ドカ食いしたことを反省するスレpart95©2ch.net

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう

当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です

※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい

※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart94
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1494977003/

2名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/14(金) 09:36:13.26ID:XxJ/4vl+
ドカ食いしたことを自慢するスレ、の間違いです

3名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/14(金) 12:52:46.53ID:hfwgrEA+
シリアル150g
タルト1/3枚
長崎ちゃんぽん麺2倍

今日の午前中の成果

4名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/14(金) 16:03:34.56ID:/IlfULCc
一蘭 超こってりに替え玉しちゃった。
今日の夜からまたキャベツ生活しなきゃ

5名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/14(金) 19:56:31.82ID:jbayuuIc
>>1
乙です
昨日減った体重が今朝元に戻ってしまいそのイライラからおやつ食べすぎた
くるみ蒸しパン1個
キットカットミニ6枚
バウムクーヘン2切れ
ソーダとぶどう味の棒アイス1本ずつ
theチョコレート1枚
しめて1000キロカロリー越え!
夕飯を自家製のコールスローサラダともずく酢納豆にした
明日からまた頑張る

6名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/14(金) 21:02:48.20ID:iz28PsYj
カップ麺1個
ざるそば(乾麺360g)
ツナサラダ
きんつばのお菓子1個
その他野菜類含めてトータル2500kcalくらい

自分はリバウンドなんてしないと思ってたけど最近食べる量が増えてきてる
ここらで気合いを入れ直さないとやばい

7名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/15(土) 00:15:06.95ID:/+3oEB21
もうリバウンドなんてしないなんて〜

8名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/15(土) 01:35:28.02ID:XhwJc+8r
>>5
わかる
体重が増えるとヤケになってドカ食いする

9名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/15(土) 01:59:06.58ID:LWB2JTHg
ささみ640g

半分はおろしポン酢で
残りは刺身だまり+わさび

10名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/15(土) 11:49:37.11ID:oafSEGte
もともと焼肉行く予定だったからその前に15km歩き、
玉こんにゃく300g食べてから行ったけど、
やっぱり酔うとダメだわ。

お肉たくさん、米は無し、ホッピー2杯。
家帰ってストロングチューハイ2本、チョコミントの蒸しパン、ミントチョコ10かけ、豆乳ビスケット2枚
恐らくトータルで3550kcalくらい。。反省。

11名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/15(土) 18:42:34.43ID:CnIsHvfU
木曜金曜で過食してしまったけど、下痢しまくったら体重戻ってた。というか過食前より軽くなってた
でも、食べ過ぎても気持ち悪くて辛いだけだからもう過食しない…

12名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/15(土) 18:50:44.17ID:4laHNc80
どかる前に歯磨きした

13名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/15(土) 19:41:14.32ID:972cRjLC
>>12
正解

14名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/15(土) 20:35:30.06ID:w7ourKY6
主食 鶏胸肉&スムージー
おかず ニシンの佃煮又は焼きししゃも又は低脂肪牛乳
おやつ スルメ&お茶
美肌 3日に1回ビタミン剤
就寝前 ノンカロリー合成甘味料飲料

1日のほとんどの時間を散歩とショッピングに使う
店舗間の移動は電車と徒歩のみ
反省

15名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/15(土) 21:01:29.80ID:JVAFsPS5
>>14
スレちもいいとこ

16名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/15(土) 21:39:27.66ID:41IrewIQ
デカいちくわ6本
アイス3つ
揚げ一番10枚
お菓子食べたくて…あ〜

17名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/15(土) 22:16:53.27ID:DWegq8uf
寿司10貫
ガリガリ君
パン2個

18名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/16(日) 05:52:58.29ID:nThiKWF0
焼肉食べ放題で
カルビ二人前
ハラミ二人前
上ホルモン二人前
ステーキ二人前
レバー二人前
ロース
ウインナー
ホタテのバター焼き
シーザーサラダ
ライス大盛二人前
わかめスープ

ごっつぁんです 明日から精進します

19名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/16(日) 05:54:45.07ID:nThiKWF0
あっ上タン塩二人前も忘れてた

20名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/16(日) 14:13:50.60ID:uo/TlPSB
>>18
普通の人は、そんなにいっぱい食べたら精神錯乱して記憶できない
そんだけ記憶してるのにかけるっことは、ただの甘え
おまえは、一生デブ

21名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/16(日) 16:15:19.74ID:7Jzz1CMH
またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
海苔って実は高カロリーで1枚3gでなんと6カロリーもあるから、
こんなに食べたら明日には5キロくらい太っちゃってるかも(´;ω;`)
http://i.imgur.com/gv5Owgi.jpg

22名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/16(日) 17:01:41.48ID:zy1Ml6OR
もうそのネタは飽きたよ

23名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/16(日) 18:39:59.77ID:OP+llJMW
>>21
食った証拠は?

24名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 12:12:11.69ID:wtx3FA1O
キロカロリーとカロリーの区別つかない奴は地頭が悪い
レベルの低い人間だとすぐわかる

25名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 12:29:26.81ID:V4aSPF0J
またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
http://i.imgur.com/ddkVGsj.jpg

26名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 14:28:16.13ID:svf0dCkw
ドリア
サラダチキン
サラダ
みたらし団子
ショートケーキ二人前
チンジャオロース
納豆
カルピス巨峰原液
ハンバーグ定食
巻き寿司
そば
牛丼
デミカツ
クーリッシュ

27名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 20:13:14.13ID:EC95GeA1
サラダ
太巻き2本
手羽先4本
焼き魚弁当
アサイーヨーグルト
ミューズリー500g
牛乳1L

ミューズリー食べ過ぎた。ナッツ入りだからニキビができるのが怖い

28名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 20:25:53.94ID:V830wuYv
豚キムチ
バナナ 4本

29名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 21:24:49.30ID:pLLpM0Sj
一週間の弁当や食事のおかず作っていて
サバの味噌煮、肉団子、ニラレバ、ニラ玉、チーズ一切れ
を晩御飯後なのに少しずつだが食べてしまった
白米を食べださ無かったのが唯一の救い

30名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 05:54:25.62ID:sXGRS2Fy
>>26
だからカルピス薄めろっつってんだろヽ(#`Д´)ノ

31名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 06:31:21.70ID:BhbGhYTe
>>26-27
反省じゃなくて自慢ですよね?

32名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 07:22:22.02ID:aU+MyquH
だって自慢スレだし

33名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 14:12:03.85ID:vspqUjuR
あー昼ドカ食いしちゃった
トマトハンバーグ丼、広島風お好み焼き半分
カレーウインナーパン、マンゴーパン、あんバターフランス
トロピカルゼリー、レモンシュークリーム、レーズンサンドクッキー1枚
朝からイライラ止まらず
連休はダイエット頑張ったのにこの有様
これから3日かけて、チャラに出来るように調整しなきゃ…

34名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 16:00:41.08ID:/8Zbdu8u
おやつに
カルピス
大きめの瓶入りゼリー
マリービスケット9枚
マカダミアナッツクッキー10枚

小麦で満腹、夜抜いて調整する

35名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 17:23:38.59ID:kfO1FC1u
ちゃんとお前ら反省してるのか?w

36名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 17:29:14.49ID:BhbGhYTe

37名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 20:49:40.74ID:GhG0qLqi
こんなに食べても太らないオレかっけーorアテクシ☆スレだと思ってる

38名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 22:29:43.21ID:eObRJNN1
自作ピザ2枚
まだ手製ソースもかなり残っている…

39名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 22:39:21.03ID:bvgX77Q7
148cm40kg12歳です!
どうしても友達のおねえちゃんみたく、160cmの28kgとかみたくなりたくて、20kg代前半を目指してます!
給食を残したらなんだかお菓子が食べたくなって、

ハイチュウ3つ
アルフォート4箱
ブランチュール5こ
ハッピーターン小袋5
チップスター大1
北海道チーズ蒸しパン1
ローズネットクッキー1
ボテコ1 なげわ1

食べちゃいました。。
もうお小遣いもないよぉ。。
こんなに食べたら20kgなんてなれないですよね。。。本当に反省してます。。。
大人はいいな、、自分のお金で何でも食べられるし、給食も食べなくていいし。。
お洒落な靴や服も買えて羨ましい。。
早く20kgになりたい!

40名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 22:58:05.72ID:jR07qmbr
>>39
つまんねえな、一生懸命ひねって書いてこれかよ

41名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 23:06:54.68ID:YSthAlnx
>>40
つまんない、とか言われても。。
大食いして反省することを書くところですよね??
何か面白いものでも期待してるんですか?
捻るもなにも事実ですけど。。

42名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 23:33:12.86ID:lEfsBkDG
もやし半袋
にんじんのピクルス
ローストビーフサラダ1パック(ビーフ5枚位)
プラム3こ
ドライフルーツ(棗)4こ
クーリッシュ パイナップル1つ
豆乳カフェオレ1杯
粉末のグリーンスムージー1杯
チョコミント氷少し

もちろん他にごはんはしっかり食べているし、間食にスムージーも飲んだ。
目標にしてた日が過ぎて気が緩んでしまったアホバカしにた…くはない痩せて綺麗になって幸せに生きたい

43名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 00:54:19.68ID:vQTncYf+
バナナ4本
無塩アーモンド30粒
鶏もも肉500g

44名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 00:54:54.01ID:vQTncYf+
あと、サラダ300g

45名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 00:56:00.12ID:U2eMwFme
病気かな
ビーフサラダ
ポテトサラダ
チキン
ポテト
ポリッピー
カルピス原液
筑前煮
コールスローサラダ
海鮮丼
納豆
みかんジュース三本
梨ジュース
マンゴープリン
明太子おにぎり
シーザーサラダ
コブサラダ
過食症とうつ病と言われてリスパやパキシルやジェイゾロフトのお世話になり、嫌気がさして自力で治そうと治療中断して二年。
こんなもんなおるわけない、誰かに助けてほしい。
彼氏にも友達にも見放されそう。

46名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 00:58:57.75ID:vQTncYf+
精神の薬は太りやすくなることもあるみたいだね
リフレックスとか

47名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 02:36:23.74ID:Nyf1HFu7
メンヘラはとりあえず彼氏いるアピールするよな
ツイッターでやっとけよ

48名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 05:49:22.02ID:M0/hIlDK
薬のせいにするのは甘え

49名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 06:32:19.97ID:An/mA/Wx
サラダばっかw
全然食べてないじゃん

50名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 07:43:15.66ID:6tF9SLqm
治るわけないと思うならなおさら病院行きなさいよ……。中断したなら前の病院不信感あったんだろうし、別のところに行ってみるのもありだとは思うが

51名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 08:10:13.87ID:M0/hIlDK
カルピス原液 はないわ

52名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 09:31:21.22ID:8G+YJMVW
>>45
その二次元彼氏と友達っていうNPCは同じ文章しか送ってこないから大丈夫だろw

53名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 10:14:52.98ID:+xg+epZH
ドカ食いするならはじめにサラダ大量に食べなよ。そのあとなら何食べても良いルールにして。摂取カロリー減るよ

54名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 10:59:53.83ID:765cL8ZL
3日連続でドカ食いしてしまった…
夜中がきついなぁ。。

55名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 11:34:14.65ID:23RgZwUk
>>53
カロリーが変わるわけないだろ。
血糖値の上昇を抑えるだけで、エネルギーを下げる力などない。
しかもドカ食いするような奴はサラダに糖質たっぷり脂質たっぷりのドレッシングをかけまくって食べるんだろうから意味がない。

56名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 11:50:37.17ID:+xg+epZH
>>55
俺はそれで結果的に摂取カロリー低いんだけど?

57名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 12:36:26.01ID:cj2HurTT
>>56
食べ物のもってる熱量から、自分のうんこを燃やしてみたら低かったってこと?
そういう実験しない限り体内でカロリーが下がるなんてわからないじゃん。
吸収されなかったのと、血糖値が上がらずインシュリンが出されずに痩せたのはカロリーが下がるとは完全に全く別物。
少しくらい勉強してみましょう。
恥ずかしい勘違いはなくなるよ。

58名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 13:13:59.28ID:lZZEq0PE
>結果的に摂取カロリー低い

意味不明。経口摂取してる限りカロリーが低くなるなんてありえんな。
代謝と栄養学もう一回基礎だけでもいいから学んでこい。
そもそも何を理由にカロリーが低くなったって言い切れるんだ?
まさか痩せたこととか言うなよ?
それは上で書かれてるとおりのことであって、カロリーが低くなったわけではないからな。

59名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 13:22:49.55ID:8VJ3mdzr
>>58
まあまあ

60名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 13:32:01.36ID:xJ9TCE6q
>>58
経口してないんだよ
例えばキャベツ2、3玉食べてからドカ食いすれば総摂取カロリーは減るだろ

61名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 13:39:17.72ID:gTlXL4VV
そもそも「カロリー」というものを勘違いしてる人結構いるからな

62名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 14:44:54.03ID:lZZEq0PE
>>60
頭大丈夫??
自分で書いてること理解してる?
経口してない、ってじゃあどこからそのキャベツ食べてるんだ?肛門か?
口から食べることを経口と言うんだぜ。
しかもキャベツドカ食いすれば、キャベツ分のカロリーも上乗せされるに決まってるだろ?

カロリーとは食物のもつエネルギーであって、
それを燃やしたときに1cm3の水の温度を1℃あげられるものだぞ??
こんなの小学生でもわかると思うが、算数すらできないのかな?(^^)

63名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 15:08:02.44ID:xJ9TCE6q
落ち着け
キャベツで>>45と同カロリーを摂取できると思うか?

64名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 15:30:02.05ID:5wApJTPu
そういう事じゃなくてサラダをドカ食いしてお腹を多少膨らませればその分食べられないから
結果的に総摂取カロリー減るって事じゃないのか

65名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 15:35:26.22ID:MNJComse
大食い選手権の人達みんな痩せてるし、ドカ食いすれば太るは完全にデマ。肥満はドカ食い以外に原因がある。例えばストレスや夜食

66名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 15:35:34.38ID:xJ9TCE6q
そう書いたつもりなんだがこんなに伝わらないものなのか

67名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 15:38:16.35ID:TVWaoEFb
>>65
> 大食い選手権の人達
あれは胃拡張の病気だろ?
見えないところでリバースしてるとも聞いてるぞ

68名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 15:46:17.56ID:ngEdEaaN
大食い選手権の連中は胃拡張でとりあえず胃に収める勝負だからね
その後は100%吐いてます。当たり前でしょ?
摂取カロリーよりも問題は塩分だってのあんなに一度に塩分摂取していたら人間死にます
生きているってことは吐いているってことだよ、ご理解頂けましたか?

69名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 17:00:39.59ID:wYNt7SWu
>>62
日本語勉強して出直してきな
頭悪すぎ

70名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 19:51:46.47ID:w7oMBLMb
今夏野菜が最高に安いからサラダ食いまくるのは経済的にも優しいね

71名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 20:10:03.72ID:lZZEq0PE
>>69
何度読んでも>>62の文章のおかしいところがわからない俺って何なんだろうw
解説してくれ。

72名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 20:14:55.97ID:il5YUyJ2

73名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 20:20:39.60ID:hRbNNCRB
>>71
大丈夫。自分も全然わからないからw

74名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 20:26:27.48ID:VhpHF0SH
釣りじゃないなら日本人の国語力に不安を覚えるな

75名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 20:47:31.26ID:Ca2hlDVo
それこそがドカ食いスレ住人の代謝内分泌の特殊性を表しているだろう
インクレチンシステムが壊れている人は食べ順などという生ぬるい方法では食欲抑制できないってことだ

76名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 20:56:02.46ID:v9UPAj+o
回転すし11皿

77名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 21:44:04.12ID:o7HGbX5Z
>>62
肛門から摂取するなんて、エロい(;´д`)

78名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 21:52:32.76ID:B8BdEO8h
キャベツ野郎の書き方が悪い。
キャベツを食った分だけ腹のキャパが少なくなって、他に食うものが減った、と書くべき。
あの書き方だとみんながキャベツにカロリー相殺効果がある、と勘違いする。

79名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 21:55:53.72ID:ieqOiznQ
俺は読んだときに、あーキャベツ食べたらそのあとの食う量減るもんなーと思った。キャベツあっても普段と同じ量を食べる発想はする人少なくないか?

80名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 21:58:10.86ID:8UvPEtXt
>>78
>あの書き方だとみんながキャベツにカロリー相殺効果がある、と勘違いする。

それはそれでこのスレはそんなバカばっかりなのかと心配になる

81名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 22:20:26.62ID:+xg+epZH
>>62
お前ほど頭悪い奴初めてだわ。
アイスクリームやお菓子とキャベツのどちらがカロリー低いからウンコ調べないとわからないとか(笑)ネットで調べたらだいたいのカロリーはすぐ出てくるのに。

82名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 22:22:46.70ID:9oHsIYIg
>>78
お前以外勘違いしねーよw普通に考えてわかるから。ドカ食い前に塩キャベツ大量に食ったらお菓子の量減るから。
試しにやったらわかる。

83名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 22:25:33.16ID:9oHsIYIg
>>81
言ってることの本質や意図を読めない頭弱い奴が多いからねw

>>58>>62

こういう奴とかw

84名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 22:29:38.33ID:Ca2hlDVo
栄養士の指導対象になる患者の知的水準はこのレベルを想定しないといけないんだろう→ >>78
生活習慣病患者や摂食障害には、食欲と認知判断行動のロジックが脳の奥深くからして壊れてるのがそんだけ多いということならわからなくもない

85名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 22:33:04.30ID:8UvPEtXt
>>73が自演であって欲しい
こんなバカが2人もいると信じたくない

86名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 22:38:54.01ID:Ca2hlDVo
そんなん初質にアホほどおったがな

87名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 00:43:35.18ID:wK8/f7c7
ドカ食いしてるのに記憶できるなら甘え!
普通の人は、精神錯乱していて記憶と記録できないから!!

88名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 05:15:26.06ID:UpC58b1P
おにぎり
コアラのマーチ 2
ジャガビー
プリッツ
菓子パン
じゃがりこ
ジャンボコーン

最近結構動いてるのと、下痢が続いてるせいか体重自体は減ってるけどこのままだとリバる...

89名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 07:42:06.54ID:zqiSbDDK
>>81
は?!食ったあとに体内でカロリーが減るとか言ってるからだろ。
食わなきゃ最初からカロリーなんかないに決まってるだろ。
キャベツ食ったことで他を減らした、と書かない限りそんなの書いたやつしかわからんと思うね。

90名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 07:49:57.33ID:oKjOhAvU
>>87
コピペってるというか、パクってんなよw
おデブス批判するなら自分なりの言葉で書きましょう(*^^*)

91名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 07:59:45.34ID:oaA1Ez8Q
158cm78kgです
夏休み入る直前にダイエットを一念発起したのに、夏休み入った途端に食べまくってしまった。。
しかも朝から。

食パン12枚 マーガリンとバター28個
(いちいち数えてない。二袋ずつ全部開けた。袋に書いてあった数)
サトウのご飯3パック
ごはんですよたっぷり
豚汁5杯
ハーゲンダッツ500ml(1パック全部)
おばあちゃんのぽたぽた焼き24個(一袋全部)
サッポテバーべQRコード味一袋
ブルボンプチ コンソメ3袋

ヤバイです。。
お腹一杯で幸せだけど、辛い。。
なんでお菓子なんて買ってくるんだろう(;_q)
ママのバカ!ママが責任とって全部食べろ!
ちなみにママは154cm71kgのぽっちゃり主婦です。
将来ママみたいな体型になりたくないなぁ。。

92名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 08:06:30.78ID:qdZJGryE
ママは本当は自分で最初から全部食べるつもりで買ってきてたりしてw
それを横取りしてママのせいにする豚娘w

93名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 08:07:05.55ID:BIny3zGb
>>91
食管理出来ない母親が悪い
自分の体型維持出来ない人が子供の食管理出来る訳ない

94名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 08:26:16.72ID:x6ddemgu
わたしもダイエット公言してるのに母親が食べさせたがるんだよね。。
今は一緒に暮らしてないから普段は頑張れるけど、実家に帰るとあれ食べなさいこれ食べなさいあんたが帰ってくるからこれ買ってきたわよ、好きでしょとか蔓延の笑みで言われると断りにくくてね。。
今年の夏休み帰りたくないなぁ。。体重増えそうだし。。
自分が帰ると言うと母親は張り切って料理作ったり、わたしの好物のお菓子を大量に買ってきて帰るときに持たせられたりもするんだよね。。
幸せなことなのかもしれないけど、いまは有り難迷惑。。。
いま161cmで58kgあるからあと5kgは落としたい 。。

95名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 09:40:18.64ID:RUuuUWvk
わたしなんか
昨日の夜にご飯 しょうが焼き レタス 煮物
夜中にカップラーメン
朝起きてミルクティーと薄皮あんパン
さっきチップスター食べちゃったけど、
体重計乗ったら50kg切ってた!
やったあ(*´∀`)

96名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 10:19:36.13ID:6UzuEuI4
>>85
自演じゃないよw
言いたいことはもちろん分かってるけど経口だの摂取カロリー減るだの
あの書き方だとこういう事ですけど何言ってんの?
って話をしてるんだと思う
そんだけ元の文章が意味不明

97名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 10:23:07.30ID:TYTlRDIl
まあまぁみんな落ち着けよ
ドカ食いが足りてないんじゃないか?
5kgくらい食べてから書き込みしてくれ

98名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 11:58:02.04ID:Yh4D0u4f
>>91
サッポテバーべのQRコード味が激しく気になる

99名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 12:44:53.57ID:1g66SCh9
QRコード味もだが、
サッポテっていう言い方もスゲェw
最近の10代はそんな略し方すんの?
カッエビとか?言いにくくないか?(^_^;)

100名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 12:48:27.88ID:tmCcHkCs
>>81
知らないの?
実際に体内でどれだけエネルギー値として消化されたかは排泄物のエネルギーから引いた値なんだよ?
まさか表記されてる食べ物単体のエネルギー全部が体内で消化吸収されるとでも思ってる?w

101名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 12:54:33.70ID:tmCcHkCs
>>94
母親っていうのは子供が何歳になっても、
本能的に食べ物を与えたいよっきゅうみたいなのが本能としてあるんだと思う。
うちのオカンはもそうだし。
中には子供に食べ物を与えず餓死させるような母親もいるんだから、ありがたいことだと思って、適量たべて他で調節しよう。
きっとお母さんも喜ぶよ。
ただ、食べる量だけは自分でちゃんと決めるべき。

102名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 13:14:44.94ID:g1CGBq2Y
>>91
太りたいんでしょ?何もやばくないじゃん

>>94
痩せたいなら食べなければ良い
太りたいんでしょ?良いお母さんじゃん

103名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 13:16:46.49ID:wqKT696d
最近は文章はおろか漫画すら読んでも理解できない人種が増えたそうな
いちいち登場人物は今悲しんでますよ〜だの文字で状況説明しなきゃ分からないんだって

104名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 13:33:23.33ID:ANye6eId
>>91
>将来ママみたいな体型になりたくないなぁ。。

もうママ超えてるんですが…

105名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 14:56:03.53ID:BdF2fcH4
おやつに、
マリービスケット3まい
マカダミアナッツとクラッカーのお菓子一袋
冷凍パスタ(402kcal)
食べ過ぎた・・・

106名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 15:56:28.11ID:alL21lL6
>>105
ビスケットって美味しいよねー
クッキーと違って歯ごたえあって
マリービスケットとかミレーとか凶器ww

107名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 15:57:28.86ID:6frgd4yU
>>106
ミレービスケット、しるこサンドは瞬殺だわ
食べた後カロリー見て驚愕するよね

108名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 16:13:38.61ID:cWhkXWkO
スイカ半玉

109名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 16:28:33.58ID:gK5hSSb7
マリーとかのビスケットをバニラアイスにつけて食べると、もう完璧凶器w

110名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 16:33:51.79ID:wqKT696d
最近そこここでミレービスケット見かけるんだけど手出さない方がよさげだな…
小麦粉系で硬いガリガリサクサクもの大好きだから止まらなくなる未来が見えるわ

111名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 16:37:58.29ID:6frgd4yU
>>110
しかも揚げてるからね
ただものすごく美味しいのは事実!
たまのご褒美に少し食べることを勧める

112名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 16:51:03.61ID:fZj7ObUD
ミレービスケットって何?
見たことないんだけど、どこのメーカー?
揚げてあるビスケットなんて食べてみたいなぁ。

113名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 17:03:41.22ID:U48X6WzK
ミレーって高知と愛知の会社あるよね
どっちが美味しいんだろ

114名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 17:11:34.30ID:alL21lL6
>>112
http://i.imgur.com/bmR1eaA.jpg

こんなのww
あたしがよく
見かけるのはカルディかな?

