが。

510名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 07:11:14.69ID:bHEVIV80
内蔵に負担かかるってプロテインなんだとおもってんのw
下手なもの食うならプロテインが一番まし

511名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 12:46:21.02ID:r813mE+n
プロテインってたくさん種類あるからな
ホエイ、米、ソイ、えんどう豆、、、、、自分に合ったもの選ばないとダメ

512名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 18:51:45.76ID:EbeSvtVS
>>510
お前こそなんだと思ってんだ
ただのたんぱく質の粉だぞ
健康なトレーニーならともかく 腎臓も肝臓も投薬ですでにフル稼働してるところに負担を増やすだけ
ソイでアレルギーが出ないなら豆乳でも飲んでるほうが安上がりだ

513名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 18:58:09.86ID:SuM8qt9y
シェイプアップしてキレイな体で痩せたい人は
プロテイン飲んだらいいんじゃない?
筋トレする気力がわかないから
納豆とかトリムネ肉を食べて満足しちゃってる
豆乳はいいかもね

514名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 20:57:42.07ID:UoURzwcu
たんぱく質は分解に時間かかるからね
だからこそ満腹感が得られて腹持ちもするわけで
寝る直前とかはおすすめしないよ

515名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 21:35:10.67ID:bHEVIV80
プロテインで腎臓に悪くするならもはやなにも食えないでしょw
豆乳にもタンパク質入ってるし代わりに勧める意味がわからん

516名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 22:20:40.49ID:wjkWI3CV
ファーーーー

517名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 22:57:43.35ID:r813mE+n
筋トレしたら筋肉の修復に効果的なプロテインを飲むのは筋肉量増やすのに効果的だと思うよ
置き換え用なのか筋トレ用なのか、スポーツ用なのかダイエット用なのか、色々あるので合ったものを飲まないと
自分はソイプロテインを筋肉痛がきそうだなと思うぐらい運動量があったら飲んでる
もしくはガッツリ筋トレした場合はソイプロテイン飲んでる

プロテインは体に悪い説、プロテインは害にはならない説、両方間違ってないと思うよ

518名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/11(金) 00:52:29.73ID:IBbP13fU
このスレ見てるとカロリー計算すらしてないのが多そう
普通に減らせばある程度までは普通に体重減るのに

519名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/11(金) 00:56:45.33ID:fzMa3Iek
スレ荒れたようですみません。
私が飲んでるのは置き換え用のソイプロテインが主成分のものです。
プロテインダイエットみたいなやつです。
寝る1時間ぐらい前に、中途覚醒で起きてしまったときに空腹にならないようにお腹にある程度たまるものがいいかなと思って飲んでます。
ホットミルクとか豆乳だと足りないんですよね…
起きたときにドカ食いして寝るのが一番太ると思うので。
長時間寝れるようになりたいです。

520名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/11(金) 01:19:47.18ID:agH7QSHb
それでいいよ
無知な人が不安にさせたがるようだけど
タンパク質は空腹まぎらわすのにいいから

521名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/11(金) 12:07:08.12ID:0nB4j/fS
エビリファイを凌駕できる
眠剤があればいいんだけどね
私もエビリファイ飲むとハイテンションになって
眠れなくなる
朝に飲めば少しはかわるかな

522名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/11(金) 12:37:00.06ID:iDV9btN/
  ∧ ∧    
  ( ´・ω・) < お薬ですよー
  ( ∪ ∪  
  と__)__)  ○     ○    ○    ○     ○      ○
       エビリファイ セロクエル ルーラン ジプレキサ ドグマチール リスパダール

   ○   ○    ○     ○     ○     ○     ○
  デパス レキソタン ソラナックス ワイパックス セディール メイラックス グランダキシン

   ○   ○    ○     ○     ○     ○     ○
  ゾロフト ルボックス パキシル  アモキサン トリプタノール アナフラニール テシプール

   ○    ○    ○     ○    ○     ○      ○
  アモバン ハルシオン マイスリー レンドルミン サイレース ロヒプノール セルシン

523名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/11(金) 14:33:22.12ID:pbWB5/hT
調子よかったから減薬してもらったら夜に全然眠れなくなってしまった
食欲も落ちたのはいいけど散歩にも出られなくなって結局体重は横ばい
なかなか上手くいかないもんだね

524名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/11(金) 19:19:10.37ID:0HTrzBsM
>>522
バルタンとレクサプロ追加で

525名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/11(金) 19:26:07.40ID:O3ixf+Y3
>>522
サイレースとロヒプノール同じやん

526名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/11(金) 20:29:33.38ID:ACIjM4q+
>>525
違いが分かる男には違いが分かったり・・・して

527名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/12(土) 02:42:39.04ID:vxHqOcCK
こんな時間に空腹で中途覚醒してしまった
皆はこういう時なにか食べる?我慢する?
お白湯かインスタントのスープ飲んでまた寝てるんだけど
他にも何かオススメあれば知りたい

528名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/12(土) 13:34:49.75ID:3J3pydLt
こんにゃくゼリー

529名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/12(土) 14:04:34.26ID:y33jY3oU
炭酸水

530名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/12(土) 14:14:00.81ID:3J3pydLt
ヨーカドーで売ってる0カロリーゼリー
おからクッキー

531名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/12(土) 14:16:27.31ID:35GeKWFK
コップに半分のホットミルク。

5325242016/11/12(土) 18:15:27.43ID:vxHqOcCK
皆ありがとう!
とりあえずこんにゃくゼリー買ってきた
他のも試してみる

533名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/12(土) 19:16:53.80ID:a1yJQxHG
こんにゃくって腹持ち良いから、夕食後にひとつ食べたら
空腹で目覚めにくいかも?

534名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/12(土) 19:27:33.68ID:OTAmRsjS
カロリー低い物食べてもすぐお腹空く

535名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/12(土) 19:47:02.42ID:3J3pydLt
他スレに書いたことあるけど
こんにゃくプリンというのもあるw

杏仁豆腐とマンゴーゼリーの2種類のみだけど
案外美味しくて気に入ってる

536名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/12(土) 20:00:38.27ID:RdSRJadw
晩御飯にこんにゃく使ったおかずを一品

537名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/12(土) 20:26:41.16ID:e2qhj1cD
みんな蒟蒻好きだね
原料イモだからあんまり食わんわ

538名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/12(土) 20:33:23.44ID:RdSRJadw
蒟蒻とかゼリーはわりと医者もすすめるし
腹もちと低カロリーのバランスが良い

539名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/12(土) 20:47:53.14ID:3J3pydLt
>>538
お求めやすい値段もねw
下手なダイエット用の食品買うよりお手頃

540名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/12(土) 22:23:35.25ID:q8c+f6dE
プロテインが不味いとか高いと言ってる人は海外プロテイン飲んでみては

541名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/13(日) 00:43:22.46ID:vU7fwlaK
国内のは成分的に飲む気がしない
個人輸入で買ってる

542名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/14(月) 03:01:03.43ID:6TGCsTjI
筋トレとジョギングしてる
体重は減らなくても良いわ筋肉付けたい
185で86キロだけど100キロでも良いわ
五郎丸みたいになりたい

543名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/14(月) 11:26:34.84ID:2Ya8yWQw
それはもうダイエットじゃなくトレーニングじゃない?

544名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/14(月) 17:22:25.28ID:6TGCsTjI
あ、そうかw

545名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/15(火) 06:28:33.40ID:63d3wMV3
旦那送り出すために朝5時におきるんだけどその後寝る時の空腹感が半端ない…。軽く食べてすぐ寝るのはありかな?
うちの旦那はタバコとコーヒーで空腹感をまぎらわすから?1日1食でいい人。朝食食べないなら起きなくていいかなと思うんだけど目が覚めるんだよな〜。

546名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/15(火) 14:25:18.45ID:wUM6QtJx
食べるのはどうだろ。せめて飲み物は?
寝てるときに胃腸に食べ物があるのは良くなさそう。

547名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/15(火) 20:02:05.91ID:BqTBW57I
寝ると空腹がリセットされるけど、お腹が空いて眠れない事がよくある

548名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/15(火) 20:52:37.42ID:dZ8SCTLJ
4ヶ月体重が変わらない
炭水化物や脂質に気をつけて食事しているのに
省エネな体になっているのか

549名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/15(火) 23:02:10.98ID:vDBYOlxe
自分は豚バラちょっと5〜60gとか、食べると何故か体重が落ちる
あとはごはん120gとか野菜くらいしか食べてないけど
他はハンバーグ100gをおかずにした時も痩せた

550名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/15(火) 23:52:46.48ID:nZ/IdfzD
自分は停滞期に入ったので運動を今までのウォーキングメインから
筋トレに切り替えた
食事内容は変えてない

551名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 00:41:15.11ID:8bHIfWge
>>548
気をつけてってどんなふうに?

552名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 02:10:54.54ID:6WtOydXa
>>545旦那送り出した後寝るなんて幸せだね

553名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 02:21:04.77ID:GOFpBD/h
メンヘラ(双極性)だから結婚できないと思ってたけど
人によるんだねやっぱ

554名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 06:04:39.89ID:vU/Wp6NH
>>551
白米やパンを食べない
サラダや鶏胸肉を中心に食べてる

555名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 09:25:33.12ID:b0LJ69E1
>>554
バランスよく食べた方が良いよ
やっぱり痩せても他の体の不調が出たら意味ないでしょ
糖質制限して痩せてこないなら、バランスよく食べて摂取カロリーを抑えるにした方がいいよ( ^д^)

556名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 11:27:19.76ID:8bHIfWge
>>554
よく噛んで、脂もちゃんと少しは摂ってねー。
わたしは脂質ではなくて糖質を意識して食事したら減ったよ。
食べる順番も、血糖値が上がるのがゆるやかなものから食べていく。

557名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 11:27:59.88ID:8bHIfWge
あと、食前にブラックコーヒー。
血糖値を上がるのを抑える働きがあるらしい。

558名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 12:12:56.05ID:mIpPcaqZ
>>555-557
ありがとう

559名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 14:28:05.35ID:oOC14Pyd
545です。

レスくれた方ありがとう!
やはり食べてすぐ寝るのは良くないよね…
朝5時に送り出すから家事とか始めるには早すぎるんだよね。
結婚は…運だよ。若いときに結婚できたのが良かったのかな?
最近、カロリーメイトの廉価版みたいなやつをおやつ代わりにすこし食べると結構満足することに気づいた。ビタミン類もたくさん入ってるからオススメです。

560名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 15:34:27.87ID:b0LJ69E1
>>559
カロリーメイトのばったもんはやめた方がいいよ
美味しいし食べ易いし好きなんだけど、カロリーがね・・・
おりはあれを食べて太ったよ、ぶくぶくと・・・
食べすぎなきゃいいのかもしれんがね( ^д^)

561名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 23:14:27.69ID:V4LXyzbO
自分プロテイン歴約1ヶ月
さっき寒くて羽根布団のなかで縮こまってたら屁がでて
むっちゃ臭くてやっとあの世に行けるかと思った
でもこの1ヶ月で8キロ痩せたで

562名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/17(木) 00:01:11.55ID:CyYHFemN
>>561
え?プロテインだけで痩せるの?

563名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/17(木) 22:59:52.58ID:pz+gnjDM
働き出したら自然と痩せるかな
一日中暇だと、出歩いて1万歩くらいは歩いてるけど消費カロリー少ないのかな

564名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/17(木) 23:19:33.27ID:UQ6FWuVj
猫背でちまちま歩いててもあまり消費せんよね

565名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/18(金) 00:27:56.61ID:nkUh75bI
働き始めるとストレスで間食が増える罠

566名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/18(金) 01:16:52.24ID:IgWlbLoT
医師の指示で抗うつ剤やめてたが復活した
食欲が止まらなくて怖い

567名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/18(金) 23:49:15.22ID:fHFkIiqY
寝れないから食欲に負けるんだと思って、アモバンとマイスリー一緒に飲むのはマズいかな?
最近ひとつだけだと寝れないです。

568名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/19(土) 16:59:02.31ID:N03+vfGT
>>567
血中濃度が減る時間ほぼ一緒だから、意味ないよ
2つないと寝られないと思い込んでるだけ

569名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/20(日) 12:45:48.48ID:mgivzG4e
心の弱くなった人に付け込んだ商法を展開中

自称心理カウンセラーの心屋仁之助が、カルト化して来ている。 下記は本人か信者の書き込み。
多額の金を心屋カルト団体にお布施として献金出来ない奴は、価値の無い人間だから幸せにはなれない。と説いている。

創価学会やオウム真理教の献金システムを悪用

390 名前:名無しを整える。 [sage] :2016/11/19(土) 11:54:33.75 ID:uxKW7P7x
>>389
68万円くらい払えるでしょ
あなたの稼ぎなら
そこで投資して存在給を上げた方が幸せになれるよ


384 名前:名無しを整える。 [sage] :2016/11/18(金) 02:31:43.83 ID:ddKgtg1e
>>380
あなたが自分の価値を68万円以下においているだけ


386 名前:名無しを整える。 [sage] :2016/11/18(金) 14:35:21.34 ID:1W+2eCMO
心屋認定カウンセラーは100万以上のお金を自分に投資したスペジャリスト。
タダで得ようと思うなんて図々しいにも程がある。

387 名前:名無しを整える。 [sage] :2016/11/18(金) 14:36:13.69 ID:1W+2eCMO
ようするに貴方の価値が安いという事です

570名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/21(月) 23:26:51.86ID:EOLBxAJe
>>568
レスありがとう。
書き方が悪かったみたいです。
アモバン飲んで30分してからマイスリーを飲むって感じです。
ベルソムラも飲んでます。
前はベルソムラとマイスリーで寝れたんだよな〜

てかスレ違いだよね。すみません。
よく眠れたらダイエットにもいいと思うんだけど、中途覚醒で早朝起きてしまって食べてしまうので困ってます。

571名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/22(火) 20:13:57.18ID:pkhigQnA
健康診断で身長175cm、体重72kgで
HbA1cが5.4、グルコースが101だった
腹囲が90cm…

