★女性ホルモンと更年期障害を考えるスレ★ [無断転載禁止]©2ch.net

152病弱名無しさん2017/05/19(金) 12:13:40.32ID:rBKuGjaX0
想像妊娠ってやつでは?

153病弱名無しさん2017/05/24(水) 16:13:20.74ID:B/Wy3QMs0
生理終わってもなんとなく下腹重痛いのは
やっぱり問題あるのかなぁ

154病弱名無しさん2017/05/25(木) 03:57:45.93ID:aBpkZG+P0
>>152
想像妊娠WWW プロラクチンがわからないんですね
プロラクチンとは妊娠期に高くなるホルモンなんですよ。お薬の副作用とかでも高くなったりしますwww

155病弱名無しさん2017/05/27(土) 09:58:47.39ID:5/LVBV130
昨日からホルモン補充療法のパッチを貼り始めました。不定愁訴が緩和できると、嬉しのですが。。

156病弱名無しさん2017/06/01(木) 14:47:34.59ID:7ynKcF8t0
閉経して3年、ホットフラッシュと鬱が止まないです。
イソフラボン、大豆食品は効き目なし、運動もしないよりはマシ程度。
一番効くのは疲れ果てること。
医者やサプリでこれが効いたという方教えていただけますか?
お金がないので出来るだけ安価なものがよいです。

157病弱名無しさん2017/06/01(木) 21:09:23.64ID:SI0WsNgU0
閉経していないのにホットフラッシュみたいなのが起こるように
急に体が熱くなってすぐ引くのはそうなのかな?

158病弱名無しさん2017/06/01(木) 22:38:48.35ID:t3rUYzZ70
>>156
人によると思うので参考程度で聞いてほしいんだけど

わたしは命の母豆乳きなこざくろ酢プラセンタマカ色々ためしたけどみんなきかなかった
でも腸内環境が悪いと何摂っても腸が吸収できないって見てそれもそうだなと思って便秘改善をはかった
具体的には毎日納豆とキムチとヨーグルト摂取
それで便秘治ったらホットフラッシュも出なくなった
ちなみに豆乳にきなこ入れたのとざくろ酢は味が好きなので継続中

159病弱名無しさん2017/06/01(木) 22:46:06.89ID:t3rUYzZ70
>>157
多分そうだと思う
わたしも閉経前からホットフラッシュは出てた
本格的に来たのは閉経後だけど

あとホットフラッシュ出てた時に多少効果があったのは深呼吸
来そうだなって感じたらananに載ってた呼吸法で深呼吸すると比較的軽く済んだ
方法は力入れずにため息つくように口から息を吐き切り、吐き切ったら数秒止める
その後肺の後ろまで空気を行き渡らせるつもりで鼻から吸う
正しい呼吸法は自律神経を整えるって見てやってみた

160病弱名無しさん2017/06/01(木) 23:14:24.08ID:SI0WsNgU0
>>159
閉経前から起こるのですね
頭顔汗はそんなに出ないけど、首の後と以前から酷かった脇汗がもっとひどくなってきた
脇は脱毛しているので仕方ない部分もありますが、脇の下がシャワーな気分ですw

深呼吸、ちょっと試してみますdd

161病弱名無しさん2017/06/02(金) 13:18:07.58ID:VXouR4k90
>>156
エクエルおすすめ
腱鞘炎も治った

162病弱名無しさん2017/06/02(金) 14:13:16.07ID:tGQhhfde0
>>159
早速深呼吸やってみたら効きますね、これ!
コーラスやってたので腹式呼吸は正しくできるんです。
ホットフラッシュのスイッチが入った時、胸に凄くいやーな気分が(鬱?)生まれるんですが、その時深呼吸すると汗が少な目で済むみたいです。

163病弱名無しさん2017/06/02(金) 14:15:17.94ID:tGQhhfde0
>>161
エクエルいいという方いるみたいですね、ちょっとお高い……

164病弱名無しさん2017/06/02(金) 14:35:43.70ID:tGQhhfde0
>>158
腸内環境は大事ですよね、鬱にも効くとも言われてますしね。
私はバナナ、きな粉、オリゴ糖、牛乳に酒粕も入れてシェイクして飲んでます。

165病弱名無しさん2017/06/04(日) 23:08:40.85ID:f2xvTBRw0
48歳で閉経って早くない??
うわーん…ショック
私のホルモン、どーなっちゃったの??
うわーん

166病弱名無しさん2017/06/05(月) 00:31:57.02ID:mWxhivza0
私は47で閉経でしたよ。

167病弱名無しさん2017/06/05(月) 12:32:27.23ID:BnggBxhk0
独身、結婚歴なし、出産歴なし。
子供のいない人生に後悔はないけど、
閉経という事実を医師に告げられた時は
さすがにショックが大きかった…
受け入れるのに時間がかかりそうだ

168病弱名無しさん2017/06/05(月) 15:52:51.30ID:t4ykfx8G0
>>167
どういう意味のショック?