>>113
えーそうなんや!
高知だけだと思ってたよ

115名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 17:16:51.57ID:6frgd4yU
愛知にいた時は、ミレーフライって書いて売ってるのが多かったよ
イオンとかにある、100円菓子コーナーにもあったhttp://i.imgur.com/ZdpEkmS.jpg

116名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 17:30:28.59ID:ZY/AU+ua
151cm81kg41歳の女子です
コーンとさつまいも、かぼちゃ、栗が大大大大大大好きです!
昨日さつまいも72食べたました!
あとかぼちゃの煮物大きなお鍋に作ったのも一人で全部食べました!おいちぃ(^q^)

117名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 17:31:16.05ID:wK8/f7c7
>>90
でたー精神錯乱して発狂してるデブー

118名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 17:49:37.60ID:6frgd4yU
>>116
最初41kgに空目して、たまに沸くメンヘラちゃんかと思ったごめんね
私も芋栗かぼちゃ大好きだ〜
おかずにはならないよね、それ単体でガツガツいける(^_^)v

119名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 18:05:06.84ID:it9m/LvR
>>118
栗かぼちゃおいちぃよね〜(^q^)
男連中は肉だ肉だ騒いで、栗かぼちゃはオカズにならないなんていうけど、別にオカズにならなかたってそのまま食べればいいじゃんね!
甘栗むいちゃいました20袋食べたこともあるよ☆⌒(*^∇゜)v

120名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 20:53:36.06ID:RDR2eXBP
朝:自家製グリーンスムージー
昼:仕事の試食で
納豆トースト
サバ缶トースト
きんぴらトースト
生ハム
ブルーチーズ
カマンベールチーズ
モッツァレラチーズ
豚ヒレロースト
牛もも煮込み
サラダ
黒豆とクリーム
フレンチトースト
サラダチキン

夜:仕事打ち合わせ
ウサギのゼリー寄せ
ワイン3杯
ブルーチーズ
シェーブルチーズ
サラダ
ドレッシング
ドライフルーツ

明日からまたダイエットだー

121名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 21:00:38.72ID:lrQf45EI
昼にドカ食いして夕方に腹が痛くなって吐きまくった
やっと腹痛が治まりかけたところ
これに勝てる奴はいないだろ

122名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 21:57:08.14ID:VH8KwpU+
>>120
仕事の試食で、その量って凄いな
一切れとか一口とかなら試食としてわかるけど
まさかトースト一枚ずつとかじゃないよねw

123名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 23:30:54.31ID:rSVd61bK
アーモンド30粒
レタス、玉ねぎサラダ
焼き魚
オクラ、ほうれん草の胡麻和え
タコとワカメの酢の物

124名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 23:39:37.54ID:wK8/f7c7
どこかドカ食いやねん。

125名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 01:19:05.92ID:oO1Ru3Cs
朝 松屋 冷凍牛丼1パック うまかっちゃん 卵一個

昼 冷凍ビビンバ半袋を卵4個でオムレツにしてマヨネーズたっぷり

夜冷凍ビビンバ半袋に冷凍松屋牛丼1パックとペヤングとマヨネーズかけて食ったー

126名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 01:19:36.94ID:oO1Ru3Cs
牛丼の元だから肉だけね

127名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 02:58:43.96ID:aWJcImyB
ウサギのゼリー寄せって

128名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 06:54:01.41ID:9h+PVFQA
ふつーに欧州ではウサギ肉食べるよ
ゼリー寄せなんてうまそう(^q^)

129名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 12:26:55.49ID:pgwQ6XkS
昼飯
ゆでたまご6個にマヨネーズ12g×6
シーチキン4缶にマヨネーズ12g×4
唐揚げ20個
さけるチーズ4つ
ベビーチーズ4つ

いくら糖質はあまりないといっても多すぎだ。
4000kcal超過。。
しかも箸を忘れて、箸がわりに長いストロー二本を使って食ってたら、食ってるところ知り合いに見られてたしorz

130名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 15:15:38.22ID:npgwrJFb
>>119
顔文字止めろデブ

131名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 15:35:56.00ID:1VSN73Ae
>>129
体重どれくらいなの?

132名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 15:40:40.33ID:APOjzmjr
本当このスレ面白いwwwwww

133名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 15:57:52.21ID:ZCj7+A5P
朝 牛乳 チーズ ヨーグルト 黄な粉 グレープフルーツ
昼 牛乳 チーズ ヨーグルト カレーピラフ アスパラガスとトマトに粉チーズかけたもの 
おやつ アイス・クリーム 牛乳
夕 牛乳 チーズ ヨーグルト ポテトと人参と芽キャベツをゆでたもの。ソーセージ

134名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 15:58:37.17ID:ZCj7+A5P
和食嫌いなのでこうなる
味噌と米と魚は一生食べなくても平気

135名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 16:38:06.83ID:1VSN73Ae
>>133
NEW製品ばかり

136名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 16:42:34.98ID:vQFsHgUc
スレの趣旨も分からんのか

137名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 16:45:33.59ID:5Eljy30U
>>134
カレーピラフ米抜きなの?

138名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 18:00:52.26ID:xKrt6lsG
>>129
最初から食う気満々なら写真撮っとけよ
どうせ嘘だろうけど

139名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 18:27:13.53ID:EEnuuDar
ビアードパパのシュークリーム
くりこ庵の冷やしたい焼き
モミアンドトイズのクレープ

以上をはしごしました。
カロリーは考えたくない

1401292017/07/21(金) 18:30:06.84ID:usIqwudo
>>131
172cm74kg
昨日まで激しく糖質制限してたけど、爆発してしまった。。

>>138
嘘なんて書いても意味ないだろ。。
インスタ投稿でもあるまいし写真なんか撮らねーよ。

141名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 18:37:31.65ID:2yp7eaqf
食ってないかど食った事にして欲求満たしたりはありそう。

142名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 18:39:38.29ID:rAHzaNLO
> 箸を忘れて、箸がわりに長いストロー二本を使って食ってた

wwwwwwwwwwwwwwwwww
腹イテェwwwwwwwwwwww先が二本とも折れてるんだよな?wwwwww
バッカみてぇwwwwww

143名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 19:47:39.82ID:1VSN73Ae
明日はナッツの日だよ

144名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 21:15:35.65ID:0kAAC/ty
ハサミでカップヌードル食う奴もいるらしいからなw

145名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 22:47:53.93ID:2yp7eaqf
糖質制限ダイエット中なのに家族で回転寿し
ネタだけ食べてたら、親がグチグチ もったいないとか
糖質制限中って言ってるのにクソ親が

146名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/21(金) 23:44:42.33ID:z0v7s1J0
こんな時間マルタイラーメン食べてしもたあ

147名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 06:45:48.33ID:fEScl6QZ
どら焼き1個
マウントレーニア1本
セブンのお弁当
セブンのエビグラタン
醤油ラーメン
カニとキャベツのマヨネーズサラダ300グラム
締めにセブンの寒天ゼリー3個
プリンアラモード

さっき完食
おやすみなさい

148名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 07:32:07.67ID:tK+8MBR8
>>145
話題になったけど、寿司のシャリ残すのは気持ち悪いとか失礼って声も多いよ、勿体無いって親の声は普通
回転寿司なら最近ならどこでもお造りあるだろ
そういう工夫もしないままクソ親とか…糖質制限で絶賛イライラ中だなw

149名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 07:54:02.54ID:dIf9oKM6
家族との外食ぐらい断れるだろうに
そもそもドカ食いって程でもないみたいだし

150名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 08:09:58.31ID:Y4cKUqou
>>140
なんだ結局嘘か
もう。。はNGに入れとくわ

151名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 08:36:53.12ID:7OkQ4sjB
親の前なら思いきりワガママ言っても許されるだろw一緒に食べにいかないか、寿司屋以外にするか。
たいがいは割高になるけどシャリなしで刺身だけって頼めるよ。

152名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 11:30:33.44ID:SN/hNnhq
昨日夜
もやしナムル
キムチ
焼肉
サンチュ
枝豆
ビビンバ
刺身
エイヒレ
しいたけ
ウインナー
レーズンバターロール4個
フランスパン3切れ

今日朝
レーズンバターロール2個
フランスパン4切れ
カップヌードルカレー

飲み会で最初の方はキムチ、もやしナムル、枝豆で節制してたけど途中からタガが外れたように食べてしまった
家に帰ってからのパン類は余計だった
さらに朝のパン類とカップ麺は更に余計だった

反省しつつ食べてしまったものはしょうがないから今から頑張ろう

153名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 11:38:43.55ID:ZdOoJrGy
パスタ800kcal
チーズ100kcal
蒸しパン600kcal
チョコ200kcal
寿司800kcal
そば400kcal
卵200kcal

3000kcal以上食ってしまった

154名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 12:30:22.91ID:aIu9fyFZ
>>153
寿司、蕎麦、パスタ、パンとか怒涛の炭水化物祭り

155名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 13:43:51.48ID:0Q8ZI4EZ
昼だけで
チキンカツ
とり天
玉子4個
チーズ2個
ミニトマト6個
ヨーグルト

156名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 16:15:01.19ID:J7I2vcHp
あーあああアイス3つ食べちゃった…昼食もちゃんと食べたのに…

157名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 18:52:45.31ID:PfQoNdH5
>>156
なんのアイス食べたん?
ハーゲンダッツ?

158名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 19:10:21.13ID:J7I2vcHp
>>157
ハーゲンダッツ1個とロイズ二個…

159名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 19:16:10.03ID:PfQoNdH5
>>158
なんと羨ましい
ロイズのアイスとか最高やん…

凶器やん…

160名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 22:51:48.80ID:uvc9L/gE
夜ご飯食べたのに、ハーゲンダッツ1個
チキンカツカレー食べた・・・

161名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 22:59:17.03ID:cNl2MNFj
153cm 72kg 21歳♀

昨日まで頑張ってたのに、今日は何かがはじけたように食べまくった。。

トンカツ定食大盛(ご飯大盛3杯)
ニューヨークチーズケーキ
アップルパイ
大盛チャーシュー麺(替え玉あり)
フランクフルト×5
かルビーア・ラ・ポテト2袋
とんがりコーン1袋
ポッキー2箱

もうやだ。。。

162名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 23:43:16.94ID:vQL8TxHy
>>161
記憶できるなら、ただの甘えなんじゃねえの?
普通の一般人は、精神が錯乱して記憶 記録なんてできないからな。

163名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 23:56:14.94ID:CYODraXy
カボチャ天ぷら
なすび炒め
でスイッチオン。。
卵かけ御飯3杯
シュウマイ10個
スーパーカップバニラ1個
食パン1枚
じゃがりこ1箱
おにぎりせんべい1袋
減らすのが憂鬱だ…

164名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 00:11:33.44ID:6bLkHh10
それ記憶できてるなら理性があるって事だよね?
じゃあただの甘えじゃん。甘えてるデブ

165名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 00:15:53.66ID:IMMuj9x+
持て余した性欲をドカ食いで解消する人は多い

166名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 00:17:12.51ID:6bLkHh10
ここの人理性ないだろ。
股ゆるそう

167名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 00:34:38.71ID:vLtKRQNI
>記憶できるなら甘え
>錯乱状態になる

これ、前スレで俺が書いたんだけど、
バカみたいにコピペしまくらないでくれないか?

168名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 00:39:13.54ID:uJRg2hyI
お腹すいて眠れずトマト3個食べてしまった。カロリーは大したことないだろうけど満腹まで食べるのはよくなかったな…お腹が水分でたぷたぷしている

169名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 00:40:10.10ID:6bLkHh10
>>167
コピペも何も当たり前の事だろ

170名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 06:14:29.03ID:EZ+Fqw2A
>>161
よく食えるなww女なのに

171名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 07:58:33.83ID:UPF4FLm+
女のくせに食い過ぎ

172名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 08:02:01.08ID:Eezmfhx8
記憶/錯乱云々の人は自身の記憶力がなさすぎなんじゃね?

173名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 09:05:42.38ID:/a6EUk50
ホテイ サムゲタンスープ一袋
セブンイレブン 煮たまご2個
セブンイレブン チーズ入りハンバーグ
セブンイレブン ごぼうサラダ1袋
ファミマ ごぼうサラダ 一袋

174名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 09:09:08.44ID:7ODQYaYf
>>161
最初から食う気満々な奴は写真撮っとけ

175名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 09:50:10.89ID:as8HZb9c
夏休みだねえ

176名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 10:09:15.29ID:RJ8YkMJu
ドカ食いしたっていいじゃない。
たまには、楽しみも無いとね。
毎日はダメだけどさ。

177名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 11:09:00.79ID:fre1t9z6
斉藤こず恵 著書
「太っていたっていいじゃない」から抜粋

一晩で日本酒1唐揚げ200個

178名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 11:11:38.55ID:fre1t9z6
斉藤こず恵 著書
「太っていたっていいじゃない」から抜粋

一晩で日本酒1升空けおつまみは唐揚げ200個
豆腐は10丁
一日三回ビュッフェ
牛丼特盛9杯を一人で一日で平らげる
3食たっぷり食べまくりながら、10時のおやつに牛丼 3時のおやつはカレーライス
カレーライスはルウがなくなるとルウを足して、ご飯がなくなるとご飯を足して、2時間くらい食べ続けていた

179名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 16:46:58.00ID:ytv1rLbs
ドカ食いを我慢できない人は他の事でも我慢できなそう。浮気とかしてそう。

180名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 16:58:26.71ID:SqDIf63O
馬鹿やろう
ドカ食いばっかするデブスに恋人いる訳ねぇべ
浮気出来る程モテる訳ねぇべ

181名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 17:13:38.47ID:3JiAs/SR
斉藤こずえって確かダイエット成功して
「太っているのはもうやめた」とかいうダイエット本出したんだよね。
で、40kgリバウンドして開き直って
「太っていたっていいじゃない」とかいう本出して、
今度はまた「こずえ47歳 もう一度痩せたい」を執筆してるとかなんとか。。

182名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 17:46:48.32ID:eZ3GQoG+
>>162
ドカ食い状態でいちいち記憶とかしてるわけないやん。
食ってる最中はストレスからの解放でそんなんいちいち気にしてないんやから。

喰ったあとのゴミとかからの逆計算や。
店で喰ったものはさすがに覚えてるけどな。
それも一日三回が限度やけど。

183名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 18:19:10.62ID:7jHzxQvW
160cm 89kgの女だけど今週末は断食の予定だったのに、昨日は乗りきれたのに今日の昼まで頑張ったのに、さっき親戚が来たから親が頼んだピザを(Lサイズ)を一切れだけのつもりが8割食べちゃった。。
そしたら我慢できなくなって、
付け合わせのチキン10本 ポテト一箱
プリン4つ おせんべい10こ ゼロじゃないコーラ2リットル
おにぎり5個食べてしまいました。。

うちの親がピザなんか頼むから悪いの!
しかも親戚もわたしに一切れくらい食べなさいとか言うんだもん。。
断食してるって言ってるのに。。

184名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 18:23:53.37ID:GdbCm0DK
>>183
女じゃねえー性別などないモンスターだ

185名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 18:33:06.51ID:wB8Av06h
>>183
そんな女いるわけないのでダウト

186名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 19:25:47.17ID:uJRg2hyI
親のせいにしてる時点でアウトだわ。意志が強けりゃそんなん断れるし。お前みたいなのは一生痩せないよ

187名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 19:49:25.30ID:CYZaD2Op
155/48.2/22.3
朝/青汁
昼/ケンタッキー
(ラップサンド、チキン、ポテト、ミニアップルパイ)、ウーロン茶
間/
夜/豆乳ヨーグルト、青汁、もやしツナ和え
ハイボール

188名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 19:49:42.37ID:CYZaD2Op
誤爆すまん

189名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 20:39:00.77ID:YtphEjCX
娘が89キロもあったら親戚が来ようとなんだろうと
食事の場に引き出さないで、というか食べたら止めるのが親だと思うよ。
そんなんで食べること勧めるとかドカ食い止めないなんて毒親だわ。

てか先週も炭水化物スレとかで似たような事書いてた人?
釣りだよね。

190名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 20:48:51.26ID:akotYRNs
0091 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/20 07:59:45
158cm78kgです
夏休み入る直前にダイエットを一念発起したのに、夏休み入った途端に食べまくってしまった。。
しかも朝から。

食パン12枚 マーガリンとバター28個
(いちいち数えてない。二袋ずつ全部開けた。袋に書いてあった数)
サトウのご飯3パック
ごはんですよたっぷり
豚汁5杯
ハーゲンダッツ500ml(1パック全部)
おばあちゃんのぽたぽた焼き24個(一袋全部)
サッポテバーべQRコード味一袋
ブルボンプチ コンソメ3袋

ヤバイです。。
お腹一杯で幸せだけど、辛い。。
なんでお菓子なんて買ってくるんだろう(;_q)
ママのバカ!ママが責任とって全部食べろ!
ちなみにママは154cm71kgのぽっちゃり主婦です。
将来ママみたいな体型になりたくないなぁ。

191名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 20:50:44.19ID:GdbCm0DK
ネタで書いてるやつ絶対いる。

192名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 20:51:49.94ID:akotYRNs
0116 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/20 17:30:28
151cm81kg41歳の女子です
コーンとさつまいも、かぼちゃ、栗が大大大大大大好きです!
昨日さつまいも72食べたました!
あとかぼちゃの煮物大きなお鍋に作ったのも一人で全部食べました!おいちぃ(^q^)
1 ID:ZY/AU+ua

0119 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/20 18:05:06
>>118
栗かぼちゃおいちぃよね〜(^q^)
男連中は肉だ肉だ騒いで、栗かぼちゃはオカズにならないなんていうけど、別にオカズにならなかたってそのまま食べればいいじゃんね!
甘栗むいちゃいました20袋食べたこともあるよ☆⌒(*^∇゜)v

193名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 20:57:00.28ID:akotYRNs
933: [] 2017/07/18(火) 22:18:35.45 ID:Jd7s40Je
157の83
菓子パンスナックカップラーメン大好きだけど封印してます
代わりにブルボンのアルフォート10箱食べちゃった。。。
明日から断食します!といいつつも、気づくとお菓子とカルピス飲んじゃうんだよね。。
うちの母親が悪い!お菓子買ってこないで、って言ってるのに「あなたが食べるかと思って買ってきたのよ」とか言うんだぜ!

194名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 21:03:43.54ID:akotYRNs
0866 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/09 12:42:40
今日起きてからの食事 151cm88kg
5時 食パン一斤にマーガリンといちごジャム一瓶。
8時 母の手作り朝食 ご飯茶碗6杯 お味噌汁3杯 鮭の切り身、切り干し大根、おつけもの、納豆5パック、海苔のつくだにたくさん。実家に帰ってきてるのでいっぱい食べると母が喜びます。
10時 近所のパン屋さんでフランスパンサンドイッチ3つ、チョコデニッシュ、イースト不使用のふわふわモンブランパン

11時半 家族で焼き肉食べ放題でいま帰り。
帰りがけに母がケーキをあたしに買ってくれるって言ってるけど、さすがに食べ過ぎかな?
実家に帰った時くらいいいよね!

195名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 21:05:50.39ID:akotYRNs
0039 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/18 22:39:21
148cm40kg12歳です!
どうしても友達のおねえちゃんみたく、160cmの28kgとかみたくなりたくて、20kg代前半を目指してます!
給食を残したらなんだかお菓子が食べたくなって、

ハイチュウ3つ
アルフォート4箱
ブランチュール5こ
ハッピーターン小袋5
チップスター大1
北海道チーズ蒸しパン1
ローズネットクッキー1
ボテコ1 なげわ1

食べちゃいました。。
もうお小遣いもないよぉ。。
こんなに食べたら20kgなんてなれないですよね。。。本当に反省してます。。。
大人はいいな、、自分のお金で何でも食べられるし、給食も食べなくていいし。。
お洒落な靴や服も買えて羨ましい。。
早く20kgになりたい!

196名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 21:41:52.90ID:lEiNylwI
おもしろくない釣りで定期的にやってて暇だよなこの人

197名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 22:09:14.47ID:GdbCm0DK
スレワッチョイアリにしろよ

198名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 23:38:02.22ID:1xFqmB0y
またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
http://i.imgur.com/5nD27PP.jpg

199名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 00:10:36.19ID:5WgCUFZS
反省することをする前に写真を撮るってどういう心境なんだろ うわーこれ食べちゃうのかーみたいな感じなんだろうか……?

200名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 01:01:05.52ID:Zlg1tsEd
多分ね家族が多くて
お菓子買いだめするんだと思う。それを写真だけ撮ってドカ食いしたような感じのネタにしてる

201名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 01:03:08.56ID:Zlg1tsEd
4人兄弟で実家にいる時親これくらい一回で買ってきてたしね。 親が車の免許もなかったし スーパーが遠かったりまとめ買いしてたのかな

202名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 01:40:06.78ID:urHmjJPt
>>198
お菓子のセンスが悪い

203名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 01:50:20.54ID:ovh57aNR
>>198
この満月好き

204名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 04:48:19.15ID:Rr8eOC3I
チョイスがローソン100だわ

205名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 05:50:17.89ID:vz/QjnZn
このシリーズの主、きっとどこかの
スーパーの店員。
たとえば床の材質とか。

206名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 06:50:11.69ID:ln47L4oY
ドカ食いしても信じてくれないスレになりました。

207名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 07:38:22.76ID:Jqae+KHt
いや1日1600kcalくらいの、スナック菓子小分けにしてまでの厳密なカロリー調整だったような。

208名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 08:37:42.51ID:e0oJ8cHg
俺はピーナッツ560g(2x280g袋)一気に食べつくしたことある。
顎が疲れて筋肉痛になったよ

209名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 10:03:29.59ID:yD5Pll/d
てゆーかわざわざ写真撮ってる時点で自制できるだろ。
さぁ食べるぞ!と思わなかったらいちいち写真なんか撮らんだろ。
それをしないのは反省もなにもない。
みんな反応を面白がってるだけ。

210名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 10:08:46.96ID:HWNLMVCT
>>198
お前ほかのスレに誤爆してただろw
素で謝っててわろたわ

211名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 10:38:03.41ID:ymt5yL0f
厳しい糖質制限を脱して今日から七号食!
玄米を2合も食べちゃったぜ!
カロリーにして1200kcal
三ヶ月米抜きしてた身には2合なんて世紀の大食いレベル!
これで痩せられるってんだから試してみるべきだな!

212名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 11:47:50.82ID:kjYvPgul
>>183
こんな嘘信じる奴はいないよ
もっとまともな事書けブタ

213名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 12:35:38.51ID:TWfRrpAk
画像も出さずに嘘書き連ねる奴よりは>>198の方がまだマシ

214名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 12:36:08.44ID:muL2dro5
亀田のSF柿の種15袋食べてしまった。。。
仕方ないからパピコとジャイアントコーンも食べてやろう。。

215名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 13:54:19.41ID:neiFmKG4
朝にバナナ一本、ゆで卵二分の一、昨晩の肉じゃがの残り少し
昼にかやくご飯
ここまでは別にいいんだけど
今、ヨーグルトとアイスとネオバターロールを2つ食べてしまった……
最近抑制が上手くできないorzというかおやつを食べすぎてしまう
怖くて見てないけどネオバターロール多分カロリー高いよな
誤魔化しの方法あったら教えてほしいです

216名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 14:32:55.52ID:OvoC+cYZ
>>215
炭酸水飲む
外にでない。
食べ物置かない。

217名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 16:27:30.91ID:YJVbmd14
炭酸水1リットルもしくはゼロビール3缶飲んでから
普通に食事してもすぐに腹が減る

218名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 16:41:51.40ID:330fxiJA
>>213
食べ物の写真撮ってるだけで食べてないかもしれないじゃん
しかも店っぽいしさ

219名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 16:47:57.75ID:j4+R3RT9
>>215
私はコーヒーをがぶ飲み(と言っても2杯くらい)したら胃がムカムカして食欲なくなるなー
カフェイン耐性ないから、めまいや動悸もするし、脂肪が燃焼してるかも...と前向きに考えてるw

220名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 16:51:00.11ID:zPy+OsiO
朝はクルミパン1切れ、無脂肪ヨーグルト100g。
昼にかぼちゃ1/4、牛乳1杯、クルミパン1切れ。で、さっき絹豆腐200g食べた。炭水化物多すぎ…
反省して夜は野菜多めにして炭水化物無しにしようと思う。

221名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 16:58:50.01ID:neiFmKG4
>>216 >>217 >>219
なるほど、ありがとうございます
次からお腹空いた気がしたら何か、ジュース以外の飲み物を飲むよ
今まで喉カラカラだーって時以外全然飲んでなかった
食べ物置かないも何気に大事だなあ…

222名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 17:05:56.59ID:j4+R3RT9
なんかで読んだんだけど、体が水分を欲してる時も、脳がお腹すいたーって感じさせるらしいよ
だから、お腹すいたときはまずコップ一杯の水がお茶を飲んで落ち着いてから、本当に空腹なのかを考えてみるようにしよう!

