今こそ腰痛の根本原因に立ち向かってみよう [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/18(土) 09:44:04.10ID:???
腰痛辛いですよね。
隠れ腰痛持ちが私の周りにたくさんいます。
そんな人間の欠陥である腰に面と向かって戦いを挑もうではありませんか

このスレでは継続的かつ金銭的に負担がかからない方法で腰痛を改善する方法を議論したい。
鍼灸や整体等の一時的な改善策では再発するのでここではNG

腰痛には症状や原因に個人差があり、やってはいけない動作があるので
実践する場合は無理しないようにしましょう。

それではファイト!

2名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/18(土) 09:54:54.42ID:???
椎間板ヘルニアで左足に痺れが残ってしまった私の症状
手や顔を洗う時に腰にがグキッとなる
くしゃみをすると腰に激痛が走る
長時間座っていると立った時に腰がカチカチに固まる
朝起きたときに腰がカチカチ

Wiifitプラスでヨガと体幹トレーニングを毎朝15分3年間続けた結果
上記の症状がほとんどなくなった。
筋力不足が原因だったみたい

腰痛が無くなると、人生明るくなった。
あとテレビでやっていたソフトボールを布団の上に置いてお尻の両サイドの窪みをグリグリやると凝りがほぐれて血行が良くなるみたい。冷え性も改善された。

3名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/10(金) 06:42:20.06ID:???
http://www.doraibu.com/
どらいぶ帳よろしく

4名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/24(月) 10:10:22.11ID:QjbppL3v
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5名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/24(月) 11:43:06.88ID:Ne58psDr
>>4
は?マッサージのつもりで開いたのになんだそりゃ?カルト集団の勧誘かよ?
ふざけんな
2ちゃんねるしね

6名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/17(水) 19:24:36.39ID:qwCddhxA
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7名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/19(火) 07:16:26.04ID:VCYZzntH
マッサージもいいけど友達がPCで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://kansenss.sblo.jp/article/181868175.html

興味がある人のために書きました。

JA1897NTZH

8名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/29(日) 23:39:20.96ID:3QdLURDm
すごくおもしろいPCさえあれば幸せ小金持ちになれるノウハウ
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

VTESH

9名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/04(金) 18:40:23.45ID:+UmTBRNy
驚愕の事実拡散

創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI

パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ

集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、痛み、病気、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの

真実は下に

http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&mode=view&no=46

https://shinkamigo.wordpress.com

10名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/06(日) 02:50:15.82ID:???
慢性の腰痛持ちって絶対に姿勢や歩き方おかしいよな

11名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/17(日) 16:52:44.72ID:qHLXndPJ
あと運動不足な
姿勢も歩き方もだけど筋肉の付き方も美しくない

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