572名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/23(水) 05:00:45.20ID:uqdnYuf9
「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事
http://www.amazon.co.jp//dp/4837957552

小麦は食べるな! 
h■ttp://www.amazon.co.jp//dp/4537260335 

ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット 
h■ttp://www.amazon.co.jp//dp/4087604330 

小麦に含まれてるグルテンはノウを炎症させます。→精■神病、ウツ病の原因に。  
O型とB型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太る。 
炭水化物(小麦、米)=砂■糖  
小麦はドクです。  


統合失調症の原因は炭水化物などの砂■糖と光不足です。

小麦、米=砂■糖と食物繊維


体調を良くするのはビタミンDです。ビタミンDは「しらす」に多く含まれてます。

573名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/23(水) 05:01:14.37ID:uqdnYuf9
570

アホ

悪いけどアホ

アホ

574名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/23(水) 14:22:27.47ID:QqVVxumI
コピペよくする奴って脳みそ小さいらしいよ

575名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/23(水) 17:05:53.35ID:tiWm7piJ
ここ見てリフレックスが太りやすい薬だということを知った。
ジェイゾロフトとリフレックス服用中。
5ヶ月くらいで62kg→52kgに減らしたけど最近なかなか減らない。薬で食欲増してるのも原因かな。

576名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/23(水) 20:25:31.96ID:Kc1FHZJq
152cm・55kgから全然減らないむしろ増えていく
薬を飲みだす前は42kgだった
せめて40台に戻りたい

577名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/23(水) 21:53:15.99ID:RnLObA1X
摂取カロリーを基礎代謝以下に抑えているのに変わらない
代謝が落ちているのかなあ

578名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/23(水) 23:07:13.15ID:DydyGeGS
>>577
お腹暖めるといいみたいよ
マッサージ兼ねて擦ってる

579名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/24(木) 14:16:43.76ID:4U7iS1SQ
>>577
あれ?基礎代謝分は痩せにくいってどこかで読んだかも。

580名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/24(木) 18:29:27.30ID:h6g5KF9N
お腹に温めたこんにゃくのせるといいってきいたけど、
カイロじゃダメなのかな

581名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/24(木) 18:50:05.96ID:EcQcJQUG
はじめましてお世話になります
おかゆダイエットって痩せると思いますか
1ヶ月やって6kg落ちたのだけどその後さっぱり変動がありません
運動量が少ないのも原因かとも思うのですが…やるしかないですかね

582名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/24(木) 18:57:00.66ID:SgOd0dtt
停滞期というかBMIが停滞ゾーンなんじゃないの

583名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/24(木) 19:02:49.20ID:L/dPIyhn
食事制限メインのダイエットでもタンパク質は普段より多めに摂取した方が良いですか?
カロリー計算しつつ豆腐や魚などタンパク質を多く摂るように心掛けているのですが

筋トレしている男性でなくてもタンパク質をたくさん摂る事は筋肉の減少防止などに多少効果ありますか?

584名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/24(木) 19:03:20.16ID:L/dPIyhn
誤爆しました

585名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/24(木) 19:51:49.56ID:EcQcJQUG
>>582
すみません
BMIが停滞ゾーンとはどういう意味でしょうか

586名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/24(木) 20:19:21.92ID:AQAYRMj1
低炭水化物ダイエット始めたけどお腹が空いてたまらない

587名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/24(木) 20:24:37.21ID:Uns9U09o
>>581
1ヶ月に3キロ以上落とすと体が飢餓状態なのかと思って節約モードになるって聞いた。
節約モードが解除されるのは1ヶ月後だって。
1ヶ月経てばまた減りだすんじゃない?

588名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/24(木) 21:00:52.28ID:EcQcJQUG
>>587
なるほど、勉強になりました ありがとうございます
1ヶ月経つまで諦めずにおかゆと運動続けたいと思います

589名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/25(金) 00:30:18.66ID:UT/Ep3Hv
痩せる時も太る時も 一旦ある程度のところで数字が足踏みする時があるんだよ>停滞ゾーン
急激な変化を抑えるために体が様子見で堪えてる体重帯なんだと思う

590名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/25(金) 00:35:41.72ID:9cPavrNH
うつで気力の波があると思うんだけどみんな頑張るねぇ

591名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/25(金) 09:07:49.50ID:7gZvUmC4
今更だけど、薬飲む前は一食くらい肉だけとか、炭水化物なくても全然平気だったけど今はダメだ
夕食後に焼酎の水割り飲んでつまみも〆もなしとか今はきつい
あーケンタか唐揚げおもいきり食べたい

592名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 11:48:51.08ID:36XvTznL
三食サブウェイで食事制限は解決
私は何飲んでも太るからやめたわ…
抗うつ剤飲んでもいい事ない

593名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 11:50:46.66ID:WMq/4bNe
ごはんを炊くとき炒った赤米と黒米を混ぜて炊いたら、ごはんが少しでも満足できるようになった
寒天ごはんより効く

594名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 11:57:00.26ID:dMPHlp+X
>>592
自分はお薬飲んで太ることが苦痛になって、お薬やめようと思って病院変えた
何種類か飲んでたお薬も後1種類まで減らしたよ
減らしてびっくりしたのが、お腹がそんなに減らないこと
だから食べる量も減ったよ
お薬たくさん飲んでた頃の食欲はやっぱ病的だったんだなっておもった
体重は3ヶ月に5キロというゆっくりしたペースで減ってる

595名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 12:50:01.97ID:WtjacgNx
玄米+丸麦入りのお粥腹持ちよかったな
イオンで売ってたやさしごはんっての
ただ、1袋298円もした...

596名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 14:45:24.16ID:q49YRh3i
エビリファイは量によって体重の増減もあるよ。
少量だと痩せやすいが多く飲んでると普通の人より痩せにくいからより努力をしないといけない。

597名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 15:33:22.53ID:cC7i9mD1
>>595
現在白米5分がゆのおかゆダイエット中なんだけどすぐお腹すいちゃう
玄米かーおかゆ炊飯器が対応してるから買ってみようかなー
>>596
エビ私24mgだ…他にも色々飲んでる

598名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 15:36:48.05ID:I4+ieUTi
エビ12〜15だけど普通にじわじわ太ってるよ…

599名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 16:36:14.04ID:6wJ5iD9g
エビリファイ24ミリも飲んでたら痩せにくいやろうね…

600名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 17:35:38.79ID:cC7i9mD1
>>599
そうなのか…今度主治医に相談してみます、もう病識できて1年以上経って
幻覚も関係妄想もなくなってるから減らしてもらえるかもしれない…様な気がする…

601名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 17:42:02.78ID:6wJ5iD9g
安定期に入ったら少しづつ減らすとよいね
最低量の維持量でやってる人は標準より瘦せ型が多い
向精神薬飲んでると痩せるスピードはかなり落ちるよ

602名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 18:44:52.98ID:HhTneO5h
玄米はそのままだと種子毒がある
雑穀も

603名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 19:09:10.82ID:O6E541QS
エビ3mgで20kg近く太った私が通りますよ

604名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 19:24:57.11ID:HhTneO5h
何で苦しまないで痩せる方法を模索しててたどり着いた有用な情報結構書き込んでるのにいつも無反応なんだろう 実際結構早いスピードで痩せて来てるのに自分は

605名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 19:54:15.44ID:cC7i9mD1
>>604
すみません、食事に行っちゃってたのでレスし忘れがありました
種子毒ってなんですか?お店で普通に売ってる玄米は食べちゃいけないんでしょうか
自分で検索しろと言われるかと思って書き込みませんでした ごめんなさい
>>601
なるほど参考になります
>>603
元々過食傾向などはない方ですか?薬で太るって本当なんですね

606名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 19:56:41.73ID:6wJ5iD9g
エビリファイは少量でも太る人いるよ
向精神薬はデパスなど抗不安剤と違って副作用で太る
薬抜いたらするする痩せるけどね

607名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 19:57:50.33ID:fbAIyMaN
何か薬で太るって言葉だとものすごい違和感だけど
薬を服用する→…→太るの…には何が入るんだろう?(´・ω・`)

608名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 20:06:28.87ID:HhTneO5h
>>605
さっきのレスは種子毒のことではなくてだいぶ前に違うのを何回かかいたときの単なる愚痴ですこちらこそすみません

種子毒は雑穀や玄米が虫に食べられないように持ってる毒です
農薬使用の玄米や市販の発芽玄米は食べない方がいいみたい

609名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 20:15:53.54ID:cC7i9mD1
>>608
こちらこそ勘違いして失礼しました
種子毒の説明ありがとうございます 農薬使用はダメなんですね

610名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 20:28:46.86ID:O6E541QS
>>605
サインバルタの底上げとしてエビが出された途端、お腹がすいて仕方がなくなったのです。
結果胃が出た太りかたに・・・

611名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 21:31:52.10ID:8vOrxYV+
薬飲むと普通の食事をしていても脂肪を溜め込みやすくなるから太るの?
薬の影響で食欲が出て食べすぎるから太るの?

612名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 21:37:53.22ID:6wJ5iD9g
薬の影響で血糖値が上がりやすく太りやすい体質になる
薬自体にはカロリーはないけどね
食べなきゃ太らない

613名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 21:43:27.25ID:fTSnC3VC
確かに血糖値を上げてしまうジプレキサやセロクエルはかなり太るよね

614名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 21:44:19.50ID:fTSnC3VC
向精神薬飲んでる人は普通の人より食べる量を減らさなないといけない

615名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 21:52:04.00ID:fTSnC3VC
食べる順番ダイエットや低炭水化物ダイエットも血糖値の急上昇を防ぐダイエット
瘦せ型が遅い人はエビリファイで血糖値が爆上げされてるんじゃない?

616名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 21:56:54.73ID:3pdFpmEx
薬辞めたら痩せるよ。
もしくは血糖値を落とす薬を飲むと同じ食事量でも簡単にやせる。

617名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 00:41:25.99ID:93bLDVz2
気休めにカロリミットやキトサンのサプリ飲んでるけど余計に腹が空くような

618名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 12:07:30.25ID:PG0o6wYy
新しく出た眠剤が効きすぎたのか昨日久々に外出して疲れたのか14時間も寝ちゃった
起きて体重計ったら2kg近く痩せてたけど14時間寝ている間に水分抜けただけ?
すぐ戻っちゃうのかな
久々の外出(普段寝たきりだからかなりハードな運動)が効果あったのならいいけどそれだけで2kgも痩せないか

619名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 12:24:01.33ID:2EUzZTMI
脂肪2kgで14400キロカロリー
これだけ消費するにはフルマラソン6本分
水分抜けただけです

620名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 12:32:38.50ID:PG0o6wYy
2kgだから2リットルも水分抜けたんだよね
布団干さなきゃやばいね

621名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 15:43:11.42ID:w02WNRPZ
現在156/49
2kg増えたのを一年くらいそのままにしてる。泣
医者からは太らないのが奇跡というか不思議って言われているけど、これはとにかく太ったら人生終わると思ってひたすらレコーディングダイエットしてるから
ストレスで食べてしまって最高52kgまでいったことはあるけど 今までなんとか戻してきた。
夜寝る前にロラゼパム一錠飲んで寝るんだけど、これ..食欲出るみたいだね。夜やたらお腹がへっておかしいおかしいと思ってたら、最近やっと医者に教えてもらった。
エビリファイの覚醒を抑えて寝るために必ず飲まなきゃいけないものだから毎晩本当に食欲との戦いだよ。

622名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 15:45:53.88ID:+W4q1Ejs
また拒食症の体重自慢かよorz

623名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 15:50:22.82ID:aHnzMa9q
156で49てむしろデブじゃね?

624名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 15:55:46.64ID:47Th4rQF
デブの方だよね、普通は44か45位だと思う
ここの人は規格外が多いから麻痺してるんだよ

625名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 16:34:00.73ID:PG0o6wYy
160cm50kgで産業医から「少し太ってるね(笑)」て言われてムカついた経験あるから156cmの人は47kgでも普通にぽっちゃりだと思う

626名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 17:00:09.81ID:EtZNHgqm
ここの人ガリでも目指してるわけ?

627名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 17:30:11.62ID:D2AdLxH4
156cmだったら53kgが標準じゃねえか(´・ω・`)
と思ったけどお前ら精神障害だから変な事言っててもおかしくなかったな

628名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 17:30:14.58ID:8peqiGfi
自分は前ジプレキサとリスパ飲んでた頃161/47を維持してた
それでもお腹だけ少し出てた

629名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 17:49:05.64ID:1dpoLSlo
標準体重は一番病気になりにくいってだけで、美容的には太めなんだよね
ダイエット板だから美的観点からはそういう回答になる

630名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 17:51:52.53ID:YJGLhzMb
いつから美的観点のダイエット板になったんだ…?

631名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 21:32:23.20ID:gB1aYbrK
美的観点なんてどーでもいーです
166/71

632名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 22:10:18.76ID:rqKl9N6Z
メンヘルのダイエットって薬太り超デブか強迫系ガリかで大分意味変わるからなあ…

体重50台ならそれ相応の身の丈にスレに行けばいいのに
このスレ選ぶ時点でかなり病んでる

633名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 10:49:42.22ID:22gayx/O
早く50キロ台になりたい

634名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 11:13:50.51ID:hnRlQ9lW
>>633
同じく
あともう少し2kg弱で50台に行けるんだけど
停滞期がorz

635名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 11:26:50.69ID:22gayx/O
>>634
自分も同じあと2キロ
停滞期を乗り越えて60切れば気分的にもだいぶラクになるかも

636名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 11:27:15.97ID:22gayx/O
あの、ラクになるかもっていうのは自分のことね、

637名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 11:41:16.88ID:hnRlQ9lW
>>636
うんうん
今までウォーキング&食生活でなんとかやってきたけど
ここの所全然減らなくてちょっと気持ちがめげてる
50台までいけば、またモチベーションも上がるのにね

638名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 11:54:59.17ID:fTbEn8vE
みんな頑張ってるなと思いながらプリン食ってる私

639名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 12:57:19.46ID:0fsCM1kF
162/55だけど服はSサイズだしデニムは24インチだよ
筋トレすればー

640名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 12:59:34.43ID:9lH91MGy
>>638
味わってね

641名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 14:43:56.80ID:HYOb3fnq
体重が重かろうが軽かろうがいいけど、具体的な数字は出さないようにっていう話になってなかった?

