ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net

レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
1名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/02(金) 03:11:29.20ID:CfHUO6Pg
@地方つきでジョグ報告もOK!

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報 なども一緒に基本マターリ

スレが荒れないよう、タイムの話はひかえめにわざとタイムを書いて煽る人もいますが、落ち着いてスルーしましょう

距離無しで時間のみの書き込みはOKです

※前スレ
ジョギング報告スレ 2km(タイム禁止)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1442960109/

ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/

940名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/11(木) 18:24:58.22ID:D0mUoH5l
10..0km@カムロちゃん

本降りになる前に終了

>>939
広いお風呂に行くのは日曜だけで
いつもは狭い部屋でストレッチです

941名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/13(土) 09:24:58.55ID:JgQyhA2p
ここの方達は結構走りこんでるみたいですけど何キロくらい痩せました?

942名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/13(土) 09:38:12.91ID:my47wChd
今朝も、10km走った。三( ´)д(`)ノ" ブハァビハァ…
エクストリーム週末です。

943名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/13(土) 16:14:58.17ID:dG8esd2m
24.7km@カムロちゃん

蒸し暑さで終盤バテたけど
コンビニのおにぎりでなんとか回復

944名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/15(月) 10:33:50.37ID:tQQ7zpDy
今朝も、12km走った。三( ´)д(`)ノ" ヒッヒフー…
エクストリーム出勤です。

945名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/15(月) 20:12:19.26ID:MAMWD1FA
25.0km@カムロちゃん

七月半ばというのにえらく涼しい中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ

946名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/20(土) 16:55:21.34ID:63p82QHd
25.4km@カムロちゃん

あちこちの公園でお祭りの準備をしてました

947名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/23(火) 20:56:35.21ID:09lsevy1
今日はちょっと雨が降っていたけど9km走った。
この先暑くなると走りづらくなるだろうな。

948名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/24(水) 17:10:04.82ID:wakkmD/X
15.8km@カムロちゃん

いきなり暑くなって、ようやくセミが鳴き始めました

949名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/28(日) 20:25:16.00ID:/brlsF9c
25.1km@カムロちゃん

1時間に1Lぐらい給水しながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

950名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/31(水) 00:42:29.96ID:rVCkkXzF
5末から足底筋膜炎だわ
はよ走りたい

951名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/04(日) 19:57:14.20ID:kfBUaljl
24.6km@カムロちゃん

目にしたコンビニすべてで給水する勢いでのんびり走って
広い風呂でストレッチ

952名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/06(火) 06:20:32.76ID:dgBEQ1Eg
今朝は、8km走った。三( ´)д(`)ノ" アセダクブー…
エクストリーム出勤です。

953名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/07(水) 06:25:40.96ID:H3QJ1yEK
今朝も、8km走った。三( ´)д(`)ノ" アセダクツユダク…
エクストリーム出勤です。

954名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/07(水) 17:36:10.90ID:AAjGVQN7
21.5km@カムロちゃん

暑さに慣れてきたかも

955名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/08(木) 05:06:52.76ID:939eQtOv
年齢もあるのだろうけど毎日10kmだと膝が痛くなっちゃう
毎日7kmだと大丈夫
強い膝、これが今一番欲しい

956名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/08(木) 13:07:34.99ID:PT9PPUiB
>>955
走り方変えた方がいい

957名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/10(土) 17:35:15.25ID:M9QN+ma9
25.8km@カムロちゃん

熱中症予防の重要性が広まってきたせいか
500mlの水が100円で買える自販機が増えた気がする
とてもありがたいです

958名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/11(日) 19:20:43.86ID:6pnZArDo
25.0km@カムロちゃん

残暑厳しい中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ

959名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/18(日) 19:56:27.48ID:mh5A1rOg
25.4km@カムロちゃん

転倒にめげずにのんびり走って
広い風呂でストレッチ

960名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/19(月) 12:20:51.67ID:y5WBaUQg
>>959
石にでも躓いたの?

