とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【5週目】 [無断転載禁止]©2ch.net

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 00:26:48.69ID:75FKz3zn
毎日10キロ走るだけで100%痩せる
10キロなんて1時間もかからない
○○ダイエットがどうとか余計なことを考えずにとにかく外へでて走ってみろ
この板の連中のほとんどが馬鹿
とにかく走ればいいのに糖質がどうとかこの料理がなんとかこの運動筋トレがどうとか
ズレすぎ
とにかく外走りたおせ。いいな

。   ∧_∧。゚
 ゚  (゚ ´Д`゚ )っ゚
   (つ   /
    |   (⌒)
    し⌒
    ...ウワァァァァン

前スレ
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【4週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486863714/
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【3週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481178542/
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【2週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476619140/
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473429709/

2名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 01:21:02.53ID:lZiktGhm
AAが意味不明で気持ち悪いね
泣きながらスレ立てしたの?

3名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 01:24:02.75ID:ro+q/NP1
100%痩せるダイエットですね

4名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 01:33:43.78ID:K05DErJz
>>3
100%痩せるかも知れないけど残念ながら>>1が走ったらしいカキコは今まで無いんだよ
詐欺師も「100%」とか「なんで信じないのか」とか言うでしょ

5名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 01:35:30.07ID:lZiktGhm
>>3
散々ログでも貼ればって勧めてるのにこの板で1番の馬鹿だからね

6名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 01:40:01.24ID:lZiktGhm
馬鹿だからこの板のほとんどのジョガーが糖質、料理、筋トレに拘ってると思ってるんだな
>>1
おまえは統合失調症を治せ

7名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 01:41:27.01ID:K05DErJz
信用ガタガタなのになんでワッチョイで立てなかったの?

8名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 01:58:59.08ID:ro+q/NP1
ロボットなければ100%やせる
やせないやつはロボット

9名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 02:11:53.50ID:CxVqszvw
紹介すると、このスレの>>1は↓のスレ荒らしてた人ね

ウォーキング&ジョギング ダイエット96周目
http://ai.2ch.s(c)/test/read.cgi/shapeup/1470582491/
※()を消せば開ける

>>190のレスは前スレ>>1の故障に関する主張と全く同じ。
このササクッテロとかいうキャリアは、序盤真逆の極端主張があったりビチク連呼にレスしまくってたり。
仮に複数人だとしても、同じような主張する人がキチガイ扱いされるのは残念だが仕方が無い

10名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 02:13:04.07ID:75FKz3zn
>>2,,4
というか、俺
コピペしてるだけなんで・・・
そんな言われてもマイッチングやで

11名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 07:36:35.43ID:wScHH0jr
>>10
なんだよその安価ワロタ

12名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 07:48:47.03ID:1vhCi4iK
>>10
意味もわからず誰にも求められない糞スレ立てちゃったなら削除申請しろよ

13名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 08:12:57.99ID:WrO4CyP/
>>11
ミスった
>>12
ビチクとのバトルフィールドやん

14名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 08:17:47.24ID:jn4L6viW
今日は暖かいね
朝から汗びっしょりだわ
日に焼けないよう気をつけなければ

15名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 08:39:33.65ID:cEYpMAwS
>>13
もうあるけど増やす理由は?
おまえビチク連呼の仲間かなにか?

やっぱ前スレもビチク連呼が立てたのかな
走ってるやつのレスとも思えなかったけど

16名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 09:31:53.49ID:g+pyGHjb
>>10
うるせービチクコビトジジイ

17名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 09:34:11.91ID:g+pyGHjb
>>15
そいつがビチクコビトジジイですね


ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

18名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 09:35:10.12ID:g+pyGHjb
>>7
スレ立てしたビチクが自演一人芝居できないと困るからw

19名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 09:37:26.97ID:g+pyGHjb
>>9
その通りですね


そいつが56歳155p貧弱ガリガリ洗濯板お笑い体型のビチクですよ

複数IDを操りながら自演一人芝居やりまくりますから
みなさん騙されないよう要注意ですね

20名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 10:36:42.64ID:pUkRUj4V
暖かくなったがスポーツダウンJKTを着て走るから
汗ダラダラでいい感じや

21名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 12:47:10.57ID:bsAllWkq
>>20
重複スレ荒らしの分際でいい感じになってんじゃないよ

22名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 12:56:57.81ID:shz5G2cy
【そのジョギング、あなたにとって悪にもなる】
肉体改造に有酸素運動は必要か否か
http://nikutai-repride.com/wp/article-105/

23名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 21:03:53.06ID:KZqHDryL
走れば痩せるけど、時間の無駄過ぎるんだよなぁ
普通の社畜なら1日のうちの自由時間なんて2時間程度でしょ
それをジョギングに費やしたくはないねぇ

24名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 21:44:55.46ID:Yg7DlHvW
>>23
だったら走らなきゃいい
誰も頼んでいない
しかしこれだけはいっておくぞ
確実に走ってる奴との差は開き続ける

25名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 21:50:39.33ID:piA6V8iq
>>24
最後の一行は釣ってるのか?
ホント臭い奴だな

26名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 22:09:46.07ID:OKRBSPfE
>>24
ビチクコビトジジイw

56歳155p貧弱ガリガリ洗濯板お笑いコビトジジイw

差がつくどころかオマエみたいな哀れな身体になったら生きていけないよね

オレなら速攻自決するわww

27名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 00:18:14.17ID:6aUomKqJ
走れば痩せるのになぜ走らない?
食事もとれるんだぞ?

28名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 00:32:49.71ID:qfEZ6dsT
前どこかで見知った女子高生の会話で,
「脳って重いらしいよ!」
「え,私たちバカだし使わないしそこからダイエットした方が良くない?」
「確かに! 体重減らすにはいらないとこからだよね!」
っていう趣旨のものがあったんだけど,超イノベーティブな思考だと思う.学問から到達しない結論.

29名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 06:46:00.79ID:f+9rP0JF
>>27-28

ツマンネ56歳ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ?




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:55歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

30名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 08:24:40.13ID:Qip5HsDB
今日は起きれんかった
明日の朝は走るで
僕は意志の強い人間だから!

31名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 10:32:48.00ID:XcegSCMZ
>>25
いや、俺も事実だと思う
昨日、一昨日はスポクラが休みだったんで、休養十分。
今日は走るぞ

32名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 11:12:01.04ID:Ifog/xMm
>>31
はいはい偽者乙
毎日走ってるのは俺だけだ

33名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 13:58:23.22ID:U+bVM6p0
俺も走りたいんだけど
どういう格好で走ってる?
作業ズボンとTシャツとサングラスでもいいかな?

34名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 14:03:57.58ID:KwBZPr5g
>>33
作業ズボンって土方とかが履いてるやつ?
それなら通報もんだぞ

35名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 14:14:31.05ID:U+bVM6p0
>>34
え、なんで?

36名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 14:52:52.18ID:XcegSCMZ
>>33
俺は結構毎日走っているから、ランニングタイツにコンプレッションシャツ、ランニング専用シューズ。
上下で5万円は超えている。
それでテンション上げてるからw

37名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 15:12:09.20ID:0WuUQxcy
>>30
ツマンネビチクコビトジジイ

毎日徹夜で2ch貼り付いてるくせにww

38名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 15:13:47.54ID:0WuUQxcy
>>32-36

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

レスが欲しいのか?

56歳155p貧弱ガリガリ洗濯板のお笑いコビトジジイw

構って欲しいのか?

デカジャケユルアゴコビトジジイw


ニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク〜w

39動けるデブ2017/04/07(金) 15:47:47.44ID:NrOKAnrJ
>>33
今の時期は長袖ラッシュガード上下とウインドブレーカー短パン
汗かきたいときはサウナスーツ

40名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 18:01:54.89ID:0WuUQxcy
>>39
155p貧弱ガリガリ洗濯板のコビト爺さん

動けるデブって何のつもり?www

41名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 19:25:39.40ID:f8nOe/B0
随分荒らされてるな

>>33
服装揃える前に取り敢えず走るくらいじゃないとダメ
おまえの場合は無駄だから走らない方がいい

42名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 19:26:58.84ID:f8nOe/B0
>>34
勝手に通報してろよ
誰も困らないから

43名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 19:27:37.88ID:e2qV1m/J
>>35
いちいち聞き返すな馬鹿

44名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 19:29:55.45ID:/7aUd4B1
>>36
糞スレで自分語り
金で心の穴を埋められてない典型だな

45名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 22:32:18.42ID:6aUomKqJ
今日もはしったよ

46名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/07(金) 22:47:47.23ID:AYsYsGwj
>>45
だからどうした?
日記スレに書けば?

47動けるデブ2017/04/08(土) 00:40:14.31ID:ScG9hzZA
おらも走ったよ

48名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 01:06:32.63ID:ltRdhlkp
置いていかれているぞ
今すぐ走れ

49名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 01:58:14.76ID:wieAOHPs
今日もシコったよ

50名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 03:00:06.89ID:m5K5waFU
頭皮からピザのにおいがするんだけど、これってなんで?

51名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 03:01:51.78ID:wieAOHPs
>>50
デブだから

52名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 03:19:25.59ID:E34OeDCz
アメリカ人の平均体格
ttp://livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/8/0/80af906f.jpg

53名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 04:25:12.13ID:NnmZxgQg

痛勤ラッシュが嫌で25kmラン


近くにランニングコースがある公園で軽く30分ジョグ

夕方
帰宅ラッシュが嫌で25〜30kmのフリールートラン

痛勤利用の車路は線環境とか乗り換えとかがあるから多少遠回りになるけど、ランなら一直線ルートで行けるからさほど遠く感じない
ま、逃げ口実のピザメタボ共には無理だなw

54名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 08:41:42.57ID:uNb0TknG
足を痛めないか?

55名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 09:18:21.02ID:7eVsMSzg
>>53
毎日このメニューならたいしたもんだね

56名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 09:33:09.85ID:6DlbTf9W
もうダイエッターじゃなく競技者だろ

57名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 10:00:28.33ID:VJmkf9yr
>>53
これ職場にシャワー室がないとダメだろ
特にこれからの季節は

58名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 10:31:20.67ID:wJjG44F6
>>1
走れん人が多いんだろ
一キロ走ってギブのやつ多い

59名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 10:32:43.20ID:wJjG44F6
>>53
そこまで走り込むと遅筋だけでガリガリだろ

60名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 10:35:31.76ID:wieAOHPs
>>53
あと三年で死ぬな

61名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 11:37:16.70ID:T3u6MIAn
>>53
陰で同僚から汗臭いって言われてそう

62名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 11:46:43.69ID:a+2duWBE
かなり走る方だと言われていた高橋尚子ですら、一日50km平均だったと言うのに…

63532017/04/08(土) 12:04:08.21ID:nGEyQSIF
沢山のレスありがとう
1日50km以上なら去年飯無し(ジェルと飲料)で山走ったから相当自信ついたよ
ごめん実はこれ以上は痩せてないw
だからスレタイ>>1は微妙w

64名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 12:05:11.28ID:q91iafVO
>>53
バカじゃねーのwww

65名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 12:44:50.84ID:m5K5waFU
あーしんど
ピッキングの仕事で1日4万ぽ歩いてるけど一向にやせん

66名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 12:59:38.78ID:orvwstn6
カッコイイ身体を手に入れるのに
走る必要なんて全くないよね
30分程度の筋トレ週に2、3回やって
あとはタンパク質量に注意しながら食事制限が最強
ソースは俺

67名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 13:37:35.73ID:MW5mAbU/
体重が減る→ジョギングが楽になる→ジョギング距離が伸びる→道中で新たな発見→ジョギング楽しくなる→体重が減る→・・・・

最高ですわ。

68名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 14:28:32.11ID:uNb0TknG
毎日30分ジョギングして食事制限すればいいじゃん
頑張りすぎると強迫観念になって心が病むよ

69名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 14:55:43.45ID:rs9ZBr7N
毎日ランニング1時間+DASHダイエットで体脂肪率8〜9%固定になっているけど
10〜11%がベストな気もする
みんなはどれくらいに調整してる?

70名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 15:09:21.05ID:xiNgxi2D
>>67
それを繰り返して最終的に消えるのかな?

71名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 15:23:52.09ID:GqtCq8p6
>>69 ジョグと自重筋トレで7%をキープ
してるよ。硬い椅子に座るのが痛い

72名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 15:58:41.11ID:q91iafVO
>>71
栄養失調児かよ
みっともねえ

73名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 16:01:17.94ID:q91iafVO
>>69
で なんでダイエット板にいるの?w
もっともっと痩せたいの?

74名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 16:10:48.01ID:ltRdhlkp
こっちはダイエットのプロやってんだよ
そのプロが走れといってる

75名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 16:12:06.99ID:ek0krjkl
50kgから35kgになった報告そろそろ

76名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 16:34:33.92ID:OfE/DwV0
プロが正しいとは限らんてことだな

77名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 17:32:39.15ID:LY82xmUL
>>74
www

78名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 17:32:57.85ID:srujbDbv
>>71
7%になると色々ときつくない?
自分は体力もなくなってしまって駄目だわ
10%くらいが一番安定している

79名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 17:35:04.38ID:DA1bWjkD
>>74
ダイエットのプロw

80名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 20:45:28.58ID:GqtCq8p6
>>78 力は脂肪と共に落ちちゃうね。
でも、若い頃からずっとデブってたから
今の細マッチョを維持したくて頑張ってます。
腹の肉を摘める状態に戻りたく無い〜

81名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 21:09:27.58ID:LY82xmUL
>>78
走って走って10パーセントって相当なヒョロガリなんでしょうねw
カッコ悪そうw
しかし何故ダイエット板にいるのですか?

82名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 21:18:10.66ID:LY82xmUL
>>80
ヒョロガリは細マッチョとは言わないですよw

83名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 21:38:55.09ID:AJ0vG5ZQ

84名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 23:12:42.11ID:q91iafVO
ダイエットするなら1日6食
https://youtu.be/B1fIRsioyjc

85名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/08(土) 23:27:40.44ID:6OrvXas1
自称ダイエットのプロのビチクw

56歳155p貧弱ガリガリ洗濯板のお笑いコビトジジイの自演ばっかりですねw

86名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 09:28:24.48ID:oS3SPzoP
今日も走ったよ
雨だったが、全然平気
むしろ霧がかって幻想的
マイナスイメージもプラスイメージに変えてしまうのが私なんですよ(照れ)
愛ある限り走ります
美しくあり続けるために

87名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 09:44:25.08ID:lvBqXU9q
>>86
それじゃあ病院まで走ろう!

88名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 10:06:27.23ID:gJ+m5doG
今日は雨だから休もう。

89名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 10:37:49.09ID:vNaTUwAh
>>68
ジョギングして、なおかつ食事制限だと?
どこでモチベーションを維持すんだよ?
そんなの絶対長続きしない、挫折する
第一、そんなんストレスが溜まってガンになるぞ
僕が毎日ジョギングするのは、食事を制限したくないからだ
「食うために走る」

走る事により、肉体の健康を保ち
好きに食べる事によりストレスを貯めず、精神の健康を保つ

90名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 10:51:17.03ID:22GepA+Y
>>89
毎日ジョギングで何キロカロリー消費してんの?

91名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 12:25:54.66ID:hzOOOdst
【ダイエットの勘違い】ダイエットを失敗させる「カロリー神話」の罠とは?
https://youtu.be/LjaHdb09nEM

92名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 12:26:11.34ID:hzOOOdst
アメリカ人の平均体格
ttp://livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/8/0/80af906f.jpg

93名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 12:26:24.75ID:hzOOOdst
ダイエットするなら1日6食
https://youtu.be/B1fIRsioyjc

94名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 13:07:11.43ID:FHKr0tSy
>>86-90
自称ダイエットのプロのビチク自演一人芝居やりまくりww

そんなにレスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

56歳ビチクコビト爺さん

一生デカジャケジジイとバカにされながら
人生を終えるなんて悲劇過ぎる
起死回生ニューチラシのポーズ
正面からのパンイチ魅惑の細マッチョボディーアップを期待してますよ

95名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 14:09:18.64ID:gqbqBPmz
走るのは痩せるけど顔痩せは老化するから嫌
お腹だけ痩せたい それが出来ない

96名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 14:21:05.44ID:FHKr0tSy
>>95
梅干しユルアゴコビトジジイw

97名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 18:42:45.16ID:l+YVA08f
>>89
おい、ジョギングで何キロカロリー消費してんの?

98名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 19:17:01.69ID:BKKk4wwQ
>>97
おお、返レスが遅れてすまない。
アプリを見ると、三月にピッタシ10キロ走った日があるから発表しよう。
737Kcalだ。

99名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 21:37:29.12ID:FHKr0tSy
>>97-98
ビチクの自演一人芝居が続いてる

1人で会話するキチガイコビトジジイw


自称ダイエットのプロのビチク自演一人芝居やりまくりww

そんなにレスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

56歳ビチクコビト爺さん

一生デカジャケジジイとバカにされながら
人生を終えるなんて悲劇過ぎる
起死回生ニューチラシのポーズ
正面からのパンイチ魅惑の細マッチョボディーアップを期待してますよ

100名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 21:56:25.98ID:lexXl5Ry
>>98
10キロ700キロカロリーは羨ましい。
俺は活動量計で12キロ400キロカロリー。
体重は60キロなんだけど、心拍数が上がんないんだよね。

101名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 22:06:53.86ID:kd/UiUk0
10キロで700カロリー越え消費て既にデブだな
誰も目指さないだろうけど本人が満足してるならまあいいか

102名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 22:48:16.46ID:FHKr0tSy
>>100-101

ビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

馬鹿じゃねwwww

103名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 22:49:50.87ID:OZ/fvKBP
毎日10kg走ってるの!?
何を目指してんの?

104名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 23:51:14.50ID:C2B7I/kj
腹いっぱい食べること。

105名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 02:21:29.24ID:YUUcNtBE
体脂肪を5%下げる方法!体脂肪を図るよりも効果的なダイエット方法とは?
https://youtu.be/nd1G42M45H0

106名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 05:53:29.19ID:hm7JJw1z
ビチク爺さんがマジレスしてるスレかよwww
こわっw

107名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 06:38:10.72ID:VvzYO2xQ
>>101
標準体重ですけど?
それよりも痩せようとは思わない。
痩せ過ぎは病気にかかりやすくなる。
ちなみに今、走ってます。
桜が綺麗です。
いやあ、素晴らしい。

108名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 06:48:41.73ID:PHdyk2oF
>>107

嘘つきビチクコビトジジイw

155p貧弱ガリガリ洗濯板のコビトジジイw

嘘つきw

ニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

109名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 06:50:19.16ID:PHdyk2oF
ビチクコビトジジイw

56歳155p貧弱ガリガリ洗濯板お笑いコビトジジイw

オマエみたいな哀れな身体になったら生きていけないよね

オレなら速攻自決するわww

110名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 07:51:59.12ID:YwZG7zKM
ジョギングのモチベーションってどうやったら保てるの?
三日坊主ならぬ1日坊主だわ

111名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 08:13:31.80ID:KSxv1WCo
駄目な奴は何やっても駄目だから諦めよう
どうせ駄目な人生なら好き放題食べた方が幸せだと思います

112名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 09:16:01.92ID:yHTUsvLj
>>103
一日10キロ走る事は、何も大した事ではない
日本だって電車も車もロクに走ってない100年前は、
毎日何十キロも歩いたり、走ったりしたわけだし
本来の人間らしい生活を取り戻したらどうなんだ?
早く俺のレベルまで上がってこいよ

113名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 09:22:46.38ID:zBOL23PV
>>112
俺はボディメイク中だからマラソンなんかしないよ

114名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 09:41:23.23ID:eqzSqF7K
>>110-113
ビチクコビトジジイが一人芝居でお話ししてるww

キチガイが一人芝居でお話ししてるw

ユルアゴコビトジジイが一人芝居でお話ししてるw

115名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 09:44:45.22ID:YwZG7zKM
景色見ながら走っても面白くないからな
なんで走ってるんだろうかって気持ちが強くなる
で、もっといい方法があるんじゃないか?という考えに至るってわけだ
皇居ランナーみたいに意識高い振りに必死になれればいいんだがな〜
あ、佳子内親王が応援してくれるなら走るかもなw

116名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 09:57:27.15ID:zBOL23PV
キコが全裸で応援してくれるならカタボってもいい

117名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 10:10:34.12ID:94TeIyQ1
>>115
女性のおしりを追いかける健康志向の高いストーカーになるべし

118名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 10:24:37.17ID:5inn/Cj1
>>115
俺は、ジムでトレッドミルを使って走っている。俺が考えた利点
・天候に左右されない
・信号もないので、同じペースで走れる
・テレビのモニターを見ながら走れるので、飽きない
・音楽を聞きながら走っても危険じゃない
・すぐに風呂に入れる
・トイレもすぐに行ける
・若い女も走っているので、眺めも良いw
・靴が減らない
・膝に優しい←これ結構大事
・筋トレもできる

欠点
・カネがかかる

119名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 10:45:08.79ID:1OUEV7SY
膝が爆発するからNG

120名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 10:49:41.25ID:k0Yt0jAJ
ストイックガリガリビチクジジイ VS グータラブヨブヨ連呼

ファイっ!

121名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 11:00:31.01ID:8KD5av56
筋トレを辞めると、筋肉が脂肪に変わって"デブ"になるのか?
https://youtu.be/LDvswjhtcCw

122名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 11:40:43.26ID:eqzSqF7K
>>115-117、119-120

ビチクの自演一人芝居が続いてる

1人で会話するキチガイコビトジジイw


自称ダイエットのプロのビチク自演一人芝居やりまくりww

そんなにレスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

56歳ビチクコビト爺さん

一生デカジャケジジイとバカにされながら
人生を終えるなんて悲劇過ぎる
起死回生ニューチラシのポーズ
正面からのパンイチ魅惑の細マッチョボディーアップを期待してますよ

123名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 11:41:30.63ID:eqzSqF7K
>>115-117>>119-120

ツマンネ56歳ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ?




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:55歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

124名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 13:15:45.79ID:yfouPr3b
>>110
自分の場合は「走らないよりはマシ」って考えてる

いつもはダラーッっと5km走ってるけど
苦しくなってきたら歩いたり、乗り気じゃない日は3kmだけで終わったり、
自分を甘やかしてるけど「走らないよりはマシ」。

「ダイエットにジョギングは無意味」とか「走り方が云々」「食事制限が云々」
とか言われるけど「走らないよりはマシ」。

1年で15kg痩せた。

125名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 13:56:15.17ID:Z/t1em69
連呼に恨まれるスレ発見w

126名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 14:50:42.87ID:eqzSqF7K
>>124-125
ビチクユルアゴコビトジジイw

一人芝居つまんないw

誰にも相手にされない哀れなビチク

ニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

127動けるデブ2017/04/10(月) 15:12:52.31ID:COGRUJEk
10キロ以上走れるやつ凄いわ。飽きるししんどい(笑)

128名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 15:30:58.29ID:QQ3RCuHM
体力つけたい、走れるようになりたい
→痩せてから筋トレと有酸素運動した方が効率良い

少しでもはやく痩せたい
→まず食事制限しろ
それでも力が有り余ってる
→よし走れ

いまの体重を健康的に維持したい
→よし走れ

こんな感じ

129名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 15:50:31.59ID:5inn/Cj1
献血したあとはどうなんだろうね
ふらつかなければ走ってもいいんかな?

130名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 16:42:40.22ID:eqzSqF7K
>>127-129
ビチクユルアゴコビトジジイ

一人芝居つまんないww


56歳155p貧弱ガリガリ洗濯板お笑いコビトジジイw

オマエみたいな哀れな身体になったら生きていけないよね

オレなら速攻自決するわww

131名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 22:43:18.31ID:49plM+Xv
>>129
全血はちょっと気をつけて
結構体に影響出てる
問題出ない事も有るんだろうが、出てからでは遅い
成分は結構平気

132名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/10(月) 23:03:55.96ID:HyfLNqDK
赤血球減ってる時にやるのはマズいと思う
成分献血でも血漿は減ってるからその日はやめておいたほうがいいと思うなぁ

1331292017/04/10(月) 23:35:18.60ID:f4YBWcdT
普段12キロ走るところを、半分にしときました。
確かに、心拍数が普段125くらいなのに、今日は
140位でした。
ちなみに、全血400mlです。
プロテインも飲んどくかな。

134名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 01:59:40.39ID:eP0sRgRv
走るとか現実逃避してないで、ちゃんと食べる量減らせよ
根本原因

135名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 05:41:18.84ID:L3Nz2dk1
>>116
文仁が全力疾走で殴りに来るぞ
>>117-118,124
短い時間で効果的なジョギング方法ないっすか?
重量装備ってどう?
悟空やピッコロも重量つけて修行してたしな

136名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 06:10:50.69ID:g8FoHuha
楽して早く痩せる方法なんてない。
有酸素運動は心拍数のターゲットゾーンがあるので、
そこで長く行うのが大事。

137名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 06:17:47.30ID:Z0nBnCP7
>>135
筋トレなどの後に行う有酸素運動は、
より効率的に脂肪をエネルギーに出来るとされている
HIIT運動として、TABATAプロトコルをやってからジョギングなど試してみては?

138名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 06:40:10.46ID:UE/43UIq
>>131-137


ツマンネ56歳ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ?




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:55歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

139名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 06:41:03.78ID:UE/43UIq
>>131-137
ビチクの自演一人芝居が続いてる
毎日意地の自演一人芝居が続いてるww


1人で会話するキチガイコビトジジイw


自称ダイエットのプロのビチク自演一人芝居やりまくりww

そんなにレスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

56歳ビチクコビト爺さん

一生デカジャケジジイとバカにされながら
人生を終えるなんて悲劇過ぎる
起死回生ニューチラシのポーズ
正面からのパンイチ魅惑の細マッチョボディーアップを期待してますよ

140名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 06:41:35.99ID:UE/43UIq
>>131-137
ビチクユルアゴコビトジジイ

一人芝居つまんないww


56歳155p貧弱ガリガリ洗濯板お笑いコビトジジイw

オマエみたいな哀れな身体になったら生きていけないよね

オレなら速攻自決するわww

141名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 07:37:12.34ID:4oOxJpcK
今日も走った。
最近は膝の痛みもまったく感じず快適。
だからと言って10Km以上走ると、膝が痛くなるかも知れないので10Km以上走らない。
残念な事に今日はタイムが1Kmあたり5分34秒になってしまった。
1Kmあたり6分で走るのがベストなので、ちょっと失敗。

142名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 08:30:52.81ID:/F4hpZHq
ほどほどに

143名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 08:36:18.68ID:zJLyl0Ya
疲労を自覚してても、走るべきか?

144名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 10:01:05.63ID:7AXMh7oq
>>141-143
>>
ビチクユルアゴコビトジジイ
一人芝居つまんないww
必死の自演を毎日続けるも誰にも相手にされない哀れなコビトw


56歳155p貧弱ガリガリ洗濯板お笑いコビトジジイw

オマエみたいな哀れな身体になったら生きていけないよね

オレなら速攻自決するわww

145名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 10:23:23.19ID:1oiuVr4r
マジレスすると持続が大事
1,2回やった程度で痩せないだとか、消費カロリーがとか言っても説得力ねーよ。
それにやり慣れてない時期って途中で歩いたりとかインチキもあるしね

逆に持続してても今日は無理って思ったらやらないのも重要
ずっとやらないわけじゃないんだし、別にその日やる気なきゃやらんでよい。

要は続けるのが最強。

146名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 10:26:56.38ID:WZTn+WWo
マジレスするとダイエットスレでもジョグ関連スレに居る奴はデブじゃねえから

147名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 10:45:18.66ID:8z9VM0a7
それでデブ叩きに躍起になってるとは随分懐が浅いんですね。

148名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 10:52:17.77ID:ykcvD3Xr
確かに継続して走ってるデブなど居ない
走れば痩せてデブじゃなくなるか膝を痛めてデブのまま止めるかだw

149名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 13:22:02.73ID:7AXMh7oq
>>145

ビチクユルアゴコビトジジイ

一人芝居つまんないww


56歳155p貧弱ガリガリ洗濯板お笑いコビトジジイw

オマエみたいな哀れな身体になったら生きていけないよね

オレなら速攻自決するわww

150名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 13:22:54.51ID:7AXMh7oq
>>145-148

ビチクの自演一人芝居が続いてる

1人で会話するキチガイコビトジジイw


自称ダイエットのプロのビチク自演一人芝居やりまくりww

そんなにレスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

56歳ビチクコビト爺さん

一生デカジャケジジイとバカにされながら
人生を終えるなんて悲劇過ぎる
起死回生ニューチラシのポーズ
正面からのパンイチ魅惑の細マッチョボディーアップを期待してますよ

151名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 13:24:23.03ID:7AXMh7oq
自演がバレたビチクコビトジジイw

更に恥の上塗り自演一人芝居続けてる

意地の自演一人芝居ご苦労様w

152名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 14:40:44.88ID:Xa9rUPac
 
日本国内には、在日テロリスト工作員が多数(おそらく数千人以上)入り込んでいます

彼らは普段、通名(日本人風の名前)を名乗り、普通の市民を装って生活しています

最近になって、北朝鮮の国際放送で、在日工作員への暗号発信が急増しています

朝鮮半島で戦闘が始まった場合、これら在日テロリスト工作員が、防御服を身に着けて

東京や大阪などの大都会で、生物化学兵器をばら撒くことは容易に想像できます

平時のクアラルンプール空港で、サリンと似たVXガスで、兄(金正男)を平気で殺しました

そんな危険な男(金正恩)に、在日テロリスト工作員たちは、忠誠を誓っているのです

在日工作員がばら撒いた生物化学兵器は、液体や気体として周囲に拡散しますので

 ★★★ 周囲で人が倒れたりしているのを見たら、1秒の猶予もありません!

