1名無しさん＠お腹いっぱい。2017/09/15(金) 06:10:02.04ID:oBWonAGu
行ったことある人、せいかあった？
痩せるのになんぼお金かかった？
いろいろ語って。
痩せるのになんぼお金かかった？
いろいろ語って。
24/7ワークアウトってどうよ？ [無断転載禁止]©2ch.net
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私は1・2回めはAさん、3・4回目はBさん（カウンセリングの人）、5・6回目はCさんとバラバラだ
なぜだろう
なぜだろう
今だと月8回コースでも一ヶ月に8コマは消化出来ないですか？
48名無しさん＠お腹いっぱい。2018/08/26(日) 18:43:11.98ID:Y3DAGH7p
ただいまトレーニング継続中心斎橋
７５分コースだと普段の生活にちゃんと有酸素運動を入れないと意味はないかな。
けど筋肉量が増えてきたので短時間のランニングでかなりの効果が出てきました。
７５分コース週２回
１つきで６９キロから６３キロ
体脂肪２１パーセントから１６パーセント
朝または夜にランニング２０分
食事も言われた通り糖質制限及びたんぱく生活。
わからないことがあればすぐに電話対応してもらったりしてます。
お酒はやめました。
プロテインとかは自分のやつを飲んでます。
脂質は普通にとってます（焼肉とかよく行きます）肉は食べるとき３００グラムくらい
７５分コースだと普段の生活にちゃんと有酸素運動を入れないと意味はないかな。
けど筋肉量が増えてきたので短時間のランニングでかなりの効果が出てきました。
７５分コース週２回
１つきで６９キロから６３キロ
体脂肪２１パーセントから１６パーセント
朝または夜にランニング２０分
食事も言われた通り糖質制限及びたんぱく生活。
わからないことがあればすぐに電話対応してもらったりしてます。
お酒はやめました。
プロテインとかは自分のやつを飲んでます。
脂質は普通にとってます（焼肉とかよく行きます）肉は食べるとき３００グラムくらい
49名無しさん＠お腹いっぱい。2018/09/05(水) 18:42:06.88ID:3JkkbZdj
YouTubeで強制的に見せられる広告の「やべぇ！やべぇ！」が頭悪そうで胡散臭い
50名無しさん＠お腹いっぱい。2018/11/14(水) 01:05:09.08ID:Xl6TeOLq
トレーニング中エッチばかりで体重落ちなかった場合返金して貰えるかな
51名無しさん＠お腹いっぱい。2018/12/12(水) 16:25:21.63ID:XQUlk0iM
>>50
エッチばかりしてたの❓
勘違いなトレーナーもいるけど…
エッチばかりしてたの❓
勘違いなトレーナーもいるけど…
52名無しさん＠お腹いっぱい。2018/12/23(日) 21:12:17.70ID:nvyNppgR
自分に自信あるトレーナーが沢山いるのかな
53名無しさん＠お腹いっぱい。2018/12/27(木) 00:53:49.56ID:De1w+znF
ここの英語はどうよ？行ってる人いる？
ライザップと似てるし、他にもコーチング形式の英会話流行ってるけど、
ここはそこまで有名になってないね。
ライザップと似てるし、他にもコーチング形式の英会話流行ってるけど、
ここはそこまで有名になってないね。
>>7
知り合いが〜 とか聞いてねぇから
知り合いが〜 とか聞いてねぇから
55名無しさん＠お腹いっぱい。2019/05/13(月) 17:16:08.68ID:8leUDYUb
1ヶ月経過したけと全く痩せないよー
トレーナーはずっと同じ人
トレーナーはずっと同じ人
56名無しさん＠お腹いっぱい。2019/05/28(火) 00:14:54.11ID:7pMUMSwe
メルカリにて入会金無料クーポン買った方がお得
上がれ。
上がれ。
上がれ。
上がれ。
上がれ。
上がれ。
上がれ。
上がれ。
上がれ。
66名無しさん＠お腹いっぱい。2019/06/13(木) 19:23:48.75ID:vy/squVD
サラダにサラダチキンを朝晩、昼は無し、間食にスモークササミ超低カロリー生活したけど、最終的に痩せなかったよ！食べないダイエット推奨されて1年通ったけど、最終的な着地点は、大リバウンドで終了、中身はそんなもんです！
67名無しさん＠お腹いっぱい。2019/06/18(火) 23:36:25.07ID:s0NL466T
貸し出すTシャツ臭い 勘弁してよ
無料カウンセリグいってきました。
ライザップでさえ厳格な糖質制限はその人の年齢、ライフスタイル、期間により強制はしてないんですが、ここは初めの2週間は徹底してやるそうです。
毎回カウンセリグの時間はなく、トレーナーも選べず、日程も融通が効かないみたいなのでやめました。
ライザップでさえ厳格な糖質制限はその人の年齢、ライフスタイル、期間により強制はしてないんですが、ここは初めの2週間は徹底してやるそうです。
