NASH「非アルコール性脂肪肝炎」の人のダイエット。

1名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/26(日) 16:10:13.49ID:agD+uZN1
お酒を飲まない人でもなる肝臓の恐ろしい病気のNASH「非アルコール性脂肪肝炎」
NASHの段階ならまだ間に合う。でも肝硬変になればもう治らない。
肝硬変になる前に生活習慣を改めてNASHを治す人のためのスレです。

16名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/03(月) 07:58:09.79ID:DZ200OCy
上がれ。

17名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/04(火) 22:39:01.66ID:vijxI7Fh
デブなら痩せればいいんでしょ?

18名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/05(水) 00:41:16.77ID:vfNw71km
デブは痩せないと肝硬変になると思う。肝硬変になると肝臓癌になる。
肝硬変になると余命は10年持たないじゃないか?

19名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/05(水) 00:42:10.22ID:vfNw71km
デブの大酒飲みとか救いようがないですか?

20名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/06(木) 04:30:38.44ID:G8yUFjgx
上がれ。

21名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/06(木) 04:30:55.33ID:G8yUFjgx
上がれ。

22名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/06(木) 19:53:04.00ID:VNsry2Zt
デブ見ていてムカつくイライラする。自分の体もコントロールできないのかよ。

23名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/06(木) 23:57:32.51ID:ZVnKqv8T
チビ見ていてムカつくイライラする。自分の体もコントロールできないのかよ。

24名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/07(金) 08:33:07.05ID:LH9r92w1
肝臓専門医に高度脂肪肝と言われた。
ダイエイットしないといけいない。俺は83キロある。デブは醜いと思う。
チビとかハゲは可哀そうだけどしょうがない。
でもデブは努力で痩せることができる。

25名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/07(金) 08:33:29.17ID:LH9r92w1
>>4
まだ0.6だ。

26名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/11(火) 03:56:30.45ID:rHv92EOy
上がれ。

27名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/11(火) 03:56:50.29ID:rHv92EOy
上がれ。

28名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/12(水) 23:36:00.67ID:GxEgiwW/
ダイエットしたのに前後数値下がらんどころが上がってるんだが・・・

29名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/14(金) 03:11:33.70ID:3+wopPfJ
上がれ

30名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/14(金) 12:36:37.67ID:NyvpqUyW
>>28
昨日のテレビ見た?

血液検査の肝臓の項目はASTなど。ゲストの検査結果を発表。TKO木下が基準値オーバーだった。ここで肝臓の名医が緊急警告。
井納博子さんは標準体型、お酒はほとんど飲まないが35歳で隠れ肝臓病と診断された。自覚症状がないが意外な習慣がその病気の原因の一つだった。
問題「密かに肝臓を破壊する意外な習慣とは?」。正解はダイエット。肝臓病治療のスペシャリスト米田医師は日本人4人に1人が隠れ肝臓病になっている、その正体は脂肪肝だと話した。脂肪肝を放っておくと肝臓がんになってしまう。
米田医師は日本初の脂肪肝専門外来を開いた。肝臓は有害な物質を無害な物へ作り変える。肝臓の機能が低下すると中性脂肪が溜まり脂肪肝となる。
極端なダイエットにより大量の脂肪が肝臓に運ばれ脂肪肝になりやすくなる。井納さんは過度な食事制限をしていたという。またお酒が関与しない脂肪肝の方が多いという。

31名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/15(土) 03:16:54.03ID:tNtRsh85
デブは醜い。俺もダイエットしないと。

32名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/15(土) 03:18:09.34ID:tNtRsh85
>>30
俺は高度脂肪肝といわれた。83キロなのに。100キロ超えの大デブは超高度脂肪肝で死ぬと思う。

33名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/15(土) 19:27:16.78ID:tNtRsh85
肥満の皆様。一緒にダイエットしましょう。脂肪肝を治しましょう!
脂肪肝を放置するとNASHになって肝硬変になって死ぬぞ。
肥満は肝臓に大変宜しくない。ダイエットやろうぜ!

34名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/16(日) 09:37:01.91ID:koloTxFL
一日に50回スクワットして歩こうぜ!
そして甘いもの控えようぜ。

35名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/16(日) 09:38:00.38ID:koloTxFL
大デブは肝硬変怖くないのかよ。

36名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/22(土) 02:24:15.02ID:RSt32/fC
上がれ

37名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/24(月) 04:59:07.06ID:iZE3tvdF
上がれ

38名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/24(月) 04:59:32.35ID:iZE3tvdF
上がれ

39名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/24(月) 23:34:36.41ID:bqXrHfTs
デブもチビもどっちもいやですけど
とっちかと言えばデブの方がいやですね
自己管理出来てないってことじゃないですか
あとはお酒もやめてもらいたいですね

40名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/13(土) 02:06:45.04ID:22FfQF6t
デブは痩せないとね。デブは醜い。

41名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/14(日) 07:04:53.50ID:hKWTLeRu
大デブは肝臓に非常に悪い。大酒飲みも肝臓に非常に悪い。
だから大デブの大酒飲みは肝硬変で死ぬと思う。

デブは醜い。痩せようよ。大酒飲みはカッコ悪いよ。酒なんか止めようよ。

42名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/15(月) 10:55:55.73ID:EBpi0O8j
がんばれー

43名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/17(水) 12:29:34.51ID:+is03phw
断酒を始めたばかりなのに昨夜は飲んでしまった。
だが中三日の休肝日のせいかビール1.5ℓでも酔えた。

