身長169cm89sから体重62sを目指すスレ【part2】

1名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/26(火) 23:09:54.67ID:oQRlal/b
矢吹です。

80sだった体重から9s+ 89sになってこのダイエット板に帰ってきました。
1ヶ月に2sずつ体重を減らしていって1年後の4月初旬には体重62sを目指します!

2019年3月23日
運動なし 暴飲暴食 MAX89s

2019年3月25日
筋トレ 各15回×3セット
5kmウォーキング
体重(寝る前) 88.0s

2019年3月26日
5kmウォーキング&軽いジョグ
ストレッチ
筋トレ 各15回×3セット
体重(寝る前) 86.3s

体重62sになる為の備忘録にします。

213名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/01(水) 18:14:50.46ID:zd+XSxt/
家庭菜園周辺において

近所の主婦 菜々子さん(40)のモンペに大量の体液が掛けられるわいせつ事案が発生

犯人は30代 肥満 ハゲ キチガイ
上半身はサウナスーツ
下半身は褌
汗だく
雑巾臭

なお犯人はブログで被害者と面識があり、「優しくされたので好意を持ってしまった。苗を植えると言っていたので僕は種を植えようと思いやってしまった」

と供述しているとの事

214名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/01(水) 19:04:38.80ID:Bh42stRv
>>213
■ブログの情報
■ブログのタイトル
15キロ減量する食事と運動のダイエットブログ
■ブログの説明
30代女性。158センチ、58キロ開始!
@筋トレA有酸素運動B食事制限。
ダイエットの普遍的かつ王道にチャレンジ!目標は、43キロ
http://1200kcal.m.blog.jp/article/17204460/image?id=18572621&guid=ON
最初は-8kg(BMI20)が目標だったが-15kg(BMI17)に変更

215名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/01(水) 19:38:08.93ID:zd+XSxt/
>>214
そんな詳細情報くれんなよw

216名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/02(木) 20:55:44.76ID:begQUgGD
>>214
それカラテカの矢部太郎と似た体型
正に真似たら死ぬ
397:名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/01(水) 14:51:31.47 ID:r0m20eoD
真似したら死ぬと思うw

矢部の身長は158センチ、体重は41・3キロ。体脂肪率を測ると4・8%だった。肥満指数のBMIは16・4で、標準値の22を下回った。
番組に出演した医師団は「中性脂肪が46とはあり得ない」と基準値が50〜149であることから問題視。「栄養がぜんぜん足りていない。運動もしていない」などと指摘した。

 矢部の一日に番組が密着。朝は午前9時に起床していた。朝食はとらないまま午後12時からのイベントに参加。ここまで水のみだった。結局、昼食も抜いていた。
午後9時に帰宅し、ようやくこの日初めての食事。しかし、それは市販のおにぎり1個と豆腐のみそ汁とぶどう3粒のみ。計270キロカロリーで、成人男子が1日に摂取すべきカロリーの8分の1程度だという。

 空腹を感じないのかとの質問に矢部は「食べるのがめんどくさい」と食べることに興味がない様子。
好物はせんべいであると明かした。医師は、中性脂肪が46であることについて「栄養失調。余力がないから感染症になったときに戦う能力がない」と案じた。

217名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/04(土) 23:11:00.46ID:lUwN6Dbr
大体同じぐらいの身長だけど今54とか。
去年10月に62ぐらいあって意識的に体重計乗るようになって、食べる量も減って今に至る。

運動もしていないし、これ病気かね。。

218名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/12(日) 22:55:37.75ID:jtfPOZnv
体重別スレッド70〜79kg台(自分語り可) 2kg 目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1554533953/


こんな所に出没してやがった

言ってる事は変わらず

219名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/31(金) 22:28:50.38ID:4pNwFw0e
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 (  ( ・ω・ )
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さて、こっからよね。友人の結婚式も終わり

この後いつまでモチベーションを保てるか

オナ禁やら言ってないからマスターべションは保っとるようやけど

まぁ続くまい… 頭の弱いマンモス西には

一年後にはブログの更新も途絶えとるやろう

結局再就職すら叶わずブログもやめて

バクバク食って今度は100キロですよ

220名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/01(土) 16:32:05.58ID:130Zm3h4
頭の治療はしてないのかな
あのまま社会に復帰されたら凄い迷惑になると思う

221名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/02(日) 21:48:11.91ID:tfy8nJhA
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 (  ( ・ω・ )
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てかさ、ブログのコメントがほぼゼロなのに

毎日「みんな、おやすみ」

とか言ってるんだけど

誰に向けて喋ってるんだろう…

「みんな」ってのは複数形やからな?

222名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/02(日) 21:50:43.73ID:tfy8nJhA
>>220

  ,__.,、_,、 
 (  ( ・ω・ )
 `u-`u--u

復帰はしないと思うよ?