風上に向かって全力で走り、生物化学兵器の拡散から遠ざかる必要があります

地下鉄サリン事件でも、倒れた人を助けようとした人が、サリンを浴びました

一瞬の行動の遅れが、即死や、死ぬまで続く身体障害や激痛をもたらします

周囲で人が倒れたりした場合には、風上に向かって、全力で走ってください!

防御服の無い状態で、自分の生命・健康を守るには、それ以外に方法が無いのです!
 

153名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 16:31:53.80ID:xkgE2MK/
食事制限と正しい油の摂取が大事
サラダ油は極力避けよう

154名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 16:35:39.02ID:rki6TIgQ
とにかく走れ
さすれば何を食っても太らん

155名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 16:48:08.81ID:7AXMh7oq
>>153-154
ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様

もっともっと盛り上げて

自演一人芝居で盛り上げて

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

156名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 19:12:30.79ID:+nd2to0l
>>153
>サラダ油は極力避けよう

なんで出来ない事を言うんですか?
外食でサラダ油を使ってない料理あるか?
デブに限って細かく設定して、かつハードルを自分で高くして、しかるのち挫折する

黙って走ればいいんだよ
食事制限?
食事制限ができるやつが、こんな板に来るわけない
かく言う私も食事制限などしていない
それでいて、この肉体美よ
参ったか

157名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 19:56:13.99ID:H29+Hgaz
文字しか書かずにこの肉体美とか言い出しちゃったよ
>>156
コピペかなんか?

158名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 20:19:41.52ID:pPlbEecj
ふざけてるんだよ
まともに聞かず半分程度で

159名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 21:06:33.16ID:mqZp0NvJ
>>145
激しく同意する。
ジョギングは最低1カ月は続けないと効果はでない。
デブはそこまでやる気力はない。
だから一回、二回走って「まったく痩せない」とブヒブヒのたまう。
デブにしてみたら、10Km走るとまるで「エベレスト」の山を征服したかのような錯覚に陥り、
「これだけ疲れたんだから、絶対に痩せたはずだ!」
とほざく。アホか。
毎日10Km走るなんて事は偉業でもなんでもない。
普通の人間にしたらごく当たり前の事。
毎日走れば、自然と標準体重までいざなってくれる。
確かに糖質を制限しても標準体重になる。
しかし、永遠と糖質制限しなければならない生活になる。
そんなの嫌だ。
食いたいもん、食うぜ。
飲みたいもん、飲むぜ。
走ればそれが全て免罪される。

160名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 21:15:52.71ID:ykcvD3Xr
アホかw
一ヶ月で効果が出るわけねだろ
最低週30km以上を半年続けてから言え
ジョグスレにいるやつらなんぞ何年も続けてるやつばかり

161名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 21:24:01.74ID:mqZp0NvJ
>>160
え?
週に30Kmだあ?
それじゃひと月に120Kmしか走らないのか?
それじゃあ身体がなまるわw

162名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 21:31:07.62ID:X0nYJxrL
つかデブは走れないこれデブの基礎知識な
デブはとにかく歩け

163名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 22:07:02.78ID:UE/43UIq
>>160-162
56歳ビチクさん

全然つまんないよw

自演一人芝居盛り上がってないよw

ユルアゴコビト爺さんw

ここはひとつニューチラシのポーズで盛り上げて

パンイチ正面向いてニューチラシのポーズで盛り上げてw

カモカモカモーンw
カモカモカモーンw

盛り上げてw

164名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 23:10:24.37ID:NrPvVyY8
みてくれよこの筋肉
これが10キロ走の成果だよ
もっとみてくれ

165名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/11(火) 23:47:36.18ID:g8FoHuha
俺は、週60キロ走っていて、体脂肪率10%だが、
まだ太っているという気がしてる。
腹を引っ張ると、うにょーんと皮が伸びる。
これがなくなるまでは、自分を許せない。

166名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 02:29:02.07ID:upu8yI+G
CLA(共役リノール酸)は、面白い特徴があります。
その特徴とは「体の総脂肪量を減らして、筋肉量を増やす」ということです。
脂肪を摂っているのに、総脂肪量を減らすというCLA(共役リノール酸)の効果は不思議な感じがしますが、実際にダイエットプログラムにおいて、CLA(共役リノール酸)が利用されています。

http://www.dietary-supplement.org/another-supplements/cla.html

167名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 06:29:01.42ID:w7Z3sljY
>>165
それは太ってた時期に伸びた皮だ。
いくら体をひき締めても無理。
外科に行って、あまった皮を切除してもらうしかない。

168名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 06:43:32.64ID:XSwsf2fQ
>>164-167


ビチクの自演一人芝居が続いてる

1人で会話するキチガイコビトジジイw


自称ダイエットのプロのビチク自演一人芝居やりまくりww

そんなにレスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

56歳ビチクコビト爺さん

一生デカジャケジジイとバカにされながら
人生を終えるなんて悲劇過ぎる
起死回生ニューチラシのポーズ
正面からのパンイチ魅惑の細マッチョボディーアップを期待してますよ

169名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 08:48:04.52ID:15NBDZco
ほらほら、見ての通りだよ

170名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 09:16:48.57ID:JGjPo4L+
>>169
見ての通りのビチクのユルアゴw

171動けるデブ2017/04/12(水) 14:03:31.60ID:bp+6D+Aq
>>165
アウターつけたら?

172名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 15:45:27.83ID:d/ERcoy6
どうせリバウンドするんだから、皮はそのままでいいだろw
一度太った者の定め。リバウンドからは逃れられないさ。

173名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 15:45:51.45ID:4sCzefLL
>>171
裸で勝負したいです

174名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 15:46:53.23ID:4sCzefLL
>>172
不退転の決意で、10万のスーツを作った。
絶対戻らないつもり

175名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 16:34:56.52ID:JGjPo4L+
>>171-174

ビチクの自演一人芝居が続いてる
毎日意地の自演一人芝居が続いてるww


1人で会話するキチガイコビトジジイw


自称ダイエットのプロのビチク自演一人芝居やりまくりww

そんなにレスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

56歳ビチクコビト爺さん

一生デカジャケジジイとバカにされながら
人生を終えるなんて悲劇過ぎる
起死回生ニューチラシのポーズ
正面からのパンイチ魅惑の細マッチョボディーアップを期待してますよ

176名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 16:35:33.22ID:JGjPo4L+
>>174
嘘つきコビトジジイw

おまえにはデカジャケが似合ってるw

177名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 18:12:52.06ID:VheMgIa+
スーツ買い換えると高いからなあ。
俺は1500円/1着でウエスト縮めたけど、上着はそのままで少しゆるいわ。

178名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 18:20:21.45ID:oWf19lq6
俺なんて痩せてアンダーウェア全部買い替え
下着ゆるゆるすぎて勝手に脱げるレベル
ちんこ見えるのやだから10枚近く買ったわ!!

179名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 18:31:52.71ID:vMI//5mK
ジョグを習慣にしてる人にデブはいない
今頃そんな話題とかようやくデブ脱却した新参か

180名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 18:37:19.17ID:4sCzefLL
50になってユニクロのスリムフィットが着られるようになるとは思わなんだ。

181名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 18:40:33.83ID:103t62qp

182名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 19:13:04.65ID:Ipr3fKVj
とんでもなく走るの遅いのに、脈は遅めなのね

183名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 19:47:22.38ID:S3+pGQ7x
>>171
うるせーぞ。
筋トレをやらない人に無理矢理勧めんなや!
この人間のクズが。消えろ。

184名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 19:59:16.46ID:PqF2BfbI
>>181
俺かと思ったわ

185名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 20:07:55.59ID:uNhN0uCi
>>183
おまえの方がうっせー早く死ね

186名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 22:32:11.50ID:8fZ3+6UC
>>177-180

ビチクの自演一人芝居が続いてる
毎日意地の自演一人芝居が続いてるww


1人で会話するキチガイコビトジジイw


自称ダイエットのプロのビチク自演一人芝居やりまくりww

そんなにレスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

56歳ビチクコビト爺さん

一生デカジャケジジイとバカにされながら
人生を終えるなんて悲劇過ぎる
起死回生ニューチラシのポーズ
正面からのパンイチ魅惑の細マッチョボディーアップを期待してますよ

187名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 22:34:33.37ID:8fZ3+6UC
>>183


ビチクコビト爺が必死の自演独り芝居ww

ビチク56歳155pコビトジジイ
筋トレできない禿げコビトw




いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

188名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/12(水) 23:36:23.52ID:diddjTNR
見てる、見てる
ほらほらほらほら〜♪

189名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 07:42:20.12ID:Hdbbo9LD
よくテレビで痩せた人が皮が余ってだるーんってなってるけど、あれ自然になおらんのか。

あんな体、毎日自分で見るのきつそう

190名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 08:06:49.11ID:baBGGZa3
ランナーってかっこ悪いから
バカっぽい奴が多いから
中年以上の奴が多いから
市民ランナーとかゴミだから

191名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 08:09:14.90ID:baBGGZa3
筋トレだけやってる奴もバカしかいない
トータル400もいかないようなクズばかりゴロゴロしてる
ブサイクチビが多い
弱いのに見栄はりばかり
ブサイク中年が半裸で鏡の前でクネクネとかありえねえwwwww死ねw

192名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 08:16:49.43ID:XtlxAhYD
余った皮膚は年に1cmくらいしか縮まないと言われてるね
急激に痩せようがゆっくり痩せようが皮膚の余りは変わらないけど
急激に痩せると、その分それが目立つだけとか

193名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 08:18:54.55ID:n6Jiloic
>>190
私も若い頃そう思ってた
しかし歳を取ると、中年太りのまま老いさらばえていいのか?と自問自答するようになる
かと言って、いまさらハードなスポーツは体にこたえる
となればジョギングが一番手っ取り早い、という結論に落ち着く
健康維持と痩身のためにやっている

194名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 08:47:29.72ID:oOWTL8vA
>>189
だるーんてなちゃてると、皮の重みで伸びたままになりそう。

195名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 09:15:58.43ID:DIb6szOw
自演一人芝居w

ホラホラ、効いてる、効いてる

196名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 09:25:04.17ID:Wyg+eFTu
>>191-194
ビチクがまた発狂してるw

自演一人芝居で発狂してるw

仕方ないだろw

毎日必死に走っても結果は

貧弱ガリガリ洗濯板のお笑い体型

いい加減現実を受け入れなきゃw

197名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 09:25:54.91ID:Wyg+eFTu
>>188-195

ビチクの自演一人芝居が続いてる
毎日意地の自演一人芝居が続いてるww


1人で会話するキチガイコビトジジイw


自称ダイエットのプロのビチク自演一人芝居やりまくりww

そんなにレスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

56歳ビチクコビト爺さん

一生デカジャケジジイとバカにされながら
人生を終えるなんて悲劇過ぎる
起死回生ニューチラシのポーズ
正面からのパンイチ魅惑の細マッチョボディーアップを期待してますよ

198名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 09:28:30.44ID:B05JxM5A
>>192
急激に痩せたせいで皮膚がダルダルになった人を見たことあるけど
あれって時間経てば自然と治るん?

199名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 09:30:13.84ID:Wyg+eFTu
>>198
自分に質問するビチクコビト爺さんw


ユルアゴの治し方でも聞いたほうがいいぞww

200名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 10:04:18.01ID:gLqEgBW6
>>194
だから俺は走る時、コンプレッションを着ている。

201名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 12:09:57.10ID:RY5+mT8R
桜満開

202名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 13:07:19.53ID:QXvGFbD8
>>200-201
嘘つきビチクコビト爺さん

爺さんはデカジャケでしょ

203名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 13:13:15.18ID:QXvGFbD8
貧弱ガリガリ肋骨ウキウキコビト爺さんがコンプレッションwww

204名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 14:56:44.65ID:mLyxLhI6
>>201
消えろカス野郎!

205動けるデブ2017/04/13(木) 16:29:17.96ID:etTkSjmx
>>173
服キロなんていってない

206動けるデブ2017/04/13(木) 16:30:30.27ID:etTkSjmx
>>183
一歩踏み出せば?その一足が道となるんだが

207名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 16:34:15.15ID:XSPZYHJw
サモハンキンポーですか?

208名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 16:44:33.85ID:bWzPLzP2
>>204-207
肋骨ウキウキビチクコビト爺さんw


自演一人芝居つまんないw

209名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 16:46:35.71ID:bWzPLzP2
>>204-207


ビチクの自演一人芝居が続いてる
毎日意地の自演一人芝居が続いてるww


1人で会話するキチガイコビトジジイw


自称ダイエットのプロのビチク自演一人芝居やりまくりww

そんなにレスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

56歳ビチクコビト爺さん

一生デカジャケジジイとバカにされながら
人生を終えるなんて悲劇過ぎる
起死回生ニューチラシのポーズ
正面からのパンイチ魅惑の細マッチョボディーアップを期待してますよ

210名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 16:59:19.76ID:5eeDf/iy
ダイエットの最大の恩恵は飯が美味くなることだと思うよ
空腹は最高のスパイスってのは真実だね
痩せたからわかるけど肥満だった頃って味覚が鈍感だった
同じ食べ物でも飢餓感によって味の感じ方が全然違うとはじめて知った
失神寸前の快感をまさか食べ物で得られるとはね…
デブの食道楽と、痩せの食道楽では見えている世界が違う
あとは適度な運動による疲労感もスパイスとしてはかなり良いね

毎日美味い物を食うより
週のうち6日はダイエットして、1日は美味い物をたらふく食べる
コレほんと幸せ
週7日ひたすら好物食べてた頃は大損してた

211名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 17:07:42.82ID:gLqEgBW6
俺は7日間運動して、毎日食べてる。
筋肉がついたせいかもしれないけど、太りにくくなった。
運動も楽しいし、飯も酒もうまい。
当分はこのスタイルで行こうと思う

212名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 18:43:10.97ID:01C+1AQN
>>205
お前の怠惰な態度がそのまま言葉に表れちゃってんだよ。わかるか?

まともな人間なら「インナーマッスルだけじゃなく、アウターマッスルもつければ?」

と書けるはずなんだよな。

でもアホな奴は「アウターをつければ?」とだけ書く。不親切。

彼は筋トレしてない人っぽいから、おそらくアウターという単語をググッたんだろ?
そしたら上着の画像が出てきたから「裸で云々」という全く外れた返答になった。
しかし、彼のせいでない。
お前がせめて「アウターマッスルつければ?」と言えば何の問題もなかった。
玄人気取りで、マッスルという単語を飛ばして「アウターつければ?」などとほざくから、
お前自身が「服キロなんて言ってない」という面倒なレスを打つ羽目になった。
何事もいい加減、何事も不親切、何事も自分本位、何事も自分勝手、
そういうどうしようもない生き方をしてきたから
「アウターつければ?」
という不親切極まりないレスになったんだよね。

213名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 20:13:45.52ID:C7N2ENwJ
変なスレに長文落とすなよ
頭おかしいだろ

214名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 20:56:29.46ID:j1B3yX28
>>203
アンダーアーマーでキメキメに走ってるけど?
ストイックに鍛え抜かれた細マッチョボディにはフィットしてるよ

215名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 21:24:05.52ID:e1L4vBQA
間違いなくガリ

216名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 21:59:36.21ID:/gRlD62L
>>210-214

ビチクの自演一人芝居が続いてる
毎日意地の自演一人芝居が続いてるww


1人で会話するキチガイコビトジジイw


自称ダイエットのプロのビチク自演一人芝居やりまくりww

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何でも欲しいのか?

56歳ビチクコビト爺さん

一生デカジャケジジイとバカにされながら
人生を終えるなんて悲劇過ぎる
起死回生ニューチラシのポーズ
正面からのパンイチ魅惑の細マッチョボディーアップを期待してますよ

217名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 21:59:59.06ID:/gRlD62L
>>214
貧弱ガリガリ肋骨ウキウキコビト爺さんがコンプレッションwww

218名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 22:00:22.48ID:/gRlD62L
>>210-214


ビチクコビト爺が必死の自演独り芝居ww

ビチク56歳155pコビトジジイ
筋トレできない禿げコビトw




いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

219名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 23:13:30.63ID:R9D+CtNd
いつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも
見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見

220名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 23:27:27.06ID:k2w5/ooE
>>212
筋トレしてるよ。
体脂肪率10%で、BMIは24だ。
Inbodyのスコアはまだ85だが、90を目指している。
アウターマッスルなんて知らないよ。
理論なんて興味なし。
ひたすら走って筋トレ。

221名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 23:29:09.06ID:k2w5/ooE
ちなみに、腹筋はシックスパックになってはいる。

222名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 06:38:32.44ID:Ulf9boc4
>>219-221

ビチクユルアゴコビトジジイ

一人芝居つまんないww


56歳155p貧弱ガリガリ洗濯板お笑いコビトジジイw

オマエみたいな哀れな身体になったら生きていけないよね

オレなら速攻自決するわww

223名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 06:38:57.76ID:Ulf9boc4
>>219-221


ビチクの自演一人芝居が続いてる
毎日意地の自演一人芝居が続いてるww


1人で会話するキチガイコビトジジイw


自称ダイエットのプロのビチク自演一人芝居やりまくりww

そんなにレスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

56歳ビチクコビト爺さん

一生デカジャケジジイとバカにされながら
人生を終えるなんて悲劇過ぎる
起死回生ニューチラシのポーズ
正面からのパンイチ魅惑の細マッチョボディーアップを期待してますよ

224名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 07:15:28.66ID:B3LFG249
アンダーアーマーってどこの会社のを買うの?
やっぱ値段高いほうがいいかな?

225名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 07:22:06.47ID:eKUOwaz7
アンダーアーマーはアンダーアーマー

2261902017/04/14(金) 07:31:21.37ID:1gkx46u+
ランナーはかっこ悪い
筋トレくんもかっこ悪い

だからウエイトリフティングやってるよ

227名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 07:38:43.71ID:3dgthMoZ
今月に入って80キロ走った
今日は14日だから本来なら140キロ走らねばならないのだが、なかなか・・・
365日で割ったら一日あたり5キロってところだろう
>>1みたいに毎日10キロはきついな

228名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 07:56:09.95ID:eKUOwaz7
コンプレッションて体にメリハリ無いと似合わないようね。

229名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 08:31:25.42ID:JxGl6RUF
>>224
スポーツオーソルルティーw

230名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 08:33:44.37ID:yY1oBdE+
>>226
1番格好悪いじゃん

231名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 09:11:33.89ID:vh1W/LPK
>>205

>服キロなんていってない

は?てめーいい加減にしろよ。
元を正せば、てめーが「アウターつけたら?」と不親切な言い方をしたから、その人が勘違いしたんだろ?

そこは「あ、ごめんごめん。アウターというのはアウターマッスルの事ね。略して済まない」
っていうのが普通の人間だろ?

それを「服キロなんていってない」って、
てめーは何様だよ?
不親切な言い方しておいてなんだよ、
その上から目線の言い方は?
てめーが全部悪いんだろ?違うかボケ。
答えろや、この人間のクズがっ。

232名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 09:13:52.80ID:vh1W/LPK
というわけで「動けるデブ」はこのスレは出禁だ。
二度と書き込むんじゃねえ。
てめーの立てた糞スレに篭ってろ。

233名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 10:38:13.94ID:ffAdn0dj
>>224-232
ビチクコビト爺が必死の自演独り芝居ww

ビチク56歳155pコビトジジイ
筋トレできない禿げコビトw




いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

234名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 10:38:58.30ID:ffAdn0dj
>>224-232

ビチクの自演一人芝居が続いてる
毎日意地の自演一人芝居が続いてるww


1人で会話するキチガイコビトジジイw


自称ダイエットのプロのビチク自演一人芝居やりまくりww

そんなにレスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

56歳ビチクコビト爺さん

一生デカジャケジジイとバカにされながら
人生を終えるなんて悲劇過ぎる
起死回生ニューチラシのポーズ
正面からのパンイチ魅惑の細マッチョボディーアップを期待してますよ

235名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 10:40:46.15ID:ffAdn0dj
>>224-232

ツマンネ56歳ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ?




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:55歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

236名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 11:14:53.26ID:ffAdn0dj
ビチクコビトジジイ

貧弱ガリガリ肋骨ウキウキコビトジジイw

醜悪羞恥チラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

237名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 13:23:48.72ID:B3LFG249
寿司40貫
牛肉コロッケ5個食った

2381902017/04/14(金) 13:49:29.79ID:1gkx46u+
なにをかっこいいと思うかは主観である
っていうかランナーも筋トレくんも完全に格下のゴミにしか思ってない
デブならなおさらだな
そもそもatgでたった200もかつげない
弱い白豚には無理
おまえらの行ってるスポクラ(笑)ではドロップなんかできないしおまえらには物理的に無理

結局ランナーも筋トレくんも暇な貧乏人の趣味ってことよ
どんくさいと筋トレかランナーくらいしか出来ないってことね

239名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 14:52:58.18ID:ffAdn0dj
>>237-238

ビチクコビト爺が必死の自演独り芝居ww
ウ板の書き込みでもコピーしてるのか?ww

ビチク56歳155pコビトジジイ
筋トレできない禿げコビトw




いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

240名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 15:17:37.89ID:e377/aE+
体脂肪減らすにはCLAとLカルニチン摂取すればいいんだよね?
他に何か効く成分あったら教えて欲しい

241名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 16:12:25.67ID:8SOW3mgs
>>238
脳ミソ筋肉でできてないからw

で、なんでこのスレにいるの?

242名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 16:12:55.65ID:8SOW3mgs
>>240
走れよ。それが一番効果的

2431902017/04/14(金) 16:43:10.35ID:1gkx46u+
>>240
効かないよ
ボディビルかぶれはそういうの喜んでやるけどあっても無くてもよいゴミだから
唯一効果があるのはカフェインだけ

チョーカッケー
https://www.instagram.com/p/BSymfoOBd7X/

2441902017/04/14(金) 16:44:23.38ID:1gkx46u+
>>241
走る奴をバカにしてるから
筋トレだけやってる奴をバカにしてるから
デブをバカにしてるから
ボディビルかぶれをバカにしているから

245名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 16:45:08.46ID:6DtEVmvA
体脂肪を5%下げる方法!体脂肪を図るよりも効果的なダイエット方法とは?
https://youtu.be/nd1G42M45H0

246名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 16:47:34.81ID:TG/azaR9
>>242
>>243

CLA(共役リノール酸)は、面白い特徴があります。
その特徴とは「体の総脂肪量を減らして、筋肉量を増やす」ということです。
脂肪を摂っているのに、総脂肪量を減らすというCLA(共役リノール酸)の効果は不思議な感じがしますが、実際にダイエットプログラムにおいて、CLA(共役リノール酸)が利用されています。

http://www.dietary-supplement.org/another-supplements/cla.html

2471902017/04/14(金) 16:48:12.80ID:1gkx46u+
↑いうまでもないがゴミクズ

2481902017/04/14(金) 16:52:19.24ID:1gkx46u+
>>246
じゃあ飲めよwwwww
とめないよ別に

ただボディビルがらみの筋肉サプリビジネスは嘘だらけだぞ?
エビデンスなんて金出せば自社製品に有利な結果だしてくれるし
グルコサミンを喜んで買ってるアホババアとおなじレベル
フィッシュオイルとかも同様

249名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 16:53:49.94ID:e6yoL7uE
CLA飲み始めてから体脂肪率絞り込むのが楽になった
このスレで教えてくれた人ありがとう
でも、このサプリがどんな成分でどんな仕組みなのか知らない

250名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 16:58:28.93ID:8SOW3mgs
>>243
プロテインは効くだろ。あとは、ステロイド。

251名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 18:01:45.44ID:1a3O2a8R
>>243
馬鹿?
効く効かないの問題じゃねーよ
サプリメントは魔法じゃねーんだよ
お前は食事が効いてるのかって効かれてなんて答えるよ?

252名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 18:02:29.36ID:hBi1u42B
ダイエットは食事制限でしか効果を発揮しないくらい食事制限が全て
2年間トレーニングして痩せなかった俺が食事制限したら3ヶ月で9kgも落ちた

食事は炭水化物を減らして野菜を増やす
そしてホエイプロテインを毎日飲んで筋力を維持してた
あとは代謝を上げるためにサプリでビタミンBを摂取

253名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 18:33:55.69ID:8SOW3mgs
>>252
食事はそのままで(1日約2000キロカロリー)、
毎日10キロ走って筋トレして半年でウエストが83→73になった俺が通りますよ。
体重はほぼ横ばいだけどね

254名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 18:38:20.11ID:uaina8ee
そのままってw
そのままが2000Kcalならデブってないだろうがホント作り話ばっかりだな
3000Kcalくらい食ってるデブたちには2000Kcalはかなりキツイ

255名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 18:45:53.44ID:oavCiF7k
スレタイ脱線迷走ワロタw

256名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 18:55:15.72ID:oavCiF7k
ビルダーはタンクトップにバギーパンツがお似合い
スーツなんかバランス悪過ぎて不格好のヘンテコシルエットw
デカジャケといい勝負w

257名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 19:15:34.27ID:8SOW3mgs
>>254
ジジイ+酒飲みだからな
作り話じゃないよ

258名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 19:30:21.22ID:Mhc5Xm+D
>>255
だって動けるデブが名無し潜伏で書き込んでんだもん
w

259名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 19:38:45.96ID:1vQUpD+X
走らなくても歩くだけで痩せるな。
歩く分時間はかかるけど

260名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 20:01:21.01ID:p+fe5+12
>>254
ウエスト83cmはデブじゃないだろ?
彼の言ってる事は本当

261名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 20:07:58.50ID:ccAt+9yB
ジョギングは顔が老ける+筋トレで禿げる
=しわくちゃ禿げ爺の出来上がり

本当にお前ら馬鹿だなw

262名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 20:36:52.37ID:oavCiF7k
デヴの一人勝ちw

263名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/14(金) 20:48:43.10ID:uaina8ee
動けるデブはたまにいるけど
ジョグするデブとか寡聞にして知らんわ
ジョグしてれば嫌でも痩せるんだよ

2641902017/04/14(金) 22:56:18.97ID:1gkx46u+
>>251
はい?(笑)
だからカフェイン以外は効果ねーよw
CLAなんて効果ねーけどボディビルかぶれのバカどもは効いてる!(笑)効いた!(笑)っていうんだよ意地になって(笑)
ほんとバカだわあいつらwwwww

2651902017/04/14(金) 22:59:28.51ID:1gkx46u+
ジョグなんて大の大人がみっともなくてやってられるかよ(笑)
わたくしは無能なデブでございますといって町内走り回るアホwwwww
やっぱ男はだまってスナッチよ
120キロくらいを頭の上から床に叩きつけてみ?
ぎんもちいー!ってなるから(笑)

266名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 00:09:33.27ID:pjft68Bb
>>258-263

ビチクコビト爺が必死の自演独り芝居ww


ビチク56歳155pコビトジジイ
筋トレできない禿げコビトw




いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

267名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 00:09:59.71ID:pjft68Bb
>>263


ツマンネ56歳ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ?