642名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 15:07:34.94ID:ZbTFLeMN
私、標準体重なんだけど体脂肪率が高い
運動続けてるけどなかなか筋肉増えない
仕事してないから仕方ないのかな
昔から筋肉つきにくい体質ではあったんだけど、メンタルの薬飲んでると影響あったりするのかな?

643名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 15:13:13.71ID:87sd25jH
>>641
ごめんちゃい

644名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 15:38:41.36ID:hnRlQ9lW
>>641
いや
薬の副作用でデブった人と拒食症などでガリなのにデブったと二通りの人が居るから
後者はあまり書き込むな、ということでまとまったと思う

取りあえず、今日は晴れてるのでウォーキング1時間行ってきた
自分も冷蔵庫にプリンがあるが我慢我慢

645名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 20:09:03.74ID:wtQaaWPw
>>642
生クルミが苦手じゃなかったら、毎日片手で掴める程度約25g食べるのお勧め。
オメガ3脂肪酸が豊富だから体脂肪が減るよ
ちなみに、オメガ3脂肪酸は青魚にも含まれてる良質な油の事

646名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 20:17:41.98ID:wtQaaWPw
体調の良い時しかウォーキングできないから効率良く痩せられるよう色々試してる

最近だけどウォーキングに後ろ向きに歩くのを取り入れるようにしてる
最初にやった翌日は見事に筋肉痛になったw
太腿の裏なんかの普段は使わない筋肉が活性化されて普通に歩くよりも効果あるよ

不思議なのは夕食前の空腹時にウォーキングやると、食欲がなくなる
そういう時は、無脂肪ヨーグルトと豆乳を夕飯にして眠剤飲んで寝るようにしてる

647名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 21:07:16.92ID:ZbTFLeMN
>>645
アドバイスありがとう
くるみやサバ大好きだから取り入れてみるね
好きだから食べ過ぎないよう気を付けなきゃ
カロリー高いもんね

648名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 21:36:07.09ID:O6P5LLrY
恋をするとマジで痩せる
鬱で服薬と寝たきりに加え過食で75キロに増えてこの板来たのが6〜7月頃
好きな俳優の舞台に行く事になり慌ててダイエット始めて舞台行くまでの3週間で60キロ台後半になった
イベントや舞台にまた行くしそのままダイエット継続して今53キロ
やった事は緩い糖質制限とお風呂ダイエットだけ
運動は劇場まで2時間かけての外出と舞台千秋楽後は推しの出る映画見に週1〜2回映画館通い
これだけ
服薬は続けてるけど俳優に恋した事で精神状態もかなり良くなった
50キロになったらこのスレも板も卒業する

649名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 21:45:49.52ID:MgXSf8ew
>>648
すごいね
ティエリアダイエット思い出した

650名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 22:27:40.60ID:hnRlQ9lW
>>648
お風呂ダイエットkwsk

651名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 23:08:57.97ID:O6P5LLrY
>>650
7月から1日も欠かさずやってるけどこの季節だとヒートショックの危険もあるので自己責任でお願いします

ttps://4meee.com/articles/view/24033

652名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 23:16:25.23ID:hnRlQ9lW
>>651
ありがとう
半身浴での長湯はやってるけど、こういう方法もあるんだね

653名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 14:07:48.10ID:3xT+J3nw
野菜も食べなきゃとレンコン炒めて食べてカロリー調べたら…芋並みにある!
何かポテトフライみたいな味だなあとは思ったけど1日のカロリー計算が狂った

654名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 14:20:43.13ID:baL+/UjU
蓮根はカロリーも炭水化物含有量も高いけど知らなかったとしても
何故「野菜を食べなきゃ」でブロッコリーなどの温野菜に低カロリーノンオイルドレッシングをかけたり、野菜スープを作るのではなく
「炒め」て食べる事を選んだのか

655名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 14:27:34.95ID:3xT+J3nw
早く消費しなきゃいけなかったのと、油は腹持ち良くして痩せるために適度に必要なことがわかったからと、スープは塩分でむくむからですよ

656名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 14:38:11.52ID:baL+/UjU
早く消費しなきゃだったら仕方ないけど「野菜食べなきゃ」で蓮根は選択肢に出てこないな
緑黄色野菜と違ってベータカロチンやビタミンEが明らかに少なそうだもの
見た目のイメージで
油分必要ならカロリー控えめのマヨネーズやドレッシング使ったり、浮腫むの嫌なら塩分控えめのスープ作るかな

657名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 14:47:55.49ID:3xT+J3nw
>>656
意見の押し付けありがとうございますm(_ _)m

658名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 14:55:14.43ID:baL+/UjU
あっそんなつもりじゃ
ごめんなさい

659名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 17:00:27.28ID:Go3hwFvf
同じく
野菜=レンコンという発想が無いわw
自分はもやしやキャベツ、ブロッコリーなどレンチンが多い

油で腹持ち良くさせるって、一日で大さじ1までと栄養士に言われてるから
あんまり使わないな

660名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 17:03:51.42ID:GC8KPr5y
向精神薬って飲んでるとむくむ?

ロナセンとエビリファイ飲んでるんだけど、
家族と同じ食事内容なのに自分だけ毎朝目がパンパンに腫れる。
太ってるから顔もむくんでるのかはわからないw

軽くggったら、薬の影響で排泄がうまく行かずむくむって書いてあった。
別に排泄がないわけじゃないのに不思議だ…
むしろトイレ近いくらいなのに(´・ω・`)

目を温めたり冷やしたり、マッサージしたりしたけどダメだー。
夕方になったら若干マシになったかな?くらい。
同じような方いないかな?

661名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 17:29:28.00ID:+6P3Lu52
>>660
私もすごく浮腫むよ
一日中顔パンパン
脂肪というより明らかに水分なんだよね
服薬してると浮腫みはよくあると思う
顔でかくて外出するのが憂鬱だよ

662名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 17:30:40.50ID:lO0u8H+w
>>659
うるさいなぁ
レンコンだって野菜でしょ
そんなに女子力高いのが自慢なのか?
そんなの何の役にも立たないね
バーカ
今ダイエット上手くいってない人に言われたくないね
今月で2キロ痩せたんだから、楽に
これだから女は嫌だわ

663名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 17:36:06.13ID:C4lAEnJ1
女子(笑)ってごぼうやれんこんなどの食物繊維系の野菜無視するよな
死ぬほどダイエットブログ見てきたがデブほどごぼうやれんこん系食わないのね
食物繊維系の野菜って排泄とかデトックスにいいのに凄く勿体無い気がする

664名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 17:49:54.34ID:e5fVJrkN
>>653は食物繊維を摂る為にレンコンをチョイスしたんじゃないと思うよwww

665名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 17:55:36.57ID:e5fVJrkN
つーかダイエットで食物繊維を積極的に摂るのは常識
レンコンで野菜を摂った気になってるからつっこまれてるんでしょ
レス読んだ感じ普段の野菜不足を自覚しているようだし

666名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 17:57:25.93ID:lO0u8H+w
>>665
あんたはデブだからレンコン食べないんでしょ
女って本当ねちょねちょして気持ち悪い

667名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 18:00:15.86ID:Go3hwFvf
食物繊維を取るのは常識だけど
そもそも根菜は野菜の範疇から少しずれるのに気がついてないのが痛いw
しかもIDコロコロ変えてご苦労さん

668名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 18:03:56.55ID:C4lAEnJ1
穀物よりなじゃがいもならともかくれんこんでガタガタ言う奴がいるとは…
緑黄色野菜だけが野菜って古いダイエット思想だと思う

669名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 18:11:46.95ID:CUMck176
>>659は一般的な事を言ってるだけだと思うけどどっから女子力だとか女子(笑)って発想が出てきたのだろう

670名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 20:33:28.98ID:Td9IuWnu
気になってググってみたけどレンコンは糖質の高い野菜の芋類の後の4番目位に位置してるから確かに高いね
ゴボウはレンコンの半分だけど高い部類
ただ食物繊維は多いから単に不溶性食物繊維を摂りたいのなら◯
痙攣性便秘の場合には余計に悪化するから水溶性食物繊維でないといけない
目的によって良くも悪くもなるから難しいね
糖質が低く食物繊維を摂りたいならやっぱり葉物になってしまう
糖質は100gあたりレンコン14g、ゴボウ7g、葉物1g以下
ほとんど見ないけど家庭科で使った食品成分表の本は全ての栄養素の量が載ってるから保管してるw

671名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 21:05:21.32ID:C4lAEnJ1
糖質制限し過ぎると身体ガタつくからどこで妥協するかが問題だね

672名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/30(水) 01:29:56.98ID:Utc5N1ZV
ストイックになりすぎて続けられなくなるよりは縛りすぎないで適度に緩くやった方が続くと思うんだけどなあ
好き嫌いとか気分とか諸々もあると思うし
食わず嫌いとは少し違うけど、自分は野菜の歯応えが苦手だからサラダとかシャキシャキ系は食べられないし食べるとしたら加熱調理するし
料理すること自体が気晴らしになることもあるし
長続きさせて結果に繋げられる方が良いんでないかな

673名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/30(水) 02:23:46.21ID:h2e0KIwd
炒めもので野菜取りたいなら
もやしとニラを炒めて食べるといいよ
もやしの食物繊維とニラのビタミン
タンパク質も取りたければ脂身少なめの肉も追加で

674名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/30(水) 17:31:49.86ID:/hWHI5lo
レンコン美味しいけど高いうえに、糖質も高いんだよねえ。

朝食は白湯を飲んで、もずくを食べてからおから蒸しパンと冷奴を食べてる。
しょうがを1日10gとるようにしてる。
油を使うときはオリーブオイル。
炭水化物は抜いてるけど、たまに食べたくなったらお昼に食べる。
15時までの水分補給はブラックコーヒー。
筋肉は落としたくないから肉もちゃんと食べる。
チアシードと黒酢サプリもとってる。

今まで最強の便秘野郎なのに、お通じが良くなってきて本当嬉しい。
あと、体もだけど、メンタルもポジティブになった気がする。
不思議だけど。

675名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/30(水) 18:46:24.84ID:vPbCDNzm
しょうがいいよね
いつもこの時期夕方冬季鬱状態でボロボロになるんだけど
今年はしょうが湯飲んで乗り切ったよ

676名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 14:31:12.25ID:MFuHpUFI
今日からお世話になろうと来ました。
2年前に42キロから98キロになりました。162センチです。パキシルとジプレキサ飲んでて太ったのだろうと新しい病院の先生に言われました(´;ω;`)

今飲んでる薬一覧
レメロン15mgサインバルタ60mgデパス30mg
ミオナール150mgベゲタミンA1錠ルーラン24mg
マイスリー10mgレスリン200mgレメロン15mg
ストラテラカプセル40mg

この中に太りやすいというか、痩せにくい薬はあるのか
わかる人いたら教えて欲しいです。
カロリー計算した食事制限と腹筋始めます。
腰痛が酷いのでウォーキングはしばらく出来ません(´;Д;`)

皆さまよろしくですー。

677名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 15:15:35.60ID:DsJyJ5rH
その位過去レス見ればわかるだろ甘えんな

678名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 15:20:07.71ID:Z8sCOvww
皆さまよろしくですー。って…

679名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 15:33:06.22ID:MFuHpUFI
なんかすいませんでした〜
殺伐な感じですね

680名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 16:21:27.51ID:2f6RZeU3
かわいそす

681名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 16:33:23.81ID:mFr4jRom
今時ベゲタミン出す医者はヤブ医者だと思う

682名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 16:41:03.70ID:h1IpXsx0
あかん薬なん?

683名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 17:12:41.39ID:MIpnBzFF
>>676
もしかしてこれを立てた人?

体重98kg19歳女が成人式までに痩せるスレ [無断転載禁止]©2ch.net・
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1474984999/

ジプレキサは食べなくても太る最強の薬
パキシルは太る人が多い
サインバルタは食欲減退の人が多いが食欲増進の人もそこそこいる
自分はサインバルタの食欲減退で6ヶ月で160センチ台前半の70キロ台後半から40キロ台前半に痩せた
個人的にはサインバルタの食欲減退を望むとしか言えない
各薬についてはメンヘル板の該当スレをロムれば情報収集できる

684名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 17:19:49.04ID:MFuHpUFI
>>681
ロヒプノールが耐性なのかわかりませんが効かなくなったのでベゲタミンAに変わりました。
ヤバイですか…でもベゲタミンAでやっと寝れる様になったのです(;´д`)

>>683
そのスレは自分では無いですね。ちょっと興味出ちゃいました。

投薬は6年目くらいですがサインバルタは最初痩せましたよ。今は効果ないみたいです。涙

685名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 18:35:46.44ID:MIpnBzFF
>>684
ロヒプノールが効かないって最大4ミリでも?
不眠で夜中に起きた時に食べていたり
マイスリーで夢遊状態で夜中に食べていたりはしていない?
病名がわからないけれどそれによってはまずは病気を寛解させないと痩せるのは難しいかもしれない
精神的に健康な人でもダイエットは大変だから不安定だと更に大変だし
心の方を良くするのが一番大切だから
良くなればダイエットも効率よくできるしあまり思い詰めない様にお大事にして下さい

686名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 19:08:38.40ID:MFuHpUFI
>>685
最大で、です。全く効かなくなりましたねぇ。
マイスリーは毎日じゃなくて、たまに飲む程度です。
中途覚醒はほぼ無いので、夜中に暴食はしてないです。
過食気味でしたが、今は落ち着いてます。
今は心は90%くらい穏やかです。
ご心配ありがとうございます!
無理な事を無理してする、みたいなダイエットは
やらないのでスローに頑張ります。

687名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 20:28:13.55ID:iBu0wJVr
過去スレ見ろっていう奴のほぼすべてが過去スレの
どこに書いてあるか、そもそも書き込まれてたかすら答えられない(´・ω・`)

688名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 22:10:34.49ID:y6Ym2N6U
殺伐とした養豚場

689名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/02(金) 21:37:40.63ID:jL435QvP
>>687
普通言われるやろ
もしかして自演?!

