★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ123★★ [無断転載禁止]©2ch.net

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アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。
このスレに似せた偽装スレがあるため『常時age進行』で950を過ぎたら次スレを立てて下さい。
スレ内は糖質制限を否定するアンチの自演、ウソ、誇張、コピペばかりですので惑わされないで下さい。

低炭水化物ダイエット・ローカーボ・カーボカウント・カーボサイクル・ケトジェニック・MEC・パレオダイエット等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの総合&初心者質問&雑談スレ。

減量の肝は如何に代謝を下げず「消費カロリー>摂取カロリー」にできるか
★糖質制限は脂質制限と違って食欲抑えながらカロリー制限が出来るダイエット
★カロリー計算しなくても自然と適正カロリー摂取量になりやすいダイエット
「炭水化物を摂らなければいくらでも食べていい」は流石に大げさだけど
★★ 蛋 白 質 は 増 や せ よ ! 絶 対 に 増 や せ よ !!★★
逆に食欲抑えられるからって基礎代謝量以下のカロリー制限なら筋肉落ちまくりハゲまくり!!
万年運動不足なのにカロリー制限ばっかり気にしても長期停滞でサルコペニア!!!
定期的に血液検査や健康診断くらい受けとけよ

初心者は必読!学びの部屋 - 糖質制限FAQ -
http://www.toushitsuseigen.or.jp/#!untitled/cnd1
減量開始直後の体重減の正体は水分です!(糖質を食べた直後の体重増も水分です)
http://good-looking.at.webry.info/201103/article_6.html
停滞期も水分です!!
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=55

テンプレ置き場
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs

前スレ:
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ122★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1503099239/

952名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 07:57:15.62ID:QVsWCy7p
>>948
中身がないと言ってる。
糖質制限の基礎がないのですよ君には。

953名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 07:59:17.43ID:9JRjK3OB
めんどくさいやつらだなぁww

自分の生命保険屋に聞いてから反論しろやwww
オレは100%を約束するよ 世の中的にも保険屋的にも糖尿病だってな!!

それがいくら週刊ポストに反論してもなぁwww
糖質制限で糖尿病がよくなるって本を出してるんだから糖尿病治してから反論しろよ
ってのが世の中のフツーの見方だわな

絶賛発売中! {週刊ポスト9月22日号}
⇒ハーバード大学ほか最新研究が次々と!糖質制限すると糖尿病になる衝撃のデータ&論文を公開する
http://www.weeklypost.com/170922jp/index.html
 

954名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 07:59:48.72ID:QVsWCy7p
>>941
近藤誠医師曰く
ガンは放置すれば治ります!

この人も全くわかってない。

955名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 08:00:48.49ID:Kg4B22Tc
>>953
なんでそこまで生命保険屋を信仰してるのか
LDL-Pすら知らないらしいぞ

956名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 08:01:23.52ID:9JRjK3OB
糖質制限の基礎をガタガタ語るより

世の中的には糖質制限の第一人者が世の中的には糖尿病って方がインパクトあるよなぁwww

こいつらホント、メンドクサwww

957名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 08:01:30.42ID:QVsWCy7p
>>953
答えないのにめんどくさいやつだわ。

958名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 08:03:18.22ID:QVsWCy7p
>>956
基礎がないのが丸わかりなんですよ。
説得力が皆無。

959名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 08:03:42.75ID:Kg4B22Tc
>>956
だからさあ
江部さんが糖質制限で糖尿病になったってんなら分かるよ
でも原因は玄米魚菜食だから

960名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 08:04:25.77ID:BcCOEcs1
>>953
>糖質制限で糖尿病がよくなるって本を出してるんだから糖尿病治してから反論しろよ
>ってのが世の中のフツーの見方だわな

糖質制限は食べ放題では痩せない!と騒ぐアンチと全く同じ
炭水化物で人類が滅ぶと本気で信じてるメンヘラか

961名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 08:05:04.32ID:9JRjK3OB
病気になってオマエら生命保険使わないのか?
生命保険屋は各々だとパートのバアアに過ぎないが生命保険会社自体のジャッジはしっかりしてるぞぉ

ぼくは糖質制限食なら血糖値は爆上がりしません!って言っても糖尿病が治ったとは判断されないからな

アタマ悪過ぎwww都合よく解釈し過ぎwww

962名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 08:06:47.15ID:9JRjK3OB
まぁいいや