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:55歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

268名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 00:11:22.88ID:pjft68Bb
ビチクコビトジジイ

貧弱ガリガリ肋骨ウキウキコビトジジイw

醜悪羞恥チラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

2691902017/04/15(土) 00:19:48.75ID:cgcsYFGN
だから俺はジョギングなんてしてねーって
俺は完全無酸素運動しかしてないよ

270名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 01:39:32.08ID:XLwZpFS4
ダイエットするなら1日6食
https://youtu.be/B1fIRsioyjc

271名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 08:19:08.51ID:VK86UQ8f
>>267
>(何を隠そう実はまだ童貞w)

風俗で童貞捨ててんだろ。55歳で童貞はないわ。

272名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 08:29:26.26ID:pjft68Bb
今は56歳

273名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 08:46:39.38ID:6HHmSjmz
体脂肪を5%下げる方法!体脂肪を図るよりも効果的なダイエット方法とは?
https://youtu.be/nd1G42M45H0 

274名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 08:47:03.05ID:6HHmSjmz

275名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 08:47:35.06ID:6HHmSjmz
【ダイエットの勘違い】ダイエットを失敗させる「カロリー神話」の罠とは?
https://youtu.be/LjaHdb09nEM

276名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 08:59:55.72ID:pjft68Bb
155p貧弱ガリガリ肋骨ウキウキ
ビチクコビト爺さん涙目w

ガリはマッチョより下ですwwwwwwww



【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52%(577人)
・普通……20%(226人)
・マッチョ……11%(118人)
・スリム……9%(103人)
・ぽっちゃり……6%(63人)
・おデブ……2%(18人)
・ガリガリ……0%(5人)

※有効回答者数:1,110人
※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

277名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 09:08:25.40ID:pjft68Bb
一日一食キャベツが主食で毎日必死の近所走りのビチクは結局おデブより下ww

哀れなコビト爺さんw

278名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 09:11:51.03ID:6HHmSjmz
こんなデータもあるよ
総合すると155p貧弱ガリガリお笑いコビト体型は世の中の最底辺って事だよねw

女子がよくいう「こんな男子は嫌だ!」というタイプにいつもあがるのが「チビ」「デブ」「ハゲ」の3種類だ。

正直どれもモテない条件としては仕方ない感じはするのだが、極力その条件から抜け出す努力はしたいもの。

でも3つ当てはまっている場合は、どれから抜け出せばいいのか分からない。ということで、5名の20代から40代の女子に「チビ」「デブ」「ハゲ」どれが一番嫌か聞いてみることにした。

すると、なんとかなり驚きの結果が! 気になる彼女たちのコメントは...

■20代女子のコメント「一番嫌なのはチビです。私が小さいからヒールを履けなくなりますし、なんだか頼りない気がするので...

その点デブは包容力があっていいですし、ハゲもカツラをかぶれば隠せるのでいいと思います」

■30代女子のコメント(1)「チビが一番嫌です! 最低170センチは欲しいです。デブもハゲも努力すれば解消できますけど、チビはムリですしね」

■30代女子のコメント(2)「デブが一番嫌です。なんか努力していない感じで...チビは不可抗力ですし...あとうちの旦那が身長が低いので嫌いじゃないです」

■30代女子のコメント(3)「チビがダントツで嫌です。何かあったときに守ってくれなそう。デブもハゲもいいけど、チビはマジで無理です」

■40代女子のコメント「チビが嫌です! 私が思春期に背が高いのがコンプレックスだったので...デブとハゲはまぁアリです」

なんと、5人中4人がチビ嫌いだったのである。…

ttp://www.excite.co.jp/News/column_g/20170308/Sirabee_20161077080.html

279名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 10:08:05.51ID:lAHGP8DV
別にチビでもイケメンなら幸せな人生送れるけどな
俺の知人に身長150代のおっさんがいるけど
学生時代から生徒会長になるほど人気あって女にもモテまくり
社会人になってからも趣味や雰囲気から女にモテまくりで行き過ぎた女のストーカー行為にすら悩むレベルだったし
つい最近も俺から見て明らかな美人に交際求められてるのに断ってたわw

理由聞いたら自分より背の高い相手と交際するのはかなり精神的にキツイらしい
かといって背の低い同士で結婚すると生まれる子供に怨まれるかもしれないから一生独身で貫く覚悟も出来てるらしく
イケメンも悩みはあるんだなって感心したわ

280名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 10:08:36.13ID:+pgLyhMP
>>279
カモカモカモーンwwwww

281名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 10:26:23.65ID:ugqTl96d
>>279
ビチクコビト爺さんw
妄想キチガイコビト爺さんw
56歳155p貧弱ガリガリ肋骨ウキウキお笑いコビト爺さんw
清掃業アルバイト独身安アパート一人住み極貧爺さんw

282動けるデブ2017/04/15(土) 10:31:35.25ID:Db38VK0f
>>212
すげぇ早口で言ってそう

283名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 10:35:52.77ID:lAHGP8DV
いやいや
女にモテるのに身長は関係ないよw
知人を見てるとやっぱ学生時代は顔と人柄、社会人なってからは加えて社会的地位だと痛感するね

知人曰くいくらモテようが女性から見下ろされる精神的苦痛は耐え難いらしいけど…

284名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 10:42:30.81ID:ugqTl96d
>>282-283
ビチクコビト爺さん
願望と妄想そんな事書いてもダメダメ
現実を受け入れなきゃw

285名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 10:42:38.70ID:+pgLyhMP
>>283
コビト爺カモカモカモーンwwwww

286名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 12:28:31.85ID:J61mSUAM
人間は顔と金ですよねw

2871902017/04/15(土) 12:37:35.32ID:cVXW54eQ
そうだよ
筋トレは暇な貧乏人の趣味
ボディビルかぶれはリアル人生ヤバイ奴がすがりつくもの

288名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 12:43:18.48ID:zXDT8c4F
(身長−100)×0.8
これが日本人の標準体型
トレーニングで筋肉を鍛えていない一般的な人はこれ以上体重が多いとデブに見られる

289名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 12:46:29.97ID:0q2k0qU/
昨日寿司40貫食ったせいか腹が減りまくって困ってる
なんでやねん
ウンコもしてないから腹には寿司40貫分の備蓄があるはずだわな?
カップラーメンも食った
うまい棒50本食った
カット野菜も食った
ブラックサンダーも8個食った
なのにまだ腹が減ってる
今年で40歳 体重120キロ超え
なんでここまで食えるんだ
大食いファイターになるべきかな?

290名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 13:06:48.73ID:pjft68Bb
>>286-289
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居つまんないw

155p貧弱ガリガリ肋骨ウキウキ
ビチクコビト爺さん涙目w

ガリはデブより下ですwwwwwwww



【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52%(577人)
・普通……20%(226人)
・マッチョ……11%(118人)
・スリム……9%(103人)
・ぽっちゃり……6%(63人)
・おデブ……2%(18人)
・ガリガリ……0%(5人)

※有効回答者数:1,110人
※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

291名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 13:07:23.45ID:pjft68Bb
こんなデータもあるよ
チビはハゲより下ですww


総合すると155p貧弱ガリガリお笑いコビト体型は世の中の最底辺って事だよねw

女子がよくいう「こんな男子は嫌だ!」というタイプにいつもあがるのが「チビ」「デブ」「ハゲ」の3種類だ。

正直どれもモテない条件としては仕方ない感じはするのだが、極力その条件から抜け出す努力はしたいもの。

でも3つ当てはまっている場合は、どれから抜け出せばいいのか分からない。ということで、5名の20代から40代の女子に「チビ」「デブ」「ハゲ」どれが一番嫌か聞いてみることにした。

すると、なんとかなり驚きの結果が! 気になる彼女たちのコメントは...

■20代女子のコメント「一番嫌なのはチビです。私が小さいからヒールを履けなくなりますし、なんだか頼りない気がするので...

その点デブは包容力があっていいですし、ハゲもカツラをかぶれば隠せるのでいいと思います」

■30代女子のコメント(1)「チビが一番嫌です! 最低170センチは欲しいです。デブもハゲも努力すれば解消できますけど、チビはムリですしね」

■30代女子のコメント(2)「デブが一番嫌です。なんか努力していない感じで...チビは不可抗力ですし...あとうちの旦那が身長が低いので嫌いじゃないです」

■30代女子のコメント(3)「チビがダントツで嫌です。何かあったときに守ってくれなそう。デブもハゲもいいけど、チビはマジで無理です」

■40代女子のコメント「チビが嫌です! 私が思春期に背が高いのがコンプレックスだったので...デブとハゲはまぁアリです」

なんと、5人中4人がチビ嫌いだったのである。…

ttp://www.excite.co.jp/News/column_g/20170308/Sirabee_20161077080.html

292名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 13:07:40.79ID:CN+czJix
これくらいのトレーニングできないでどうするんです?
https://youtu.be/Ji3-EzkOCtg

2931902017/04/15(土) 13:41:02.37ID:cVXW54eQ
>>292
たいしたことやってないじゃん

294名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 14:03:13.81ID:ywTWhFta
>>283
キミがモテないのは社会的地位のせいなの?

295名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 14:06:25.99ID:jHe0x0JK
>>294
誰かと勘違いですか?
マジな話し私は細マッチョでモテまくりですがw




155p貧弱ガリガリ肋骨ウキウキ
ビチクコビト爺さん涙目w

ガリはデブより下ですwwwwwwww



【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52%(577人)
・普通……20%(226人)
・マッチョ……11%(118人)
・スリム……9%(103人)
・ぽっちゃり……6%(63人)
・おデブ……2%(18人)
・ガリガリ……0%(5人)

※有効回答者数:1,110人
※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

296名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 14:07:46.02ID:jHe0x0JK
>>294
56歳清掃業アルバイトの独身コビト爺さんが
社会的地位とか語っちゃダメでしょうw

297名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 15:16:56.02ID:0q2k0qU/
昨日寿司40貫食ったせいか腹が減りまくって困ってる
なんでやねん
ウンコもしてないから腹には寿司40貫分の備蓄があるはずだわな?
カップラーメンも食った
うまい棒50本食った
カット野菜も食った
ブラックサンダーも8個食った
なのにまだ腹が減ってる
今年で40歳 体重120キロ超え
なんでここまで食えるんだ
大食いファイターになるべきかな?

298名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 17:44:12.53ID:lH4iurr2
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-373.html
被験者には就寝前に500kcalの食事をしてもらいました
・バター(ほぼ脂質)
・饅頭(ほぼ糖質)
・ケーキ(糖質+脂質)
カロリーが全てなら、3つの結果はすべて同じになるはずです

有名な実験なので結果はご存じの方も多いと思いますが
体重は ケーキ > 饅頭 > (実験前) >バター
となりました

これだけでもカロリーだけで考えるのは大間違いだとわかります。
といっても、バター群で体重が減っているのは不可解なので、恐らくある程度の減量中の実験だったと推測できます。
バターだとインスリンが乏しいので、筋量が減少し、結果的に体重減少となった可能性があり
個人的にはどれも悪い結果という印象で、言ってみればどれも就寝前の食事としては不適切と考えます

299名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 18:38:51.89ID:E3i2ZVwG
今日もバーベキューで腹一杯食ったぜ。
その前に、10キロのラン+20キロのウォーク他で
1500キロカロリーの消費。
何食っても太る気がしない。

300名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 19:14:46.05ID:cJKPi/CJ
>>299
バーベキューは別にして休日にそんな過ごし方で可哀想やがな

301名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 19:44:52.73ID:E3i2ZVwG
>>300
ウォークは、子供と一緒に縦走なんだ。
山登りは楽しかったよ。

302名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 19:45:21.20ID:E3i2ZVwG
バーベキューも子供と庭でビール飲みながらw

303名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 20:19:36.12ID:5uwbeUOM
>>297-302
キチガイの自演一人芝居www


ツマンネ56歳ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ?




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:55歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

304名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 20:20:12.60ID:5uwbeUOM
155p貧弱ガリガリ肋骨ウキウキ
ビチクコビト爺さん涙目w

ガリはデブより下ですwwwwwwww



【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52%(577人)
・普通……20%(226人)
・マッチョ……11%(118人)
・スリム……9%(103人)
・ぽっちゃり……6%(63人)
・おデブ……2%(18人)
・ガリガリ……0%(5人)

※有効回答者数:1,110人
※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

305名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 20:29:00.24ID:5uwbeUOM
ダイエットするなら1日6食
https://youtu.be/B1fIRsioyjc

306名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 21:15:03.49ID:0q2k0qU/
昨日寿司40貫食ったせいか腹が減りまくって困ってる
なんでやねん
ウンコもしてないから腹には寿司40貫分の備蓄があるはずだわな?
カップラーメンも食った
うまい棒50本食った
カット野菜も食った
ブラックサンダーも8個食った
なのにまだ腹が減ってる
今年で40歳 体重120キロ超え
なんでここまで食えるんだ
大食いファイターになるべきかな?

307名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 23:01:10.76ID:RbhW0l+G
第三者視点から見てみると gじいさんに張り付いているキチガイアンチのがウザいな

何年ストーカーしてんだよw

308名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 23:08:51.20ID:pjft68Bb
>>307
ビチクよいつから第三者になった?ww

ビチクコビト爺さんw
妄想キチガイコビト爺さんw
56歳155p貧弱ガリガリ肋骨ウキウキお笑いコビト爺さんw
清掃業アルバイト独身安アパート一人住み極貧爺さんw

309名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 23:55:45.15ID:+pgLyhMP
>>307
コビト爺か?w
カモカモカモーンwwwww

310名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 01:25:49.66ID:8JsvSB+o
CLA飲み始めてから体脂肪率絞り込むのが楽になった
このスレで教えてくれた人ありがとう
でも、このサプリがどんな成分でどんな仕組みなのか知らない

311名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 06:47:18.35ID:TqyXKaZT
>>310
何%から何%に落ちたの?

312名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 07:01:30.55ID:UQco4U24
>>310-311

ビチクコビトジジイ
つまんない事書いてないで
ニューチラシのポーズはよカモーン
パンイチで正面向いて醜い初老のガリガリ洗濯板ボディー晒してねw

カモカモカモーンw
カモカモカモーンw

313名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 07:07:31.93ID:UQco4U24
155p貧弱ガリガリ肋骨ウキウキ
ビチクコビト爺さん涙目w

ガリはデブより下ですwwwwwwww



【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52%(577人)
・普通……20%(226人)
・マッチョ……11%(118人)
・スリム……9%(103人)
・ぽっちゃり……6%(63人)
・おデブ……2%(18人)
・ガリガリ……0%(5人)

※有効回答者数:1,110人
※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

314名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 07:28:56.10ID:8HyHClzI
昨日寿司40貫食ったせいか腹が減りまくって困ってる
なんでやねん
ウンコもしてないから腹には寿司40貫分の備蓄があるはずだわな?
カップラーメンも食った
うまい棒50本食った
カット野菜も食った
ブラックサンダーも8個食った
なのにまだ腹が減ってる
今年で40歳 体重120キロ超え
なんでここまで食えるんだ
大食いファイターになるべきかな?

3151902017/04/16(日) 09:06:32.99ID:iChuZnz3
>>314
糖尿だからだろ

316名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 10:08:43.44ID:qOAToT8o
終電逃したんで、飲み会帰りに9km歩いたわー
タクシー代も節約できてよかったわ。
年収1200万だけど。

317名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 10:22:48.98ID:8HyHClzI
>>315
え・・うそだおね・・・?
インスリンの注射人生になるん?

318名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 14:05:36.24ID:8HyHClzI
>>315
うそだおね・・・?

319名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 18:21:22.48ID:rvFfoi62
大食いや早食いのフードファイターは消化スピードがめっちゃはやいよ
彼らは例外なくうんこを一日三回とかしてる

食べても食べても食欲が沸くだけで
排便の回数が少なかったり、下痢混じりうんこなら糖尿の可能性大

320名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 18:44:32.91ID:sqMbE0uT
キチガイの巣窟みたいなスレになってるな・・・

321名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 20:30:24.95ID:UQco4U24
>>315-320
キチガイオマエだ
ビチクコビトジジイw

155p貧弱ガリガリ肋骨ウキウキ
ビチクコビト爺さん涙目w

ガリはデブより下ですwwwwwwww



【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52%(577人)
・普通……20%(226人)
・マッチョ……11%(118人)
・スリム……9%(103人)
・ぽっちゃり……6%(63人)
・おデブ……2%(18人)
・ガリガリ……0%(5人)

※有効回答者数:1,110人
※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

322名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 20:30:47.73ID:UQco4U24
>>314-320

ビチクコビトジジイ
つまんない事書いてないで
ニューチラシのポーズはよカモーン
パンイチで正面向いて醜い初老のガリガリ洗濯板ボディー晒してねw

カモカモカモーンw
カモカモカモーンw

323名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 21:30:24.61ID:Nq161vsn
>>319
バカだなあ
フードファイターは毎日大食いじゃ無いよ

324名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 21:42:48.80ID:oHNO5EW5
年間でみれば普通のデブの方がずっと食べているだろうな

325名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 22:40:48.57ID:bF6+CsCP
>>323-324


ツマンネ56歳ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ?




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:55歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

326名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/17(月) 06:19:25.96ID:cYPvNrSQ
いま10キロ走り終わった。
自分でどんどん綺麗になってるのがわかる。
また異性から食事に誘われる機会が増えて申し訳ない。
でも私にはその資格があるからっ!

327名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/17(月) 06:46:12.68ID:Hr2vcbwU
>>326

56歳155pビチクユルアゴコビトジジイw
キチガイ過ぎるコビトジジイw


ニューチラシのポーズはよカモーン
今度は斜め45度の誤魔化しポーズは無しねw
正面から堂々と56歳初老の洗濯板貧弱黒チクビボディー晒してねw

カモカモカモーンw

カモカモカモーン

56歳155p初老貧弱洗濯板ボディー

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

328名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/17(月) 06:59:40.00ID:J/AmcHxW
>>311
21%から14%です
いつも通りのダイエット法にそのサプリを取り入れただけ

329名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/17(月) 08:03:51.81ID:bs5uU3k/
>>326
申し訳ないってのは、なんで?

330名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/17(月) 09:08:58.34ID:R2GrCbBt
>>328-329
ビチクコビト爺さん

今日も朝から一人芝居で何役も演じて楽しいそうねw

331名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/17(月) 12:23:52.23ID:+ytJVk+e
>>329
ほらほろほらほら
この通り!見ての通り!
綺麗だろ?見えるだろ?
ほらほらほらほらこの通りキチガイで申し訳ないwww

332名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/17(月) 12:50:43.88ID:ZoMgSFEj
変なのが一匹住み着いてるな

333名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/17(月) 13:17:11.10ID:R2GrCbBt
それ56歳のビチクだよ

334名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/17(月) 14:50:54.25ID:av5Nod77
>>332
今日も10km走ってきた
君には私の肉体美が見えないのかな
資格の無いものには辿り着けない境地だがね

335名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/17(月) 15:02:50.91ID:R2GrCbBt
>>334
ユルアゴデカジャケの貧弱爺さん姿が見えるw

3361902017/04/17(月) 23:48:41.54ID:bIFvyfVf
実際ビルダーとかパワリフとかそれらのかぶれ共は糖尿多いからな
そりゃそうだろおかしな食事してんだからな

337名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 00:03:12.27ID:fq8OGn/Q
一日一食キャベツが主食とかよりマシでしょw

338名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 01:39:15.53ID:j31pzG1a
(身長−100)×0.8
これが日本人の標準体型
トレーニングで筋肉を鍛えていない一般的な人はこれ以上体重が多いとデブに見られる

339名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 06:37:56.19ID:fq8OGn/Q
貧弱ガリガリ肋骨ウキウキ醜悪体型で笑われるよりデブのほうがマシらしいですよ

3401902017/04/18(火) 07:26:01.87ID:WDknQkTZ
その前にブサ顔整形してみたら?

341名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 07:59:40.20ID:kteast9G
男で肋骨見えないとか、かなりヤバイ巨デブやろ
ちょっとやそっと太っても隠れないからな

342名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 08:03:25.24ID:L7PoM5sk
今日は走れなかった。
昨日は飲み会。
さすがに胃が気持ち悪くて断念。
みんなと差をつけられなかったのがショック。
だがまだ圧倒的に私が有利。
あなた達とは違うんです。
私はいつでもどこでも輝いている中心人物。
引き立て役のあなた達とは初めから違うんです。

343名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 08:09:47.45ID:UfObjsmp
>>340-342

お爺さん何で一人芝居やってるのですか?
朝から他にやる事ないんですか?
友達も同僚も家族もいない肋骨ウキウキの
お爺さんには飲み会の誘いなんてないでしょうw
嘘ばっかり書いてちゃダメダメw

344名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 08:38:27.09ID:NruZa//L
肋骨ウキウキガリはデブより下ですwww


【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52%(577人)
・普通……20%(226人)
・マッチョ……11%(118人)
・スリム……9%(103人)
・ぽっちゃり……6%(63人)
・おデブ……2%(18人)
・ガリガリ……0%(5人)

※有効回答者数:1,110人
※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

345名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 09:00:55.98ID:SdT+JzZI
>>342
今日も10km走ってきた
私はご覧の通りの肉体美だしあなた以上に中心で輝いてるよ
言い訳ばかりで走らないあなたも他の大勢と同じです

346名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 09:25:07.30ID:+qm43sJ2
>>345
自分にレスして一人芝居w
楽しいのですか?
貧弱ガリガリ肋骨ウキウキ醜悪体型の初老のコビトw
まー155pである時点で体型なんてどうでもいい事だと思うけど

347名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 09:44:56.03ID:SdT+JzZI
>>346
ほらほら見えてる♪見えてる♪
ほらほらが止まらない

348名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 11:11:02.76ID:ICiGPD28
>>345
ご覧の通りって、どれ?

349名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 11:47:23.66ID:zIAq0F1B
>>348
デカジャケ画像の事言ってるんじゃないかと

350名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 11:50:21.19ID:zIAq0F1B
155p39キロらしいから
裸になったらこんな感じでしょ

http://up-origin.gc-img.net/post_img/2017/02/8mcDyNxg1rCqykR_4XY9P_76.jpeg

3511902017/04/18(火) 12:15:46.41ID:vS1EsGvZ
ひでえな
走る奴はこんなもんか
バカだなランナーは

352名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 12:20:26.56ID:NruZa//L
>>350
デブよりモテないのも納得だわw

353名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 12:29:32.57ID:bu359Yih
>>348>>349
ふざけてるんだよ
まともに聞かず半分程度で

354名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 12:30:16.05
筋トレなし。低糖質ダイエット。
http://i.imgur.com/yFAvDJj.jpg
http://i.imgur.com/JFIfHBD.jpg

355名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 12:39:13.68ID:7H48k976
ほーら止まらない


ホ ラホ ラ、 ホ ラホ ラ
見ての通り

効いてる、効いてる

356名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 12:47:40.33ID:BYHoNmc8
ttp://i.imgur.com/nkSBckw.jpg
ttp://i.imgur.com/eiwsgrZ.jpg
ttp://i.imgur.com/eiwsgrZ.jpg
ttp://i.imgur.com/0UcL8Op.jpg
ttp://i.imgur.com/OaLqtDE.jpg
ttp://i.imgur.com/izuoFQ2.jpg
ttp://i.imgur.com/ux3j6wV.jpg

357名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 13:07:26.66ID:zIAq0F1B
>>350>>354
怖いですね
俺こんなんなったら100%自決するわ

3581902017/04/18(火) 14:26:12.29ID:WDknQkTZ
まあコデブ筋トレくんもみっともないけどな
あいつら糖尿予備軍だし

359名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 14:28:50.77ID:7H48k976
うひょひょひょ
ほらほら歯軋り、チョロんと反応
もう、とまらない♪

3601902017/04/18(火) 14:45:16.39ID:lZYIjets
結論
ランナーも筋トレくんもヒデー体

361名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 14:47:57.84ID:NruZa//L
やっぱり細マッチョが最強ですよ


【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52%(577人)
・普通……20%(226人)
・マッチョ……11%(118人)
・スリム……9%(103人)
・ぽっちゃり……6%(63人)
・おデブ……2%(18人)
・ガリガリ……0%(5人)

※有効回答者数:1,110人
※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

362名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 16:10:45.66ID:jdi13hCQ
(身長−100)×0.8
これが日本人の標準体型
トレーニングで筋肉を鍛えていない一般的な人はこれ以上体重が多いとデブに見られる

3631902017/04/18(火) 16:57:22.07ID:WDknQkTZ
最強じゃないよ
顔がブザーいと体なんか細かろうが筋肉あろうがゴミ
そんなのとくっつく女も似たようなレベル
イケメンだとなーんもしなくても寄ってくるしな
つまりおまえらが必死こいて走ろうが筋トレしようが無駄ってことよ
あと貧乏
金ない奴はそれだけでアウトな

364名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 17:01:41.78ID:ZR1m/iBn
それは同意だわ
でもコビトチビは基本イケメンだろうが何だろうがダメだw
155pじゃ話にならない

こんなデータもあるよ

総合すると155p貧弱ガリガリお笑いコビト体型は世の中の最底辺って事だよねw

女子がよくいう「こんな男子は嫌だ!」というタイプにいつもあがるのが「チビ」「デブ」「ハゲ」の3種類だ。

正直どれもモテない条件としては仕方ない感じはするのだが、極力その条件から抜け出す努力はしたいもの。

でも3つ当てはまっている場合は、どれから抜け出せばいいのか分からない。ということで、5名の20代から40代の女子に「チビ」「デブ」「ハゲ」どれが一番嫌か聞いてみることにした。

すると、なんとかなり驚きの結果が! 気になる彼女たちのコメントは...

■20代女子のコメント「一番嫌なのはチビです。私が小さいからヒールを履けなくなりますし、なんだか頼りない気がするので...

その点デブは包容力があっていいですし、ハゲもカツラをかぶれば隠せるのでいいと思います」

■30代女子のコメント(1)「チビが一番嫌です! 最低170センチは欲しいです。デブもハゲも努力すれば解消できますけど、チビはムリですしね」

■30代女子のコメント(2)「デブが一番嫌です。なんか努力していない感じで...チビは不可抗力ですし...あとうちの旦那が身長が低いので嫌いじゃないです」

■30代女子のコメント(3)「チビがダントツで嫌です。何かあったときに守ってくれなそう。デブもハゲもいいけど、チビはマジで無理です」

■40代女子のコメント「チビが嫌です! 私が思春期に背が高いのがコンプレックスだったので...デブとハゲはまぁアリです」

なんと、5人中4人がチビ嫌いだったのである。…

ttp://www.excite.co.jp/News/column_g/20170308/Sirabee_20161077080.html

3651902017/04/18(火) 17:02:02.16ID:WDknQkTZ
俺のようにイケメンだと話は違うぞもちろん
昨日はかったるかったからデッド100から5発ずつ20キロ刻みでぽんぽんあげてって220を一発で終わりにしたが、やってる間中、俺の後でOLと学生っぽいネーチャンが見とれてたからな
正面の鏡ごしにまるわかりなんだがあいつらポケーッとみとれてたよ
たぶんマンコ濡らしてたわあれは

366名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 17:02:56.46ID:ZR1m/iBn
付け加えるならばコビトチビは清掃業アルバイト年収180万だから最悪最低辺て事だな

367名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 17:04:09.36ID:ZR1m/iBn
>>365
それはマンコ濡らしてただろうな
間違いないわ

368名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 17:23:54.77ID:0opRVt6w
かっこいい体ってのはこういうのだろ
https://youtu.be/I2Nvmr7yx54

369名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 20:09:03.00ID:nl30s2gK
これから虫がでてくるから走るのやだよな

370名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 20:13:34.72ID:IDMi2SwY
毎年ゴキブリが這う時期になる前に走るのやめるよ
んで10月後半からまた走り始める

371名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 20:18:38.53ID:b52/4dfI
前に細マッチョスレでうpしてくれた赤黒パンツの人
カッコ良かったな
スリムでしなやかなモチモチ美肌は超裏山
嫉妬狂いした裸デニムの奴はマジキモかった

372名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 20:25:20.61ID:GijR71mf
>>371
えー赤黒パンツの人は皆んなから醜悪コビトジジイって馬鹿にされてまくってたぞw
こんな感じだったな

155p39キロ

http://up-origin.gc-img.net/post_img/2017/02/8mcDyNxg1rCqykR_4XY9P_76.jpeg

373名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 20:29:11.05ID:b52/4dfI
>>372
たまらず餌に食い付く
浮き輪腹裸デニムの登場w

374名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 21:50:41.79ID:Jw/4VNdv
>>373
しつこいなー キチガイコビト爺さん
他で構ってもらえないから寂しいのは
わからないでもないけどw
そう言えば散々笑い者にされて楽しませてもらった貧弱赤黒パンツ画像も10年前のらしいじゃんw
56歳になった初老のコビトの醜悪パンイチ画像が見てみたいぞw
どんだけ哀れで醜いのか鳥肌もんだろw

カモーンw
コビト爺さん
ニューチラシのポーズはよカモーンw

375名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 23:11:07.81ID:cKJe8WXu
リバウンドしたからダイエット再開しようと5年ぶりダイエット板に来てみたら…


まだビチク、ビチク連呼してる統合失調症の池沼がいるのかよwwwww
いやマジでリアル大丈夫じゃないよな?w
マジモンの統合失調症でもない限りそんな粘着し続ける体力湧かないぞ普通…
闇が深すぎる

376名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 23:48:07.20ID:VBH+ZElj
>>375
毎日早朝から深夜まで貼り付いてるのに

5年ぶりだってさwww

こいつキチガイにも程があるわw

377名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 01:02:48.96ID:EfMDk+/E
いや、残念ながらお前の方がキチガイだぞ

378名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 06:47:28.58ID:Dl8flit1
また10キロ走った
もう19日だと言うのに、10ランしかしてない
過去に月間25ランした事があるが、さすがにその時は
膝がかなり深刻になりそうだった
やはり2日にいっぺん走ればいいや、俺の場合

379名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 06:49:33.92
続かなそうだね

380名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 07:33:42.46ID:MhexGBqf
ランだけだと上半身が貧相になるなー。
多少の筋トレも必要だな。

3811902017/04/19(水) 08:10:39.68ID:N0pEeKvJ
月三万払ってクロスフィットやればいい
有酸素と無酸素の中間域が実は一番役にたつ

382名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 08:15:39.66ID:8Ja5LD4+
ネフェルピトーぐらい太もも太くなるかな?