今は実家に帰って子供部屋おじさんしてるんだから

痩せきったところから就職したくないばかりにダイエット挫折してまた太り、

多汗症だなんだと言い訳して
結局親のスネかじって生きていくんだろう

見えてるよ

223名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/08(土) 08:22:20.55ID:TIokaOBb
他人のスレをのっとって善人面とか草

224名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/08(土) 16:24:28.02ID:kR1yqC8u
>>121
また更新しなくなったね

225名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/09(日) 18:07:49.86ID:t0cRzn3v
>>223
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乗っ取り? 勝手に居なくなったものをどうしろというのか

そもそもが個人スレというものは認められていない

その上気に入らない者が現れただけで逃走

世の中から逃げ 5ちゃんでも逃げ ブログからもそろそろ逃げ

逃げ回ってばかりの奴など

どうでもいい

226名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/09(日) 21:55:33.60ID:kiej6BUw
>>225
お前が臭いから逃げていったんだよ。
仙人()とかやってた時もイヤがるスレ主に粘着してたよな。
お前がダイエットのハードルになってどうすんの。

227名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/09(日) 21:57:45.25ID:kiej6BUw
>>225
そもそもお前も仙人ゲームの前から逃げまくりじゃん。
キャラ変えてダ板に復帰するのも今回が初めてじゃないよね。
自分のことを棚に上げて他人を馬鹿にするのやめてくんない。

228名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/09(日) 22:17:42.72ID:tfmymfhC
>>226
>>227
矢吹です。

この荒らしは粘着質の人格障害だから相手にしない方がいいよ。
擁護ありがとうね^^
ダイエットスローペースにしますが
これからもコツコツと続けて行きます。

229名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/09(日) 22:36:30.45ID:tfmymfhC
矢吹です。


歩いて5分の所に
24時間のフィットネスジムが出来て
会費が月5000円だから
6ヵ月ぐらい短期で通おうか迷ってる。
映画を観たりネットしながら運動が出来るらしい。
最近のジムは違うね。

230名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/09(日) 22:44:26.74ID:PkpkGHTQ
>>228-229
名無しで矢吹です。と書かれても本物かどうか分からない

231名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/09(日) 22:55:53.31ID:fhJLnPWh
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…おまえは人の「善意」ってのが全くわからんようだな

誰が言ってくれんの

間違ってるよって。

親と豚さんくらいしかおらんぞバカもん

大切なのは見せかけだけの言葉や優しさじゃないんよ

間違いを指摘してくれる人、怒ってくれる人

こういう人を大切にせんかったら

成長など出来ない ダイエットも出来ない

232名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/09(日) 22:58:19.99ID:fhJLnPWh
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 `u-`u--u

さっさと誰も見てないブログに帰れよ

ここはお前が挫折した時に盛大に祝うパーティー会場なんだから。

ブログならば豚さんも居ないしそもそも誰も見てないから思う存分キチガイみたいな事してればいいよ

誰も文句言わない

233名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/09(日) 23:53:24.70ID:kiej6BUw
>>231
善意の押し売りですなぁ。
嫌がっている人に自分の考えを押し付けるのは善意ではありません。
お前、以前も意見を押し付けを「善意」とよんで、何人もダ板から追い出してたよな。

234名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/09(日) 23:55:24.31ID:kiej6BUw
>>231
愛の鞭をふるうのには信頼関係が必要。
豚と矢吹の間にはそれがない。
お前の善意は自己愛性人格障害の妄想にすぎない。

235名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/09(日) 23:57:16.05ID:kiej6BUw
>>232
罵りで励ましているつもりなら、全く効果ないからやめて。
そして自分でスレたててそこに引っ込んで。

236名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/11(火) 03:12:24.36ID:rHv92EOy
上がれ。

237名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/14(金) 02:45:21.50ID:3+wopPfJ
上がれ。

238名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/20(木) 19:41:12.02ID:EF8HonV8
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また夏場だから汗が出やすくてチャンスとかいってるぞ…

なんのチャンスですのん

汗が出たからどうなると言いますのん

お前は汗線から脂肪が溶けだすのか!?

