スムージー&野菜ジュース [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/08(土) 23:41:35.19ID:4cfJV15T
スムージーや野菜ジュースのスレッドです。

39名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/15(木) 21:52:21.55ID:BpQNWZyv
スムージーダイエットはもう流行りませんか?

40名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/24(土) 00:36:25.65ID:AH/AbAo9
やせる?

41名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/24(土) 02:20:05.24ID:u/hn8Hng
やせるやせる
体調も良くなるし

42名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 12:48:52.26ID:28W0mjZi
スムージーて満腹感0じゃないんか?

43名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 13:21:50.95ID:25ExzMvx
カゴメのスムージーは個人的に腹もちが良くないですね
豆乳バナナとベリースムージー
あれは、お菓子みたいなものかな?

44名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 14:40:16.12ID:28W0mjZi
満腹感ないから普通の人はストレスになりそうだけど朝食食べられない人とかには向いてるのかもしらん

45名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 23:47:59.12ID:w6TRkdX0
スムージーだけだとお腹が空くから、
朝はスムージー+チャーハン半分とか

46名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/20(火) 05:15:10.32ID:v8B7QX9H
スムージーにプロテインを入れる

47名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/23(金) 15:52:24.22ID:0BpYYnnc
ジョギングの後にガブ飲みする

48名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/24(土) 19:35:32.68ID:VNv55BPO

49名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/31(土) 23:18:42.47ID:tu9JgnBf
ほうれん草は茹でてから使わないと体に悪いから注意

50名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/01(日) 02:50:12.06ID:yc1O06qE
サラダほうれん草ならいいんだっけ

51名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/01(日) 13:58:47.21ID:ntww9xWL
生まれて初めて自販機で市販トマトジュース100%買って飲んだが
塩が入っててオエってきて吐いたわ
余計なもん入れやがっって。
100%だから他何も入ってないと思ったのに。塩のせいで最悪にまずかった

52名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/01(日) 14:00:43.73ID:ntww9xWL
なんかね、カゴメ100%トマトジュースは海水飲んでるかと思ったわ
塩なんて入れるなよ!

53名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/01(日) 16:33:57.07ID:PF5fD3p+
塩が入ってないやつもあるよ

54名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/19(木) 06:10:05.56ID:SxeCmCV7

55名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/05(土) 06:56:06.23ID:QSu5719B
おくら消費のためにまた始めた

56名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/18(金) 21:36:21.00ID:ZuKKMxNb
オクラスムージーにするの?

57名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/18(金) 22:28:48.65ID:ZZTUd8vX
うん
おくらも入れてます

58名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 21:10:48.07ID:98WE0k3W
私はセロリの葉っぱ消費だ

59名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 22:10:59.26ID:N/cv/gG3
毒素かあるのはほうれん草だけじゃない
なんで生で食べる必要が有るの?
自殺行為

60名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/23(水) 04:43:56.72ID:5MTMmw6T
ごめんねごめんねー

61名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/23(水) 11:40:30.88ID:Fc6pIzA4
植物は生きるために色んな防御策を持っている
草食の野生動物はその毒素を解毒する酵素を当然持っている
人間はもっていないから火を使うようになった
それまでスムージーは飲んでいなかった 

62名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/23(水) 20:32:23.27ID:ZlP7m76D
ビタミンBとCや酵素などは、加熱すると損失が大きいし、
反対に、ファイトケミカルなどは、熱処理をしないと摂取が難しい。
だから、スムージーと野菜スープのどちらもやってる。

63名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/09(土) 17:02:47.47ID:8BzVABYJ
今日からスムージー&豆乳ダイエットスタートしました。
プロテインとかロカボも試しましたが美味しくないと続かないですね。

64名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/23(土) 02:00:16.01ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

04I8G

65名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/17(火) 17:06:46.26ID:e0UeDULo
数日前からハマりました。牛乳とバナナを使うことが多いんですが牛乳はダイエット的にはNGなんですかね。

66名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/17(火) 22:11:35.80ID:YJAHuHIx
牛乳なら無脂肪乳でいいと思う。
乳糖が分解できなくてお腹がゴロゴロするという人は豆乳にするとか。

67名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/17(火) 22:46:54.22ID:LVBzG830
なるほどありがとうございます

作り始めて気付きましたが意外と野菜果物に含まれる水分も多いですね

68名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/08(木) 14:59:39.86ID:l1Oycr9A
ケールとアボカドとバナナのスムージーが美味しい
体調が良くなってきた
ダイエットには置き換えでもしなけれぱ直結しないけど健康維持にいいね