690名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/02(金) 23:13:15.36ID:SovRLH07
>>689
気持ち悪い顔文字あるから自演だと思う

691名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 00:10:53.89ID:csp995VP
気持ち悪いのは顔文字じゃなくてお前だろ
って言われたらどうする?(´・ω・`)

692名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 00:11:52.39ID:csp995VP
妄想とかどうでもいいからダイエットの話しろよ(´・ω・`)

693名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 00:18:55.74ID:NYSQikNg
スレチっぽいけどここ居心地いいので許して
11/12(土)に内科で1ヶ月分の眠剤貰ったんだけど
12/5(月)にその内科クリニック行っても1ヶ月分処方箋貰える?
なんか不眠酷くて30日分が3週間でなくなってしまった

694名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 00:21:20.28ID:XRmCqT6m
そもそも内科で眠剤貰ったことない

695名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 00:25:43.06ID:GGMsuxTh
>>693
その通りに話して出して貰えなかったら不眠時の頓服も出して欲しいってお願いしてみたらどうかな?
ただ自分も内科で眠剤貰ったことないから対応して貰えなかったらごめん
行く前に電話して聞いてみるといいかも

696名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 00:26:04.51ID:NYSQikNg
じゃあ心療内科に置き換えてくれてもいいです
30日分処方してもらったけど23日後に病院に処方箋貰いに行っていいか
お医者さんに何か聞かれたら今週来週忙しくて今日しか時間とれなかったっていうつもりだけど
いつも28日分じゃなくて30日分処方して貰ってるのに4週間毎(28日毎)で行ってるんだけどね
(毎回2日分余分が出ることについては医者からも薬剤師からも突っ込まれたことない)

697名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 00:26:44.08ID:NYSQikNg
>>695
電話かーありがと

698名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 00:32:05.83ID:XRmCqT6m
心療内科には掛かったことないからわからんw
精神科しか行ったこと無いから。

参考になるか分からないが
精神科だとODしたかと、まず疑われる。
その上で4週に一度の通院だったのが2週に一度になる。
結論からいえば、眠剤は出して貰えるだろうけど、医者からの監視が厳しくなる

699名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 00:35:05.24ID:XRmCqT6m
つかさ
その前に、内科で出してる眠剤レベルならかなり軽い物だと思う
それが自分に合わない(眠れない)なら、心療内科なり精神科へ行けw

700名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 01:06:45.71ID:NYSQikNg
ロヒでもハルシオンでも前の病院で貰ってたって言えば出してくれない病院はないよ
さんかん系抗鬱剤も出してくれてたけどうつ病治ったっぽいので今は眠剤だけ
心療内科で自分に合う薬見つけたら内科で同じ薬貰った方が診察代1000円安くなる

701名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 04:05:15.98ID:DsDDQeJO
せっかく痩せても、生理前で太るのはみんな同じなんだろうか…

702名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 06:50:41.74ID:1B1zdscC
>>686です。
なんか自分のせいで荒れてしまったかな?
そうだったら申し訳ないです。

703名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 07:40:29.77ID:1v90yr7p
生理前は水分を溜め込むから浮腫んでるだけだよ
そういう風に出来てるから仕方ない
終われば戻るし気にしなくて大丈夫じゃない?
減らないなら増量しちゃってるだけだろうけど

704名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 09:57:04.24ID:BoUjl+n5
そっか、浮腫んでるだけか、食欲も増しちゃうけど確かに戻るもんね
よかったありがとう

705名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 13:09:27.23ID:Ut58iJx4
ミックスナッツ100g食べまくってしまった。
パルムも食べた。
夜はこんにゃくにしよう。

散歩してくる!

706名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 15:29:17.15ID:RksFeVVd
>>701
うん。ホルモンには逆らえない。

707sage2016/12/03(土) 16:01:42.48ID:SQIUExvE
>>514
スレチだけどこの動画よく見かけるけどわざとだと思う...(笑)

708sage2016/12/03(土) 16:03:12.24ID:SQIUExvE
ごめん、誤爆した
自律神経の薬(精神安定剤、睡眠導入剤)飲みながら、ファスティン飲もうとしています
副作用すごいかなぁ...

709名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 20:08:47.45ID:98AP+w1x
>>661
やっぱり薬飲んでると浮腫むんだねー
お化粧もうまく行かないし、気分が落ち込むよね…

私は水分の摂りすぎもあったみたいで、よく水とか烏龍茶飲んでたんだけど
それを少し控えてみたらずいぶんマシになったよ

入院してた頃に看護士さんに水分摂りすぎって怒られたの思い出した。

710名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 20:32:52.86ID:RksFeVVd
むくみ防止にブラックコーヒー飲んでる。

711名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 20:37:45.66ID:6Rua+pkG
自分はむくんだ時レモン水や青汁飲んでる

712名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 00:19:30.13ID:Z/dwi6y6
痩せたい。

713名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 08:56:49.80ID:+1LZFECT
>>710
何杯くらい飲む?
結構すぐにブラックは胃が痛くなるんだよね

714名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 09:46:49.52ID:7S0MTLpo
>>713
何倍だろ。夕方までマグカップに4、5杯かな。
牛乳入れるのは?
牛乳にも血糖値を抑えてくれる働きがあるよ。
低脂肪牛乳もそうなのか、最近はそれが知りたい。

715名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 09:47:38.86ID:7S0MTLpo
あ、ごめん。
むくみの話だったわ。

716名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 14:03:26.67ID:+1LZFECT
>>714
コーヒー8牛乳2くらいなら飲める!
とりあえず試してみる( ´∀`)

717名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 14:54:42.02ID:HoBUS+Dh
コーヒー大量摂取はあまり良くないよ
せめてデカフェにしたら

718名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 16:38:28.02ID:+1LZFECT
>>717
その通りだね、そうする。サンクス

719名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 17:42:57.45ID:HoBUS+Dh
>>718
ごめん、調べたらデカフェも有機溶剤が残ってるかもだと

720名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 17:54:01.88ID:0HsTGoGt
烏龍茶でも飲んでおきなよ
あったかいの美味しいよ

721名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 18:07:59.12ID:mxaDLphz
プーアール茶飲むようになったら
明らかにおしっこの量が増えたw
やはり余計なものを溜め込んでたんだな

722名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 21:55:49.80ID:+1LZFECT
>>719
コーヒー飲むのやめよかなwww
>>720
家のお茶が10年以上毎日ウーロン茶立ったから
もうしばらくの間は飽き過ぎて飲みたくないどす
>>721
プーアル高いからって理由で脚下されたでごさる


(´;ω;`)

723名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 22:31:05.96ID:mxaDLphz
プーアール茶が高いってどんだけw
自分は国産(静岡産)のを飲んでるけど、Tバック1つで2L飲める

ティーバック10個入りで800円ぐらいだよ

724名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 23:25:16.60ID:Z/dwi6y6
抗精神病薬を飲むようになってから10キロ以上増えました。
ダイエットしてもなかなか痩せません。

明日から早寝早起きダイエット試してみようと思ってます。

725名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 23:59:24.51ID:3V1yXqke
恋して痩せた者だけど今160/52 になってまだ目標体重には全然達してないけど推しのドラマのエキストラに応募したので久しぶりに普通の店(マルイ)に行って服を買った
(今まではセシールの3Lや4Lデブ服)
ドキドキしながらボトムス試着したら「お客様、もうワンサイズ小さい方が…」
セーター選んでる時こっちのが体型隠せますよね?と聞いたら「体型は隠す必要ないですよ」
と言われた
恋効果

726名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/05(月) 05:30:59.37ID:nPJsIGPB
>>725
すごい!頑張ったんだね!
恋効果っていうか、彼氏と上手くいってなくて(勝手に落ち込んでるだけかもだけど)、
食欲なくなったから自然と落ちないかなってポジティブに考えてみる

727名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/05(月) 05:31:13.05ID:CYFTrl7p
>>723
安かった事実を今知った(´;Д;`)
もっかいお願いしてみよ。
>>725
恋して痩せるとか素敵ですね!
愛の為に頑張って下さいね。

728名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/05(月) 09:07:56.00ID:LQWGmr7I
>>727
ごめん、確認したら値段間違えてたw

自分が買ってるのはこれ
https://www.cha-tsuhan.co.jp/products/list.php?category_id=139
他にも静岡産で国産プーアール茶を扱ってる所は色々あるみたい
でもテ○ーライフだけは絶対辞めとけ
あれはどこの茶葉を使ってるか分からないし詐欺だww

729名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/05(月) 11:51:17.22ID:CYFTrl7p
>>728
丁寧にありがとう。
交渉頑張ってくるわ!

730名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/05(月) 14:12:37.74ID:PX1Q5AmP
Tバックって下着じゃないの?
ティーパックでしょ?

731名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/05(月) 14:20:00.15ID:qHAJDoB6
バブル期からある息の長いお約束ボケ>Tバッグ

732名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/05(月) 14:44:32.15ID:k+8rI6JL
Tea bagでティーバッグだと思った

733名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/05(月) 19:03:53.23ID:LQWGmr7I
変換ミスっただけなのに、突っ込むなよw

734名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/05(月) 20:05:07.99ID:WXHHM6L4
>>723
100均でシナチク産のなら見かけたな、危険な物混じってるかもしれんけど

735名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/05(月) 20:51:26.86ID:nPJsIGPB
ここ2ヶ月くらいで6kg太った
体重いし疲れやすくなった
一応働いてるから、これ以上無理したら仕事にも影響出るかもだけど、
やっぱり痩せたいから、昨日テレビでやってたツナ缶を1日に2缶食べるのやってみてる
ちなみに飲んでるのは、ロナセン、レキソタン、ルーラン、ハルシオン、レボトミン、ルネスタ
特に太る薬ないから、甘えだよな…運動も併用して頑張るわ

736名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/06(火) 01:20:59.68ID:fwP+VneF
>>735
そんな猫みたいなの食わないで運動したら痩せるよ
何かに頼るダイエットは不健康にしか痩せない

737名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/06(火) 05:30:16.35ID:P3NMQD9C
猫みたいに朝から笑った
何かに頼るんじゃなく運動とバランスの良い食事だと思う
でも具合の悪い時は減量難しいかもしれない
脳がバグって糖質を欲しがるらしいんだよね
そういう時はタンパク質をしっかり摂ると治まりやすいよ

738名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/06(火) 16:05:47.51ID:WtxeqJtn
甘いもの食べたいいいいいと思ってるときって、
タンパク質とればおさまるんだ!
いいこと聞いたー。
そらチョコ食べてもおさまらんはずよ。

739名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/06(火) 19:45:28.13ID:Y1WIHf3f
>>735です。
ツナ缶2缶っていうのは、3食にプラスして2缶ツナ缶を食べるってことです。
確かに、ツナ缶2缶だけって捉えられても仕方が無いですね、すいません

740名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/06(火) 20:46:05.99ID:jAuBleSU
それ摂取カロリー増えるだけじゃん

741名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/06(火) 20:50:02.73ID:jAuBleSU
>>736もツナ缶しか食べないとは捉えてないと思うよ
バナナでもキャベツでも、これを食べるだけ!みたいな方法は総じてテレビの裏側の人に都合よく作ったもんで
結局は王道と言われてる方法が 面倒なようで1番近道なんだよ

742sage2016/12/06(火) 20:58:17.37ID:YHjBRK71
>>737
甘いタンパク質なら最強だね
豆乳使ったスイーツとか、きな粉かけくず餅とか

743名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/06(火) 22:59:52.58ID:BYcEiIg7
生理前、痔、睡眠薬のトリプルで2キロ増えた!orz
せっかくガリガリと言われるまでになったのにオワタ
早く生理来てほしい
ただえさえ精神不安定なのに余計に不安定になる
しかも体重は増えたのに貧血というか飢餓感みたいなの出るから食べないわけにもいかない

744名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/07(水) 15:00:12.39ID:a17mwNpi
>>743
メンヘル板の摂食障害スレへどうぞ

745名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/07(水) 17:13:03.28ID:FwJoIvW8
だいぶ安定してきた。
安定すると痩せるのよね

746名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/07(水) 20:20:13.01ID:U0kx7LSS
>>744
摂食って程では無いんだよね
それに摂食スレの人たちは摂食の薬を飲んでいるのに対し
私は太ろうが何しようが精神の薬を飲むしかない

また体重増えている
怖い

747名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/07(水) 21:12:37.03ID:tJ8W80Yk
>>746
ガリガリだったら、モデル体型になれるくらいまで太っても大丈夫!
体重増えても、筋トレしてたら筋肉だから大丈夫。

748名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/07(水) 22:41:36.59ID:WOYr1wPK
味なしのクラッカー8枚くらい食べてしまったぁ

749名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/07(水) 22:46:45.22ID:1SPYS/WE
過食だけど摂食の薬なんて出てないな
抗うつ剤やめたらジワジワ落ちてきた

750名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/07(水) 23:44:11.25ID:hbVW4Eyj
摂食の薬って何だろ
自由診療で1錠1000円で食欲抑制剤出して貰ってるとか?
BMIが35以上か40以上だと保険効くけど

751名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/07(水) 23:50:28.71ID:1SPYS/WE
内科で聞いたら100キロ超えないと出さないって言われたな

752名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/07(水) 23:55:01.00ID:hbVW4Eyj
昔、試しに美容外科かどっかで自由診療で1000円で出して貰ったけど特に食欲抑制された記憶ないし会社で1錠飲んだらめちゃくち眠くなってトイレで5分だけのつもりで仮眠とったら1時間寝てた

753名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/07(水) 23:58:29.55ID:QIg13KPr
>>752
怖っ!
3ヶ月しか飲めないらしいよね
あれは麻薬と成分が似てるから厳しいらしい

754名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/08(木) 06:33:24.35ID:+q1r9clW
>>746
ガリガリの体型なのに2キロ増えただけでオワタという思考が拒食症そのものだよ
2キロなんて水分やお腹に入っている分でいずれ便として出る
摂食の拒食症にはドグマチールという精神の薬が処方される
摂食障害は精神科心療内科での治療

>>750
過食はサノレックスが処方され過食だけなら科が違うかもしれない今にも命が危険なくらいの過体重でなければ処方されない
過食でも拒食も経験があるか繰り返しているなら摂食障害で精神科心療内科での治療

755名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/08(木) 15:22:17.04ID:1QWjlp2V
体重の落ちが悪いなぁ…
睡眠薬飲んでるけど夜中に4回は目が覚めるし
寝るのも立派なダイエットなのにね(´・ω・`)

756名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/10(土) 21:07:00.25ID:Z02WjZfU
睡眠薬を飲んで食べたら寝れるんだけど
睡眠薬だけでは全く眠たくならない

薬だけで眠りたい
でも睡眠薬は麻酔じゃないから無理らしいね

757名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/10(土) 21:54:45.84ID:EIFGp0aD
睡眠薬では寝付けないのに花粉症とかアレルギーの薬を飲むと爆睡しちゃわない?