223名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 17:09:50.75ID:j4+R3RT9
そんな私は家にスナック菓子(子供のおやつ用)やら何やら誘惑があるから、食べたい気持ちがあるけど、さっき一旦青汁飲んで落ち着かせようとしてるとこ

224名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 19:28:16.83ID:QE5EsvDL
うちなんか親がお菓子大好きで、おせんべいやらルマンドやらチョコりエールやらハッピーターンやらあるけど、強い意志を持って目の前で食べられたとしても平気なんだから!(;´д`)

225名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 21:43:32.60ID:nRU8e0qm
>>215
今の時期、気温30度超える環境で毎日20-30km走れば
脱水で大量に水など飲むせいで固形物が入らなくなる

226名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 21:46:13.75ID:nRU8e0qm
炭酸水ってよく売れるようになったな

90年初期にガスなしミネラルウォーターが出始めたとき
しばらくしてガス入りタイプも出たが全く売れなくて消えていった。
それから25年。時代は変わったんだな
炭酸水って名前で再登場したけど、ガス入りのミネラルウォーターだしな。

227名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 22:32:21.31ID:u3r1nYNQ
>>225
そんな時に素麺はツルツル入る。

228名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 22:39:56.68ID:+6AcuxCr
お祭りだからと財布も口も胃も緩んでしまった…
焼き鳥、たこ焼き、焼きそば、ポテト、唐揚げ、ギョーザ
今までの努力を無にしたくないから 明日から再度気を引き締めなければ!

229名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 22:46:40.51ID:+6AcuxCr
お祭りだからと財布も口も胃も緩んでしまった…
焼き鳥、たこ焼き、焼きそば、ポテト、唐揚げ、ギョーザ
今までの努力を無にしたくないから 明日から再度気を引き締めなければ!

230名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 23:39:01.01ID:ZITMyqhc
お祭りでギョーザ売ってるって珍しいね!
チョコバナナとかは食べなかったの?
お祭りのチョコバナナってチョコの風味がなくて油っこくてマズイんだよね(-_-;)

231名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 23:55:59.90ID:ieNLF23A
そんな不衛生なものをよく食えるな

232名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 01:54:59.76ID:yEr2hKKt
間食でちまちま食べてたら止まらなくなり1日で凄い量になった

朝食 野菜ポタージュ、ゆで卵、トマト
昼食 大盛サラダ、豆乳プロテイン、玄米おじや
夕食 大盛サラダ、豆乳プロテイン、白滝とささみきゅうりの棒々鶏タレかけ

間食内容
メープルシロップくるみ2袋
キャラメルくるみ、きなこくるみ
ピスタチオ、トレインミックス、ドライフルーツミックス、きなこチロル、各1袋
一口フルーツパウンドケーキ1個

甘いくるみとドライフルーツが止められない
あんな小量なのにカロリー高過ぎない
ダイエットするまでは甘いもの滅多に欲しなかったのに

233名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 02:06:57.87ID:3/nEB+/L
朝 28の女

昼 18の女

夜 33の女


ふー

234名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 09:39:09.05ID:HH0gemMC
朝 メカブ豆腐
ブロッコリー一株
ハラミ
ホルモン焼き

何この朝食

235名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 10:05:50.20ID:Caw7ytoN
>>232
こういうの見ていつも思うけど、ちゃんと記録とってるのか覚えてるのかどっちかでしょ?
そこまできちんとできるならなんで自制できないの?
それとも気づいたら食べてた、ってこと?

236名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 10:13:39.87ID:nJKn49uO
途中から食べる気満々モードなんだろ
もう今日はいいやとか言って食べてるんじゃないか

237名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 10:17:52.33ID:r9fb5pRw
理性と記憶は関係ない

「よく覚えていない」はただの言い訳

238名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 11:03:34.17ID:KknEBMma
はっきり言ってドカ食いは病気だよな。
全然太ってない奴が食べてるならまだしも。
ここ、報告するなら身長体重年齢必須にしたほうがいいとおもう。
写真載せてる奴とかカルピス原液の奴とか面白がってやってるとしか思えん。

239名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 13:32:35.87ID:pYz6pguM
というかいつもの人はドカ食いというイベントを楽しむためにダイエットもどきをして
ドカ食いを楽しんでるかのような書き込みにしか見えない
痩せる気なさそう

でもそういう書き込みみると「ああはなりたくない」とモチベーション上がる人もいるんだろう

240名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 13:56:17.52ID:hR+tpwjN
>>239
本当これ。
自分はどか食いしないけど、どか食いして反省してる人を見るとモチベが保たれるからずっとここ見てる

241名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 15:28:51.85ID:2j6YNDXH
反省してる人なんてほとんどいないが
ああはなりたくないったって、元の体型がわからなかったらモチベーションなんか上がらんよ

242名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 15:47:20.68ID:a4BxEciD
ドカる奴の体型なんてデブか過食嘔吐メンヘラかしかおらん
最強の反面教師

243名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 15:53:00.07ID:ZuQuEezZ
分かる分かる
ドカの内容について何か言われたら
「153cm39kgなので太ってはいないです!」
みたいな人チラホラいるよね
フードファイターみたいな体質なのか、カショオなのか...
どちらにしても、たまにやっちまったーって感じじゃなく、度々書き込む人は摂食障害の疑いありだね

244名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 17:14:28.22ID:fOLEm21Y
>>239
貧乏大家族番組を見るような心理だと思うよ
ただの見せ物

245名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 19:23:27.04ID:2o78/8TA
162cm47kgなんだけど、あと一ヶ月で40kg切らないと彼氏から罰ゲームなんだよね。。
でも彼氏はどんどん食べさせようとしてくるから、ストレスがすごくてシュークリーム20個食べちゃったよ。。どーしよ。。

246名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 19:30:09.96ID:xrjKlXMt
気持ち悪い彼氏
ただのパワハラじゃん、別れれば?

247名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 19:33:05.83ID:2o78/8TA
彼氏の友達の彼女はみんな軒並み40kgくらいなんだって。。でも、実際会ったけどみんなわたしより軽く10cmは背が低かった。。
それをあまり理解してくれないんだよね。、
彼氏本人は80kgあるのに。。

248名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 19:41:36.92ID:xrjKlXMt
痩せさせたいなら、何でどんどん食べさせようとするの?DVじゃん
罰ゲームとか意味わかんね
どこがいいのそんな人

249名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 20:36:13.57ID:mq9wsFLD
また、妄想ですよ。

250名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 21:29:19.63ID:gFF64jQk
典型的メンヘラ

251名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 22:50:41.43ID:7M11+iEy
精神的DVするデブ男の彼女やってて162センチ47キロをあと1か月で7キロ痩せるとか
シュークリーム20個食べてどーしよー(棒)とかw作り話でもバカバカしすぎる
中学生は宿題して糞して寝ろっての
夏休みにしてもひどすぎ

252名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 23:52:35.96ID:8NbJegKq
ハッピーターン一袋食べちゃった…

253名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/26(水) 02:34:27.53ID:mizks8fN
一昨日ドカ食いしたから昨日は
ゆで卵2つ
鶏胸肉 300g
ウインナー 6本

254名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/26(水) 10:07:59.65ID:FwT721ca
ほんとに反省してるのか、病気だろ、ネタだろって突っかかってる奴らは余裕なさすぎ
ここは食べたい物を羅列するか、流し読みして食べた気分になるネタスレ

255名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/26(水) 10:36:48.96ID:UvmJdMon
純粋にドカ食いのみで半分笑いみたいな感じなら読んでて心地よいけど実は大半が指やチューブで嘔吐してると知ったら空目しちゃう

256名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/26(水) 12:53:11.50ID:8kBF7YEp
>>255
殆ど過食嘔吐人のメニュースレと内容変わらないw

257名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/26(水) 15:40:53.64ID:aWvRUno2
またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
http://i.imgur.com/04GnrZN.jpg

258名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/26(水) 18:35:46.30ID:wILn1KKX
はま寿司行って5皿も食べてしまった

259名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/26(水) 19:21:12.54ID:tZv9+Psx
夜ご飯直後なのにスイッチ入って
冶一郎のバウムクーヘン4カット
オリーブの実が入ったパン
鶏の唐揚げ2個食べた
明日で調整しよう・・・

260名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/26(水) 20:14:24.39ID:8kBF7YEp
>>258
あーめっちゃ分かるその感覚
減量中に寿司で後悔って5皿だわ

261名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/26(水) 20:46:55.05ID:hcVtmAXI
回転寿司で5皿食べて後悔するなら最初から回転寿司屋行くなよww
スーパーのパック寿司食べとけ

262名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/26(水) 22:52:22.61ID:8kBF7YEp
>>261
家族でいくんですよ(´・ω・`)

263名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/26(水) 23:58:44.19ID:aWvRUno2
>>259
(゚∀゚)人(゚∀゚)ナカーマ
私も今日ランチでオリーブの実が入ったパンを食べたよ(^ω^)
しかもトマトとピーマンとオリーブは増量してもらっちゃった(^ω^)v
ちなみにターキーブレストのアボカドトッピングでバジルソース、
ポテトはチーズでドリンクはペプシネックスだよ┗(^ω^)┛
http://i.imgur.com/jJeTWvq.jpg

264名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/26(水) 23:58:48.58ID:K6Qxca7y
>>257
ついに無視されはじめたか
はんのうしといてあげるね

265名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 00:36:02.11ID:97uFGshJ
おにぎり41個
ふぅ。。。さすがに苦しい。
神様ごめんなさい、もうしません。

266名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 01:08:56.35ID:7CJJfPWa
メンチカツ8個 コロッケ七個 唐揚げ十二個

ご飯5号 やばいよなね?

168 体重42キロのデブです

267名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 01:23:14.24ID:NF3IWGDL
あーそりゃデブだわ

268名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 03:17:44.22ID:4UP4AtmD
2か月半近く糖質制限続けてきたが
昨日今日と2日連続で夜に炭水化物食った
たこやき アイス かんぴょう巻 フランクフルト3本 いかフライ
祭りで妙にテンションあがって気が緩んだ

269名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 03:54:43.98ID:DWCTH2Vh
>>268
それで何度も失敗繰り返す!
今なら間に合うから
また頑張ろう

270名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 05:05:09.35ID:SntR79C7
>>231 同意!あんなん何が入ってるか分かったもんじゃない!不衛生!

271名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 05:17:02.40ID:7CJJfPWa
ステーキ 1キロに ライス大盛り食べちゃった
彼ピッピのせいだ(´・ω・)

272名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 09:42:59.77ID:mMOvl13J
牛丼10杯うまかった。。
食った後に物凄い罪悪感。。
だから80kg切れないんだな。。

273名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 09:48:49.71ID:SJXqgZlC
食った分動けば痩せる
なぜ動かないのか
それはデブだから

274名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 11:17:54.90ID:ObaCT5Dn
ニャロメニャーロメそうニャーロメってさっきから脳内にシブがき隊が助けて

275名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 12:28:21.14ID:hQ07H6m5
>>272
10杯、、、?

276名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 12:47:23.26ID:7CJJfPWa
お昼にラーメン10杯食べちゃったよー。

277名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 12:58:46.91ID:jFd7/ANq
>>272
すき家とかで10杯頼むの?
それとも自炊?

278名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 13:12:24.34ID:bZZL4Q29
牛丼ドカ食いするときは大盛や特盛よりも並を沢山頼んだ方がコスパ高いんだよ

279名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 18:26:25.76ID:+omrY38T
>>277
牛丼屋で買ってきて家で食った

280名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 18:33:50.43ID:89nuZYJP
>>277
私も今15杯食べたよ?

281名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 18:54:43.27ID:2jLZL4Ha
>>280
お前には聞いてない。失せろ

282名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 19:17:21.54ID:89nuZYJP
>>281
私は、17杯食べたよ

283名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 19:45:45.55ID:2kpFcZO7
>>279
やっぱ外でドカ食いするのってちょっと恥ずかしいよね(´・ω・`)
みんな10杯とか15杯とか17杯とかすごいなぁΣ(゜ω゜ノ)ノ
私も先日すき家の牛丼キング1140円と味噌汁玉子セット100円と玉子50円を
食べたんだけど、フードコートの店だったから他のお客さんに結構ジロジロ
見られて恥ずかしかったよ(´;ω;`)
でもバランスの吉野家、濃いめの松屋、甘めのすき家、和風のなか卯と言われているように
すき家はやや甘めで肉が薄めにスライスされていて柔らかいから食べやすくて最後まで
スプーンが止まることなくおいしくいただけたよ(^ω^)
しかもその後同じフードコートにある花月で嵐げんこつらあめんブラックモンスター
ネクストジェネレーション大盛り910円も食べちゃった(^ω^)v
http://i.imgur.com/VxlDv3K.jpg
http://i.imgur.com/EwLL3uI.jpg

284名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 19:46:57.43ID:QJLInmox
どうせドカるなら牛丼なんかじゃなくもっとマシなもん食えよw

285名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 19:49:38.21ID:HMHGETCU
何ここ
ダイエット中のドカ食い反省スレじゃなくて、単なる大食い自慢スレじゃん
いちいち写真まで投稿しちゃってバッカみてえ

286名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 20:10:59.29ID:kKH7G/mr
飽満だが貧しい食生活(妄想)を晒すスレ

287名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 20:28:13.34ID:BxCeRbFq
食いもんの写真とか自分のインスタにでも投稿してろよウゼェ

288名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 20:48:12.91ID:akaoKwWQ
週末の結婚式参列に向けて、節制中
昨日の夜お腹空いて大食い系の動画見てたら今日ドカ食い衝動に襲われたけど、後悔するだけと必死に衝動を抑えた
ここに明日も頑張ろうと戒めのためにも覗きに来た
ら、牛丼キング?のインパクトにビビったw
フードコートでこれは目立つわw

289名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 23:33:14.22ID:JA7Rsz42
っぷ自分が食えないダイエット中だからってドカ喰いしてるやつに嫉妬してるやつがいるな!イライラするんなら、食えよ笑

290名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 00:10:23.71ID:MFibJDUG
てゆーかブログとか日記みたいな写真とかがウザイ。
おまえの私生活なんか興味ないって感じだし、ドカ食い反省できないならスレ地でしかない。

291名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 00:23:36.18ID:ipKhhWij
>>290
わざわざ開かなくていいよ?

292名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 01:51:35.98ID:scq3iNsG
ちょっと食べ過ぎたと思った時にこのスレにきたら全く大したことなかったわwwwと元気をもらえる

293名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 02:32:04.66ID:SDNxCDzu
妄想で書いたレスと比べて安心するとかデブだな。

294名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 05:25:39.00ID:OAfEkQWt
>>257
頼むから甘いお菓子も買ってくれ
この無能が

295名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 06:52:32.53ID:LnU8Ynr9
>>291
いちいち開くわけねーじゃんメンドい。
開かなくても俺の使ってるブラウザは小さくサムネ表示されるから写真だってわかるんだよ。
てか貼られてるURL見れば画像だってわかるやん。

296名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 07:30:05.14ID:QVB7S3F2
昨晩つい衝動的にポテチとアイスとパイの実買って食べてしまった
反省
今朝の体重は昨日よりも0.6キロも増えてた

297名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 07:40:59.44ID:LnU8Ynr9
>>296
そんなの誤差の範囲だし水分だろ
今日の夕方には戻るよ
ちなみにパイの実って味が落ちたような気がする

298名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 08:31:05.98ID:p3riauwD
お菓子は危険だよね。
なるべく買わないようにしてる。
実家だから来客用にお菓子ストックがあったり、母親が買ってきたりもするけどw
パイ好きな自分としては、パイの実の塩味系バージョンも発売してほしい。チーズ味とかで。

299名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 12:07:48.48ID:/Ih4cL1n
ケンタッキーのオリジナルチキン15ピース食べてしもうた。。しかも飲み物はビール500mlを3缶。。

300名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 12:09:40.36ID:HFdzZ2ay
ナビスコチップスター
デカイ奴3箱昼飯変わりに食べちゃった

301名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 12:55:46.72ID:RbYYKUua
昼飯夜飯食わなけりゃ平気

302名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 13:40:35.28ID:HFdzZ2ay
嫌ーもう手遅れ
朝はご飯1合と鶏肉200g 卵3個
つけ麺 アイス2本たべてるし

303名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 13:43:59.15ID:HFdzZ2ay
それにここで夜抜いたらその反動で明日ドカ食いしてしまうから軽くでも食べないと大変な事になる

304名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 15:16:49.21ID:HFdzZ2ay
やっぱり我慢できないよカレーライスと唐揚げ4個食べちゃった。よるは控えよう

305名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 15:24:50.13ID:9+E5WfZR
>>233
炭水化物も摂れよ

306名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 15:34:59.69ID:aWCL0Dtm
>>304
チップスターとは別に食べたってこと?

ちなみに身長体重年齢性別は?

307名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 15:37:44.17ID:MkpVyCQj
スーパーカップバニラ
牧場しぼりラムレーズン

308名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 15:44:55.10ID:HFdzZ2ay
>>306
そうだよ。
身長164 体重64 キロです

309名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 16:31:11.58ID:aWCL0Dtm
>>308
年齢にもよるけど男なら別に気にしなくてもいい。
女なれヤバすぎる。手遅れ一歩手前なことを自覚して明日から運動と食事制限してドカ食いなんてバカなことは忘れよう。

310名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 17:18:52.99ID:cL8rGch8
>>295
親切にサムネまで出てるのにスルーできないんですか?

311名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 18:27:10.76ID:q6MwXMYj
>>310
バカじゃね?
スルーとかって話じゃなくウゼェっつってんだよ。
ここはダイエット中の人間がどうしてもドカ食いしたことを反省するスレだろうが。
反省する気もなく、こんなん食べたんですぅ〜とかやってるのが目障りなんだよ。

312名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 19:01:51.14ID:vIzE8K1R
隣にチェーンスモーカーが越してきて、ベランダでばかすかタバコを吸いまくるので
常に頭が痛いのと洗濯物が外に干せないのと外に干さなくても部屋の中までタバコ臭いのとのストレスで
バカみたいにお菓子やら肉やら食っちゃう
今までストレスで大食いするのはウソだと思ってた認識をあらためた
ファミチキとまらん

313名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 19:07:30.37ID:hvYuhWY0
>>312
大家か管理会社に電話して早く対策しろ
他人のせいで豚になるとか、お前それでいいのかよ

314名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 19:21:32.97ID:vIzE8K1R
>>313
ありがとう。大家さん、70くらいの女性で庭で出来たプチトマトとかきゅうりとかくれる優しい人なので
いい辛い

315名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 20:28:20.83ID:sdLkOUlw
>>314
なら尚更いうべきだよ!
大家さんのためにも

316名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 21:56:17.13ID:VhpU8dS2
チェーンスモーカーって何?、

317名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 21:57:25.00ID:sjeOyguu
>>316 マジで知らんのか?w

318名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 22:09:38.56ID:MkpVyCQj
顔文字写真うぷ厨は只の荒らし

319名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 23:14:08.61ID:ipKhhWij
男のくせにこのスレくんなよな。

320名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 23:18:35.67ID:uh0dcU9k
またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
だって普段は高嶺の花の300円以上する半生菓子が半額で売ってたから
買わなきゃ損だと思ってついついカゴに入れて気がつくとこんなに
入ってたんだもん(´;ω;`)
この世界から食べ物がなくなったら私たちもドカ食いなんかとは無縁の
穏やかな日々を過ごせるのにね(´・ω・`)
http://i.imgur.com/RuYywKm.jpg

321名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 23:56:48.22ID:VtmaDihT
仕事帰りにつまみ2種(ピクルスとレバぺ)と1杯だけ酒飲んで、夜ご飯は終わりにするはずだった。
しかし帰ってきて

ところてん
海苔
りんご半分
プロテインちょっと

さらに22時30分過ぎに
カロコンアイス2個
プリン半分
外国の大きいオレオ半分

何で我慢できないんだよ自分…頑張ろうよ。
気休めだけど少しだけ運動してきた。
おやすみなさい。

322名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 00:41:31.60ID:TWzyNrtL
キャベツ一玉食べてしまった
カロリーはそんなにないけど胃袋広がるからそういう意味でも食べ過ぎよくないよな

323名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 00:52:13.89ID:7ZULqmqK
久しぶりにスイーツビュッフェ行ってリミッターが外れ、家に帰ってから

ココナッツサブレ一袋
コアラのマーチ小さいの一袋
メッツ350ml
せんべい1枚
モウアイス一個
チーズクッキー
アップルパイ一切れ
抹茶ムース
餃子三つ
納豆
ご飯少し

完全にやってしまった…。
スイーツビュッフェだけでやめておけない自分が情けない。一度食べてしまうと制限効かなくなってなんでもいいから食べてしまう。今日からまた頑張ります。

324名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 01:37:42.20ID:ZwIzWF+7
>>320
いつも思うけど選択がシブいね
年配のおっさんなのか?

325名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 02:36:22.98ID:H6ZDcnme
いつも塩分高めなので水分摂取をこころがけ、個人的な趣味としてはも少しあまーいチョコ系の割合増やしてね

326名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 03:20:49.14ID:YTl8pCfD
ラーメン二杯
ライス
餃子
麻婆豆腐
酒いっぱい
全部1人で食べたのはラーメン屋で潰れた友達が悪いことにしておこうかなw

327名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 09:00:36.09ID:kTBclcHU
>>324
反応すんなバカが

328名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 09:13:53.62ID:qM/PZogC
>>326
どうしてそんなに胃に入るの!?

329名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 10:01:08.95ID:0Wwk8n0E
餃子100個

ビール 大 5本

330名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 10:03:20.99ID:cJtcK5Z6
ビール20本ぐらい書いとけ

331名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 10:04:12.59ID:0Wwk8n0E
酒弱いんです

332名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 15:59:04.61ID:tw0U/oWE
>>322ほんそれ。カロリーはもちろんだけど、食べる量を制御出来なきゃダイエットにならんわ。

333名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 16:09:49.93ID:sG+b0qOE
それな

334名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 16:44:20.75ID:vrr+xLxv
ドカ食い後のリセット中にどうしても酒飲まなきゃいけなくなったらどう工夫してる?

335名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 16:48:51.61ID:4WfqjeCe
>>334
俺ならドクターストップだとかなんだとか理由つけて烏龍茶で押し通す。あとはわざと車で行くとか。
それもだめならその会合?を理由つけて欠席する。

336名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 16:55:39.22ID:sG+b0qOE
ビール1杯くらいなら200キロカロリーくらいでしょ?
他も食べ過ぎずに総カロリーを調整すれば

337名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 17:06:59.62ID:ct5wOjEf
200kcalって高いと思うけど…しかも糖質たっぷり

338名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 19:22:37.98ID:/CcMy8Nr
おにぎり44個も食べちゃった
体重84kgの女の子です
ウエスト115cm
でも顔はかわいいから男子が回りにいればモテると思います(*^^*)
女子大だから女の子しかいないけど

339名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 20:37:04.14ID:uD/ijyqg
>>334
ビールは1杯にして、ワインとかウーロンハイとかちびちび飲んだら?
ダイエットのために、付き合い断る人はちょっとな…

340名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 21:55:54.23ID:wcs59tgV
>>320
甘いもの入れてきたのは評価するけどたまにはチョコも食えやハゲが

341名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 21:57:06.23ID:WdyaQCzQ
昨日、ビール3リットル飲んで
〆にラーメン食べて、
朝は、おにぎり食べて、昼は吉野家で
麦とろ牛皿御膳に卵付けて食べた。

その後、プールで500メートル泳いで、
ジムで1時間トレーニングして、
体重計ったら、昨日より0.4キロ減っていた。

よく食べてよく運動すればいい!のではないか?