383名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 08:46:44.19ID:pXbOpLpH
>>378-382
朝からキチガイの自演一人芝居が絶好調ですねw

肋骨ウキウキ醜悪ジジイの自演一人芝居が絶好調ですね

ユルアゴコビトジジイ自演一人芝居で楽しそうですねw

384名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 08:47:33.33ID:pXbOpLpH
自演コビトジジイの人は皆んなから貧弱醜悪ジジイって馬鹿にされてまくってたぞw
こんな感じだったな

155p39キロ

http://up-origin.gc-img.net/post_img/2017/02/8mcDyNxg1rCqykR_4XY9P_76.jpeg

385名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 08:48:01.41ID:pXbOpLpH
>>378-382

しつこいなー キチガイコビト爺さん
他で構ってもらえないから寂しいのは
わからないでもないけどw
そう言えば散々笑い者にされて楽しませてもらった貧弱赤黒パンツ画像も10年前のらしいじゃんw
56歳になった初老のコビトの醜悪パンイチ画像が見てみたいぞw
どんだけ哀れで醜いのか鳥肌もんだろw

カモーンw
コビト爺さん
ニューチラシのポーズはよカモーンw

386名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 11:11:02.42ID:NgQCF+F1
でも走ると下半身が細くなるから、上半身も細くないとバランス悪いんだよな

387名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 11:20:23.38ID:3d2+9Nh9
わかります
>>384みたいな感じですよね

388名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 12:28:44.87ID:ZMCABL4w
コタツに投げ出されたキモいナヨ脚画像うpがあったけど
アレひょっとして?w

389名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 14:08:24.36ID:OG1wVHXD
見えない敵と戦いすぎだろw
ちょっとでも気にくわないとビチク認定www
お前まわりの人間が全員ビチクに見えてるんだろ?
ID違うのにまとめて認定してるし

つかその特徴時な本人認定レス
それで何万回目なん?w
俺がダイエット板にいた5年くらい前にも一日30回ペースでビチク認定レスしてたし
仮に俺がダイエット板卒業してからも毎日その日課し続けてたとすると…

30x365x5で5万5千回弱か?
それに当時の回数加えたら6万回くらい?
そんくらいの回数『カモーン、キチガイコビト爺』って発言してることになるよな

やばすぎwwwww

390名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 14:09:59.84ID:hILPkDyL
>>388-389


コビト爺さんが発狂中www

391名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 14:12:51.59ID:hILPkDyL
>>389
毎日毎日早朝から深夜まで貼り付いて
監視してるくせに、、、

>俺がダイエット板にいた5年くらい前

だってさwww
キチガイ過ぎるw

392名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 14:13:21.83ID:OG1wVHXD
>>390
頑張ってビチク認定レス10万回目指してくれw
俺が再度ダイエット板卒業してもう5年後にもまだ『カモーン』って言ってそうでウケるわw

393名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 14:16:56.14ID:hILPkDyL
>>392
ハイハイビチクコビト爺さん
これからも毎日毎日自演一人芝居頑張ってねw

394名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 14:22:34.33ID:8askePkx
いや、残念ながらお前の方がキチガイだぞ

395名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 14:26:25.00ID:U7xmLbXM
統合失調症ってな
お気に入りのフレーズが出来るらしいぜw
『カモーン』
『キチガイコビト爺』
このフレーズが頭から離れないんだろ?w
可哀想に…

396名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 17:01:47.25ID:NBE3FGe+
綺麗に痩せるのに走りは不必要だよ。
筋トレと食事制限が必須。
ソースは自分。

397名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 17:55:23.77
有酸素運動は筋肉を削るからだよ

398名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 20:08:51.18ID:cqyecfkh
最近、裸デニムも新作うpせず過去の使い回しばかりだねw
リバウンドして腹がブヨブヨになったかなw
あの上半身にか細いナヨ脚はバランス可笑しすぎるだろw

399名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 20:27:07.06ID:az2pUcsu
>>396,397
ふざけてるんだよ
まともに聞かず半分程度で

400名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 20:50:01.99ID:w6n5ijGT
夏前なのに体脂肪率絞り込めてない雑魚おる?

401名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 21:28:47.47ID:qTlQfmd7
自分は夏バテするので冬に落として夏に増やす

402名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 23:09:45.41ID:pXbOpLpH
>>398-401
またまた自演一人芝居ですかw

毎日毎日一日中自演自演で良く飽きないですねーw

おまけに誰もアップなんかしてないの見えない誰かに嫉妬までしちゃってww

403名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/19(水) 23:26:03.35ID:pXbOpLpH
自演キチガイのコビト爺さんは155p39キロで近所走り回りながら
一日一食生活で筋肉削げ落ちたコビトだから
こんな感じらしいじゃんw
ダイエット成功者気取りで10年以上もダ板に貼りつくキチガイw


http://up-origin.gc-img.net/post_img/2017/02/8mcDyNxg1rCqykR_4XY9P_76.jpeg

4041902017/04/19(水) 23:36:02.94ID:N0pEeKvJ
>>397
あのさーダ板のジョギング程度の走りで筋肉なんておちねーよバカ
そもそももとから筋肉ねーだろアホ

405名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 06:32:42.91ID:FY6wCyOA
今日は走らなかった
早く起きてやらねばいけない仕事があったから
明日は走る
これだけ手を抜いてやってるのに
君たちはまだ私に追いつけないんだね
このまま二重アゴのデブで一生を終えるつもりかな?
それとも私みたいに、異性からひっきりなしに食事に誘われる存在になりたいかな?

406名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 06:42:41.66ID:bdeqQoUo
>>405
貧弱ガリガリ自演キチガイコビト爺さん
つまんないw

407名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 07:33:43.68ID:bdeqQoUo
しかしコビト爺さん
ガリガリはどのスレでも評判最悪ですねw
誰も爺さんみたいな哀れな貧弱体型なりたいなんて思わないからw

肋骨ウキウキ貧弱ガリガリお笑い体型になってもそれはダイエット成功者ではない

408名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 08:13:54.84ID:vInq5FEg
>>396
人によって違うよね。
俺は、食べるのも酒も好きだから、思いっきり食って
飲んで、走って筋トレ。週50キロ、月250キロ走っている。
一方、夜は炭水化物は積極的には摂らないようにしている。
現在、体脂肪率10%でBMI24、ウエスト73だ。
結構今で満足している。

409名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 08:24:18.28ID:b0dp1KND
走るのか好きな奴いるからね

410名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 09:36:28.99ID:t06nRYo5
習慣になると走らずにはいられない

411名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 09:36:50.27ID:N3kyIkdN
>>408-409
嘘つきコビト爺さんww


155p貧弱ガリガリお笑い体型のくせにィw
10年前のお笑い画像飽きたよコビト
新しい醜悪お笑い画像アップはよw

412名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 09:42:22.07ID:N3kyIkdN
自演キチガイのコビト爺さんは155p39キロで近所走り回りながら
一日一食生活で筋肉削げ落ちたコビトだから
こんな感じらしいじゃんw
ダイエット成功者気取りで10年以上もダ板に貼りつくキチガイw


http://up-origin.gc-img.net/post_img/2017/02/8mcDyNxg1rCqykR_4XY9P_76.jpeg

413名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 09:58:29.63ID:Dugb+tnQ
>>412
グロ

414名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 09:58:52.73ID:QWpCakuf
(身長−100)×0.8
これが日本人の標準体型
トレーニングで筋肉を鍛えていない一般的な人はこれ以上体重が多いとデブに見られる

415名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 10:13:20.36ID:N3kyIkdN
現代のダイエットって単に痩せると言うより積極的な意味でのボディメイクを志向するのが常識になってきてるからね
どこのスレでもそう言う話題が多いでしょ
筋トレで筋肉量コントロールするのも常識だよ

無理を重ねて貧弱ガリになるくらいなら
何もしないほうがマシでしょ


【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52%(577人)
・普通……20%(226人)
・マッチョ……11%(118人)
・スリム……9%(103人)
・ぽっちゃり……6%(63人)
・おデブ……2%(18人)
・ガリガリ……0%(5人)

※有効回答者数:1,110人
※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

416名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 15:55:36.08ID:M+F5/lfJ
乳酸は疲労物質ではないとわかった昨今
クエン酸を取る意味は無い。
むしろエネルギー源である乳酸を無くしてしまうクエン酸を飲むとよくないってのが現代スポーツ科学

417名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 18:55:04.18ID:4QYi8d7V
デブって、我慢が出来ない、自己管理が出来ない、怠慢な自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというかデブは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
デブって元々レベル5のデブから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%デブを見下してるよみんな。

テメーが勝手に太ってるだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソデブが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「デブは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はぽっちゃりだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってるデブが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまず痩せろよ。デブの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

418名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 19:46:51.21ID:H8ds0pm+
縦読みどこ?

419名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 20:08:02.92ID:4cjocLcu
パートナーにするなら、次のタイプのうち、どの体型の男性が好みですか?
http://i.imgur.com/OD7axVX.jpg
細マッチョ 31.1%
中肉中背 28.4%
スリム 14.2%
特になし 11.5%
ぽっちゃり 4.7%
ゴリマッチョ 2.7%
逆三角形 2.7%
ガリガリ 1.4%
プロレスラー型 1.4%
デブ 1.4%
その他 0.7%

「こんな体型の人はパートナーにしたくない」と思うのは?
http://i.imgur.com/Ld4k9on.jpg
デブ 48.6%
ガリガリ 20.3%
特になし 12.8%
ゴリマッチョ 6.8%
プロレスラー型 5.4%
ぽっちゃり 2.0%
スリム 1.4%
中肉中背 1.4%
逆三角形 0.7%
細マッチョ 0.7%

420名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 20:08:22.08ID:4cjocLcu
現代のダイエットって単に痩せると言うより積極的な意味でのボディメイクを志向するのが常識になってきてるからね
どこのスレでもそう言う話題が多いでしょ
筋トレで筋肉量コントロールするのも常識だよ

無理を重ねて貧弱ガリになるくらいなら
何もしないほうがマシでしょ


【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52%(577人)
・普通……20%(226人)
・マッチョ……11%(118人)
・スリム……9%(103人)
・ぽっちゃり……6%(63人)
・おデブ……2%(18人)
・ガリガリ……0%(5人)

※有効回答者数:1,110人
※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

421名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 20:12:23.54ID:4cjocLcu
貧弱コビトガリって、我慢が出来ない、自己管理が出来ない、怠慢な自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまず痩せろよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

422名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 20:15:46.67ID:DLZvlyy1
細マッチョといえば赤黒パンツの人だな
スリムでしなやかなモチモチ美肌が超裏山
デブ達が嫉妬狂うのもわかるw
裸デニムは自演までして物凄く叩いていたなw

423名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 20:21:16.02ID:4cjocLcu
>>422
完全同意 あれは伝説に相応しいよ
オレもあの155p39kgのコビトのオッさんが赤黒赤黒チェッカーパンツで鏡に思いっきり
ひっついて
斜め45度からのドヤポーズ初めて見たときは思わず鳥肌立ったわ

424名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 21:01:22.97ID:DLZvlyy1
>>423
しかもデカジャケと背景、角度が一緒なんで
ファンにはたまらなかったんじゃない?w

425名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 21:10:37.83ID:VZryP1Kc
そうなんですよ
前かがみで腹に思いっきり力入れて下腹ポッコリ
これが最高でしたね

426名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 22:25:05.37ID:oc3c1ZjQ
連呼がよくアップするガラケー片手に自撮りしている人だが、その画像をとある専門家にみてもらったんだが、
「周りの背景や携帯の大きさから、少なくとも170cm以上ある事は間違いない」だって。
さあさあ、どうする連呼よ。
いよいよ追い詰められたな。

427名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 22:50:19.08ID:DqNCbzqa
>>426
いやいやその画像ならオレも別の専門家に見てもらった事あるけど
その人の話では178p以上ある事間違いないって言われたよ
某有名国立大教授で身長鑑定学の権威って言われてる方の鑑定だからかなり信憑性が高いと思ってる

428名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 22:52:15.78ID:DLQFPp0X
>>427
そんなに伏せまくってたら信憑性も糞もないだろ

429名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 22:56:31.40ID:DqNCbzqa
その教授のゼミで自分も大学で身長鑑定学を学んでるんだけど
自分では180pはあると見てるけどね
あのジャケの着こなし、足の短さ、ユルアゴから推定できる頭の大きさからして間違いないと思ってる

430名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 23:02:53.35ID:QCC8XBR9
>>429
180p?
そんな事ねーだろ
あのジャイアント馬場を思い起こさせる
貧弱肋骨ウキウキ胸からして195pは超えてると思うぞ
明日からジャイアント備蓄って改名するべきだな

431名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 23:14:48.11ID:DqNCbzqa
あー 美容板でさっき偶然こんなんみつけた
このジョニデってジャケットおじさんの別キャラですよね
本人が155pカミングアウトしてるんだから
やっぱり155pなんでしょうね
身長低くサバ読む人はいないから
最先端の身長鑑定学でも間違える事もあるんですね
勉強になります


539 名前:ジョニデ ◆mfl6EhR6DM [sage] :2017/02/19(日) 22:34:29.05 ID:oBUUP6Nq
一応身長155pありますから
自分の年代では普通より少し低いぐらいで
コンプレックスってほどじゃないですね

432名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 23:27:32.52ID:DIn++t1k
IDが同じだぞw

433名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/20(木) 23:34:48.31ID:DqNCbzqa
そうです大学で身長鑑定学を学んでる者ですよ

自分の鑑定と実際に25pも差があったなんて
ちょっとショックです
まだまだ勉強が足りないって事ですね!
精進します

434名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 00:08:30.26ID:g0XVR/px
>>432
IDを変えないと連投しちゃいけないって普段からどんだけ自演してんだよ
やっぱこのスレ病人多いね(^^;)

435名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 05:15:50.35ID:GZrGOWd4
専門家に鑑定も何もw

背景の洗濯機と腰の高さで推定できますよw

さあ自分であの高さに膝を折り曲げて調べてみましょうw

436名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 06:46:39.22ID:a/+hKbFR
170pになった夢を見たんだろ
155p56歳の夢を壊すような事書いちゃいけない

437名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 07:26:02.86ID:6LYdCGR/
このスレで低身長を馬鹿にしてる阿呆は身長156のhydeについてどう思ってんの?
顔とセンスと運と金があれば身長低くても彼のように女にモテモテな人生送れる訳だが?w

ビチクってのが悲惨な人生送ってると粘着しまくってるけど
それって本当に身長のせいか?w

438名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 07:31:50.34ID:ZgJ6GXA6
そもそも「ビチク」ってのが彼の妄想の産物だしなw

439名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 08:04:29.17ID:eFxnqKDp
今日も走らなかった
19日の早朝以来走ってない
2日も走らないと辛いな
しかも今日も飲み会
人気者はつらい

440名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 08:16:21.96ID:hG15BVt6
背後に洗濯機がある例の自撮りの画像を、とある審美眼の権威にみてもらった。
「あごのラインはいわゆる美男子と言える。え?アゴが緩いかどうか?皆さん素人が見てもわかるでしょ?
アゴは画像を見ての通り引き締まっており、連呼なる人物が、何故によってユルアゴと揶揄をするのか理解に苦しむ」
との事だった。加えて、
「画像の男性が着ているジャケットの大きさも、彼の体格から言えば、決して大きいとは思えない。全く意味がわからない」
とも語っておられた。

441名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 08:29:19.09ID:J1BDRYrp
一日一食スレで玉川さんって鶏の人いたけど
アレひょっとして?w

442名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 08:32:31.81ID:KOpUDRey
>>439
断れない意志が弱い人だな

443名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 09:11:59.35ID:/lJ/pWbP
>>440
自分は学生ですけど、学生ではあーいう梅干しアゴって居ないですよね
アゴの大きさから推定すると頭が異常に大きい寸足らずのコケシみたいな体型なんじゃないでしょうか?
ジャケは着丈が燕尾服みたいに長いですね
ある意味斬新だと思いますw

444名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 09:21:10.23ID:KOpUDRey
人のことはどうでもいいから、走ってこい

445名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 09:46:25.80ID:aKQW8Doi
>>437
hydeさんは梅干しアゴのデカ頭じゃないし
それにあなたのように56歳、清掃業アルバイト年収180万円じゃ既に人生詰んでますよね

446名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 11:03:44.57ID:6LYdCGR/
>>445
つまり自分で身長関係ないって認めたんだなw
身長より容姿のせいで人生詰んだっつーことだか

447名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 12:01:11.39ID:2p727yf/
https://youtu.be/D4It2dAANbY

プロテインの1kgが無くならないってのはかなり問題
一週間で無くなってもおかしくない
筋肉肥大を狙うなら3時間に一回はたんぱく質を食べたい

たんぱく質30g摂るにはステーキ200グラム食べなきゃいけない、卵なら白身10個分

448名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 12:16:31.44ID:5C2iX/K4
>>447
サイゼリヤのチキンサラダうめえぞ

449名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 13:03:13.05ID:p14GEWub
うむ

450名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 14:05:10.74ID:E/j50Gpe
1年で50キロ痩せた人の料理作ったら美味すぎてビビった!!!
https://youtu.be/PSdaXlx6s0s

451名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 15:09:35.49ID:TJG+JH8T
>>450
グロ注意

452名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 21:21:16.13ID:MWaX/R4l
魚の旨味がタマラナイw

453名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 22:27:05.17ID:ZtJ8SPtW
>>443
>自分は学生ですけど、学生ではあーいう梅干しアゴって居ないですよね
>アゴの大きさから推定すると頭が異常に大きい寸足らずのコケシみたいな体型なんじゃないでしょうか?
>ジャケは着丈が燕尾服みたいに長いですね
>ある意味斬新だと思いますw


なんで連呼さんは、余裕で50歳オーバーなのに、学生のふりをして書き込みするのですか?
今の学生は「燕尾服」なんて言葉知りませんよ。
さらに言わせて貰えば「何を隠そう」「洗濯板」「自決」「芝居」等の言葉は今の若者はあまり使わないですよ。

ちなみに私はこのスレを初めて書き込みました。
自演という行為をした事は、もちろん生涯一度もありません。
いい加減にして下さい。

454名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 22:34:54.84ID:j1j7p0/Q
>>453
正真正銘の学生ですがw
なんで50過ぎだと思うんですかねw
燕尾服ぐらいはまともな大学生なら誰でも知ってますよw
備蓄さん常識がおかしいな
ひょっとしてオッさんは中卒ですか?
自決とか洗濯板なんて単語は元々使ってませんが
頭大丈夫ですか? ちょっと心配ですw
備蓄さんw

455名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 22:40:43.24ID:DvTCQfwf
結構どうでもいいから、
しのごの言わずに走ってこい。

俺は、今日はジムが休みだったので、自転車で
40キロほど走ってきた。

456名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 22:43:22.06ID:AVdu+eQB
>>453
誰でも連呼さん見えちゃうビチクコビトジジイw

マジ救いようのない病気だなw

キチガイコビトジジイw
ユルアゴデカジャケチラシポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw
カモカモカモーンw

ビチク〜w

457名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 22:46:27.32ID:j1j7p0/Q
出たww

458名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/21(金) 23:09:33.01ID:+Utf8xZ2
>>456
>誰でも連呼さん見えちゃうビチクコビトジジイw
>マジ救いようのない病気だなw


鏡みろよ(笑)

459名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 04:58:29.76ID:MzmR+rog
だいがくせい

460名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 07:19:56.89ID:cUacDb1B
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

461名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 13:01:14.28ID:F79Zj6ru
>>460の書き込みは連呼のように思えるが
しかし断じて、連呼ではござらん。
連呼はかように多弁ではござらん。
連呼はコピペ以外の言葉を長々と語る御仁ではござらん。
もしそのような御仁であらば、7年間も書き込み続けたりしない。とっくに消えている。
>>460は連呼を憎み、連呼を装った人物。
いや、初めは連呼を憎んでいたが、いつしか「ワナビー(憧れ)」してしまい、
連呼と同一化してしまい、連呼になりきってしまった哀れな住人。
かつてジョンレノンを撃った犯人も、ジョンレノンを憧れるあまり、自分をジョンレノンだと錯覚してしまった。あれと同じ心理。
連呼と関わると「キチガイがキチガイを産む」
怖い、怖い。

462名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 13:07:38.79ID:PEbv/qY3
>>461
なんかあなたの書き込みの方がよっぽど危ない人に見えますが
そう言うあなたは7年間もダイエット板で何をやってるんですか?

463名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 17:54:25.42ID:Qx1OgJMu
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない

464名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 19:43:31.63ID:GCy2GzoI
>>462

>なんかあなたの書き込みの方がよっぽど危ない人に見えますが

>>461の肩を持つつもりはないが、根拠は?>>461が危ない人だと言う根拠は?


>そう言うあなたは7年間もダイエット板で何をやってるんですか?

7年間もいないだろ?なぜ断定できるの?
この板の様々なスレをみて、連呼が7年在籍している、と推測しただけだろ
文脈からそのぐらいの事を読み取れなくてどうするの?

465名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 19:47:45.30ID:PF/pp8ze
ガリはデブより下ですwwwwww

【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52%(577人)
・普通……20%(226人)
・マッチョ……11%(118人)
・スリム……9%(103人)
・ぽっちゃり……6%(63人)
・おデブ……2%(18人)
・ガリガリ……0%(5人)

※有効回答者数:1,110人
※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

466名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 19:48:04.25ID:PF/pp8ze
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

467名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 19:49:08.51ID:PF/pp8ze
コビトジジイは155p39キロで近所走り回りながら
一日一食生活で筋肉削げ落ちたコビトだから
こんな感じでしょ

http://up-origin.gc-img.net/post_img/2017/02/8mcDyNxg1rCqykR_4XY9P_76.jpeg

とりあえずオレも本人画像アップを期待するわw

468名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 20:04:49.19ID:uRrubAW4
>>464
>>396,397
ふざけてるんだよ
まともに聞かず半分程度で

469名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 20:54:33.35ID:c4hQyKiy
>>464
一言で言うと
外野がしゃしゃり出てくんな
失せろカス

今は>>462>>461の戦いなんだよ
>>461に危ない人として後ろめたい気持ちが少しでもあれば負けなの

470名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 21:05:39.87ID:PF/pp8ze
>>469
もしもし
それキチガイを相手にしてますよw

>>464は他人を装った>>462ですよ
そんなのこのスレじゃ常識ですよ
コビト爺さんの姑息な複数ID攻撃は2chで有名ですよw
慣れてますから誰も気にしてません
スルーですがw

471名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 21:54:10.76ID:O0DqUlfO

472名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/23(日) 20:44:12.51ID:CfQI3m/q

473名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/24(月) 17:10:41.03ID:MJdKNFH3

474名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/24(月) 18:18:55.93ID:uw6F+XJm
イソロイシンの健康効果 成人では1日当たり体重1kgに対して20mgの摂取が必要
◎筋肉を修復する効果 ◎疲労回復効果 ◎成長を促進する効果 ◎神経機能を正常に保つ効果
◎糖尿病を予防する効果 ◎肝機能を高める効果 ◎髪や肌の健康を保つ効果

バリンの健康効果 成人で体重1kgあたり、1日26mg摂取
◎筋肉を修復する効果 ◎肝硬変を改善する効果 ◎美肌効果

ロイシンの健康効果  1日の必要量が必須アミノ酸の中では最大
◎筋肉を強化する効果 ◎肝機能を高める効果 ◎ストレスを緩和する効果 ◎育毛効果

ハゲは ロイシンが不足って事だね。

475名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/24(月) 20:09:40.71ID:YyGLTgli
>>463
連呼バカにピッタリの言葉だね

476名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/24(月) 22:06:12.09ID:p9CPwNs6
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

477名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 01:51:09.34ID:EUjGZu8r
数ヶ月ぶりに走ったらまぁ、増えた体重の分だけ足が痛い。

でも走る代わりに田畑トレーニングでバーピーやってたんで、
吸う吸う吐く吐くじゃなく、
吸う吸う吸う吐く吐く吐くじゃないと肺を使い切れん。

いやまさか、ここまで効果あるとは…

478名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 06:40:56.57ID:WCeCbAP3
>>477
・・・
そんな事書いたら連呼爺が喜び勇んで、スースーハッハッのコピペしてしまうではないか

479名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 06:41:54.19ID:cjy7Z+12
>>477-478
近所走り専門のコビトのくせに陸上競技板に貼りつくコビトw

スピ練だってwww

480名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 07:13:46.08ID:cRGaHGwe
>>478
アレって呼吸の意味だったんだ…

481名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 08:23:18.88ID:qIxMhiaJ
スースーハッハでタッタタッタと走るんだっけ?
コビト走法は他人が真似できるシロモノではない

482名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 08:26:10.90ID:MuNwmTDQ
走りました。
今月やっと13ラン。
この調子なら今月中にあと2回は走って4月は15ランで終わりそう。
一ヶ月に150Km走れば十分だよ。

483名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 08:38:23.24ID:L2PxBi1m
>>480-482
コビト爺さん

朝から自演一人芝居ご苦労様ですw

誰も釣れないね

仕方がないからレスしてあげるよ

484名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 09:12:48.88ID:73gOywOB
>>456
引きこもってないで一回外出してきなさい
世間は男も女も想像以上に外見が醜い人間で埋まってるから
美男美女が何処にでもいる錯覚するのは高校、大学まで
そんの美化された記憶ですら例えば高校の卒アルなんか見ると『あれ?こんなだったっけ…ブサイクばっかだな、もっと可愛い女子いたはずなのに』ってなる
天下のJK相手でこれが現実だぞ

ちなみにビチクは50代なんだろ?
50代なんて若者から見れば9割がキモいぞ

485名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 09:38:09.40ID:ZHaigMqv
>>484
何を言ってるのビチク
ほんとキチガイなんだからw

56歳のコビトジジイに若者の気持ちなんて理解できないでしょww

486名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 09:48:11.08ID:73gOywOB
>>485
すまん、私は今年30歳だ

487名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 12:24:14.55ID:84FvdFq9
>>486
56歳キチガイコビトジジイw

488名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 12:48:12.27ID:f4OgW6kV
>>484-487
おまえら連絡先交換しろよw

489名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 17:52:59.50ID:RTxdcs3B
最近プロテインダイエットの方が安いと気付いた
プロテインは一回に200〜300mlくらい飲むんだけど一杯100kcalない
一気飲みで10秒で終わる
マイプロテインってサイトで10kg 13000円で買えるんだけど、5kg6500円×2個(1kgあたり1300円レート)
10kg買っておくと1回30g飲むとして333杯くらい飲める、一杯39円
味は30種類くらいある
https://m.myprotein.jp/home.dept

ここが現状最安値で品質も良いと思う

490名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 20:25:26.98ID:MTl3U3It
まいにち走ってます。
どんどん美人になってきているのがわかる!
人とすれ違うと、私をみて恍惚とするのがわかります。
なぜ貴女たちは走らないの?

