■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ

1名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/02(水) 15:07:26.42ID:SU2Rql0N
■ 参加表明テンプレ
名前: コテハン @身長*参加表明時体重*今月目標体重*性別(♂or♀)#トリップ(文字列)
【参加表明】
ダイエット方法:
 
    ・性別は任意。
    ・トリップをつける。
    ・本文には 【参加表明】と、自分のダイエット方法を書く。


■ 推奨 ■
・半月の成果を報告する【中間報告】をする。15日〜16日
・1ヶ月の成果を報告する【最終報告】をする。末日〜翌月1日

2ロコモコ@173*91.1*85.0♀ ◆jekNVvOIxk 2019/10/03(木) 01:02:33.60ID:YgGkuBuN
【参加表明】
4月中旬には102〜104kgくらい
その頃に筋トレを始めたものの
3週間で挫折
そのまま何もせずに8月上旬
久々に体重計に載ったらなぜか96.5kg
「今ならイケるかも?」とダイエット開始
8月で2kg、9月で3kg落として今91kg

試行錯誤を繰り返して
今月実行中のダイエット方法は

#朝食はバターコーヒー
#野菜メインの弁当持参
#たまに夜断食
#高温反復浴
#週に1日の断食

今は足首を痛めてるので治ったら
ウォーキング1時間も加えたいです

3名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/26(火) 04:00:37.81ID:qrqJ9Uag
11月25日(月)64.4kgスタート

4名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/26(火) 04:02:34.61ID:qrqJ9Uag
11月25日(月)63.6kgスタート

12月末までに5キロ痩せる事を目標とする
頑張る

5名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/27(水) 02:21:57.28ID:pp1d36nX
>>4
11月26日(火)62.6 s(前日より1.0s減)

まずは60sまで減量したい
2.6s減らしたい

6名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/28(木) 02:32:32.64ID:q21GUPPA
>>5
11月27日(水)62.6 s(前日と同じ)

7名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/29(金) 03:29:07.71ID:gfWqkS33
>>6
11月28日(木)62.6 s(前日と同じ)

8名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/02(月) 03:45:07.36ID:xYJZIEaC
>>7
11月29日(金)62.8 s
11月30日(土)62.7 s
12月01日(日)62.3 s

12月に入った
これから年末までの1か月で3s位は減量して
50s台になりたい

9名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/03(火) 01:25:03.01ID:mdZnFuhE
>>8
12月02日(日)62.2 s

10名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/03(火) 01:25:56.89ID:mdZnFuhE
>>8
12月02日(月)62.2 s

11名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/04(水) 00:00:13.42ID:mm7Rca/y
>>10
12月03日(火)62.1 s

12名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/04(水) 22:45:35.78ID:mm7Rca/y
>>11
12月04日(水)61.6 s

13名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/05(木) 08:23:37.89ID:VULgKFgr
で、>>2はスレ立てしておいてもうやめたの?

14名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/05(木) 18:59:29.42ID:c339GZmf
>>12
12月05日(木)晴 61.3 s

今日は健診の日だった
2時間20分位かかった

胃のレントゲン撮るためにバリウム飲んだが
顔が冷たくなり血の気が引いた感じで
とても気持ちが悪くなった
次回は胃部レントゲンは受けない

昼食は摂った方が良いと言われたけど
午後5時位まで横になっていた
その後多少気分が落ち着いたので無理に食物食べた
水もたっぷり飲めと言われたので飲んでいる
バリウムはまだ排出されていない…
渡された下剤追加するかどうか考える

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