ほらね、結婚式後からモチベも下がり食欲を抑えきれなくなってきてる

ブログの更新頻度も減り
運動もしなくなってきて
バクバク食いだし

そのうち消えてしまう

239名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/20(木) 19:44:50.89ID:EF8HonV8
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そらそうよ

無茶苦茶やって2ヶ月で20キロも落としたんだから

こんなもん2ヶ月で戻るんよ

無理は続かんて


お前のやってきたことは更に太るための準備でしかないんよ

心を入れ替え、頭を直し

正しいダイエットを早く始めるんだな

来年の今頃、後悔したくなかったら

な。

240名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/20(木) 23:37:17.95ID:QAB0U7mY
お前、サブウェイと同じことやってるぞ。
気持ち悪い。

241名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/22(土) 02:51:22.72ID:UhfN7rAB
サブウェイさんの手動うめは迫り来る蝗害っぽくて良いよね

242名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/22(土) 22:07:52.19ID:lLnKW/Hv
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あー。そんなやつおったなぁ
どんなやつやったかもう忘れたけど

豚さんとは全く違うと思うけどな
豚さんの忠言忠告には愛が見え隠れしてるから。

そこんとこよろしく

243名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/22(土) 22:23:40.71ID:U3X/S8a8
>>242
信頼関係のない押し付けの愛。ストーカーやDVのそれと同じ。

244名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/22(土) 22:28:59.32ID:lLnKW/Hv
>>243
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まともにやってる奴に豚さんは何も言わない

頑張ってるのに間違ってるやつ

無駄な努力しちゃうやつ

そういうダイエットジプシーを見てると放っておけない

根が、優しい から

嫌われたっていい。バカにされたっていい

でも言い続ける

245名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/23(日) 15:31:30.53ID:an8ld7/h
>>121
まだBMI25なのに停滞してんのか

246名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/27(木) 18:03:26.03ID:AKCJ8uy3
BMI25以上で1日運動しなかっただけで何で太る?

247名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/30(日) 23:51:42.42ID:YGkF2/jK
たかが1日運動しない日があったりあすけんに記録しないから太るって
BMI25も切ってない状態でよっぽどじゃないとそれはないな

248名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/01(日) 21:53:54.99ID:rZR66nb5
ようやくダイエット再開か

249名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/02(月) 01:35:42.95ID:i3xSMw8Z
6月16日 89キロ
8月31日 77キロ
年末までに62キロ行きたい

250名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/02(月) 12:55:50.82ID:IyoH+Pwd
ゆっくりで良かろう
慌てると死ぬぞ

251名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/02(月) 15:30:57.67ID:qD8O4R20
>>248
スレ主の事かと思って>>121のブログ見に行ったらやっぱりwww
自分170cmで同年代

252名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/02(月) 20:13:51.44ID:5AmFcL+f
矢吹さんの生存確認しました
ダイエット手記みたいなスレで何年か前にスレ建ててその後誰かに乗っ取られましたが
そのスレの行方(アドレス)わかる人ますか?

253名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/02(月) 20:25:57.96ID:qD8O4R20
>>252
矢吹が>>1で言ってる前スレの事?

254名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/10(火) 08:05:59.71ID:myE3Ua3E
矢吹さんのブログが一週間ぶりに更新された
http://yabuki89kg62kg.livedoor.blog/
せっかくたくさん運動しても台無しにする程に暴飲暴食したら水の泡

255名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/11(水) 17:53:32.91ID:I+8hRbok
5月中旬あたりから75kg前後を往復してるだけですね
肥満判定内で4ヶ月近くも変わってないならその行為はダイエットと呼ぶに値しないと思いますが

256名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/11(水) 20:42:07.86ID:FuyeUaH+
>>255
令和入ってGW明けからそんな感じ
ダイエット中断したのと同じ

257名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/20(金) 12:22:07.89ID:H0y97KMG
7月時点では15kg以上差があったが、そろそろ抜けるな

258名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/01(火) 13:49:04.83ID:kla6I61u
矢吹です。

blogのパスワードが何度ログインしても
ログインできない状態でした><;;;

現在 体重
72.8s

あと半年で―10.8s

まぁそっと見守って下さいm−−m

259名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/12(土) 12:21:51.08ID:H5PUjeo2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568177545/

534 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2019/10/12(土) 06:52:44.65
>>531-532
40kg台なんて全然目指してない男です
62kg目指すスレのスレ主が見ててイライラする
ダイエット舐めてるのに見守れってイラっときた
週2回ほど5kgランニングと酒つまみの暴飲暴食を半年近くも続けBMI26を停滞している

535 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2019/10/12(土) 06:56:37.08
5kgじゃなく5kmだった
運動ガッツリ出来るのは良いがそれ以上に運動しない日まで暴飲暴食したら痩せる訳ない

260名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/14(月) 23:53:21.45ID:jJrmB4yP
>>257 >>249
40kg台と50kg台は目指すスレがあるのに60kg台を目指すスレは無いね
それの代わりに入って来る人たまに居るが大丈夫か?

261名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/15(金) 22:34:33.61ID:TodJSvbr
ブログ1ヶ月放置ですか、もう終わりだね
そもそもダイエットは始まってすらいなかったのでは、という疑問も残るか

262名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/17(日) 12:07:19.73ID:PYrsntpa
>>261
本当だ
ちょうど1ヶ月前だ
酒とつまみが辞められないのにダイエットは無理だ

263名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/05(木) 15:24:04.70ID:qOwHWGY7

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