゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part17 [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 17:35:57.46ID:xtJFJolh
引き続き(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつについて語りましょう

前スレ
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1436277345/

2名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/12(火) 22:19:53.93ID:7FH80yrg
>>1
ありがとう!

カニかまカロリー低いね。

3名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 11:45:17.47ID:s2AhxOdv
カニカマをいまググったら1本14kcalと出た。
20本食べても280kcalか。魚が原材料だからカロリーも少ないのかな。

4名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 12:03:57.53ID:E41w7YL8
いちおつ!
練り物系は以外と糖質が高いからなぁ

5名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 12:05:24.45ID:SCIBeOCu
カニかまはそのままかじるの?

6名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 12:28:49.08ID:LODSVW7H
ララクラッシュの杏仁豆腐味美味しかった
期間限定なのが悔やまれる

7名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 13:03:48.58ID:s2AhxOdv
>>5
スーパーで海草サラダを買ってきてカニカマを乗せ、青じそドレッシングをかけて食べる

8名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/13(水) 20:13:21.69ID:DHZdCHDh
残念だよー。ミスドのオイルカットドーナツ8月いっぱいで終了だったんだー。
わざわざ行かないけど、待ち合わせミスドかもって時に買ってもいいと思えるカロリーだったのにさー。

9名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 00:15:06.70ID:okGZ3q2n
どうしても食欲がおさまらないからオオバコ買ったwおからパウダー入れてなんちゃっておから餅つくってお吸い物に入れて食べると低カロリーだしお腹が膨れて良い

10名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 12:16:04.07ID:SsgXRWvV
レンチンしたもやしにごま油とめんつゆをかけて食ったら意外と美味かった。
次は焼肉のたれで試してみる。

11名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 12:36:23.60ID:cRIt+138
おやつ…?

12名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 14:13:39.86ID:kLhP1twB
私もモヤシ含むサラダはオヤツ認識だわ
ここで人気の蒸しパンよか軽いし

13名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 15:26:07.35ID:dwET4rWo
カレーは飲み物の延長ですね

14名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 16:19:22.29ID:kLhP1twB
全然違うよ。
オヤツとは八つ時=午後3時前後に食べる間食の事。
間食とは食事と食事の間に食べる事。

内容は特に決まってない。
おもくそ食事って内容ならともかく
軽食なんかも組み込んで問題ないのだよ。

15名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 11:16:37.43ID:ZM8t7M9z
俺もおやつとして豆腐、納豆、もやしなどを食べるのが好きだな。
栄養価が高いし、お菓子よりも安上がりで腹にもたまる。

16名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 16:25:02.96ID:8ovvfK99
前スレだかででてた
遠藤製餡のゼロカロリーくずもちとようかん注文してみた
着くの楽しみだわ

17名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 20:55:43.96ID:Yv7PjIA5
タニタの100kcalアイスってSunaoと比べてどう?
こっちじゃ全然見かけないから試せない

18名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/16(土) 03:01:52.09ID:u09bqOHO
0カロリーゼリーのライチ味、美味しかった
冷蔵庫に0カロリーゼリー入れておくと、小腹がすいた時に重宝する

19名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/16(土) 03:05:31.91ID:9a3GNImR
>>1
おつです。
前スレのサイリウム入りおから蒸しパン気になった。
便は毎日出るのに、月いちで通ってる医者には2ヶ月連続で
少しお腹張ってますねと言われたので買ってみようかな。

>>6
杏仁豆腐味あるんだ!まだ売ってるかな。

20162017/09/16(土) 21:57:38.30ID:gNZFs1o0
遠藤製餡のゼロカロリーくずもちとようかん届いたけど……
正直期待はずれだったなぁ
違和感のある甘味で1個食べたらもういいやって感じ
まだいっぱい残ってるのどうしようw

21名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/17(日) 01:59:21.20ID:s8oIBFK7
和菓子のゼロカロものはダメだね
低糖質くらいでもダメ
私もamazonで買ったけど一口食べて捨てたわw

22名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/17(日) 11:15:09.48ID:G/8xUk7d
ララクラッシュの杏仁豆腐味食べてみた
美味しかった!

アサヒの「リセットボディ ベイクドポテト」ってスナック菓子が気になった
ダイエット菓子は高くて躊躇してる

23名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/17(日) 13:51:45.83ID:2KQYw4K+
自分的には手作りのコーヒーゼリーが最強
計算したらカップ1つ6kcal(甘みは液体パルスイート後がけ)
ポーションミルクかけても20kcalない
コーヒーのおかげか人工甘味料不味いな…って感じずにおいしく食べられる

24名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/17(日) 14:56:44.73ID:hlIbxUwJ
自作のゼリーってこのスレ的にはやはりゼラチンじゃなく寒天で作るべきなのかな?

25名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/17(日) 15:56:32.84ID:kbJhUv4B
ゼラチンもそんなにめっちゃカロリー高いわけじゃないし食感の好みで作ればいいんじゃない

26名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 08:09:00.54ID:SjMrbZQI
寒天は海草が原料なので食物繊維が豊富に入っているイメージ

27名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/19(火) 17:26:15.19ID:qQEtGS+S
ゼリーはゼラチンの方が食感がよく満足感がある
無糖コーヒーゼリーにSUNAOのラムレーズン少しつけあわせて一緒に食べてる

28名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/19(火) 18:45:10.68ID:TbsBGxFP
寒天は字の通り体冷やすイメージ

29名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/19(火) 20:51:49.66ID:qQEtGS+S
遠藤製餡はゼロカロリーでありがたいんだけど、くずもち、きなこもち、あんみつ、イチゴジュレと試した結果、あの味にあの値段は高いと思った

今は森永の低糖質抹茶プリンを買ってる
スーパーで80円くらいで買える
80kcalあるけど好きな味だから満足感得られる

30名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/20(水) 09:00:41.46ID:wvuba+Ky
粉寒天が安かったから甘さなしのコーヒーゼリーをでかいタッパーに作って食べてる
夏はよかったけど冬はつらいな

31名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/20(水) 09:30:41.96ID:v/nTwFL7
コーヒーゼリーってけっこう濃いからカフェインの摂り過ぎで体調崩しそう

32名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/20(水) 12:02:33.24ID:eDXz98Fs
濃いの苦手だからカップ3つ分作るのにスプーン半分程度しか使わない

33名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/20(水) 12:07:02.95ID:pjVeZ5TT
ゼリー食わなくても元からコーヒー飲み過ぎるので大丈夫

34名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/20(水) 12:45:41.28ID:npupKkV9
ノンカフェインのコーヒーもあるよ!

35名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/20(水) 20:17:43.67ID:OdS5sDnv
明日こんにゃくとしらたき売れそう

36名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/20(水) 21:15:27.54ID:BgMKv171
シラターキ欲しい

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