【今日も】 ジョギング@ 52 JOG 【ジョグ日和】

1名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM07-mbVK)2019/11/09(土) 09:23:25.20ID:Q3BHIX7eM
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK!

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本マターリ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/

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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

前スレ
【今日も】 ジョギング@ 51 JOG 【ジョグ日和】
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21km@多摩川B
久々にトレラン。雪や霜柱もあって冬の到来を感じた

15km@北区4号荒川河川敷
風がないのがいい

9km@名古屋
風が無かったから良かったです

10km@新宿
左右別の手袋だったと帰宅して気がついた

3km@印旛沼
寒くなると耳が痛くなってつらい

7.5km@山形県米沢市

雪が解けてきたと思ったら、明日は雨予報。

2.2km@犬山
昼間は走ると暑かった

>>162
とりあえずDAISOで耳当て買ってみた
頭痛しなくて快適

166名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9298-Vibh)2019/12/02(月) 20:03:10.31ID:vqS7/Reo0
5.3km@東濃

顔面汗ダク。

クッショニング性重視のロングセラー。asics(アシックス)「GEL-NIMBUS 22」発売。
2019.12.02

http://runnerspulse.jp/asics191202

168名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d909-zkpy)2019/12/02(月) 21:58:22.46ID:50H0FPvb0
10q@九十九里
夕方から雨が止んで良かったよ。

ここってダイエット目的で走ってる人の書き込み少なそう

5.3km@犬山
わりと暖かい夜

>>169
私はダイエット目的ですがどちらかというと
体型維持レベルかな

『【新品・完全未使用】ミズノ ウエーブプロフェシー8』 https://item.mercari.com/jp/m36324025556/

7.5km@山形県米沢市

昨日の分

>>169
ダイエット目的で走りはじめてもそのダイエットが達成できると今度は別の目標作ってモチベーション維持したくなるからね。

ちんたら10km@多摩川B
まだ標準体重が目標ってレベルだよ

12km@北区3
高血圧脂質異常肝機能障害
ダイエットというよりも命のためになってしまった

9km@隅田川
久しぶりのランになってしまった
雨やら用事やらで思うように走れない

>>176
この前健診結果良くなかったって書いてたけど、そんなに深刻だったとは…お大事に

asics(アシックス)「GT-2000 8」にゴアテックス仕様が登場。
2019.12.03

http://runnerspulse.jp/asics191203

180名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7215-Vibh)2019/12/03(火) 20:34:46.57ID:n9pO37at0
5.3km@東濃

だいぶ冷えてきたけど、汗ダク。

>>178
ありがとうございます
これ以上太ると治療が必要と言われたので、少し大袈裟でした
様々な目的がありますが、ジョギングを楽しんで行きたいですね

7km@目黒川
涼しい

>>176
自分も運動始める前に健診でそう言われたけど
「運動しろ、痩せろ、酒控えろ」ってだけの話だよね
頑張れば面白いほど全部改善するから焦らず励もう

7.5km@山形県米沢市

昨日の分、また書き忘れ

6km@犬山
昨夜は友達とおしゃべりしながら走りました

14km@北区3
体が軽かったので延長
>>183
心臓病の発症率が30倍と脅されてw
継続していきたいですね

4km@神戸舞子
強風すぎて挫折w

188名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7215-Vibh)2019/12/04(水) 19:56:16.97ID:qbVijpjD0
5.2km@東濃

10km@北区4号荒川河川敷
なんか細かい地震が多い

8q@吉野川市              
早朝五時ー走る 真っ暗だが しーんと気持ち良い

3km@印旛沼
全然体重減らないけど太ももが細くなったような気はする

9.5km@千葉市
酒もタバコもやらず運動して野菜メインの食事

健康っていいね

193名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d909-zkpy)2019/12/04(水) 22:48:23.40ID:SHycauRB0
10q@九十九里
もう夜は上下ジャージです。

7.6km@犬山
小雨にすこし降られる


距離だけじゃなくて体重も書いた方がよくないか、このスレ

7km@目黒川
もう少し走りたかったけど
尿意で帰宅

10km@北区3
体は軽い、頭は重い

199名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6315-Q5WO)2019/12/05(木) 20:51:37.72ID:kDI0VRW80
朝1.7km+夜5.3km=7km@東濃

走り始めは寒かったが、汗ダク。

2時間@犬山
ゆっくりゆっくりだったので、5℃の気温に身体冷え固まりました

東濃はいいですな。
この時期、天気が良い。

飛騨地方だと、雨や雪ばかり。

7km@北区5
息が上がらない程度の速度で。

10km@新宿
寒いわ

12km@北区3
走りだしは寒くてキツイなぁ

205名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4509-k4eW)2019/12/06(金) 18:52:29.42ID:tZZ+VHkb0
クロスカントリー20q@九十九里

9km@目黒川
まあ寒い

6km@多摩川B
さむいな

10.5km@富山県東部北

先ほど。
やっと夜晴れた。

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