491名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 20:35:30.31ID:84FvdFq9
>>490
56歳コビト爺さん



キチガイwwww

492名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 20:39:42.72ID:ucRFNFfb
女のフリしてカモを釣るw

493名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 20:42:21.96ID:Kn1aKrMI

494名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 22:50:08.57ID:kJJcolcp
>>491-492
>>464
>>396,397
ふざけてるんだよ
まともに聞かず半分程度で

495名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/26(水) 02:55:16.04ID:YqCPOfdn
>>493
また、古いネタ持ってきたな
デマ拡散するとダルビッシュみたいに捕まるぞ

496名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/26(水) 06:55:08.66ID:PtwMFqmD
近所走り専門のコビトがスピ練だってwww

497名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/26(水) 07:20:29.42ID:iRdsz5SK
今日は走れなかった
朝起きれなかった
無念じゃ

498名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/26(水) 11:36:03.56ID:LGMhI7u6
なぜ、腹筋が割れないのか?腹筋のメカニズムを知れ!
https://youtu.be/lHLAEUcmZAI

499名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/26(水) 19:47:24.78ID:UsXjn0OH
ストイックに走り続けていたら腹筋が割れて目立つようになった
あまり筋トレするとムキムキになって嫁に嫌われるからこのくらいが丁度いい

500名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/26(水) 22:27:06.75ID:CkVXL3LA
>>499
肋骨ウキウキ貧者ガリガリコビト爺さんw

夢でも見たんですか?w

501名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/27(木) 08:10:07.66ID:LmfsRK32
毎日10kmダラダラ走るよりもタバタでダッシュしてた方が絞れてる感があるな。
EPOCのおかげかな。

502名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/27(木) 12:23:44.03ID:8Si/2AFt
>>500
スピ練の時に腕を思いっきり振れば腕の筋肉がつくし
モチベもあがるよ

503名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/27(木) 16:21:44.18ID:PETJ/Xbk
動くときの腕振りはバランス取る目的の半脊髄反射だから意図的にやらない方がいいよ
ちゃんと骨盤を動かしてれば何も考えなくても丁度良く振られる
走るとき余計にブレないようにアームカールやラットなどやるのはいい

504名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/27(木) 17:02:30.83ID:pjcrLctm
ジョグの邪魔するクズ共はしね!!

505名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/27(木) 19:07:18.12ID:MvnihIO8
しないよ
指差してわらうだけ

506名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/27(木) 19:34:53.24ID:w4o1IH/X
老化は走るべからず

507名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/27(木) 21:26:01.28ID:pjcrLctm
>>505
陰湿クズはしんでください

508名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/27(木) 21:50:43.26ID:EPHupuHT
ガリはデブより下ですwwwwww

【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52%(577人)
・普通……20%(226人)
・マッチョ……11%(118人)
・スリム……9%(103人)
・ぽっちゃり……6%(63人)
・おデブ……2%(18人)
・ガリガリ……0%(5人)

※有効回答者数:1,110人
※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

509名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/27(木) 22:31:45.25ID:MvnihIO8
ギャハハハハ 見ろよアレ
デブが真っ赤な顔してバタバタ走って…んのか?アレwww後から歩いてきたババアに追い越されてんぞwwwww

510名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/28(金) 17:51:19.98ID:ty26gWlP
ガイジが発狂しとる

511名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/28(金) 18:25:43.65ID:sLHXKQyQ
なぜ罵倒するレスしかできないの?
なぜ人を中傷するレスしかできないの?
そんなレスしている間に私はどんどん美しくなっているんですよ?
差がつけられているんですよ?
わかってんですか?愚かなくそデブども!!

512名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/28(金) 19:55:25.38ID:EV/8Wgg2
Myproteinがゴールデンウィークセールやる
33%〜35%セールが来るという噂も
ホエイプロテイン10kg 13000円以下来るか!?
抹茶味も追加されて味は54種類!!!
https://m.myprotein.jp/home.dept

513名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/28(金) 20:20:31.42ID:4QSOpbAH
デブは涼しい朝から半袖w
走らなくても朝から暑いw
薄着で胸と腹がプルンプルンw
ヤバいよヤバいよ〜w

514名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/28(金) 20:41:33.21ID:ty26gWlP
お、ガイジ今度は単発で騒いどる
みっともないキチだな草

515名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/28(金) 21:55:19.79ID:k9jR+aXn
>>509-514

コビト禿げ


自演一人芝居つまんないw


レスが欲しいのか?

516名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/28(金) 21:55:31.82ID:k9jR+aXn
ガリはデブより下ですwwwwww

【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52%(577人)
・普通……20%(226人)
・マッチョ……11%(118人)
・スリム……9%(103人)
・ぽっちゃり……6%(63人)
・おデブ……2%(18人)
・ガリガリ……0%(5人)

※有効回答者数:1,110人
※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

517名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/29(土) 00:37:38.93ID:JXueMg1w
ウォーキングなら大丈夫なのにジョグを入れるとスネが剥離骨折しそうな痛みにみまわれる。
困ったもんだ…

518名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/29(土) 07:16:53.01ID:7whevRux
>>684
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

519名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/29(土) 10:11:04.08ID:8sfXAJpm
>>518
>そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない

勝手にそう思えばいい。ちなみに大部分の人は、友達がどういう体型だろうが友達は友達だがな。
「友達」はお前のアクセサリーじゃないぞ。
>なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。

では、本人に「俺に関わるな」と宣言すれば?
人と関わらず、社会は生きて行けないぞ。
>その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神

痩せている人間は「奇形」ではない。まずそれを取り消せ。体質なんだから仕方ないのでは?
>鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?

それらの事は「痩せている事」と同列で語る事じゃない。詭弁だ。
>それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

見下しているのは、お前であって「みんな」じゃない。断定はやめたまえ。
>テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を

それはお前がそう感じているだけで、「体型の話はやめて」と声に出して言ったわけじゃない。
つまりお前の妄想。
>日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。

別にみんなバカにしてない。お前の妄想。
>見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

テレビに映っている、いわゆる2枚目俳優で標準体重の奴はいない。最低「痩せている」あるいは「痩せすぎ」がほとんど。もし標準体重の俳優がいたら「デブ俳優」認定される。女性タレントも、もし標準体重なら「樽ドル」扱いを受ける。
【結論】通常の人間は、他人がどういう体型だろうが、興味がない。興味があるのは自分の体型。お前みたいに、他人の体型に憎悪するのは異常。
これは仮説だが、連呼爺は、ある人物を憎悪している。誰だかは知らない。頭のあがらない知り合い、あるいは職場の上司かも知れない。
その憎悪する人物の体型が、背が低く、痩せているのだろうと推測する。
なにしろ、お前の大敗北。

520名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/29(土) 11:38:52.50ID:LsUiysSC
ササクッテロ渾身の長文レス
しかしこれでも彼の真価の半分にも満たない

521名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/29(土) 11:40:09.87ID:nPCyUAR9
ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

522名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/29(土) 11:41:01.58ID:nPCyUAR9
>>519-520
ビチクコビト爺さんw

ガリはデブより下ですwwwwww

【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52%(577人)
・普通……20%(226人)
・マッチョ……11%(118人)
・スリム……9%(103人)
・ぽっちゃり……6%(63人)
・おデブ……2%(18人)
・ガリガリ……0%(5人)

※有効回答者数:1,110人
※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

523名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/29(土) 11:42:38.73ID:nPCyUAR9
>>519
ビチクコビト爺さん

155センチである時点でデブでもガリでもどうでもいい事なんだけどね
テレビに映ってる2枚目俳優で56歳155センチなんていないからwww

524名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/29(土) 12:46:37.20ID:1nuUNGP7
兵庫県で全裸ジョグが目撃されたみたいだけど

中野区の某公園でモッコシスパッツ一丁で走って自慢してた備蓄師匠を思い出したw

ゲイホモや奥様のアツい視線がタマラナイと申しておりましたw

525名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/29(土) 18:05:25.26ID:O8UV5xSh
www

526名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/29(土) 18:58:10.57ID:JJoAEBDr
>>517
膝から下の筋肉使ってるのでは。
着地時爪先上げてるとか、足首で蹴ってるとか。

527名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/29(土) 20:07:24.77ID:JXueMg1w
>>526
走り方でそんなにダメージ違うものなのですか?
確かに足首で蹴って走りますね。

528名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/29(土) 22:20:34.39ID:sD52DYUF
>>526-527
ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

529名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/30(日) 00:30:36.33ID:/XQzkVVP
>>528
残念ながら俺はビチクの2倍位体重あるぜ…

530名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/30(日) 08:28:38.51ID:mTh4EIeK
155センチ肋骨ウキウキコビト爺さん

自演一人芝居サボるなコビト

社会の最底辺で蠢く爺さん

ビチクコビト爺さん

デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw

531名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/30(日) 16:56:29.30ID:L/AaxQGV
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ

煽りはしていない

532名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/30(日) 22:52:11.16ID:vU+5GixQ
>>531
To 連呼デーーーブwww

533名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/01(月) 08:23:07.26ID:YNwMYTA8
いい事を教えてあげる
ジョギングすれば食も細くなる
ジョギングをやめれば食欲が旺盛になる
理由はわかんない
ソースはわたし

534名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/01(月) 08:25:23.69ID:TkYbLbxP
あ ランナーだwダッセーwwwww

だめよ ひとしちゃん
おかしな人に指差して笑ったら喜んで寄ってくるわよ

あんなデブ蹴り一発であの世行きだよママーwwwww

あら ほんとね

ゲラゲラゲラ
オーホッホッホ

535名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/01(月) 11:05:53.34ID:c6WWgD4a
筋トレとプロテインは密接な関係にあるからな
早かれ遅かれ必ず必要になる
体が要求してくるだろう

いいメーカーを探していち早く生活に取り入れるべき
肉食うより断然安いし経済的、脂肪除去してあって体にもいい

536名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/01(月) 21:36:13.04ID:MuL/VwSe
>>534
デブがデブってwwwwww

537名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/01(月) 23:23:28.76ID:wYDtS/dL
>>536

ビチクコビト禿げ

レスが欲しいのか?

貧者ガリガリお笑いコビト禿げ

構って欲しいのか?

538名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/01(月) 23:27:17.42ID:MuL/VwSe
>>537
やっぱりデブ婆さんかw
連呼のモノマネだってバレバレなんだよクソデーーーブwww

悔しかったらドスンドスン走ってみろやwww

539名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/01(月) 23:40:43.64ID:wYDtS/dL
>>538
キチガイコビト爺さん
発狂してるww

540名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 00:26:51.13ID:7nYBd1ga
>>535
プロテインとか飲むのは抵抗ある。

541名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 02:38:36.04ID:JcgX0t1T
>>540
プロテインってたんぱく質って意味だぞ

542名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 03:28:11.49ID:Wwk9SVSm
>>540
カテゴリー的には砂糖と油も似たようなもん。
プロテインだけ仲間外れ?

543名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 06:37:55.65ID:BD63U9IF
>>540-542

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

544名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 10:04:47.62ID:7UFokH7B
>>535
アホやん
納豆くえ

545名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 10:08:19.69ID:7UFokH7B
俺はウエリフで国体でたけどプロテインの粉なんて飲んでない
知り合いのパワリフ日本記録保持者も飲んでない
軽量級だが県の階級別一位のボディビルダーも粉は飲んでない
プロテイン粉なんて飲むのは素人だけ

546名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 10:28:25.00ID:fAHhC43m
>>545
皆さんのメインタンパク源が何か気になります!

納豆とか人と会う前やトレーニング前後には食えないですし…
ささみスティックをビニール入れて持ち運ぶのもなんか気持ち悪いっす。
鯖缶は昼飯で大活躍してる。

547名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 12:14:04.98ID:r6QoU6do
>>545
だって素人だから。
時間がないんですよ。

548名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 12:52:36.31ID:beSji03K
>>546

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

549名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 13:38:29.22ID:3yzDAPzo
>>548
うーん、ビチク扱いされた…

550名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 16:50:30.59ID:N6zsSv8z
>>549
あんなキチデブ相手にすんなよwww

551名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 17:21:05.81ID:vOXs7p87
>>550
肋骨ウキウキお笑いコビト爺さん

ビチクコビトジジイw

レスが欲しいのか?

552名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 22:33:52.76ID:vet4HKf6
>>546
意外かもしれないけどたんぱくそんなに必要ないよ
普通に食事(まあ一般人よりは多いが)してそんときたんぱくを多目に食べてるくらい
はっきりいって遺伝的限界まで鍛えてしまうと除脂体重×2cってたいして意味がない
そこからはトレーニング自体に頭使わないと上にはいけない
体重×2cなんてのはそれこそ素人むけのメソッドなわけ
プロテイン粉も同様
知り合いのパワリフくんはほんとに家族とおなじ食事している
ビルダーは胸肉タッパに入れて持ち歩いてるけどな
おれらに共通することはサプリを小馬鹿にしてることだな
無論、必死こいてサプリ使いまくってるアホのことも
あいつらは基本的にトレーニングに対して真剣じゃない
雑誌やネットのうけうりで自分で実践したこともないのに屁理屈だけはいっちょまえだからな

553名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 22:39:43.02ID:vet4HKf6
俺らは試合前の合宿で8時間練習とか普通にやるからね
スクワットもMAX90%で毎日やるし
プロテイン飲んで休息して超回復〜なんてやってないよ
つまりだ
いま出回ってるよくある筋トレのメソッドってのは別に唯一無二の正解じゃないってこと
プロテインや体重×2cのたんぱくが必要って通説も含めてね

554名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 23:39:20.00ID:wkMwFBcR
>>552
え?レスもらってなんだけど、ダ板住人がやるべきことは結局なんなの?

もしかして、サブウェイ糞ランナーだった?

555名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 23:40:40.72ID:wkMwFBcR
>>553
俺らって誰?
いつ仕事してんの?
ダイエット案件じゃないよね。馬鹿なの?

556名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/03(水) 06:13:10.88ID:rt9X2JSB
プロテインとオートミールをミキサーかけて飲むと美味しいよ
https://youtu.be/wh9e-3cb0VU

557名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/03(水) 07:41:28.42ID:/WfaSdQY
中途半端な田舎で大学生が多いため家の近所を走ると人目が気になる
みんなどこで走ってるの?

558名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/03(水) 08:05:06.61ID:DEVBIovK
>>557
堤防

559名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/03(水) 10:00:29.43ID:3m2xZqYR
>>553
プロテイン飲んでりゃもっと効率良く上に行けたかも?とか考えないの?

だからその他大勢の雑魚で終わったんじゃないの?

560名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/03(水) 10:40:01.28ID:+ZWsAlRJ
自分は筋肉付きにくい体質だから少しでも筋肉量増やしたくてプロテインに逃げたけど肝臓悪くした
飲み過ぎ注意

561名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/03(水) 16:32:00.77ID:k/OWHBP5
プロテインの話はやめろ。
スレタイと関係ない。
ひたすら走って痩せる事を目的としたスレだ。
プロテインの話をするならウェイト板にいけ。
いますぐだ。

562名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/03(水) 16:55:53.77ID:5dAaB/pq
>>560
どんだけ大量に飲んだのよ

563名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/03(水) 17:22:42.24ID:k/OWHBP5
>>562
聞こえなかったのか?
やめろと言っている。

564名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/03(水) 17:57:56.91ID:5dAaB/pq
>>563
ボケカス 死ねよ

プロテインとオートミールをミキサーかけて飲むと美味しいよ
https://youtu.be/wh9e-3cb0VU

565名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/03(水) 17:58:52.29ID:5dAaB/pq
https://youtu.be/D4It2dAANbY

プロテインの1kgが無くならないってのはかなり問題
一週間で無くなってもおかしくない
筋肉肥大を狙うなら3時間に一回はたんぱく質を食べたい

たんぱく質30g摂るにはステーキ200グラム食べなきゃいけない、卵なら白身10個分

566名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/03(水) 19:52:07.12ID:qXLBFCMT
相変わらず殺伐してるねえ〜このスレw
オイラの見解は筋トレは間違いなく痩せる
しかしデブにいきなり筋トレは高負荷杉
歩く→走る→筋トレ
この順番じゃねえの?
食事制限を入れなかったワザとだよん。
デブは食事制限できないもんw

567名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/03(水) 22:05:53.85ID:nxOcNyim
やぁ久しぶり
マッチョとしての生活がはじまり
彼女ができそうだよ
走ってよかったよ。私が誰かはもうわかるね?

568名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/03(水) 22:34:05.33ID:W8VMSf1l
パートナーにするなら、次のタイプのうち、どの体型の男性が好みですか?
http://i.imgur.com/OD7axVX.jpg
細マッチョ 31.1%
中肉中背 28.4%
スリム 14.2%
特になし 11.5%
ぽっちゃり 4.7%
ゴリマッチョ 2.7%
逆三角形 2.7%
ガリガリ 1.4%
プロレスラー型 1.4%
デブ 1.4%
その他 0.7%

「こんな体型の人はパートナーにしたくない」と思うのは?
http://i.imgur.com/Ld4k9on.jpg
デブ 48.6%
ガリガリ 20.3%
特になし 12.8%
ゴリマッチョ 6.8%
プロレスラー型 5.4%
ぽっちゃり 2.0%
スリム 1.4%
中肉中背 1.4%
逆三角形 0.7%
細マッチョ 0.7%

569名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 04:39:07.56ID:i8APu+hl
>>566
デブが歩いたり走ったりしてれば下半身は自然と筋肉付くので、ダンベルとか使って上半身の筋トレしてればいいと思う。

歩いたり走ったり、腕立て腹筋スクワット、下半身のウエイトトレーニング。これらは辛い。
でも上半身のウエイトトレーニングはぶっちゃけ楽なんで、続くと思うよ。

問題は、筋トレを言い訳に飯を食う事。

570名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 08:48:32.72ID:5SwwRq9p
>>569
そのとおり。
知り合いのデブがかつて運動せず
プロテインをガツガツ舐めて
ぶくぶく太っていたわ。
そもそもプロテインを「痩せる薬」と
錯覚していた節があったがね。
いまはトクホの茶を痩せる薬だと勘違いして
ゴクゴク飲んでぶくぶく太っているが。
そういえば、そいつ一時期「にがり」を三度の飯に垂らして
ガツガツ食べてぶくぶく太っていたわ。
デブは走ればいいのに、怪しげな○○ダイエットに手を出すのは万国共通。
プロテインの話を持ち出すのは構わないが、
デブは「筋肉肥大に効果」と思わずに
たんに「痩せる薬」と考えてしまう。
信じられないかも知れないが、デブは物事を深く考えない。
だからデブなんだけれども。

571名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 11:19:21.71ID:fa8uQaiO
筋トレに限るわ
ジョギングやってる99パーセントがブサスタイル
現実を直視しませう!

572名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 11:20:36.51ID:PLQ1GdUc
走っただけじゃみすぼらしい体にしかなれないんだよー。
自重程度の筋トレは必須やね。

573名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 11:24:34.55ID:5SwwRq9p
>>571
何がしませうだ。
いい加減にしろ。

574名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 11:54:12.72ID:dAQGlpm4
筋トレやってれば走る必要は全くないな
体重は飯減らせば済むことだよ

575名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 11:58:34.53ID:5SwwRq9p
筋トレは、すぐやめる事ができてしまう。
自宅で筋トレなら、やめてすぐ冷蔵庫に向かう事ができてしまう。

自販機の水を買う100円だけ持って、走り出してみろよ。
5キロ走って突然やめたくなっても、
自宅に帰るまでまた5キロ戻らなきゃいけない。
どんなデブでもズルは許されないジョギングは万能。

576名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 12:12:23.76ID:Uy14xMIA
体重を減らせばいいとか典型的なデブ思考
減らすのは体重ではなく体脂肪

577名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 12:14:59.89ID:dAQGlpm4
>>575
バーカwww

578名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 12:16:09.93ID:dAQGlpm4
必死に走ってみすぼらしい醜い身体になって何が楽しい?

579名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 13:06:30.54ID:5SwwRq9p
>>577
論破してしまってすまない。

プロテインプロテイン言ってる人は、まずデブじゃないだろ?
出て行きたまえ。

580名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 13:40:57.32ID:rhotWcGf
>>578
脂肪は有酸素運動で燃焼するのでダイエットには効果的。筋肉つけるのはそのあと。無酸素運動じゃ脂肪落ちないでしょ

581名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 14:27:41.40ID:bXkPHqPt
>>579
黙れクソデブw

582名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 14:33:05.70ID:bXkPHqPt
>>580
だからさー
筋肉量の減少を抑える為にダイエット時の筋トレが必要なんよ
あとはタンパク質量に注意しながら食事制限でOKだからあえて走るは必要はない
あとで筋肉つけるとかそんな簡単にはいかねーよ バーカw

583名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 16:04:51.29ID:ckJHjnNL
まあ、同時進行でやって行こうよ

584名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 17:00:43.00ID:ktOw0Vh0
煽ってる奴いるから素直に聞けないと思うけど筋トレは自重でいいからやっといた方がいいよマジで
有酸素する前にやれば脂肪燃焼効率化するし

585名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 17:20:10.14ID:6N45v5Tb
ネタスレにマジレスかっこいい

586名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 17:37:36.87ID:Qf7rbr1l
ジョギング好きとベジタリアンは生気がないイメージある

587名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 18:01:48.71ID:bDCMiAZg
ジョギングだけでストイックに痩せようとすると
赤黒チェッカーパンツ画像みたいに肋骨むきだしの貧相な身体になるから不健康に見られがち
更に本人に老化促進の自覚が無くなるのも怖いよね

588名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 18:26:01.29ID:idmFeLMG
マラソン選手でも腹筋や腕立てやってる

589名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 18:50:16.56ID:WS1Jmp3a
ジョギング好きは年配でも若々しくて元気な人が多いけどベジタリアンは確かに元気ないかもw
自分もベジだけど元気とは言い難い

590名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 19:05:04.07ID:5SwwRq9p
だから何回言ったらわかるんだ?
デブに筋トレをするメンタルがあるわけないだろう?
筋トレするメンタルがあるならデブってないわけで。
ドラクエで例えたら、いきなりメラゾーマ唱えろって言ってるようなもんなんだよ。無理でしょ。
まずはメラ。つまりウォーキングからだよ。
筋トレ筋トレ言ってる奴は、元々クソデブじゃないんだろ?
クソデブに筋トレとか間違った処方はやめろ。

591名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 19:20:16.83ID:PN5TBp+c
>>589
マラソン好きの中年大体老け見える
筋肉もないし紫外線で肌死んでるし
普通の人より見た目の老化激しいよ

592名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 19:21:26.28ID:PN5TBp+c
>>590
黙れクソデブ

593名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 20:37:04.53ID:UEcSwYJy
ジョギング好きは確かに肌ぼろぼろのイメージだな。

男でも女でも紫外線対策は重要だな。

594名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 20:47:05.83ID:bDCMiAZg
2chでも有名なオバサンランナーの画像見たことあるけど
何かやたら老け顔で骨と皮だけが強調されて
女性としての魅力が全く感じられないんだよなぁ
同じチームの若い男を喰ってるとの情報w

595名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 21:05:45.26ID:Yfgr97/w
>>587
赤黒チェッカーパンツ画像w
なんだそれww

596名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 21:07:17.81ID:IiLUZxmR
普通のリーマンなら、夜に走るか
スポーツジムだから日焼けはせえへん

597名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 21:46:49.60ID:CFw3PDWj
今日、山登ってきたよ。
アクティブカロリーが2500キロ。基礎代謝まで入れると、4000キロだった。
いつもできるわけじゃないけど、山登りも結構悪くないよ。
行きは山頂、帰りは家に帰るという目的がある。

598名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 22:01:05.56ID:WS1Jmp3a
>>591
自分の周りじゃ逆だな
みんな肌がツヤツヤしてて皺もない
汗かくと肌が綺麗になるのは実感できるし

599名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 22:03:44.54ID:aYHG0yRS
まあハマり過ぎてガリガリにならない限り、走ってるほうが若く見えるな

600名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 22:12:25.74ID:HezWF5zJ
>>596-599
ビチクコビトジジイw
赤黒チェッカーパンツのビチクコビトジジイw

話題そらしに必死の自演一人芝居ご苦労様w
でもいつもの如くミエミエだぞ〜w

キチガイコビトジジイw
肋骨ウキウキ貧者ガリガリお笑いコビトジジイ
走って痩せるとオマエみたいな醜悪老け老けジジイになるのが関の山w
オレなら自決するわw

601名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 22:25:42.31ID:rd7w3mW+
ウェイト民だけど質問

ただ走って痩せても体重計に表示される数字か小さくなるだけで、引き締まった体やメリハリ、筋肉質にはなりませんよね?
なぜウエイトトレーニングしないの?

300カロリーなんて食事制限ですぐ賄えるじゃん。体重より見た目大事だと思うのだけど、いくら言ってもそれを理解できない人ってどんな思考なの?

602名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 22:29:55.03ID:rd7w3mW+
走って痩せた体に一体何の価値があるのか教えてほしい

603名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 22:30:43.79ID:HezWF5zJ
>>596-599で必死の自演一人芝居やってる
コビトジジイは155p39キロで近所走り回りながら
一日一食生活で筋肉削げ落ちたコビトだから
こんな感じでしょ

http://up-origin.gc-img.net/post_img/2017/02/8mcDyNxg1rCqykR_4XY9P_76.jpeg

604名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 22:37:22.79ID:HezWF5zJ
>>598
おいユルアゴコビトジジイ
妄想でももうちょいマシな事書けよww
近所走りのジジババなんて皆んな汚い日焼けでシワシワだろw
オマエもシワシワユルアゴじゃねーかw

605名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 00:29:06.76ID:1VfK1PIa
筋トレすりゃいいじゃねえか、デブより簡単

606名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 00:30:01.86ID:1VfK1PIa
デブより簡単

607名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 00:39:47.62ID:GqaPOIUI
120キロから全然減らない
助けてくんロ

608名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 02:23:47.21ID:7qQFWbsS
>>587
連呼爺、なぜ名無しで書き込んだ?

609名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 09:38:45.77ID:fiV4F+4X
ストイックw
>>1の泣きながら走ってるデブは>>214,499辺りがモチーフか

610名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 13:50:50.53ID:xx2A1YnC
Myproteinが今日限定でゴールデンウィークセールやる
過去最大値引きの全品35%セール!!
さらに12000円以上でBCAAビターレモン味プレゼント
ホエイプロテインは抹茶味に加えピーチ味も追加されて味は55種類!!!
https://m.myprotein.jp/home.dept


1kg換算で1300円の激安!!日本だとこの2倍以上する

611名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 16:07:08.09ID:iIlNVSV3
>>601
ウェイト民は来るな。
消えろ。
なんでこのスレに来るんだ?
おまえらは走る事が嫌いだから走らないだけだろ?
走る事が嫌いだから、筋トレという手段を取っただけなんだから、偉そうに語るんじゃねえ。
おまえらはジョギングすらできない落伍者なんだよ。
しっかり自覚しとけやコラ。

612名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 16:09:58.17ID:ZoyPyfJU
>>611
ジョギングが嫌いだと落伍者なの?

613名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 16:11:15.94ID:iIlNVSV3
例えば陸上部は筋トレをする。
それは「走るため」だ。
おまえらはなんのため筋トレしてんの?
筋トレのための筋トレとか気持ち悪い奴らだな(笑)
「ジョギングはいらない。筋トレだけでいい」とか真顔で言ってるんならアタマがオカシイ。
健常者なら走れよ。
筋トレをした肉体を鏡で見てニタニタしてんのか?
お前らはブサメンなんだから、肉体を鍛えても意味がないだろ?

614名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 16:15:27.36ID:iIlNVSV3
>>612
ああ、落伍者だよ。
人間含めて全ての哺乳類は「走る」という動作は本能だから。
それをしないで器具を使って筋トレをして、不健康そのもの。バカじゃないの?
たとえ完璧な細マッチョになっても、顔がブサメンじゃダメだろ?

615名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 16:36:43.82ID:Gj6a1eoN
デブのクサ〜いウンコw
世の中の自称ぽっちゃり(笑)はありがたくいただくようにw

              )
             (
         ,,        )      )
         ゙ミ;;;;;,_           (
          ミ;;;;;;;;、;:..,,.,,,,,
          i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
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         /;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
        ゙{y、、;:...:,:.:.、;:..:,:.:. ._  、}
        ".¨ー=v ''‐ .:v、,,、_,r_,ノ′
       /;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ミ゙´゙^′..ヽ 
       ゙{y、、;:...:,:.:.、;、;:.:,:.:. ._  .、)  、}
       ".¨ー=v ''‐ .:v、冫_._ .、,_,,、_,,r_,ノ′
      /i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ミ゙´゙^′.ソ.ヽ
      ゙{y、、;:..ゞ.:,:.:.、;:.ミ.:,:.:. ._υ゚o,,'.、)  、}
      ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v、冫_._ .、,_,,、_,,r_,ノ′

煽りはしていない

616名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 17:23:28.60ID:CCWYFdy7
>>602
タレントじゃないけど人前で脱ぐ機会が多いから
弛んだ身体でいる訳にはいかないんだ
だからストイックに走って細マッチョボディーを維持してるんだ

617名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 17:28:10.54ID:ZoyPyfJU
>>614
猿ってあんま走らないよ?
猿まで進化する前にあなたは分化しちゃったの?