早かれ遅かれ皆さん通る道だからなぁ、と受け入れてるわ

169病弱名無しさん2017/06/05(月) 20:50:31.53ID:VmvTjn4J0
早く、あがんないかなー
と思ってたけど
イザ、その時期になると寂しいもんよ

170病弱名無しさん2017/06/05(月) 20:54:31.47ID:mWxhivza0
私は主人が病気で死んだ直後に閉経した。
関係あるかないか分からないけど、更年期うつと悲しみがミックスで、閉経のショックと相まって人生終わりだわと思った。

171病弱名無しさん2017/06/07(水) 14:04:18.64ID:3DEnYfyMO
更年期うつ辛すぎ
殆ど病人のように過ごしている

172病弱名無しさん2017/06/07(水) 18:05:23.97ID:coZ3tBPQ0
波はあるけど鬱が深くてしんどい時があるのでカンバクダイソウトウ(ツムラ72)を飲んでみたらよく効きました。
頓服で飲んでます。

173病弱名無しさん2017/06/07(水) 18:20:31.64ID:ztErYyQ70
>>167
わかるよ
初潮迎えた時は、新しいステージに上がって何か始まる高揚感みたいなのがあった
母親が赤飯炊いてくれたしw
閉経は、ステージから降りろって言われてる気がしてしまう。
もう何か始まるわけじゃなくて、終わっていくだけだなんて思うのは更年期鬱だからかな。

174病弱名無しさん2017/06/07(水) 20:09:39.69ID:K0EJqQQO0
自分も独身子どもなしで閉経
その境遇自体は気にならないけど、身体は子どもを産むための仕事を30数年間がんばってたのにそれに応えられなかったのが哀れというか申し訳ないような気はしてる
あと母の方がショック受けそうな気がして言えないわ
本当は母の更年期がどうだったか聞きたいんだけどね

175病弱名無しさん2017/06/07(水) 22:54:42.39ID:nFUIl4La0
>>173、174
ああ。そういう感覚です。
うまく言えないけど、そんな感じです。

選ばなかっただけで可能性はある状態だったはずが
それすらももうなくなってしまった、と。
あとはもう老いていくだけなのだな、と。
いろいろ人生を振り返ってしまうというか…

176病弱名無しさん2017/06/08(木) 20:29:31.92ID:67HTesgg0
>>167
>>174
私も似たような状況です
まだ毎月生理があるけど2月から調子が悪くて
思い切って婦人科行ってみたらやはりホルモンが
少し減少していました
思春期の時も不安定な感情(不安感が押し寄せて怖くなる)
があったのですがこの年になってまた始まったので辛いです

177病弱名無しさん2017/06/08(木) 20:39:34.06ID:mpvr+F0p0
>>172
病院での処方ですか?
ドラッグストアで売ってるかな・・・

178病弱名無しさん2017/06/08(木) 21:06:48.44ID:Fvv52xKT0
子どもいる人も、進学や就職で親元から離れていったり、早い人だと結婚したりして、
孤独感を感じる頃。
子育てで一番難しいのが子離れ

179病弱名無しさん2017/06/09(金) 13:11:09.57ID:WL/3jgEJ0
>>177
私は知り合いが処方されて余ったのをくれたので飲んでみました。ネットでよくよく調べてから。
通販であるみたいです。お店にあるかはわからないですね。

180病弱名無しさん2017/06/09(金) 14:49:41.36ID:B3KvjrKP0
>>179
ありがとうございます
自分でもよく調べてみます

181病弱名無しさん2017/06/09(金) 18:16:19.74ID:gxa4UvV20
生理前
ダルダル眠気に
イライラも
悲しい気持ちに
なったりもする

182病弱名無しさん2017/06/09(金) 21:57:49.45ID:ak90GEa10
57577

183病弱名無しさん2017/06/11(日) 14:23:03.69ID:GjMr1iq90
ガン検診したばかりだし異常なかった
卵巣の腫れや、見た限りの異常はないらしいが
だらだら不正出血(量は多くない)
生理もおりものも水っぽい………
やっかいな子どもがいて終わりの見えないストレスは確かにある
でもストレスなんていまに始まったことじゃないのに体がついていかなくなったのか@43歳
母親には更年期にしては早いと言われるが、母親の閉経も50前で早かった
シモの悩みは憂鬱です

184病弱名無しさん2017/06/11(日) 21:51:37.89ID:IO6R7okS0
卵巣の腫れってホルモンが原因よね?
変動はあるんだけど
たまに痛い

185病弱名無しさん2017/06/12(月) 21:32:40.88ID:CZBLr03T0
薬などではなく、他の方法で
女性ホルモンを増やすことはできないのかな?

エロいこと考えるとか、エッチな本を読むとか、
実践でセックスするとか…
意味ないのかしら?

ふざけているわけでなく、ホルモン療法以外で
自分で何かできることはないのだろうか??