758名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/10(土) 22:15:09.22ID:QsGTYH5o
>>757
分かる気がする、酔い止めで爆睡したことならある

759名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/10(土) 23:40:35.91ID:I2pMwJev
ドリエルって効く?

睡眠薬の強制終了感が忘れられない。
また処方してもらおうかな

760名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/10(土) 23:40:55.95ID:I2pMwJev
落ちる感覚にハマってたみたい

761名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/11(日) 02:43:17.67ID:upOXfklf
ドリエルより処方薬の方が効く
アレルギーの薬の眠気の副作用を利用してるのがドリエルらしいよ

762名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/11(日) 04:57:00.34ID:e9ycUDAO
サノレックス眠気なくすの?

763名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/11(日) 07:08:55.15ID:Nw/Z3nP0
>>762
薬理効果だけ聞くと眠気吹っ飛びそうだが逆に眠くなる
>>752の事を医者に話したらあ、サノレックスは眠くなるよ言われた

764名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/11(日) 09:49:31.27ID:KI2mLN0F
サイレースがすきだった

765名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/12(月) 13:19:26.77ID:ax+vBltW
ダイエットクラブに登録してみた
痩せたい

766名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/13(火) 23:28:03.77ID:7LLhzKzo
私も中途覚醒に悩まされてます。
夕食から時間経ってるからお腹空いてしまって食べてしまうし。
朝方ひとりで起きてるとすごく悲しくなるんだな。

767名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/13(火) 23:31:02.47ID:D6CwAx75
人によるけど寝る前にマヌカハニーを一匙舐めると睡眠の質が変わるよ。

768名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/14(水) 03:41:07.90ID:Y5Glhlp0
>>767
マジか、マヌカハニー気になってたんだよな
種類いくつかあるけどどれ位の数値のやつ飲んでる?

769名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/14(水) 17:57:19.12ID:/mWO6r8p
前実家近くの100円ショップにかなりミニサイズの海老天丼とかカツ丼とか売ってたけどダイエットにすごく役立ってたなあ
美味しかったし
今はコンビニの100えん惣菜活用するかなぁ

770名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/14(水) 23:01:00.39ID:h+pFXKX3
>>768
アマで一番売れてるやつ。
MGO400だけど、味にくせがあるからMGO100の50gから試すのがいいかも。

771名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/14(水) 23:44:38.68ID:xwk/Tgck
>>770
ありがとう!試してみるよ

772名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/15(木) 22:13:50.24ID:gUpPS352
夜中にお腹空いたらおからパウダーときな粉とはちみつをシェイクして飲んでみる
薬飲み始める前から夜中に食べて飲む習慣があったからなかなかやめられなくて大変

773名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/15(木) 22:42:39.59ID:DdzAYaiz
今日、通院した時に薬局で見たんだけど
マカデミアナッツオイルが良いらしい
食べたり飲んだりするんじゃなくて、マッサージで塗った方が効果あるらしい

どこかの新聞で紹介されてたみたいだよ

774名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/15(木) 23:31:03.87ID:ASOMC65/
何に効果があるのかわからんwww

775名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/16(金) 08:59:29.74ID:OcONy1kk
ここに書いてるからダイエットだよw
気になる部分をオイルマッサージすると痩せるんだって

マカデミアナッツオイル ダイエット で、ググってみれ

776名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/16(金) 11:59:11.37ID:ionkVofZ
怪しさこの上ない

777名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/16(金) 12:15:38.91ID:B9TX1dlP
お腹空いたら、きな粉を牛乳に溶かしてゆっくり飲んでる
そうしたら結構空腹感が紛れる

778名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/16(金) 12:17:47.64ID:JdjafmBY
>>777
きな粉はタンパク質=プロテインだからいいよね。

779名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/17(土) 00:04:58.34ID:KuOi5byI
最近運動してても全然楽しくない…

780名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/17(土) 11:30:34.86ID:NqjvCk7Z
少しでも痩せたら楽しくなるよ!

781名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/17(土) 13:11:27.77ID:vCDbzEiD
精神薬じゃないけどステロイドで太りまくる
運動もしてる(つもり)だしご飯も減らしてるのに
顔もパンパンに腫れ上がってるし

782名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/17(土) 15:59:51.53ID:scbDRXNU
痩せ始めると運動も楽しくなるけど、それまでが大変だよね
自分は3ヶ月に5kgのペースで今のところ減ってる
定期的な運動に加えてウーロン茶を飲むようにしたんだけど、まあまあいい感じ
ペットボトルに入ってるものじゃなくて、茶葉を買って急須で入れてる
効果は期待しないでね。体が暖まるから寒い時期はいいよ

783名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/19(月) 04:31:34.74ID:DmVz2X/a
だらだら喰いしてるから太ってきた
スパンと一日3食にしなければ

784名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/19(月) 10:22:08.04ID:76gvdwpk
うまい棒チョコ
1日40個食ってる
大丈夫かな?
体重114sです

785名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/19(月) 11:13:24.48ID:U8SrYY0a
>>784
糖尿病だね

786名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/19(月) 17:26:22.55ID:eUBnMP7+
精神科でメトホルミンてだしてくれないのかなあ

787名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/20(火) 23:13:58.26ID:065nnQ+7
なんか恐怖心を感じたら食欲が湧いてきて
焼きそば食べた後目玉焼きごはん食べちゃった今
ある説によると、人間は一般的にいつも守られていると安心出来ていると食欲が抑えられるとか
逆も然り

788名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/21(水) 03:56:43.98ID:LB508/tE
787
興奮して怪しい情報書き込んでしまいました、すみません
炭水化物が沢山食べたかったけど上のカキコをみてタンパク質食べるとおさまりました
ストレスで脳がバグってたのかもです

789名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/21(水) 08:29:21.10ID:WJpJq0k7
防風通聖散を飲み始めてみた
運動する気力ないからラクしてどうにかならんかとね

790名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/21(水) 09:07:08.40ID:yvrZl5GR
防風通聖散と葛根湯がいいとか?

791名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/21(水) 11:57:05.92ID:6R5Dhv39
厳密に言うと漢方ってその人の体質によって処方しないといけないから効かないことも多いよ

792名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/21(水) 15:06:22.06ID:FqRTE7mH
>>787
ああ、トラフがあるからね
勘のいい人はそれに備えて過食になるそうだ

793名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/21(水) 16:12:07.38ID:Q1RpWd1b
防風通聖散は内臓脂肪には効かない。
皮下脂肪にも効かなくはないけど期待はできない。
どっちかというと便秘やむくみ解消がメインなので、脂肪を減らすのはおまけ程度。
胃腸が弱い人が飲むとムカムカすることとかあるので注意。

794名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/22(木) 15:24:22.90ID:Ql0YaxOB
何ヶ月も服用してるけど
びくともしないや
飲みにくいし
錠剤でも匂いがね

795名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/22(木) 15:48:02.49ID:cidXKW0i
ジプレキサまっくす飲んでるけど
極端な体重増加なかったな
太ったことはあったけど
投与開始の時期から外れてたし
薬関係なく周期的に過食する時がくる
うちの先生も
ジプレキサは量がバッチリ合えば
過食は起こらないっていうし
普通に働いてるし特に問題はないんだけど
ジプレキサ20ってのは生理的に嫌かな
ジプレキサ20にラミクタール400レボ50
こんなに飲んでる人なんてうちの患者にもいないよ
病院にいると
明らかに俺より悪い人が
俺より薬飲んでなくて凹む
非定型の単剤化が今のセオリーだよね
先生もレボなくしたいっていうけど
なら他に眠剤くれよって話
あともう1種類眠剤あると眠れる気がするんだけどな

796名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/22(木) 20:11:36.29ID:rqi+CM3E
生理終わっても生理前の体重に戻らなかった
副作用どめ飲むのやめてプロラクチン上昇させて生理止めようかなと思ったけど
弊害あるのかな

797名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/23(金) 02:07:24.32ID:QXp5Ksvm
レクサプロ飲み始めた頃に6キロくらい太ってしまってダイエットした。そこから食欲と戦いながら半年かけて10キロ落とした。その間レクサプロは服用。体重が減って着たい服が着られるようになってストレスも少し減って薬もほんの少し減った

798名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/23(金) 05:12:16.56ID:O4+dYc/v
>>796
わたしも生理止めたくて、前飲んでた薬を復活させようか悩んでたところだよ。
婦人科医に聞いたら、止めちゃってもとくに健康に問題はないんじゃないかと言われた。心配なら注射で三ヶ月に一回くらい起こせばいいかもねって。
医者によって考えは違うだろうし、妊娠出産にも関わる大事なことだから相談してみるといいと思うよ。

799名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/23(金) 15:50:02.24ID:6V3WdLzE
お腹は空かないけど、頭で食べたいって、贅沢だよねここで負けたらあかん

800名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/23(金) 20:50:43.12ID:hCa4HtiB
近所の小学生に、デーブデーブデーブって言われた。

801名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/26(月) 06:28:32.18ID:/dQCBXXw
スマホの壁紙をみるだけで満足する揚げ物や焼肉の画像にした。おなかすくものは除外
壁紙ダイエット
なんちて

802名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/26(月) 06:49:19.31ID:WxO1o/E0
デブは体重晒してもいいんだったよね確か
おかゆダイエットを2ヵ月半してるものですが1ヶ月で6kg痩せたので
停滞期に入り体重が変動しませんでしたが、
今月14日84.5から徐々に減りだし26日今日クリスマスディナーの影響も受けず
82.7になりました−2kgくらいしか減ってませんが今までびくともしなかったので
これから停滞期抜けて順調に落ちて欲しいと思います

803名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/26(月) 08:36:22.76ID:rVAVI1aL
>>802
頑張ったね!
私も同じくらいだから頑張る

804名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/26(月) 18:56:51.77ID:CAP9c3sR
>>798
亀レスすみません
生理前の食欲は困るよね
高プロラクチンで生理が止まると骨粗鬆症になりやすくなるかもとネットではみたけどそれ以外信憑性のあるものは見つけれなかったよ
主治医は賛成しないかもだけど一応相談してみるよ

805名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/26(月) 22:27:16.77ID:8b8ZoOiR
摂取カロリーを抑えているのに落ちない
半年でマイナス1.5kg
毎日空腹に耐えても効果が出ないのは心が折れそう

806名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/26(月) 22:51:55.99ID:KB487p0j
筋トレすれば?

807名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/26(月) 23:04:24.29ID:kWBAEfMi
ちょっとした気持ちの持ちようで食べるの我慢出来たり出来なくて食べたりする
どうしても食べちゃう時って、今食べないと精神が(脳が)落ちて空腹以上の苦痛に耐えなきゃいけなくなるからみたいなんだけど(自分の場合)
何かカロリーのあまりないものか太らないもので脳が感じる幸福感みたいのを補えるものってないのかな
例えば肉のトリプトファンとか、大豆製品とか、これを食べればたくさん呑んだり食べたりしなくても満足になるようなものって何かな

808名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/27(火) 04:03:00.52ID:krFUxRxF
筋トレとランニングがやっと習慣になってきた
食欲が安定しないのはこの際気にしない…
食事に気を使えるようになるまではまだまだかかりそう

809名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/27(火) 06:48:16.78ID:njaNJGg2
>>807
自己レスだけどやっぱトリプトファンとかビタミンB群などをとってセロトニンを増やすのがいいんだね
大豆とかツナとかタラコを食べよう

810名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/27(火) 10:02:59.25ID:XrWN1T1E
食べなかったり食べ過ぎたり…
良くないってわかってるけど、適量って難しい。

811名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/28(水) 11:19:11.36ID:37HtcsGf
精神安定剤とは、精神を安定させるものではありません!
その人の精神力を奪い、破壊することで、一時的に発作が起こらなくするだけのものです。

だから飲み続けると、どんどん精神は崩壊していきます。

病院も、働く人の生活がかかっていますから、なるべく薬を出さないと、
経営難で潰れてしまいます。
良心的な病院は、あまり精神安定剤は出しません。
危険なことを知っているからです。

精力気力の溢れた若者ならば、薬の副作用にも耐えられるから、
症状が良くなることもあるけれど、それは、薬のおかげでは、断じてない。

812名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/28(水) 11:57:07.26ID:pFezYmcz
そういうニセ医学で何人殺したんだよクズ野郎

813名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/28(水) 14:44:38.95ID:fQ/1QsZn
頓服のワイパックスがジェネリックから先発品に変わって、太るとか全く心配してなかったけど、いつの間にか顔が肉団子になってた
もう二度と飲まない

814名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/29(木) 22:59:31.49ID:DEijyMST
運動が大キライなのもあって、今月低糖質&夜鍋にしてみた
全く変化ない
やはり運動しないとダメなんだね……

815名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/29(木) 23:22:55.32ID:N55z6zu4
>>814
一口に低糖質と言っても、カロリー結構摂ってるんじゃないの?

