サラダチキンダイエット Part.6©2ch.net

セブンイレブンの人気商品です。
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
その他、各コンビニやスーパーでも類似商品多数。

自作の話題もこちらで。

※前スレ
サラダチキンダイエット Part.5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1485457075/

603名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 04:53:04.62ID:sPJ1nIsI
カロリー減らしすぎると基礎代謝がどんどん落ちるから、目標体重になって食事を元に戻した途端リバウンドコースだけどな。

604名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 05:52:11.41ID:ETEz5rw7
サラダチキン今日も食べるぞ
レコーディングダイエットと併用したら、2日で一キロ減ったよ
基礎代謝分はしっかり食べて、あと今月一キロ減らしたい

605名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 09:09:00.37ID:5fg+3vKi
ついにファマのスモークも飽きてしまった

606名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 09:18:22.07ID:UG4Y41RB
そもそも食事を戻すとか有り得ないわ
元々食いすぎだから太ったのに戻したら太るに決まっとるやんけ

607名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 09:42:03.16ID:jAEGcvw4
今日は合鴨のスモークにしてみた
脂すごいから焼いてみた
うまいけどかたい

608名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 10:11:38.46ID:qTlD2oxm
>>598
野菜は食べてないの?
毎日三食鶏肉ばっかりじゃ鶏アレルギーになる可能性があるよ
テレビでそういう人いたよ

609名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 11:19:50.24ID:BCX09dyi
ダイエットするのに何で野菜を摂らないんだろう
偏った食事で体重が落ちてもやつれてるだけで
汚いガリになるし、リバウンドするしでろくな事無いのに

610名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 13:06:05.81ID:ExxaKncS
スーパー胸肉に皮ついてるのしかないからそれ買ってるけど
いつも皮捨てるのに罪悪感
皮は惣菜焼き鳥にでもして売ってくれ
要らないんだ

611名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 13:59:35.26ID:ETEz5rw7
野菜もとろう、とろうとすると
面倒になるから、食べられる時だけでも
いいかもと思ってきた
きちんと3食食べていれば、食べてないのに痩せないなんて思わないし、精神的にはいい
もう飢餓状態はやだ

612名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 14:14:58.68ID:SLhr8ljr
今年の正月明けから四月までチキン胸肉ダイエットをやって88kgから72kgまで落ちた。身長は174cm

1日大体600カロリーぐらいで週に三日はジムで90分の筋トレ。
ダイエット終了後は73kgに増えたけど、今は69kgでリバウンドなんかしていない。
今でも週に1日はジム通いしてます。

613名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 14:51:39.12ID:cXve8ty0
鶏肉は肉の中では安いとはいえやっぱり高いからな。
食費を1日200円で乗り切らなきゃならない俺は全部鶏肉にするのは難しいな。

614名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 15:01:17.41ID:WbThkTpS
1日200円とか嘘つけ、さすがにあり得ないわ
そんなん何もしなくても勝手に痩せるだろ

615名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 15:05:10.21ID:u68nei3m
炭水化物まみれ

616名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 16:58:36.44ID:+WXKuI+N
>>610
湯引きしてネギとポン酢で和えると美味しいよ

617名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 18:29:36.56ID:cXve8ty0
そう、まさに炭水化物まみれ。
今日は朝:食べない、昼:サバ缶+食パン2枚、夜:5個198円のインスタントラーメン+卵1個。
サバ缶は98円するからたまにしか食べれない。

618名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 18:33:03.22ID:cXve8ty0
あと、夕食後にマルチビタミン+ミネラルのサプリとオリーブオイル1さじを飲んでる。

619名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 18:35:25.78ID:PRITasFB
どーでもええわ。

620名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 19:06:17.12ID:ImClxF/w
>>595
一枚ずつラップして冷凍しとけばかなりもつぞ

621名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 19:48:16.41ID:ETEz5rw7
少し痩せたと思うと、食べ過ぎちゃう
だから、痩せないんだろうな
ダイエットも、休憩入れて続けないとね

622名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 19:58:53.03ID:CURRzf2e
その考えが既にデブ
休憩など必要ない

623名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 20:05:41.37ID:p8u1nxGT
男性閲覧注意・・・

https://www.youtube.com/watch?v=Gu1fnqvbkxk

624名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 20:17:58.50ID:cnmq/iUI
ダイエットを始めて終わらせるものと思っている限り痩せないだろうね

625名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 21:21:55.30ID:Rcsc5cmu
>>624
ダイエット終わったら接種カロリーと消費カロリーをイコールにすればえーだけやん

626名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 21:54:15.19ID:cnmq/iUI
それが出来ていればそもそもダイエットする必要も無いのです

627名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/23(土) 23:54:45.34ID:IHcdUZj+
サラダチキンソーセージ

ケチャップつけちゃうけどまあまあ

628名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/24(日) 08:59:52.67ID:1ga6gHlA
男女差や活動代謝の差はあれど、すごくざっくり言えば2000kcal前後の摂取ならイコールになるからね
2000kcalって結構ガッツリ食べられる

629名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/24(日) 09:47:50.27ID:RtQQ/1Gr
アマタケの高いやつと安いやつはどう違うの?