186病弱名無しさん2017/06/12(月) 22:22:25.24ID:MdzSXlkf0
>>185
豆乳とか大豆製品を食べると良いらしいよ

187病弱名無しさん2017/06/12(月) 22:47:23.79ID:SGEC/3lC0
>>185
昔、女優の高畑淳子がそれで薬に頼らずAV観まくって何をしたのか数値上げたって自慢気に話してたわ

188病弱名無しさん2017/06/13(火) 08:50:35.54ID:nFI8dKeR0
大豆製品=イソフラボン、ですね!
毎日、豆乳飲みまくります!!

AVを観る、ですか。
それでホルモンが出てくれるなら、
やってみようかしら。

もう1ヶ月もダラダラ毎日、うっすら出血してます。
医師に「閉経ですね」と診断され、
治療とか薬とかないので、
年齢的に諦めて受け入れましょう、と言われました。
私はいつまでパンツを汚せばいいんじゃ!
出血を止めたい!ホルモンがんばれ!!

189病弱名無しさん2017/06/13(火) 14:31:20.02ID:sXoTBAwL0
>>185
男がそれやると単に男性ホルモン増えて地獄w
女性はいいなあ

190病弱名無しさん2017/06/13(火) 20:36:12.15ID:Xxi73NPv0
バストアップ効果が期待できる音楽。女性ホルモン分泌。
https://www.youtube.com/watch?v=pvdo_0KW2_A

半年振りに生理が来た
でも乱れてる
いいのか悪いのか?

191病弱名無しさん2017/06/13(火) 21:30:08.69ID:Zs42UD6H0
生理が来そうで来ない
ぐずぐずと本格化しなくなってきた…

192病弱名無しさん2017/06/13(火) 23:17:00.03ID:JU5/JWu/0
前回生理後一週間ぐらい体調悪くなっちゃって
今回もそうなったら嫌だな…と思った時に>>187にある
高畑さんの話を思い出して生理後半ぐらいからAV見まくってみたw
今生理後4日ぐらいだけど今の所体調はいい感じ
でも豆乳とかも飲んでみたのでどれが効いたのかわからんけど…
とりあえず次もちょっと試してみよう

193病弱名無しさん2017/06/14(水) 12:39:40.43ID:3m/Qv/Zo0
>>190
また来たと思ってたら癌だったケースをよく聞く
念のため受診した方が良いよ

194病弱名無しさん2017/06/16(金) 23:01:38.59ID:+oDPyojz0
生理の間隔が長くなったり短くなったり
いつになったら閉経するのかな

195病弱名無しさん2017/06/17(土) 05:36:45.12ID:qLEYd7Ci0
>>185
40代後半です
お仕事で毎日のようにセックスしていますが
プレ更年期まっしぐら
好きでもない人といくらやってもダメ

女性ホルモン出すには
性交渉そのものや性的な衝動よりも
ときめきが大事なんだと思います

196病弱名無しさん2017/06/17(土) 06:11:42.98ID:qjYCUsbwO
かつておばちゃん達がヨン様に感じたようななにかだろうか…

197病弱名無しさん2017/06/18(日) 07:57:33.78ID:4I3m1mOC0
氷川きよしさんのファンのお姉様達も
元気そうだものね。

198病弱名無しさん2017/06/18(日) 08:01:09.26ID:BHZ6VRiC0
>>195
そーぷ嬢…なのかしら?

199病弱名無しさん2017/06/18(日) 16:38:10.33ID:LtSeDLNv0
試しに恋愛映画でも観てみるかな。あんまり普段は観ないけど。

200病弱名無しさん2017/06/18(日) 21:10:26.25ID:fC1VPViJ0
一時期湯葉にはまって毎日毎日食べてたんだけど飽きてやめた
また食べようかな、きくかな?

201病弱名無しさん2017/06/19(月) 19:02:34.64ID:uGDZcpKs0
怒りが抑えられない
ドッカーンと爆発する

202病弱名無しさん2017/06/19(月) 19:31:33.12ID:9+gTTvAf0
女でもオナニーすると男性ホルモン増えるらしいね

203病弱名無しさん2017/06/19(月) 19:40:01.21ID:uGDZcpKs0
なんでか涙が止まらない

204病弱名無しさん2017/06/19(月) 21:44:46.20ID:lcXKTvczO
そんな日は泣いて泣きまくってチラシにでも書きなぐってすっきりするのだ

205病弱名無しさん2017/06/21(水) 17:01:59.27ID:GBnb87oaO
>>202
中イキだと女性ホルモン増えそうだけどなぁ?
クリイキは男性ホルモンかもね
両方だとどうなんだ?w

206病弱名無しさん2017/06/22(木) 06:37:53.10ID:VhuYniwJ0
下ネタ続けたいなら相応しい板へ池

207病弱名無しさん2017/06/23(金) 05:49:15.48ID:f2JvdNKj0
怒りが爆発しても「ハゲーーー!」とか言わないように気をつけよう

208病弱名無しさん2017/06/23(金) 20:53:11.96ID:pqBxdChG0
生理が終わった後もなかなか元気にならない
なんとなく不調が長引く

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