342名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 21:59:02.29ID:WdyaQCzQ
>>338
人生、棄てているな。
ま、他人の勝手だけど。

343名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 22:03:20.58ID:JxQMEIFG
おとついドカ食いして今日もリセット中で酒飲んだけど、豆腐納豆キムチ魚で、最後は味噌汁でしめた!ちな、酒は焼酎。

344名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 22:21:17.82ID:/CcMy8Nr
>>341
その程度の運動じゃビール500ml分も消費できてないよ。
0.4kgなんて汗かいて水分が出ただけ。
脂肪が0.4kgも減らすなら2800kcalも消費しなきゃ無理。

345名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 22:26:30.55ID:WdyaQCzQ
>>344
おにぎり44個も食べた女子が何を言うか! 
(笑)(笑)(笑)

346名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 22:27:14.04ID:tfRtzH1G
ポテトチップス、柿ピー、板チョコ、リッツ、ハーゲンダッツ…
食べ過ぎたな〜

347名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 22:51:29.26ID:/CcMy8Nr
>>345
あたし、おにぎり44個食べたら、きちんとカロリー把握してるもん。
ひとつ200gで具なしだから336kcal×44だから、14784kcal。こんなの消費できるわけないじゃんw
女捨てるとか人に言う前にきちんとカロリー把握と人体の仕組みくらい勉強して来いやwwwwww
しかも、(笑)とかいっていつの時代だよw昭和かよw

348名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 23:24:17.26ID:yb2j0EOT

349名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 23:32:10.54ID:WdyaQCzQ
>>347
タヒねよ。カス

350名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 00:18:56.62ID:+ZppeUQO
豚同士の喧嘩はブヒブヒうるさいからやめれw

351名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 00:20:51.51ID:b8oHhuAy
(笑)ってひさびさ見た気がする

352名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 00:21:38.29ID:b8oHhuAy
土曜の夜にラーメン食っちゃった、とかそういうのあんまないね

353名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 01:42:17.51ID:UrQ/SI1I
>>347
具なしで44個も食べたの!?
どんだけお米愛してるんだよ

354名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 01:45:10.52ID:zA+et8E5
お腹すいてイライラするなよ(笑)←www

355名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 01:59:20.61ID:/LpVqokl
>>353
ネタにレスするとかお前バカか

356名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 04:18:43.94ID:bNu2jBs7
飲み会の調整が本当に難しい泣
つまみ食べなくて平気なんだけど、とにかく注がれて飲んでしまう。今日もビール7杯くらい飲んだ。
次の日体調もきついし、更に翌日も飲み会だと運動もできないし辛すぎる。
目標体重までいけば、調整も頑張れそうなんだけど、今の状態では全然飲み会を楽しめないよー

357名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 07:53:29.35ID:1Fa84BB5
注がれるにしても飲むペース遅くすればいいだけの話じゃないの?体調よくないとでも言っとけば無理に注がないだろうし

358名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 08:34:44.47ID:74NRduEa
357は注がれるときのマナーしらんの・・・

359名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 09:54:46.95ID:PrvO4JqY
深夜に学生街の有名店でラーメン食べた
豚骨ベースに豚の背脂とちょっと唐辛子がきいたスープ
大量のチャシュが何層にもつまれその上にゆで卵2個と唐揚げが4つ
替え玉3回に追加スープ1回
最後のしめでスープに中ご飯と生卵入れ完食

普通で2500カロリーなので恐らく4000カロリー越えてたのかな
今起きてゲップがとんこつと唐揚げの匂い
お腹にまだ満腹感がある

360名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 10:15:11.38ID:eVi6fRXk
>>358
飲み会のマナーなんかと自分の体どっちが大事なんだ。
飲めない奴に無理矢理飲ませる飲み会なんて行く必要ないと思うし、そんな奴らとの付き合いなんて絶ち切っても困らない。
それが出来ないなら太るしかないな。
自分は注がれる前に一口だけ飲んでから注がれるか、ハナから烏龍茶で押し通す。
普段から飲まない(飲めないと公言してる)キャラだからできることかもしれんが。

361名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 10:28:44.00ID:bNu2jBs7
>>357
ありがとう。
自分自身も本当は飲むことが好きなことが一番の原因なんですよね。周りのよく飲む細い友達や職場の人はどうやって体重キープしてるのかいつも不思議で仕方ないです‥
ちびちびと飲むか、ほどよいところでウーロン茶に切り替える飲み方を身につける!

362名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 12:28:07.64ID:A274rfWa
>>361
その人たちのランチとか職場での生活をじっくり見てるとわかるかもよ?
もしかしてあなたは仕事中にお菓子食べたり、缶コーヒーみたいなのたくさん飲んでたりする?

363名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 13:09:24.61ID:e9BiTDwz
春麗チュンリーのスピニングバードキック

364名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 15:18:38.37ID:CgQ5RDvh
>>361
簡単だよ
おまえの周りの人は1人の時に節制してる
一方おまえは1人の時は好き放題食べて、飲み会などの
他人がいる時だけ食事制限しようとしてるわけ
ダイエットしてる私アピールはみっともないって気付いたほうがいいよ

365名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 18:08:55.55ID:4b6wxP05
巨大ロースカツ定食ご飯おかわり自由だったから女だけど11杯おかわりしちゃったよ。。
明日から頑張ろうorz

366名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 19:31:56.09ID:2+zcVIhj
>>365
私はやよい軒で30杯食べましたけど?

367名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 19:32:07.08ID:jsjK16ue
ローズネットクッキー 658kcal
北海道チーズ蒸しケーキ 338kcal
ナイススティック 455kcal
ホワイトデニッシュショコラ 405kcal
カルビーポテチ塩 485kcal
プリッツサラダ 356kcal×4箱

こんなに食べてるよ何やってんのわたしorz
総カロリー4000kcal近いよ。。
菓子パンとお菓子だけで栄養何一つとれてないじゃん。。

368名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 19:46:58.31ID:Y7pKQ10H
嫌栄養あるし

369名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 20:00:13.96ID:DTMNwPFj
昨日めっちゃ食ったのに今日すげー腹減った…動けない
今日何も食べてないとは言え
カロリー的にトントンなのに何で???

370名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 20:17:22.95ID:Y7pKQ10H
でぶ何だよと

371名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 21:08:58.98ID:Y7pKQ10H
おにぎり 2 個 サンドイッチ フライドチキン カップ焼きそば

ラーメン 半チャーハン 餃子 唐揚げ


ポテチ アルフォート コーヒー

夜抜こうかな

372名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 21:12:23.30ID:BelWng3m
やけ食いのせいで鼻にニキビ…罰だな

373名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 22:52:56.82ID:Y7pKQ10H
夜飯
明太子パスタ 300g ライス300g ショートケーキ2切れ

374名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 23:04:40.33ID:Y7pKQ10H
今ハーゲンダッツ バニラ ショコラミント

今日はちょっと食べ過ぎちゃった

375名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 23:19:51.74ID:jsjK16ue
>>36)
どこに栄養があるんだよw
カロリーだけだろw

376名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 23:44:19.52ID:DTMNwPFj
はぁ〜、ドカ食いのリカバリー終わり!
何も食わず、かつジムで10km走って筋トレ30分してきた
これで寝て起きたら一昨日の俺に戻れる!よな?

377名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 00:32:44.98ID:DLDaSjaz
>>375
3大栄養素は
脂質 蛋白質 糖質 だぞ
全部取れてる

378名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 01:13:39.38ID:b63xwF02
ドカ食いの代償は数日後〜表れる

379名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 01:19:42.31ID:gpm/TQjy
今日1日でアイスだけで2000キロカロリーくらい食った
他のものも含めたら3000いったかな
罪悪感すらないのが怖い

380名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 04:05:13.05ID:CGIqp8en
このスレくんなよ。

381名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 10:26:47.35ID:9tOnqmGO
>>377
おまえ、職場や学校で屁理屈野郎って言われない?

382名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 12:11:04.76ID:q5Eflyuo
>>377
そんなこと言ったらジャンクフードだって栄養の塊じゃん。
ふつーこういう場合の栄養っていったらビタミンとかミネラルとかを指すでしょ。

383名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 15:28:38.91ID:XZ4oG47L
ラーメン二杯
からあげ20個
チャーシュー飯3杯
餃子10個

食う夢を見た(*´∀`)
幸せだったヽ(´▽`)/
でも、現実は我慢我慢(―人―)

384名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 16:02:33.94ID:nf8f8SRX
>>383
偉かったね!
自分ならそんな夢見たら我慢できずに正夢実行だわなw

385名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 16:59:11.84ID:Jd2giupT
【 アルトコイン最安値投資 】
https://yobit.io/en/trade/MUU/BTC/?bonus=cjboI

386名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 19:08:44.51ID:9iZzRjJY
炭水化物×炭水化物の食い方は幸せホルモン出てるのを実感できるよな。。ヽ(´▽`)/

387名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 20:11:30.91ID:FyR2NjeT
たまにドカ食いしないと便が出ないので

388名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 20:31:15.74ID:b8JcCvMq
ピザポテト食っちまった
1袋420kcal

389名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 20:59:16.03ID:F+uup89F
今日1日と決めて6000 カロリー位取った久しぶりに腹一杯で満足だわ

390名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 21:10:45.11ID:QWTV40+L
お菓子ばっか食べて栄養取れてないと後悔するのわかる
一昨日だけど、
昼食に、かぼちゃ煮物、人参ごぼう春雨サラダ、大根と厚揚げの煮物、唐揚げ3個
で物足りず
食後に、チョコパウンドケーキ1個、抹茶パウンドケーキ1個、キットカット8枚、黒ごま豆乳プリン1個、ピノ1箱、牧場しぼりのラムレーズン1個、歌舞伎揚2枚
を食べた…
こんなんなら、ご飯を我慢せず多少カロリー高いものをお腹いっぱい食べて満足した方がマシだった

今日は、反省して1日1500キロカロリーに抑えた
今週は、毎日1500キロカロリーで調整予定

391名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 21:51:53.38ID:xoHm91zr
今年はチョコミントアイスが豊作過ぎて我慢できないよ…

392名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 22:54:34.85ID:14Eb+oZq
一生懸命に作った鯵のなめろうを否定された
またたべちゃった
せっかくがんばってつくったんだもん

393名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/31(月) 23:30:25.54ID:lH3x+nr+
>>390
そうなんだよね。
ケーキやアイスやお菓子で凄いカロリーとるくらいなら、
まだとんかつ定食大盛りとか食った方が栄養価も満足度も高いからな。。

394名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 00:22:37.04ID:hj6SH8M5
業務用のチョコレート大量買いして3日チョコレートしか食べない生活とかしてたことあったわ。

395名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 06:33:55.00ID:c3NEwktI
チョコレート好きすぎるんだけど、具体的に何を欲してるんだろう
砂糖?カカオ?油分?

396名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 06:41:41.49ID:R0FJczFY
ただの砂糖中毒でしょうね

397名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 07:04:44.63ID:6MOTinyL
糖分は中毒性あるからな大変だわ

398名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 07:23:29.46ID:Wz9MJ3F8
私はなぜか鉄分足りてないとチョコ欲しくなったな

399名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 07:29:41.86ID:OA3+cSGp
カフェインじゃないの

400名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 08:46:23.34ID:V9fC3TDp
>>394
体重に変化あった?

401名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 09:36:49.64ID:MTG7+wb0
すでに1000キロカロリー食べてしまったwww
あと200カロリーくらいしか食べられない今日

402名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 09:37:32.66ID:MTG7+wb0
>>388
ピザポテトのカロリー高っ

403名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 09:46:22.41ID:f+q/ddue
私の舌は可愛らしく開花した優美香のクレバスをなぞり
その先にある針葉樹林をもしっとりと湿らせていく

404名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 11:08:19.27ID:eq/RGrS9
>>402
たいがいスナック菓子って一袋それくらいのカロリーじゃない?
例外としてかっぱえびせんだけは一袋で驚きの700kcal超過だけど。。
特に袋や内容量が多いとも感じないけど、あの破壊力。

405名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 11:48:36.44ID:tyCFaCZr
焼きそばパン3個をおかずに、特大ツナマヨおにぎり10個食った。幸せすぎる。。

406名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 11:54:12.67ID:MTG7+wb0
>>404
かっぱえびせんやばいな
しかもペロリと食べれてしまうところがこわい

407名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 13:35:33.66ID:Icb6TrEk
ポテト系でもコーン系でも米系でもない小麦粉だからな

408名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 14:13:38.07ID:6zbHpyDJ
かっぱえびせんそんなカロリー高いのか、知らなかった。
つっても一度で一袋食べきる事ないから気にしないわ

409名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 14:17:02.31ID:IB5glpk9
最近あまりかっぱえびせん自体見かけないよね??
ふつーにコンビニとかで売ってる?
同じカルビー商品でも、ポテトチップスとかサッポテはつぶベジもバー辺級も普通に見るけど。。

410名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 15:43:00.97ID:EtHcbYCl
>>404
あんなもんで700キロカロリーも超える訳ないだろと思ってわざわざ調べたら
90gで437kcalって出たんだが
それとももっとデカい商品があるのかこいつが勘違いしてるだけなのか

411名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 16:57:01.95ID:zyWgK6a6
当たり前の事だけど、たまーにのドカ食いなら普通に生活してれば影響ないけど短いスパンでやってしまうとマズイよな

412名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 17:36:56.70ID:8rVIp/He
>>410
いまのかっぱえびせんリニューアルして小さくなったんだね。
90gってかなりのミニサイズだよ。
ふつーにカルビーのポテトチップスの185gとかと同じサイズのが昔あった。
何グラム入ってたのかは知らないけど。

413名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 17:51:26.47ID:7lY25Qyj
>>404
たまたま家にあったから見たけど、違うじゃん
みんな一袋って言ってるのはビックサイズの事なの?
http://i.imgur.com/VBwWWyF.jpg

414名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 19:10:24.74ID:FNAhtC8R
家にあるのかよ…
やっぱデブの人って常に家にお菓子置いてるよね

415名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 19:34:52.55ID:7lY25Qyj
>>414
子供のおやつ用に幾つかは置いてるよ
私は食べないけどね

416名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 21:58:49.11ID:fRDB8oSu
幼少時の3時のおやつってデブ製造の為にあるとしか思えない習慣だよな
ちょっとティーブレイクして軽くつまむ程度で十分なんだよなぁ

417名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 22:31:22.39ID:8rVIp/He
スナック菓子は空けたら途中でやめることなどできない作りになってる。
だからみんな太るんだよ。

418名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 22:40:06.35ID:jywvL4Df
おからクッキー200グラム
ひまわりの種100グラム

明日のお通じがこわい

419名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/02(水) 12:16:30.48ID:HTLwPr8B
あかん…ミレービスケットとスティックパン
すあま
生梅飴たくさん
食べてしまった
生理前の過食なんだろうけど凹むわ
どうせなら野菜馬鹿買いしたかった
アホな自分

420名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/02(水) 16:57:42.26ID:iHpxa7Gp
ダイエット始めて2週間ちゃんと食事制限出来てたのに今日だけでグリーンスムージー、アイス2つ、手作りの浅漬け山盛り、ファミマのチキンナゲット、焼き鳥1本食べてしまったorz
今日はあと何も食べないでお腹を休める。

421名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/02(水) 17:59:47.92ID:/7LARlo7
>>416
幼児は動き回るから良いんじゃね?
スナック菓子じゃなく手作りのおやつとかあるし

422名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/02(水) 18:26:56.04ID:b3CL5Xpg
>>420
これくらいなら翌日少し気をつけたら大丈夫!落ち込まないで

423名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/02(水) 20:48:07.23ID:iHpxa7Gp
>>422ありがと〜 一度ドカすると今まで我慢してた反動で食べ過ぎちゃう時あるから気をつける!

424名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/02(水) 21:11:33.06ID:kB1Is/Re
渋滞でイライラしたから海老名SAで値段気にせず食べまくってやった

425名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/02(水) 21:33:38.24ID:yZqylkwf
ドカ食いしてからの次の日のコントロールは難しいな…体調がかなり不安定切り抜ければ体重凄く落ちてくけどさ

426名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/02(水) 23:25:24.00ID:1TrzVEY/
ラーメン5袋 昼に食べたんだけど
やばいかな

427名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/02(水) 23:39:45.54ID:fNsmTUXv
鶏鍋
シュークリーム
羊かん
スーパーカップ バニラ
生春巻
ミックスナッツ

いくらなんでも糖質とりすぎた

428名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/02(水) 23:41:53.82ID:fNsmTUXv
嫌なことあるとストレスでストップかからなくなる

429名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 00:00:53.63ID:yswrv/BW
またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
でもじゃがりこの期間限定は買わないわけにはいかないから仕方ないよね(^ω^)v
http://i.imgur.com/N3WCWSN.jpg

430名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 01:35:54.12ID:B++pToE0
お菓子のドカ食いは無理だわwwww

431名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 02:15:10.73ID:PD4GAGeF
>>429
いつもそそられるチョイスだな
どれがいちばん美味しかったか教えて

432名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 02:20:49.45ID:AxIG+Ifc
>>431
荒らしに反応すんなよ。あらし

433名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 02:22:08.67ID:AxIG+Ifc
>>431
反省する部屋でどれが美味しかった教えてって馬鹿か
雑談したいならお菓子スレで聞いてこいや

434名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 03:35:48.95ID:6A6amoZx
お前のレスのほうが不愉快

435名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 08:10:51.24ID:IYiWiBtk
>>429
また辛いものばかり…

436名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 09:32:49.84ID:uNbrhPWe
>>429
塩分と脂がすごい

437名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 10:06:56.60ID:f5G7o7dJ
>>429
期間ものばかり集められてもなー

438名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 10:50:08.68ID:yswrv/BW
>>431
そりゃもう断トツでおいしかったのは左下の海苔巻せんべいだよ(^ω^)v
でも私はじゃがりこラブなのでみんなにももっとじゃがりこを食べてほしいよ(^ω^)
ちなみに一番面白かった味はケチャップチップスで、湿気たコンソメチップスみたいな
風味なのでダメな人は残すと思うけど私はおいしくいただきました┗(^ω^)┛
でも人にはおすすめできないよ(^ω^)

439名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 13:36:52.69ID:sDtKWSuq
マヨネーズとケチャップ大量の絶対自身では食べていない写真出した時点でその写真ネタに飽きたよ

440名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 16:40:20.94ID:O4p2+y15
カショオだろいつも画像あげてる人って

441名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 18:55:00.87ID:cBPb7c1R
>>429みたいなのを毎日のように食べてる人も世界にはいるんだろうな
アメリカのデブのドカ食い写真とか見てみたいもんだ

442名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 20:46:06.16ID:guAsSBXB
いやすくなくない? これくらい普通一食だろ

443名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 22:12:04.82ID:MsJffe/o
こいつは痩せてて小分けして食ってるから。

444名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 22:55:06.79ID:wLaLamrH
普通に晩ごはん食べたあとに
はちみつ100グラム
バランスアップのフルーツグラノーラ15こくらい

おなかきつい…

445名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 00:24:29.56ID:pPjeIarT
鶏鍋
牧場しぼりラムレーズン
ソフトクリーム
ポテサラ

ソフトクリームは花火大会の会場でくった
その代わり家までの帰り8km歩いた

446名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 00:57:24.49ID:pPjeIarT
>>445
冷やし中華半分と桃2個も

447名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 01:41:32.83ID:OkOs94q0
マヨネーズ1袋

ご飯 5号

たまご20個

448名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 06:33:48.98ID:Xm0dkKvK
あ〜昨日ドカ食いしちゃった。マジ糖質制限キッチ〜〜

夕飯
唐揚 10個
サバの味噌漬け 1切れ
ねぎ塩チキン 1パック
ビール 500ml×3缶(のどごしライト)
サラダ・豆腐・卵
甘エビから揚げ 1パック

う〜ん、カロリーも塩分採りすぎ〜〜〜

449名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 11:35:03.86ID:FIOHJBRQ
アボガド3個 納豆3パック カッテージチーズ400g
ご飯 3合

450名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 13:10:36.91ID:FIOHJBRQ
ポテチ3袋 アイス 8本 コーラ1.5リットル

ご馳走様

451名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 13:19:20.68ID:r9zJVp8S
3日連続してドカ食い中2ヶ月のダイエットが無意味にまたなってしまったw
せっかく4s痩せたのに何回痩せたり太ったり繰り返してるのか…

452名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 14:01:54.21ID:/pc/DbZW
サラダ
おにぎり1個
唐揚げ2個
チョコ6粒
プリッツ一箱
まぐろ4切れ
いか
コロッケ1個

悲しい

453名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 14:05:00.88ID:FIOHJBRQ
>>452
ドカ食いでも何でもないじゃん。

454名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 14:11:16.59ID:FIOHJBRQ
>>451
4キロとか1日食べてなかったら痩せるから誤差の範囲だろ

455名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 14:48:23.53ID:q1iiYwDB
体重の増減をそのまま太る痩せると表現する奴って水500ml飲んだら500g太ったとか言うんかね

456名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 16:31:04.45ID:XF30n61Q
>>448
味噌漬けって結構糖質高いぞ

457名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 18:18:39.92ID:EM+ZvqcI
私ジョギングしたら2kg痩せますよ

458名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 18:25:46.55ID:eoFO4DRZ
嘘はよくない

459名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 19:33:02.18ID:pPjeIarT
サンドイッチ
唐揚げ4個
生春巻き
焼き鳥3串
シュークリーム

460名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 19:36:05.30ID:r9zJVp8S
別にデブじゃないから四キロ落とすの大変なのよ

461名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 20:33:28.44ID:BGV75OJX
またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
でもパスタって血糖値を上げるGI値が低くて食べれば食べるほど
痩せていくらしいからもしかしてギリでOKかも(^ω^)
http://i.imgur.com/3MiC3C4.jpg

462名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 20:57:56.56ID:/QswR/EW
無性にクッキーが食べたくて、ブルボンの詰め合わせ買ったら全部食べてもーた
ついでにガーナミルクチョコレートとカフェラッテ2本

463名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 22:41:27.49ID:P82gjkkB
私の仲の良い奥さんの性体験ブログ。
本人は私に知られたと思ってないようだけど、
スタバでブログ更新してたの見たわよ。
火遊びも程々にね。

http://lightube365.com/archives/1735

464名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 22:46:09.56ID:4BE1Nr+T
>>461
こういうのを上げるんなら調理したとこ出さないと
ただの購入品写真ですよ

465名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 00:07:11.45ID:ICPk+Mqa
店舗の商品だから無理だよ(´・ω・)

466名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 05:52:45.50ID:M6k5tl3s
>>459
普通じゃん

467名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 06:34:28.70ID:UlEw2Mnd
>>461
パスタま100g360くらいだから
30キロで1万カロリーか
ソースもかけるだろうから1万5千はいくな。
この人やっぱりネタじゃん。

468名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 06:36:36.28ID:UlEw2Mnd
パスタ30キロとか大食いの人でも無理だろ

469名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 06:47:57.63ID:GzGJrdAk
まとめ買いでしょ。

470名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 07:51:24.42ID:Y4f84jpj
計算間違っとるで

471名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 12:49:11.27ID:RxNAxkhW
チートデイ挟まないと痩せないらしいからね!

472名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 13:32:23.21ID:1QTIKtId
デブの言い訳チートデイ

473名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 13:35:27.15ID:I3vjRIXH
来週はチートウィークにするわ

474名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 13:40:13.31ID:1QTIKtId
も、だろ

475名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 16:03:57.68ID:QtE+OScr
まあまあ

476名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 17:04:12.57ID:76sAodGK
>>468 乾麺のまま食うの?

477名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 00:48:05.36ID:HCgVsHb4
食欲と後悔どちらを選びますか

478名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 05:29:19.47ID:Vnu4rbVW
>>477
両方と即答

479名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 05:39:27.38ID:RMP+QjI2
焼き鳥 串みたら35本食べてた
オマケに釜飯もー
満足ー反省なんてしてないー

480名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 08:35:52.27ID:F7MFfCI9
>>477
思ったよりドカれなかったことを後悔

481名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 10:25:44.79ID:Gl30NU3N
今日は思い切ってドカしちゃおうかな

482名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 11:01:35.82ID:70lssllP
今日は、ドカ食いしようと
いっぱい食うぞー

483名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 12:24:12.17ID:70lssllP
お昼におにぎり10個 インスタントラーメン3袋 煮卵6個 チャーシュー 唐揚げ8個

484名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 12:25:06.07ID:70lssllP
美味しいかったー夜は何が食べようかなー

485名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 15:29:49.72ID:zsHXvEwY
過食症

486名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 15:34:08.93ID:v6HLTma3
チーズケーキ2個
トマト野菜スープ
すいか
ゆで卵
チーズ
明日からまた頑張ります…

487名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 16:27:52.04ID:zsHXvEwY
>>486
すいかとチーズケーキ以外は糖質低いから大丈夫だよ

488名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 17:32:14.96ID:v6HLTma3
>>487
優しいですね
ありがとうございます

489名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 20:27:44.95ID:z97BDNLt
昨日炭水化物2500カロリー
いま炭水化物2000カロリー
たべた!
食パンとごはんうま!!!
明日からまた頑張ろう。

490名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 20:33:45.87ID:z97BDNLt
やっぱ今から2時間歩きに行ってくる!