自分も低糖質やってるけど、米やパンはもうほとんど食べてない
主食はもやしかキャベツで、野菜メインだよ

816名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/29(木) 23:49:24.54ID:d1O6diir
プールまで15分チャリこいで3時間泳いでもビクともしなかった体重が食事制限だけでするっと痩せた
今48キロだからもうこのスレにいる必要ないんだけどこの体重維持する為にもう少しダ板のお世話になる

817名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/29(木) 23:52:46.88ID:DEijyMST
>>815
私も1人の時は一切主食とらないけど
人と食事する際は少なめにとるからそれかな

大豆製品、きのこ類、やさい、豚肉が良く食べる贖罪

818名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/30(金) 00:12:08.55ID:2WZ5UCQa
>>817
あすけんとかでカロリーコントロールしてる?
レコダイも同時にやった方が良いよ
意外な盲点も見つかったりする

自分は摂取カロリーがあまりにも少ないから(一日平均1000kcalぐらい)
病院の栄養士から、ある程度は米と油も摂れって言われてる

819名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/30(金) 03:58:13.66ID:AvoZ1DlZ
糖質制限体重みるみる落ちるよね
自分は体脂肪率を21台で安定させたいから、がんばってランニング続けてる
でもさぼるとまたすぐ戻るから一生続けんのかと思うと怖くなったりする

820名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/30(金) 05:30:35.90ID:JLMdhK8Q
前糖質制限してたけど、旅行に行っておいしいパスタ我慢できなくて食べてからなし崩し的にダメになった

821名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/31(土) 20:02:39.55ID:T85//5p2
何かを制限、特に糖質制限したら一生続けないと止めたら元にもどるか
反動でリバウンドして更に太るかでしょ
普通なら胃が受け付けなくなって少食になるけど歯止めが効かなくなるのは制限我慢し過ぎなのでは?

822名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/31(土) 20:52:34.87ID:Lo4iJMMo
やや緩めの糖質制限してたけど今は普通にご飯食べてるよ
糖質制限で痩せて精神状態も少し良くなり寝たきりを脱して今は普通の人の普通の生活をしているから炭水化物食べてもリバウンドしないのかも

823名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/31(土) 21:07:21.65ID:T85//5p2
仕事してれば規則正しい生活になるし忙しければ食事どころじゃないし太らないよね
今は痩せすぎて激務だから増やさないと不味い

824名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/31(土) 21:21:38.77ID:c7v2zsMq
>>820
それはどっかおかしいよ
自分も糖質制限してて、たまにどか食いする日もあるけど
翌日か翌々日には元に戻ってちゃんと糖質制限してる

昨日、一昨日とどか食いしたから、今日はおからパウダーで
おから蒸しパンにしてリセットしてる

825名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/31(土) 22:22:32.96ID:0qRTh+xR
糖質制限慣れてる時は良かったけど、一度糖質を取ったときの美味しさ、体や精神の楽さをたっぷり味わったら元には戻れなくなりました
失礼だけど元々拒食症の同室の人の影響で出来てた事だったからね
ダメ人間なんです、ジプレキサで47キープしてたけどね

826名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/01(日) 10:04:08.08ID:NoOvgZtl
ゆる糖質制限してるけど、今じゃパスタとか食べたら胃が痛くなるようになった
甘いものはたまに食べるけどたくさんは食べられなくなったし
光線療法も始めたから精神的には安定してる
やっぱり精神的に安定してないとドカ食いした後のリカバリ難しい気がした

827名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/01(日) 20:42:47.89ID:m51YEwst
>>825
ジプレキサ最大限飲んでるけど162/45位?が姉妹にいる
体重教えてくれないw
一日一食でそれなりに食べるけど外出は歩き
本人には太りやすいとは明かしてないけど良くキープしてるなと驚き
私はサインバルタで食欲ないから164/46でこれ以上は減らない様に逆キープだわ
食べれないのも辛いよ
仕事で動き回るからキツい

828名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/01(日) 21:43:35.06ID:Szjdj+fu
薬変えて結構減ったけどリバウンドした
でも前ほどは太らなくなった
ジェイゾロフトは食欲あんまり出ないし代謝も落ちにくいみたいで合ってた

829名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/03(火) 17:41:20.35ID:9fW0Pd80
体重63とかいってても顔だけは小さかったのに、年末から顔が巨大化した
体重は増えてないのに

830名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/03(火) 20:18:45.58ID:P8yfxuij
むくみ?

831名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/03(火) 20:58:57.48ID:HUfK6EzD
やっぱそれか
ボウフウセイツウサンショウ飲んでたのやめたせいもあるかもだけど、ひどい浮腫んでるからとりあえず生野菜と水たくさんとってみる

832名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/11(水) 16:51:32.52ID:8kkmhw3m
作りおきダイエットやってるけど、体重増加の薬飲んでるからか全然効果がない。馬鹿馬鹿しい。もうやめようかな‥。

833名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/11(水) 18:16:34.44ID:um9HFAMw
よくエビリファイは太らないとか言うけど、
容量が多いと太りやすいんだよね

834名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/11(水) 18:16:53.96ID:gJNWsfVx
食えばその分太るよ
管理してると思うと食事も規則的になるから、それ以上爆太りするって事はないんじゃない?それか期間が短過ぎるとか。もっと根気よく続けてみたら?

835名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/11(水) 20:04:49.86ID:r/qZPsh4
エビリファイは少量で爆発的な食欲に襲われるよ
鬱のデプロメールに追加して、半錠服用しただけで
一日大変だったよ

836名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/12(木) 12:00:00.43ID:lpHFPCn4
私もエビリファイで14キロも太ったわ

837名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/12(木) 15:41:48.09ID:jm8QqI1q
エビリファイって太るわアカシジア発症するわ、ロクなことないな。おまけに薬価高いし

838名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/12(木) 16:34:34.22ID:sOJ9c5H1
海老も太ったけど、ジプレキサの方が激太りするし生理は止まるし乳が出るしで良いこと何一つ無かった
海老は努力したら、痩せれる
努力出来ればね

839名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/12(木) 16:45:19.57ID:sOJ9c5H1
糖質でエビリファイ18mgとクエチアピン25mg飲んでて4年でダラダラと10kg以上太ったけど、いま陰性も落ち着いてきたし一念発起してダイエットしてる
取り敢えず3か月で2.5kg落とした

840名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/12(木) 16:51:30.90ID:Dsh0egki
エビリファイ18も飲んでてよくそんな減らせられるね。

841名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/13(金) 00:54:47.31ID:ZPej9DdZ
パキシル50mg飲んでる
一時期すごく太ったけど、やっと減量できてきたよ

842名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/13(金) 17:30:34.00ID:O7OWcoOV
>>841
偉いですね
パキシルはすごい太りますよね
どうやって痩せたんですか?
私はなかなか体重が太ったまま変わらなくて
めげそうです

843名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/14(土) 21:43:03.08ID:5pUnxee/
自転車を買いまして、少し遠めの喫茶店まで行ったり家で踏み台昇降しました。
食事も野菜を増やしてご飯を少しだけ減らして。
半身浴も少し長めに。

王道ダイエットなので参考になるかわかりませんが、全部少しずつしか努力しないようにしています。

844名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/14(土) 21:54:47.19ID:KKo04h6b
>>843
少しずつって言ってるけど、充分努力していらっしゃると思います!

私は春の小人で7kg太ったから、家にお菓子はもちろん、簡易ご飯は置かないようにしてる
あとはひたすら食事制限と運動してて、少しずつ落ちてきてるよ

845名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/14(土) 22:10:27.50ID:5pUnxee/
>>844
ありがとうございます。

わたしも少しずつ減っています。
お互いに無理せずダイエットしましょう!

846名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/14(土) 22:32:06.31ID:+rsV5bDU
通勤で歩くようにしてる
電車にも乗るけど1日に1時間近くは歩いている
昼休みも会社の外に出て歩くようにしてるし
体重増えにくくなったし体調も良くなったよ

847名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/14(土) 23:12:24.61ID:MNYTB4ST
ゆるく糖質制限してるけど一週間で2キロ減った
しかしここから動かない…

848名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/16(月) 01:17:56.28ID:KZBEybCa
寝る前に何か夜食食べないと寝付けなくなった
睡眠薬やメジャーのせいだと思うけど狂いそうに腹減る
100カロリーぐらいに抑えて白湯飲んでるけど辛い

849名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/16(月) 01:20:07.06ID:5L8TjMfi
>>848
マイスリーの副作用だと思う
こんにゃくゼリー系で乗り切れ

850名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/16(月) 01:30:19.95ID:KZBEybCa
>>849
ありがとう
マイスリーは飲んでないんだけど
今はサイレース、ベンザリン、コントミンという組み合わせ
こんにゃくゼリー買ってくる!

851名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/16(月) 16:25:14.07ID:Yj3KH7/g
こんにゃくゼリーは体に良いと思ってドカ食いしてると糖質もあるしその他腸閉塞など弊害もあって結局良くないと思うぞ
思い切って茶碗に軽く一膳、マヨネーズ大さじ1かけた白米を時間をかけて食べるのが良い

852名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/16(月) 16:33:55.52ID:Yj3KH7/g
まあ、何も食べないのが一番なんだけどね
私は夜中お腹が空いたら砂糖の入って無い炭酸水を飲むようにしている。安いし
日中の食欲にも応用出来るんじゃないかな?

853名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/16(月) 17:38:13.49ID:5L8TjMfi
>>851
誰がこんにゃくゼリーをどか食いしろと言ってるんだよ
常識の範囲で数個食べる分には影響ない
それより寝る前に白米、しかもマヨ付けてとかアホの極み

854名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/16(月) 19:46:03.50ID:Yj3KH7/g
わたしも白米とマヨをドカ食いしろとは言ってないんだが?
他人をアホ呼ばわりする前にその目の前の機器を使用して色々検索してみたらいいよ

ばーか

855名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/16(月) 20:23:26.26ID:2J/qYWEa
853もそんなこと書いてなくね?

856名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/16(月) 22:23:02.32ID:Lr9VZ7LI
ギスギスしてるな……

857名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/16(月) 23:29:04.13ID:r0zT3Jxp
デブレキサで5kg太った…

858名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 01:06:13.96ID:swKbkUtl
みんな穏やかにね
ゆっくりやればいいさ

結果が出ないと続けるのがつらいけどね
今から半身浴とストレッチします

859名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 08:59:53.75ID:ReY+HxAU
もう夜は炭水化物抜きだね、私はそれで10キロ痩せた。
ま、1年もかかったけどね。

860名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 10:03:14.04ID:XcqLwaMM

861名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 10:27:08.70ID:/+0YEVzJ
グロ

862名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 10:48:42.21ID:u5vl0qXO
>>860
グロ

863名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 10:49:25.21ID:u5vl0qXO
>>861
アンカー付けないとサムネで見えちゃうから意味無いでしょ

864名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 11:35:54.04ID:uJ80QssN
夜に炭水化物抜きにしたら胸が小学生くらいになったよアハハ…

865名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 13:28:21.25ID:0WMV1weF
>>864
ドンマイ
まず胸から痩せていくからね…
私は胸を犠牲にしてもいいから痩せたい

866名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 13:41:05.72ID:ReY+HxAU
そうだよ、おっぱいなんか小さい方がいいよ!
私は大きい方だけど30過ぎたら誰でも垂れるからね、その姿は悲惨かも。

867名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 16:41:23.55ID:Qz8x071K
もうかれこれ10kgは痩せたけど、まだ胸はでかいorz
サイズ変わらない

868名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 17:12:14.04ID:jjbI2vmG
85kg→75kgとかだったら変わらない
55kg→45kgだったら胸小さくなるかもね

869名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 17:14:13.46ID:kSdnZEp7
前に160/39だった時は胸がスカスカだった
今は162/55だから、せめてあと10kgは痩せたい
春を処方されて小人がでてきてから一気に増えた…

870名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 17:21:54.21ID:ReY+HxAU
162/55なんて普通体系。ガリガリはおばあさんを連想させるし、今ガリガリなんて
流行ってる時代じゃない。今のままで十分だと思う、肉ついてる方がが異性にモテルよ!

871名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 17:23:34.58ID:CJZx+zpq
別にモテたい訳じゃないんじゃない

872名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 17:36:43.50ID:ReY+HxAU
だってすごいガリガリの子が病院来てて皆変な目で見てたよ。
160/39なんて異常に痩せすぎでしょ?