618名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 17:29:32.40ID:ZoyPyfJU
>>613
健康になるためです。5km走れれば十分だと思ってる。

619名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 20:56:58.78ID:6629Zip5
>>613
コビトジジイよ
オマエはいくらなんでも醜悪過ぎる
155p39キロの清掃業アルバイトでも
もう少し鍛えたほうがいいなw

http://up-origin.gc-img.net/post_img/2017/02/8mcDyNxg1rCqykR_4XY9P_76.jpeg

620名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 20:57:39.39ID:6629Zip5
>>617-618

ビチクコビト爺さんw

ガリはデブより下ですwwwwww

【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52%(577人)
・普通……20%(226人)
・マッチョ……11%(118人)
・スリム……9%(103人)
・ぽっちゃり……6%(63人)
・おデブ……2%(18人)
・ガリガリ……0%(5人)

※有効回答者数:1,110人
※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

621名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 21:13:44.12ID:1VfK1PIa
大丈夫、筋トレすれば。デブの筋トレよりも楽勝

622名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 22:56:26.96ID:OGBOuvkP
Myproteinが今日限定でゴールデンウィークセールやる
過去最大値引きの全品40%セール!!
さらに12000円以上でBCAAビターレモン味プレゼント
ホエイプロテインは抹茶味に加えピーチ味も追加されて味は55種類!!!
https://m.myprotein.jp/home.dept


1kg換算で1200円の激安!!!!!

623名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 23:05:00.35ID:/Xx25nfA
>>614
自分は毎日12km走ってるが
長距離走のように負荷を変えず殆ど止まることもせず走り続けるのは自然界においては変わり者だよ
その考えならストップアンドゴーが多い自転車や水泳がお勧め

624名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 23:07:24.68ID:qS0fPhv0
ウ板のデブが混ざってるな。あいつらの言うことを真に受けるとココのデブが理解出来るわけないだろ。

ダイエットは食うな、走れ(歩け)、ただそれだけ。
有酸素ばかりだと筋肉がなくなる?
そんな心配する前に、脂肪落とすのが先。

625名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/06(土) 07:35:25.72ID:ADkD1zGr
>>623-624
ビチクコビト爺さんw
なんでもいいだろw
近所走り専門で陸板に貼りつくオマエのようなキチガイもいるしなww


コビトジジイよ
オマエはいくらなんでも醜悪過ぎる
155p39キロの清掃業アルバイトでも
もう少し鍛えたほうがいいなw

http://up-origin.gc-img.net/post_img/2017/02/8mcDyNxg1rCqykR_4XY9P_76.jpeg

626名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/06(土) 08:40:01.59ID:Oh58uelH
コピペ繋げる時は、呼称くらい合わそう。

627名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/06(土) 16:57:34.43ID:yaVeXRhL
なぜ君たちは他人の価値観を認めようとしないのか?
筋トレ好きはジョギングは大嫌いかも知れないが、
自分がやらない事を否定するのは人間として未熟なのでは?
ジョギングを半年〜一年間ぐらいして断ずるならまだしも、
ロクにやりもしないでジョギングの有用性を否定するのは如何なものか?

628名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/06(土) 20:10:24.21ID:iNi6ewib
俺、筋トレもジョグもやってるよ
体重全然落ちないけどね(笑)

629名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 00:18:46.90ID:9/XnM0oH
>>628
それ以上落とす必要ない
はたから見れば十分な体型なんだろ?

630名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 00:23:24.53ID:JfhqD4ty
>>611
>おまえらは走る事が嫌いだから走らないだけだろ?
>走る事が嫌いだから、筋トレという手段を取っただけなんだから、偉そうに語るんじゃねえ。


んん〜 名言だねえ・・・・

631名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 06:42:10.57ID:1hoS93ey
俺みたいなスリムでしなやかな細マッチョボディーを維持するには
ストイックにスピ練交えて走り込むのが一番
モチベも上がる
これからは日差しが強いので美肌もストイックに手入れしないと老化が早くなるな

632名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 07:55:34.57ID:8qY/hEqT
https://youtu.be/D4It2dAANbY

よく海外のボディビルダーとかが大きくなりたかったら死ぬほど食えって言ったりするけど
そうすると日本人はどんぶり飯を食べたりする
アメリカ人は全く違う、死ぬほど炭水化物食ってもたんぱく質と同じ量
たんぱく質50%、炭水化物50%だとアメリカ人に取っては死ぬほどカーボ(炭水化物)を食ってる

筋肉肥大を狙うなら3時間に一回はたんぱく質摂取が必要
30〜50gは一回に摂りたいところ
たんぱく質30g取るには200gのステーキとかを食べなくてはいけない
3時間おきにこれをやるとトレーニングところではなくなるし、経費もかかる、時間もかかる
プロテインを3時間おきに摂取するのが早い

633名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 08:51:01.56ID:Nk89W1fa
パートナーにするなら、次のタイプのうち、どの体型の男性が好みですか?
http://i.imgur.com/OD7axVX.jpg
細マッチョ 31.1%
中肉中背 28.4%
スリム 14.2%
特になし 11.5%
ぽっちゃり 4.7%
ゴリマッチョ 2.7%
逆三角形 2.7%
ガリガリ 1.4%
プロレスラー型 1.4%
デブ 1.4%
その他 0.7%

「こんな体型の人はパートナーにしたくない」と思うのは?
http://i.imgur.com/Ld4k9on.jpg
デブ 48.6%
ガリガリ 20.3%
特になし 12.8%
ゴリマッチョ 6.8%
プロレスラー型 5.4%
ぽっちゃり 2.0%
スリム 1.4%
中肉中背 1.4%
逆三角形 0.7%
細マッチョ 0.7%

634名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 12:56:23.38ID:20msb58J
>>629
何言ってんの90キロオーバーだよ(笑)
4ヶ月監禁されたら20キロ弱増えたんだ

635名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 13:10:16.36ID:80TCqo3m
>>634
身長2mなら、標準体重

636名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 14:38:06.73ID:6APVDyda
2mなら細身だな。
阪神藤浪くらい。

637名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 15:30:54.08ID:ANmclbeH
>>634-936

ビチクコビト爺さんw
なんでもいいだろw
近所走り専門で陸板に貼りつくオマエのようなキチガイもいるしなww


コビトジジイよ
オマエはいくらなんでも醜悪過ぎる
155p39キロの清掃業アルバイトでも
もう少し鍛えたほうがいいなw

http://up-origin.gc-img.net/post_img/2017/02/8mcDyNxg1rCqykR_4XY9P_76.jpeg

638名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 16:11:37.98ID:QXGAW+ct
一日でも走らないと不安になる
二重顎の豚にも・ど・り・そうでーーー!
ラ、ラ、ラ、ラブイザ、ポイズン
ラ、ラ、ラ、ラブイザ、ポイズン

639名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 16:34:05.98ID:G/0RF4VU
>>634
逮捕でもされてたのかな

640名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 17:57:05.30ID:n++Vco6n
>>639
逮捕だったら、逆に痩せてたかもね(笑)
デブは感染するという事がよくわかったわ・・・

641名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 17:57:29.33ID:ANmclbeH
>>638-639

ビチクコビト禿げ

レスが欲しいのか?

貧者ガリガリお笑いコビト禿げ

構って欲しいのか?

642名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 17:58:37.13ID:ANmclbeH
>>638-640


ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

643名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 23:11:55.12ID:mf43MvsF
ウエイト民ですどぉーも!
ジムに金払ってただ走りにきてるやつらって何なの?馬鹿なの?ジムまで走ってこいよw
ランニングマシンで走ってるやつらは例外なく全員デブかクソガリの情けない体のやつらばっかだよなw何目指してんの?オリンピック?w

それに比べてウエイトコーナーにいるやつらは殆どがナイスバディ!稀に情けない体したランニング野郎が迷いこんできて不思議な筋トレしてて邪魔くせーがなwwwwwww
痩せたきゃ食事管理しっかりしろよwかっこいい体になりたきゃ筋トレしろってw走ってもただ体重計の数字が減るだけで一生ダサいままだからwww

644名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/07(日) 23:42:50.79ID:zGiFLZ5L
やっべぇ 有酸素は筋肉減るっていうけど
筋トレは脳ミソ減るのかよ、、、

645名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 06:50:19.14ID:mE5JgjZf
>>643
悔しいけどそのとおりだわ
おれたち走ってばっかで無駄な子としてたな

646名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 07:09:47.31ID:9xct1d19
>>643
ジムに車で来るのは、俺もおかしいと思う。
俺は10キロくらい自転車に乗ってきている。

ちなみに俺みたいに、筋トレとランニングの両方を
やっている人も多い。

BMI24で体脂肪率10%だ。
インボディスコアは86

647名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 07:42:54.01ID:V6TczioH
筋トレなんか大病したら元に戻るから意味ない。
なまじ周りから筋肉隆々のイメージ持たれると、
病でやつれたときに嘲笑の的になる。
そもそも筋肉すると、体のあらゆる遺伝子が傷ついて癌なると聞いた事がある。
そういえば知り合いも「中年でもマッチョでいたいから」と
筋トレを始めて、一年後に癌を発病。
二年後に他界した。あっという間だった。
筋トレじゃなくジョギングを選んでいたらまだ生きていたのになと思う。

648名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 08:43:23.96ID:u9eH0jUL
>>647
ビチクコビト爺さん
悔しかったのか?w

大病ならジョギングなんてもっと無理だろw
筋トレは病気が癒えたら再開すればマッスルメモリも手伝って回復できるよw


>そもそも筋肉すると、体のあらゆる遺伝子が傷ついて癌なると聞いた事がある。


それならスポーツ選手はみんなガンで他界だなw
つーかそんな話し聞いた事ないけどなw
ジョギングが身体に悪影響を及ぼす話ならググればいくらでも出てくるけどねw

649名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 08:47:24.66ID:u9eH0jUL
>>647
必死の近所走りで貧者ガリガリお笑いコビト体型のビチクw

マジな話だけどガリは短命だぞw
http://www.office-onoduka.com/nenkinblog/2010/01/post_166.html

コビトジジイよ
オマエはいくらなんでも醜悪過ぎる
155p39キロの清掃業アルバイトでも
もう少し鍛えたほうがいいなw

650名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 08:48:45.27ID:j6ax+kr3
>>647
有酸素は無害なの?

651名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 09:16:52.40ID:mE5JgjZf
車の事故現場に遭遇したとき、筋トレやってる人は車を持ち上げて救助する

走ってるやつは走って逃げる

652名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 09:40:21.33ID:2mVAx4eg
ちょっとワロタ

653名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 10:30:49.02ID:L7MItUAm
まぁ、バランス良くだな

654名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 11:49:17.74ID:m4Z0myZr
速報! ビチクにホモ疑惑!

↓美容板で誤爆w

若く見える人・老けて見えない人の共通点から学ぶ22 [無断転載禁止]©2ch.net・
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1493614338/

116 名前:スリムななし(仮)さん [sage] :2017/05/08(月) 00:29:48.55
スポーツ用アンダーって、こういうのかな
http://i.imgur.com/DjReAt2.jpg


↓実はこのスレに書き込もうとしてた模様ww

モッコリくっきりスパッツのエロさがたまんね! [無断転載禁止]©2ch.net・
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1476315428/

これは恥ずかしい誤爆ですね
そしてコビト爺さんに濃厚なホモ誤爆が、、、
そう言えば以前頼まれても無いのに
ベッドに横たわって貧者太ももをナヨっとさせてる画像をドヤアップしてましたねww

655名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 19:19:44.86ID:mE5JgjZf
とにかく走れば100%痩せる!って考えが・・・何も考えてない馬鹿発言w
その前に食欲どうにかしろよwせっかく1時間走ってもご飯1杯でチャラだぞw
走るのみで痩せれたとしても鍛えてないからメリハリのない体w

656名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 19:37:50.80ID:UgXukmJR
>>655
>その前に食欲どうにかしろよwせっかく1時間走ってもご飯1杯でチャラだぞw


お前が全く走った事がない事がわかる
チャラじゃないよ
もしチャラなら俺も走らねえよ

657名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 20:04:23.78ID:m4Z0myZr
>>656
恥ずかしいホモチビガリ爺さんw

メリハリのない貧者ガリガリお笑いホモジジイw

658名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 20:46:14.62ID:wWf+1ODv
>>648
やけに多弁ではないか
焦っているのがわかるぞ

>大病ならジョギングなんてもっと無理だろw
>筋トレは病気が癒えたら再開すればマッスルメモリも手伝って回復できるよw

マッスルメモリがあるように、ガン発病メモリもあるかもよ
遺伝子検査でご存知の通り、人間だれしも潜在的に身体にガンが眠っている
ある拍子に眠っていたガンが起き上る
筋トレをやりすぎて、ある日パチっとガンが目覚める

少し気になってる連呼がいる
ビビりまくっている爺がいる
あん時、筋トレしなければと後悔する連呼がいる
まもなく大病を患いガリガリになる爺がいる
自分の一番嫌いなガリガリな身体になってしまう連呼がいる

659名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 21:09:13.25ID:qWwaItJR
鍛えてないからって、走れば鍛えられるだろ

660名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 21:39:22.29ID:Ws9l+4eV
>>658
ビチクコビト爺さんw
ツマンネww
老害よもうちょっとオモロイギャグ考えろよ

速報! ビチクにホモ疑惑!

↓美容板で誤爆w

若く見える人・老けて見えない人の共通点から学ぶ22 [無断転載禁止]©2ch.net・
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1493614338/

116 名前:スリムななし(仮)さん [sage] :2017/05/08(月) 00:29:48.55
スポーツ用アンダーって、こういうのかな
http://i.imgur.com/DjReAt2.jpg


↓実はこのスレに書き込もうとしてた模様ww

モッコリくっきりスパッツのエロさがたまんね! [無断転載禁止]©2ch.net・
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1476315428/

これは恥ずかしい誤爆ですね
そしてコビト爺さんに濃厚なホモ誤爆が、、、
そう言えば以前頼まれても無いのに
ベッドに横たわって貧者太ももをナヨっとさせてる画像をドヤアップしてましたねww

661名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 22:00:21.65ID:SUAov/1q
>>658
有酸素は無害なの?

662名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 22:36:04.42ID:nmw416Bc
>>659
お花畑だなw走って鍛えられる?はあ?どこが鍛えられるの?
筋肥大はおろか、筋力アップもしませ〜ん。
痩せるのと美しい体になるのは全く別もの!
走っても美しい体にはなれませーん(^^)

663名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 22:51:26.52ID:9xct1d19
>>656
俺も同意
最近は、週1で炭水化物祭りをしても、
太らない体になった。
今日はランチで寿司30貫食ってしまったw
今日もちゃんとジムで走って、アクティブカロリーは
1000超えた。

664名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 23:00:35.21ID:nmw416Bc
走るのは無意味だってのw
脂肪とれても貧弱な筋肉しかないのなら美しくはないじゃん。ただ細いだけっていう意味のない

665名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 23:09:33.87ID:g5lKZeJd
>>664
走るだけというのはだろ?
同時に筋トレして、プロテインもしっかり取れば、
細マッチョになれるよ。
因みに、俺はウエスト70センチでBMI23だよ。
我ながら、うまく行ってる。

666名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 23:14:09.26ID:TE5T7mU9
>>665
すごいね
ビチクは155p39キロですよ

667名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/09(火) 00:03:17.20ID:GMeEDSWq
>>665
スタート地点は筋トレ有害、有酸素運動最高って書き込みからだからねぇ…

668名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/09(火) 09:41:13.59
>>663
脳内でなければ1000キロカロリーの運動って結構きついだろ?
ちなみにトレッドミルか?時速何キロで距離どのくらい走った?
時間でもいいぞ。それと勾配つけたか?
何をどんだけやったのか、やったんなら具体的に書けるだろ?

6696632017/05/09(火) 10:19:04.79ID:0H/AG89f
>>668
1日トータルでね。およその値だけど、
往復30キロの自転車通勤70分600キロカロリー
30分のトレッドミル時速12キロ300キロカロリー
仕事中の移動や筋トレ30分なんかで300キロカロリー
合計1200キロカロリー

670名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/09(火) 11:16:24.30
>>669
トレッドミルは30分の交代制のとこ多いしそんなもんだろうな
その他の消費カロリーも妥当なとこだろうな
恐れ入りました

671名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/09(火) 12:06:37.19ID:SEn8YSUK
往復30kmの自転車通勤って
とんでもない田舎勤務の工場労働者なのか

6726632017/05/09(火) 12:54:11.37ID:0H/AG89f
>>671
県庁所在地だよ。ストレートで行くと7キロを
サイクリングロードを走って通勤してる。
安全だし、信号もほとんどないしね。

673名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/09(火) 13:15:27.09ID:Ix6Oowo0
>>662
お前がブサイクだからって他の人もそうだとは思わない事だね

674名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/09(火) 15:11:40.55ID:S9FzzxQM
無知でデブほど痩せようと思い立つと走り出すよね。走れば痩せると思ってるのかな?
昔の人が部活中には水飲むな!みたいなこと言ってたのと同じだねw
非効率。無知、馬鹿。無意味w

675名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/09(火) 20:43:30.93ID:fcZkbQfB
>>674
デブがデブ言っても何の説得力ないんですけど草

676名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/09(火) 20:46:45.84ID:Mp2zfJPV
毎日走るのは面倒だから家で寝ながらジョギング出来る機械を作って欲しいんだが?
腹に巻いて腹筋出来る機械が既に有るんだからそれを応用して走るのと同じ筋肉の動きを機械がしてくれれば良いだけ
それとリンクしたメガネをかければマラソンコースを映像で映してくれて家に居ながら毎日ジョギング出来るのに

677名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/09(火) 21:14:36.27ID:Ojcpsxmu
>>674
他にどうすればいいか教えてね

678名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/09(火) 22:11:19.72ID:Lv3pkK5/
>>675

ビチクコビトジジイw

56歳155p貧弱洗濯板のコビトジジイw


ビチクコビトジジイ〜
ニューチラシのポーズはよカモーン
今度は斜め45度の誤魔化しポーズは無しねw
正面から堂々と56歳初老の洗濯板貧弱黒チクビボディー晒してねw

カモカモカモーンw

カモカモカモーン

56歳155p初老貧弱洗濯板ボディー

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

679名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/09(火) 23:08:07.48ID:78bIKxD3
ビチクサン何でこんなに嫌われてるの?

680名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 00:07:55.23ID:BKpplfk3
つーか10kmを1時間は無理w
俺なら倍かかるわw

681名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 00:32:32.94ID:eNw8/YfQ
>>680
とりあえず、自転車で心肺能力上げてからが
いいと思う。

682名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 00:34:06.02ID:eNw8/YfQ
ちなみに、俺が10キロを1時間走っても、
心拍数は120くらいで、体重60キロだけど、
500キロカロリーくらいしか消費できない。

683名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 09:21:34.67ID:yRAznIdo
>>677
食事制限と筋トレだよ馬鹿!
並大抵の努力じゃダメだからな!
走ればいいなんて単細胞思考の根性なしには難しいかもしれないがw
食事は1500カロリー以内!
筋トレはオールアウトするでガッツリ追い込み!
まあ、単細胞根性無しには無理だから無意味に走っていつまでも変わらない体型でも見てろよw

684名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 09:34:49.52ID:+TuHva0x
1500カロリー以内なら何もしなくても痩せるだろ、走る必要もなし

685名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 11:52:27.49ID:W8Trd6V/
女かよw

686名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 12:26:44.79ID:PLJvod+u
>>683
筋トレするなら、食べないとダメだよ。
筋肉はどうやって太るん?
考えれば分かりそうだけど。

687名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 13:11:15.36ID:GdvMMr5I
>>680-682
ビチクホモ爺さんw

ツマンネキチガイコビトジジイ

ニューチラシのポーズはよカモーンw

688名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 13:29:17.53ID:dpdrFU82
>>684
痩せるだけじゃ何の意味もないんだよ馬鹿w美しくなるには筋トレしないと。ただ痩せるだけじゃメリハリも糞もないだろ

>>686
PFCバランスってわかるか?Pを体重の2倍にして、Cはトレ前後のみにする。これで筋肥大できつつ1500カロリー以内に収まり痩せていくから
筋肉が太るって何だよw馬鹿なのか?やはり低脳だな走ってるやつはw

ほんとに馬鹿で無知なやつらばっかだなwwwwwww

689名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 14:46:34.40ID:PLJvod+u
>>688
まぁ、頑張れよ(笑)

690名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 15:06:56.37ID:6zH433SL
ダイエット界隈って今ある知識が5年後も正しいとは限らないんだよ、すぐ修正される
なぜなら「無理せず痩せる」「いくら食べても痩せる」「運動せず痩せれる」みたいな
アホな文句にすぐ食らいつく馬鹿が大勢いるから、そういう馬鹿を騙す用の研究がされてるから
決め台詞は
「欧米では既に当たり前!」

691名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 15:53:28.93ID:GQeRjJXG
>>690
例えばどんなのが覆ったの?

692名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 16:00:46.04ID:Rqted9xe
>>690
オレも知りたい
教えてビチクホモ爺さん

693名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 16:11:26.02ID:6zH433SL
ぱっと思い付くのは部分痩せかな、
ストレッチの仕方とかも昔学校でやってたやり方が今は体壊すからやめろとか言われるし
ビチクホモ爺さんって誰よ

694名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 17:37:14.86ID:GQeRjJXG
>>693
部分痩せの何が覆ったの?

ストレッチもどう変わったの?20年前の体育の教科書に載ってたストレッチ一覧とほとんど変わらないのをつい最近みたんだけど?20前から反動はつけるなって言われてたよ。それとも別のこと?

695名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 17:43:45.10ID:xDs93fRS
友達いなそうw

696名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 17:49:00.15ID:6zH433SL
>>694
お前みたいな端から否定することを目的としてるやつには
何を言ってもいちゃもんつけるだけだからもういいわ
デブの前に性格直せ

697名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 18:05:40.60ID:XdTAro6U
>>696

>>690
がむちゃくちゃなこと書いてたから聞きただしたんだもの。もともと否定ありきっすわ。

ダイエット業界がめちゃくちゃなのはご存知の通り。そいつらが謳っている情報と正しい知識をごっちゃにしちゃダメでしょ。

698名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 19:01:47.39ID:oIhtdf/C
>>694
馬鹿すぎwwwwwww

699名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 19:33:48.70ID:fn8SxGGl
>>698
馬鹿に馬鹿って言われたぁ…

700名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 19:45:49.24ID:SumCk6Hs
モッコシスパッツ一丁で公園走りの季節が来た
ゲイホモや奥様達のアツい視線がタマラナイw

701名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 20:04:29.48ID:WCj7nu6R
必要以上の筋肉は不要。会社でムキムキな筋肉の奴は、なぜか出世できない。上司に馬鹿に思われる説か、年老いた役員からの嫉妬説とも。
かと言って町でオヤジ狩りに遭うほどガリガリでもこまる。
つまり標準体重が一番いい。
たくさん走り、たくさん食べれば標準体重。

702名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 23:06:07.15ID:hFrTRH+r
>>700
ビチクホモ爺さん乙です

703名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 23:07:12.26ID:regu2h0B
>>701
ビチクホモ爺さんは貧者ガリガリお笑いコビト体型じゃないですかw

清掃業アルバイトだから体型なんてどうでもいいでしょw

704名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 23:07:23.91ID:9Ps65Eut
>>701
そうなの?

705名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 23:08:25.67ID:regu2h0B
>>696
ビチクコビトジジイ〜
簡単に論破されて涙目敗走www


56歳155p貧弱洗濯板のコビト爺さん
ビチクコビトジジイ〜
ニューチラシのポーズはよカモーン
今度は斜め45度の誤魔化しポーズは無しねw
正面から堂々と56歳初老の洗濯板貧弱黒チクビボディー晒してねw

カモカモカモーンw

カモカモカモーン

56歳155p初老貧弱洗濯板ボディー

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

706名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/10(水) 23:31:42.44ID:PLJvod+u
>>701
俺みたいに、偉くなってから鍛えればOK
とりあえず、自分が満足できるポジションまでは上がった。
あとは政治家の世界なので、興味ない

707名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/11(木) 00:15:13.48ID:EK3+GiAr
>>706
家庭内ヒエラルキーに偉い偉くないはないのだよ
何言ってんだこのNEETは

708名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/11(木) 04:40:10.36ID:u+TA6SJ9
やっぱ組技最強だな、体重差あっても決めれば勝ち
長年頑張って鍛えた筋肉とか無効化される
https://www.youtube.com/watch?v=lEdSxpQpSC4

709名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/11(木) 06:56:38.95ID:1oX1+lVQ
>>707
56歳貧者ガリお笑いビチクコビトジジイ
清掃業アルバイトww

710名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/11(木) 08:04:50.72ID:Q+wWRXBK
>>707
>701は会社のことを言ってるんじゃないのか?
世の中、お前みたいに全部ニートじゃねーんだよ

711名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/11(木) 08:52:13.20ID:EK3+GiAr
ごめんよ、本質を語ってしまって

712名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/11(木) 10:18:12.13ID:JVHrev29
>>701
でも細マッチョならセーフでしょ?服の上からわからないし
筋肉つけたら出世できないなんて理不尽だ
ビール腹でないと出世できないなら、出世しなくていい!

713名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/11(木) 10:20:39.60ID:Q+wWRXBK
>>712
>701は単に筋トレをディスっているだけだと思うぞ

714名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/11(木) 10:46:31.98ID:Ievd/EIy
>>711
本質wwwwww

715名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/11(木) 11:45:21.64ID:ZKO2nX4y
今日もジムの有酸素やってるやつは全員だらしない体型のデブやぽっちゃりばかりだった
あいつら、何年走っても効果なんかないって馬鹿だから気づかないのかな?
食事制限と筋トレやれば3ヶ月で見違えるのに
やっぱり馬鹿で自分に甘い人は走ることしかできないんだね・・・

716名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/11(木) 22:05:45.63ID:7KBDc65y
ガリはデブより下ですwwwwww

【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52%(577人)
・普通……20%(226人)
・マッチョ……11%(118人)
・スリム……9%(103人)
・ぽっちゃり……6%(63人)
・おデブ……2%(18人)
・ガリガリ……0%(5人)

※有効回答者数:1,110人
※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

717名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/12(金) 01:36:20.84ID:zyEEMXip
まぁ一日10kmも走ればみるみる痩せるわな

718名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/12(金) 06:38:47.99ID:0zRIP5DG
>>717
貧者ガリガリお笑いコビトジジイ


チラシのポーズはよカモーンw

719名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/12(金) 08:05:11.27ID:+ibH1X9M
夏の暑さに向けてストイックに走り込めば
スリムでしなやかな細マッチョボディーを維持できる
紫外線だけがモチモチ美肌の大敵だ

そろそろプールの季節
タレントじゃないけど人前で脱ぐ機会が多いから
弛んだ身体でいる訳にはいかないんだ

720名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/12(金) 09:14:27.04ID:qlnx+QJf
プールなんていかねーよ

721名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/12(金) 09:23:57.73ID:OI8iQfu8
ビチクコビトジジイ〜
モチ肌ユルアゴチラシのポーズはよカモーンw

722名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/12(金) 10:47:17.64ID:C5QsXUW3
【ダイエットの勘違い】カロリーを抑えれば痩せるんですか?
https://youtu.be/WrdBFLcvePg

723名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/12(金) 18:17:29.92ID:xBH8c6gL
連呼爺、ふざけるのもたいがいにしろよ
ここはお前の行きつけの店でもなければ、
部活動の場でもない
おまえの居場所じゃない
ほかに糞スレあるだろ?
このスレは連呼爺がいて良いスレじゃない
このスレはダイエット板の中の至宝
このスレをおまえのみたいな精神疾患にメチャクチャにされるのはごめんだ
筋トレ厨とともに消えろ
ほかの糞スレに常駐しろ

※筋トレ厨も消えろ
おまえらもいらない

724名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/13(土) 11:49:00.69ID:YuNBOY2C
>>723
よく言った!
おかげでこのスレに平和が戻った
ありがとう
これからガンガン走って報告し合おう
走る喜びをみんなと分かち合おう!

725名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/13(土) 11:56:27.07ID:4KaNdcNs
>>724
自分にレスするキチガイ発見!ww

ビチクコビトジジイよ
貧弱ガリガリお笑いコビト体型は女受け最悪
皆に笑われてのが分からないのか?
道行く人も心の中で皆笑ってる
オマエの貧弱ガリガリお笑い体型うぃ笑ってる
いい加減気づけよキチガイコビトジジイw

726名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/13(土) 14:55:35.39ID:kOMJSHrs
     ヽ     / /                           / (   )`ヽ
      ヽ   /  /                           /  /`='ヽ  .l
        ヽ /  /                           l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w  ゝ== '  l
        /  .l                            ヽ      ノ
        /   ,l       _                     ` ー― '
       /   |     ,r'´ ,´`ヽヽ
       /    |     /  rヽ--{  i
      /    |     l l ゝ __ノ  l
      /     |     ヽ ゙、    /                                  /
_____  /      |      ` ―― ´                                  /
ー―、ヽ'       、                           ノ                <
    /         、                    r― --- '                  `ヽ
   /          、               、   ノ
  /           ヽ                ̄
/             ヽ                             ,.
               |\                         ,.イ
ヽ              /  `ヽ、                  ,. - '  /
、 ヽ            ./      ` ー 、 _____ , - '     /
..ヽ ヽ          ,〈                           /

煽 り は し て い な い

727名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 01:11:12.98ID:x1w9m1pr
>>718
定型文しか言えない池沼どうした?