491名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 20:51:13.01ID:8fDpmF7P
ふう…
ドカマックしちゃった

492名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 21:29:51.26ID:a/qZFEUT
チートデイだと思って、その分、次の日から食事管理と運動したらいいよ

493名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 23:21:36.45ID:kcRd5V5D
ドカ食いする時にせめて1〜2割でもカロリーや
糖質の吸収を制限出来るサプリってないんだろか
カロリミットやメタバリアはあまり効果無さそうだが

494名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/07(月) 00:14:59.80ID:WGlb8u/E
>>493
つ オルリファスト

495名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/07(月) 01:08:48.01ID:ToSRzIO/
あれはオナラと一緒に油が出るっていうのがね

496名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/07(月) 02:15:44.14ID:5W9TaZkR
>>493 そんなのあったとしても用意したメシの量に対して身体が吸収したカロリーを覚えてるから、次回ドカ食い時に減ったカロリーぶん多く買うってだけだな

497名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/07(月) 02:41:04.47ID:kTGnq+TU
>>493
ワイはガッツリ食った後はアーモンド食べてる

498名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/07(月) 04:41:49.34ID:HU3oIA3o
こんな夜中にペヤング大盛りとご飯二合 マヨネーズふっかけて食ったーペヤングって最高のでオカズだな

499名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/07(月) 04:48:45.90ID:3wXY7iXc
デブまっしぐら

500名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/07(月) 04:49:43.17ID:HU3oIA3o
足りねーから今から たこ焼き ハッシュドポテト
イカリング あげて食うわ。

501名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/07(月) 04:57:41.03ID:HU3oIA3o
たこ焼き 6個 ハッシュドポテト3個 イカリング 5個だけにしといた。さすがに時間が時間だし控えめにしないとな。

502名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/07(月) 05:02:22.43ID:HU3oIA3o
ふー昼飯まで寝るわー。

503名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/07(月) 07:43:55.40ID:9WB+oink
フルグラココナッツ味700g
ヨーグルト400g
タラコスパ360g
台風で外出れないと家にあるもん食いつくしたくなる

504名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/07(月) 10:02:19.29ID:+DEX7LZo
昨日の夜すたみな太郎
肉500〜600gぐらい
ポテトグラタン少々、塩もつ鍋少々、揚げ餃子1個、すし1貫
チーズケーキ、チョコケーキ、モンブラン、マンゴーケーキ、
パイシュー、パウンドケーキ各1つ
パンケーキ2枚に黒蜜掛けてクリームとあんこをサンドしたもの(どら焼き相当)1つ
杏仁2つ、プリン2つ、ライチ10個、スイカ6片、メロン1片、ジュース2杯
アイスを6スクープぐらい
調子に乗ってソフトクリームをうどん用のどんぶりで1杯盛ってきたら
途中で苦しくなって吐きそうになったけど完食

505名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/07(月) 18:49:04.57ID:wHwdRm8D
>>504
6000〜7000kcalってとこなのかな

506名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/07(月) 22:20:07.33ID:YBiNq8/7
焼き鳥30本

507名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/08(火) 08:37:41.97ID:8NZgrkaN
>>504
俺もこの前スタミナ太郎行ってきたけど、食べた内容が殆ど同じでビックリ
俺はフルーツは食わないので、野菜大量と寿司10カンくらいかな
あとはほぼ同じ内容だわ(笑)
ソフトクリームも5回おかわりじゃ

508名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/08(火) 09:08:25.16ID:h3I0F5HH
身長162 98キロそろそろやばい

509名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/08(火) 10:57:15.03ID:ZjTZTxnO
>>508
お前そのスペックでまだギリ平気と思ってる所が病気だろ
身長から女か?キモ

510名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/08(火) 15:13:36.95ID:CQVabjZc
昼食後、炊き込みご飯お茶碗1杯分とエアリアル一袋(421kcal)食べてしまった・・・

511名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/08(火) 18:13:03.54ID:GzQ574mc
>>508 ほぼ渡辺直美じゃん

512名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/08(火) 21:33:15.99ID:BMCxKeBE
お盆休み突入したらダラダラ間食三昧になりそう
暇な時間が多いとその手の欲求を自制できない

513名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/09(水) 01:22:26.58ID:g5d4Ve+A
>>510
エアリアルうまいよなぁ
あの食感は危険すぎる

514名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/09(水) 04:21:43.64ID:k2T3J7cx
桃4個
卵6個
鶏鍋
チーズ1
煎餅2枚
豆腐一丁
コロッケ2
茶碗蒸し

515名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/09(水) 11:23:26.41ID:sAiT2vHM
またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
http://i.imgur.com/EHm8u6U.jpg

516名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/09(水) 16:09:27.35ID:7ci3f8Vk
>>503
わかる。天気悪くて引きこもってると食べる量増える
あと、ご飯食べる時間が遅くなると、空腹過ぎて抑制が効かなくなる
揚げ一番4枚、
フィナンシェ1個
六花亭のホワイトチョコ1枚
ガリガリ君梨 箱入りの2本
もっと食べたいのを何とか我慢してこれ
昨日よりはましかな

517名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/09(水) 22:54:58.22ID:eP1lcDWP
夕食後に鱈珍味1袋食べ切ってしまって自己嫌悪……

518名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 05:52:48.97ID:bX8kFZki
今の時点で
大学芋
ヒレカツ
低脂肪乳
カルピス
で840kcal
どうするんだ…今日は休日だし家にいるから1日が長い
食べることしかやることないじゃん

519名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 08:07:35.27ID:HXaxFPyz
冷凍餃子 48個食べたら、息臭いって言われた。

520名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 08:19:54.94ID:rli4mGMj
餃子4袋買うならパスタとかも食えよw

521名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 08:24:09.76ID:HXaxFPyz
ご飯は別に食べてるよ笑

522名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 10:47:54.99ID:HXaxFPyz
最近芸能人の不倫多いな。欲望に我慢できない奴ってクズだと思う。人間だから、理性あるだろ。制御しろよ。

523名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 19:49:12.44ID:UXOTAR3V
菓子パン8こ
東京ばな奈20こ
エンゼルパイ11こ
カレーライス
ペヤング大盛り
クリームパン2こ

どうしよう・・・・またエステで叱られる

524名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 19:49:23.33ID:icD3UJtN
あ〜、夕食我慢できなくて冷食のちゃんぽん食っちゃった
野菜とキノコとゆで豚マシマシで・・・
500キロカロリー位だからまぁ大丈夫かな?

525名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 19:54:13.47ID:heXvFuYc
茹で豚で+1000キロカロリーかな?

526名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 20:22:51.34ID:7nzTmfbK
>>523
心の病気 全く笑えない

527名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 20:50:12.34ID:/GRdqHId
>>523
東京ばな奈20個って1箱?
飽きずに食べられるのが凄いね

528名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 21:25:44.39ID:BU1S4mgr
書くだけなら俺でもできる

529名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/10(木) 21:59:45.25ID:aKjlR6gj
明日から休み突入だから早速食材買い込んでしまった…

530名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/11(金) 01:31:53.76ID:4oXqmJ/p
東京ばな奈20個なんて余裕だよ、、、そんな自分が嫌になるけど

531名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/11(金) 02:08:11.48ID:mafXKyUD
東京ばななは冷凍庫で凍らしたのがうまいよな〜

532名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/11(金) 06:44:39.04ID:gd48C4A5
パルム
モウ イチゴ味
かき氷 イチゴ味
とうきびアイス
もつ鍋
納豆
豆腐
ピーナッツ150g

533名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/11(金) 09:44:04.67ID:821puBj/
私のお菓子弟に食べられた切れて皿床に叩きつけて割ってやったら、ビビってもう2度と食べないって言ってたわ。片付けさてやったわ。マジで舐めんなよ。

534名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/11(金) 10:37:35.00ID:1QMuzcVV
食い物の恨みは怖い

535名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/11(金) 12:43:27.76ID:S59d/C9/
今日はドカ食いする
もう決めた
誰にも止められん

536名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/11(金) 14:39:51.46ID:RDxZBdt9
誰も止めやしないよ

537名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/11(金) 14:43:32.51ID:vHID8JeE
ここって反省するスレなのになんかもう無茶苦茶だな。宣言する奴まででてきたし

538名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/11(金) 15:50:13.76ID:67rI7mrL
止めて欲しいのなら止めるよ?

539名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/11(金) 16:11:14.09ID:KmJrwL5h
>>537
デブの愚かさ醜さを見てダイエットのモチベーションを上げるスレだよ

540名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/11(金) 18:11:58.20ID:LJ8+WZdq
今晩帰郷するので明日の朝からご馳走ラッシュ
ドカ食い不可避

541名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/11(金) 20:18:48.23ID:UothK4BB
ドカ食い宣言するなら写真ね

542名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 02:59:02.42ID:+Fyu+kzQ
チキンマヨおにぎり1
ハムチーズパン1
ピザパン1
カレーパン1
パルム1
レーズンアイス半分
スーパーカップ1

目標にしてた花火大会が終わってからタガが外れた

543名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 06:17:05.60ID:y431R3sA
皆あまり食べないねドカ食いと言う割に。俺週6は節制して食べる日は徹底して食べる。
カロリー計算しないけど1万キロカロリーどころじゃ無いな。

544名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 07:22:16.58ID:ai8bAJhQ
1万て豚の脂身だけを食べ続けても1.3kg(ステーキ6-7枚分)やで

545名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 07:37:34.29ID:NcfMSEFo
カロリーメイト100本かあ
キツイな

546名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 07:57:56.58ID:bqvmLDqA
俺は5000超えたくらいから下痢の危険。
吉牛15杯ねえ。きっついなあ

547名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 09:57:16.96ID:vpsUMW6h
斎藤こずえみたいだね。
朝バイキングで3000kcal
10時のおやつにラーメン
昼飯に牛丼10杯
3時のおやつにカレーライス(ルーがなくなったらルーを足して、ご飯がなくなったらご飯を足して2時間くらいかけて食べるらしい)
晩酌に日本酒10合、おつまみは豆腐10丁、唐揚げ200個
夜食に深夜3時にペヤング大盛り2つ

とかやってて、147cmで97kgだって。

548名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 12:15:05.78ID:y431R3sA
なんか皆さんカロリー計算ちゃんと出来て無いな。1万キロカロリーなんてジャンクな物食べるとすぐだよ。
俺は必ずケーキ7個位スナック菓子3個4個和菓子色々。コレだけでもかなりいくよ。後食べたいごはん類もちゃんと食べて
。油使う物なんかカツ丼1000キロカロリー、ドーナツ500キロカロリーなんて凄いよな!

549名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 14:38:31.40ID:oQPY8i64
昼食後なのにお腹減って食べた・・・
ロールパン4個、マリービスケット3枚
おかき&ピーナツ小袋1、蒟蒻畑4個
ナスの煮浸し

550名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 14:40:49.32ID:DIVLgb4D
>>547
恐るべし斎藤こずえ
唐揚げ200個???? 買いに行くにしろ作るにしろバイタリティーあるなぁww
牛丼10杯ってそれだけの食料食べつくすつもりで買いに行く時点でもう普通じゃないよね
てかそれだけ食べてまだ体重二桁なんだ

それだけの食べ物を胃袋に入れることができるって凄い・・・・
昨夜久々に爆食してやろうとカップ焼きそば大盛食べたら最後の方お腹パンパンで
自分にがっかりしたよw

551名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 16:43:26.18ID:vpsUMW6h
>>550
身長が低すぎるからねー。
150cm以下で100kgって余程のことじゃないと無理でしょ。
これで165cmとかあったら確実に120kgくらいいってそうだね。

552名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 16:50:53.59ID:jWqjrzzw
確か斎藤こず恵って一度85kgくらいまで太ってから45kgくらいまで痩せたんだよね?
それがまたリバウンドして97kgか。
よくそんなに人間一人分太ったり痩せたりして平気だね。

553名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 16:51:07.63ID:sjGqe5ph
アイス食べちゃった
あと、お肉も
明日からまた頑張ろう

554名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 18:48:00.24ID:g25JZgAw
お前らの内臓スゲーな
羨ましいわ

555名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 20:38:45.38ID:gh2Mzj+U
おからクッキー 30枚くらい
あんバターペースト 瓶半分くらい
みずまんじゅう 1こ
ライ麦ぱん 30グラムくらい
すいか ひときれ
木綿豆腐 半丁
あじのり 6枚くらい

おからクッキー食べると歯止めがきかなくなってしまう…

556名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 21:31:57.60ID:FktvYv3G
どういう時ドカ食いしちゃうの?
後々の後悔のこと考えないの?
摂食障害なんじゃない?

557名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 22:06:02.55ID:tRBdfQIG
>>556
自分は盆暮れクリスマスなどのイベント時
維持中、体脂肪率14%(女)
お盆の帰省でバーベキュー。牛赤身と野菜とアルコールのドカ食い。
食べ過ぎで鎖骨痛いし後悔中。チートデイって事で(自分に甘い)

558名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 23:02:05.60ID:PqtflTMl
ドカドカドカドカドカドカドカドカドカドカドカドカドカドカドカドカドカドカドカドカドカドカ

559名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 23:06:49.34ID:rtZHVJyC
今日は久々に菓子パンを始め、食パン、スナック菓子たくさん食べた。
今日だけと思いきって好きなもん食べたつもりだったがイマイチ心が満たされず。時間を戻せるなら丼物にしてドカ食いやり直したいという反省。

560名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 23:25:54.12ID:AnGMEFDu
>>555
わかってて食うんだから、どうでもいいんじゃない?

561名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 23:33:08.64ID:zdWYJUNu
こんな時間に米炊いて食べちゃった(-_-;)

562名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/12(土) 23:51:35.80ID:zdWYJUNu
米の精神安定作用はんぱない

563名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 00:17:27.27ID:zCQtLYfE
薬物中毒者かよ

564名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 00:29:22.49ID:dgwBUOgq
こんな時間に残りのカレーにマヨネーズパンつけて食べてる。
夜カレーライス3杯食べたのに

565名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 03:08:24.62ID:A2ebVFQr
流石に痩せる気あるんか?w

566名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 06:31:32.42ID:dgwBUOgq
朝から
オムライスにカレーぶっかけてトンカツのトッピングして食った。プラスアイス カロリー1500はあるやな。

567名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 08:00:36.28ID:vP3WsZfk
このスレお相撲さん居ますよね

568名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 08:17:58.01ID:RqUYMcNh
(笑)

569名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 08:40:09.58ID:3/Rc0n2w
相撲スクワット

570名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 12:47:23.48ID:dVxaegr3
昼ごはんにインスタントラーメンとサーモンの刺身3切れ、魚の天ぷら約50g、豆腐150gくてもた…
このスレ見ると歯止めかかるかと思ったけど、もうちょい食っていいかな?って気になるからもう来ねえわ

571名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 14:48:27.73ID:lo0fZYP5
赤飯5合
煮物
蕎麦
天ぷら
刺身

572名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 15:27:35.74ID:fj6GV3zY
>>571
お盆の法要でもあったのかな
ごちそう裏山〜

573名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 15:53:21.66ID:lo0fZYP5
>>572
法要ではないけど実家でめっちゃ食わされました
正月とお盆はせっかく用意してくれたのだからと言い訳して死ぬほど食べます
やはり赤飯は美味いな〜

574名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 15:58:41.53ID:F84+aWvw
ここって摂食障害限定なん?
反省してる場合じゃなくて治療を受けた方がいい人が多いが

575名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 16:10:19.70ID:1WGP+Hph
担々麺とお菓子食べちゃった。反省
これから明日まで何も食べないぞ

576名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 17:46:54.88ID:o52sZya9
チョコチップスナックにマヨネーズつけて食うのオススメ
あの低下価格で、美味しくカロリーいっぱい補給できるから

577名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 20:48:23.42ID:Z38I4jq3
普通のご飯のあとにラーメン食べちった。
昨日、食事制限しすぎて飢えた感じだったのでその反動だとしか思えない。
3食きちんとヘルシーに食べるべきなんだが、面倒でつい。

578名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 21:23:09.71ID:/LRdE7Fj
朝スパゲティ カレー掛け
ダンベル少し持ってから、ホエイプロテイン
からの昼ラー
http://imgur.com/IF0Vn1K.jpg
晩ソイプロテインたくさん

579名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 22:07:26.25ID:b/gXCOSI
そのくらい全然大丈夫。
にしてもラーメンが旨そうだ。

580名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 22:07:52.14ID:n2kOGEHt
酔ったら食欲でるけど今必死に我慢してる
ドカするなら日中のほうがいいかな?

581名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 22:23:13.69ID:3V4GuAuy
豚キムチ一皿
刺身(鮪、鯛、サーモン、帆立)
厚切りローストビーフ4切れ
ポテチしあわせバター1袋
チョコモナカジャンボ1個

582名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 22:44:17.63ID:bR7EjboA
チャーハン、ビーフシチュー、チョコレート
うまかった。。

583名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/14(月) 01:13:26.64ID:mplVdSjl
すいか一たま
カップ麺にこ
ハーゲンダッツ6個
ヨーグルト3個

おなかパンッパン

584名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/14(月) 13:21:53.52ID:oJscuhZU
ちーかま4本
チーズ1個
梨1個
ゼリー2個
ところてん
セブンの冷凍ぶどう1袋
ダメだこりゃ

585名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/14(月) 14:35:40.42ID:y33pWNN4
お昼にたこ焼き作って食べた

586名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/14(月) 17:18:29.71ID:eEGR7sfO
お菓子食べちゃった
あとお昼は8分目以上
もっと制限しなきゃ

587名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/14(月) 18:33:26.44ID:9Dh8vbVt
スシローに5時間滞在して120皿も食べちゃった…
やっぱ財布の中には最小限だけ入れておくべきだった

588名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/14(月) 18:51:47.50ID:sTA2ajNB
>>587
120皿…
それは凄い

589名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/14(月) 18:57:39.38ID:pJN8z/bh
>>587
120皿て嘘だろ‥?
12皿のまちがいだろ

590名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/14(月) 19:25:43.74ID:JKM5SLnY
やっぱりお相撲さんがいる

591名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/14(月) 19:46:38.75ID:9Dh8vbVt
しかも「あと1皿でやめよう」と思いながら
セーブして小出しに注文してたからいつまでたっても
欲求不満なままだった
こんなことならドカーンと盛大に注文してストレス発散すればよかった
お金と時間を無駄にしてしまった上に恥ずかしかった

592名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/14(月) 20:24:35.12ID:jqVGN9mU
120皿じゃちょっと足りないねー。

593名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/14(月) 20:30:24.59ID:sTA2ajNB
200皿目指して頑張ってほしい
応援するわ

594名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/14(月) 20:37:32.52ID:pJN8z/bh
そだな
無駄なダイエットはやめて200皿目指してほしい

595名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/14(月) 21:10:23.05ID:CsZO3byw
だから太るんだよ 

596名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/14(月) 21:23:45.85ID:3WAePqVb
120皿ww
フードファイターになった方がいいよw稼げるよ

597名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/14(月) 21:30:05.94ID:3WAePqVb
自分は実家にて
昼 手作りのたこ焼き13個くらい
間食 ミニチーズタルト1個、ういろう一切れ
夕 焼肉カルビ5枚、肩ロース2枚、枝豆たくさん、さつま揚げ1/2枚、オニオンサラダ、チーズ、白身魚のフライ2枚、ピーマン炒め、煮卵1個
美味しかった。明日からまた頑張ろう

598名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 03:59:57.39ID:J1/7V9QL
晩御飯にピザ二枚
そして今起きて、残ったピザのソースでパスタ、更に目に止まったインスタントラーメンとコーンプレークも追加で食べちゃった(そして吐いた…)
休みにはいって確実に精神壊れだした

599名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 07:28:56.70ID:xXtkzfSu
酔うと食欲が増して過食しがちという定説は、俺のようなアル中予備軍からすれば絶対に有り得ない
酔うと増すのはさらに酒を飲みたい欲求だけで、酒さえあれば肴なんか要らないし
飲むのも効率を追い求めて蒸留酒メインになるから太らない
つまり、ダイエットしたいならアル中を目指すのが近道

600名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 08:15:08.62ID:Mjiyp1DA
>>598
こーんぷれーく

601名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 08:46:46.19ID:Co/kveI5
昨晩、ビール12本4.2リットル飲んで、
オニギリ途中でホットドッグ食ってしまった

602名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 08:47:21.86ID:Mjiyp1DA
ドカ食い後どうやって調整してんの

603名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 10:51:38.76ID:PGnLoYlM
>>599
そいうえば昔某女性漫画家が精神的にやられて
ある時期は全てのカロリーをお酒で賄ってた時期があったと描いてた
自画像はポチャだったけど実物は見事に骨子さんだった

自分はお酒まったく飲めないので禁酒で痩せたという話を聞くとちょっと羨ましい
2か月炭水化物控えたら胃が小さくなったのかドカ食いしたくても入らない
ここ読むと気持ちいいくらい食べ報告があってホッとするよ
食事制限だとあとは脂質を控えるくらいしかもう道はないドン詰まりに来てる

604名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 12:27:29.24ID:UDSM5fi/
やばいです。
昨日飲み会だったから朝昼少なめにしたら帰宅後に砂糖不使用のチョコをドカ食い。
そしてパンとシュークリームで締めた。

甘い物と炭水化物食べてなかった衝動だ

酒飲んで水分ぬけたのもあって今日は体重減って自己ベストだったんだけど、数日後がすごく怖い!走ってきます

605名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 13:39:03.64ID:xXtkzfSu
>>599
まさにその通りなんだけど、実はアル中のハードルってわりと高いと思う
最低限、長時間・大量の飲酒が可能な体質と
淡々と飲み続けて酔っても乱れず日常生活ができる精神性は必要

606名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 13:46:24.80ID:kQNwO1IS
自分で作ったカレーがおいしすぎてね・・・
8皿分いただきました

607名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 14:04:06.89ID:J1/7V9QL
自分で作った料理は自分の好みすぎて止まらない(レシピや手間的に一食分以上作っちゃうし)

608名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 14:05:20.77ID:YWrUlyPA
ご飯2合に卵8個ウインナー 8本 ベーコン 8枚 ハンバーグ二個にマヨネーズぶっかけて御釜を丼にして食った。

609名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 14:59:11.55ID:9pcvyZUQ
力士かよ。。

610名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 15:21:21.80ID:Z6so/3Dk
ドスコイしたことを反省するスレかよ

611名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 15:39:53.63ID:PGnLoYlM
マツコがそうやっておひつダイレクト卵ご飯するんだよね
ごっつあんです!

612名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 15:55:21.65ID:s5Smcpre
食事制限もしてうんDも出てるのになぜか体重増えてて自棄になってしまった。お昼寝したあとにアイス一つ、きゅうりの浅漬け1/2本、ブランデーケーキ一切れ。夜はお豆腐だけか置き換え食にする

613名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 16:26:34.20ID:x8IqW4Jx
またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
だってイオンに行ったらイオン系列限定かつ期間限定の
じゃがりこがあったんだもん(^ω^)
私の人生はじゃがりこのせいでめちゃくちゃだよ(^ω^)v
http://i.imgur.com/5dA6SiO.jpg

614名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 16:34:12.00ID:+o8Wqal5
>>613
もう来なくていいよ

615名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 17:00:50.57ID:s80FYR+o
>>614
そうやって反応するから来るんだよ。

616名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 18:35:33.50ID:kAddzeHP
カルディの猫バックに入ってたパウンドケーキ1本丸ごととたまごポーロ、口が甘くなったのでぬれ煎餅一袋食べた
もっとゆっくり味わえばよかったなちゃんと美味しい紅茶淹れてさ

617名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 19:15:45.50ID:3gqPTjLH
ダイエット板はどのスレにも変なのが居ついてんだな
なごむわ ゲットだぜって感じで

618名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 19:44:56.90ID:6pP5rnm0
母親が菓子を買ってくるから 的なコメントの人が面白い

619名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 20:46:36.01ID:pgDMXlCn
>>608
食う気満々なら写真撮っとけ

620名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 21:04:46.03ID:ossvQT/E
〜しちゃったって後悔するなら学習しろよ
私はスマホの待ち受けを「後悔と食欲どっちをとる?後悔一生、食欲一瞬」ってのにしてる。
これでドカ食いまぬがれてるよ。
ドカ食いした後は死ぬほど後悔するし、その後の調整も面倒いし落ち込むし。

621名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/15(火) 21:11:23.53ID:pgDMXlCn
撮るだけ撮って食べてないから反省する気もないよ
ドカ食いしたあとの写真は一度も見たことないし

622名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/16(水) 06:52:12.10ID:MYVdaImE
特売で売ってたカステラの切れ端を朝から食べまくった

623名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/16(水) 08:38:36.74ID:0c3pkJMF
>>622
美味いよなぁ

624名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/16(水) 09:51:32.75ID:adSNU/rI
キング牛丼って奴に挑戦したけど女だけど余裕だったわ。

625名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/16(水) 12:56:18.84ID:0c3pkJMF
>>624
楽勝だよな
3杯ぐらいいけちゃうよな

626名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/16(水) 21:24:10.08ID:ItGkVS8A
>>622
切れ端って何で美味しいんだろうね
ロールケーキとかの切れ端も安いのに美味しい

627名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/16(水) 22:05:14.80ID:uaxRM++X
やばい
朝・カロリーメイト
昼・弁当 クッキー6枚 までは順調
夜・エビピラフ大盛り
タマネギスライス
味噌汁
餃子5個
茄子煮物
ご飯3杯
ふりかけ
クッキー10枚
じゃがりこ1箱
アイス2個
ブラックサンダー3個
かっぱえびせん3分の1袋
クリームパン

食べ過ぎたけどまだ食べれる。こわい。

628名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/16(水) 23:02:13.17ID:74MZEGvH
何ここ?大食い自慢大会?