873名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 18:00:01.44ID:CJZx+zpq
察してやれよ

874名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 18:05:23.05ID:dVpAtm2O
思ったとおり自虐風自慢BBAがウヨウヨ集まってきてわろた

875名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 18:34:15.70ID:K65UP4lD
体重を書くのはNGだと何度も何度も出てるけどテンプレに無いもんね。
次スレ建てるとき気を付けないとね。

876名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 19:20:27.42ID:kSdnZEp7
>>869ですが、荒らしてしまって申し訳ありません。
ここを覗きながら地道にダイエットします。
申し訳ありませんでした…。

877名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 21:43:00.37ID:3UyxcE+6
はじめまして
自分も精神系の薬で太りました
っていうかポーっとして食以外楽しみないから太った感じかな?
同じ人いますか

食欲が増す薬だけど、俺は食欲も多少増してんだけど、脳内をポーっとさせて喜怒哀楽なくして
食しか喜びを感じないだけかも、って思う

同じような人いますか
この理論が正しければ、何が他に熱中できることを探すとかいいのかも

878名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/17(火) 22:15:54.55ID:Qz8x071K
>>875
だからデブに定義が人によって違うんだよ
ここは元々薬の副作用などで10kg以上太った、とか用のスレだから

879名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/18(水) 00:24:48.92ID:way/4mJH
>>877
だいたい同じ感じ
食事しかないんだよね、やることが。
感情もほぼないんだよ。

私はぼーっと散歩する
ゲームする
でも食べちゃうから抜け出せない

880名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/18(水) 05:40:16.89ID:RwLm6DtD
朝にたんぱく質特に魚を食べるとダイエットに良いと昨日テレビでやってたので食べてみた
こんなんで痩せたら幸せだなぁ
薬飲んでるからすぐお腹空くんだけどね

881名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/18(水) 06:51:03.27ID:PO9mRf6Y
コアトレが即効性あってやる気出た
青い本のやつ
お腹に力いれると食欲も落ち着く気がする

882名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/18(水) 08:15:42.28ID:o2J9WoDK
今結構な鬱状態だからなのか食べなくても全然平気で今断食して4日目に入ってる
体重減ってたら嬉しいけど体には良くないんだろうなあ

883名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/18(水) 09:24:03.43ID:Cq6LCqE0
>>881
青学駅伝部の青トレ本?

884名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/18(水) 11:14:58.48ID:PO9mRf6Y
>>883
腹を凹ます体幹力トレーニングってやつだよ
ストレッチも筋トレも指定の秒数が長いと焦燥感出てきちゃうんだけど、これは1つ1つが短くて助かる

885名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/18(水) 17:31:02.03ID:eUNrL2BY
https://www.youtube.com/watch?v=HiTHrDHyKo0&t=191s

このダルビッシュのトレーニングやってみたいんだけど
しんどすぎて、ここまでして痩せたくないわ、って結論になった
ビリーズブートキャンプの基礎代謝版みたいな。。。根性根性ど根性って感じで・・・

過去に絶食やスープだけとかで痩せた経験あるだけに、ここまでしたくないなって思った

ご参考までに

886名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/18(水) 17:38:39.23ID:1RYWeA3k
色々フィットネスDVDを試したけれど
ビリー隊長が一番分かりやすい。

1枚目でも50分あるけれど、全部やらなくて半分だけでも良い
それに一番効果が出やすいのはビリーだと思う

887名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/19(木) 03:47:00.33ID:oah6yKUD
食べないと落ち着かない、でも醜い姿で外に出るのが辛い
痩せたい、でも食べないと落ち着かない…の無限ループ
本当に辛い
人には大げさと言われるんだけど、辛すぎて仕事も行けなくなった
医師に言ってもコンニャクとか食べたら?って言われるけどコンニャクじゃ落ち着かないんだ
意思の弱さと馬鹿さに絶望

888名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/19(木) 04:46:37.45ID:ZXxzIenl
過食・拒食症って言葉だけは広まってて知ってる人も多いのに、理解をしてる人は全然いないよね
「あなたは理解してくれない!」的な意味じゃなくて 中身が正しく認識されていないというか
ただの食い意地デブに過食症じゃないの?とか言うくせに ここのスレ住人みたいな相手には自己管理できないだけだ〜とか言ってくるの
そういう輩がインフルエンザになったら寒ーい部屋で首にネギだけ巻いてやって
医者だ薬だの言おうものならその度に根性が足りないだけだろって説教してやるからな…と常々思ってる

889名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/19(木) 04:49:08.33ID:ZXxzIenl
書き出しがなんか語弊があるな
精神的なものや自律神経に由来する 意思だけではなかなかコントロールできないものに対しての理解、だな

890名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/19(木) 05:57:32.50ID:6Sy7Srdw
>>888
わかる
読んでてスカッとした

891名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/19(木) 14:12:02.99ID:T0yp1RJr
自分はね、ロナセンで11キロ痩せてサインバルタで10キロ痩せた
今度サインバルタからジェイゾロフトに変える準備してるんだど痩せるかな?

892名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/19(木) 18:32:34.88ID:EZUuIDD1
それはスレチな気がする

893名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/20(金) 12:42:19.00ID:31jtsAfJ
いつも顔とくに瞼がむくんで鏡みたくないくらい酷い顔だから塩分控えてレモン水沢山飲む
何度鏡見ても治らないもの当たり前だけど
女性だったら多少太ってても見た目が納得いかないと毎日すごく嫌な気分でしょ
頑張るんだから

894名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/20(金) 14:22:07.35ID:31jtsAfJ
キモい書き込みすみませんでした

895名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/20(金) 15:24:55.25ID:uSr7t19e
もう、おまじないみたいなもんだな
ダイエットとは言わない

896名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/20(金) 18:16:16.46ID:cFjeigyT
リスやめてエビリファイ飲み始めたんですけど飲んでる人いませか

897名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/20(金) 18:19:49.90ID:UOwwEHpb
>>896
いますよ

898名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/20(金) 23:44:10.37ID:31jtsAfJ
テス

899名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/21(土) 11:54:51.25ID:1OUF0fHb
久々にカップラーメン食べたらお腹壊してちょっと痩せた

900名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/21(土) 16:14:49.50ID:YNGQ7lLV
デパケンも太りますか?

901名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/21(土) 16:15:29.56ID:YNGQ7lLV
デパケンも太りますか

902名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/21(土) 16:17:17.03ID:ysgvUlCX
デパケンも太りますか?

903名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/21(土) 16:18:47.68ID:K0Mw6Ucd
デパケンも太りますか?

904名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/21(土) 16:18:53.45ID:4i+EYeVe
怒涛の3連投にワロタ

905名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/21(土) 16:19:54.71ID:7pRY3EqS
ははおやが飲んでるけど太ってます

906名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/21(土) 16:20:29.17ID:WgYY4qwQ
防人の歌かよwwww

907名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/21(土) 22:06:38.37ID:m9MMZoON
4日前からデパケン飲んでるけど吐き気がひどい。
副作用も人それぞれだよ。

908名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/21(土) 22:59:00.97ID:JxAzqvZe
デパケンが太るか聞いたものです。
すみません、途中でバグってしまい連投してしまいました

909名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/21(土) 23:19:23.37ID:4i+EYeVe
ワロスww

910名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/22(日) 16:34:44.24ID:rUryIxeR
いわゆる新薬は代謝異常を起こすから太りやすい
エビリファイで痩せた報告は太りやすい薬から変更で痩せた場合がほとんど

エビリファイ
ルーラン
ロナセン
りすぱだーる
ジプレキサ
セロクエル

全部健常者より食事量を減らさないと体重増えるよ


どうしても薬を飲まないといけないならセレネースなんてよいぞ
旧型の薬は代謝異常はおこしにくい
血糖値の爆上げもないからな
痩せ型の人が多いね

911名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/22(日) 16:36:18.80ID:rUryIxeR
うちの病院の名医はセレネース
アキネトン飲まして体重を減らさす

セレネースアキネトンは痩せやすい

912名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/22(日) 16:53:09.71ID:rUryIxeR
エビリファイなら大丈夫
確かに薬を飲んでないひとより痩せにくいけど太らないからね

913名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/22(日) 17:01:13.07ID:EAZl5Xuc
チャリで1時間疾走してきたw
計算だと300kcal消費したことになる
明日の体重計が楽しみ

914名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/22(日) 17:02:58.94ID:rUryIxeR
なんで私がここまでしつこく書くかと言うと
向精神薬いわゆるメジャーをやめたら
するすると10キロ以上痩せたからです

それをみんなにわかって欲しくて書きました
年のせいで太ったと思っていたんです

915名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/22(日) 17:19:23.53ID:5gsMBqPW
メジャーやめたいと何度か申し出たこともあるけど
結局精神の安定&QOLの向上には敵わないからな
悪化してまた飲み始めても効かないこともあるらしいからお守りがわりに飲んでるよ

916名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/22(日) 17:27:33.62ID:EAZl5Xuc
そんな当たり前のことを延々と書かれてもw
薬が簡単に辞められるなら誰も苦労しない

917名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/22(日) 17:33:44.22ID:rUryIxeR
当たり前のこと書いてすいませんでした
hiアンドrowの繰り返しで体重も7変化です
プロパンガスを吸ったらかなり痩せるらしいですね

918名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/23(月) 06:51:23.00ID:i6tGSUy5
昨日ライブに行ったら症状出まくりで、下剤の飲む時間や落ち着かなくて寝たいために食べたりで
ダイエットがぐちゃぐちゃになった

症状が出なかったらライブに行けば痩せられるのに

919名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/23(月) 13:22:41.58ID:ELp1INJ4
ダイエットは1日にして成らず
たった一回の増減に拘っていたら、絶対続かないよ
病状が良くなったら、また一緒に頑張りましょう!

920sage2017/01/23(月) 17:40:00.30ID:dr6wk80/
パキシル8月にやめて、12キロ痩せたよ。
特に何もしてないけど、20キロ太ったからせめて、あと、
5キロは痩せたい。
でもエビリファイを飲み始めたから無理か。。

921名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/23(月) 21:06:37.97ID:rFXyBLR2
エビやルーランならダイエットできますよ

922名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/24(火) 20:07:15.34ID:DDnCEsf9
ロナセンとルーランで痩せにくいのか…
頑張って王道やってるのに痩せづらくてキツイ

923名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/25(水) 12:39:20.27ID:5e2SI2SL
ロナセンは痩せるよ、エビリファイが太るんだよ>>920さんエビで3キロとか太り
始めたらすぐに止めたほうがいいよ、そのままどんどん10キロ以上とか行くから

924名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/25(水) 13:10:41.00ID:6wzhA4yU
エビリファイはなー
人によっては食欲旺盛になるんだよ

925名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/25(水) 17:34:20.46ID:XvYEW9T5
お前らの中にイケメンいない?
稼げるのかレポ頼むw

メンガって検索してみて

926名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/25(水) 18:35:01.88ID:Ft2CPeWS
エビリファイ私もすごい食欲で次の通院の時に食欲が止まらなくて体重増加で飲みたくないと言ったらやめてくれた

927名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/26(木) 08:30:47.42ID:rlOI3fpN
躁鬱なんだろうな、過食と絶食の繰り返しなんだけど最近過食がほんとにひどい
もうどうしたらいいのかわかんない……

928名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/26(木) 14:45:01.20ID:F2jkDM0o
私もエビリファイで猛烈な食欲に襲われて
1日しか飲めなかったし、先生もすぐ止めさせてくれた

929名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/27(金) 09:00:23.81ID:X2m481jy
仕事の関係で下剤が飲める時間が遅かったので便が出ない

夕方の仕事までの間はドキドキして食べられない
帰ってきてもまだドキドキしていて夕食も少し
眠剤飲んで気がゆるんだらお菓子を食べるの悪循環

930名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/27(金) 22:56:16.73ID:sijXTV/j
ジプレキサ アメルで10キロ以上の激増
医者が憎い

931名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/28(土) 04:42:11.89ID:70tRSrAA
レクサプロで痩せすぎてやめて戻ったけど、あの食欲のなさは辛すぎた
たまにストレスで食欲出るとレクサプロ時代がなつかしくなるけど戻りたくはない…
今は筋トレして体脂肪率22パー前後キープがんばってる

932名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/28(土) 06:41:49.57ID:eUUg+qLq
ジプレキサで20kg太ったけどインヴェガに変えてからだいぶ痩せたな

933名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/28(土) 11:30:05.34ID:2e6O5Pnh
ジプレキサ、リフレックスなどで10kg以上増えた
おかげでNASHと診断され現在ダイエット中

リフレックスはまだ出されてるけど、糖質制限などで大分落ちて
現在は58kgまで落ちた
それでもまだデブと言われダイエット継続中

934名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/29(日) 02:28:52.00ID:RiJcvtdQ
>>933
同じく15キロ増えた
ジプレキサはどうやって止めましたか?何か他の薬と置き換え?
効果あるからなかなか止められない
リフレックスは今は飲んでなくてジェイゾロフト飲んでます

935名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/29(日) 17:09:52.86ID:n+39iZSw
睡眠補助で出されたセロクエルで8キロ太った
服のサイズが合わなくなって買い直したりでお金もかかった
今は食事制限と軽い運動で少しずつだけど痩せてきてる

936名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/29(日) 17:51:36.70ID:9FpPzyQ6
>>934
ジプレキサは他の薬(ベゲB)に変えて貰いました
リフレックスは今でも継続中です

今日は公園でチャリを1時間漕いできました

937名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/29(日) 23:44:23.40ID:RiJcvtdQ
>>936
ありがとう
眠剤代わりに出てたんですね

スーパーまで行くのに歩いて行った
往復30分くらいだけど少しは意味あると信じて

938名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/30(月) 00:03:28.87ID:uafFW8tG
>>937
ウォーキングは30分1セットが良いって言ってます
@うちの内科の主治医
20分過ぎた頃から燃焼が始まるとかで。
それでもやらないよりは良いと思います。

自分の場合、ウォーキングは30分1セットを2セットやります。
30分歩く→10分くらい休憩→30分歩く、こんな感じで。
無理に1時間通して歩くより、30分くらいで休憩するのも有りだそうです。

今日はチャリで爆走してましたが、同じく20〜30分漕いだら少し休んでまた漕いで
を繰り返しました

939名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/30(月) 12:37:30.32ID:WW3B2FGJ
私もリフレックスで10kg太った。
精神が安定してない時は、体重なんて気にしてられなかったけど、最近落ち着いてきたら、この体重がとても嫌。
ここでみんな頑張っているって知ったから、私も頑張ろう!って思うけど、お腹空くし、体力無いし、痩せるって難しい。

940名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/30(月) 16:25:13.42ID:uafFW8tG
>>939
気持ち分かります
取りあえず、お腹がすいたらこんにゃくとかおからケーキで凌いでみては?
果物なら、今の時期ならりんごがカロリー低いし噛み応えがあるので
良いと思います。
運動は、まずは近所の散歩から始めてみると良いと思います。
歩けそうなら20分くらい歩いて様子見程度から

941名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/30(月) 17:31:24.71ID:Z72536+j
血管年齢が54歳って判定が出た
反省

942名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/30(月) 17:36:23.91ID:0oi2iaf8
実年齢は?