毎回カウンセリグの時間はなく、トレーナーも選べず、日程も融通が効かないみたいなのでやめました。
あと75分あるけど、着替えの時間込み込みだそうだ
食事指導はわからないことがあったら質問して下さいと言われたよ。いちいち送らなくていいって。
へーライザッ○のほうが厳格な糖質制限かと思ってた
毎食画像送るしトマト食べたら怒られたって人の話聞いたしw
毎食画像送るしトマト食べたら怒られたって人の話聞いたしw
昔だね
無料カウンセリグできくのが早い
74名無しさん＠お腹いっぱい。2019/06/19(水) 13:12:11.19ID:sc8dxbZ3
マンションの一部屋だから、当然シャワーあるけど、浴びてる時間なんてないよ、間髪入れずに次の人来ちゃうから！
扱いは悪いそうだよ
ライザッ○は靴持参なのがキツいんだよな
水虫のこと考えた自分の靴がいいんだけどさ
会社帰りによりたいと思うと靴持ち歩くのは面倒
水虫のこと考えた自分の靴がいいんだけどさ
会社帰りによりたいと思うと靴持ち歩くのは面倒
なんで靴おいといちゃダメなの？
個人用ロッカーあんの？
たいがいのパーソナルジムはあるよ
ネガキャン中？
どっちにしろライザはないな
高すぎるし時間短すぎる
どっちにしろライザはないな
高すぎるし時間短すぎる
筋トレは時間は短い方がいい
50分でも長すぎる
50分でも長すぎる
82名無しさん＠お腹いっぱい。2019/06/21(金) 05:23:05.29ID:lL+CaS5M
できるトレーナーぬ当たれば効率よく筋トレやためになる話できるよね、ダメトレーナーにあたると最悪、ダメトレーナーがいるって会社は知らない、
上がれ
上がれ
85名無しさん＠お腹いっぱい。2019/06/27(木) 22:29:05.87ID:EA7Kvv3E
何上げるの？
背は伸びないよ
背は伸びないよ
86名無しさん＠お腹いっぱい。2019/07/30(火) 20:27:58.66ID:NKpH5GfM
株式会社 インベサイド でググってみ 経営者の経歴分かるで
87名無しさん＠お腹いっぱい。2019/08/14(水) 12:22:27.36ID:zbRlix7g
247本当年齢も若すぎるしクソみたい。行かないほうがいい。
88名無しさん＠お腹いっぱい。2019/08/14(水) 15:46:25.66ID:sJdBRfQs
8ヶ月で15キロ痩せた
あと5キロ頑張る
あと5キロ頑張る
89名無しさん＠お腹いっぱい。2019/08/14(水) 15:46:58.85ID:sJdBRfQs
健診で脂肪肝じゃなくなったのが一番嬉しい
25万近く使ってまでダイエットにパーソナルトレーなど必要？？？
情報ならネットで摂れるじゃん。マクロ管理のやり方や筋トレのやり方とか。
情報ならネットで摂れるじゃん。マクロ管理のやり方や筋トレのやり方とか。
91名無しさん＠お腹いっぱい。2019/09/10(火) 17:45:37.20ID:w12sMlV+
痩せさせるだけなら簡単だと247卒業してから筋トレ難民をお世話してるトレーナーさん言ってたよ
大事なのはその後じゃんね
大事なのはその後じゃんね
92名無しさん＠お腹いっぱい。2019/09/16(月) 15:11:22.01ID:UP1ID2Oc
横浜店だけど、Tシャツ短パンバスタオルは貸してくれるのに、ハンドタオル貸してもらえなくてもう3回目。
こっちが聞くと、タオル乾燥中で…って、こっちが言わなきゃ黙ってそのままで終わった日もあった。
トレーニング予約してるんだからその日に必要なタオルの枚数くらい計算できんのか。
だったらタオル無料レンタルなんて書くな、浮いた金返せって言いたいわ。
ハンドタオルは無しでもいけるだろうって客をなめてる姿勢がムカつく。
こっちが聞くと、タオル乾燥中で…って、こっちが言わなきゃ黙ってそのままで終わった日もあった。
トレーニング予約してるんだからその日に必要なタオルの枚数くらい計算できんのか。
だったらタオル無料レンタルなんて書くな、浮いた金返せって言いたいわ。
ハンドタオルは無しでもいけるだろうって客をなめてる姿勢がムカつく。
ka
94名無しさん＠お腹いっぱい。2019/09/19(木) 09:03:20.12ID:hVZvMJ5i
そもそも、貸し出してるTシャツも臭いじゃないですか、お客側になって考えたこともないしょーもないトレーナー集団
95名無しさん＠お腹いっぱい。2019/09/22(日) 11:19:39.31ID:s4CAwRET
サプリだ継続してくれだのしつこい
LINE交換して客と個人的に会ってるトレーナーも多い
だから欲求不満なババア客でずっと継続してるの多い
川●店
LINE交換して客と個人的に会ってるトレーナーも多い
だから欲求不満なババア客でずっと継続してるの多い
川●店
96名無しさん＠お腹いっぱい。2019/12/13(金) 19:02:20.95ID:1190E+mj
age
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