629名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/16(水) 23:50:11.75ID:HYRJKZRF
>>628
荒らすんなら出て行けよ

630名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/17(木) 00:20:22.67ID:KFuxChdp
>>627
食べ物の順番見ると下に進むに従って自制していた感情が少しずつ少しずつ溢れていってぶぁぁぁぁぁーと崩壊していく様が見えるようだ
満腹なのに食べたい衝動が続くってほんと怖い

631名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/17(木) 00:27:17.88ID:TlFWQS1d
治療は受けてるの?
ダイエットによって解決する問題じゃないよ

632名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/17(木) 01:15:58.70ID:1KDuHM/L
家族が食べてた夕飯の天ぷらと唐揚げ一緒にガッツリ食べてしまった〜〜

633名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/17(木) 09:23:37.95ID:hMtRT3ZC
>>504ですが昨日の夜もすたみな太郎
カニ足30本ぐらい
焼肉200gぐらい
チーズケーキ、チョコケーキ、モンブラン、マンゴーケーキ、
パイシュー各1つ
杏仁、プリン1つずつ、ライチ6個、ジュース2杯
アイスを3スクープぐらい
今日は控えめというかカニを食べるのに時間がかかり過ぎて
あまり食べられなかったので反省はしない

634名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/17(木) 11:16:07.58ID:lgKsCiX1
>>574
70%はそうだと思う

635名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/17(木) 11:57:57.25ID:H3rv8Fd0
お好み焼き
3枚 焼きそば 2人前 ご飯小
ふー

636名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/17(木) 12:42:33.29ID:8GhAyW7o
>>633
カニ足30本の塩分はデザートの糖分で相殺されたな

637名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/17(木) 20:53:39.49ID:8l6mIL01
近くにすたみな太郎がない。羨ましい
昼ごはん レンコンサラダ、ナス煮少し、さばの味噌煮少し、モモ肉の照り焼き1切れ、野菜の揚げ浸し少し
間食に
ナボナ2個、パウンドケーキモカ1切れ、ばかうけゴマ1枚、チーズラングドシャ1枚、ミルフィーユのお菓子2個、クランキー抹茶2列分
やっぱご飯がヘルシーだとおやつを食べすぎてしまう
ご飯外食してガッツリ食べて、間食減らすことにしよう
自宅だとおやつに手が伸びてダメだ

638名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/17(木) 21:22:09.13ID:s9tBkCvx
またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
買い物の途中で私の心にピーナッツの神様が降りてきたので
ポテチとあみじゃが以外はピーナッツ関係のお菓子に
なっちゃったけどたまにはいいよね(^ω^)v
http://i.imgur.com/Vq2U0hR.jpg

639名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/17(木) 21:46:06.63ID:9Mg67HVm
どーーーしてもハイボール飲みたくて、ひとりで飲みに行ってしまった。
ハイボール1.5杯だけ飲んで帰って来たら、ほろ酔いで食が進み…

ごまどうふ200g(1パック)
モッツァレラチーズ(スティックの)2本
セブンイレブンの新作かき氷1こ
りんご半分
駄菓子の酢だこさん1枚
甘いコーヒー1杯

何とか止めたものの昼も甘いもの食べてるしマジで自分アホ。
太りたくない、怖い、ってコンビニ弁当1つ食べられないくせに、こういうところでカロリーオーバーする。
馬鹿すぎて呆れる。なのに治せない。頭おかしい。

640名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 02:07:22.68ID:x9jyqTkI
ドカ食いしすぎてる人はどうかは知らんが
〜しちゃったって後悔しながら反省して学習しながら頑張ってる人はいると思う

641名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 13:10:07.82ID:bTvXN00e
メロンパン カレーパン 明太子フランス ソーセージパン 全部マヨネーズかけて食ったー。全部合う

642名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 14:19:14.06ID:CFY/2pgq
お昼ご飯食べてから
カレーライス
おにぎり2個
たまご焼き
ヨーグルト

いちじく
ちーかま
を更に食べた

もうしません

643名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 17:41:01.80ID:RAGQa9an
顔文字のやつは毎日だから、まぁ心の病気だろう

644名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 19:12:02.06ID:bTvXN00e
納豆 豆腐 玄米 味噌汁 ブロッコリー

ヘルシーにしようと思ったけど物足りなくて結局全部マヨネーズかけて食ってもうた

645名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 19:41:16.92ID:FKGXA0u8
喉乾いて野菜果物ジュースを1.5Lほど飲んじゃった…
今日のジョギングが一瞬で無駄に 飲み物恐ろしい

646名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 21:18:39.60ID:KgPZDk6X
朝昼普通に食べてるのにカレーパンハッシュドポテトつなあげ

647名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/18(金) 22:34:32.49ID:pCNsMxtS
旦那が今日休みでドカ食いせずに済んだ
ふつうは休日の方がドカ食いするだろうけど、自分は週末に家族がいるとドカ食いせずに済む
平日は誰の目もないからまずい

648名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 01:14:07.54ID:PuZUwaz4
糖質制限中なのにファンタグレープとヨーグルトとままどおる摂取しちまった
その代わり16km歩いた

649名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 03:40:31.14ID:PZWCaT/u
ティッシュと一緒に洗濯してもうてぶち切れ
死ぬほどドカくいしてやった。

650名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 11:18:22.99ID:Cs7KLO9F
またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
http://i.imgur.com/iYAaO1a.jpg

651名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 11:38:46.97ID:WTP9KFtU
顔文字のひと、そのチーズおかき旨いやつ?

652名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 11:42:52.48ID:maDT8QgX
今後は開封前だけじゃなく開封完食後の画像もよろしく
後者だけでもいいよ

653名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 11:47:49.72ID:VVl1LnVE
作ったカレーが美味しくて、、、
さらにカレーうどんにして喰っちまった

654名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 12:03:29.94ID:qjxg3TwL
>>653
あるあるw

655名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 12:41:12.75ID:Cs7KLO9F
>>651
私が買ってるのは「きらら」っていうメーカーのもので
すごくおいしくてお気に入りだよ(^ω^)v
でも100円くらいで38gしか入ってないからちょっとコスパが
悪いのが玉にキズなんだ(´・ω・`)
チーズクリームがぎっしり詰まっててお金かかってそうだから
しかたないんだろうけど(´・ω・`)
TPP?とかいうのに加入すればチーズが安くなるらしいので
日本も早く参加してほしいよ┗(^ω^)┛
>>652
食べたものはこの世から無くなってしまうので写真に撮るのは難しいよ(^ω^)

656名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 13:02:31.22ID:maDT8QgX
全部たいらげて空になった袋をってことだよ
まとめて食ってんでしょ?

657名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 13:33:14.95ID:ZM0+jPo8
>>647
一緒です!

658名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 13:33:30.22ID:ZM0+jPo8
>>647
一緒です!

659名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 14:47:18.98ID:X4+AHR1C
今までさんざん言われてるのに空袋すら出したことないし
空袋撮ったところて独りで一度に食べたのか分からないし

660名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 15:17:04.98ID:8XnkW84s
16にどかして、17、18リセットしたら元に戻るどころか1,2キロ痩せてたw
もうリセット面倒いしカロリー計算とか食べたいもの食べれないし死にたくなるからしたくない?誓う

661名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 15:18:54.51ID:8XnkW84s
>>644
マヨは糖質低いから

662名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 15:39:07.05ID:f1FdZ/7Z
米2合炊いて全部わかめごはんにして完食
鮭切り身3切れ
リンツのチョコのタブレット1枚
グリーンティー1杯
サクレレモン
桔梗屋信玄餅アイス

これが今日の昼ごはん
朝ごはんは納豆ごはん、もずく、野菜スープ、ヨーグルト、カフェオレ
夜はグリーンスムージーのみ
朝と夜頑張って、昼は気が抜けてドカ食いしちゃう癖がここ数日でついた

663名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 21:47:00.16ID:e/faMQE/
おやつ
モロゾフのプリン
ドトールのガナッシュ
ミニカップケーキ

チキン丼
飲むヨーグルト
ローストポーク
ほうれん草
チェダーチーズc1000タケダ
たまこんにゃく
パイシュー
おかき 合計2000kcal強

プリンのカロリー入力を忘れててドトールを食べてしまったのでどうでもよくなってチートデイにした

664名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 22:31:20.87ID:Ee3Dj260
>>654
おーw
友がいて嬉しいぜ

665名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 23:38:10.27ID:kM9gpHgO
>>659
パスタ30キロドカ喰いしちゃったとかの写真見せた時点で、この人嘘だよ。パスタ30キロ湯がいたらおよそ2.4倍で72キロだよ。食える奴いない。

666名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 23:42:54.89ID:BDEgI+v+
エアドカかよー
だっせえな

667名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 23:54:55.26ID:m6rARTsF
>>665
天かす(業務用)とかマヨネーズとケチャップ10個以上とかも写真出していたしなぁ
今はそれっぽいスナックの袋並べているが、「よくも飽きもせずやるなぁ」っていう感想しか湧かない

668名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/19(土) 23:55:20.12ID:kM9gpHgO
>>461
こんなの食えるわけないさ

669名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/20(日) 00:21:08.14ID:gpbmZsst
牛タン2人前
ファミマのサンドイッチ
アイス
卵二つで目玉焼き

今から掃除する…

670名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/20(日) 16:35:48.80ID:k8it6Zq7
>>669
お菓子系が少ないし、栄養的にもまだマシ。掃除頑張れ!

671名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/20(日) 17:36:37.19ID:0l5mT25z
朝から
蕎麦2束
納豆2パック
ゆで卵1個
チョコ6枚
くるみ大量
ささみカツ8切れ
ご飯小
味噌汁
サラダ
ドカ食いってほどではないですかね。でも明日から頑張りたいです。

672名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/20(日) 18:09:35.85ID:RPY1TksR
ポテトサラダ食べちゃいました ごめんなさい

673名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/20(日) 18:17:28.38ID:K2RkuVyJ
夕食はサラダと決めていたのに、子供の残したおかずを食べてしまった、反省

674名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/20(日) 21:20:02.55ID:m9dTKo2J
朝晩はダンベルやって、プロテイン等。が、
昼ラー→用事→またラーメンした。
http://imgur.com/7YqogSV.jpg
http://imgur.com/qFqtiBv.jpg
今日はよく歩いた。
http://imgur.com/tnVzaim.jpg

675名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/20(日) 22:42:43.58ID:D+DLXiGS
バランスよく餃子やチャーハンも摂取すると良いでしょう

676名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/21(月) 01:26:05.82ID:2JR5y9FR
ヨーグルト400g オートミール200g バナナ3本

冷凍たこ焼き こんな時間にやってもうた

677名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/21(月) 14:55:20.80ID:EyMLARR3
またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
横綱あられってこればっか食べてると横綱みたいな体型になるよっていう警告なのかしら(´・ω・`)
http://i.imgur.com/H2C15TA.jpg

678名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/21(月) 15:57:08.43ID:+ZHYuMVZ
自分の場合、朝昼晩、毎食少しずつ我慢するとすぐドカ食い衝動にやられる
ここで何度も反省して繰り返してた
そこで朝夕は控えめにして、昼だけ、1000キロカロリーまで食事でとっていいルールにした
1000キロカロリーって揚げ物たっぷりの丼とか、こってりラーメンは超えちゃうけど、それ以外なら、炭水化物もタンパク質もお腹いっぱい食べられる
そしたら、先週末から今まで間食が一つで満足出来るようになった
結果、1日のトータルカロリーは抑えられて減量中

679名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/22(火) 01:29:49.16ID:azaw73qZ
>>677
ぼんち揚とか横綱とか一袋食べる云々より口の中ズタズタになりそうで無理だわw

680名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/22(火) 01:32:34.22ID:zZ7CvENe
>>679
荒らしに反応すんなよ

681名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/22(火) 08:46:29.85ID:Ek0PRcmB
つか、こいつはカロリーオーバーしないよう小分けにして食ってるし。
なかなか偉いよね。

682名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/22(火) 09:43:00.18ID:cyqZZRqe
そもそも食ってないから
空袋出せないのが何よりの証拠

683名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/22(火) 09:51:20.18ID:Ek0PRcmB
昔あったべ。
菓子パンメインで、カロリー調整用に小分けしたポテチ。

684名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/22(火) 11:46:41.10ID:4egVMw9/
>>677
そのかっぱえびせん、袋開けた瞬間これと同じ香りがしてテンション上がった
http://www.fujicco.co.jp/products/csv/image/item/shiso1001_lrg.jpg

685名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/22(火) 23:52:11.61ID:rSsSIAzT
>>683
ドカ喰いっていうから全部食ってんだろ

686名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 10:36:19.57ID:LQGBuJZg
デブに小分けスナックは死亡フラグ

687名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 12:17:29.43ID:hF9byyLR
>>677
プリングルスのマヨ味が気になる

688名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 13:25:25.89ID:NFLET9oV
>>685
素直だな

689名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 13:48:59.29ID:MG85+hrL
>>688
ドカ喰いスレで小分けして喰いましたって何やねん笑

690名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 14:17:41.96ID:NFLET9oV
安価先勘違いしたわ
俺はそもそも食ってないと思ってる派

691名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 17:16:18.35ID:6+QcYg+A
またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
http://i.imgur.com/SWzYHwV.jpg

692名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 18:05:53.53ID:VMFMzE6B
>>691
ドカ食いってほどではないな

693名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 18:22:30.24ID:hF9byyLR
>>691
すっごいスイカ味の感想を

694名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 19:16:29.13ID:+AiGSWZ6
1か月炭水化物取らずに筋トレして走りまくった。
1か月頑張ったご褒美でつけ麺食った。ご褒美で食べたのに罪悪感がひどい
ちゃんと体外に出てくれよつけ麺。

695名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 19:40:39.75ID:N2HvRjPy
食べ過ぎは良くないと知りつつもレバーを300gも食べてしまった
今のところ副作用ないけどうんこが血生臭い

696名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 20:08:20.33ID:6+QcYg+A
>>693
匂いは完全にスイカだった(^ω^)v

697名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 21:24:48.38ID:KxeFIw+H
>>694
極端に制限してからいきなり大量に食うと具合悪くならない?

698名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 23:41:24.75ID:YdyYdSFD
こんな時間にポテチ1袋食べてしまった
寝よ・・・

699名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/24(木) 01:08:52.43ID:U1Bm6xID
>>697
いや、すこぶる調子いい。なんならもう一度食べたくなってキツイ。
ああ。うまいものって身体につくんだよなぁ。

700名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/24(木) 01:13:38.62ID:15caJHNX
>>691
ドカ喰いする前に写真撮っといてドカ喰いしちゃったじねーよ。何回同じ事やってんだよ。

701名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/24(木) 07:18:42.70ID:p0J131Z6
インスタ映えのためのドカ食い

702名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/24(木) 07:37:54.21ID:hIXSnwDD
フォトジェニック!ww

703名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/24(木) 21:05:18.62ID:X+HEjE5X
昼カレー、からのワッフル 冷やし中華と行った。
http://imgur.com/8VHtkEf.jpg
http://imgur.com/PP9UFr6.jpg
http://imgur.com/OqnVqa7.jpg
http://imgur.com/aNrGJv5.jpg
しかし事前にルート考えて出てるからもうドカ食いじゃない気がする。
スレチだし、単なる食べ歩きだ。

704名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/24(木) 21:09:55.60ID:h4OEMDBF
>>703
2500kcal〜3000kcalぐらいかな

705名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/25(金) 03:39:03.17ID:bXg2/LZi
お腹いっぱいなのに丸亀製麺でうどん食べちゃいました ごめんなさい

706名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/25(金) 03:54:45.49ID:kkCEs3Ad
毎月ついたちはお得なんで丸亀へGO
https://mato me.naver.jp/odai/2139124808272610801
h ttp://tyoumiryouuriba.seesaa.net/article/431270585.html

707名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/25(金) 17:06:11.84ID:ARC1z5y/
チートと言っても、そんなに食えねえもんだな

米1合たいて、ガストのミックスパック

708名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/25(金) 18:16:40.22ID:JLdNuY8b
無理矢理くった事あるけど1日1万カロリーが限界だった。

709名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/25(金) 19:29:27.30ID:bqDn7Kqm
1万は無理だな・・・
デカめの弁当10個とか言うレベルだし

710名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/25(金) 19:43:47.72ID:23LEJIhY
いけそうな気がする
フルーツファクトリーのタルトワンホールとか食べたい

711名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/25(金) 19:49:26.09ID:ARC1z5y/
みんな少食だねぇ

712名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/25(金) 20:02:21.19ID:FrrCoueJ
1万カロリーって、一食なら無理だけど、朝からひたすら食べ続ければ超えそうだな
お弁当とか、お腹にたまるものじゃなくても、市販の菓子パンなんか、小さいの二つで1000キロカロリー余裕で超えるし

713名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/25(金) 20:09:19.92ID:lqPNDHts
>>709 1万キロカロリーなんてフライ物、スイーツ、スナック菓子をそこそこ食べればすぐだよ。

714名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/25(金) 20:15:40.15ID:US5oDTtc
もうやんカレーのランチバイキング。
公式サイトを見ると「野菜を煮詰めて作ったルーで低カロリーで高栄養」とか書いてあるが、結局ドカ食いするので低カロリーの意味が無い。
また1週間の努力が水の泡だ。明日から頑張ろう。

715名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/25(金) 20:25:37.81ID:ojHRZNmZ
冷静に考えると当たり前だけど
1万kcal達成するのに適した食べ物はダイエットに適さないという真理に気付いた

716名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/25(金) 20:35:10.33ID:ARC1z5y/
米はヘルシーなのか

717名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/25(金) 23:10:55.42ID:YJqMlNr5
前お〇の水ハカセでやってたの見たけど、190キロの人が1日3万キロカロリー食べて維持してるんだもんねww
あれには絶句したけど

718名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/25(金) 23:35:57.12ID:qbG1e1Qb
そんなに基礎代謝増えるの?

719名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/26(土) 10:53:59.06ID:5pr44DuF
30000はおろか10000kcalぐらいの食事でも、消化してる間に次から次へと
食べ物が上から来る状態になるので思ったより吸収されない

720名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/26(土) 11:06:23.71ID:mLR9lGAO
プロレスの練習生が体重を増やすのに1日10000キロカロリー摂取をノルマにしていて、
無理矢理食わせて吐かないように口をガムテープで塞ぐっていう話があったな。

721名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/26(土) 11:50:57.72ID:0RiCgiP5
脂肪を燃焼できるペースに限度があるように、脂肪を蓄えられるペースにも限度があるんだろうな
(健康を害さないとは言ってない)

722名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/26(土) 12:00:18.47ID:W8KKZlcv
穀物は太らんよな
1万カロリーとか食うの不可能だし
米なら6kgも食わなきゃならん

723名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/26(土) 12:06:34.28ID:8rsenSj9
まぁ、しょうがない
http://i.imgur.com/BCBA74c.jpg

724名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/26(土) 12:21:00.54ID:PqxVkmSy
ジンギスカン食べちゃったから
お腹がなるまで食べないぞ
お腹痛い
夜はちょこっとにする

725名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/26(土) 13:46:17.65ID:buKzP+KA
ゆうべビアガーデン行ったから、土日は反省して粗食と思ったのに
とうきびとメロン貰っちゃった
誘惑に負けず少しだけ食べる

726名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/26(土) 13:47:56.57ID:Mdvn6tL/
>>725
そこはかとない北海道感

727名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/26(土) 14:28:37.42ID:pmn9RxIp
ベビースターラーメン食べちゃいました ごめんなさい

728名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/26(土) 16:47:26.00ID:mLR9lGAO
ラーメンの写真をアップするのはいいんだけど、どこの店の何ていうメニューか書いてくれないと参考にならない。
美味そうな写真だったらなおさら。

729名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/26(土) 23:27:24.82ID:/Ks9ImBW
反省するスレにいらないだろ

730名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/26(土) 23:48:18.49ID:m93gg29d
これは用心棒のまぜそば

731名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/27(日) 07:15:23.33ID:wGm7XuLA
昨日食べないって思ってたもの1口食べたらスイッチ入っちゃって、ドカしちまった
いつもより少なめだったし日中だったからバイキング行ったらと思うようにして、今日からリセット。
しかし、今夜は酒の日だからヘルシーヘルシーつまみにしよ。
はあ、スイッチ入っても途中で止めれるようになりたい。
最近ストレス、イライラ、不安定だったからな。
仕方ない。

732名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/27(日) 09:45:55.81ID:a0N9ritG
2日で食べたもの
1日目
朝 ヨーグルト
昼 チキンカツ定食 ラスク一袋
夜 卵かけ御飯 炒飯一人前 天ぷら5個 コロッケ シフォンケーキ1ホール デニッシュパン バニラ爽 エンゼルクリームドーナツ オーザック1袋

2日目
朝 そば1束 納豆 アップルデニッシュ キットカット6個
昼 食パン2枚
夜 炒飯一人前 ちくわ ゆで卵 プチケーキ5個

1日目食べ過ぎたから抑えようとしたのに無理だった。2日で3キロ増えた。

733名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/27(日) 09:48:06.39ID:cMzdU3QT
小麦粉中毒に陥ってるね

734名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/27(日) 09:56:11.10ID:S1VBqr66
一月で45kgかよ

735名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/27(日) 11:47:52.64ID:HB81nVfg
>>734
それだけ短期で増やせる技術があれば畜産業界に革命起こせるな!

736名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/27(日) 19:54:17.13ID:pq19dabi
夕飯にがっつり肉の前菜、パン、クリーム海老パスタ食べた後、ドトールでミルクレープとカフェラテ
帰宅してから、かっぱえびせんとウメッシュ飲んだ
久々に暴食したけど、友達と楽しく話せて&美味しいもの食べられて満足♪

737名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/27(日) 20:40:25.16ID:qIHMZ60m
>>736
そんなでもない

738名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/27(日) 21:05:23.71ID:DiiRw1jQ
朝からハンバーグ、チョコモナカジャンボ、ほうれん草カルボナーラ、ケーキ、餃子5個
せめてものゼロコーラ、烏龍茶
2500キロカロリーくらい食べてしまった
せっかく体重減り始めたのに耐えられなかった…今ちょっと胃が苦しくて後悔

739名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/27(日) 21:19:05.46ID:qIHMZ60m
>>738
そんなでもない

740名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/27(日) 21:44:09.42ID:plWT7FsV
>>736とか、>>738
みたいのは、いっぱい食べたな程度の量でドカ食いではないね
ただ、ダイエット板的にはドカ食いなのかもしれないけど

741名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/27(日) 21:44:42.80ID:HB81nVfg
自家製ピザ2枚にジュース1L以上
更に今から明日の弁当のおかず作りで味見していく予定…
ダメだ

742名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/27(日) 22:14:33.30ID:r5Wp+tQl
>>740
でもドカ食いとか言うと有りえないほど食った自慢出嘘臭い描き込みする奴もいるじゃん
そんなのよりは現実的で良いんじゃないかな?