943名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/30(月) 18:26:01.17ID:Z72536+j
30代

944名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/30(月) 22:42:21.86ID:a1WeHaff
>>940 冬ならリンゴが噛みごたえがあって、カロリーが低めなのか。いいこと教えてもらった。
夏ならトマトとスイカで、アイスの代わりに身体を冷やすからいいよ。

945名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/01(水) 11:32:39.38ID:Bs3svVZq
>>940
ありがとう!
こんにゃく畑とチアシード買ってきたよ。
お通じよくなるね。

946名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/01(水) 18:14:18.39ID:Ko0wz3jY
ジプレキサ飲んで10キロ痩せた
ジプレキサで太るやつは自己管理ができてないんだよな
食わなきゃ太んねーぞ

947名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/01(水) 18:53:01.07ID:rDt+qyds
ジプレキサは消費カロリー(代謝?)目に見えて落ちるし身体がダルくなって運動にも力が入らなくなる
挙句食欲増えるとか最強だよな

948名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/01(水) 19:22:38.11ID:1BbRkK7g
そりゃ食わなきゃ誰でも痩せるw
ジプレキサの恐ろしさは知らず知らずのうちに
食欲を増進させること

自分は煙草を止めたせいもあるけど
気がついたら体重がいきなり増えててびっくらしたorz

949名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/01(水) 19:59:59.39ID:G9ow03IF
ジプレキサは絶食しない限り太るよ知人がそうしてキープ中か減量中
自分は副作用で食欲減退で減りすぎたorz

950名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/01(水) 20:49:00.89ID:1Xza7JHI
ちゃんと食べないと大元の病気がよくならないのがムカつくね
治らない限り薬飲んでなきゃならないし

951名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/02(木) 02:05:07.28ID:yuYddOaB
スレ読んでみたら、エビリファイよりロナセンのほうが痩せるんだね
統失だから一種類はメジャー飲んでいないといけないから
エビリファイからロナセンに変えてもらうかな

952名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/02(木) 02:53:01.83ID:HpucFIX5
二年で45キロから64キロに。
発症した時何かおかしいとは思ってたけど、向精神薬は太るって話は聞いてたし、実際周りで向精神薬飲んでる子達太ってる人多かったし、怖くて病院行かなかったら案の定症状が悪化した。
覚悟はしてたけど、案の定太った。
本当にエビリファイ飲んでる時は食欲凄かったです。

最近回復してきたので散歩したりプールで動けるようにはなったけど、本当体重い…
徐々に前の生活に戻せる様に食事制限と運動がんばろうと思います!

953名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/02(木) 04:11:01.37ID:jT3sLLqt
4年前は40キロ以下のガリだったけど、セロクエルとデパケンで少しぽっちゃりになり
古い薬だけどトリプタノールで80キロの体になった。鎮痛剤じゃ効かない疼痛があって飲んでるんだけどなかなか合う薬がなく痛みが増すとともに薬も増し体重も増す、、、
痛みがあって寝込んだり動きたくなくなったり、もうどうすればいいのかとつらい

954名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/02(木) 09:39:32.71ID:2gTXcmOo
ジプレキサ10ミリから7.5ミリに変えただけでもかなり痩せるよ
あとは努力しだいかな

955名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/02(木) 10:36:02.47ID:axaeever
ジプレキサ2.5週2に減ってキツめの食事制限とトレやってやっと痩せられた
10ミリ毎日とか、毎日苦しくてトレどころではなかったなあ

956名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/02(木) 11:23:12.18ID:bmF4+Yp/
本当に鬱の薬飲んで太って益々鬱になるってどういう事だよ…orz

957名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/02(木) 15:19:50.31ID:Jy5CMBKh
自分はエビリファイからロナセンに変えたら食事制限なし運動なしで10キロ以上
するする痩せてった。いい薬かもね。

958名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/02(木) 22:18:55.33ID:F/GZLaLl
自分はセロクエルからロナセンに変えて食事制限少々運動なしで14kg減
変えてみて良かったです

959名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/02(木) 22:46:08.86ID:cygPzZZR
ロナセン飲んでみたいけど副作用が結構あるんだね

960名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/02(木) 22:46:09.93ID:cygPzZZR
ロナセン飲んでみたいけど副作用が結構あるんだね

961名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/02(木) 22:49:20.61ID:F/GZLaLl
副作用ないと言えば嘘になる
副作用止めと併用して飲んでる

962名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/02(木) 22:52:31.82ID:n86c2Xr4
ロナセンは以前飲んでたけど吐き気がすごくて
ものを食べるとか言ってる場合じゃなかった
副作用止めを飲んでたならまた違ったのかな…
今はエビリファイで食事制限しながら少しずつ痩せてる

963名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/04(土) 21:45:15.70ID:pmcKQv7K
ロナセンふとった
エビリファイはしょくよく皆無のツネニ満腹
痩せると思う

964名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/04(土) 23:52:55.55ID:TsL6zpv0
人にもよるんだ

965名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/04(土) 23:56:42.99ID:T/W8Cm5y
セロクエル300mg睡眠薬代わりになるから外せない

966名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 00:09:47.82ID:BgwBDjlr
睡眠薬処方してもらった方がいいような

967名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 00:14:00.64ID:zcbznlrr
ベルソムラって睡眠薬今日出されたけど小人さんが出ない
効き心地も穏やかでなんかいい感じ
新薬らしい

968名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 00:18:14.39ID:cb1dLQTB
最近ローソンがブランパンを筆頭に
低カロリー・低糖質食品に力入れてるね
ダイエット中でもお菓子やナッツが食べられて嬉しい
最近だと、こんにゃくチップスコンソメ味が美味しかった

969名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 00:18:15.98ID:CaOBOEwn
>>966
睡眠薬はハルシオンとベルソムラが出てるけどそれだけだと寝れないことが多い
ベルソムラは最初夢見てたけど今は一番効いてるみたい
新薬で出てすぐ処方された。人柱ですか?って医師に聞いた

970名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 01:42:22.89ID:qOHw823N
やっぱり最強の睡眠薬はアレルギーの薬
まだ花粉症じゃないけど一昨日「鼻炎が酷い」って言って抗ヒスタミン剤貰ってきたら12時間もぐっすり眠ってしまった
もう半年くらい1〜2時間置きに目覚めてはしばらく寝れないを繰り返し1日のトータルの睡眠時間平均3〜4時間だったから

971名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 12:00:24.72ID:0a6Bl6ky
エビリファイって代謝が落ちる?

972名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 13:25:24.53ID:lkA3d6yH
運動は別に15分以上20分以上やらないと脂肪が消費されないわけじゃないらしい
小分けにしてやっても効果は同じなんだって
だから「15分20分も続けてやれないよー」って人は数分から始めてみよう

973名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 15:58:31.50ID:q+5s/83w
こんにゃくチップスめちゃくちゃすき
玉ねぎ味おいしい
ポテチ食べたい欲なくなる

974名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 17:18:18.89ID:KgfhEl9/
セレネース飲んでるけど、過食衝動抑えてくれて155cm38kgだよ

975名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 17:51:18.52ID:X6jNEr3K
>>974
体重軽くて羨ましい
それだけの努力をしてきたんだね、私も頑張らないとって思えたよ
薬飲んでると、キープは頑張れるんだけど落ちるところまでなかなかいかない…

976名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 19:02:08.32ID:LPCxoX2k
普段の薬にプラスでサノレックス飲むとやっぱり更に落ち込むっていうか変な感じになるね
うまいこといかない

977名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 19:30:05.70ID:APfGVoh9
エビリファイは激太りする薬、気をつけないと・・・

978名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 19:33:44.74ID:APfGVoh9
それにぶつぶつぶつぶつ、一人ごとをつぶやいっちゃってまるで精神のしんちゃんw

979名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 20:11:36.04ID:4/uLkcH+
そろそろ次スレかな?
試してみるね

980名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 20:14:08.31ID:NRKEdXsA
ID変わってますが

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part11
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486293171/

981名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 20:53:02.48ID:noIiPkop
>>970
慢性蕁麻疹(原因不明)でザイザルとセレスタミン飲んでるけど
眠剤の方がはるかに眠れるよ

982名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 21:33:51.36ID:qOHw823N
>>981
じゃあ私は眠剤に耐性ついちゃったんだなー
ロヒプノールとか日中の安定剤代わりに使ってるし
ちなみにアレルギー薬は最初セレスタミン貰ってたんだけど2〜3日ぼんやりしちゃうのてザイザルに替えてもらった
ザイザルは半分に割って飲んで12時間寝ちゃう

983名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 21:34:37.86ID:qOHw823N
>>980
乙です!

984名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 21:56:03.37ID:noIiPkop
>>982
多分、アレルギーの薬(ryと言ってる時点で、そんなに強い眠剤が
処方されてないだけだと思う
ザイザルでもセレスタミンでも多少眠気が来る程度で寝られない

ベゲBとか本物のヤバイクラスを毎日飲んでると
アレルギー薬で眠れる?レベルだからw

985名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 22:07:01.49ID:qOHw823N
ベゲタミンAの方を大昔処方されてた
名前忘れたけど単品のメジャー系のも

私は抗ヒスタミン剤に感受性が高いみたいでそっちだと爆睡してしまうので体質の違いかなと思う

986名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 23:11:53.00ID:qOHw823N
ラボナだ思い出した
8年くらい前処方されてたけどあんま眠くならなかった
眠剤が効かないというより抗ヒスタミン剤がやたら眠くなる体質なんだろうな
花粉症シーズンは寝たきりで日常生活ままならない

987名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 01:57:28.98ID:O9uHxQmz
ラボナいま飲んでるけど、処方に制限かかる程効き目が強い薬と言われてる割に効かない
サクッと眠れる時もあるけど、最悪朝まで眠れない
スレチすんません

988名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 08:17:55.86ID:ztPPCS+9
昨日のアレルギー薬の者だけどザイザル半錠で6時間ぐっすり寝た(目覚ましかけてなきゃ午後まで寝てそう)
眠剤効かなすぎてコントミンとか飲んでた時期あったけどこれもだるくなるだくで寝れなかった記憶
やっぱり抗ヒスタミン剤が私には最高の眠剤だー
でも抗ヒスタミン剤も太るんだよね…

次スレ立ってるので駄文失礼

989名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 08:28:03.73ID:97bTWAue
ベルソムラ飲み始めて昨夜で2日目なんだけど、お腹は空かないけど、食習慣変えてないのに昨日からみて1.5キロも太った(順調に痩せてたのに)
ベルソムラも代謝異常とか太る作用あるんでしょうか

990名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 09:01:17.22ID:xf5wAhjA
体なんて2日程度で良くも悪くもそうそう変わるもんじゃない
1〜2kgなら誤差
水分とかウンコだよ

991名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 09:09:27.64ID:97bTWAue
そっかぁ
昨日ミニカップ麺食べたからむくんだのかも
もうちょい飲んで様子見て見る、ありがとう

992名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 10:05:45.10ID:5lpwVbGs
前の仕事のストレスでブクブク太ってそれから痩せない
諦めてたら、病気の悪化で食欲がなくなってするする痩せた
体重計が怖くて長く乗ってないから、体型での判断だけど…
せっかくなのでこのまま痩せたい

993名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 11:35:20.30ID:Y1YHPDcE
>>992
何の薬飲んでるんですか?

994名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 11:44:31.20ID:5lpwVbGs
>>993
なぜ薬?単純に病気で食欲なくなって痩せただけだよ

995名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 11:57:51.16ID:5lpwVbGs
>>993
連投ごめん
ここ薬飲んでる人のスレだったごめん

ラミクタール、エビリファイ、トレドミン、ガスモチン、あと婦人科系の病気なんでピルを飲んでいるよ
ただ太ったのは仕事のストレス(太る前は美容体重くらい)、痩せたのは病気の悪化(もちろんまだデブ)なので薬の副作用ではない、と思うので参考にはならないかも
仕事する前から薬は飲んでた

996名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 12:52:34.49ID:ztPPCS+9
6時間ぐっすり寝たって書いた後また寝てしまって今起きた
しかも耐えらない尿意で仕方なく起きた
まだ眠い
半錠じゃだめだ
今夜は1/3か1/4錠にしてみる

997名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 12:57:05.92ID:AY7tT0MF
>>988
ヒスタミン薬も太るらしいけど
飲み始めて半年、逆に痩せていってますw

最近、国産のプーアール茶を飲み始めたら
これが結構効いてる感じ
少なくても利尿効果はある。
楽天とかで国産プーアール茶でググルと静岡の某店が出てくるから
気になる人は試してみて
お試しで1袋500円ぐらいで買える

998名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 14:10:24.92ID:eet+hw0y
トフラニールを昨日から飲み始めたのですが太りますか?医者からは食欲増進は入ってないから大丈夫と言われたのですが、ネットでは体の機能も低下して代謝も悪くなるから太ると書いてあって不安です。太らない薬が欲しいと医者には言ったのですが…

999名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 14:42:27.20ID:+fnbRy+j
999

1000名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/06(月) 14:43:15.86ID:ztPPCS+9
>>1000なら今年も推しを肉眼で見られる

10011001Over 1000Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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