630名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/24(日) 10:28:01.90ID:l+fS+DjR
サラダチキンてサムゲタン作れるみたいなのセブンに置いてあるけど気になるな
あとファミマのサラダチキンより少し小さいやつがうまいな

631名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/24(日) 13:24:01.34ID:MqlTZ5rE
川通公園、夢らんど、PS-Xがある地域だよね。

867: [sage] 08/20(日)16:06
岩槻アピタ閉店記念!!皆の書き込みをまとめてみた。
長宮(旭段ボール脇の道沿い)の美代○(80歳位)は風貌や行動が怪しかった為、店員達に要注意人物として扱われていた。
美代○は昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。
口では偉そうなことを言ってるが、何かをやらせると全く出来ない。口先だけの能無し。
パートの仕事を解雇された。人に言われた事を理解してないらしく、適当にやっていたらしい。
虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
美代○に似て、息子達全員が働けない。
顔の骨格はマントヒヒで、目は開いているのか分からない。
試食品を食べ荒らしていたのは大口の息子で、名前はフミ○。
フミ○は昔、職場で給料泥棒だと(仕事が出来ない)言われ、会社を辞めさせられた。そのお金で小屋を建てたみたいだが、元同僚は半分自分の物だと思っている。

閉店しそうなアピタ・ピアゴ(ユニー)2
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/shop/1485614123/
ちなみに、岩槻アピタ跡はスーパーバリューがオープン。店員募集中だから近隣の人は応募してみては。

632名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/24(日) 22:15:43.06ID:7HD8TizS
ここで知ったサラダサーモン まぁまぁうまかった

633名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/24(日) 23:57:56.64ID:CcaHHnLD
あれ高くて手が出せない

634名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/25(月) 00:57:49.95ID:6nCGE77h
とにかく飽きたので普通にかじるのはできなくなった
細かくカットして生野菜やスープに入れたりポン酢やわさび醤油など
味変えまくってなんとか食べてるけどもう完全に受け付けなくなるのも
近いかもしれない その前にもっとバリエーションを考えないと・・

635名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/25(月) 01:22:05.76ID:cgnQSDk1
俺は最近は網で焼いて食べてるわ
焼くと全然違う味になるから飽きても余裕だよ
燻製にするのもかなり美味い

636名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/25(月) 03:11:39.97ID:dSa6fpoO
サラチキ歴2年の俺はピーナツバター塗って食べてる

637名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/25(月) 04:12:25.23ID:U+05BpWA
昨日、食パンにジャムぬったの二枚食べちゃった
お小遣いでサラダチキン買いだめします

638名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/25(月) 06:49:08.44ID:PmuOHwPo
セブンのスンドゥブの素を使うと、サラチキを美味しく食べられる

639名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/25(月) 09:51:39.28ID:+gqVstc/
空腹で食えば飽きないよ
空腹は最強の調味料

640名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/25(月) 12:56:18.87ID:MGJWgfyO
>>634
無理して食わなくていいだろw

641名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/25(月) 13:20:34.33ID:Ouj7yp/U
ロースハムやらツナ缶やら、いろいろな代替え出来る食材も取り入れた方が良いよ
これに限らずだけど同じ物ばっかり食うのは良くない

642名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/25(月) 16:43:54.84ID:wKfm77nZ
飽きた時は溶けるチーズかけてレンチンして塩胡椒

643名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/25(月) 17:09:28.62ID:00AXEOqH
しょっぱいサラダチキンと塩分多いチーズに更に塩ってヤバ

644名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/25(月) 17:47:00.25ID:eqFpX/T5
添加物が多すぎる

645名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/25(月) 17:49:10.18ID:faBT0RJp
>>638
朝鮮人くせえ

646名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/25(月) 18:14:48.02ID:cxJt3WsM
https://i.imgur.com/vvyjv6m.jpg
https://i.imgur.com/7VdqVSE.jpg

ナン食べすぎてお腹が苦しいぜ🤤

647名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/25(月) 19:06:30.53ID:IFdU82Q4
スモークを毎日食ってる
別にきつくない

648名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/25(月) 19:43:27.67ID:00AXEOqH
飽きたとか贅沢だなお前ら
普通サラダチキン一日何回も食べられないぞ
昼なんてわざわざ水筒と弁当持参してるのに

649名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/25(月) 23:47:55.39ID:TzvyFXow
マルハタのハーブ味飽きないなぁ

650名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/26(火) 04:03:18.06ID:9waNFquU
カラムーチョ味サラダチキン出るっぽい
http://www.family.co.jp/company/news_releases/2017/20170925_01.html

651名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/26(火) 07:32:19.47ID:WesXgRTU
俺なんか平日は毎日玄米120gとムネミンチ150gのそぼろ丼だ。

652名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/26(火) 08:36:05.22ID:hC3Nl0rT
カステラ食った

653名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/26(火) 10:57:41.44ID:CdCSlJcT
今日の昼はモスバーガー!

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