抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part21

1名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/01(火) 06:33:32.14ID:/6ma1iH9
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564390887/

733名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/05(木) 14:36:17.83ID:+IFkw+Mz
主食のカロリー調整できると大きいよね
自分はカリフラワーで代替までは無理だけど
米にマンナンヒカリ混ぜて25%カロリーオフご飯にしてる

734名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/05(木) 14:43:07.84ID:FEseeBYs
サノレックス飲んでる人いる?

735名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/05(木) 17:02:43.30ID:WSbNlpaZ
>>727
統合失調症そのもの

736名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/05(木) 18:08:27.04ID:av53vAxQ
ファンカねぇちゃん

737名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/05(木) 18:41:36.32ID:Mf6dJUf1
薬漬けでも生きろ!

738名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/05(木) 18:41:49.29ID:0Q1EGc05
リングフィットアドベンチャーやってる人いる?
あれどうなんだろ。

739名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/05(木) 18:46:04.55ID:HKtWijJx
>>737
何で?

740名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/05(木) 19:56:36.07ID:eyL2DTD4
>>732
この前初めてまいばすけっとで冷凍で売ってるの見た
ブロッコリーもカリフラワーも好きだから食べたいけど、分量は白米と同量くらい食べる感じ?

741名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/05(木) 21:05:05.71ID:AabhBXh6
気付いたらラーメン二郎並んでる
助けてくれ!

742名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/05(木) 21:30:59.76ID:WdegwW72
塩分乙
脂質乙
>>732

743名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/05(木) 21:31:32.30ID:WdegwW72
>>737
強迫観念乙

744名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/05(木) 21:32:07.22ID:WdegwW72
>>741
キリストは弟子に裏切られた(誰も救われない)

745名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/06(金) 08:19:21.49ID:YCAa/lEU
死にたい、、、、、、、

746名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/06(金) 08:35:18.73ID:QlMEJqmP
昨日やけ食いやけ酒したのに朝普通に食べたからお腹苦しい

747名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/06(金) 09:38:44.90ID:J6ud/28J
>>746
何キロ太ったか体重計乗ってみ

748名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/06(金) 09:51:39.91ID:QlMEJqmP
>>747
1キロくらい増えてた
また地道にがんばるわ

749名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/06(金) 20:13:44.01ID:8DcPRY3R
1ヶ月に一回でも断食出来たら体にもダイエットにも肌にもいいのに最近意思が弱い

750名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/07(土) 09:23:02.89ID:sa6ojpiC
今更だけどココナツオイルとるとすぐ出るんだけどこれで便通よくしたら痩せないかな

751名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/07(土) 14:28:05.63ID:kR4xRrQE
俺以外の人間て無能で無価値なのになんで生きてるの?

752名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/07(土) 14:29:01.15ID:eAefPSui
>>751
ローランドみたいだw

753名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/07(土) 15:41:35.18ID:n9Hrt0mp
【マイト∠ーヤの経済学】 社会資本主義7対3″
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/economics/1575611861/l50

754名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/07(土) 19:10:45.22ID:lMHRhXgL
>>751
あんたみたいな人間を憐れむために生きているのさ

755名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 05:37:36.91ID:QEql60nZ
そういえば、ジプレキサ飲んでる時、胃酸を抑える薬出されてたんだけど、多少食欲が収まるみたい。
その目的で処方されてたよ。

756名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 09:40:58.66ID:N/qrL3nK
胃さん抑える薬で食欲抑制効果?

757名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 10:46:29.44ID:ryh2We4m
165p57.2s男。
ここ二か月57〜58sをいったりきたり。
一日1000かろりー基準にしてるが、酒飲むからなぁ。

758名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 11:04:41.68ID:N/qrL3nK
>>757
カロリー制限厳しすぎない?
つか痩せる必要ないやん

759名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 12:37:51.19ID:drRr8CqJ
チビ男は死んだ方がいいと思う

760名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 12:41:38.38ID:O+bP3TOm
>>759
死ねって言っちゃため

761名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 13:52:16.62ID:Pdd2or2c
痩せる必要ないよ

762名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 14:56:50.23ID:hNqZspkZ
172cm以下のチビがむかつくのは、自分がまるで人間のように振る舞っている点だな

763名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 15:03:15.85ID:QEql60nZ
>>756
胃酸が出るとそれを薄めようとして食欲が湧いたりするんだって(内科医から聞いた)

764名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 15:30:02.05ID:Pdd2or2c
男の身長コンプレックスて哀れ

765名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 15:57:01.05ID:N/qrL3nK
>>763
なるほどね
胃酸で胃が痛くなると、抑えようとしてなんか食べてしまうからある意味納得

766名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 18:33:42.47ID:7ZVKww3n
162cmで67キロだけど
死にたい

767名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 18:48:47.66ID:TVEpwoJ7
おれ162cmだけど90くらいあるよ、今までウォーキングしてたけど明日からジムで筋トレとエアロバイクにする。

768名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 19:32:19.62ID:fYbCtU4m
>>767
wwww

769名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 20:23:37.63ID:drRr8CqJ
162cmって流石に女性だよね?
男で私より身長低いとか外ですれ違ったら笑っちゃうんだけど

770名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 20:25:22.43ID:N/qrL3nK
それくらいの男性町に結構いるじゃん

771名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/08(日) 23:19:24.87ID:MynGBOx2
外見は身長や体重の数値そのものより体型と顔と髪と服の方が重要

772名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/09(月) 03:24:13.86ID:70BP9a4A
むしろチビの方がオシャレしたり、髪型こだわったり、筋トレしたりする
俺小6のとき162だったよ
最近は小学生でもこの板にいるんだね

773名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/09(月) 04:20:13.89ID:fni/ytKy
149cm MAX58kg(10/3時点)現在 53kg
週一のジムや家での運動を頑張っています。目標は4月までに48kgになることです。

774名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/09(月) 07:23:32.94ID:XbHclgPz
キットチャンネルのハグ会行けば良かった…

775名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/09(月) 10:39:33.76ID:OVgPw7s4
>>772
こだわる髪がないわw

776名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/09(月) 10:41:31.68ID:P3GrNRhY
>>775
ハーゲ

777名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/09(月) 17:22:32.49ID:DipqJune
2か月で18キロ太った
もう死ぬわ

778名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/09(月) 18:24:28.34ID:TzBxYgGT
>>777
抗うつ剤のせい??

779名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/09(月) 18:52:50.54ID:SCZlu7AL
はやくしねば?

780名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/09(月) 19:06:34.32ID:5zm6FWy6
人生は長すぎて
僕の手に負えない

781名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/09(月) 19:17:50.20ID:SO2Ld4lT
>>777

つωT`)ヾ (゚Д゚ )…イキロ

782名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/09(月) 19:57:28.03ID:4rb37OR1
>>777

死んでから報告ヨロ

783名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/10(火) 09:28:15.11ID:0p1rcpKM
般若心経はウエストに効く
https://higs.ti-da.net/e11335384.html

ひきこもり記事(参考にならないかな?)
https://higs.ti-da.net/e11354914.html

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