44名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/17(水) 13:21:06.33ID:yK80BljZ
過度な食事制限はダメで痩せろというが難しいもんだなぁ
極端に走るのが一番簡単なんだよな

45名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/18(木) 10:38:20.74ID:dBZryF2U
昨日から始めた断酒だが無事飲まずに済ませた。

46名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/27(土) 01:33:03.21ID:7rLofKKJ
なかなか痩せないです。精神科の太る薬を飲んでいるからかな。

47名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/27(土) 19:41:10.54ID:7rLofKKJ
あー食欲が湧く・・・。どうにかしたい。酒は飲まないけど。

48名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/31(水) 06:11:10.40ID:3dPKOJG6
痩せないとデブは肝硬変で死ぬぞ。NASHはマジで怖いぞ。デブはマジで痩せた方がいい。

49名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/09(金) 13:08:45.63ID:cV5GAxLH
1キロのダイエットに成功したぜ!

50名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/31(土) 17:48:02.73ID:5Kvd3Yfd
デブは自己管理できてない。醜い。

51名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/31(土) 17:48:19.63ID:5Kvd3Yfd
俺らは痩せようぜ。

52名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/03(火) 15:15:39.04ID:V+RsZapt
精神科で太る薬は全部止める。
俺は痩せないといけないだ。
肝硬変は怖い。

53名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/03(火) 16:01:41.96ID:7OHaMk/A
6年前にNASH診断されたが今は健康体のオレが来たよ

オレの場合
◎脂質制限 ○筋トレ ○カロリー制限 △ウォーキング ×糖質制限

糖質制限とウォーキングは体重が落ちて最初はよさげでも1年位で下げ止まる
下がらなくなると食べる量を減らすしかなくなりドツボにはまる
筋トレは言われてる以上に代謝が上がるみたいで食べても身体は太くならない
体重を気にしてると脂肪より筋肉の方が重いので気にしないほうが良い
最初に思いきった脂質制限+カロリー制限で少食に慣れると同時に体重激減
その後に筋トレ+プロテインで再構築してくのが最強だったぞ
無駄だったのは糖質制限でLDL爆上がりさせたのとウォーキングで膝痛めたこと

 

54名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/03(火) 16:40:36.96ID:95n1v5r8
6年前にNASH診断されたが今は健康体のオレが来たよ

オレの場合
◎糖質制限 ○筋トレ ○カロリー制限 △ウォーキング ×脂質制限

脂質制限とウォーキングは体重が落ちて最初はよさげでも1年位で下げ止まる
下がらなくなると食べる量を減らすしかなくなりドツボにはまる
筋トレは言われてる以上に代謝が上がるみたいで食べても身体は太くならない
体重を気にしてると脂肪より筋肉の方が重いので気にしないほうが良い
最初に思いきった糖質制限+カロリー制限で少食に慣れると同時に体重激減
その後に筋トレ+プロテインで再構築してくのが最強だったぞ
無駄だったのは脂質制限で中性脂肪爆上がりさせたのとウォーキングで膝痛めたこと

55名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/03(火) 16:44:57.37ID:95n1v5r8
実は思いきったカロリー制限をすると脂肪肝を増やす
https://www.fukui-saiseikai.com/archives/003/201704/d484625b1e33103737c5046066658419.pdf

56名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/03(火) 18:33:09.03ID:7OHaMk/A
糖質制限厨って終わってるな
せいぜい好きに改ざんしてくれ

57名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/03(火) 18:43:36.28ID:95n1v5r8
終わってるのはお前
脂肪肝対策では脂質糖質どちらを制限しても問題ない
もし危険な思いきったカロリー制限をするなら糖質制限のほうがタンパク質摂取が多くなるから脂肪肝の危険は減るだろう

58名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/03(火) 20:00:40.27ID:7OHaMk/A
せいぜいホントに治ってからいろいろ言ってくれ
糖質制限厨って治ってもないのにホラ吹くデマ野郎ばかりだから信用しないよ

59名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/03(火) 23:10:06.26
>>53
> カロリー制限で少食に慣れると同時に体重激減

ケトーシスになってたな
ケトになりたくなければ少食に慣れてはいけない

60名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/07(土) 23:53:59.90ID:uVT8rCKX
>>57
糖質制限すると、死亡率が有意に高くなることが判明
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1566955748/

https://dime.jp/genre/files/2019/08/C.jpg

糖質を摂り過ぎも良くないけど。
糖質を控え過ぎるのはもっと危険です。

61名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/08(日) 09:27:10.70ID:Jx8WzQ9u
糖質が原因ではなく炭水化物を食わない奴は野菜を食わないからそうなる

62名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/17(火) 15:16:30.51ID:ikUiEu8o
痩せようぜ。デブは醜いからよ。

63名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/09(水) 05:50:20.77ID:bPqzL3Lw
デブは自分の体をコントロールできていない。痩せよう。

64名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/09(土) 21:39:36.42ID:oVG9ks6b
今日知ったけど歯周病原因でNASHなるらしいぞ!
おれたぶん歯が汚えの原因で肝障害なっとるわ笑

65名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/23(土) 23:35:05.51ID:xo4Uo8W/
>>64
それ聞いたことあるね。歯周病菌の連鎖だね。

66名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/30(土) 11:15:47.70ID:Zev7x8Yv
上流(口の中の環境)が悪ければ下流(腸内環境)も悪い
予防歯科を得意としている歯科に最低でも年2回は是非

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