961名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/20(火) 09:02:08.29ID:gg7lxWAb
頑張って下さい

962名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/21(水) 17:10:52.83ID:IeA4WaRH
20.4km@カムロちゃん

なんだかめっきり涼しくなったような

>>960
道路が盛り上がったところに足を取られました
擦りむいた膝が痛い・・・

963名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/21(水) 21:43:09.51ID:ohG8mf4r
>>962
お大事に

964名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/24(土) 17:29:42.93ID:i8xCsoj4
27.2km@カムロちゃん

かなり涼しく感じました
もうすぐ夏も終わりです

965名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/24(土) 19:39:17.17ID:+v77rPrV
カムロちゃんってなんだ?
検索してもゆるキャラしか出てこない

966名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/25(日) 19:51:30.13ID:u6MVLLpo
27.6km@カムロちゃん

秋の気配を感じながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

>>965
たぶんそれで合ってます

967名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/01(日) 09:01:00.83ID:+Wjxd++U
足底筋膜炎で3ヶ月間走れてない

968名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/01(日) 20:01:38.91ID:w5IaR46n
27.5km@カムロちゃん

美味しそうに実った稲穂を眺めながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

>>967
そこは長くかかることもあるそうですね・・・
焦らずにご療養ください

969名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/08(日) 19:41:11.35ID:V92lt3lM
28.1km@カムロちゃん

台風が来る前にとのんびり走って
広い風呂でストレッチ

970名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/12(木) 09:42:51.00ID:BXm7BTDk
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー

ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

971名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/21(土) 15:09:28.65ID:8OENSqPH
16.5km@カムロちゃん

病み上がりジョグ
調子に乗りすぎてハムストリングが攣りました

972名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/22(日) 19:23:58.97ID:2GtrK2Zj
24.4km@カムロちゃん

筋肉痛に耐えながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

973名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/29(日) 19:52:02.28ID:gGK8A8EX
25.5km@カムロちゃん

すっかり日が短くなったことに驚きつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ

974名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/06(日) 20:27:47.51ID:ol11Df4r
24.6km@カムロちゃん

冷たい風に吹かれながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

975名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/13(日) 17:19:50.53ID:sX+Zmc1p
30.2km@カムロちゃん

台風が過ぎて抜けるような青空に誘われてか
たくさんのジョガーとすれ違う

976名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/20(日) 20:24:26.22ID:jW/OA8Mv
28.0km@カムロちゃん

風が強くて長袖にすればよかったと後悔しつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ

977名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/27(日) 12:09:48.63ID:Tc+sBqdd
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー

ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

978名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/27(日) 18:47:37.16ID:zOsztLJp
27.7km@カムロちゃん

なんとか暗くなる前にゴールしようとのんびり走って
広い風呂でストレッチ

979名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/03(日) 11:51:50.74ID:tK8jWRf3
もはや、1人のための日記帳と化してるなw

980名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/03(日) 18:23:43.18ID:Zn/RCscN
30.2km@カムロちゃん

休みを入れたせいか、給水を多めにしたせいか
久しぶりに快調に走れた

981名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/06(水) 12:27:06.59ID:FhSek6VO
次スレ不要
以下のスレに合流しましょう!

【今日も】 ジョギング@ 51 JOG 【ジョグ日和】 ・
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563717798/

982名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/10(日) 19:14:10.16ID:AsKB/1UQ
30.2km@カムロちゃん

良いお天気の下たくさんジョガーと挨拶して
広い風呂でストレッチ

>>981
了解です

983名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/14(木) 06:42:55.19ID:zfBv2i+h
【今日も】 ジョギング@ 52 JOG 【ジョグ日和】 ・
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573259005/

984名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/17(日) 19:21:36.12ID:dCuUwumQ
27.8km@カムロちゃん

暖かいけど冷たい風が吹く中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ

985名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/24(日) 18:13:52.00ID:s9nJxHKE
42.2km@カムロちゃんつくば遠征

久しぶりに雨の中をのんびり走って
なんとか完走

986名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/27(水) 16:31:10.16ID:rSl7X7oq
10.7km@カムロちゃん

ウィンドブレーカーはじめました

987名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/29(金) 17:03:40.80ID:SFLnk9MH
14.2km@カムロちゃん

コンビニの肉まんが美味しい季節到来

988名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/03(火) 15:49:04.74ID:qnDULsAk
15.5km@カムロちゃん

休みすぎたせいか体が重かった

989名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/05(木) 16:39:48.42ID:NN1VQMbs
15.0km@カムロちゃん

久しぶりに三周走れてよかった

990名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 14:21:09.10ID:hk1L/ns3
16.1km@カムロちゃん

隣町のレースに出場してきました
5kmぐらいで脚が攣りそうになり非常に焦るもなんとか完走

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