728名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 01:53:02.06ID:OlAeC1Lz
仕事では走るが金も貰えないのに走るのはしんどい

729名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 07:28:41.27ID:gMWvm4sr
>>727-728
56歳155pチンチクリンのビチクコビトジジイ

レスが欲しいならチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

730名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 07:46:11.11ID:D+g22NsK
>>728
歩き回ることになる仕事おすすめ
ピッキングとかな

731名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 08:39:49.85ID:x1w9m1pr
>>729
なんで同じことしか言えないの?w

732名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 10:41:52.00ID:AcRcyZ4n
>>731
botまたは同クラスの人だからやで

733名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 12:46:06.54ID:lW5f6Y0K
>>730-732

相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155pチンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?

ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw

734名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 13:04:56.54ID:3a4/2beZ
10キロ走るのに3時間半かかる

735名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 13:49:08.74ID:lW5f6Y0K
ビチクコビト爺さんはユルアゴ

736名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 14:32:51.78ID:HAgk6R8k
ええやん
スロージョギングって効果高いんでしょ

737名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 15:14:28.94ID:lW5f6Y0K
>>736
ビチク基地外小人爺さん

ツマンネ

738名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 19:07:47.58ID:HADeuLI3
>>734
ネタはやめろ
徒歩より遅いじゃねえか

739名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 19:59:53.12ID:OBfksxR7
>>738
自分にレスしてネタはやめろだってさwww

ビチクコビトジジイ

キチガイすぎるw

740名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 20:01:38.31ID:3a4/2beZ
>>738
だってそもそもそんなに走り続けられないし
50m走10秒台だったし(みんなの2倍)

741名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 20:03:49.33ID:OBfksxR7
>>740

相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155pチンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?

ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw

742名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 21:50:25.86ID:W6MP/KeC
>>734
心拍数は?
120以上だったら、問題ない。
多分、1000キロカロリー以上は消費できている。
そうだと心肺能力弱いから、あまり無理しないほうがいい。
1年以上できるだけ毎日続けて、少しずつ負荷を上げたほうがいい。

743名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 21:57:49.86ID:cbJx7AVz
デブは走れないから太ったままである

744名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/14(日) 22:22:54.00ID:mu6JhKAD
林の番組が嘘ついてたな

745名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/15(月) 06:39:19.94ID:jye/o0W8
>>742-744

自分にレスするキチガイ発見!ww

ビチクコビトジジイよ
貧弱ガリガリお笑いコビト体型は女受け最悪
皆に笑われてのが分からないのか?
道行く人も心の中で皆笑ってる
オマエの貧弱ガリガリお笑い体型うぃ笑ってる
いい加減気づけよキチガイコビトジジイw

746名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/15(月) 06:39:38.22ID:jye/o0W8
>>742-744

相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155pチンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?

ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw

747名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/15(月) 07:55:20.73ID:c1Mmc+KE
>>745
IDが違うから別人じゃないか?
我々の発言は全てIDで紐付けされている
よって誰かに成りすまそうと企んだところでIDで一発でバレる
ちなみに私は自作自演という行為を一度もしたこと無い

748名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/15(月) 08:10:33.83ID:V/0R9qny
>>747
あなたここの初心者?
ビチクジジイには触ってはいけない。
精神疾患だから

749名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/15(月) 13:20:25.90ID:Kg4iRhgb
>>747-748
ビチクコビトジジイ〜
自分にレスするキチガイ発見!www


56歳155p貧弱洗濯板のコビト爺さん
ビチクコビトジジイ〜
ニューチラシのポーズはよカモーン
今度は斜め45度の誤魔化しポーズは無しねw
正面から堂々と56歳初老の洗濯板貧弱黒チクビボディー晒してねw

カモカモカモーンw

カモカモカモーン

56歳155p初老貧弱洗濯板ボディー

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

750名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/15(月) 19:42:13.65ID:yZoODVnn
ここどういうスレなの?
スレタイに釣られて来てみたら荒らしと楽しそうにレスバトルしてる障害者しか居なくてドン引きだわ

751名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/15(月) 20:11:36.26ID:5vMAfFzN

752名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/15(月) 20:20:46.00ID:rz8vmJKI
正式スレタイ↓

とにかく近所走りと一日一食で100%貧弱ガリガリに
なるのになぜストイックに続けるのか?

でおk?

753名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/15(月) 20:29:22.50ID:Vqor6Vws
>>750
つまりそういうスレなんです。

754名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/15(月) 21:02:35.92ID:FaFYTH11
>>753
違う。
いい加減にしろ。
>>750さんへ
スレタイ通りの良スレです。
ただ変な基地外が「走る」というキーワードで寄ってきて壊滅的なダメージを受けております。
しかし!
僕たちがしっかり走ってこのスレで報告し合えば良スレなんです。
基地外に負けないように頑張りましょう!

755名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/15(月) 22:22:54.27ID:lMxBA29N
>>752
おkです

コビトジジイいるか?
いるなww

オマエはいくらなんでも醜悪過ぎる
155p39キロの清掃業アルバイトでも
もう少し鍛えたほうがいいなw

http://up-origin.gc-img.net/post_img/2017/02/8mcDyNxg1rCqykR_4XY9P_76.jpeg

756名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/15(月) 22:31:47.23ID:sa7Rsn+Y
>>752
自分は毎日11km走ってるけどいいと思うよ
アンチジョギングのスレもあって良い
敢えて言うとこのスレがアンチ的だけどストレートではないよね

757名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/16(火) 06:48:02.88ID:+KbjXmoJ
197 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/05/15(月) 15:44:09.94 ID:NlgtnWa/
おー珍しく今日はビチクの書き込みが止まってるw
近所走り中にトラックに轢かれたか?w

ダイエット板も陸上板もこういう日はビチク関連のスレに全く書き込みがないw
見事に書き込みがないw
普段誰が朝から深夜まで必死に自演で
書き込みしてるのかよーく分かるわww

758名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/16(火) 19:19:22.76ID:OX58IP7B
・プロテイン摂取のタイミングは「寝る前と朝」が効果的な理由
・寝る前何時ごろ摂取する?最適な時間について
・朝はなぜ効果的なのか
・朝何時ごろ摂取する?最適な時間について
http://www.weider-jp.com/protein/columns/detail/?id=5&category=muscle

759名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 06:47:29.64ID:Vb8csEb0
お前らどうせ一時間走り終わったあとにジュースとか飲んでるんだろ?
そのジュース飲んだ時点でカロリー走った分と同じかそれ以上接種してる場合もあるw走らない方良かった状態w
走るのはやっぱり無意味だな

760名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 08:04:12.51ID:8SEnibQJ
173cm96kgだったのがジョギングで175cm80kgになった
体重減るのは当たり前なんだけど身長がなぜか伸びててワロタ

761名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 08:26:26.42ID:eqRkw3Kd
姿勢が良くなって伸びる人も居るらしい

762名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 09:25:34.57ID:zhi2ehyn
>>760-761
オマエは155pで伸びなくて残念だなw
上下振動を繰り返し受ける事でむしろ縮んだんじゃね?w

763名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 09:59:56.30ID:8SEnibQJ
>>761
調べたら伸びる人もいるって書いてあった
走る時って猫背にならないから自然と姿勢が良くなるんだね

764名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 11:48:36.70ID:fx4H+AeV
>>763
ビチクは縮んだ

765名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 12:30:32.14ID:Vufw9O+6
愛用の厚底シークレットシューズ脱いだら10cm縮んだ

766名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 16:20:57.39ID:wKoV1nZ9
最近走り始めたんだけど、このランタスティクの消費カロリーって信用していいのか??さすがに多すぎる気がする

http://imgur.com/uwusHr5.jpeg

767名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 16:21:56.53ID:XzGLJ/nF
ダイエットというか常に引き締まった体を維持したくて
ランニングを7〜8年前からやってるんだけど
LSDって上記の目的にはあんま意味ない
インターバル走やビルドアップ走が上記目的には良いと最近確信した
あとLSDって一人だとツマらん

768名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 16:53:31.62ID:0DECdm7s
ペットボトル飲料はたいてい100mlあたりで表示されてるしね
ポカリだと100ml25kcal=1本500mlだと125kcal
20km走ってランニング中に1本飲んで、帰宅後に1本飲めばそれで250kca
補給食とかでゼリー食べると1パックでも150kcalとかある
20km走って2パック食えば300kcalだl
走る前にかるく軽食食べるとまたそのぶんカロリー増える
結局700-800kcalをその場で取り戻しちゃってたりして、差し引き消費したのがごく僅かだったり
あるいは頻繁に補給しまくって消費カロリーを上回ってるような奴もいるし、そうなると肥満ランニングを化す

769名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 16:55:56.97ID:0DECdm7s
ケニアの貧乏な若者ランナーは、これだけ
https://youtu.be/hrXZkcA68g8?t=2080
しかも朝食を食べる習慣がないので1日2食

770名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 17:14:14.44ID:kq+2EoQn
>>766-769

相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155pチンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?

ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw

771名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 17:14:46.69ID:kq+2EoQn
>>776-779


コビトジジイいるか?
いるなww
自演一人芝居やってるなw

オマエはいくらなんでも醜悪過ぎる
155p39キロの清掃業アルバイトでも
もう少し鍛えたほうがいいなw

http://up-origin.gc-img.net/post_img/2017/02/8mcDyNxg1rCqykR_4XY9P_76.jpeg

772名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 17:29:49.90ID:DuJiFdOl
>>766
ランタスティックは少し多い気がする
実際は知らんけどそれくらいに思っていた方が何かと上手くいくしね

773名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 17:41:26.91ID:M/fH6/Pf
>>772
自分にレスするキチガイ発見!

774名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 18:03:27.60ID:wKoV1nZ9
>>772
やっぱりそんな気がするよね
これ走ってる時のアナウンス日本語でやってくれるともっといいんだけどね

775名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 19:00:19.70ID:ig2tWGMb
>>768
20kmランニング中に500ml?補給ゼリー2パック?
アホ?

776名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 19:25:20.57ID:DuJiFdOl
>>774
それは
設定→音声コーチ→言語→日本語
で変えられるよ

カロリーはgpsウォッチの方が1割程低く出るけど
それの方が正しいかな?心拍も取ってるし
と思ってる
ちなみにstravaってアプリはruntasticより2割程多くて笑うw

777名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 19:58:58.19ID:wKoV1nZ9
>>776
ほんとだ!!知らなかった、さっそく日本語、女性に変えてみた。ありがとう、今日は走る予定なかったけど少しいってくるかなw
カロリーはじゃあ大体としてこれで良さそうだね。

778名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 20:00:27.45ID:ix+/qSzN
>>766
あなたの体重が60-65kgならそんなもんちゃうの?

779名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 20:08:25.78ID:WPMfDQfV
目がある者は見、耳ある者は聞け。
毎日10キロ走っていたが、ここ10日間サボった。
するとどうであろう。
2キロ太ったわ。
これでもジョギングなど効果はないと申すか?
10キロ走っていた時は食事制限は一切してない。
食いたいものを食べ、飲みたいものを飲んだ。
しかし体重は一切増えなかった。
やめたとたんこれだ。
どう説明するんだ?くそやろう。
ジョギングすれば甘いジュース飲もうがメロンパン食おうが太らなかったんだが?
ジョギングを否定する奴は市ねよ。
今すぐ信だほうがいい。

780名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 20:18:26.91ID:jc2eZ8eK
でも100にちサボったら+20kgになるわけないだろ

781名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 20:19:54.65ID:W8Vt6XC/
俺も毎日10kmの近所走りとスピ練をストイックに続けてるけど
相変わらずスリムでしなやかな細マッチョの美ボディーを保ち続けてる

782名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 20:36:02.32ID:KYZNqmbT
>>774-779
ビチクコビトジジイ

自演一人芝居キチガイwww



相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155pチンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?

ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw

783名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 20:36:27.70ID:KYZNqmbT
>>774
自分にレスするキチガイ発見!

784名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 20:36:42.71ID:KYZNqmbT
>>774
自分にレスするキチガイ発見!

785名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 20:37:04.48ID:KYZNqmbT
>>775
自分にレスするキチガイ発見!

786名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 20:37:57.42ID:KYZNqmbT
>>776-778

自分にレスするキチガイ発見!

787名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 21:02:15.88ID:tI2XJLOk
>>768
むしろそれだけ走ればポカリ飲まないとヤバくね?
ダイエット以前の問題だと思うが。

788名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 22:04:50.74ID:KYZNqmbT
>>787
しつこく自分にレスするキチガイ発見!

789名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 22:57:31.06ID:wKoV1nZ9
id真っ赤にしてる暇あったら走ればいいのに…

790名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 23:57:41.31ID:CUG52d6U
>>787
季節にもよるけど1本必須になるのは異常な状態だよ
梅雨とかの雨の日なら走り終わったら麦茶で済む
済まないなら慣れてないんだから距離を抑えた方がいい

791名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/18(木) 00:48:10.93ID:qHt28yAG
>>780
でも+10kg以上にはなるぞ

>>789
そんなキチデブ相手にすんな!

792名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/18(木) 01:07:07.58ID:5yz7NBf/
運動後に乳製品を摂取すると運動だけを行うより筋力が増加することが判明!!
http://www3.nhk.or.jp/tokai-news/20170517/3380251.html

793名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/18(木) 06:57:18.40ID:99Rrcnps
>>789-792

自分にレスするキチガイ発見!ww


相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155pチンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?

ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw

794名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/18(木) 15:41:26.37ID:LnFvl2d/
ミッシェルの画像ではこれが好き
http://i.imgur.com/iU1qZ8E.jpg

795名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/18(木) 17:00:27.58ID:jeFFLyQ8
コビトジジイいるか?
いるなww
自演一人芝居やってるなw

オマエはいくらなんでも醜悪過ぎる
155p39キロの清掃業アルバイトでも
もう少し鍛えたほうがいいなw

http://up-origin.gc-img.net/post_img/2017/02/8mcDyNxg1rCqykR_4XY9P_76.jpeg

796名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/18(木) 20:14:31.05ID:GIZePkAx
バーピーに大分慣れてきたのでランニング始めてみる
暑くなってきたと思ったが夜はまだ寒いね

797名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/18(木) 21:43:53.89ID:G3kI+BiH
>>796
ツマンビチクコビトジジイ



レスが欲しいのか?

798名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/18(木) 22:59:39.58ID:l46I37wB
>>796
ジムは快適だよ
トレッドミルは膝も痛めにくいし

799名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/19(金) 00:33:18.43ID:4K9U4tVC
>>798
トレッドミルで5km走っても
アスファルトで走る3kmぐらいなもんだしな

800名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/19(金) 06:33:19.47ID:YbmQYiqN
どこで走ろうと痩せれば問題ない

801名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/19(金) 06:43:31.96ID:aLhd5ZBU
>>799
近所走りのコビトジジイ
極貧でジムに行けないからって僻むなコビトw

ニューチラシのポーズはよカモーンw

802名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/19(金) 07:30:21.21ID:PsNOpazE
いやあ13日ぶりに走った。
久々に10キロ走ったからペースが掴めず、1Kmあたり5分40秒で走ってしまった。
やはり6分10秒ぐらいで走りたい。
でないと膝を痛める。
ゆっくり走る事が、ケガせず長く続けるコツじゃよ。

803名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/19(金) 08:01:04.16ID:V9fHgXHJ
>>802
速い遅いではなくフォームが出来ているかどうかが問題
その証拠にゆっくり走っていてもフォームが崩れていると
ロング走で痛みが出てしまう
速く走った時に痛みが出るのもフォームが崩れてしまうから
ロングをやって疲れてきた時も維持しにくい

804名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/19(金) 10:39:59.28ID:2BREK72N
>>802-803

自分にレスするキチガイ発見!

ビチクコビトジジイw

誰にも相手にされない孤独なコビト

毎日自分にレスして心を慰めるww

805名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/19(金) 11:40:14.77ID:BKtikw5p
信号待ちってなにしてる?河川敷とか遠くてどうしても街ランがメインなんだけど、やっぱ軽いストレッチとか?

806名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/19(金) 12:08:30.06ID:yCtJsuRt
>>805
くだらん質問するな
ストレッチしたければやればいいし自然に任せればいいだろバカか

807名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/19(金) 13:39:00.00ID:rXG0oShQ
>>805
キチガイコビトジジイ


レスが欲しいのか?

808名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/19(金) 13:52:47.44ID:yCtJsuRt
イッヌもやってるやしこれやろうぜ
http://i.imgur.com/QJXN7ZE.gif

809名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/19(金) 13:55:55.10ID:XRYA0FwD
>>808
Redditのfunny板で見つけてきただろ

810名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/19(金) 16:12:20.56ID:5/UqbCjy
>>808
ホッコリするね

811名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/19(金) 16:48:09.26ID:KUJcqW18
バイシクルクランチ効くよねー
犬かわいい

812名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 09:26:45.66ID:R8S9v8WR
さあて土日を迎えたわけだが、君たちはまだ食事制限とかをしているのかい?
わたしは土日も一切制限せずに沢山たべるよ。
ホリデーに好きなもん食わなくてどーするの?
このスレで食事制限を提唱している人がいるが、
デブにそんなことできるわけない。
デブは相変わらず食え。我慢するな。

ただし、
毎日10Km走れ。
これができねえなら、食事制限しれ。
毎日、食事制限してストレスを溜めて、ガンにでもなればいい。

813名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 10:07:28.72ID:ESw37rfT
20km走ってきた
この程度の暑さでみんな苦しそうに走ってたけど
夏前なのに大丈夫か

814名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 10:34:53.27ID:12mAX/k+
>>812-813
嘘つきビチクコビトジジイw
朝から2ch貼り付きのくせにw


ツマンネビチクコビトジジイw


自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ?




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

815名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 10:48:59.92ID:XcXe6+P/
10kmなんて80kgの奴で約800kcalの消費。

好き勝手食ってこの程度で痩せるわけ無かろう。

好きなだけ食いたければ25kmは走らないと無理

816名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 11:04:47.96ID:ESw37rfT
>>184
涼しいジムのトレミでしか走れない鈍足ナヨ脚さんに
爽やかな天気に外で走る楽しみがワカラナイw

817名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 11:18:58.82ID:12mAX/k+
>>816
毎日必死の近所走りで鍛えに鍛えた鈍足ナヨ脚www

http://i.imgur.com/y2FSdJK.jpg

818名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 11:32:32.44ID:R8S9v8WR
>>815
その通り。
その通りなんだが、その通りにならない人体の不思議展。
走って目に見えて痩せてくるとモチベーションが上がり、どか食いしなくなる。
ジョギングを中心に考える生活になるから、ジョギングの邪魔になるような行動をとらなくなる。
おわかりですかな?

819名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 13:05:33.67ID:eaKQNPXV
>>818
だとしたらただの食事制限であってスレタイに偽り有りじゃん。
おわかりですかな?

820名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 13:39:00.62ID:G42fqwiA
走る+食事制限しないと痩せるわけないじゃん

821名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 14:04:08.61ID:mmzzKYVM
     ヽ     / /                           / (   )`ヽ
      ヽ   /  /                           /  /`='ヽ  .l
        ヽ /  /                           l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w  ゝ== '  l
        /  .l                            ヽ      ノ
        /   ,l       _                     ` ー― '
       /   |     ,r'´ ,´`ヽヽ
       /    |     /  rヽ--{  i
      /    |     l l ゝ __ノ  l
      /     |     ヽ ゙、    /                                  /
_____  /      |      ` ―― ´                                  /
ー―、ヽ'       、                           ノ                <
    /         、                    r― --- '                  `ヽ
   /          、               、   ノ
  /           ヽ                ̄
/             ヽ                             ,.
               |\                         ,.イ
ヽ              /  `ヽ、                  ,. - '  /
、 ヽ            ./      ` ー 、 _____ , - '     /
..ヽ ヽ          ,〈                           /

煽 り は し て い な い

822名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 16:40:15.01ID:ZbxKEQjG
>>820
んだ

823名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 16:45:44.66ID:E69xhbfk
>>822
自分にレスするキチガイ発見!



ツマンネビチクコビトジジイw


自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ?




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

824名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 19:37:06.23ID:hNmoEu4y
>>819
わかる。

まあ太陽と北風だよ。

頭ごなしに食事制限しろと説いても、デブは実行しない。
いくらでもたべていいから10Km走れと説けば、おのずと食事制限する事になる。

ちなみにいまから20Km走ります。
そして約2時間後にラーメンと酢豚を食べる事をお約束しよう。

825名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 19:41:02.96ID:hNmoEu4y
ラーメンと酢豚と餃子もつける。
食べ過ぎ?
んなこたーない。
だって今から20Km走る。
私にはその資格がある。
鼠蹊部にはワセリンを塗り、乳首には絆創膏を貼った。
どんなアクシデントがあっても大丈夫だ。
ではまた。

826名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 19:42:54.73ID:ZxY+upBc
おにぎり10個食ってもまだ食い足りない

827名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 19:47:39.94ID:MOKJBPdN
>>824-826

嘘つきビチクコビトジジイw
朝から2ch貼り付きのくせにw


ツマンネビチクコビトジジイw


自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ?




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

828名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 19:48:34.73ID:MOKJBPdN
>>824-826
コビトジジイw
キチガイコビトジジイw

自演一人芝居やってるなw

オマエはいくらなんでも醜悪過ぎる
155p39キロの清掃業アルバイトでも
もう少し鍛えたほうがいいなw

http://up-origin.gc-img.net/post_img/2017/02/8mcDyNxg1rCqykR_4XY9P_76.jpeg

829名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 20:49:58.54ID:hNmoEu4y
すまん。やっぱ10Kmでやめた。
20Kmは膝にきそう。
戦略的撤退であるっ。


ラーメンだけにするから許して。

830名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 21:27:20.38ID:a/iAcvuD
絶対に許さない

831名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 22:04:38.09ID:SQ2pcedu
>>829-830
自分にレスするキチガイ発見!

全然面白ないよ

56歳155pチンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビトジジイw

梅干しアゴのコビトジジイ

ニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

832名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 22:43:02.94ID:5kfHiM/K
>>829
今日はかなり暑かったからな

833名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 22:49:59.46ID:7otAEM3h
今日は暑かったか?
30℃無かったろw
20km走ったけど無給水で走れたぞ
諸君、無理だからやめとけw

834名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 23:06:01.70ID:SQ2pcedu
>>832-833

自分にレスするキチガイ発見!ww


相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155pチンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?

ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw

835名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 23:06:09.88ID:ZbxKEQjG
>>829
自A官?

836名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 23:07:40.18ID:SQ2pcedu
>>835
またまた自分にレスするビチクコビトジジイww

梅干しアゴのコビトジジイw
デカジャケユルアゴのコビトジジイw


ニューチラシのポーズはよカモーンw

837名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 03:46:11.78ID:1/R+f9cS
この水飲まない自慢はなにを誉めてもらいたいんだ?

838名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 07:12:07.27ID:EMs6QOqP
>>837
梅干しアゴのコビトジジイうざい

839名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 08:43:43.03ID:X4worAMX
>>808
自分はこれやってるよ

http://i.imgur.com/84Ls2Aq.gif

840名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 09:08:54.08ID:Grx3x5Lg
>>839
梅干しアゴのコビトジジイ

ツマンネ

ニューチラシのポーズはよカモーンw

841名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 10:00:39.59ID:PdaTLEbk
あらこんな時間!
お肌を守るために紫外線対策バッチリして今から10キロ走ろうっと!

842名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 10:22:58.57ID:SQiU6vhH
>>841
ツマンネキチガイコビトジジイw



相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155pチンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?

ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw

843名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 12:37:47.96ID:PdaTLEbk
10キロ走った
私の美容はこれだけです
エステなんか行く必要ないよ、たった1時間走るだけで美しさを保てるのだから
あなたたちは1時間を有効活用してる?

844名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 12:40:24.53ID:jfpK3yDf
>>843
本当に美容のことを考えるなら、
室内で走ったほうがいいですよ。

845名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 12:58:33.55ID:BNJod4lo
>>843
夜走ってるんですか?
紫外線がきになり朝〜日中は走れないよ
ジムでひたすら走るのみ

846名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 14:07:05.27ID:c8NzsPtc
俺も今日は夕方から10キロだね。
んで夜は会社のやつらと飲み会だ、多少くっても脂肪つかないのがやっぱりいい

847名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 14:12:31.55ID:afE/2KF5
>>843

コビトジジイw
キチガイコビトジジイw

自演一人芝居やってるなw

オマエはいくらなんでも醜悪過ぎる
155p39キロの清掃業アルバイトでも
もう少し鍛えたほうがいいなw

http://up-origin.gc-img.net/post_img/2017/02/8mcDyNxg1rCqykR_4XY9P_76.jpeg

848名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 14:12:58.78ID:afE/2KF5
>>845

自分にレスするキチガイ発見!ww


相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155pチンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?

ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw

849名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 14:13:41.85ID:afE/2KF5
>>846
ビチクコビトジジイw

何が会社のやつらだよwww


清掃業アルバイトの孤独なコビトジジイw

850名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 14:42:27.69ID:vdoHZjXt
走って痩せるとは限らないが、
走ったら脂肪肝は治る

851名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 18:25:17.83ID:TUhrkpvT
>>817
この写真は何?

852名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 19:00:07.76ID:rX8FSr2p
オッサンの足

853名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 20:42:13.68ID:jfpK3yDf
それにしては、処理してるな。
俺も、腕とVラインだけやってる。

854名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 21:13:12.42ID:t/Cc72xP
56歳のジジイが太もも剃り剃りとかキモい

855名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 23:47:47.43ID:uYN85BGH
俺41だけど生えっぱなしもキモいんですよ、、、
もうね、ホント困る

856名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/22(月) 09:03:54.46ID:20CPAgUj
心拍数が上がればなんでも痩せる

857名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/22(月) 12:04:55.74ID:a1Hg4mx7
>>856
心拍数を上げすぎると、顔が老ける。

858名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/22(月) 12:34:28.35ID:278JM+7O
デブは言うことが極端
実際走らないから、給水無しか300kcal補給かの二択しか知らない
OS1ゼリーは1パック200gで20kcal
5kmで2口飲むとして
20km走るのにも足りない量ではない

859名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/22(月) 13:31:54.13ID:jxLU9T7W
1時間歩いてるだけでも痩せる

860名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/22(月) 13:59:08.56ID:bXoM8RmH
>>856
ビチクは梅干しアゴの老け老けジジイ

861名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/22(月) 13:59:52.67ID:bXoM8RmH
>>858-859
56歳155pチンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビトジジイw

オマエみたいな哀れな体型になったら死ぬしかない

オレなら速攻自決するわw

862名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/22(月) 15:31:10.99ID:etsslBOb
実生活のワンパンマン、Frank Medrano、 (ストリートワークアウト)
https://youtu.be/oF57jPPH3xY

863名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/24(水) 03:51:56.96ID:kXlOdBOY
もうちょっと走れよ

864名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/24(水) 07:30:46.39ID:gvhkt4yn
いやあ、今朝走ったけど
今の時期は最高にいいよ。
ひんやり涼しい。
走っていてもキモチいいよ。
ジムでトレッドミルで走るのは否定しないが、
今の時期は外で走ったほうがいい。

865名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/24(水) 13:10:37.44ID:BjTTgsNB
走るたびにドリンクやゼリーなどでちょこちょこ補給とかやってるとやせない
走った分をすべて取り戻してるやつも少なくない
10km1時間走った程度でハンガーノックになったとかほざいてるやつがいるがそれは違うだろう。
ただの疲労だ。

866名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/24(水) 13:43:26.03ID:2qXVYc4S
そもそも走って痩せようなんて考えていることが間違い。
ただ水分抜いているだけだろ

867名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/24(水) 14:04:32.78ID:sJrWSmQu
>>866
水分抜けるだけなら、世の中の連中は誰も走らないだろ?

カロリーを消費するのに痩せないわけないだろ?
水分が抜けるだけなのは糖質制限だろ?