69名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/29(木) 17:37:17.57ID:fWBPjlJN
ほうれん草+バナナ+柿+純ココア+ピーナッツペースト+寒いから湯冷ましで作ったら
スタバのドリンクから過剰な甘みを引いたみたいな味になった
ダイエット中に甘い物が欲しくなったらよさそう
スムージーにしてはカロリーが高めなので置き換え用だけど

70名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/18(火) 17:00:26.48ID:fMk4oYsN
もぎたて生スムージーのCMみたので、ググったらものすごい量のステマサイトだらけだわな。

最近は、「〜は効果なし?」「〜の危険性は」
などというタイトルで煽っておいて、その中身は結局効果はあって、危険性もなかった!という結論をだす手法。

一般人のブログを装っていても、文章の間に入る写真がプロの仕業なことでも一目瞭然。
少し検索した中では、いかにもな一般ユーザーの感想ブログなど見つからなかった。

こうステマ活動がすごいとかえって「世論操作にハメられている」ような気がして購入意欲がなくなる。

71名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/19(水) 08:33:45.61ID:2Fs5h/FN
飲めば分かる

72名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/19(水) 11:06:35.78ID:xz76ieU5
>>71
その、「一般人が飲んだ感想」の記事がみあたらないんだもの。

検索でそれらしきページに行ってみても、一般人を装ったステマ記事しか、みあたらない。

73名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/28(日) 11:21:37.48ID:4SB5aMhG
ティファール「ブレンドフォース BL310AJP」

ミキサーを買い換えたら、
いつものレシピで作っているスムージーが
別次元のものになった。

ブロッコリーや根野菜を使ったスムージーはサラサラに。
バナナと豆乳のスムージーはフワフワに。

粉砕力は格段にアップ。
漏れも全くなった。
今まで使っていたの何だったのか。

74名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/18(土) 18:26:31.51ID:OScEfDr6
よい季節なので再開
主力はサニーレタス、春菊、セロリなんだけど
初めてパクチーを買ったので入れてみたら爽やかでおいしかった

75名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/02(日) 08:06:16.82ID:PJsN4gZZ
トマト、ショウガ、チンゲンサイ、ピーマン、キウイ、バナナ
そして市販の野菜ジュース少々で味をごまかすwww
これを3か月続けたら血圧が正常値に下がった
ちな40歳

76名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/02(日) 18:41:31.05ID:r3GdKJye
キャベツ50g
赤パプリカ10スライス
黄パプリカ10スライス
小松菜1茎
玉ねぎ1/2
トマトジュース200ml
ブルーベリー30g
恵ゼロヨーグルト80g
オリゴ5g
レジェンドチョコ


これ全部ぶちこんだらとんでもない味になるよね

77名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/02(日) 22:32:24.90ID:TEjSauZx
再開すると毎回吹き出物だらけになって辛い

78名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/03(月) 07:09:59.14ID:DZ200OCy
上がれ。

79名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/03(月) 07:10:20.39ID:DZ200OCy
上がれ。

80名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/03(月) 08:07:25.38ID:DZ200OCy
上がれ。

81名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/06(木) 04:28:26.32ID:G8yUFjgx
上がれ。

82名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/11(火) 04:18:19.59ID:rHv92EOy
上がれ。

83名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/12(水) 14:42:58.32ID:Ufb4wvu1
野菜ジュースって意味ないのか?
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1560317187/

84名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/12(水) 14:50:30.58ID:afSo2EPX
果物の果糖はもっとも血糖値を上げやすい
ダイエットにはもっとも向かないが低血糖の女性にはいいんじゃないか?

85名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/14(金) 02:22:39.94ID:3+wopPfJ
上がれ。

86名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/24(月) 02:27:32.39ID:iZE3tvdF
上がれ

87名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/15(月) 23:16:43.48ID:xKEWlGn2
放射能野菜で作ってるから急激に老化するという記事が多いけど
それはつまり業者という「敵」に依存してしまう自分が

あほなんでしょう

88名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/06(金) 05:48:21.78ID:RBIqc7Ra
スムージー始めて1週間。
体重は変わらないが腹周りの肉が柔らかくなってきた様な・・・

89名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/10(木) 14:29:28.13ID:5G+aESLm
自家製スムージー毎日2-3回飲み続けて約1ヶ月

ゲッソリする位大量のウンコが毎日ドバーと出る

プロテインや牛乳、ヨーグルト、ナッツ等を多目に入れてご飯置き換えバージョンを飲んだりもする

胃袋が小さくなって食べる量が減ったし体重も減った与

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