チラシの裏 82枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん@お腹いっぱい。 転載ダメ©2ch.net (ワッチョイ a062-HRoc)2017/07/16(日) 00:04:15.62ID:qRYO/fvw0

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チラシの裏 81枚目@ダイエット板
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一生それ続けるわけにもいかないから運動もしなきゃ…

キャベツは値段の変動が大きいからダイエットには使いにくいな。
キャベツダイエットって6日で1個キャベツを食べ切る方法が推奨されてるだろ?
キャベツが高い時にそれはキツイ。

やめた途端ぽっこりリバウンドって間違ったダイエットですやん

太ももを49センチにしたいでござる

食欲ないかもー、フルーツとヨーグルトとプロテインで終わり。夜ご飯軽く出来た、やったー!と思ってたら食欲わいてきて気付けば600kcalも食べていた。
夜は300~400kcalで抑えたいのに本当に全然できない。リバウンドしたくないよ怖いよ。

こっちは計算して毎月3kgずつ痩せてるのに親が早くギロギロになるまで痩せろ、とうるさい
前に髪とか抜けたり爪がちゃんと生えなかったりしたからこっちは気をつけてやってるのに
その割りに外食とか誘ってくるし、(外で他人に聞こえる様にすっごい身体だね〜wとか大声で言ったり…)本当頭おかしい人

>>953
キャベツ100円前後だろ6日で1玉で高いって…
なんなら自分で栽培しても良いし

卒業式シーズンだからね最近飲みが多いんじゃよーギャワー

キャベツ100円はかなり安い店では…

200円でも300円でも1週間でそれが高いなら他は何を食べてるのさ

キャベツ半玉258円ぐらいするよね今
ほうれん草も358円とかだし庶民はつらいよ

もやしが一袋19円だから重宝してます

>>962
東京住みでもそんなに高くないけど…どれだけ質のいい野菜を食べてるんだ
それとも産地に過剰にこだわるタイプ?

奢侈品の話なんかしてないんだけどなあ
(個人的に基本夜しか行けないから)夜のスーパーで売り切れずに残ってるものの相場はこんな感じって話です

東京でも値段なんか店で違うしピンキリじゃん

どれにしても野菜は値段の上がり下がりが激しいから年中同じものを常食するのはちょっときついよね

65キロになったらFURLAのバッグ
60キロになったらティファニーのネックレス買うぞ
あと20キロかあ…先は長いな…
頑張って痩せよう!
その前に小目標立てちゃおうかな…
転職祝いで買う予定だったピアスを75キロになったらにしようかな
頑張れそう!
あと10キロなんてあっという間に違いない
元が巨漢なんだから痩せられるはず
許褚じゃないんだから…まったくもう!

夜走ってたら久しぶりに派手にコケた
アスファルトでコケたらめちゃくちゃ痛いね
初めて傷パワーパッド貼ったよ

970名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa43-YLq1)2017/09/12(火) 07:28:38.61ID:epQv0vBDa
知り合いのダイエット垢見つけてしまった。
旦那さんや友達に教えてしまいたい。

https://www.instagram.com/p/BY2UkXEHx0e/

このままでもむちむちでかわいいのにな

972名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sdba-YRqw)2017/09/12(火) 08:25:52.59ID:jr2PT3U1d
半年で10kg落としたけど半年で10kg増えた
原因ははっきりしてる
お酒を覚えたからだ
酔うとどうでも良くなるんだよなあ

973名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f6ff-JHsX)2017/09/12(火) 08:30:38.27ID:Iz8FOF/X0
標準体重でも痩せて見えるようになりゃいいじゃん

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

小江戸川越と言えばビチクコビトジジイですね



↓ビチクは熱いよ 熱すぎる!


コンニチワ皆の衆! ビチクじゃ
今年も川越で小江戸川越マラソンが開催されたのじゃ
ワシは今年もハーフマラソン50代の部に参加したのじゃ
簡単じゃが大会レポート書かせてもらうのじゃ
皆の衆の参考になれば幸いじゃ

さてさてスタートは荒川と共にワシの聖地とも言える川越水上公園じゃ
大勢のランナー達と共にスタートラインに立つワシ
いつもこの瞬間の胸の高鳴りは最高じゃ!
最高の気分じゃ!
そして号砲一発! レースがスタート!
大勢のランナーが我先に走る走る
ワシも走る走る
小江戸川越の歴史ある街並みを疾走するワシ
沿道の声援の浴びての走りは至極じゃ! 
声援に軽くこたえつつ短い脚を前に前にと必死に運ぶワシ
そして小旗を千切れんばかりに打ち振って応援する観衆達
給水所ではキャベツエキス入りペプシネックス水割りのビチクスペシャルドリンクを
グイグイ飲んで更にパワーアップじゃ!
そしてスルメは緊急避難的じゃ!
リズムに乗ってワシの走りもますます好調、絶好調!
スースーハッハ スースーハッハ
スースーハッハ スースーハッハ
毎日の近所走りで鍛えに鍛えた足腰で
ノリノリコビト走法炸裂じゃ!