743名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/27(日) 22:58:10.89ID:hohq7TYx
ドミノピザ クワトロL 炭火チキテリM
コーラ1.5リットル
起きて今日初めての食事 胃もたれしてきた。

744名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/28(月) 05:53:14.59ID:lowRJH2x
ポテチ特袋 アーモンドチョコ一箱 ショートケーキ
ミルクティー1リットル

745名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/28(月) 08:53:10.83ID:lowRJH2x
ハンバーグ2個 ポテトサラダ山盛り ナポリタン白ごはん3杯 そろそろ寝るか

746名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/28(月) 16:15:54.74ID:geg4Kw74
昼飯にコンビニおにぎり4個と金ちゃんヌードル。
今日は夕食は食わない。

747名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/28(月) 19:05:11.76ID:nsvFvCqD
またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
http://i.imgur.com/WYj4NK7.jpg

748名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/28(月) 19:14:34.79ID:xAzIqYtf
ビール3杯、ワイン2杯、カクテル2杯、炒飯、ピザ、ポテト、カリカリパスタ、ドーナツ3個、アイス、唐揚げ3個、レーズンバター、ピスタチオ

2キロ増えたー

749名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/28(月) 22:19:21.30ID:WtsRUHfE
ドカした後の絶望感

750名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/28(月) 22:34:10.16ID:OgxESQy4
この時間に小腹が空いてコンビニでチョコケーキを買ってしまった
わかっちゃいたけどサクッと平らげたあとにやっぱよしておけばよかったと後悔
400kcal余計に摂取

751名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/28(月) 23:02:23.92ID:8/Rkw2H7
誕生日に5号のホールケーキを1人で食ったんだけど大して体重増えてなかった

752名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/29(火) 04:20:36.29ID:sFX9oj6/
食ったもの消化して排便変わんないよ。
7200キロカロリーがオーバーして太る 積み重ねだね。一回で太るとかよっぽどじゃないと無理

753名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/29(火) 15:31:42.92ID:CCbwK6U6
なんで我慢できないの?摂食障害なんじゃないの

754名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/29(火) 15:45:51.98ID:le/21A4K
太ってた人は食べることでストレス発散してたから仕方ない
痩せてもその習性は変わらん

755名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/29(火) 23:30:21.86ID:LoLwLx0J
ドカ食いした後の罪悪感からとても何千カロリーも取れないわ。

756名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 00:07:33.53ID:tyqeVQPJ
昼ケンタのオリチキ、クリスピー、ナゲット各1
7&iのチルドのチキンナゲット1袋23個入り、豆乳1L。
散歩した
http://imgur.com/vyuDuS8.jpg

757名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 16:16:33.63ID:cd9Ruay8
ドカ食いは摂食障害
明らかに異常
みんな自分でも異常なのは分かってると思う

758名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 16:40:33.69ID:x63ypy8i
>>756
まだ大丈夫頑張れ

759名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 19:56:20.28ID:J24M2VzP
もっとどんどん画像上げて飯テロしてくれ
最近は見るだけで食欲発散できるようになってきた

760名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/31(木) 01:47:03.58ID:vmfftBhT
五目あんかけ焼きそば 春巻き シュークリーム 唐揚げ 一気に食べて胃もたれてるなう...

761名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/31(木) 20:13:19.64ID:Q3u/Ws3y
体重順調に減ってきて、油断した
朝昼少なめに食べた後
パン屋のソーセージパン、明太ポテトパン、クイニーアマン、チョコパン
ミスドのドーナツ2個、ミスドの野菜ドーナツ2個、ミスドの小さいドーナツ8個入り1カップ
どら焼き1個、ハーゲンダッツカップ1個
一気に食べた
苦しくて、夕飯はつまむ程度にしたけど後悔
明日からまた頑張ろう

762名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/31(木) 21:10:02.70ID:sYmcgWj+
いいね、ミスド食いまくりまた今度やろうっと。

763名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/31(木) 21:46:26.59ID:DjCTXHJj
>>761
全部で3000kcalくらいか、やるな
それにしてもミスドの野菜ドーナツ美味しそうだなあ
しかもタニタと共同開発とは、やるな

764名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 01:12:40.66ID:EizwtvwT
誕生日にもらったクッキー根こそぎ食べた

765名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 01:45:27.73ID:gg78f7tY
誕生日だからへーきへーき

766名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 01:53:42.05ID:y1JbBANZ
たまには10万キロカロリーくらい摂れよ

767名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 04:32:59.77ID:qEkJqna9
昼回転寿司 夜とんこつ醤油ラーメン
あんまりおいしく感じなかったのに食べちゃいました ごめんなさい

768名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 07:51:47.14ID:wQHF372D
回転寿司は何皿食べたの?

769名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 08:49:30.75ID:qEkJqna9
>>768
10は食べたと思う そのほかサイドも…(´・ω・`)

770名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 12:01:47.20ID:wQHF372D
>>769
確か回転寿司の客の平均が10皿だって聞いたことがあるよ。
俺は寿司は大好きなのだが貧乏なのでもう10年以上寿司を食べていない。
気前良く寿司を10皿食えるあなたがうらやましい。

771名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 12:22:17.07ID:9uSNcQiT
回転寿司って下手すると回らない寿司屋さんより高くつくよな?

772名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 17:51:39.41ID:oCfrfUv/
今試しにスシローで10皿分をテイクアウトしたけどたいしたことなかったぞ

773名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 18:16:43.79ID:wQHF372D
スシローの寿司は1個1個が小さいような気がする

774名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 18:32:31.93ID:4MuarkZa
一皿100キロカロリーちょいぐらいか
10皿ヤベェ

775名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 18:39:11.57ID:oCfrfUv/
>>773
ああ そうなんだ

776名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 19:55:32.75ID:AWCrrfmq
>>771
それはないw
単価が違うわ

777名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 21:33:08.09ID:iwxp/DVW
100円寿司だと鉄火巻きとか海老天寿司なんかがカロリー高いね
海老イカタコは低カロリー

778名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 00:25:20.35ID:djB1wrw5
この時間に家系食べてしまった
2キロ痩せたばっかりだったのに反省

779名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 00:34:38.52ID:Q5nHRCLa
大福30個食べてしまった

780名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 05:01:49.11ID:DzQEEAAn
ワイン1本半のんじった
ワイン込みで2600kcal摂取
酔うと沢山食べちゃうなー

781名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 08:27:12.61ID:JJ4DyLS3
大福30個w

782名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 08:57:00.04ID:Uz+iu6Ax
夜中にセブンのおでん5個も食ってしまった
体重計乗るのが怖い

783名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 10:17:15.90ID:nlQM2TLD
朝からミニドカしちゃったでござる

784名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 10:23:15.26ID:iiBfUw9C
なに食べたの

785名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 10:36:33.03ID:5u0R0hnW
おにぎり100円セールってあれやるたび10個くらい買ってドカ喰いしてしまう。私だけじゃないはず

786名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 10:42:15.19ID:TmjQEHyd
>>785
俺は昨日セブンイレブンでおにぎり5個買って食べたが、10個はさすがに無理だな。

787名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 12:42:57.93ID:7a+uRisZ
最近のコンビニおにぎりって小さくね?
過度にフワッとしているから握りつぶしたら、寿司一皿ぐらいしかなさそう

788名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 13:46:58.53ID:TmjQEHyd
コンビニのおにぎりってカロリーが書いてあるのと書いてないのがある。
カロリーを書かないのは小さくしたとき(実質値上げ)に客にバレたくないからだな。

789名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 17:21:56.45ID:hmtgfRKr
繰り返してんだから反省してないじゃん

790名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 17:38:57.80ID:/QXKXPrb
おにぎり30個食べた後悔はしてる

791名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 17:49:52.88ID:1MYyXhyy
先に反省しとく。
明日飲み会で間違いなく
たくさん飲んでたくさん食べる
まだ食ってないけど反省してる

792名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 18:59:56.67ID:ZaD2YArt
何でドカ食いした事で反省するんだろう?
俺もダイエット中だけど、たまには食うよ。
食べた後は、美味しかった〜、次はいつ大食いしようかな?って考えてるけど。
3.5ヶ月で、元の2/3の体重になったよ。
1ヶ月に1,2回ドカ食いしてるけど。
気にする事無いと思うよ。

793名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 19:07:42.62ID:2KSkR+oW
反省とは自分の胃袋の裏切りを許すことです

794名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 19:20:53.84ID:YC8nS0Gm
>>791
関白宣言かなにか?

795名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 19:54:13.71ID:Uq+Oz10u
反省なんてする必要ないよ。 食べ物に感謝しないと

796名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 19:57:18.27ID:2KSkR+oW
ドカ食いと言えば千尋の両親だよな

797名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 19:59:11.17ID:Ualga0EB
クックパッド見てたらむしょーに手作りドーナツ食べたくなって
ホットケーキミックス1袋200g使って、豆腐ドーナツ作ってほぼ1人で全部食べたw
砂糖は大さじ1と、ドーナツに粉砂糖かけたくらい
買うよりはヘルシーなはずww

798名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 20:49:28.43ID:Spd/yEld
ヘルシー(笑)

799名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 21:42:57.09ID:uuMGEbzn
>>792
じゃあなんでここにいるの?

800名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 23:29:33.83ID:2KSkR+oW
ふと「なんでここに居るんだろう」と思うこと…
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1339447973

801名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/02(土) 23:46:44.05ID:Uq+Oz10u
そんなんはられても何って感じ

802名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 00:12:10.65ID:bIkyc0qJ
寝る前なのに牛肩300g程食べちゃった
胡椒と酒、ニンニクで焼いてサルサソースをかけた
牛肩ブロックが安くて旨いのが悪い

803名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 00:35:31.97ID:u16zFj9M
セブン 手巻き三つ ピザポテト ハーゲンダッツショコラミント もちとろミント 二つ 唐揚げ棒2本 うーやってもうた

804名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 01:02:57.77ID:BDhoI+Mn
むむむっ
もちとろミント初耳だったのでググりましたが
明日にでも是非お会いしたい!

805名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 01:51:48.39ID:rdS4mWkc
ドカ焼きまいう〜!

806名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 02:04:33.05ID:AuSiiNpd
なんで我慢できないの?かわいそう

807名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 06:00:37.32ID:/6x5af3W
だって、お腹減るんだもん!

808名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 15:00:30.09ID:kK286P0x
オールドファッション5個食べてしまった
罪滅ぼしに足トレ1時間ランニングマシン1時間やってきた

809名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 17:38:14.71ID:lJAmnH6i
そうめん3束(300g)推定1100キロカロリー。
このスレの猛者の皆さまから見ればこんなのドカに入らないかorz

810名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 17:39:46.59ID:qOkoPzfR
白米1合
納豆2パック
アボカド半分
キムチ大量
ジャガビー2個
プチポテト1個
パクチー1袋
食べ過ぎた

811名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 17:42:02.75ID:lJAmnH6i
パクチー1袋って何?

812名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 18:26:18.12ID:bIkyc0qJ
>>809
素麺って通常1束50gじゃなかった?
スパゲッティやうどん、そばと比べたら小さかったでしょ?

813名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 18:46:38.74ID:tvtp/V/w
>>809
2〜3束はすんなり食えてしまうよな。
塩分がヤバイ。

814名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 18:50:54.79ID:eE1Fg4gw
頑張って痩せたのに我慢の反動で食べる→もうオーバーしたしいいや、ネット見ると1日のドカ食いでもそこまで増えないし→更に食べる→焦って落とす→また食べる
のループしてた時によくここに来てた

でも体重がダイエット前の数値に近付いた時に凄い焦って、頑張り無駄にしたくなくて、それきりドカ食いは控えられる様になったよ


これ飲む(食べる)と少し胃や気分が落ち着いてドカ食いモード休止になり目の前のもの味わうだけに集中できる
ってアイテム何か見つけるといいかも
自分の場合は温めた豆乳に少しのプロテインパウダー。
他のメニューだと飲みながら頭の中で次食べるもの考えちゃうんだけど、これってものが見つかるとドカ食いの勢いは休止できるし、うまくいけば歯止めになるよ

815名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 19:08:23.33ID:lJAmnH6i
そうめんは1束50gと100gがある。
調べてみると揖保乃糸は1束50g。
俺の食ってるそうめんは安いから100gなのかな。

816名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 21:23:14.26ID:hs/YTr0R
またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
ふと思ったんだけど中小スーパー向けのPBであるCGCのポテチ(製造はカルビー)は
160g192円で超お買い得だからお菓子をドカ食いする時は必ずと言っていいほど
買っている気がしてきたΣ(゜ω゜ノ)ノ
そしてお徳用こわれせん甘塩せんべいは250g200円で発売元は亀田製菓の子会社の
アジカルで中身は120g200円のハッピーターンとまったくおなじなのでこれまた
かなりお得なんだけど、なんでも亀田のお膝元の新潟以外では数量限定不定期販売
らしいから一期一会だね(^ω^)
実際、うちの近所のスーパーでもこのシリーズはたまに大量に仕入れて1ヶ月くらいかけて
売り切ったらしばらく見かけなくなるかんじだよ(´;ω;`)
私もハッピーターンを割るだけのお仕事がしたい(^ω^)v
https://i.imgur.com/rhKYXVk.jpg

817名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 22:35:47.25ID:tWbOgIqy
ストレスたまってたけどドカ我慢してて、今酔った勢いで計画済みドカ中。後悔はしません

818名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 22:45:20.06ID:/6x5af3W
ウィンナー唐揚げチキン南蛮ハンバーグ、
ポテト、ピザ、ホットケーキ
幸せ

819名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 23:53:08.00ID:pb4FCldX
>>814
私の場合、カカオ86%くらいのチョコレートが歯止めに効果あり
カカオ高めのチョコ食べるとなぜか食欲が落ち着いて冷静になれる

820名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/04(月) 00:11:48.24ID:HQMuCshG
甘みを感じなくなるギムネマ?だったかを摂取すれば、少なくとも甘い物のどか食いは止まりそう(クソ不味く感じるから)

821名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/04(月) 01:47:11.60ID:LgQeD4gM
そんなことしたらドカ食いできなくなりますやんか

822名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/04(月) 05:01:22.95ID:OnczXBfL
>>809
自分が買ってるのは4束(400g)入りのそうめんだけど、4束で1食分ですw

823名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/04(月) 08:48:11.17ID:TsY0H9qs
冷凍チャーハン600g一袋と、生餃子20個昨日晩飯に食べちまった
チャーハンは袋開けて皿に出したら思ったより多くてビビったが、袋開いちまったから戻すに戻せず
餃子はその前に焼き始めちゃったし

万年ダイエッターになってから食い過ぎると調子悪いのわかってるんだけど
時々やらかしちゃうんだよなあ

824名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/04(月) 11:40:04.80ID:4YAOjF43
チャーハンとかピラフ、チキンライスってだいたい100gで160kcalだから、
600g食べると960kcal。
1食分にはちょうどいい量じゃないかな。

825名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/04(月) 14:49:16.53ID:USyrLq7Y
マックデリバリーはもう使わん!
お気に入りから削除だ!!

マックといいピザーラといいネットで注文できるのが悪いんや…
しかも必ずといっていいほど腹の調子悪くなるまで食うし

826名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/05(火) 00:01:53.86ID:o/o50q6k
こんな時間に湯豆腐1丁平らげてしまった

827名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/05(火) 00:19:07.97ID:wycvwQQ/
深夜のラーメン最高

828名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/05(火) 20:25:12.47ID:kbLDxKtH
>>1
【緊急】
すき家の定食に衝撃異物!
危険な管理体制が明らかになった・・
指摘したその時!わざとらしく店員が声をあげごまかす!!

229 名前:やめられない名無しさん [sage] :2017/09/02(土) 07:31:54.64 ID:EfhOnUp0
俺の朝はいつもすき家
楽しみにしてたのに・・今日に限って朝定食にしたんだ

見てくれ、これが証拠
店員さんも驚いて声をあげてるけど、なんかわかってたっぽい・・
https://www.youtube.com/watch?v=wjD4hUeU-CA

ちなみに半分食べた
お客様センターが通じない・・病院行く・・
(´・ω・`)すき家が大好きだったのに・・

829名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/05(火) 20:37:15.42ID:EGWtlKHB
昼 レバニラ、八宝菜、エビチリ、青椒肉絲
夜 ココア、生姜焼き定食、ジャスミン茶、生野菜サラダ、豆腐、ビール

830名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/05(火) 20:56:36.72ID:Doquc4Pk
ゆで卵8個
鶏なんこつ炒め700g
ゴーダチーズ200g

ケト中だから食材選んだけどさすがにカロリー摂りすぎた、、

831名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 01:13:44.25ID:FZaZekRF
>>830
軟骨なんか、ちゃちゃっと炒めただけだとあんま消化吸収されないよ
消化されずに大腸に届いた軟骨は、水溶性食物繊維として細菌叢に分解される

832名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 01:16:57.00ID:FUvCrDvZ
カップ麺3個とおにぎり4個
あーあダイエット台無し

833名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 11:38:02.64ID:gkaCOCcs
カップ麺3個も立て続けに食ったら塩分摂り過ぎで胸焼けがしないか?
最後の方は味がしなくなりそう。

834名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 16:08:35.25ID:i4g+TNa5
またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
だってスーパーに行ったらじゃがりこの期間限定が
あったから仕方ないよね(^ω^)
https://i.imgur.com/umvgukd.jpg

835名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 20:00:58.26ID:BHmDAWwo
朝兼昼 低糖質豆乳ココア どくだみ茶 低糖質スコーン1個
夜 ライザップサラダチキン1本 チキンとしめじのトマト煮込み300gくらい? ブランパン4個 どくだみ茶

まだ少しお腹空いてる…糖質制限しててもカロリー過多だとダメだよね。ていうか、この後飲みに行くし…あああ…自分の口に合わない限り残すことが出来ない辛い

836名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 22:59:19.41ID:x0u3Kqrf
夜ご飯ちゃんと食べてから、今この時間に。

焼酎ハイボール350ml缶
スライスチーズ1枚
ジャーキー

まだ食べたい。仕事ストレスやばい。
ストレスを食で発散する癖をどうにかしたい。
後悔しか残らないのになぜ繰り返すんだろう…頭おかしい。泣けてきた。

837名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 23:28:04.63ID:L+N77in3
>>836
食べた事を後悔しないほうがいいよ
まっいっか!明日はリセットしよう♪
くらいに軽く考えよう
あなたが悲劇のヒロイン体質なら話は変わるけどね

838名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 23:37:51.98ID:QKaXFRyQ
ピザMサイズ1枚
パスタ3皿
肉野菜炒め丼

食事制限してたけど、どうしてもドミノ・ピザのミート12が食べたくて…買ったらタカが外れて衝動ドカ
明日からまた頑張ります

839名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 23:55:00.00ID:LLsa/ax6
自分はストレススイッチ入ると
怒濤のパターン。
普段抑圧されてると食への関心が異常に高くなる。以前はあまり関心と欲がなかったからお気楽だったのにね。

840名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 23:55:18.29ID:qb3GF1yW
サーモンイクラ丼、スナックパン一袋、ミルクフランス(パン)、ハムチーズパン、DARS12粒、カレーパン、チップスター食べた。
明日は絶食に限りなく近く食べようと決心

841名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 00:02:15.58ID:IFmi5E8Y
>>838
まさに、私がやりたいこと!
ピザの宅配で、ピザとパスタ、サイドメニューとか色々頼んでひとりで食べたい
でも、ピザ高いから結局考えるだけで終わってしまう

842名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 09:50:46.97ID:D5R2EjtS
最近ストレスたまって飲みすぎでドカしちゃう
毎週してる、ドカ、リセットの繰り返し。
みんなシラフでドカすげえな。
リセットにも慣れてきて、「リセットすればいーや」って思うけど、無駄遣いした事に後悔…
リセット慣れてきたけどめんどくさい
飲み過ぎなければしないから、量考えよう。

843名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 10:12:43.31ID:XVoenZx/
>>842
糖尿病一直線。

844名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 11:29:10.46ID:D5R2EjtS
>>843
いっそ糖尿でしにたい

845名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 13:10:48.96ID:XVoenZx/
>>844
死ぬまでが辛いよ。
失明とか壊死による足切断とか糖尿性腎症で透析とか。
一切治療しないって言うのなら別だけど、そうは行かないでしょ。

846名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 16:05:39.30ID:WN9Kj177
歌手の村田英雄が晩年に糖尿病で両足切断してたな。
テレビに出てたが座って歌ってたのが痛々しかった。

847名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 16:23:35.36ID:/WTXKyWq
>>835 この後、サーモン・中トロの刺身 さけるチーズ1本 チーズオムレツ 薄切りチャーシュー レタス
デザートチーズラムレーズン1個 枝豆
焼酎 糖質0ビール1本 ストロング2本
買い出し行った時はお腹いっぱいになってたのに。便秘ゆえに便が出ないし胃もお腹も気持ち悪い。

848名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 18:49:53.18ID:f/OTzWg0
>>841
ピザの生地だけ最近安く売っているから、それに自作ソースと具をトッピングして調理したら30cm程を2枚で約500円ぐらいで作れるぞ

849名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 20:41:39.83ID:IFmi5E8Y
>>848
いゃ、自作すれば安く済むのはわかってるし、スーパーでもピザ安いけど
デリバリー特有の美味しさがあるじゃん
作る手間も時間もかからないし

850名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 22:16:04.71ID:vszPpNA3
美味しいけど本当値段ぼったくりらしいね

851名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 22:40:03.43ID:9YJFj5oG
庭にピザ釜が欲しい
オーブンだと温度低すぎで上手くいかない

852名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 22:59:29.29ID:kK91WFPP
こんな時間にカレーせんべい一袋開けてしまい絶望

853名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 23:17:11.48ID:zNXCYlal
>>849
わかる。ピザとかケンタは基本差し入れとかイベント用で自分専用には使えないけど
今度のボッチ誕生会なら使ってもいいかな

854名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/07(木) 23:33:14.00ID:vszPpNA3
セブンイレブンのデカイ冷凍ピザ美味いのかな

855名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/08(金) 00:20:47.80ID:+Df9WeWa
>>850
そら材料買い出しに行って生地こねて具材の下処理してピザソース作って並べて焼いて
洗い物してゴミの処理して…なんてやらなくても電話一本で出来立てを自宅まで届けてくれるからな
手間賃込みで妥当な値段だろう

856名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/08(金) 01:10:55.24ID:t+pRiExK
嫌〜外国と比べると高いらしいよ。
まあ頼む人の量が違うんだろうけど

857名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/08(金) 03:04:35.56ID:wTUITQQe
ピザーラはアメリカタイプのピザだけど、アメリカでああいうピザは店頭でも宅配でも安いよ。イタリアでもチーズとか材料が安いから大袈裟に言うとレストランで日本の半額くらいで(もしくは同額で倍の量)食べられる。
深夜0:00〜2:30にプロテインバーを5種類6本、計1,030kcal食べた。なんか昨夜からイライラ。そこに父親に大声で嫌なこと言われて…生理がはじまったので今日はイライラがおさまると嬉しい。
既に食べながら後悔してて自己嫌悪だけど、食べ過ぎちゃった時もこうやって内容を書くと少し落ちつく。1ヶ月に1回くらいなら夜中食べてもよしとするか…(10,00kcal超えはヤバいが)

858名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/08(金) 06:19:48.63ID:iDOXQwl0
>>845
死ねるならどうでもいい

859名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/08(金) 09:28:42.10ID:spxCXpRq
日本でも2枚目はタダみたいなのやってるじゃん

     _,,.-'';;;;;;;;;;/  l| i   /// {{i´      `''=シ、彡'、
    ヾ;;;;;;;;;;;;:-''{   ヽ`ニ=彡/  `''ー    (´  iヽ  ヽ
       ヾ/   '、_,,ノ ,,..ニシ--、,,_        _,-i ヽ }!
      /    /   / ((彡, ミ=r=≧;;-   /≦=ヤト、 )ツ
     {!   /    >、ミ= 、ヽゝヾ;;シ``   l"k;;シチ ))´ノ!
     lヽ、 ,'    (   ̄`ヾ.) ^^^`    i ´^^`/'´ ハ
     >、ヽ|    ヾミ=‐イ          '、  (__彡'  ',
    /,.- ヾミ、    {`=彡r,.       /  (´_彡'i、  ! ピザなどお召し上がり下さい、ふくよかなお方
    .l/=-'´ ̄ヽ、   `{´ { {{{i、_ノ  ー-`ニ-   ∧ !  ヾ!,ノ
   /´/ ,,. ‐={ヽ、   ``ヽ ̄ヽ、 `''ー'  ,.イリノ' ヽ  |l!
  ./ ,,.=l/ ,,.=={ヽ、` = _  、ヽ  ` 、   ,.イ ,,.ノ  l ノ==、
  l/ ,r=f//´ ̄ト、 `= __ ヾ、ヽ ',    `´ !/  _,,,.ノヽ==、ヽ

860名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/08(金) 14:47:15.54ID:vlyVwb2s
>>858
散々苦しんで死ぬお前はいいけど、お前が入院したり透析やればその分医療費が嵩んで税金のムダ使いだ。
死ぬんだったら医療費を使わずに死ね。

861名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/08(金) 16:43:50.92ID:rwgXynpM
どうせなら臓器移植できるように手配して健康体で死ねばいいんじゃね?