このスレ見てる一般人がこの流れを読んでどう思うか?が大事だからな

好きにしろやww
でもって糖尿病発症して透析頑張ってくれよなwww

963名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 08:08:58.92ID:BcCOEcs1
この流れを読んで困るのは誰が見てもお前だろ
そもそも不親切なコピペなんかよりこれ貼れ
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170912-00000014-pseven-life&p=1

964名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 08:37:24.30ID:SfHG0feL
糖質制限始めて4ヶ月強、糖質抑えてもカロリー過多だから体重はほとんど減らない。
でもベルトの穴は減ったし、「痩せたね」と言われるから不思議だった。
んで昨日実感したんだけど、寒かったから去年の上着を出したら凄い違和感!
袖を通すとぶかぶか!
筋肉ついて脂肪が減ってたみたい。
きっと体重は今から落ちる。。はず。

965名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 08:39:45.87ID:fIPFoDE8
>>939-940
踊らされ過ぎてプンスコの更年期くさいバカワロタ

966名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 08:42:42.40ID:F5P7i3N0
>>965
で?

967名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 08:55:19.80ID:fIPFoDE8
己が「中身が無い」とするレスに何度も食い付きまくる奴を見ると糖質制限は脳にエネルギーが行かない事が判るなwww

968名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 09:05:06.45ID:F5P7i3N0
>>967
とりあえず>>963は糖質制限派として認知している話だけど、
どういうことなのか解説してみ?

969名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 09:06:05.45ID:dFNBnsUZ
>>967
おまえも同等のバカだけどなw

970名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 09:07:31.53ID:F5P7i3N0
>>969
君ほどでもない。

971名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 10:25:26.54ID:XQ7erMbH
お前らネットで能書き垂れてるだけで実は全然痩せる結果出せてなんじゃないの?

いるんだよなあ
結果出せない奴に限って理論武装するやつ

972名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 10:40:23.07ID:L0+ZeKF6
>>971
半年ROMってろ
とはこいつのためにある2chの名言だ

973名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 10:59:44.14ID:Jf5DEiA8
>>972
1日ロムってノウハウ学べば自然に痩せてくだろ?
別に煽り目的ではなく素直な感想なんだけど本当に頭悪いね

974名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 11:06:35.39ID:L0+ZeKF6
>>973
半年分の過去スレとテンプレ読んで
実際に痩せてるやつがいないと結論できる
お前の頭が悪いんだよ

975名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 11:38:17.51ID:Jf5DEiA8
>>974
体質にもよるだろうけど、俺は目標達成したし
お前のテンプレ云々は、東大合格生必須の参考書隅から隅まで読んで東大落ちました言ってるのと変わらないよ

つまり才能ない馬鹿がテンプレ読んで中途半端な努力して結果を出せずにスレで理論武装かまして能書き垂れしてくとになるか

こういう人種は、受験、仕事、恋愛、人生全てにおいて芳しくない結果しか出せないんだろう

テンプレ?こういう馬鹿がいるから書店に行くと自己啓発本がたくさん並んでるんだろうねw

976名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 11:43:03.20ID:Jf5DEiA8
何年経っても司法試験合格出来ない奴いたなあ
こいつらも何年やっても結果を出せずにテンプレがー、ソースがー、新理論がー、エビデンスがー、ってのたうちまわるのかw


俺はテンプレ30分で読んで4ヶ月で13キロ落とした

いかに短時間で結果を出せるか問われる現代社会で、定めた期間に目標達成出来ず、テンプレがーって腹抱えるしかないわ

977名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 11:48:38.08ID:Jf5DEiA8
テンプレ読んだけど痩せません、参考書読んだけど早稲田落ちました、恋愛指南本読んだけど失恋しました

結果を出すための知識なんだけど、知識を有効活用出来てない言い訳だわな

もちろんダイエットには体質も持病などもからんでくるから一概にはいえんが、ダイエット如きで躓くとか意味不明

978名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 11:51:10.04ID:Us+3JQd/
もうやめてっ! 万年ダイエッターのメンヘラ常駐アンチちゃんが息をしてないの っっ!!
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=50

979名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 11:57:25.66ID:WCbGH7lP
実際いろいろな人間がこのスレに出入りしてるだろうね
現在進行形の巨デブやデブ、巨デブがデブになった程度で勘違いしてるのもいるだろうし、
標準体重や美容体重やモデル体重の健常者もいるだろう
習慣にしても糖質制限の奴隷もいるだろうし低糖質を心がけてるだけというのもあるだろう