868名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/24(水) 14:47:01.97ID:N6CyX/R4
>>863-865

コビトジジイw
キチガイコビトジジイw

自演一人芝居やってるなw

オマエはいくらなんでも醜悪過ぎる
155p39キロの清掃業アルバイトでも
もう少し鍛えたほうがいいなw

http://up-origin.gc-img.net/post_img/2017/02/8mcDyNxg1rCqykR_4XY9P_76.jpeg

869名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/24(水) 14:47:37.35ID:N6CyX/R4
>>867
相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155pチンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?

ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw

870名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/24(水) 15:39:39.74ID:X4kSBzEe
まぁこれからの季節暑いし水はもって走るなり、自販機用に小銭持つなりはした方がいいけどな、さすがに10キロ20キロでパワージェルだのはやり過ぎだな。
水そのままは飲みにくいからエキステンドのBCCAちょっと溶かしたのもって走ってる。

871名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/24(水) 16:31:24.48ID:N6CyX/R4
>>870

近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

872名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/24(水) 19:26:46.49ID:rM+Sbu+G
>>865
俺は毎回ゼリーで補給しながら走ってるけど
相変わらずスリムでしなやかな細マッチョの美ボディーを保ち続けてるよ
おまえらみたいなホントは走ってないデブとは違うからな

873名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/24(水) 19:49:17.16ID:Rzr4Jlmr
これからはモッコシスパッツ一丁で公園走りが快適のシーズン
ゲイホモや奥様達のアツい視線がタマラナイw

874名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/24(水) 20:19:03.34ID:f1cOpWOE
女子の理想スタイルは「152cm、37kg」 男性の「現実無視」に女性たちが怒る
http://www.j-cast.com/2014/07/09210071.html

ティーン向け女性ファッション誌「Seventeen(セブンティーン)」(集英社)最新号に載っている
男性から見た女性の理想的なスタイルが、インターネット上で話題を呼んでいる。
理想の身長と体重について「152cm、37kg」と書かれていたことから「厳しすぎる!」と女性たちの怒りを買ったようなのだ。

875名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/24(水) 21:55:09.56ID:aG6rNq6V
>>872
梅干しアゴのコビトジジイ

キチガイ過ぎる

赤黒赤黒チェッカーパンツww

876名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/24(水) 21:56:20.54ID:aG6rNq6V
>>873
56歳155pチンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビトジジイの近所走りw

877名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 07:04:42.26ID:xBn9qq4W
テスト

878名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 07:09:29.34ID:xBn9qq4W
定期的に10キロ走って半年だがなかなか細マッチョならんわ

http://i.imgur.com/j4dDonb.jpg

879名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 07:21:49.67ID:E4LbEG05
>>878
まだまだ甘い甘い
ここに毎日常駐して自演一人芝居やってる
ビチクコビト先生に教えを乞いなさい
ジョニデって言うのはビチク先生のセカンドネームらしいです

381 名前:ジョニデ ◆mfl6EhR6DM :2017/05/25(木) 07:05:01.67
おはようございます ジョニデですよ
今日はあいにくの天気ですね
ジョニデは普段は一日一食主義です
ダイエット板なんかではガリになるとか書かれてるけどそんな事は全然ないですね
摂取カロリーの下限に注意しながら
運動を併用すれば筋肉は増えて行きます
つまり同時に脂肪が落ちて体脂肪率は下がって行くから最終的には自分のような見事な
細マッチョ体型になれるって事なんですね
もちろんタンパク質は適正量取らないとダメですけどね
一日一食お勧めですよ

880名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 07:49:03.34ID:4qR7jl+T
>>878
走ってるだけで細マッチョなんかになれるわけないだろ

881名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 07:52:30.48ID:FycCRy/5
>>878
ID付き画像て写真にID含めないと意味無いよ
釣り?バカ?

882名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 07:53:32.99ID:FycCRy/5
>>878
ID付き画像て写真にID含めないと意味無いよ
釣り?バカ?

883名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 08:19:41.58ID:qVyUcyY3
>>879
ビチク先生が誰か知らんけどちょっと勉強になったわ。ありがとう
>>881
釣りではなく貼ってから気づいたわorz
バカではないが天然なのは認める

884名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 08:45:40.84ID:BLVgVIMP
あわよくばバレずにスレが進行するのを期待しながら
IDを確認→他人の画像を加工→アップロード→レス

キ モ チ ワ リ ィ

885名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 08:55:33.59ID:qVyUcyY3
>>884
いやいやw
もし他人の画像貼るならこんな中途半端な身体じゃなくてもっと格好いい画像はるからw

886名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 09:55:30.67ID:E4LbEG05
>>885
マジレスするとそのまま根性で続けても貧者ガリなるだけだ
走るのなんか止めて空いた時間で筋トレやって
体重はタンパク質量維持しながら食事制限で
落とした方がいいぞ

887名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 10:23:03.72ID:qVyUcyY3
>>886
筋トレ、たんぱく質摂取、食事制限に比重おいたほうがいいって事ね。
了解。ありがとう

888名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 12:17:41.62ID:Q4+kEuo8
>>887
すまない。
ここは痩せる事が目的のスレだから。
その先にある細マッチョのための筋トレとかの話なら別のスレにいってくれないか?

889名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 12:24:54.58ID:ObbXnOWN
走らない理由を語り合うのがこのスレの目的だろう

890名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 12:47:14.83ID:2zIID86T
いくら痩せても行き着く先が
貧者ガリガリお笑い体型じゃ死ぬしかない

891名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 12:55:13.22ID:F8FCc2Dy
>>889
なるほどな
ここで走ってるフリしてるデブは走らない理由を伝えるために毎日10kmだの無給水だの吠えてるわけか
そう考えると辻褄合うな

892名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 13:31:55.26ID:jyXlRL1d
シャウエッセンうますぎね?
もっと安く食う方法ないっすかね?

893名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 14:36:36.21ID:PWAo3tlf

894名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 15:18:43.28ID:tGyMl6QJ
野菜ジュースって別に砂糖を添加してるわけじゃないやろ
ご飯とかパンも同じやん

895名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 15:26:48.65ID:IkOp8js1
>>894
確かに入れてないだろうね
でも飲んだらやってること同じ、野菜ジュースは防腐剤とか添加物もすごいし、飲めば飲むほど体に悪いという説も
自分は数年前にそれで飲むのやめたけどね

896名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 15:58:31.83ID:/IYdduFn
濃縮還元だし。
それ言ったら砂糖も元はサトウキビw

897名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 16:00:19.68ID:uLelu7gV
そもそもそんなん証明されんでも分かるだろっていう
それがニュースになる前は野菜ジュースが健康にいいと信じてたやつってのはそもそも知能が足りないと思われ

898名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 16:18:14.53ID:5PgNd5lF
>>895-897

相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155pチンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?

ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw

899名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 16:19:08.98ID:5PgNd5lF
>>895-897
ビチクコビトジジイw


自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ?




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

900名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 16:22:46.48ID:5PgNd5lF
>>897
ビチクコビトジジイw
そんなの大した問題じゃないよ

それよりも

オマエみたいな貧弱ガリガリお笑い体型は圧倒的短命早死w

長生きしたけりゃコーラいっぱい飲んで小太りぐらいになるんだなw

http://www.office-onoduka.com/nenkinblog/2010/01/post_166.html

901名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 21:23:13.20ID:jq6x6Nd8

902名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 22:53:56.23ID:WPuu79DH
医学的には砂糖とご飯やパンのような炭水化物は特に大きな違いはない。

甘いものを食べたければ、ケーキ食べる代わりにご飯やパンを食べなければいいだけ。

903名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 23:33:33.43ID:n/MHkknU
>>901はなんなの?
誰か速くクリックしてよ
気になる

904名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 23:34:16.02ID:n/MHkknU
糖類とかマジどうでもいいわ
勝手にやっとけよw

905名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 23:39:01.00ID:34DtiMW3
>>901>>903-904

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w

それよりも

オマエみたいな貧弱ガリガリお笑い体型は圧倒的短命早死w

長生きしたけりゃコーラいっぱい飲んで小太りぐらいになるんだなw

http://www.office-onoduka.com/nenkinblog/2010/01/post_166.html

906名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 23:39:40.34ID:34DtiMW3
>>903-904

相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155pチンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?

ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw

907名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/26(金) 09:53:03.07ID:FY2YEzNP
この荒らしって、もしかしてスクリプトじゃなくて手動でやってるの?ww

908名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/26(金) 10:15:44.59ID:4FBhDrkL
あー、雨だと走る気なくすな

909名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/26(金) 12:49:37.39ID:dnA+dLgK
>>883
自分で天然というやつは総じてキモイ

910名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/26(金) 13:08:50.64ID:K5SV4Egv
>>907-909
梅干しアゴのコビトジジイ


レスが欲しいのか?

911名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/26(金) 18:03:03.98ID:dbmLqYw5
今日マイプロテインが33%オフやってて
ホエイプロテイン5kgが6874円、10kgで13748円
味は55種類ある
12000円以上でCLAの2060円相当がおまけで付いてくる
21時24時の間に注文するとさらにもう1つおまけが付くらしい(公式twitterより)
噂ではチョコレート・ブラウニー一箱(12個入り3370円相当)
https://m.myprotein.jp/home.dept

912名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/26(金) 22:24:12.73ID:fKyc1UV3
マイプロ乞食はどこにでもいるな
死ねよ

913名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/26(金) 22:26:32.49ID:paNFon9Y
>>912
ユルアゴビチクコビトジジイ


レスが欲しいのか?

914名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/26(金) 22:27:00.53ID:92EG7bty
先天性膝蓋骨分裂症とかいうやつのせいで走るとくっそ痛いからマラソン出来ない私

915名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/26(金) 22:40:14.17ID:HLrmj5QD
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w

それよりも

オマエみたいな貧弱ガリガリお笑い体型は圧倒的短命早死w

長生きしたけりゃコーラいっぱい飲んで小太りぐらいになるんだなw

http://www.office-onoduka.com/nenkinblog/2010/01/post_166.html

916名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/27(土) 11:07:53.04ID:TEcyRSQZ
>>908
だからダメなんだよ
金曜?
走ったわ、もちろん
小雨とは言えないぐらい、けっこうな雨だが走ったわ
さすがに誰も走ってなかった
そんな日も構わず走る私はやはり人より凄い人間なんだとおもう
金曜走らなかった奴に告ぐ
明らかに私との差は開いているぞ
差は開く一方だぞ
どうするつもりですかな?

917名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/27(土) 11:26:40.75ID:xRYAtG6F
>>916
俺も電車の中に傘忘れてきたから
駅から取引先まで走って行ったよ
雨と悔し涙と汗でズブ濡れ

取引先の彼女と二人で大笑い
その後はプレミアムフライデーよろしくプチ宴会

918名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/27(土) 11:29:06.93ID:UsLn5YMJ
>>916-917
ビチク〜w
自分にレスするキチガイコビトジジイw



自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ?




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

919名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/27(土) 11:29:46.73ID:7e7h5pKv
今朝、外でハーフ走った。
暇なんで、午後からはスポクラで10キロくらい
走るかな。

920名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/27(土) 11:31:20.55ID:dhXl2S4e
毎日妄想でネテロの修行やってるけど全然痩せない
ハンタも連載再開するらしいし本腰入れて妄想してみるわ

921名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/27(土) 11:32:26.00ID:UsLn5YMJ
>>919
嘘つきキチガイコビトジジイ

スポクラなんて行けない極貧のくせにィww

レスが欲しいのか?

孤独なのか?

そんなにレスが欲しいのか?

自分で自分にレスするほどレスを熱望しているのか?

キチガイwww

922名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/27(土) 11:33:06.16ID:UsLn5YMJ
>>920
ハイハイビチクコビトお爺さんw

もっちもっと一人芝居で盛り上げてw

シワシワアゴのコビトお爺さん

923名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/27(土) 11:47:50.40ID:xRYAtG6F
連呼、甘いなw

>>917の最後の2行を良く読んでみw

アノ名語録へのリスペクトだよwww

924名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/27(土) 11:52:49.22ID:nSACIU9D
>>923
ビチク語録最高ですww

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
2周目から雨が降ってきて2人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか

925名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 08:51:10.33ID:cOyRPdHf
56歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近年走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近年走りの為の練習w
近年走りの為のスピ練習w
近年走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近年走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか?
56歳のジジイが虚しくないんですか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
孤独なのか?

926名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 09:39:41.93ID:Jo10dg+j
おい落ち着けよw

近年走りってなんだよwww

927名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 10:58:47.16ID:+R060wvN
何を言おうがデブサイクは負けなん?

928名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 11:49:58.40ID:NuLa+2gX
これは流石に草
コーラ返せwww

840 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa8f-0req) sage 2017/05/25(木) 16:30:20.77 ID:5PgNd5lFa
>>839

ビチクコビトジジイw
そんなの大した問題じゃないよ
普通の人は野菜ジュースぐらいじゃ太らない


それよりも

オマエみたいな貧弱ガリガリお笑い体型は圧倒的短命早死w

長生きしたけりゃコーラいっぱい飲んで小太りぐらいになるんだなw

http://www.office-onoduka.com/nenkinblog/2010/01/post_166.html


883 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa8f-0req) sage 2017/05/28(日) 10:43:51.63 ID:IHQlVE8ha
ココ、最近は陸上競技板に書き込みした方がいいのでは?
というジョギング板のネタには相応しくない書き込みが増えて来たな…

929名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 12:00:08.19ID:q7jrTq2P
>>926
これでOK?w

56歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近年走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか?
56歳のジジイが虚しくないんですか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
孤独なのか?

930名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 12:11:29.20ID:Tov//61B
>>928
これはハズカシイwwww
また敗北宣言来そうな予感www

931名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 12:22:20.27ID:wHn5SQKR
>>929
言い直すなw

932名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 12:42:26.99ID:aqbu5Xl8
ウォーキングが楽しくなってきたから今度は走ってみようかと思ったけど
400mくらいで苦しくなってその後はちょびちょび足踏み状態
自分走れなさすぎにも程があるわ

933名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 13:05:30.16ID:cOyRPdHf
>>932
なに言ってんのビチクw

56歳155pのコビトジジイが

毎日真っ赤な顔して

スースーハッハ スースーハッハ

ご近所でも有名ですよww

934名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 13:12:19.47ID:PPapa1Yw
>>932
速く走ろうとしすぎなんじゃないかな?
小学生から高校までマラソン系全くダメだった私だけど、今40分くらい走れるようになったよ
といっても5.2km/hの超スローペースだけど。
ゆっくりでも長く続けられる方がいいって聞いたから、ゆっくりやってる。

935名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 13:18:12.67ID:cnuKbly+
毎時5キロだとはや歩きって感じだな
でもやらないより絶対にいい

936名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 13:26:20.08ID:cOyRPdHf
>>934-935

自分にレスするキチガイコビトジジイwww

56歳155pのビチクコビトジイよ

こんな事朝から晩まで毎日やっってて楽しいのですか?w

キチガイだから楽しいのですか?

何が目的でこんな事10年以上も続けてるんですか?

キチガイだから目的なんて無いんですか?

教えてくださいコビトジジイw

937名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 13:28:42.38ID:pVUsYkKj
     ヽ     / /                           / (   )`ヽ
      ヽ   /  /                           /  /`='ヽ  .l
        ヽ /  /                           l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w  ゝ== '  l
        /  .l                            ヽ      ノ
        /   ,l       _                     ` ー― '
       /   |     ,r'´ ,´`ヽヽ
       /    |     /  rヽ--{  i
      /    |     l l ゝ __ノ  l
      /     |     ヽ ゙、    /                                  /
_____  /      |      ` ―― ´                                  /
ー―、ヽ'       、                           ノ                <
    /         、                    r― --- '                  `ヽ
   /          、               、   ノ
  /           ヽ                ̄
/             ヽ                             ,.
               |\                         ,.イ
ヽ              /  `ヽ、                  ,. - '  /
、 ヽ            ./      ` ー 、 _____ , - '     /
..ヽ ヽ          ,〈                           /

煽 り は し て い な い

938名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 13:29:26.68ID:BnF1ysee
>>928を無かったことにしたくてシラッと流しに入っててワロタw
前から距離やタイムに敏感なのには気付いてたけど
やっぱり陸上競技としての走りが嫌いなんですね

939名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 13:31:27.94ID:cOyRPdHf
>>937-938
ビチクコビトジジイ
速攻レスで怒りの2連投ww
効いてるw 効いてるw

940名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 13:34:16.06ID:BnF1ysee
早速見参w
>>928の解説オナシャス!
あ、ID被ったとかはナシでw

941名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 13:39:13.53ID:cOyRPdHf
>>940
何がオナシャスだよw
56歳155pコビトジジイw
中々真面目な意見でいいじゃないですかww

942名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 18:21:05.71ID:AikjHY/h
キャラ変えてレスする程の事か?w
ビチク〜で書いとけば良かったのにwww

943名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 04:09:34.58ID:qpmXVxkz
痩せるのは、からだ から だから だ

944名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 08:33:32.59ID:XBiXMZlg
日記スレの修羅叩きはササクッテロ中心でやってたのは明らかなのに
auの連呼のせいにしたいみたい
姑息でマヌケなササクッテロ
仲間同士なんだから仲良くすればいいのに

319 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2017/05/28(日) 23:31:02.53 ID:P5SBzBEe
修羅の次はカムロを潰すか?

945名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 09:26:10.36ID:3YVeiSET
ササクッテロのビチクコビトジジイw

946名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 10:07:52.30ID:Qk4mEfMs
ビチコビジーより酷い顔、体型、年収おる?

947名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 10:53:33.65ID:N35/HM2e
プロテインは朝、昼、晩、トレーニング後、毎日4回とれ
プロテインはサプリメントではない、食事
必ずホエイプロテインを選ぶ事
こんなとこに金かけても無駄なので安く大量に手に入れるのがコツ
プロテインはカロリーほとんどないからそれが原因で太る事はない

948名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 11:29:05.70ID:wj7ftx1m
肝臓に負担がかかるし、重量あたりのカロリーは炭水化物と同じだけどな

949名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 11:39:33.76ID:auqFnOmm
>>946
いない

950名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 13:58:07.28ID:l7oYrGdx
牛乳に含まれる放射性核種の殆どは乳清(ホエー)に残る
ソース:財団法人原子力環境整備センターの資料(内部被曝を少なくする食品の選び方と下ごしらえ)

951名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 14:28:38.51ID:JVIukN1n

952名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 14:51:46.26ID:u+i3dCeD
やっぱり外人ってすげえわ
日本の女がこんなんだったら気持ち悪すぎる

953名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 15:06:46.71ID:seV1Jyo1
>>952
日本人は海外からすると全員デブチビで気持ち悪いと思われてるよすでに

954名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 16:11:00.29ID:yC4UzpJV
155p56歳チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビトジジイw

オマエみたいな哀れな体型になったら死ぬしかないよ

オレなら速攻自決するわww

955名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 19:04:42.49ID:WIIu7/j4
ココ、最近は苦情スレに書き込みした方がいいのでは? というジョギング板のネタには相応しくない書き込みが増えて来た な…

956名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 19:48:30.53ID:xcHLi9/K
日記スレで唐突に、こっちで話題になってたジュースの話始めるササクッテロ
荒らすしか脳が無いのか

839 名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロラ Sp0f-cbL8) sage 2017/05/25(木) 14:41:05.76 ID:5wJoYX45p
ジュースに入ってる砂糖の量やばいから日本で水が流行るといいね

http://img03.ti-da.net/usr/k/u/r/kurosukehazama/haefeee2.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/6/5/659fe81f.jpg
http://naglly.com/colas.jpg
http://livedoor.4.blogimg.jp/jin115/imgs/c/3/c34340c6.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/5/6/56c0dbd6.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/2/3/23f5703e.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/4/3/436d6ed5-s.jpg
http://www.churasika.net/img/889aab8b-s.jpg

957名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 21:44:58.29ID:7M6C+Prh
口呼吸しているつもりはないのに喉がヒリヒリになるのはなぜ?

958名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 22:03:37.75ID:bsQPrkXL
気のせい

959名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 22:43:22.79ID:qvlpprsu
>>956
まさにキチガイビチクコビトジジイww

960名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 23:15:11.13ID:m+09pOi0
>>955
いつもビチク連呼に付いて回って
ビチク連呼の二番煎じで幸せそうだな

961名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/30(火) 00:10:59.96ID:GxDI7JB/
走った後にジュース飲んでさ、
今日は走ったからいつもより多く食べれるぜ!とかやってさ、
走ってるのに何で痩せねーんだ、とか言ってるのを見て笑うスレ

962名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/30(火) 06:45:02.91ID:y8FI/1b7
>>960
最近さらに多くの人に毛嫌いされて焦ってるビチクコビトジジイww

963名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/30(火) 08:11:15.69ID:NuQcpB/u
>>960
君こそいつもフルボッコで悔しそうだけど
キミひょっとして?w

964名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/30(火) 10:07:28.65ID:s0E/M5TU
>>963
俺、このスレ以外でビチク連呼の家来には絡まないよ
この糞スレでフルボッコは見掛けないけどササクッテロはここでも醜態晒してるね

965名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/30(火) 10:12:43.52ID:s0E/M5TU
>>955がビチク連呼のパクリなのは明白な事実
反論出来ずに話題反らしに必死なササクッテロ

966名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/30(火) 12:31:47.76ID:Bxffy/sw
またビチクさんが涙目敗走デスカ?w

967名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/30(火) 14:39:23.55ID:RmLibpDo
56歳155pチンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビトジジイのビチクw

レスが欲しくて欲しくてタマラナイ孤独なコビト

朝から晩まで2ch貼り付き自演一人芝居やりまくりww

968名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/30(火) 15:17:01.89ID:qM6Kb1Vm
極限まで体脂肪を落としてたアンドレアスムンツァー
走って泳いでる
https://youtu.be/5DukEzHS4pQ?t=56
カーディオは疲労も取れやすくなるし回復力もつく
筋肥大だけして心血管が一般人スタンダードレベルだと非常に疲れやすいしバランス悪い。

969名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/30(火) 21:51:36.73ID:aQbCYlJD
>>956
レッドブル飲んだばっか(>_<)

970名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/30(火) 23:16:12.89ID:DQUfvwQY
>>969
エナジードリンクには、0カロリーもあるよ。
例えば、白のモンスターとか

971名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/31(水) 08:22:52.24ID:DhaJQG2T
スポドリは水で薄めたゼロコーラが美味い!

972名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/31(水) 08:37:26.16ID:5YLnIYh6
勝手に飲んでろよ
くっそつまんねえぞ

973名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/31(水) 21:41:44.26ID:JVkt0Qe7
>>971
ツマンネビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

974名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 01:43:35.24ID:XSzod+Cd
東京都内では最近、登下校中の児童や生徒が成人した男にスカートをめくられたり、
携帯電話を差し入れて下着を盗撮されそうになる被害が相次いでいるとして、警察が注意を呼びかけている。

 警視庁亀有警察署によると、けさ(30日)8時10分ごろ、東京・葛飾区南水元2丁目で
登校途中の女子生徒が自転車に乗った中年の男に付きまとわれ、携帯電話をスカート内に差し入れてめくられたとの110番通報が寄せられた。

 被害者によると、男は黒い折り畳み自転車で近づいてきた年齢30〜40代くらいのスーツを着た会社員風の男で、
身長は150センチ前後と小柄で、髪はオールバック、あごひげを生やして、黒縁のメガネをかけていた。

 女子生徒は、スカートに携帯電話を差し入れられていることに気づき、とっさに男から逃れようとしたが、男は持っていた携帯電話でスカートをまくりあげ、逃走したという。

 一方、東京・杉並区上井草2丁目ではきのう(29日)午後5時10分ごろ、店舗内で小学生の女の子が面識のない男にすれ違いざまにスカートをめくられた。
荻窪警察署によると、男は年齢40〜50代くらいで身長は160センチくらい、黒っぽい長袖の上着に、グレーのズボンを履いて、灰色のニット帽をかぶっていた。

 いずれの場合も、男が比較的小柄なケースが多く、被害児童や生徒と体格的に変わらないことから、スマートフォンや携帯音楽プレーヤーなどを操作していると、
直前まで存在に気づかなかった可能性が高く、警察が注意を呼びかけている。

都内で相次ぐ中年男のスカートめくり「ケータイを差し入れて… 」葛飾・杉並
http://www.hazardlab.jp/know/topics/detail/2/0/20397.html

975名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 02:13:49.22ID:n6qub9+d
ところでビチクって何

976名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 04:37:16.65ID:qNhvJRgn
>>974
この容疑者がさいたまだったらひょっとして?w

977名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 07:54:33.81ID:nwT0KCZQ
おっぱい大きいから走れないって人いる? 走ると垂れてくるから悩み中 なんかいい方法あるかなぁ?

978名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 08:47:41.70ID:PbeO3PAM
>>977
どれくらいデカイのよ
スポーツブラつければいいじゃん

979名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 09:02:32.96ID:zWExrqcS
>>977
デブだからバストもあるタイプだけど走ってるよ
ちなみにバスト106、アンダー85
普通のブラしてその上からブラトップ着て固定してる
ユニクロの新しく出たホックなしのブラの上からブラトップもいいみたい
スポーツブラあるならその方がいいと思う

980名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 09:30:23.32ID:Tq7tvLuF
>>975
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

981名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 09:31:13.64ID:Tq7tvLuF
>>974
ビチク怪しいw

982名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 09:32:12.02ID:Tq7tvLuF
>>977-979
気持ち悪い自演一人芝居ご苦労様w

56歳155pチンチクリンの変態ガリガリお笑いコビトジジイw

梅干しアゴのシワシワジジイ

チラシのポーズはよカモーンw

983名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 10:02:38.33ID:nwT0KCZQ
>>979
背中がバツのタイプのスポブラだったら支えれるかな ちょっとユニクロ行ってくる 姉さんサンクス!

984名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 10:06:37.16ID:AJfz3ifZ
>>983
自分にレスするキチガイコビトジジイw
56歳155pチンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビトジジイ
気持ち悪リィw

985名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 11:56:38.23ID:FW8iH9Fw
>>983
スポブラはユニクロなんて言わず下着メーカー製のしっかりしたものを買った方が良いよ
私はG70だけどワコールのものを使ってる

986名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 12:40:16.67ID:6fgMsDv+
>>981
あえて神奈川を外してるのは怪しいね

987名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 13:00:04.78ID:xNc/oYqE
>>985

56歳155チンチクリンのコビト爺さんが
ネカマの自演一人芝居でブラ談義www

988名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 15:55:54.38ID:PbeO3PAM
>>983
ユニクロのスポーツブラとかありえないわ
そんなの使って揺れ気にしてますぅとかw

ちゃんとした下着メーカーや、スポーツブランドのやつかいなよ
cwxあたりがいい

989名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 16:18:30.63ID:IDx5MsWi
>>988
キチガイコビト爺さんが
懲りずにネカマでブラ談義w

990名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 16:20:01.40ID:IDx5MsWi
ビチクコビトジジイ
女になりきって自演一人芝居www
気持ち悪りぃ梅干しアゴのキチガイジジイw


とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【5週目】 [無断転載禁止]&#169;2ch.net・
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1491406008/


977 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/06/01(木) 07:54:33.81 ID:nwT0KCZQ
おっぱい大きいから走れないって人いる? 走ると垂れてくるから悩み中 なんかいい方法あるかなぁ?

979 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] :2017/06/01(木) 09:02:32.96 ID:zWExrqcS
>>977
デブだからバストもあるタイプだけど走ってるよ
ちなみにバスト106、アンダー85
普通のブラしてその上からブラトップ着て固定してる
ユニクロの新しく出たホックなしのブラの上からブラトップもいいみたい
スポーツブラあるならその方がいいと思う

>>979
背中がバツのタイプのスポブラだったら支えれるかな ちょっとユニクロ行ってくる 姉さんサンクス!

>>983
スポブラはユニクロなんて言わず下着メーカー製のしっかりしたものを買った方が良いよ
私はG70だけどワコールのものを使ってる

>>983
ユニクロのスポーツブラとかありえないわ
そんなの使って揺れ気にしてますぅとかw

ちゃんとした下着メーカーや、スポーツブランドのやつかいなよ
cwxあたりがいい

991名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 16:50:52.32ID:HwVWG3bo
デブ

992名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 16:51:27.79ID:HwVWG3bo

993名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 16:52:02.18ID:HwVWG3bo
ブサイク

994名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 16:52:42.86ID:HwVWG3bo
走れ

995名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 16:53:24.41ID:HwVWG3bo

996名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 16:53:54.14ID:HwVWG3bo

997名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 16:54:01.74ID:HwVWG3bo

998名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 16:54:57.16ID:HwVWG3bo
太りたくないな

999名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 16:55:10.79ID:HwVWG3bo
おわた

1000名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/01(木) 16:55:41.27ID:HwVWG3bo
1000なら私痩せるルルルルるぅー

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