862名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/08(金) 18:00:01.89ID:1uxLcHFD
生きる!

863名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/08(金) 18:20:33.46ID:8d1J83IX
>>834
全然ドカ食いじゃないよ
むしろ少食

864名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/08(金) 19:07:39.45ID:Bp74n4XS
うーん
なんか中途半端
https://i.imgur.com/Kq192Dw.jpg

865名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/08(金) 19:12:55.79ID:F4abiQVU
「糖 質 ○.○ g」の必死の叫びも虚しくドカ食いされててじわじわくる

866名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/08(金) 19:44:27.69ID:n1rIHJAo
>>864
これはファッションドカ

867名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/08(金) 20:11:36.21ID:DfU9x1L6
ケンタッキーのツイスター久々に食べたら美味すぎて泣いた
5本食べた

868名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/08(金) 20:15:18.18ID:RTQnlUnE
夕食後になんか物足りなかったのか、おからケーキ食べてしまった

869名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/08(金) 21:23:14.28ID:1DB3n/97
>>863
誰も構ってくれないからって自演すんなよ

870名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/08(金) 22:34:15.27ID:iDOXQwl0
食べる事しか考えてないの?豚

871名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 00:30:00.30ID:IPmNko/v
>>864
よくこんなパンばっかり食えるね

872名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 01:03:10.59ID:GHoeWcpQ
停滞期&忙しさからのストレスでこんな時間にドカった…寝て起きたらなんも食わずジム行くわ

873名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 01:15:45.86ID:TrKotk8Z
>>872
起きて水飲んで軽く腹に何か入れてコーヒー飲んでからジム行けよ
体壊すぞ

874名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 01:32:22.45ID:IPmNko/v
173/70
前はこの時間に牛丼とカレー大盛り食いにいったりしてたけど太らなかった
でも会社やめたら2ヶ月で15キロ太った
次はいいとこいきたい
あんまりストレスで痩せたくない

875名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 08:46:10.61ID:nNJfyqFc
俺も会社辞めてニートやってたら半年で10kg太った。
仕事のストレスって影響強いんだな。
でも2ヶ月で15kgはひどすぎるんじゃないか?
医者に行った方がいいだろ。

876名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 09:16:41.44ID:EAKrrN7M
それストレスというか
カロ収支が+と-が入れ替わっただけ

877名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 10:59:26.41ID:E76vHuMS
>>857
パパにどんなことを言われたのカナ?ハァハァ
「豊満なおっぱいがいやらしいね」とか「腰のくびれが色っぽいね」みたいな感じ?

878名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 16:01:37.66ID:aPtHPfWK
相当ブラックな会社で休憩時間にまともに食べる時間も少なく働き通してたのを辞めてニートしたら太ったとかなら理解

879名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 16:47:10.16ID:Q7eK1t6K
単にニートになって、家でゴロゴロして動かなくなったのに食事量そのままなら当然の結果だな。

880名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 17:18:29.85ID:sy2UFAF6
蕎麦二合食った
プロテイン500ml飲んだ
やっちまったやっちまったやっちまった
めっちゃ反省してるが
ダイエットへのモチベかなり下がった

881名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 18:25:35.79ID:fRqCcTer
ちゃんと脂質も取らんとな

882名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 19:41:27.06ID:GRZ4SAl1
蕎麦二合ってはじめてきいた

883名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 20:32:38.18ID:OhpELqTY
2升食ったならともかく2合じゃ並盛だろ

884名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 21:31:35.10ID:sy2UFAF6
五合頼んで58キロの奴が半分以上くった
悲しくなった

885名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 21:54:10.91ID:3SjFm3+j
こんな時間にビーフカレー食った
ご飯は二口残した

886名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/10(日) 00:42:23.54ID:9NDCcvxi
>>864
グロ

887名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/10(日) 01:06:56.92ID:faSSujNs
豚もも600gガッツリ

888名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/10(日) 09:42:30.15ID:8XvyWv1l
>>886
嘘だよ
単なるパンの写真

889名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/10(日) 11:19:53.14ID:c3YMT6lu
お好み焼き3枚 焼きそば2人前 ご飯 2合
やばー

890名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/10(日) 11:37:04.61ID:6p+Lk9Dg
またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
https://i.imgur.com/HRgRD69.jpg

891名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/10(日) 13:22:01.57ID:9NDCcvxi
>>890
グロ

892名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/10(日) 16:42:48.97ID:X/hc3/q1
>>890
スナック菓子大好きなんだなー

893名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/10(日) 16:48:14.71ID:BZSFzsX4
塩分油分の強いスナックばっかり食べてたら腎臓を悪くして人工透析になりそう。
あれは地獄の苦しみらしいからな。人工透析の患者のほとんどは5年以内に死ぬらしいぞ。

894名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/10(日) 17:01:38.64ID:QwqGmn6V
SOYJOY、カロリーメイト一箱(4本入)、SUNAOのソフトクリーム2個、糖質を考えたシュークリームとエクレア
900キロカロリーくらいかな
整理後なのに生理前のペースでご飯の他にこんだけ食ってる
罪悪感

895名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/10(日) 21:14:38.40ID:r1xa1/SN
ココイチで500gビーフカレー
ラーメン2玉
吉野家で牛丼大盛り
お好み焼き1枚豚玉
王将でムーシーローと青椒肉絲と餃子
今ソフトクリーム食べてる

今日は30kmジョギングしたんで許して

896名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/10(日) 21:17:39.55ID:a6YTFBFZ
今日もすたみな太郎
健康診断で腹囲が3cm増えたので今日は控えめ

肉400gぐらい、揚げ餃子1個、ナゲット1個、ガーリックチャーハン少々
酢鶏少々、モツ鍋少々、コーンスープ1杯、クレープにチョコトッピング1枚
チーズケーキ、マンゴーケーキ、チョコケーキ、モンブラン各1つずつ
パンケーキ2枚にあんことホイップクリームをはさんだどら焼きもどき1つ
チョコアイス、チョコミント、チョコマーブルそれぞれ1玉、ソフトクリーム1皿分
ライチ20個、ジュース4杯

897名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/10(日) 21:49:41.90ID:jSUY9IbE
>>895
30kgジョギングの消費カロリーの何倍の摂取なんだ?もったいない
ドカ食いもたまにはいいと思うけど中身に気を付けないと・・
これ以上ないってくらい太りそうなメニュー

898名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/10(日) 22:32:29.74ID:OT+atvgj
反省じゃなくて報告だけの人多くない?

899名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/10(日) 22:41:57.49ID:Hwhe4H47
ダイエット板にいるけど正直痩せる気はないし努力もしてない
忙しくなれば嫌でもガリガリになるし、今は冬眠前の熊みたいな状態だと思ってる

900名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/10(日) 23:20:46.84ID:ODMd3AAt
ダイエットが先かドカ食いが先か・・・
そう、それは表裏一体、まさに光と闇
ドカ食い王におれはなるっ!

901名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 01:11:42.39ID:T6Eit2mw
反省しなさい反省w

902名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 01:13:19.60ID:2RzUTELF
食パン5枚 マヨネーズ 牛乳1リットル
こんな時間にやってもうた

903名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 08:00:48.60ID:jy7HmZw5
>>898
それな。反省じゃなくて「ドカ食いを報告する豚スレ」

904名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 08:05:21.56ID:eFRbWY6B
すみません昨日すたみな太郎へ行った者ですが、反省して今朝は
スムージー1杯、サラダ1皿、プルーン4個、プチトマト2個だけにしました

905名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 08:43:34.81ID:qFdOtj3Y
>>904
翌日体重に変化あった?
すたみな太郎行こうと思ってるんでで参考によろしく。

906名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 08:46:09.51ID:Ltbzvx/p
コンフレーク一箱 そのまま全部食ってた

907名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 09:13:47.03ID:kYQBmwYE
業務スーパーで冷凍クレープ10枚入り、フレーズン生クリーム、アイス600g、ハチミツ買ってきて
自作クレープして全てたいらげた
なんか物足りないなと思ったら生クリーム使うの忘れてて生クリームだけ食べたけど、ケーキ屋の生クリームみたいでめちゃ美味かった
生クリームだけで満足出来るかもしれん

908名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 09:25:29.43ID:jy7HmZw5
>>905
体重きにするならくうな

909名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 09:38:20.70ID:/8Y51dBk
船木誠勝の書いたダイエット本に、
週1回ドカ食いしたくらいでダイエットに悪影響なんか全くないって書いてあったよ。

910名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 12:13:57.75ID:0j0zHgGQ
フレーズン生クリームって超うまそう

911名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 13:45:04.74ID:j2tIvoOp
>>907
それで"自作"クレープって言えるの?

912名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 13:57:40.53ID:dJIrNzvF
私なんて姑に焼き豚だすときは肉屋でかってきたのをきってだすけど
自作のふりしてるよ

913名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 14:36:01.35ID:QJDomHf7
最近の子はまともに酪農や養蜂しないで自作とか言っちゃうよね
それって料理しただけでしょ?
って船木さんの本に書いてあったかも。

914名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 15:07:24.29ID:UnJfbH7j
goo.gl/fPGp6J

915名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 16:58:05.70ID:uezzus68
ちゃんとイノシシを捕まえて品種改良しないとな

916名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 20:03:28.15ID:6KGOqsFH
最近の若い奴はショップでCPUとかマザーボードとかメモリとか
買ってきて組み立てただけで自作PCとか言う奴多いからな

917名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 20:22:36.75ID:Oo0u/gCG
さあ、はやく体脂肪を蓄える作業に戻るんだ

918名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 20:28:29.73ID:b22iqw+5
業務スーパーとかハナマサで冷凍品買ってきて自作するの楽しすぎ

919名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 20:36:34.77ID:Oo0u/gCG
自作のゲシユタルト崩壊してきた

920名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 20:42:26.51ID:fYytC4s3
自作自演

921名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 21:44:50.63ID:mwolH8Y5
無性に食いたくなって登戸蓮爾の麺600+ヤサイアブラマシマシ+巻チャー食べてきました
マジ最強

922名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 21:45:52.61ID:SG09HBWb
>>909
ドカ食いってどのレベルまで?24時間で1万キロカロリー取っても週一なら大丈夫なの?

923名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 22:07:22.46ID:Oo0u/gCG
>>922
栄養バランス良く食べれば1万キロカロリー
までならギリギリ大丈夫だ、問題ない

924名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 22:34:48.96ID:31V3VEDx
業務スーパーのやわらか煮豚一気食い

湯煎してボウル1杯のキャベツ千切りの上に汁ぶっかけ
スライスした固形物を敷き詰めたどんぶりライク

925名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 23:07:32.97ID:KtCLNFOZ
油さえきおつければ
いっぱい食べても100キロは、中々行かないよ。

926名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 23:32:42.54ID:MC0uJyPF
みんな血液検査とか引っかからないの?
自分はコレステロールが高いって医者に言われて少し控えるようになった

927名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 23:38:38.31ID:U6dr3RMH
砂糖ついてるお煎餅2枚
カルビーポテトなんとかを3分の1か半分くらい
炭酸入りのカルピス2杯

 ご飯はあんまり食べないのに お菓子やめられない
 1日なにも食べてなくてもお腹すかないけどお菓子ないと死ぬ
 これからはお菓子食べないようがんばります 今日ばずいまぜんでじだ

928名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 23:44:58.25ID:mwolH8Y5
俺の場合週に1、2ドカ食いは全く問題ないかな
BMIも21弱でキープ出来てるし健康診断で他も異常無い
まぁ毎日筋トレと10kmを週5回でジョギングしてるけど

929名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 00:10:50.87ID:jrwU2TvR
BMI21とか男のくせにガリかよ。
私は、BMI25だけど自分より軽い男とか無理だわ

930名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 00:19:23.03ID:q5DzrT08
残念ながら21弱は標準、25からがデブとなっております

931名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 01:37:30.49ID:nKgnFDyl
男性より女性のほうが脂肪つきやすいしな。

932名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 01:39:21.88ID:jrwU2TvR
>>928
21のガリのくせしてドカ喰い反省スレきてんじゃねえよ。まだ痩せたいのかい?

933名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 02:42:22.27ID:nKgnFDyl
>>932
体重減らないからって人に当たるなよw

934名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 05:00:17.48ID:Us28Y/xC
>>933
マウティング乙

935名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 08:26:39.24ID:c8uVZbtB
どこがマウンティング?

936名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 15:09:25.27ID:1d1moDAm
BMI21はがりでは決してない
普通だとおもうけど

937名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 15:56:56.07ID:aNSS/hAN
自分より低い男が気に入らないんでしょ

938名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 16:38:40.25ID:UM4a5qjg
BMIじゃ分からん
体脂肪率で言え

939名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 16:47:33.53ID:T2FZ01JE
>>921
おまえすげーな 麺600gも短時間に何処に入るんだよ?
自分だったら麺抜き野菜増しでも食べきれないかもしれないです

940名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 17:30:25.14ID:xtJFJolh
そばやそうめんの600gだったら食えるが、ラーメン、特に二郎系の600gは俺も無理だわ

941名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 17:38:07.63ID:nKgnFDyl
知り合いの183cm110kgの男性は500gのパスタ食べれてもまだ足りないって言ってた。

942名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 17:48:52.37ID:xtJFJolh
パスタはソースの油分が多いので500gは無理。さっぱり系パスタだったら食えるが。

943名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 20:02:26.63ID:B9yZcnkA
俺は麺1キロの大盛りラーメン食ったことあるよ。

944名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 20:18:33.15ID:9bHKFI7B
鶏のから揚げだったら1kg食べれると思う、っていうか食べたいなぁ
カップめん食ったばっかりなのに腹減ったなぁ

945名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 20:31:45.56ID:AbY6sukV
またドカ食いしちゃった(´・ω・`)
だってお昼は軽くサラダにしようと思ってグラッチェガーデンズっていう
ファミレスに行ったらミニサラダとお好きなパスタと食べ放題のピザで1400円の
セットがあったのでついつい頼んじゃったんだもん(´;ω;`)
でもピザソースのトマトには美肌効果のあるリコピンが入ってるしチーズは糖質制限の
必須アイテムだしパスタの具の蒸し鶏はいわゆるサラダチキンなのでダイエットに
最適だからギリでセーフかも(^ω^)v
蒸し鶏としめじと大葉と梅のスパゲッティ
https://i.imgur.com/pT8QzIw.jpg
レギュラーサイズ(27cm)のピザたち
https://i.imgur.com/jY1AqxT.jpg
https://i.imgur.com/lTBtHSX.jpg
https://i.imgur.com/wMBEGEn.jpg

946名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 20:34:22.31ID:lYhhl4jD
まあ女的にはかなり可愛そうな大食いなんだろうけど俺は間食でそれ以上いってる
しかもデブではない

947名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 21:39:15.86ID:q5DzrT08
食前冷静インスタ映え写真撮影ドカ食いおばさん、
反省しないのであれば単純にスレ違いでは?

948名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 21:53:02.25ID:0tmtqx05
麺系をゆがいて500gだったら余裕でいける
乾麺の状態で500gは流石に無理

949名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 23:48:17.29ID:uQpDGVyS
湯がく前の1キロ食ったよ。

950名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 07:05:31.86ID:2ACtT9Mx
>>945
圧縮した炭水化物摂りまくりですね…
これは確実に太る

951名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 07:09:31.55ID:rspSxoUB
>>945
バカだろこいつ

952名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 07:17:13.76ID:eMxQcdsD
パスタ30キロに比べたらたいした事ないでしょ

953名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 07:26:47.95ID:eMxQcdsD
>>461
こんだけ食える胃袋ならそんなんじゃ腹の足しにならんだろ

954名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 08:18:52.24ID:hRYAPIKD
パスタは茹でる前はたくさん食べられそうな気がして大量に茹でるけど
いざ食べてみると意外と食べられない
饂飩とか蕎麦の方が食べられる

955名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 08:43:59.50ID:I5ASzAUO
オリーブオイル分の差じゃね?

956名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 09:55:50.25ID:46Hyrlq5
でも鮭丸ごと1匹食べる人もいるぐらいだからなんとも

957名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 10:07:13.30ID:tFoVy5gb
ここ見てると逆に食欲失せるな

958名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 10:51:17.69ID:hRYAPIKD
鮭一匹って何か笑えるな

959名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 11:53:17.04ID:s2AhxOdv
北海道のヒグマじゃねえんだから

960名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 13:04:40.46ID:dQQOzHaI
>>945
グロ

961名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 17:56:39.81ID:nMmC2NNc
グラッチェガーデンズかー
今のメニューだとローストビーフとコブサラダは試したいかな。
しかし以前の時は子供らの声がうるさくてランチ食って速攻退散したおぼえが。

962名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 18:29:43.11ID:s2AhxOdv
食べ放題行きたいけど、行ったら行ったで胃袋ギリギリまで満腹にしたいからなあ。
せっかく何日もカロリー計算して頑張ってきたのが食べ放題一発で台無しだ。

963名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 19:11:31.31ID:9pF5dGh+
早食いするといくらでも入るよな
ゆっくり良く噛んでたら量が減ってきた

964名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 19:39:11.36ID:sXv/kFer
しゃぶしゃぶ食べ放題に月一回か二回行って、野菜多目に食べまくってる
次の日は体重増えるけど、一日二日で戻るし

965名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 19:56:29.01ID:n7uWPdwR
パスタ、ピザの写真美味しそうだな
私は今日はやたら炭水化物を摂りまくってしまった
普通に朝昼食べて、おやつにクロワッサン2個のバター、チーズ、南瓜の煮物
ポテチ一袋、ホットケーキ一袋分(自作)
夕飯はご飯丼一杯に、梅干し、ピーンツナ和え
体が重いが美味しかった

966名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 20:08:31.88ID:dReL2mGv
手羽唐揚げ8本くらい
野菜炒
ごはん
悲しい
悲しい

967名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 22:26:15.63ID:aZCQaBim

968名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 23:21:01.38ID:qjoGX+p1
最近は、反省せずチードデイって事にしてドカ喰いしてるよ。うひひ

969名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 00:15:02.95ID:HqM46kBf
せっかく3kg痩せたのに
生理中3日、理性ぶっ飛んで
どか食い。1ヶ月の努力が3日で
パアになった

970名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 02:27:22.37ID:PoFemPtr
太ってたぶんをプラマイ0にしたんだから!よしとしよう

971名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 06:38:40.16ID:Q5VcAXcR
今日からまたちょっと一週間頑張ればすぐ戻るんじゃない?

972名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 10:52:06.54ID:pWQzA/gu
朝ご飯食べたのに、アイス一本では満足できず、パウンドケーキ焼いて丸ごと全部食べてしまった・・・

973名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 15:06:19.90ID:F/lOT3uN
ドカ食い衝動きたらここを見ると逆に食欲失せるようになれた。

974名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 15:12:57.68ID:SsgXRWvV
俺は逆で、アップされてる料理やお菓子の写真とか見たらむしろ食いたくなって我慢できなくなる

975名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 17:18:38.91ID:bbYMpYBW

976名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 17:32:08.42ID:b3VIHDrL
デニッシュ食って水の泡

977名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 18:13:22.55ID:CUEysdWz
ドカ食い衝動もいくつかパターンがある気がする
ダイエットの反力で自虐的に起きる衝動は、量で満足するというよりも
それまでのダイエットを台無しにしないと気が済まない面があるから質が悪い

978名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 18:26:34.61ID:SsgXRWvV
>>977
そうなの?
自分の今までの努力をブチ壊しにしないと気が済まないドカ食い、
俺はそこまで自分を追い込んだことがないから分からないや。

979名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 18:36:23.51ID:gWO1zIsx
>>977
質的な栄養不足で脳組織がカタボりはじめたときにそうなるんかね
質的量的に栄養が足りてて健康的な範囲でダイエットしてるひとはならない

980名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 19:17:46.13ID:OWZ08rnF
今日はストレスで食欲爆発して、ドカ食い決め込んで買い出しに行ったのにメニューはエリンギの素焼き、蒸しダコ、豚トロ、具沢山味噌汁
もう脳が糖質制限にどっぷり浸かってるみたいで帰宅してからお菓子コーナーに寄るのを思い出した

981名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 19:40:53.59ID:b1Y11rAY
今日は米が食べたくて4合完食
卵、ふりかけ、海苔とか色々ご飯に乗せて食べた
塩分すごいから浮腫みが怖い

982名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 20:12:08.04ID:/g/iDmjP
たまのドカ食いなんて死ぬほど食っても太りはしないけど塩分とか油分で調子悪くなるんだよな

983名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 20:12:44.40ID:TZqPMq0O
こんな貧乏クサイ感じでもきっと1000キロカロリー超えてるんだろうな
しかも千円だし
チキンカツは3個残した
https://i.imgur.com/E26oZO0.jpg

984名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 20:20:13.01ID:s3Arbpte
>>983
オリジンっておにぎりおおきいよね

985名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 21:40:49.26ID:WBapLFEG
昼にはま寿司で5皿と茶碗蒸しとミルクレープ食べてしまった
家帰ってハーゲンダッツミニカップも
あとじゃがりこトリプルチーズ
そして普通に夕飯食べたわ

986名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 22:21:33.27ID:oqqWN27F
>>977
そうそう、ストレスが爆発する形で食欲になるからたちが悪い

987名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 22:55:35.96ID:jcf7Guuj
>>983
1000どころか2000近い気がする

988名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 23:17:27.99ID:Oi2t9zTh
今、みたらし味のくず餅とチョコボール食べた。
後悔しない。反省する。

989名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 23:39:35.58ID:OLr/l1kT
酔った勢いで過食

家にあった食パン5枚とアイス2本じゃ物足りず、スーパーでホイップと食パン6枚切り、ピザポテトとポテチ各1袋買ってきたけど、食パン3枚ホイップ半分でギブ。
前からやってみたかったホイップ食パン、そして、ホイップ丸呑み。
しかし、もう無理。

990名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 04:03:35.12ID:XwqauoYz
ほんとファッション大食い多いなここは

991名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 06:14:48.69ID:PgpPUWvd
大食いインスタってあるのかな

992名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 06:26:26.24ID:unHdTmgS
ハムカツサンドイッチ ツナマヨおにぎり 肩揚げポテチ コーラ500m 炭火焼き焼き皮タレ 塩 モモ 塩 タレ 計4本 ミートソースパスタ300g 牛乳200 オートミール 80g ご飯 300g 卵4個 冷凍炭火焼
1日始まったばかりでこんなに食べた。

993名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 06:29:48.17ID:g7wGU0d6
>>992
品目がこまごまと多いだけで量はたいしたことないな

994名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 06:31:58.48ID:unHdTmgS
まあでも身長166 67キロで許容範囲のデブです
もう今日は、カロリー500くらいで抑えるよ。

995名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 06:38:11.75ID:Qeb5pPai
いや朝だけでそれは食いすぎだろw

996名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 06:39:14.63ID:s3zFdiMz
昨日6000はドカしちゃった・・・毎年この時期になると食欲増して来て歯止めが効かなくなってくる・・・24時間の断食しなきゃ(*^ω^*)

997名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 08:31:19.78ID:w0SxVkYW
節約してるのに、昨日のポテチも1/3捨てたし(普段食べないから)ホイップも食べきれなくて捨てたし、食パンは冷凍したけど、金の無駄だな。
酔ったあともう終わりにしたのに、何か1口食べるとスイッチ入る事に気付いた。
まず、飲みすぎない事を反省する

今月週一で酔いドカしてるな。馬鹿野郎

998名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 08:44:50.44ID:IVKzHr+n
私的はドカやりました
朝 ヤマザキのフルーツオレ カルビーハードチップスフライドオニオン カルビーハードチップスシーソルト カッパえびせんフレンチサラダ

昼 麺職人ゆず塩 海苔一枚 白飯150gくらい

夜 エビグラタン カッパえびせん セブンイレブンの野菜サラダ 和風ドレッシング 白飯150gくらい ローソンのからあげクンタルタル
おはぎも食べた

999名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 09:17:13.36ID:ISBi5UMV
>>998
なあにジョギング20kmも走れば帳消しだ!

1000名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 09:32:22.56ID:pNEuxhzQ
1000ならすたみな太郎でドカ食いする

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