980名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 11:59:40.60ID:L0+ZeKF6
>>976
何言ってんだこいつwww
ただの疑心暗鬼と人間不信なだけだろ
メンヘラは入院しとけ社会のゴミめ
他人の書きこの真偽が分からないなら
匿名掲示板に向いて無いぞキエロかす
もっとも世の中に信用できる情報があるのか?って話は別次元だが

981名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 12:38:21.86ID:fIPFoDE8
>>966
無駄にレス消費してまで反応して悔しそうだなwww

>>968
日本語で大丈夫ですよ?w

>>969
はい来たww図星プンスコからの無根拠なレッテル貼り
そして正にブーメランwww

本当に脳にエネルギーが行ってないって事を信者自ら体現して下さって、アリガトウゴジャイマスwww

982名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 12:44:44.84ID:F5P7i3N0
>>981
答えられないの?
これは何のためのレス?

983名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 12:48:04.26ID:PunM3oPu
デブは直ぐ発狂するよな

984名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 12:50:02.31ID:F5P7i3N0
>>981
日本語で大丈夫とか
自分はさっぱりわかりませーん と自信満々にバカ晒して楽しいのか?

985名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 13:20:05.42ID:9Eof59OG
チミたち不毛な罵り合いでスレ消費するなら次スレを立てたまいよ

986名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 13:26:25.47ID:fIPFoDE8
>>982
答えてやる義務も義理も無いのに何言ってんだコイツww思い上がってんなよハゲ婆さんw

>>983
お前…仲間()の悪口を言ってやるなよ…

>>984
自分の覚束ない日本語を指摘されたら逆ギレっすかwそうっすかwww
ってか一つのレスにまとめろよ無能www

987名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 13:27:46.55ID:F5P7i3N0
>>986
わかってないお前に対してレスしてるんだぞ?
答えられんなら黙れw

988名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 13:35:54.73ID:F5P7i3N0
知らなくてもアンチできるんだもーんw

ただの印象操作したいだけのクズですか。

989名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 13:57:50.84ID:D7/icbgJ
一週間ほぼ米抜き生活したら
一日中眠いんだが、極端に減らしすぎたのかな?

990名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 14:01:44.34ID:fIPFoDE8
>>987
まずお前の>>968の文章について言ってんだよ?マジモンのクルクルパーかよw

991名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 14:03:34.82ID:fIPFoDE8
ヲチスレを覗かないと不安で仕方なくなった自演バレッバレのバカ主をヲチするスレと化したなw

992名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 14:05:11.89ID:ztlGSZWJ
江部先生って酒好きで毎日大量に飲んでいたから
糖尿になったんだよ
玄米のせいじゃない

993名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 14:12:45.69ID:F5P7i3N0
>>990
その言葉そのものが理解していない証拠w

994名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 14:16:17.57ID:fIPFoDE8
>>992
爆弾を投げたら仲間である>>950>>959にジャストミ━━━ト!!してしまった>>988ちゃんなのでありましたwwwwwww

995名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 14:19:08.27ID:Kg4B22Tc
別に本気で玄米を責めてる訳じゃない
糖質制限が原因じゃないってだけ

酒が原因なら酒を責めるべきだろ

996名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 14:25:22.30ID:ztlGSZWJ
>>995
mecで悪名高い変な主婦み○こさんとあらて○さんは
長年糖質制限を続けた後に糖尿病発病しているよ

997名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 14:30:00.40ID:fIPFoDE8
>>993
あれ、人には答えろだの何だのとせっついておいて自分の誤りは認めないの?w

これが糖質制限を盲信しちゃう人のノーミソと精神構造っつー事を身を以て示してくれてあんがとねwwwwwww

998名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 14:31:08.11ID:fIPFoDE8
>>995
もはや弁解にすらなってね━━━━━━━wwwwwwwwwwwwww

999名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 14:31:45.80ID:fIPFoDE8
あー面白かった♪

1000名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 14:31:52.24ID:uf3ngnvB
>>980
結果を出せないクズが屁理屈並べてて笑える
メンヘラだの入院だの論理的会話ぐらいしなよ

で、肝心のお前は標準体重になったの?w

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