そしていよいよゴールも近い
最後の力を振り絞るワシの頭にはこの一年間の必死の近所走りの記憶
が走馬灯のように蘇る! 
そしてついに感動のフィナーレ!
ゴーーーーーーーーーーーーール!!!!!!!!!!!!!
155pの矮躯ながら両手を高々と挙げて誇らしげにテープを切るワシ!
ま、実際にはテープはなかったがの、、、

いやーマラソンって本当に素晴らしい
これからも365日近所走りを欠かさずいつかはボストン、ホノルルにへとはばたき
世界のビチクを目指すのじゃ! 
目指すのじゃ!

976名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sdba-NzFs)2017/09/12(火) 14:06:08.80ID:yP5dmV5Gd
体重51キロの目標達成してこれからは身体作りに切り替えいこうと思ってカロリー少し多めに摂って筋トレメインにし始めたんだけど急に体重減りだして今日50.3キロ。
ここまできたなら小学校低学年ぶりの40キロ台の表示を見たくなったので数日ダイエット再開しようと思うw

お酢は食欲増進の効果があるというけど、自分でお酢入りの煮物作ってたらすごくお腹が減ってきた。
お酢の匂いの効果なのか普通にお腹減ってるからなのかわからんけど美味しそ

お酢は皿うどんにかけるのが好き
あとにんじんしりしりに入れて炒めるのも美味しい
ご飯にすしのこ混ぜるとそれだけで丼2杯ぐらい食べれそうで危険

どんどん太ってゆく…

ケーキ食べてしまったーー
歩いてくる

>>964
デパ地下のスーパーとかいかりスーパーだとそのくらいするのはある

カロ?―計算始めてからハンバーガーがいかにカロリーが高く
腹持ち悪いのか身にしみてわかった
たかがチーズ月見1個で500cal超えてたなんて

983https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 9aa8-6X04)2017/09/12(火) 22:58:21.33ID:6tKshZOO0
いや500は超えてないだろ
うまくないからマックなんて食わないけど

>>983
ゴメン
超えてなかった
チーズ月見は460calだった
月見マフィンが501calだった

985https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 9aa8-6X04)2017/09/12(火) 23:55:24.84ID:6tKshZOO0
いいってことよ!

そろそろ鍋が美味しい季節だね
うどん入れたり雑炊しなければダイエットの強い見方だわ

痩せないと何もかも上手くいかないなー
痩せてた時は本当にあらゆる事がうまく回る感じした
あと5キロ頑張らねば

全然食べてないのに今朝増えてるのを見て嫌になって朝からいつもより食べてしまった
一喜一憂しても仕方ないのに
はー毎日憂鬱

体重じゃなくて毎日姿見スマホ撮影すりゃいいのに
あとメジャーで各部を測る
ダイエットのプロでもあるビルダーは必ずそうしてるよ
体重測定や体脂肪測定はあくまで傾向を掴む為だけ

茹でたササミウマー

ささみにカレーペースト塗って
トースターで焼いたらうまかった
すごく少量でいいわ

なにそれ美味そう
やるわ

993名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2b51-26Ez)2017/09/13(水) 17:19:57.55ID:d7zh1w5L0
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

994名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2b51-26Ez)2017/09/13(水) 17:20:28.55ID:d7zh1w5L0
近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

ダイエットするとかって言って騒いでる女子に「ピザってやせるらしいよ」って言ったら詳しく教えろ的な感じになったから
米粉で生地を作ってローファットチーズを使ってとか適当に言ったら本当に信じやがった。
あの女子絶対だまされやすいな。
しかも3人とも。

BMI 19.0-19.1をウロウロ。
体脂肪率は17-18パーセント台。
なんでこんなに太いんや?
元の体型よりは結構痩せたはずなのに、感覚がおかしくなってきたかもしれない。
どこまでいったら満足するかな?

>>996
体重計が壊れてるとか

体脂肪率低いやん
BMI18.5切ったけど体脂肪率は23-25
タニタは低く出るらしいから外で計ってみたい

>>969
気を付けてね

>>992
カレーの壺ってやつだったと思う
初めて食べたけどおいしかったよ

10011001Over 1000Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 59日 20時間 23分 0秒

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